تبعیت از الگوی غذایی صحیح در ماه رمضان به کاهش چهار کیلوگرم وزن منجر می شود - ایرنا
سایر خبرها
آرامش پس از طوفان در ماه عسل / انتظار 29ساله به پایان رسید
به گزارش عرش نیوز ؛ شب گذشته در بیستمین روز از ماه مبارک رمضان، ماه عسل در لحظات ناب افطار مهمان خانه های روزه داران شد. علیخانی پس از سلام به روی مخاطبان همیشگی اش گفت: از آغاز پخش ماه عسل 94 پیگیر موضوع مهمی بودیم که زمان زیادی از آن نگذشته و روایت آشنایی برای مردم این سرزمین است که به واسطه ی آن غوغایی به پاشد. بنابراین خداروشاکرم که این رویداد در چنین شبی در قاب ماه عسل اتفاق می
هزاران احیاگزار حرم مطهر رضوی در سوگ شهید شبهای قدر اشک ماتم ریختند
در شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان در حالی که تمامی اماکن متبرکه و صحن های حرم مطهر رضوی مملو از جمعیت احیاگزار شده است، با مرثیه سرایی و سوگواری ذاکران اهل بیت عصمت و طهارت (ع) دل هزاران زائر و مجاور بارگاه قدسی به یاد مولا علی (ع) و فرق شکافته او لرزیده و گوش دلها نغمه 'فزت و رب الکعبه' را بلندتر از همیشه شنیده است. امشب در عالم محشری برپاست، آوای غم در فلک پیچیده و آسمان و زمین غرق
آیین دومین شب قدر در شهرستان فردیس برگزار شد
گروه استانی " تیتریک " به نقل از جهادگران البرز ، دومین شب از شب های قدر همزمان با شهادت امام علی(ع) با حضور پرشور دوستداران اهل بیت مخصوصا جوانان شهرستان فردیس در مساجد و حسینیه ها همچون سراسر کشور برگزار شد. روحانیون و سخنرانان نیز به ایراد سخنانی در خصوص اهمیت این شب مهم و مقام والای امیر المومنین (ع) پرداختند و مداحان با مدیحه سرایی در وصف این شب گامی در جهت بهره گیری کلیه روزه
روزه خواری در ملاءعام، بی قانونی مدرن با خیالی آرام
به گزارش شهدای ایران ، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان برخی روزه می گیرند و برخی نیز به هر دلیلی نمی توانند روزه بگیرند اما آنچه مایه تاسف است این بوده که برخی در ملاءعام بدون توجه به سایر افراد اقدام به روزه خواری و یا کشیدن سیگار می کنند. با توجه به اینکه حفظ حرمت ماه مبارک رمضان برای هر مسلمانی واجب است، مشاهده برخی ناهنجاری های اجتماعی، هرچند کم، آزاردهنده و ناخوشایند است؛ روزه خواری
اخبار علمی 2
کنند، از شیر و فرآورده ای لبنی کم چرب استفاده کنند، برای کنترل وزن در حد مطلوب، انجام ورزش و فعالیت های بدنی مناسب و رعایت رژیم غذایی صحیح زیر نظر پزشک و کارشناس تغذیه نیز توصیه می شود . بنابر اعلام انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، انجام فعالیت های ورزشی متناسب با شرایط و وضعیت سلامت فرد، نرمش های مناسب روزانه، حداقل 15 دقیقه پیاده روی بعد از غذا توصیه می شود. هرگز با شکم خالی
دلایل کسالت و خواب آلودگی بعد از خوردن غذا
مسئله با نخوردن غذا تحقق پیدا می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: بنابراین نباید در وعده سحری و افطار جبران کنیم؛ برای پیشگیری از گرسنگی نباید در وعده سحری و افطاری غذای حجیم و سنگین مصرف کنیم. ** علت کسالت بعد از غذا اسماعیلی گفت: کسالت بعد از غذا می تواند به دلیل مصرف بیش از حد غذا باشد و دلیل دیگر آن این است که باهم خوری و برهم خوری صورت می پذیرد. وی
اَجِرنا مِنَ النَارِ یا مُجیرَم آروزست
بندگان خوب خدا در مساجد زیر باد کولر، فرش نرم، نور مناسب، پذیرایی و ... شب به نیمه نزدیک می شود که جلوی ایستگاه آتش نشانی میدان عدالت شاهرود می رسم نامی که بین خود آتش نشان ها رایج است ایستگاه عدالت، ایستگاه ولایت، ایستگاه 22 بهمن، دو نفرشان تازه از ماموریت فرودگاه بازگشته اند و تازه افطار می کنند، حضورم بساط افطار دیر هنگامشان را می چیند و با آب سردی که این روزها عجیب می چسبد پذیرایم
عشق و محبت بدون پشتوانه سبب رنگ باختن معرفت های دینی می شود
برای راه اندازی عشق و محبت انسانی با معرفت جلو آمد و در این سیر از ممارست و تمرین نیز دوری نکرد. مسؤول موسسه تبلیغی نسیم رضوان، با تأکید بر اهمیت بهره گیری از لحظات نورانی ماه مبارک رمضان خاطر نشان کرد: لازم است تا انسان از فرصت های مغتنم ماه رمضان و حالات خوش شب های قدر و یک ماه ممارست در روزه داری جهت تقویت اراده درونی خود استفاده کند و فعالیت های بی خود و بی جهت را ترجیحا انجام ندهد
مشکلاتی که شماگفتید:معضل لاینحل پیامک های تبلیغاتی/کاهش حضور پلیس راهنمایی و رانندگی در سطح شهر
مسکن وجود ندارد ایا دولت از پس دلالان بر نمی اید ،چرا در مملکت ما هر کس هر چند تا خونه که دلش بخواهد می تواند بخرد و به اسم خود سند بزند ،چرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟دولت موظف است که به این چرا جواب قانع کننده بدهد با سلام بنده یکی از سهامداران پدیده شاندیز هستم با توجه به تعداد120000سهامدار و30000کارگر وپرسنل حدود 8 ماه باحکم دادستان مشهد وسنگ اندازی درپیگیری وتعلل دراعلام قیمت کارشناسان دادگستری
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
. به نوشته هلث، بررسی ها نشان می دهد قند میوه اشتها را تحریک می کند و باعث می شود که بیشتر احساس گرسنگی کنید. به گفته پژوهشگران قند موجود در میوه، عسل و نوشابه های گازدار میل انسان را برای مصرف غذاهای خوشمزه تحریک می کند و آنها را گرسنه تر می کند. پس لااقل در وعده های سحری و افطار، سراغ این خوراکی ها نروید. رمزگشایی با استاتوس فیس بوک همیشه گفته شده فعالیت هایی که در شبکه های اجتماعی
باید به تغذیه نوجوانان در ماه مبارک رمضان کرد
حذف شود، زیرا تأمین کننده ویتامین بدن بوده و به دلیل اینکه حاوی فیبر هستند به کار دستگاه گوارش کمک کرده و از یبوست جلوگیری می کنند. دقیقی یادآور شد: خانواده ها باید توجه کنند در فاصله افطار تا سحر به تدریج و در وعده های کوچک مقادیر مناسبی از میوه و سبزی های خام و پخته را در اختیار روزه داران جوان قرار دهند. کارشناس تغذیه شبکه شهرری در خصوص افطار هم تاکید کرد: استفاده از
طرح تکریم ایتام در حرم مطهر رضوی برگزار شد
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، لحظه افطار نور خدا می بارید، در شب شهادت امام و پدر شیعیان امیرالمومنین(ع) چه زیبا بود که یادی از ایتام شده و مسئولان خود را موظف کرده بودند در این مراسم حضور پیدا کنند. سه شب از ماه مبارک رمضان ویژه تکریم ایتام است که در حرم علی بن موسی الرضا(ع) اطعام شوند، در هر سه شب سه هزار یتیم پای سفره خوان رضوی می نشیند و چه زیباست کودکی
دهقانی: سیگار دروازه ورود به دنیای اعتیاد است
مهربانی کم سابقه، تغییر در مردمک چشم (تنگ و یا گشاد شدن) و خواب آلودگی زیاد. وی در خصوص مشخصات فرد معتاد در مراحل پیشرفته نسبی اعتیاد اظهار کرد: متناسب با پیشرفت اعتیاد و آلوده شدن فرد بتدریج علائم جدیدی ظاهر می شود که فرد قادر به پنهان کردن آن نیست از جمله لاغر شدن نسبت به ماه های قبل و تغییررنگ لب ها، کبودی اطراف چشم، تغییر در رنگ پوست بدن بخصوص تبدیل رنگ چهره به زرد تیره، سیخ شدن موها و
لزوم رعایت نکات بهداشتی در مساجد و تکایا در ماه مبارک رمضان
شده است. فرهادی با اشاره به برخی فعالیت های خاص در ماه مبارک رمضان از قبیل توزیع نذورات و غذا، و همچنین برگزاری مجالس افطاری و مراسم احیاء شب های قدر در مساجد و اماکن مذهبی توسط روزه داران و هیئت امناء مساجد، گفت: با توجه به گرم شدن هوا و قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در فصل تابستان احتمال شیوع بیماری های منتقله از آب و غذا، به ویژه بیماری های عفونی روده ای در مکان هایی که به صورت دسته
هزینه افطار و سحری دربار ناصرالدین شاه
محاسبه مواد اولیه ای چون سبزی و سیب زمینی و پیاز است. بررسی سند نشان می دهد که غذاهای وعده افطار این روز شامل: شامی، چلوکباب کوبیده، آبگوشت، خورش مرغ و آلو بخارا، پلاو با گوشت، کباب لوله و کوکو سبزی بوده است. خوان گسترده افطار و سحری خوان گسترده افطار و سحری سفره های افطار در ماه مبارک رمضان در دوره ناصری در این وعده مصرف ماست برای چلو احتمالاً
افطاری در جوار حرم امام علی (ع) / تصاویر
شفاآنلاین:ضیافت افطاری در جوار حرم مطهر امام علی (ع) در ماه مبارک رمضان برای روزه داران برپا می شود.
زائرمحوری بنای سیاست گذاری های آستان قدس رضوی است
شهادت امیرالمومنین علی (ع) در جمع خبرنگاران و در حاشیه مراسم افطار 10 هزار نفر از ایتام که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، اظهار کرد: طرح اکرام رضوی فقط اطعام زائران و مسافران نیست بلکه مربوط کلیه کسانی است که در مشهد زندگی می کنند. بر اساس این طرح آستان قدس رضوی برنامه ریزی کرده است تا حدود 12 هزار نفر در هر افطار پذیرایی شوند. وی با اشاره به این که ماه رمضان ماه مغفرت و رحمت است، خاطرنشان
هم نوا با نجواهای شبانه مولا علی(ع)
چگونه دیدی؟ من شرح ما وقع گفتم، فاطمه(س) گفت او نمرده بلکه از خوف خدا غش کرده است. ابن ابی الحدید هم درباره جایگاه عبادی امام اول شیعیان گوید عبادت علی(ع) بیشتر از عبادت همه کس بود زیرا او اغلب روزها روزه دار بود و تمام شبها مشغول نماز حتی هنگام جنگ نیز نمازش ترک نمی شد، او عالمی بود با عمل که نوافل و ادعیه و تهجد را به مردم آموخت. امام علی (ع) نه تنها در رفتار خویش عبادت های خالصانه با
کاش نیروی انتظامی، لا اقل با روزه خواران سیگاری و پفکی و آدامسی برخورد می کرد
نگارنده تقلیل یافته و با توجه به علم به شیوع بیماری هایی که منجر به وخیم شدن حال بیمار در حال تشنگی و عطش در گرمای شدید می شوند، از دیدن صحنه ی آب خوردن کسی در ماه مبارک رمضان عصبانی نمی شوم، اگرچه نمی پسندم و مصداق روزه خواری در ملا عام به شمار می رود. نهایت انتقادی که به روزه خواران با آب معدنی وارد می دانم این است که در گوشه ای و نه به طور علنی و نه در پیاده رو و نه با افتخار و وقاحت آب بنوشند. اقدام
ازدیدنی های باغ ارم شیراز تا برج پیزای ایتالیا
کت های تک بسیار شیک هستید، این دست از کت های تک را با ما ببینید. بیشتر ببینید ** فرشته های زمینی بدون بال هم ستودنی هستند مترو نوشت: کارگاهی کوچک داشت و برای آن ها که داشتن زندگی عادی آرزویشان بود، پروتز اعضای بدن می ساخت. هزینه این کار نه تنها از طرف بیمه حمایت هم نمی شد؛ بلکه هر پروتز تاریخ مصرف داشت. یعنی بعد از چند سال دارنده آن عضو باید با هزینه مجدد اقدام به
همایش بزرگ رمضانی کوچه گردان عاشق مازندران
شمال نیوز: ماه رمضان در خود دارای مجموعه ای از آیین ها است که سعی دارد به بازسازی وجودی انسان بپردازد. آیین روزه داری با مناسک خاص خود؛ فرد را در یک ماه متوجه مفهوم گرسنگی و تشنگی می کند. تحمل و مدارا با گرسنگی و تشنگی باعث تعالی و رشد روح فرد روزه دار می گردد. اما سئوال جدی که پیش می آید این است که آیا این تعالی نباید در فرد روزه دار باعث گردد که چشم و نظر دقیق تری بر روی درد گرسنگان داشته باشد
جایگاه شبهای قدر دربین اقوام گلستان
می گذاریم شب قدر یکی از شب های ماه رمضان است. حجت الاسلام نجفی با بیان اینکه ماه رمضان ماه نزول قرآن و همه کتب های آسمانی است، افزود: می توانیم ماه رمضان را ماه ارتباط خدا با بندگان خدا بدانیم و همه ارزش و فضائلی که ماه مبارک رمضان دارد به جهت نزول کتاب آسمانی از جمله قرآن است. وی تصریح کرد: ماه رمضان به ویژه شب های قدر که شب نزول قران است اعمال ویژه ایی دارد و مومنین و روزه
چگونه از سرطان نمیریم؟
اکتسابی می بینیم در سنین جوانی بروز می کنند در اکثر موارد ناشی از عوامل ژنتیکی است. این عوامل محیطی چه چیزهایی هستند؟ سبک زندگی غربی امروزی یکی از اصلی ترین عوامل محیطی هستند. چاقی و اضافه وزن، مصرف سیگار، موادمخدر و الکل، نبود تحرک بدنی کافی و ورزش نکردن، وجود استرس در زندگی افراد، آلودگی هوا و عواملی از این دست، یعنی زندگی ما دارد به سمت زندگی غربی پیش می رود. به همین دلایل
چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟
در سال 2011 منتشر شد، افراد مورد بررسی در وعده ناهار خود سیب زمینی، ساندویچ مرغ و املت خوردند و نتایج نشان داد مصرف تخم مرغ رضایت بیشتری را در این افراد به وجود می آورد . در واقع مصرف تخم مرغ بیشتر از وعده های حاوی کربوهیدرات مانند سیب زمینی احساس سیری به وجود می آورد و مصرف میان وعده و به دنبال آن جذب کالری بیشتر را کاهش می دهد. بنابراین با توجه به اینکه اضافه وزن با خطر ابتلا به
نمونه هایی از ورع امام علی علیه السلام در حاکمیت مقتدرانه آن حضرت
آن حضرت، شعر گفته است. روز ماه رمضان، از کوچه ای عبور می کرد؛ آدم بدی به وی گفت بیا امروز را در کنار ما باش. گفت می خواهم به مسجد بروم و مثلاً قرآن و نماز بخوانم. گفت روز ماه رمضان، کی به کی است؛ بیا با هم باشیم! به زور این شاعر را کشاند! او هم بالاخره شاعر بود دیگر! به خانه ی آن فرد رفت و در کنار بساط روزه خواری و شُرب خَمر نشست. او نمی خواست؛ اما مبتلا شد. بعد هم همه فهمیدند که اینها شُرب خَمر
نیاز شدید بیمارستان ها به گروه های خونی +AB و -AB و -O
داری هیچ منافاتی با اهدای خون ندارد چرا که حجم خون از دست رفته که حدود450 سی سی است حداکثر 2 تا 3 ساعت پس از پایان خون گیری با نوشیدن مایعات و میوه های آبدار جایگزین می شود ضمن اینکه سلول های خونی در فاصله حداکثر 2 تا 3 هفته پس از اهدای خون، جایگزین می شوند. دکتر پور فتح الله افزود: در شب اول قدر در استان تهران حدود 1000 کیسه خون اهدا شد و هر واحد شامل 450 سی سی خون است. وی با اشاره به مناسب بودن ذخیره خونی کشور گفت: با حضور پرشور مردم روزه دار و اشتیاق مردم به اهدای خون در ماه مبارک رمضان ذخیره خونی کشور در وضعیت مناسبی قرار دارد. 444/ ...
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد. ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد از جمله این که مصرف مداوم آن موجب کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدن (BMI) می شود. ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. پروتئین موجود در ماست موجب احساس سیری به مدت طولانی می شود و همچنین محتوای آب این ماده غذایی در تامین مایعات بدن نقش دارد. فشارخون بالا یا
برگزاری آیین های دومین شب از لیالی قدر در جنوب آذربایجان غربی
فضایل شبهای قدر و نزول قرآن در ماه مبارک رمضان سخنرانی کردند. لیله القدر، شب قدر و شب عبادت و استغاثه بندگان خداست و مردم و روزه داران در این شب با قرائت قرآن، نماز شب و غسل کردن تا سحر به شب زنده داری می پردازند . 6185/2093
جمع آوری 330 میلیون ریال کمک نقدی در جشن گلریزان کامیاران
اینگونه مراسمات در ماه مبارک رمضان را دارای ارزش و ارج معنوی بالایی برای خیران روزه دار دانست و اضافه کرد: فلسفه اصلی این ماه پرخیر و برکت درک درد دردمندان و نیازمندان است و جشن گلریزان فرصت خوبی برای عمل به احکام الهی و دستگیری از نیازمندان است. معاون فرماندار کامیاران گفت: جشن گلریزان یک جشن انسانی است چراکه مشکل پیش آمده برای فرد زندانی امکان دارد برای هر کدام از ما پیش بیاید پس انسانیت اقتضا می کند به فکر خانواده اینگونه زندانیان باشیم.
کوهنوردی که قله شهادت را فتح کرد
در منزل مان یک مغازه احداث کند. بعد از آن خرجی خانه از همان مغازه درمی آمد و محسن هم که از مدرسه می آمد مستقیم می رفت به مغازه و کمک حال پدر می شد. هر دوی آنها هنگام غروب مغازه را می بستند و با هم به مسجد می رفتند. برادرم هنوز به سن تکلیف نرسیده بود که همه نماز هایش را می خواند و ماه رمضان هر سال روزه می گرفت. گویا شهید به ورزش کوهنوردی می پرداخت، چطور شد که این ورزش سخت را انتخاب کرد