چه افرادی مستعد افسردگی هستند؟ - عصر بانک
سایر خبرها
شب ها خوابم نمی برد!
هشت ساعته، بدن را سرد و تر می کند. در منظر طب سنتی علت کم خوابی، خشکی مزاج است. افرادی که مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک دارند و اصطلاحا سودای آنان زیاد است، بیشتر با بی خوابی درگیرند. برای بهبود اوضاع خواب این افراد باید خشکی مزاج شان را کم و تری را به بدن شان تزریق کرد. دمنوش های آرامبخش بخورید دمنوش ها در در مان بی خوابی حسابی کارساز هستند و آرامش را به شما تزریق می کنند. به
سحری، کله پاچه نخورید
می کند موجب بروز تشنگی در شخص می شود. - در فصول گرم و در ایام روزه افراد دارای مزاج سرد می توانند عسل، خرما و گوشت قرمز در وعده سحر مصرف کنند ولی افراد دارای مزاج گرم از مصرف عسل، خرما و گوشت قرمز پرهیز کنند.
عوارض باز کردن روزه با آب سرد
درجه سوم گرم است و دارای طبع بسیار گرمی است. میرکریمی ادامه داد: فلفل جزو هضم کننده های خوب است و به عنوان داروهای گوارشی در طب سنتی استفاده می شود. دانه فلفل سفید را به میزان اندک می توان با توجه به مزاج بر غذا بریزند. وی اضافه کرد: در زمان افطار به دلیل غلبه گرمی و خشکی در معده بهتر است که با موادغذایی گرم و خشک روزه باز نشود. **علت باز کردن افطار با آب جوش
این غذاها را با هم نخورید
پاستوریزه طی فرآیند تولید، حجم بالایی از چربی خود را از دست می دهند و گاهی افزودنی ها و نگه دارنده های مختلفی هم به آن ها اضافه می شود. از این رو، معمولاً طبع بیشتر لبنیات، سرد و تر است و مصرف آن ها می تواند برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ یا کولیت را به دنبال داشته باشد. پنیرها دو نوع تازه و کهنه دارند و طبع نوع تازه آن ها، سرد و تر است اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. با این حال برای هر
برنج را با ماست نخورید!
دارند یا دچار غلبه بلغم در بدن هستند، باید از خوردن غذاهای سرد و تر پرهیز کنند چرا که مصرف این غذاها به افزایش سردی و تری کمک می کند. مصرف دم کرده استخودوس به پاکسازی مغز کمک می کند، استخودوس مغز را گرم کرده، حزن و اندوه و کدورت را در مغز از بین می برد. از همین رو است که استخودوس را جاروب دماغ یا مغز می نامند، زیرا رطوبت مغز را از بین برده و موجب نشاط افراد می شود همچنین حافظه را قوت داده و ذهن را روشن می کند.
پاسخ به چند پرسش مهم درباره آب
شنویم که توصیه به مصرف زیاد آب می شود در حالی که مطابق با اصول طب سنتی مصرف بیش از نیاز بدن موجب ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست رخ و بدن، کاهش حافظه و کندذهنی، آبریزش های مرضی و نزله ها، ورم دست ها و پاها و زیر چشم ها و گاهی مشکلات کبدی می شود.توصیه شده بیشتر افراد بجز کسانی که مزاج گرم و خشک دارند تازمانی که تشنگی کامل احساس نشود آب نوشیده نشود مربوط چرا که برخی تشنگی ها به خاطر وجود خلط
شفابخش ترین ادویه ها را بشناسید
ادویه در درمان سرطان به ویژه سرطانهای روده، پرستات و سینه پی برده است. 4- فلفل تند – برخی از متخصصان معتقدند که خوردن فلفل تند در هوای گرم میتواند سیستم خنک کننده بدن را به طور طبیعی مورد هدف قرار دهد و در نتیجه بدن را خنک کند بعلاوه، نوعی ترکیب موجود در فلفل تند موسوم به کاپسایسین سوخت و ساز بدن را تشدید میکند و سوختن چربی را تشدید میکند. به این ترتیب میتواند در طولانی مدت
آیا شما تابستان ها افسرده می شوید؟
صراط: افسردگی تابستانی، یکی از انواع افسردگی های فصلی است. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با گرم شدن هوا، خلق وخویتان تغییر پیدا کرده و به نوعی در دام افسردگی ناخواسته افتاده باشید. برخی افراد در تابستان وزن کم می کنند، بی اشتها می شوند، به انزوا تمایل پیدا می کنند و به راحتی خونسردی خود را از دست می دهند. گفته می شود از هر بیست نفر، یک نفر در آغاز فصل گرما دچار این حالات می شود
خواص درمانی گیلاس را بیشتر بشناسید
، درباره خاصیت درمانی گیلاس و دمنوش دم و برگ آن گفت: گیلاس میوه ای با طبع سرد و تر است اما برگ و دم آن دارای طبع سرد و خشک است، بهترین میوه در فصل تابستان برای کسی که طبع گرم و خشک دارد خوردن گیلاس و برگ و دم آن است اما برای افراد دموی مزاج توصیه ما به خوردن بیشتر دم کرده دم و برگ آن است تا دمای بدنشان زیادتر نشود. وی افزود: به اندازه ای که افراد در طول روز مقدار چای داخل قوری می ریزند
کاهش مصرف نمک با راهکارهای ساده
کنید. قبل از مصرف آن ها را با آب سرد خوب آب بکشید. * میزان مصرف گوشت یا طیور فرآورده شده مانند سوسیس و کالباس را کاهش دهید و از پروتئین تازه استفاده کنید. *مراقب چاشنی هایی مانند سس سویا، کچاپ، سس تند، سس باربیکیو و... که منبع نمک فراوان است باشید. به عنوان مثال یک قاشق غذاخوری سس سویا حاوی 700 میلی گرم نمک است. *در منزل سوپ و آب گوشت کم نمک تهیه کنید.
درمان گیاهی سنگ کلیه
مانع از رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیه شود. بسیاری از افراد مواد غذایی را در وعده صبحانه قرار می دهند که طبع سرد دارند و باید با مواد غذایی که طبع گرم دارند جایگزین شوند، بری مثال برای صبحانه باید ارده، شیر و عسل استفاده کرد یا اینکه ارده را همراه با شیره خرما و انگور استفاده کرد. خوردن نان، پنیر و گردو در شب توصیه می شود چون جذب کلسیم در شب بیشتر است و در کلیه رسوب نمی کند. کشک یک ماده
همه چیز درباره دو بیماری جنسی شایع در ایران
؟ یکی از نکات مهم در مورد این دو بیماری، همپوشانی علائم آنهاست؛ یعنی گاهی آنقدر علائم سوزاک و کلامیدیا به هم نزدیک می شود که پزشک در تشخیص بیماری به مشکل برمی خورد. گاهی نیز فرد همزمان به هر دوی این بیماری ها مبتلا می شود. به همین دلیل با مشاهده هر یک از نشانه های آنها باید همزمان برای کلامیدیا و سوزاک تحت درمان قرار بگیرد. دوره کمون (نهفته) این دو بیماری بین 2 تا حداکثر 5 روز طول می کشد
بی خانمانها در این شبهای سرد چه میکنند
خوابها، به وعده ای خوراک گرم، شیرین می کند به خبرآنلاین می گوید: روحهای زیادی در شبهای سرد زمستان تهران، عذاب می کشند و برخی می میرند، ولی سازمانهای حمایتی، به جز شهرداری، کاری نمی کند. به تعبیر رجبی، در حالی که مردم شهرهای اطراف تهران، حتی از استانهای دیگر مانند قزوین، برای بی خانمان های تهران، هدیه می فرستند، نهادهای حمایتی مانند بهزیستی، همچنان در خواب هستند. در ادامه گپ ما با او را می خوانید
کارهایی که تا قبل از 8 صبح باید انجام دهید
درمان عوارض افسردگی موثر است. دلیل این موضوع این است که آب سرد باعث ترشح مواد شیمیایی در مغز می شود که به شما حس شادی می دهند. البته در ابتدا ممکن است که رفتن زیر دوش آب سرد ترسناک به نظر برسد. اما مطمئن باشد ظرف بیست ثانیه، مشکلتان حل است و انگار دارید دوش معمولی می گیرد. چیزهای روحیه بخش بخوانید یا گوش دهید افراد عادی به دنبال سرگرمی هستند. افراد هدفمند به دنبال آموزش و
10 سردرد خطرناک!
، سرد و گرم کردن پیشانی به کمک یک حوله، یا ماساژ آرام شقیقه و گیجگاه می تواند تاثیر بسزایی در تسکین این نوع سردرد داشته باشد. 3- میگرن میگرن، سردرد شدید و گذرایی است که گاه در یک قسمت سر پدید می آید. میگرن در زبان یونانی به معنای "نیمه سر" است. معمولا سردرد میگرنی با یک دوره مقدماتی آغاز می شود که طی آن شخص به طرز غیرعادی احساس خستگی و کسالت می کند. سپس حالت تهوع، استفراغ، اختلالات
دو بیماری جنسی شایع در ایران
چند بار دچار عفونت هایی مانند کلامیدیا و سوزاک شده اند. سوزاک (گونوره) و کلامیدیا از بیماری های مقاربتی (STD) عمده محسوب می شوند. راه عمده انتقال آنها تماس جنسی محافظت نشده با فرد ناقل است. متاسفانه اغلب افراد مبتلا به این بیماری ها ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند؛ مثلا ثابت شده 50 درصد از خانم های مبتلا به سوزاک علائمی همچون ترشح واژن، درد زیر شکم یا تب و لرز ندارند. حدود 60 تا 70
چگونه نجات غریق تلفن همراه خود باشید!
احتمالا تاکنون این اتفاق را تجربه کرده اید که گوشی تلفن همراه خودتان یا یکی از نزدیکانتان در آب افتاده باشد. صرف نظر از اینکه این اتفاق چگونه افتاده یا خواهد افتاد و با توجه به هزینه بالای خرید یک تلفن همراه جدید با توجه به الطاف نوسانات نرخ ارز، بهترین چیز اطلاع از اقداماتی است که می توانید بعد از این اتفاق برای احیا و زنده کردن دوباره گوشی خود انجام دهید. در ادامه به چند گام موجود در این زمینه اشاره خواهیم کرد تا شاید بتوانید دوباره عالیجناب همراه خود را نفسی دوباره ببخشید. همه می دانیم که این توصیه های ما، به طور کامل بازگشت تلفن همراه شما را تضمین نمی کند اما مطمئنا به امتحان کردنش می ارزد. در ضمن مطمئنا مراقبت از تلفن همراه برای جلوگیری از چنین شرایطی چندان هم سخت نیست. اگر آن را سخت می دانید به فکر خرید یکی از همین ضدآب هایش باشید که کم کم دارد به یک قابلیت پیش فرض در گوشی ها تبدیل می شود. راستی یادتان باشد ضمانت نامه ها و گارانتی ها هم افتادن گوشی در آب را پوشش نمی دهند. ...
شبی با کارتن خواب های بی خواب
انتقال داده می شوند. زمانی که این افراد بی خانمان به این مددسراها مراجعه می کنند اگر شماره ای از خانواده هایشان در اختیار ما قرار دهند، با آنها تماس می گیریم و اطلاع می دهیم که افراد خانواده شان در مددسرا هستند که معمولا از سوی آنها شنیده می شود که در جریان هستیم و بهتر است شب را آنجا بمانند. شب هایی با امکانات تفریحی محدود آقا هوشنگ یکی از ساکنین قدیمی و به قول خودش یک جورهایی
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
، متخصص گوارش در دانشگاه مرکز پزشکی نبراسکا در اوماها می گوید : ماست دارای باکتری هایی است، که باعث بازگرداندن مجدد واکنش های طبیعی دستگاه گوارش می شود. بهترین: کیمچی کیمچی غذای مورد علاقه کره ای ها می باشد که معمولا با کلم، تربچه، پیاز همراه با مقدار زیادی از ادویه جات وترشی جات درست می شود. ماده غذایی اصلی آن کلم است ، که به ترویج و رشد باکتریهای سالم در روده بزرگ کمک می کند.
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
، متخصص گوارش در دانشگاه مرکز پزشکی نبراسکا در اوماها می گوید : ماست دارای باکتری هایی است، که باعث بازگرداندن مجدد واکنش های طبیعی دستگاه گوارش می شود. بهترین: کیمچی کیمچی غذای مورد علاقه کره ای ها می باشد که معمولا با کلم، تربچه، پیاز همراه با مقدار زیادی از ادویه جات وترشی جات درست می شود. ماده غذایی اصلی آن کلم است ، که به ترویج و رشد باکتریهای سالم در روده بزرگ کمک می کند.
اثر آلزایمر بر دهان و دندان
مشکلاتی در دهان خود دارند اما نمی توانند آن را بیان کنند. این علائم معمولا نشانه وجود یک مشکل دندانی در آنهاست: 1. با غذا خوردن مشکل دارند، به خصوص غذاهای سرد و سفت. 2. مرتب سر و دهانشان را حرکت می دهند. 3. از دندان مصنوعی قدیمی شان استفاده نمی کنند. 4. ناآرام، بی قرار و پرخاشگر شده اند. 5. خواب خوبی ندارند. 6. در فعالیت های روزانه
این خارش های دردآور
این حالات را داشته باشند. ** نقش سابقه خانوادگی در ابتلا به اگزما مدیر گروه بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید: اگزمای اتوپیک معمولا از دوران کودکی آغاز شده و تا بزرگسالی به اشکال مختلف ادامه می یابد. گرچه این بیماری ارثی است، اما نحوه توارث آن بطور دقیق مشخص نبوده و از قوانین ژنتیکی معمول تبعیت نمی کند. زمانیان می افزاید: چنانچه یکی از والدین این
آنچه روزنامه ها در خبر یک به آن پرداختند/ 16 تیرماه
مالی نکرده. رئیس جمهور روسیه با این حال، بدش نیامد که سران اروپایی را بچزاند؛ او گفت حاضر است در پروژه های بزرگی نظیر گاز به یونان وام بدهد! حالا این بخشی از توافقات پوتین - سیپراس بود که منتشر شد، اما چه کسی است که نداند در آن جلسه احتمالا پوتین با تجربه و سرد و گرم چشیده به نخست وزیر جوان گفته: پسرجان برو جلو، غمت نباشد. همه پرسی برگزار کن، روی مرکل و اولاند را کم کن. من سفت و سخت پشتت هستم.دیگر
دیگر طبقه متوسط نداریم
افزایش پیدا می کند بلکه آسیب های دیگری را هم به وجود می آورد . مصطفی اقلیما در ریشه یابی اتفاق هایی مانند حمله به صفحات مختلف شبکه های اجتماعی، این طور مطرح می کند که در شبکه های مجازی، تمام آن چیزهایی که در افراد هست، نمود پیدا می کند. یعنی هر کسی، هر ناراحتی دارد عنوان می کند. اگر به دل خیلی ها می نشیند برای این است که ناراحتی آنها هم هست. شبکه های مجازی افراد را خراب نمی کند، تنها جایی است که فرد
بررسی سرنوشت 5 پرونده جنجالی چند ماه اخیر
موضوعی صحت ندارد. تا کنون افراد زیادی را به عنوان مضنون مورد تحقیق و بازجویی قرار داده اند اما اتهام هیچ کدام از آنها تا امروز ثابت نشده است. من با رئیس کل دادگستری اصفهان نیز به طور مرتب در تماس هستم اما مقامات قضایی و پلیس به این نتیجه نرسیده اند مضنونینی که تا کنون دستگیر شده اند همان اشخاص متهم یا متهمان اصلی هستند یا خیر. او درمورد وضعیت جسمی و روحی خواهرش می گوید: معصومه در حال حاضر دوره های
7مشکل در زندگی مشترک و راه حل های آن
آید. در این مورد هم ممکن است مشکل اصلی رفتار همسرتان نباشد، بلکه برچسبی است که شما به آن می زنید. ممکن است همان وضعیتی که یک فرد آن را به عنوان زیر سلطه بودن تفسیر می کند، برای فردی دیگر به معنای عشق و مراقبت باشد. هنر شما این است که حتی هنگامی که طرف مقابل با شما همکاری نمی کند، او را قانع کنید با شما رابطه برقرار کند. مثال: زوج جوانی ابتدای زندگی مشترکشان بودند. یک روز شوهر
بررسی بی ام و X3 مدل 2015
پسند ماست، آیا این تنها آرم و نشان و یا سابقه آن است که ما را بهتر راضی می کند و یا راحتی و یا حتی کم استهلاک بودنش و ... بی هیچ شک و تردیدی و با هر معیاری که قضاوت کنیم بهای خودرو در ایران گران است و کمتر هم با اصول شناخته شده در دنیای بازرگانی امروز مطابقت دارد اما با این وجود، باز هم شاهدیم که خودروهایی همانند مرسدس بنز، ب ام و و لکسس مشتریان خاص خود را داشته و افراد بسیاری نیز، ریسک
از اینکه نقشی در انقلاب نداشتم، خجالت می کشم/ ما سیاسی بودیم ولی "سیاسی کار" نبودیم
عشق و اعتقاد و باور بنده این درس را انتخاب کردم. خیلی از دوستان و مردم شریف به من می رسند و اظهار ارادت و سئوال میکنند که شما چطور این همه اسم و تاریخ رو به ذهن می سپارید و تعجب میکنند وقتی به انها میگویم حافظه ی ضعیفی هم دارم. علتش این است که من با عشق و اعتقاد و باور تاریخ اهل بیت علیه السلام رو خوا ندم چون خداوند این بزرگواران رو به عنوان حجت برای ما در نظر گرفته است و ما اگر میخواهیم راه نجات
بررسی ویژه: ال جی جی3؛ آقای معرکه زیر ذره بین فارنت!
بررسی می رویم: 5.5 اینچی با وضوح QuadHD یا 2560 در 1440 پیکسل (534 پیکسل بر اینچ) 16 گیگابایت با پشتیبانی از کارت حافظه اسنپ دراگون 801 با فرکانس 2.45 گیگاهرتز ادرنو 330 با فرکانس 578 مگاهرتز 2 گیگابایت (در نسخه 16 گیگابایتی) 146.3 در 74.6 در 8.9 میلی متر – 149 گرم 13 مگاپیکسلی با لرزش گیر OIS+ و فوکوس لیزری + فلش دوگانه
مقایسه LG G4 و Galaxy S6 Edge
termann Mara در این کیس استفاده شده، با دوام احساس می شود و چرم نرم و صیقلی می باشد، درنتیجه به دستگاه الجی نمای پیچیده ای را می دهد. بدون شک از تکنولوژی خوشایندتری در دستگاه سامسونگ استفاده شده، کیس چرم الجی به عنوان ابزار جانبی درنظرگرفته شده و در درون جعبه گنجانده نشده است. هر دو گوشی دارای مشخصه بلستر IR برای ریموت جهانی هستند، اما Galaxy S6 edge شامل مشخصه های کاربردی تر بیشتری مانند