توصیه هایی برای کنترل آکنه - راهنمای سفرمن
سایر منابع:
سایر خبرها
تولید پانسمان سوختگی ازپرده آمنیوتیک جنین تا پایان امسال
گذشته در جمع خبرنگاران گفته بود که میزان سوختگی در ایران هشت برابر متوسط جهانی است و سالانه 200 تا 210 هزار نفر در کشور دچار سوختگی می شوند که نیاز به مراجعه به بیمارستان دارند. به گفته دکتر محمدجواد فاطمی، از میان افرادی که هر ساله در ایران دچار سوختگی می شوند، 180 هزار نفر به صورت سرپایی درمان می شوند اما 30 هزار نفر نیاز به بستری در بیمارستان دارند. علمی ** 1201 **1440 خبرنگار: عبدالکریم جبارپور** انتشار: گلشن ...
مشقت های یک فرمانده برای خوردن آب خنک
سایر مناطق جنوب به ماموریت های پدافندی مشغول بودند و البته آنچه که باقیمانده پیکره سپاه بود در منطقه فاو تا جزایر مجنون نیروی زبده و قابل توجهی نبودند بخصوص در منطقه فاو ودشمن هم با یک برنامه ریزی منسجم و دریک فرصت مناسب، ابتد ا در منطقه فاو تک نموده و به سرعت شبه جزیه فاو را تصرف کرد و پس از سقوط فاو ، نیروهای عراقی با روحیه بالا در چند جبهه دست به حمله زدند . از جمله جزایر مجنون را با استفاده ...
ظرفیتی مغفول برای توسعه روستایی در سلماس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا آئین ها، غذاهای محلی، نواها، گویش ها و پوشش های محلی زنان و مردان از جلوه های مردم شناسی در روستاهای این شهرستان است که توجه هر گردشگر داخلی و خارجی را به خود جلب می کند. آب و هوای چهارفصل، وجود چشمه سارها، آبشارها، تنوع پوشش گیاهی در کنار بناهای تاریخی و بقاع متبرکه جلوه های دیگری از جاذبه های گردشگری روستایی این شهرستان به شمار می رود. در ...
گران ترین کیف های زنانه دنیا
همین دلیل طراحی های او معمولا در ایتالیا تولید می شوند. لانا مارکس مدیرعامل برند لانا مارکس کیف های خود را از جنس پوست تمساح، سوسمار، کروکودیل و شترمرغ طراحی می کند. حدود 150 مدل در صد رنگ برای مشاهیری طراحی شده است که عاشق استفاده از کیف های زیبا و لوکس هستند؛ مشاهیری مانند آنجلینا جولی، جنیفر آنیستون، پاریس هیلتون، درو بریمور، کیت وینسلت، چارلیز ترون، هلن میرن و الیزابت ...
مردان بیشتر هلو بخورند
به گزارش بلاغ ، هلو سرشار از آنتی اکسیدان ها است و با بیماری هایی مانند انواع خاصی از سرطان و بیماری های قلبی مبارزه می کند. همچنین هلو برای کاهش مشکلات باروری مردان مفید است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است. از پوره هلو پخته برای درمان سرفه های خشک استفاده می شود. ...
چرا هوس نمک می کنم؟
به گزارش بهداشت نیوز، نمک طعمی فوق العاده اعتیادآور دارد. بدن و مغزمان طوری طراحی شده تا از نمک لذت ببرد، چون برای بقا ضروری است. در دوره های گذشته، پیدا کردن نمک برای بشر دشوار بود، بنابراین هوس کردن نمک یک مکانیزم بقا بود. با این وجود، امروزه ما بیش از حد نمک مصرف می کنیم. میزان نمک توصیه شده در یک روز 1.500 تا 2.400 میلی گرم است که این مقدار، بیشتر از یک قاشق چای خوری نمک در روز ...
دتاکس واتر چیست / فواید دتاکس واتر و انواع آب طعم دار + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، مصرف مواد غذایی مضر مثل فست فود ها و نوشابه ها باعث ایجاد سموم زیادی در بدن انسان می شود و سیستم ایمنی بدن ما را مجبور به مبارزه علیه این سموم می کند تا این که آن ها را از بدن ما دفع نماید یکی از مواد مهمی که با کمک سیستم ایمنی بدن به دفع سموم از بدن اقدام می نماید آب می باشد. اینجاست که این آب های طعم دار به کمک افراد می آیند، انواع این آب های طعم ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
. بهبود کیفیت خواب: گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی بیفزائید. آن را در سالاد یا سوپ بریزید و یا در اسموتی از آن استفاده کنید. تسکین دردهای مزمن: بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از ...
آیا هندوانه چاق کننده است؟
میل کنند. وی ابراز داشت: هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است. فاقد چربی و پروتئین است و درصد گلوسید (قند) آن پایین است. به همین دلیل یکی از آن میوه های کم کالری است. می شود از این میوه حتی به عنوان دسر لذت بخش افرادی که رژیم لاغری گرفته اند استفاده کرد. وی توصیه کرد: جوانان و افرادی که مزاج گرم و تر یا کبد گرم دارند باید یک ترکیب غذایی را خورده و پس از آن هندوانه را میل کنند ...
تشخیص سرطان ظرف 10 دقیقه در خانه/ علائم هشدار دهنده سرطان پوست
وشناسایی موارد احتمالی جوش یا عارضه های پوستی می تواند برگ برنده بیمار برای بدست آوردن سلامتی در صورت ابتلا به سرطان پوست باشد. کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه اگر به مناطق ساحلی سفر می کنند و در معرض تابش شدید نور آفتاب قراردارند حتماً هر دوساعت یکبار کل بدن خود را به کرم یا لوسیون ضد آفتاب آغشته کنند تا مانع از بروز آسیب به ساختار و DNA سلول های پوستی بدنشان شوند. منبع: msn ...
چرا پس از غذا خوردن، عطسه می کنم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز)،تصور کنید به همراه دوستان خود به یک رستوران رفته اید و پس از خوردن غذا دچار عطسه های غیر قابل کنترل می شوید. آیا این یک وضعیت پزشکی است؟ یا ترفندی بی رحمانه است که بدن برای شرمنده کردن شما به کار گرفته است؟ چرا پس از غذا خوردن، عطسه می کنم؟ به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، عطسه کردن پس از غذا خوردن شرایطی شایع است که افراد ...
علت کم خونی،کاهش اکسیژن رسانی به بافت هاست
ارتباطی با کم خونی ندارد و همراهی اینها به صورت اتفاقی است وبرای افرادی که کبد چرب دارند، روزه داری مفید است. افرادی که کم خونی دارند اگر ناشی از کمبود فقر آهن در غذا، اسید فولیک و B12 هستند، با تحت درمان قرار گرفتن می توانند روزه بگیرند و ولی افرادی که بیماری های زمینه ای خون مانند نقص در ساختار هموگلوبین و یا بیماری های بدخیم دچار کم خونی شده اند نباید روزه بگیرند. آیا فعالیت ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
حاوی فیبر: گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، انواع سبزی (لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر)، میوه های با پوست، میوه خشک شده (برگ زردآلو، انجیر، آلو خشک، بادام) غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مانند میوه، سبزیجات، گوشت و مرغ و ماهی، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی وجود داشته باشد. مثلا غذاهای سرخ شده باید به مقدار ...
امکان استفاده از مترو با کارت منزلت شهروندی
های لازم برای امکان استفاده از متروی شهری با تخیف 50 درصدی به موارد حمایتی این طرح افزوده شود، گفت: بنابر تصمیمات اتخاذ شده، شناسایی و ثبت نام افراد به صورت الکترونیکی از طریق وب سایت مربوط به این طرح نیز تا پایان تیر ماه اجرایی خواهد شد .مهدویان فر ادامه روند توزیع کارت های منزلت شهروندی و تکمیل و بهبود مراحل اجرایی این طرح را گامی موثر در راستای افزایش رفاه اجتماعی شهروندان به ویژه گروه های توان ...
عباس جوانمرد از دل رکودِ بعداز کودتا تئاتر غیرحکومتی را بیرون کشید/متن علی حاتمی پای تله تئاتر را به ...
اعضای گروه، زمان زیادی صرف کردم، چون هرکدام در یک گوشه ای از ایران و جهان بودند. به عنوان مثال، استاد عباس جوانمرد و همسرش نصرت پرتوی در کانادا بودند، محمود دولت آبادی در تهران به سر می برد، کامران نوزاد و همسرش آذر فخر در امریکا بودند و... بنابراین، زمان زیادی صرف شد تا به صورت حضوری و یا تلفنی سوال هایم را با آن ها در میان بگذارم و مصاحبه ها، یکی پس از دیگری انجام شد. البته مُجاب کردن افراد برای ...
درباره گروه های خونی نادر بیشتر بدانیم
درجه این خون ها تا 10 سال قابل نگهداری هستند. همچنین به دنبال مدیریت درمانی برای درمان بیماران دارای گروه های خونی نادر در بیمارستان ها هستیم که استفاده از روش های انتقال خون این افراد یکی از این سیاست هاست. کشور ما از سال 1389 در انجمن بین المللی خون های نادر دنیا عضو شده است. ایران به عنوان تنها کشور اسلامی عضو این انجمن شناخته می شود که برای ذخیره سازی خون های نادر، برنامه دارد. در قاره آسیا نیز چین و ژاپن در انجمن بین المللی خون های نادر دنیا عضو هستند.جام جم آنلاین ...
با پزشک سالاری کمتر کسی به فکر پرستار است
... از ادامه تحصیل صحبت کردید؛ ادامه تحصیل در این رشته در ایران امکان پذیر نیست؟ در حرفه پرستاری ادامه تحصیل تا مرتبه دکتری پرستاری وجود دارد. اخیرا هم رشته پرستاری در سطح ارشد تخصصی تر شده است .به عنوان مثال پرستاران بعد از اخذ مدرک کارشناسی می توانند در رشته هایی مانند کارشناس ارشد مراقبت های ویژه، کارشناس ارشد فوریت های پزشکی، کارشناس ارشد مراقبت از سالمند، کارشناس ارشد کودکان و ...
تفکر اسلام منهای روحانیت "بازرگان" سازمان مجاهدین را وارد فاز تروریستی کرد/ کار داعش در مقابل جنایات ...
حکومت دموکراتیک شود. این استاد دانشگاه گفت سازمان مجاهدین خلق از سال 1352 شروع به پذیرش مارکسیسم و در سال 1354 رسماً طی بیانیه ای مارکسیست شدنش را اعلام کرد. در سال 1355 تقی شهرام، رهبر بخش مارکسیست شده سازمان گفت باید مبارزه را کنار گذاشت، چون بر اساس مبارزات مارکسیسم باید اجازه بدهیم شاه ایران را صنعتی کند و ایران مدرن شود و در این صورت برای قیام مارکسیستی آماده است. یعنی در جایی که ...
پیام های سلامتی
یبوست نداشته باشند. * عدس: ضد استرس است، به کاهش کلسترول کمک می کند و افزودن 50 گرم از آن به رژیم غذایی بیماران دیابتی (در هنگام صبح به صورت ناشتا) موجب کاهش قابل توجه سطح قند خون آنها می شود. * مصرف ماهی: به دلیل دارا بودن امگا 3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک می کند؛ همچنین با استفاده از آن می توان به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کرد. * مصرف ...
نشانه های فتق ناف در نوزادان
زیاد شکمی باعث فتق ناف می شود. علل احتمالی فتق ناف در بزرگسالان عبارتند از: چاقی بارداری های متعدد تجمع مایعات در حفره شکمی (آسیت) جراحی شکم در قبل عوامل خطر فتق ناف در نوزادان شایع تر است، به خصوص در نوزادان نارس یا نوزادانی که هنگام تولد وزن کمی دارند. نوزادان سیاه و تیره پوست بیشتر دچار فتق ناف می شوند. این مشکل در نوزادان دختر و پسر به یک میزان بروز می کند. چاقی در افراد بزرگسال و ...
بابونه رومی و شیرازی!
برای درمان زخم های شان در تاریخ بوده اند. سفیدبرفی شوید! چای بابونه یک سفیدکننده پوست عالی است. این چای گیاهی کمک می کند رنگ چهره تان روشن و تابناک شود. منافذ پوست را محکم و پوست را آرام کرده، به محو کردن لکه ها و از بین بردن التهاب اسکارها کمک می کند. خواص تسکین دهندگی و آنتی اکسیدانی چای بابونه، باعث آرامش التهاب پوستی و اگزما شده، حتی با آکنه و جوش مبارزه می کند ...
درمان کک و مک صورت با چند روش موثر طبیعی!
به گزارش جام نیوز ، کک و مک یکی از بیماری های پوستی است که در میان اروپایی ها، مخصوصا خانم های مو بور و چشم آبی شیوع بیشتری دارد اما بیشتر پزشکان درمان قطعی برای آن سراغ ندارند، با این حال، تدبیرها و ترفندهای خاصی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان از شدت این بیماری کاست. 15 روش زیر جزو همان تدبیرها و ترفندهاست. برای از بین بردن کک و مک صورت روزی یک بار صورت خود را با شیر ترشیده ...
25 خرداد راه های رفع عطش در روزه داری
- بین میوه و غذا باید دست کم 1/5-2 ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت، موجب سوءهاضمه می شود. 2- پس از میوه های تر مانند سیب و انگور و هندوانه نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و گرسنگی معده می شود. 3- در همراهی میوه ها باید به گرمی و سردی آنها توجه شود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده شوند. 4- سیب و انگور را می توان به عنوان غذا خورد ولی هندوانه و ...
24 خرداد یک افطاری پر و پیمان
دکتر غلامرضا کردافشاری، دکتر محمود خدادوست، دکتر حوریه محمدی کناری، دکتر مریم مقیمی نوشیدنی ها استفاده سنتی از آب جوش چای کم رنگ، شیر گرم و شربت عسل گرم به عنوان نوشیدنی، ناظر به همین آموزه طبی است. البته شاید بی اغراق بتوان گفت که بهترین گزینه برای افطار، خرما با یک نوشیدنی گرم است که ضمن افزایش سریع قند خون و رفع ضعف ناشی از آن، با اصلاح وضعیت اشتها، موجب ...
24 خرداد انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
هندوانه و آب یخ نخورند. [آب یخ باعث فساد انگور و موجب بروز بیماریهایی مثل استسقا می گردد.] به عنوان مُصلح می توان از زیره یا رازیانه (پودرشده) استفاده کرد. - افراط در خوردن انگور برای زنان باردار خوب نیست. - گاهی افراد گرم با خوردن انگور، احساس داغی و تب در بدن خود می کنند که برای رفع این حالت باید مقدار کمی سکنجبین بنوشند یا اندکی ترشی بمکند. - ترکیبات ...
24 خرداد سیگار کشیدن دختران برای پرستیژ اجتماعی
دوستان مطرح است. این تفریح که به عادت تبدیل شده است اگر از بین برود دوستی ها هم در امتداد آن از بین می رود. یعنی وجود سیگار و قلیان تنها عامل در کنار هم بودن جوانان شده است. استفاده و مصرف دخانیات برای همه افراد مضر و خطرناک است. بیماری های روحی و جسمی زیادی از قیبل بیماری های ریوی، قلبی و عروق، پوسیدگی دندان، ریزش مو؛ تغییر رنگ لثه و دندان، چین و چروک پوست و در زنان سقط جنین ...
فواید خاص هلو برای سلامتی مردان
مکمل ویتامین C، اثر مثبتی در تعداد اسپرم ها، تحرک و طول عمر آنها داشت. به طوریکه تعداد اسپرم های فاقد حرکت از 37 درصد به 14 درصد کاهش یافت و این میزان بعد از 4 هفته به 11 درصد رسید و در مقابل، بر تعداد اسپرم های آزاد افزوده شد. برنامه های غذایی که میوه های غنی از ویتامین C، مانند هلو، به طور منظم در آنها گنجانده می شوند به حفظ سطح ویتامین C در بدن کمک می کنند. ...
خداحافظ دکترها، سلام روبات ها
اسمارت فون استفاده می کنید، می تواند قدم های شما را ردگیری کند و این باعث می شود تا تجزیه و تحلیل ریل-تایم در خصوص ترندهای روزانه تناسب اندام انجام گیرد. در چنین شرایطی، هوش مصنوعی می تواند به یافتن برنامه درمانی غیرتهاجمی که مناسب همان فرد باشد کمک شایانی بکند. به هر حال، هر چیزی که باعث شود افراد در مسیر درست قرار بگیرند و انگیزه های ورزش درمانی یا سلامت روانی در آن ها بارور شود، مورد استقبال قرار می گیرد. مطمئنا در آینده گجت ها تأثیر زیادی در برنامه های درمانی بیماران خواهند داشت. ...
چطور خوشبو بمانیم؟
محسور خواهد کرد. به همین خاطر است که خوشبوها بهترین زمان استفاده از عطر را بعد از استحمام و درست زمانی که پوست مرطوب و تازه است، می دانند. پس اگر از آنها بپرسید حتماً به شما خواهند گفت که عطر مورد علاقه شان را بعد از حمام روزانه و روی پوست مرطوب خود اسپری می کنند، چون آنها می دانند که رطوبت، بوی عطر را مدت بیشتری روی پوست حفظ می کند. راه حل دیگر هم این است که پیش از استفاده از عطر، با کرم مرطوب ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
...> خوردن میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین سی بالا و آنتی اکسیدان فراوان مانند مرکبات، تمشک، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم پیچ، سیب زمینی شیرین، کاهو، زردآلو، پیاز، گوجه فرنگی، زغال اخته و سیب از جمله خوراکی های بسیار مفید برای آرتروز هستند. غذای تند التهابات با حرارت ارتباط دارد. اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای ...