سایر منابع:
سایر خبرها
مائو تسه تونگ؛ پدر خلق چین یا دیکتاتوری خشن؟!
عمیق زیر پا دارد. طی این برنامه دانشگاه ها تعطیل شد و راه زمانی بر نیروهای تازه نفس و طرفدار مائو باز شد که نفس آنان که در دایره و حلقه یاران مائو نمی گنجیدند، به شماره افتاد. شماری از ابنیه فرهنگی و... تخریب شد و تعدادی از معلمان، استادان دانشگاه و روشنفکران مورد اذیت و آزار قرار گرفتند یا زندانی شدند. طبق برخی گزارش ها عده ای در جهنمی که یاران مائو برای شان مهیا کرده بودند ...
چگونه کارآفرین شویم؟
جدید نمی شوند. افراد با خرید کارخانه ها صاحب مشاغل کوچک می شوند اما بسیاری از این صاحبان مشاغل تمایل دارند مشاغل خود را کوچک نگه دارند و آنطور که کارآفرینان عمل می کنند، شغلشان را توسعه ندهند. این طبیعی است که اعتقاد داشته باشید کار کردن برای خودتان ممکن است بهتر از کار کردن برای دیگران باشد اما حتی اگر شما صاحب شغل نباشید، کار کردن در یک کارخانه کوچک متفاوت از کار کردن برای یک کارخانه بزرگ است. یک ...
مواد غذایی که نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری شوند
بسیاری از مسمومیت های غذایی و اسهال اند) آلوده شوند. در واقع، این میکروارگانیسم ها به راحتی از طریق این غذاها منتقل می شوند و در تماس با مواد پلاستیکی می توانند تکثیر بی حد و مرزی داشته باشند. تنها روش مطمئن برای نگهداری چنین خوراکی هایی استفاده از ظروف شیشه ای و مقاوم به حرارت است. 2. گوشت های فرآوری شده علت عدم توصیه نگهداری گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر و ...
سفره هایی از جنس نور با رنگی از معنویت
میزبانی از پنج هزار روزه دار در مسافتی به طول 250 متر برای چهارمین سال متوالی از محوطه تالار شهر تا سه راه پردیس کیش یکی از برنامه های معنوی است که هر سال با استقبال مردم و گردشگران و با هدف احیای سنت حسنه افطاری دادن و تقویت وحدت و همدلی بین روزه داران روبه رو می شود . ترکیب اصلی سفره های افطاری در کیش را نان ، پنیر ، خرما و چای تشکیل می دهد که گاه با کمک خیران اضافه کردن کاسه ای آش یا حلیم ...
کوکاکولا، دیگر به نوشابه سازی راضی نیست!
رو می شوند. حرف اصلی زوک نیز در کتابش این است که مدیران شرکت های مختلف بهتر است تمرکز خود را روی همان محصولی که دارند قرار بدهند و برای بهبود آن تلاش کنند تا اینکه به سراغ محصولات جدید بروند. درست یا غلط، این استراتزی مورد استفاده شرکت های بسیاری قرار گرفته است. کوکاکولا نیز یکی از صدها شرکتی است که قصد دارد از این استراتژی تابعیت کند. البته این شرکت سعی دارد با بهترین شیوه ...
7 معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی
پول نیوز - مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های تان آماده می کند. راب کوپلند استاد تربیت بدنی در دانشگاه شفیلدهالام در این باره می گوید: شاید در آینده قرصی بوجود آید که بدن را سالم و جوان نگه دارد اما در حال حاضر پیاده روی همین تاثیرات ...
6نشانه پوکی استخوان در مردان
...: اغلب کارشناسان سلامت توصیه می کنند که بزرگسالان حداقل در روز 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. اما این کار برای مردانی که در آستانه ابتلا به پوکی استخوان هستند، کمی دشوار به نظر می رسد. اگر شما برای انجام فعالیت های فیزیکی به دلیل درد در کمر و یا مفاصل دچار مشکل هستید، زمان آن رسیده که برای تشخیص ابتلا به پوکی استخوان به پزشک مراجعه کنید. برخوردهای اولیه با این دردها به مدیریت ...
روایت 'ناطق نوری' از مواجهه با 2 خانم 'بی حجاب'
شهادت حضرت علی (ع)، گفت: امشب از سه جهت دارای اهمیت است. یکی این که شب شهادت بهترین بشر در آفرینش بعد از پیامبر (ص) است و نیز احتمال بسیار داده می شود که امشب شب قدر هم باشد که یک ذکر در آن از هزار ماه بهتر و بالاتر است؛ ضمن این که این دو حادثه با شب جمعه که شب رحمت و مغفرت است، عجین شده است. وی افزود: این یک توفیق است که نصیب همه مومنان می شود که معلوم نیست سال آینده هم ادامه داشته باشد و ...
ادراک های حسی مورد توجه قرآن
مباحث آن در موضوعات مختلف، هماهنگ و مکمل هم هستند و ذیل هندسه معرفتی اسلام ، یک نظام وارگی را تداعی می کنند و یک نگاه سیستمی را پی می گیرند. بر این اساس، نگاهی جامع به مباحث احساس و ادراک و مقدمات و مؤخرات آنها نیز داشته است. همان طور که از پیشینه معلوم شد، این نوع نگاه با این جامعیت، در این موضوع تاکنون انجام نشده است. روش شناسی پژوهش در این پژوهش از روش تفسیری ِقرآن به ...
رابطه ی فشار خون پایین با افسردگی
فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی 31 درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی 22 درصد در آنها بیشتر است. به گفته تیم تحقیق نروژی، احتمال دارد پایین بودن فشار خون توازن هورمون های مورد نیاز برای جلوگیری از اضطراب و یا افسردگی را به هم می زند. در نتیجه، انجمن قلب آمریکا در حال حاضر افسردگی را بعنوان یکی از نشانه های فشار خون پایین مد نظر قرار می دهد. منبع: ...
راهکارعالی کاهش سطح استرس
شامل این موارد می شن: احساس فشار به خاطر اینکه از چیزی که می خواید، به اندازه کافی ندارید ( زمان، پول، محبت، حمایت ). احساس داشتن مقدار بیش از حد از چیزی ( زمان، پول و غیره ) و عدم توانایی استفاده درست از اون. روبرو شدن با چیزی جدید در زندگی. روبرو شدن با تهدیدی برای سلامتی، سلامت فیزیکی و یا سلامت احساسی. برای مثال یه بیماری، از دست دادن کسی و یا شکست. احساس ...
رشد مغز نوزاد با 6 روش
گروه ترجمه نی نی بان: در زمان خواباندن بچه، شیردادن به بچه و عوض کردن بچه مادر فرصت بیشتری برای برقراری ارتباط بیشتر با فرزندش پیدا می کند. اغلب مادرها می دانند که تعامل با نوزاد حیاتی است ولی آنها نگران چگونه برقراری رابطه با بچه هستند. متخصصان این چند راه را برای بازی هایی که می توانید با بچه خود انجام دهید که روی رشد مغزی او موثر هستند، پیشنهاد می دهند. 1. بچه ها دوست دارند آنها را ...
معجزه ای برای مبارزه با ام اس
به گزارش شفا آنلاین :در این که فعالیت بدنی منظم برای روح، جسم و ذهن مفید است هیچ شکی نیست. همانطور که در تحقیقات مختلف نشان داده شده است، ورزش سبب کمک به کنترل فشار خون، وزن، افزایش سطح کلسترول مفید یا HDL و بهبود خلق و خو می کند که نتیجه آن کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و افسردگی است. به علاوه ورزش می تواند از بدن در برابر پوکی استخوان، سکته، از دست دادن حافظه و برخی از انواع سرطان محافظت کند. اما اهمیت ورزش در زندگی بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس چقدر است؟ با توجه ...
فال روزانه جمعه 26 خرداد 1396
کردن می توانند انرژی و انگیزه بگیرند. شهریور رویکرد مثبت و تعامل با دیگران باعث شده که اطرافیانتان علاقه مند به کار کردن با شما گردند. با این حال تمرکزی که روی رسیدن به اهدافتان دارید آنها را شگفت زده خواهد کرد. امروز ثباتی در احساساتتان وجود ندارد بنابراین بهتر است در مورد مسائل عاطفی تصمیم گیری نکرده و آن را به روزهای دیگر بسپارید ولی از بروز دادن آن هراسی نداشته و سرکوبش ...
5 توصیه برای شرکت در مراسم شب قدر
، ممکن است کسانی که در حال رفت وآمد هستند پایتان را له کنند. در این مواقع بهتر است گذشت کنید. درباره فضیلت شب قدر مطالعه کنید توصیه مشترک بسیاری از بزرگان و علما این است که حتما درباره فضیلت شب قدر و عظمت و بزرگی این شب کمی مطالعه بکنید. این کار باعث می شود که حس و حال بهتری داشته باشید و قدر فرصت شب قدر را بیشتر بدانید. درباره فضیلت این شب و اعمالی که باید در این شب ها انجام داد ...
بیماری راضی نگه داشتن دیگران
...، حتی اگر آن افراد اعضای خانواده تان باشند پس باید یاد بگیرید به عقاید یکدیگر احترام بگذارید. بهتر است از کنار موضوعات بحث برانگیز عبور کنید و انتظار تفاهم کلی نداشته باشید و در مورد موضوعاتی که با دیگران وجه اشتراک دارید، صحبت کنید. وقتی می دانید اختلاف سلیقه زیاد است باید به این نکته توجه کنید که اگر موضوع باعث تخریب ارتباط سالم بین اعضای خانواده یا دوستان می شود، از وارد شدن به چنین مباحثی بپرهیزید. زهرا غلامی حیدر آبادی*روان شناس و مشاور، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی ...
12 توصیه برای استفاده بهتر از لیالی قدر
به مناسبت فرارسیدن لیالی قدر ماه مبارک رمضان برخی از توصیه های حضرت آیت الله خامنه ای برای استفاده هرچه بهتر و کامل تر از این فرصت گران بها منتشر شد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، گزیده این بیانات به شرح زیر است: با آمادگی معنوی وارد شب قدر شوید در ماه رمضان هم – در همه روزها و شب ها – دلهای تان را هرچه می توانید با ذکر الهی نورانی تر کنید، تا برای ورود در ...
به کدامین گناه، دوران شیرین کودکیم را از دست می دهم؟
آسیب در این دوران پیامدهای طولانی مدت در آینده را در پی خواهد داشت.خصوصا آسیب ها و آزارهای جنسی چون کمتر قابل شناسایی است و کودکان معمولا قادر به بیان آن نیستند، پیامدهای غیرقابل جبران درحال و آینده برای کودک خواهند داشت. همچنین تحقیقات نشان می دهد که تجربه بدرفتاری در کودکی می تواند اثرات بلند مدت روی تمام جنبه های سلامت، رشد، هوش و روان فرد داشته باشد و آسیب های روانی همچون افسردگی ...
یک منبع آگاه: انفجار اطراف حرم حضرت عبدالعظیم (ع) کذب است / تکذیب شایعه رسانه های ضدانقلاب مبنی بر ...
سوم ماه مبارک رمضان در این آستان مقدس که توسط آیت الله سید احمد خاتمی برگزار می شود، شرکت کنند. هیچ صدمه ای به آستان, زائران و نیروهای امنیتی وارد نشد / مراسم احیاء حرم حضرت عبدالعظیم (ع) در امنیت و سلامت برگزار شد فرمانده سپاه حضرت عبدالعظیم علیه السلام گفت: در حادثه شب بیست و یکم در حرم حضرت عبدالعظیم علیه السلام هیچ کدام از نیروهای اطلاعاتی و عملیاتی کار خودسرانه ای انجام ...
در محل کار، خود واقعی تان نباشید
بودن در محل کار" به همراه دارد می پردازیم. 1. از رشد باز می مانید پس تمایل دارید که خود واقعی تان باشید. کدام خود واقعی؟ خود واقعی به چه معناست؟ پروفسور ایبارا می گوید مفهوم متعهد ماندن به یک "خود واقعی" در مقابل تحقیقاتی قرار می گیرد که نشان می دهد افراد چگونه با تجربیاتی که به دست می آورند تغییر می کنند و جنبه های جدیدی از وجود خود را کشف می کنند. اگر در محدوده آرامش خود باقی ...
از ظرفیت مسابقات بین المللی برای شناساندن ظرفیت های فرهنگی اقتصادی قم استفاده شود
، افزود:باید از این موقعیت ویژه برای معرفی استان قم به نحو احسن، در ابعاد سیاسی، فرهنگی و اقتصادی استفاده شود. وی بر ضرورت همکاری همه جانبه دستگاههای اجرایی در برگزاری هرچه بهتر این مسابقات تأکید و اضافه کرد: دستگاههای ذیربط برای بسیج امکانات در راستای برگزاری این مسابقات اقدام کنند. صادقی در ادامه اهمیت ورزش در سلامت روحی و جسمی افراد جامعه را مورد توجه قرار داد و افزود ...
ریزش طرفداران دولت در طبقه کارگر
بود و کارگر تا زمان بازنشستگی یا از کارافتادگی کلی مجاز به برداشت از این حساب نیست. این متن اضافه شده مغایرت روشنی با اصل قانون اساسی و دیگر قوانین ایران دارد چرا که به چه مجوزی نمی توان افراد را از رسیدن و استفاده از حقوق قانونی خود منع کرد؟ حق سنوات منحصراً مربوط به خود شخص است و زمان استفاده و برداشت و منفعت را شخص ذینفع تعیین می کند. به هیچ عنوان دولت یا دستگاه های دولتی دیگر نمی توانند کارگران ...
راه های درمان کک و مک صورت
. _ یادتان نرود که میوه و سبزی در کمرنگ شدن این لکه های پوستی مؤثر هستند؛خوردن مقدار کافی میوه و سیزیجات بویژه لیمو، خیار و گوجه فرنگی که به داشتن پوستی سالم کمک می کند، هیچ چیز مانند مواد غذایی تازه به دلیل داشتن ویتامین های مختلف در سلامت پوست مؤثر نیست. _ همچنین شما می توانید از ماسک های صورت استفاده کنید.این ماسک ها بتدریج به روشن شدن قسمت هایی که رنگدانه ها تجمع پیدا کرده اند یا همان ...
به راحتی به دیگران تهمت نزنیم/اسلام جایگاهی به زن داده که هیچ مکتبی به او نداده است
من با روش های تند مخالفم. جواب نداده و نمی دهد. منطقی و با اخلاق و براساس سیره رسول خدا و ائمه هدی می توان خیلی کار کرد. من در جوانی در دهه 40 با ماشینم که فولکس بود از شمال به تهران می آمدم. تنها بودم. عمامه ام را کنار گذاشته بودم. نزدیک سد کرج دو خانم بی حجاب جلوی مرا گرفتند. عمامه ام را سرم گذاشتم. آنها گفتند ما از قیافه تان فهمیدیم آخوند هستید ولی فردی قرار بود دنبال ما بیاید نیامده است. هوا ...
احساسات پوچی ناشی از چیست؟
احساسی تان داشته باشد. 5- اگر نیاز است از یک متخصص کمک بخواهید بسیاری از افراد نمی توانند تشخیص بدهند دلیل پشت پرده این احساس چیست و هرچقدر هم با خود کلنجار بروند و در تفکرات خود جستجو کنند بی فایده است. دلیل اصلی خود را نشان نمی دهد و به همین دلیل پیدا کردن درمانگری متخصص که بتواند در پیدا کردن علت و معلول پوچی درونی از گذشته کمکتان کند و آنها را به زمان حال بیاورد تا دوباره ...
افزایش علاقه دانشجویان تاجیکستانی به تحصیل در خارج
تکنیک اصلی استفاده شد. نمونه گیری گلوله برفی بر اساس نظر بیرناکی و والدروف بنا شده است و در آن شرکت کنندگان در پژوهش، شرکت کنندگان اضافی و دیگری را برای مطالعه و تحقیق پیشنهاد می نمایند. به طور مثال در پژوهش های کیفی با این روش مصاحبه، از مصاحبه شوندگان سوال می شود که آیا فرد دیگری را برای انجام مصاحبه پیشنهاد می نمایند که بتواند اطلاعات مناسبی در این خصوص ارائه دهد یا خیر. ...
مرکز پزشکی حج هلال احمر کلیدی ترین راه سلامت زائران سرزمین وحی
سپری شود اما سلامت روحی و جسمی افراد در طول سفر از جمله نکاتی است که فرد باید به آن توجه داشته باشد. سفر زمانی برای مسافر مفید خواهد بود که بیشترین بهره روحی و جسمی را به همراه داشته باشد. در این میان مرکز پزشکی حج جمعیت هلال احمر به عنوان نهادی خدمت رسان در راستای تضمین سلامت زائران حج ابراهیمی وظایف محوله خود را انجام می دهد، این مرکز با شناسایی میزان سلامت حجاج، اقدامات پیشگرانه از ...
راهکارهایی جالب برای آب کردن شکم در 6 هفته
بهترین راه یک برنامه شش هفته ای تمرینی و تغذیه ای که دکتر احمد باقری مقدم ، متخصص طب ورزش و رئیس آکادمی تخصصی پزشکی ورزشی اصفهان برای آب کردن چربی های شکم و کم کردن کیلوهای اضافی بدن ارائه کرده را مورد بررسی قرار داده ایم. ورزش های هوازی: ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه 6 هفته ای بیشتر ...
دو پیشنهاد اروپایی دارم اما اول استقلال
نورافکن چه آینده ای برای خودش ترسیم کرده است.تیم ملی،جام جهانی،تیم های بزرگ و خیلی چیزهای دیگر. دوست دارم بازی در تیم ملی و در جام جهانی را تجربه کنم. آنجا ویترین است و همه گلچین می کنند. نمی دانم بشود یا نه، اما زمان دارم و کارلوس کی روش نشان داده به جوان ها خیلی توجه می کند. مطمئن هستم او هنوز تصمیم نهایی را برای بازیکنان اعزامی به جام جهانی نگرفته و لیست مورد نظرش در حال تغییر است. دوست ...
پرستاران اصفهانی با استرس و فشار کاری قادر به پاسخگویی موجه به بیماران نیستند/کمبود نیرو به شدت احساس می ...
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، بعد از اجرای طرح تحول سلامت و اقدامات مثبتی که در این زمینه در حوزه بهداشت و درمان انجام شد، انتظارات از مسئولان حوزه های سلامت بیش از گذشته شده است. یکی از معضلات مهمی که در مراجعه شهروندان به بیمارستان های دولتی گزارش شده، کمبود پرستار در ایستگاه های پرستاری است. البته این موضوع تازگی ندارد و در طول سال های گذشته ...