خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریشه یابی بحران قطر و عربستان و تاکید بر حل آن در آینده از راه گفت و گو
معنی که از یک سو وزارت خارجه شان از گروه های اخوانی و سکولار استفاده می کند؛ گروه هایی که در عرصه بین المللی مقبولیت دارند و می توانند وارد حوزه دیپلماتیک شوند و کشورهای مختلف به صورت مشروع ولو در ظاهر با آنها کار کنند. و از سوی دیگر بندربن سلطان که آن زمان رییس دستگاه اطلاعاتی عربستان بود به سوریه رفت و جبهه اسلامی را ایجاد کرد. یعنی از گروه های اسلامگرا استفاده کرد چون عربستانی ها معتقد ...
اختصاص خط اعتباری بانک مرکزی برای بازپرداخت سپرده های موسسات اعتباری
، یکی از اولویت های جدی بانک مرکزی است و این بانک تلاش می کند با استفاده از همه ابزارها و همکاری سایر دستگاه های حاکمیتی و اتخاذ روش های مناسب، انضباط کامل را بر فعالیت های پولی و بانکی در کشور حاکم کند. فکر می کنم برنامه فعلی بانک مرکزی که با همکاری موسسه اعتباری کاسپین در حال اجراست، در صورت همراهی سپرده گذاران محترم، بتواند به نحو مناسبی مشکلات را حل و فصل نموده و با حمایت مرجع قضایی به استیفای حقوق سپرده گذاران منجر شود. ...
کشف ارتباط بین فشار خون پایین و افسردگی
وضعیت سلامت روانی آنها را پس از چند سال پیگیری کردند. نتایج این مطالعات نشان داد افراد مبتلا به فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی 31 درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی 22 درصد در آنها بیشتر است. به گفته این محققان، احتمال دارد پایین بودن فشار خون توازن هورمون های مورد نیاز برای جلوگیری از اضطراب و یا افسردگی را به هم می زند . در این رابطه، انجمن قلب آمریکا در حال حاضر افسردگی را بعنوان یکی از نشانه های فشار خون پایین مد نظر قرار داده است. = ...
علائم استرس در کودکان؛ عوامل ایجاد و راههای درمان آن
اضطراب کودک کمک می کند. در این مواقع حرف زدن تنها چیزی است که برای حل مشکل لازم است. بعد از آن سعی کنید احساس بهتری داشته باشید و مشکل را بیش از حد بزرگ نکنید. اگر موقعیت های ویژه ای باعث ایجاد استرس شده اند، در صورت امکان سعی کنید آن موقعیت ها را محدود کنید. مثلا اگر کلاس های فوق برنامه یا فعالیت های بعد از مدرسه ی کودک تان زیاد است و فشار آنها باعث استرس در او می شود، می توانید این ...
25 نکته ای که فوت و فن تصمیم گیری را به شما می آموزد
حمل کنید و به یک مرکز درمانی برسانید. اما آیا روش حمل مصدوم را بلدید؟ مطمئن هستید که جابه جایی ناشیانه ی او، عواقب نامطلوبی در پی نخواهد داشت؟ آیا واقعا نمی توانید طوری به او کمک کنید که مشارکت تان در این امر، حداقل خطر ممکن را در پی داشته باشد؟ یکی دیگر از تنگناهای تصمیم گیری، محدودیت زمان است. وقتی بازه ی زمانی تصمیم گیری کوچک باشد، باید در اتخاذ تصمیم، سریع تر عمل کنید. همان طور که می ...
5 دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید
نشان داد که فقط 2 درصد از افراد بالای 25 سال می توانند استعداد ذاتی دوران کودکی خود را شکوفا کنند. ادگار دبلیو.ورک می گوید: فاجعه ی زندگی هر کس، محدود بودن به یک استعداد نیست، بلکه ناتوانی در استفاده از همان یک استعداد است. بنابراین از خودتان بپرسید که هوش و استعداد ذاتی من چیست؟ چه باورهایی باعث سرکوبی آنها شده است و چطور می توانم با استفاده از استعدادهای ...
با این ویتامین، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
با اشاره به یکی از علائم کمبود ویتامین دی گفت: یکی از علائمی که اغلب افراد آن را نادیده می گیرند خستگی است که می تواند مربوط به کمبود ویتامین D در بدن باشد، زیرا پایین بودن سطح ویتامین D می تواند بر روی میزان انرژی تاثیر منفی گذاشته و فرد در بیشتر ساعات روز با وجود فعالیت کم احساس خستگی می کند. در یک مطالعه دیگر نیز به تازگی نشان داده شده که استفاده از مکمل ویتامین D به طور قابل توجهی ...
شب ادراری در بزرگسالان
، حجم آن، خاصیت کشسانی، وجود بیماری های عصبی مثانه، مثانه های بیش فعال و پرکار و وجود هر نوع انسداد در مسیر مجرا را دقیقا نشان دهد. این وسیله برای تشخیص شب ادراری وسیله ای طلایی است. روش های درمان شب ادراری بدون استفاده از دارو: غیر از درمان دارویی، روش هایی وجود دارد که می تواند تا حد زیادی به درمان این مشکل کمک کند: برخی ورزش ها مانند درازونشست و بشین و پاشو نیز ...
تبیین نقش جوان مؤمن انقلابی از سوی رهبر انقلاب/ تماشاچی نباشید
ماجرای سوریه، دو تجربه ی ملموسی است که در پیش چشمان ما قرار دارد و دقت در آن می تواند کمک زیادی در تصمیم گیری درست داشته باشد. در برجام، مذاکره و در پاره ای از مواقع، اعتماد به دشمن را ترجیح داده شد و حاصل آن عدم برداشته شدن تحریم ها شد. در نقطه ی مقابل، در ماجرای سوریه، وارد یک چالش عقلایی با برنامه ریزی و راهبرد درست در دو حوزه ی سیاسی و نظامی شدیم و دو نتیجه ی مهم آن، "تأمین امنیت" کشور و ...
مقام مسئول: بیورزونانس به ابزاری ضروری در تشخیص بیماری ها تبدیل می شود
به گزارش روز جمعه ایرنا، در حالیکه هر روزه بیماری های جدید و مزمنی به دردهای انسان امروزی اضافه می شود، طبیعی است پزشکان و متخصصان رشته های مختلف به دنبال راه های جدیدتر برای تشخیص و درمان بیماری ها باشند. روش فرکانس درمانی یا بیورزونانس (Bioresonance therapy) یکی از روش های پزشکی جایگزین، روش تازه ای نیست. این روش در دنیا به صورت رسمی چند دهه سابقه دارد و از مدتی قبل در دانشگاه امیرکبیر با ...
علائم و درمان تاندونیت؟
معمول به خصوص زمانی که ماهیچه ها آمادگی کافی ندارند و مدت هاست که در حالت کم تحرکی قرار داشته اند. تاندونیت در افرادی که فقط آخر هفته ها به ورزش و فعالیت بدنی می پردازند بسیار شایع است. گاهی اوقات عفونت نیز باعث تاندونیت می شود، بخصوص عفونت ناشی از گاز گرفتن سگ و یا گربه در ناحیه دست و پا. عوامل افزایش دهنده خطر استفاده بیش از حد از تاندون ها و مفاصل خاص، در اثر شرکت در مسابقات ...
واقعیت افزوده در حال حاضر ناامیدکننده است
به نظر می رسد برخی از کاربران نسبت به نسل کنونی فناوری واقعیت افزوده احساس ناامیدی می کنند. برخی از فناوری های جدید امروزی با توجه به فرم اصلی شان بسیار جالب و دیوانه کننده به نظر می رسند. ابن نوع تکنولوژی ها به ما نشان می دهند که چقدر سریع در حال وارد شدن به آینده هستیم. طرح اصلی واقعیت مجازی، هوش مصنوعی و رباتیک همگی به یک پیشرفت قابل توجه دست یافته اند. هم اکنون فناوری ...
کشف ارتباط بین فشار خون پایین و افسردگی
سلامت روانی آنها را پس از چند سال پیگیری کردند. نتایج این مطالعات نشان داد افراد مبتلا به فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی 31 درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی 22 درصد در آنها بیشتر است. به گفته این محققان:" احتمال دارد پایین بودن فشار خون توازن هورمون های مورد نیاز برای جلوگیری از اضطراب و یا افسردگی را به هم می زند." در این رابطه، انجمن قلب آمریکا در حال حاضر افسردگی را بعنوان یکی از نشانه های فشار خون پایین مد نظر قرار داده است. ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
دوساعت زمان نیاز دارد تا غذا را هضم کند. اگر در فضای باز ورزش می کنید، بهتر است زمانی را انتخاب کنید که گرمی و سردی هوا معتدل باشد. فلفل نخورید مشکلات عصبی در هضم غذا اثر می گذارند و باعث تولید ماده ای می شوند که قلب را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین تپش قلب به دلیل مشکلات دستگاه عصبی می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. اگر اعصاب تان ناراحت است از ادویه جات و فلفل کمتر استفاده کنید ...
کشف ارتباط بین فشار خون پایین و افسردگی
را پس از چند سال پیگیری کردند. نتایج این مطالعات نشان داد افراد مبتلا به فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی 31 درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی 22 درصد در آنها بیشتر است. به گفته این محققان، احتمال دارد پایین بودن فشار خون توازن هورمون های مورد نیاز برای جلوگیری از اضطراب و یا افسردگی را به هم می زند . در این رابطه، انجمن قلب آمریکا در حال حاضر افسردگی را بعنوان یکی از نشانه های فشار خون پایین مد نظر قرار داده است. ...
پوکی استخوان با این روش ها قابل پیشگیری است
تقویت عضلات در این میان نیاز به بکارگیری وزنه، باند آلاستیک و ... دارد. البته اگر شما به یوگا علاقه دارید، این را بدانید که روزانه انجام 12 دقیقه یوگا باعث افزایش تراکم استخوان های ستون فقرات، استخوان ران و احتمالا استخوان باسن می شود. اگر شما در حال حاضر ابتلا به پوکی استخوان را تجربه می کنید و یا مبتلا به هر بیماری مزمن دیگری هستید، برای انجام ورزش هایی مانند تردمیل یا پرش با طناب با ...
ناطق نوری: به راحتی به دیگران تهمت نزنیم/ با روش های تند در موضوع حجاب مخالفم
گذاشته بودم. نزدیک سد کرج دو خانم بی حجاب جلوی مرا گرفتند. عمامه ام را سرم گذاشتم. آنها گفتند ما از قیافه تان فهمیدیم آخوند هستید ولی فردی قرار بود دنبال ما بیاید نیامده است. هوا سرد می شود و تاریک است. بالاخره سوارشان کردم. *در ماشین درباره حجاب حرف زدم. گفتند درباره حجاب چه بخوانم و من کتاب حجاب شهید مطهری را معرفی کردم. می شود با حرف و منطق کار را درست کرد. *اگر امشب این بهره ...
حرکاتی که در عرض 6 هفته لاغرتان می کند
هفته ای تمرینی و تغذیه ای که دکتر احمد باقری مقدم، متخصص طب ورزش و رئیس آکادمی تخصصی پزشکی ورزشی اصفهان برای آب کردن چربی های شکم و کم کردن کیلوهای اضافی بدن ارائه کرده را مورد بررسی قرار داده ایم. ورزش های هوازی: ورزشهای هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه 6 هفته ای بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی ...
بهداد سلیمی: قرمز و آبی برایم فرقی ندارد
کار هم هستم.با این حال می خواهم به این نکته اشاره کنم که صرف سفیر بودن اهمیتی ندارد. باید اینگونه افراد را در دل کار آورد و از آنها به نفع کودکان و محیط زیست استفاده کرد. این موضوعی است که باید مسئولان امر برای آن برنامه ریزی دقیق و جامعی انجام دهند. در اکثر نقاط جهان وقتی چهره های شناخته شده سفیر انجمن خاصی می شوند، از آنها در پیشبرد اهداف سازمان مورد نظر استفاده می کنند و مسئولیت هایی را برعهده ...
مهرطلبی، بیماری راضی نگاه داشتن دیگران
است که همیشه باید از آنچه ببخشیم که به قدر کفایت از آن داشته باشیم، مثلا اگر در جیب من 5هزار تومان باشد و از این مبلغ 3 هزار تومان آن را ببخشم، نام این کار را نمی شود مهربانی گذاشت. اگر من خودم انرژی روانی ندارم و خودم خوشحال نیستم ولی در فامیل سنگ صبور همه می شوم و در جمع به زور خودم را شاد نشان می دهم تا افراد دیگر را خوشحال کنم، این نشانه مهرطلبی است، نه مهربانی و نشانه سوم مهرطلبی است. ...
زیارت مهمترین بستر برای مراقبت فرهنگی و پیشگیری از آسیب های اجتماعی
براساس شواهد و قرائن مورد غفلت و فراموشی قرار گرفته و آنجایی که از این ظرفیت به درستی استفاده شده، تأثیرات شگرفی داشته است. همه می دانیم که بخش اعظمی از مشکلاتی که در حوزه فرهنگی و اجتماعی امروز به آن دچار هستیم، اولاً بخشی از آن به تهاجمات فرهنگی و اعتقادی غرب بر می گردد و ثانیا نوع عملکردهای مسؤولان و دست اندرکاران امر سبب به وجود آمدن وضع کنونی شده است. به نظر می آید متولیان ...
محققان از واقعیت مجازی برای کاهش دردهای دندان پزشکی استفاده می کنند
مانند خطوط هوایی، دندان پزشکان می دانند که هرچه بیشتر حواس شما را از کاری که انجام می دهند منحرف کنند، همه چیز بهتر پیش خواهد رفت. محققان بریتانیایی می خواهند ببینند آیا می تواند درد و اضطراب بیمار را کاهش دهد، بنابراین از 79 نفر که نیاز به کشیدن یا پر کردن دندان داشتند، در این پژوهش استفاده کردند. بیماران به سه گروه تقسیم شدند: گروهی که به یک منظره ساحلی نگاه می کردند، گروهی که به یک منظره شهری ...
به صدای هشدار معده تان بی توجهی نکنید
خوبی انجام دهد همچنین دانشمندان پس از تحقیق و تفحص فراوان به این نتیجه رسیده اند که چنانچه در این نظام اختلال ایجاد شد و بدن انسان نمی تواند از غذا بهره ی لازم را ببرد و در نتیجه دچار سوءتغذیه و عوارض فراوان ناشی از آن خواهد شد. تحقیقات مختلف حاکی از آن است که چنانچه مواد مغذی به دفعات و هر بار به میزان متعادل و نه چندان زیاد وارد دستگاه گوارشی شوند جذب آن ها به مقدار بیشتر بهتر انجام ...
چگونه شکم را شش تکه کنیم؟
رازهای داشتن شکم شش تکه چند نفر از خانم ها و آقایانی که در حال خواندن این مقاله هستند آرزو دارند شکم شش تکه داشته باشند؟ اگر در حال حاضر شکمشان شش تکه نباشد، حاضرم شرط ببندم که 99٪ از ما (از جمله خود من) زمان زیادی را به آینه خیره می شویم تا ببینیم بالاخره عضلات شکممان بیرون زده اند یا نه. زمان و انرژی زیادی از ما برای عضلات شکممان خرج می شود، البته چیز بدی نیست، اما قطعا از زمانمان ...
رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟
، اضطراب، هراس، وسواس فکری و بسیاری از بیماری های روانی و حتی جسمی کاملا مؤثر است. البته موفقیت و تاثیرگذاری روش رفتار درمانی شناختی، منوط به همکاری مفید مشاور یا روان درمانگر با بیمار یا مراجعه کننده است. علاوه بر آن، این روش درمانی شامل شناسایی دقیق مشکلات، ایجاد اهداف قابل دسترسی، ارتباط همدلانه، بررسی واقعیت ها، آموزش و انجام تکالیف مختلف است. افراد مختلف با انجام این کارها می توانند تغییرات مثبت ...
شخصیت در بزرگسالی
. به دلیل درون نگری، این افراد همیشه با دیگران موافق نیستند و نحوه تفکر و روش کار آنان ممکن است کاملا با دیگران متفاوت باشد. پژوهشی نشان می دهد که این پنج مجموعه اصلی صفات شخصیتی در تمام دوره بزرگسالی کاملا ثابت باقی می ماند. اگر کسی در اوایل زندگی روان نژند باشد، احتمال روان نژندی، اضطراب، دمدمی بودن و خود مجازات گری وی در سراسر زندگی تقریباً قطعی است. چنین فردی همیشه نگران آینده است و از تجسم اتفاقاتی که هنوز رخ نداده، مضطرب می شود. زندگی ممکن است تا حدودی وسعت این صفات را تغییر دهد، ولی از قرار معلوم، ساختار اصلی شخصیت برای تمام عمر چون گذشته حفظ می شود. ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
...، سخت گیری شناختی بیشتری نسبت به کسانی دارند که این کار را به طور منظم انجام می دهند، این افراد همچنین تمایل دارند از راهکارهای منسوخ شده و دشوار برای حل مشکلات آسان که مبتنی بر تجربیات گذشته آنان هستند، استفاده نمایند. این در حالی است که افراد اهل مراقبه مشکلات را به روش های جدید حل می کنند. روز خود را با 15 الی 20 دقیقه مراقبه ذهنی آغاز کنید. این کار به شما کمک می کند تا سخت گیری شناختی را ...
ادراک های حسی مورد توجه قرآن
مباحث آن در موضوعات مختلف، هماهنگ و مکمل هم هستند و ذیل هندسه معرفتی اسلام ، یک نظام وارگی را تداعی می کنند و یک نگاه سیستمی را پی می گیرند. بر این اساس، نگاهی جامع به مباحث احساس و ادراک و مقدمات و مؤخرات آنها نیز داشته است. همان طور که از پیشینه معلوم شد، این نوع نگاه با این جامعیت، در این موضوع تاکنون انجام نشده است. روش شناسی پژوهش در این پژوهش از روش تفسیری ِقرآن به ...
کک و مک صورت را چگونه درمان کنیم؟
مارک های معتبر برای درمان لک های دست و صورت استفاده کنید. _ یادتان نرود که میوه و سبزی در کمرنگ شدن این لکه های پوستی مؤثر هستند؛خوردن مقدار کافی میوه و سیزیجات بویژه لیمو، خیار و گوجه فرنگی که به داشتن پوستی سالم کمک می کند، هیچ چیز مانند مواد غذایی تازه به دلیل داشتن ویتامین های مختلف در سلامت پوست مؤثر نیست. _ همچنین شما می توانید از ماسک های صورت استفاده کنید.این ماسک ها ...
مواد غذایی که نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری شوند
بسیاری از مسمومیت های غذایی و اسهال اند) آلوده شوند. در واقع، این میکروارگانیسم ها به راحتی از طریق این غذاها منتقل می شوند و در تماس با مواد پلاستیکی می توانند تکثیر بی حد و مرزی داشته باشند. تنها روش مطمئن برای نگهداری چنین خوراکی هایی استفاده از ظروف شیشه ای و مقاوم به حرارت است. 2. گوشت های فرآوری شده علت عدم توصیه نگهداری گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر و ...
