خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زایمان طبیعی؟
می دانستم که می خواهم با عمل سزارین نوزادم را به دنیا بیاورم. او مبتلا به دیابت یا فشار خون نبوده و هیچ عامل پرخطری نیز تهدیدش نمی کند که از نظر پزشکی مجبور به انجام عمل سزارین باشد. اما ترکیبی از تجربیات مختلف از قبیل تماشای جراحات زایمان طبیعی در دانشکده پزشکی و شنیدن دشواری های زایمان طبیعی مادرش، ذهنیت او را تحت تاثیر قرار داده است. وی می گوید: از این که پس از ...
احتمال تولد فرزند با بیماری نادر و ژنتیکی چقدر است؟
می شود اما می توان بین 50 تا 70 درصد آنها را پیشگیری کرد. تعداد بیماری های کروموزومی نیز پنج در هزار تولد زنده است؛ در مجموع درهر 100 تولد زنده، حداقل پنج مورد تولد زنده در معرض خطر بیماری های مهم ارثی و ژنتیکی هستند. سهم ایران نیز از این آمار حدود 70-80 هزار مورد در سال است. دکتر اشرف سماوات - رئیس اداره ژنتیک وزارت بهداشت نیز به این سوال این طور پاسخ داده است که مردم باید خودشان انتخاب ...
تشدید آرتروز در دانش آموزان با استشمام دود سیگار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری فارس، نتایج تحقیقات بر روی بیش از 70 هزار زن متولد بین سال های 1925 و 1950 از سال 1990 تا 2014 نشان داد، ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید در شرایط عادی در آنها سه برابر بیشتر از مردان است؛ ضمن اینکه زنانی که دخانیات استعمال می کنند، حداقل دو برابر بیشتر از دیگر افراد به این بیماری مبتلا می شوند؛ این موضوع در حالیست که بیماری آرتریت روماتوئید در ...
شکمتان را در عرض 6 هفته تخت کنید
دور کمر شلوارتان مشاهده خواهید کرد. شاید بسیاری از شما عزیزان از دست دادن چربی شکم و پهلو برایتان بیشتر از جنبه زیبایی مهم باشد اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد مسئله سلامتی است تا زیبایی. اگر شما چربی هایتان را از بین نبرید رفته رفته و با افزایش سن نه تنها از بین بردن آن ها سخت تر می شود بلکه خطر ابتلا به بیماری های زیادی مثل دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، سرطان و... در شما افزایش می یابد. پس از همین فردا شروع کنید، اراده به خرج دهید، مصمم و جدی باشید تا به نتیجه برسید. منبع : سلامتی ...
مثلثی که با قلب شما دشمن است!
قلبی و مغزی جزو 10 عامل اصلی مرگ ومیر در دنیا محسوب می شوند. به همین دلیل باید برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، جلوی آترواسکلروزیس یا تصلب شرایین را بگیریم. او ادامه داد: به طور کلی، تصلب شرائین، بیماری شهرنشینی نیست و نتیجه مطالعاتی که روی مومیان هزاران سال پیش انجام شده، نشان می دهد مردمان قدیم هم به این بیماری مبتلا می شده اند . اسلامی با اشاره به اینکه نقش پیشگیری در کاهش نرخ ابتلا ...
بی خوابی شبانه و آسیب قلبی
با افزایش 27 درصدی، 11 درصدی و 18 درصدی خطر بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی ارتباط دارند. به گفته او، علل این قضیه به طور کامل شناخته نشده اند. با این حال این مطالعه یک رابطه علت و معلولی را اثبات نمی کند. متخصصین خواب می گویند که میلیون ها امریکایی خواب ناکافی دارند. به گفته هه: در جامعه مدرن، تعداد روزافزونی از افراد از بی خوابی شکایت دارند. در سال ...
کاهش درد زایمان در طب سنتی، سبک چینی ها
بر تخفیف درد زایمان و تسکین دردهای ناشی از بارداری فواید متعددی دارد و به همین دلیل است که مورد توجه بسیاری از متخصصان زنان و زایمان در طب رایج قرار گرفته است. • ماساژ چینی می تواند فشار خون بالای زنان باردار را کنترل کرده و خطرات ناشی از بروز این اختلال را در بدن مادران به حداقل برساند. • این ماساژ موجب کاهش استرس و اضطراب زایمان در زنان باردار شده و آن ها را به لحاظ روحی ...
لیزر رفع موهای زائد
بین می روند در صورت رعایت رژیم غذایی و حفظ وزن، نتایج کاملاً ماندگاراست . کرایو لیپولیز، درمان چاقی بدون عوارض کرایو لیپولیز روش غیرتهاجمی ، بی خطر و بدون عوارض می باشد که با استفاده از دمای زیر صفر درجه سلول ها ی چربی را از بین می برد. گلبول ها ی سفید در مواجه با سلول ها ی مرده چربی آنها را بلعیده و سرانجام از طریق ادرار دفع می گردند. کرایو لیپولیز نوعی روش درمان ...
توصیه به پرهیز از مصرف شیر پرچرب پشتوانه علمی ندارد
را افزایش می دهد. سندرم متابولیک می تواند ریسک فاکتورهایی چون افزایش قند خون، افزایش فشار خون، افزایش سایز دور کمر، افزایش تریگلیسرید خون یا افزایش کلسترول خون را در بر داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، ارتباط میان مصرف لبنیات، نوع لبنیات مصرفی و احتمال سندرم متابولیک را مورد آزمایش و بررسی قرار داد؛ محققان دریافتند بین مصرف لبنیات پرچرب و احتمال سندرم متابولیک ...
16 قدم تا ترک سیگار برای همیشه
...، آب نبات و چسب های نیکوتینی شانس موفقیت شما در ترک سیگار را بالا می برد. برخی افراد ممکن است طعم آدامس یا آب نبات نیکوتینی را دوست نداشته باشند و ترجیح دهند از چسب نیکوتینی استفاده کنند و یا برعکس عده ای ممکن است چسباندن مکرر چسب های نیکوتینی را آزاردهنده دانند. عده ای حتی از ترکیب این دو استفاده می کنند. البته همه افراد نیاز به استفاده از درمان جایگزینی نیکوتین ندارند اما تعداد زیادی از افراد ...
قطر به دنبال شیخوخیت زدایی از عربستان است
بیاندازد تا ایران را منزوی کند اما تحولات منطقه نشان می دهد که کدام یک منزوی تر شده اند. تحولات قطر را ببینید و نحوه مواجهه سعودی ها با این کشور را. ببینید که سعودی ها چطور با یارگیری منطقه ای به دنبال تحت فشار قرار دادن قطر هستند. این در حالی است که نه در بعد سیاسی و نه از جهت ابعاد اقتصادی توان به سلطه گرفتن این کشور را ندارد. صادرات سالیانه قطر بالغ بر 78 میلیارد دلار است که از این ...
خواص شگفت آور زرشک ،سوغات مشهد
مصرف شود به تثبیت سطح قند خون و درمان دیابت کمک می کند. زرشک کمک می کند انسولین ، قند خون را کنترل کند اما به پاک کردن جریان خون از وجود چربی هم کمک می کند که همین امر باعث می شود تا در کاهش وزن بدن هم موثر باشد. خواص زرشک پلوئی مفید در تقویت قلب مطالعه ای که در Circulation Journal در سال 2012 منتشر شد گزارش کرد که بربامین (ترکیب فعال موجود درزرشک) از قلب در مقابل ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
فرنگی به کاهش علائم آسم ناشی از ورزش کمک می کند. مفید برای استخوان ها: گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا است که نقش کلیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و تقویت استخوان ها دارد. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان داده، کمبود ویتامین کا خود عاملی برای ابتلا به استئوآرتریت و درد مفاصل دست ها و زانوها است. تقویت بینایی: گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین های آ و ث است که به تقویت بینایی کمک می ...
خوراکی های کاهش دهنده استرس
چربی بیشتری در اطراف اندام های حیاتی بدن تجمع یابد و باعث چاقی سیبی شکل شود. محققان دریافته اند که چربی های شکمی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 در ارتباط هستند؛ زیرا بیش از 4 برابر گیرنده های هورمون کورتیزول بیشتری در این نوع سلول های چربی وجود دارد. وقتی صبحت از خوراکی های ضد استرس می شود، منظور آنهایی هستند که واقعا احساس آرامش ایجاد می کنند. در زیر به چند نوع از ...
هپاتیت عفونی، شانس ابتلا به پارکینسون را بالا می برد
افرادی که به هپاتیت B یا C مبتلا هستند، 51 تا 76 درصد بیشتر از دیگران در معرض دچار شدن به پارکینسون قرار دارند. محققان نمی دانند که این رابطه چرا وجود دارد و این مطالعه نمی تواند یک رابطه علت و معلولی را ثابت کند. اما به گفته دکر مایکل اوکان، رئیس ملی بنیاد پارکینسون امریکا، به نظر می رسد که رابطه بین بیماری پارکینسون و هپاتیت قوی باشد. سال گذشته، یک مطالعه تایوانی ...
عواقب خطرناک بخور و بخواب مادران باردار
شرایطی چنانچه مادر باردار حرکت نکند سرعت جریان خون که بر اثر افزایش غلظت کاهش پیدا می کند بیشتر افت کرده و در این حالت احتمال لخته شدن خون بویژه در اندام تحتانی افزایش پیدا می کند که می تواند منجر به آمبولی شود. مسئول امور مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: در حال حاضر بی تحرکی موجب شده بسیاری مادران باردار درمان ضد انعقادی دریافت کنند و این امر چنانچه نیاز به ...
خطر قطره های رایج گوش برای کودکان
سلامانه : کودکانی که مکرراً دچار عفونت گوش می شوند، اغلب کاندید عمل مجرای گوش هستند. اما مطالعه جدیدی نشان می دهد که استفاده از یک نوع قطره گوش پس از این جراحی ها، خطر سوراخ شدن پرده گوش کودکان را بالا می برد. این قطره ها از خانواده دارویی کینولون ها هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، به گفته محققان دانشگاه فلوریدا، کودکانی که پس از جراحی تحت درمان با قطره های ...
ورزش مناسب برای افراد مبتلا به آرتروز
چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد. هر چقدر وزن بالاتر باشد مفاصل بزرگ باید بار و فشار بیشتری را تحمل کنند و در نتیجه خطر ابتلا به آرتروز در آنها بیشتر می شود. عکاشه افزود: از دیگر علل بروز آرتروز می توان به بد نشستن، انجام ناصحیح حرکات ورزشی و ضربه ممتد به مفاصل اشاره کرد. عضو هیأت مدیره انجمن جراحان ایران در خصوص روش های درمان این بیماری عنوان کرد: در موارد بسیار ...
4 ماده غذایی مفید برای آقایان
چشمگیری کاهش می دهید. نتایج یک پژوهش انگلیسی که روی 50000 مرد انجام گرفته است نشان می دهد افرادی که حداقل دو بار در هفته سس گوجه فرنگی می خورند احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آنان تا 23 درصد کاهش می یابد. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است (رنگ قرمز گوجه فرنگی به دلیل وجود همین آنتی اکسیدان است) که از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری می کند یا اینکه جلوی رشد آن را می گیرد ...
چه عواملی باعث تغییر شکل لثه ها می شود؟/10 راه درمان طبیعی عقب نشینی لثه ها + اینفوگرافی
به عفونت هستند. در واقع بیماری های دهان و لثه از عوارض داشتن دیابت است. تحقیقات نشان داده است بیماری های لثه و دیابت ارتباط تنگاتنگی باهم دارند. عفونت، تنطیم قندخون را نیز بهم می ریزد به همین سبب بسیار مهم است بیماران دیابتی بهداشت دهان و دندان را رهایت کنند تا عوارض دیابت را به حداقل برسانند. 3.ایدز( HIV ): افراد مبتلا به ایدز درمعرض خطر قابل ملاحظه ای برای عقب نشینی لثه ها هستند ...
آیا استرس و اضطراب باعث افزایش فشارخون است؟
به گزارش تیتر شهر؛ خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به همین دلیل، تنها حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا، آن را تحت کنترل دارند. یکی از تصورات اشتباه این است که استرس و اضطراب موجب بالا رفتن فشار خون می شود. یک عامل دخیل بالقوه در این عقیده، نام پزشکی این اختلا است: یعنی hypertension یا فزون تنش، که باعث می شود خیلی ها آن را به صورت استرس احساسی بالا تصور کنند. ...
واکسن HPV روی نوزادان تاثیر منفی دارد؟
سلامانه : محققان می گویند که واکسن HPV که برای پیشگیری از سرطان به کار می رود، هیچ اثر بدی روی نوزادانی که به صورت اتفاقی در تماس با آن قرار می گیرند، ندارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، بنا بر یک مطالعه جدید، نوزادان مادرانی که در طول حاملگی واکسن پاپیلوماویروس انسانی ( HPV ) را دریافت کرده اند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به نواقص مادرزادی، وزن کم هنگام ...
وقتی که چشم سکته می کند
خطر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند برخی افراد در قیاس با دیگران با خطر بیشتر ابتلا به سکته چشمی روبرو هستند. عوامل خطرساز سکته چشمی مشابه با سکته مغزی است. افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به وضعیت های زیر را دارند در معرض خطر بالاتر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند: - تصلب شرایین، یا تجمع پلاک در شریان ها - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با دمنوش و آب آلبالوی ترش
سلامانه : به گفته یک استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد، آب آلبالوی تازه یا دمنوش آلبالوی خشک بخصوص اگر ترشمزه باشد، در رفع تشنگی و کاهش حرارت بدن طی روزهای گرم سال مفید و نوشیدن آن به جای آب یا چای، بویژه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا سودمند است. دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: طبیعت آلبالو مانند میوه هایی چون انار و سیب و پرتقال بسته به این ...
فواید خاص هلو برای سلامتی مردان
تعداد اسپرم های آزاد افزوده شد. برنامه های غذایی که میوه های غنی از ویتامین C، مانند هلو، به طور منظم در آنها گنجانده می شوند به حفظ سطح ویتامین C در بدن کمک می کنند. مشاهده شده است که مصرف مقادیر زیاد ویتامین C خصوصاً برای افراد سیگاری که در معرض خطر رادیکال های آزاد قرار دارند بسیار حائز اهمیت است؛ در این افراد، دریافت روزانه 250 میلی گرم ویتامین C، از طریق گنجاندن میوه ...
10 فایده نور خورشید برای سلامتی
نتایج پژوهشی که در سال 2008 توسط محققان مدرسه پزشکی هاروارد انجام شد نشان می دهد که قرار گرفتن کم در معرض نور خورشید باعث افزایش خطر فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، کمبود نور خورشید می تواند به طور مستقیم خطر بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش دهد. به نظر می رسد که ویتامین D یکی از هورمون های بسیار قوی است که در کنترل فشار خون نقش دارد. کاهش خطر ابتلا به ام اس ...
خطر تماشای تلویزیون برای کودکان!
بدن آنها را در نظر گرفتند. احتمال افزایش وزن در دخترانی که در اتاق خواب خود تلویزیون داشتند، نسبت به آن عده کودکانی که تلویزیون نداشتند، 30 درصد بیشتر بود. برای پسران این میزان 20 درصد بود. دکتر آنیا هیلمنن گفت: "مطالعه ما نشان می دهد که ارتباط معنی دار و روشنی میان داشتن یک تلویزیون در اتاق خواب کودکان و افزایش وزن در چند سال بعد وجود دارد." العالم/ ...
سرطان کبد، خرچنگ سلامتی
بین سه هزار تا پنج هزار مورد جدید رخ می دهد. مصرف مشروبات الکلی تا 10 درصد و استعمال سیگار تا 50 درصد شانس ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. در کنار شیوع جهانی چاقی و احتمال بالای ابتلا به کبد چرب و نیز ابتلا به دیابت نوع 2، خطر بروز سرطان کبد تا حد قابل توجهی کاهش می یابد. درمان های نوین و امیدبخش در راهند پیش روی بیمارانی که مبتلا به نوع غیرقابل درمان و سرطان پیشرفته کبد ...
عادات بدی که برای سلامت روان مشکل آفرین هستند
زندگی 11.000 نفر از نظر عوامل افسردگی و میزان فعالیت به این نتیجه رسیدند کسانی که از نظر فعالیت در سطح پایینی قرار داشتند بیشتر در خطر افسردگی بودند در حالی که افراد فعال کمتر دچار چنین اختلالاتی بودند. در واقع این افراد هر زمان که فعال میشدند تا 6 درصد خطر افسردگی را از خود دور میکردند. همین حالا روحیه خود را عوض کنید: بیرون بروید و حرکت کنید. حتما لازم نیست مسیر خیلی طولانی را بپیمایید، رفتن ...
این میو ه ها و صیفی جات را با پوست بخورید
.... در این مطالعه گوشت میوه انبه نیز مورد آزمایش قرار گرفت اما نتایج حاصل از آن به اندازه پوست این میوه نبود. محققان می گویند، افرادی که می خواهند از خواص انبه بهره مند شوند باید این میوه را با پوست بخورند. پوست انبه همچنین نسبت به گوشت آن محتوی میزان بیشتری کاروتنویید، پلی فنول ها، امگا3، امگا6 و سایر اسیدهای چرب اشباع نشده است. مطالعه دیگری نشان می دهد، ترکیباتی که میزان تجمع آنها در ...
