خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وجود 13 نوع سرطان ناشی از مصرف سیگار وقلیان / 10 درصد مرگها ناشی از استنشاق دود دست دوم
، گوارشی، سقط جنین،نازایی، چین وچروک پوست،پوکی استخوان، سکته مغذی،آب مروارید،و..از مهمترین بیماریهایی هستند که مصرف دخانیات در آن نقش دارد. مدیر سلامت محیط وکار دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه سالانه حدود 6 میلیون مرگ ومیر ناشی از مصرف دخانیات در سطح جهان رخ می دهد، افزود: حدود 600 نفر از این مرگ ومیرها ناشی از مواجهه با دود دست دوم است. وی با بیان اینکه حدود 10 درصد از مرگ ...
30 خرداد مرغ های هورمونی، توهم یا واقعیت؟؟!!
های درمان نشده است. درصد چربی، پروتئین، مواد معدنی، لا کتوز و خواص عمل آوری آن نیز مشابه با شیر دام های درمان نشده است. شاید چیزی که برای مصرف کننده مهم تر باشد، بو و مزه شیر باشد که از این جهت نیز مشابه با شیر دام هایی است که از ثثا استفاده نکرده اند. باقیمانده هورمون رشد در شیر (بصورت طبیعی یا در نتیجه تجویز هورمون رشد)، در انسان، فعالیت بیولوژیک نداشته و هیچ مشکلی از نظر سلا مت ماده ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های روزانه پرداخت. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ویتامین D در سلامت اندام های بدن مانند استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد ...
ترفندهای لنفاوی برای تقویت سلامت و انرژی
داخلی نیست تا در بدن به حرکت درآید. برای حرکت لنف ما به انقباض و آرامش عضله و خم و راست شدن مفصل نیاز داریم. به بیان دیگر، اگر کم تحرک هستید و احساس خوبی ندارید، احتمال این که نیازمند سم زدایی سیستم لنفاوی خود باشید، وجود دارد. برای کمک به سیستم لنفاوی خود می توانید چند ترفند را مد نظر قرار دهید تا از شکل گیری احساس بد و ابتلا به بیماری فاصله بگیرید، که در ادامه به آنها اشاره می شود. ...
2030 و طرح های استعماری دیگر
و مانند هر روش مبتنی بر مصرف طولانی مدت هورمون، خطر سکته مغزی، حمله قلبی، سرطان پستان و رحم را افزایش می دهد. ناگفته نماند که فعالان حقوق بشر در غرب، در اعتراض به انتقال روش های کشنده ممانعت از بارداری (lethal long-acting contraceptive) به آفریقا، فعالیت های گسترده ای را سامان داده اند. دکتر اسلامی در مصاحبه ای در مورد روش مزبور گفته بود: این داروی وارداتی طی چند ماه آینده در کشور توزیع خواهد شد ...
گیلاس بخورید، به این 8 دلیل!
دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است. کمک به ...
چای سبز، یک نوشیدنی مفید برای همه
گیاه درمانی نامید. گیاه چای، گل بزرگی است که دارای برگ های مدام سبز است. چای سبز اصالتاً بومی چین است که در آن کشور بیش از پنج هزار سال مورد استفاده بوده است. امروزه چای در اکثر نقاط آسیا و بخش هایی از خاورمیانه و آفریقا نیز کشت می شود. چای سیاه در آمریکا بیشتر رایج است و تخمیر داده می شود و به اندازه چای سبز سالم نیست. دقت داشته باشید که چای سبز تخمیر داده نمی شود(چای اولانگ نیمه تخمیر شده است ...
25میلیون ایرانی گرفتار چاقی سیبی !
به مرور سرعت پوکی استخوان را افزایش می دهد. عضو انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد که دقت بیشتری برای کنترل چاقی شکمی داشته باشند. چرا که رفع آن بسیار دشوارتر از کاهش وزن است. وی در این راستا بر لزوم مقابله با پرخوری و بدخوری به ویژه در میان جوانان تاکید کرد و گفت: افراد باید از مصرف غذاهایی مانند پرچرب، فرآوری شده جلوگیری کنند تا دچار اضافه وزن و چاقی به ویژه چاقی شکمی نشود. خطر ابتلا به ...
مواد غذایی که نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری شوند
.... ظروف پلاستیکی روند تغییرات دمایی را در خوراکی ها آسان می کند، به تجزیه آنها سرعت می بخشد و خطر ابتلا به ناراحتی های گوارشی و معده را افزایش می دهد. پنیر در این خصوص حساسیت بیشتری دارد زیرا با قرارگیری پنیر ظرف حالت تعریق پیدا می کند و زمینه رشد قارچ ها و باکتری ها فراهم می شود و این موضوع موجب بروز ناراحتی های گوارشی پس از یک بار مصرف می شود. بنابراین بهترین ظروف برای نگهداری شیر و فرآورده های ...
با انواع مزاج آشنا شوید
ی غذا)، مصرف ادویه هایی مثل فلفل، دارچین و زنجبیل، استحمام بیش از حد، استفاده از خوراکی هایی که موجب یبوست می شوند( مثل نعناغ، موز و ...)، خوردن خوراکی هایی که موجب خشکی در بدن می شوند مثل بادمجان سرخ کرده، قهوه و آجیل، داشتن حالات روحی شدید (مثل خشم، غم، شادی، لذت و...)، تماس با عوامل سردی که مانع رسیدن غذا به اندام ها می شود (مثل قرار گرفتن در آب سرد یا نشستن زیاد بر روی زمین سرد)، تماس با هر ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
گرفتن در وضعیت اشتباه و غلط و پرهیز از حرکات تکراری باید از اصول زندگی ما تلقی شود . از انجام وزنه برداری و کوهنوردی سنگین نیز بویژه اگر زمینه ابتلا به آرتروز در بستگان درجه یک وجود دارد، باید پرهیز شود. گرفتگی طولانی مدت صدا زنگ خطر بروز سرطان حنجره ایرنا: سرطان حنجره از شایعترین سرطان های ناحیه سر و گردن است اما آمار دقیقی از مبتلایان به این بیماری در کشور وجود ندارد. مصرف دخانیات از ...
واقعیتی دباره نوشیدنی های گرم کافه ها که باید بدانید!
در مطالعه ای یک تیم 10 نفره از کارشناسان سم شناسی، شیمی و پزشکی در شورای ملی تحقیقات در آمریکا مواد شیمیایی مورد استفاده در فنجان قهوه های آماده و ظروف غذای یکبار مصرف را مورد بررسی قرار دادند. الو دکتر؛ دکتر جین هنی رئیس اداره غذا و دارو کلینتون در این خصوص اظهار داشت: در این فوم ها ماده ای به نام استایرن وجود دارد که در تماس با نوشیدنی یا مواد غذایی داغ با ایجاد نوعی واکنش شیمیایی ...
5 ماده غذایی مفید برای پوست
...، متخصصان توصیه می کنند که حداقل سه تا 5 بار در هفته محصولات حاوی لیکوپن را مصرف کنید تا اثر مثبت آن را روی پوستتان ببینید. لیکوپن منجر به محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می شود. چای سبز: مصرف این نوع چای منجر به کاهش تولید هورمون تولید کننده آکنه یعنی دی هیدروتستوسترون می شود. هر روز سه تا 5 فنجان چای سبز بنوشید تا از مزایای کامل آن برای پوست بهره مند شوید. چای سبز ...
خوراکی هایی که برای کاهش وزن باید دور آنها را خط بکشید
نگه دارد. تحقیقی که روی 9267 نفر انجام شده است، نشان می دهد که مصرف 120 گرم نان در روز، احتمال چاقی و اضافه وزن را تا 40 درصد افزایش می دهد. خوشبختانه برای نان سفید مرسوم جایگزین های مختلفی وجود دارد. یکی از آنها نان اِزکیِل است. یادتان باشد، همه ی نان های سفید گلوتن دارند. نان اوپسی، نان ذرت و نان آرد بادام هم جایگزین های بسیار مناسبی هستند. شکلات و آب نبات بسیار مضر هستند و ...
جدیدترین اخبار سرطان پوست چیست؟
پوست این نوع سرطان، شکل دوم شایع سرطان پوست است که مدت طولانی در لایه اپیدرم باقی می ماند و در صورت عدم درمان می تواند بافت های دیگر را مورد تهاجم خود قرار دهد. محرک رشد این سلول ها شامل تابش اشعه ایکس، قرار گرفتن در معرض تابش نور شدید آفتاب، زخم های باز و تماس با مواد شیمایی است. *سرطان ملانوما ملانوما از خطرناک ترین انواع سرطان پوست به حساب می آید. سرطان ملانوما ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
هدف بررسی وضعیت بهداشت دهان و دندان مورد بررسی بودند، به مدت 9 سال مورد پیگیری قرار دادند. از آن جا که تعداد مرگ و میرهای کلی گزارش شده طی مدت بررسی (2004 تا 2014) نزدیک به 4 هزار نفر (سه هزار و 820 نفر) بود، نتایج بررسی ها نشان داد از این بین، یک هزار و 981 نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی، 839 نفر بر اثر سرطان ها و 217 نفر نیز بر اثر حوادث و جراحات فوت کردند. پزشکان ایرانی ...
سرطان چیست؟ چه عواملی باعث سرطان می شود
سرطان به بدن آسیب می رساند زمانی که سلول های بدن آسیب دیدند لنف ها یا توده ای از بافت که تومور نامیده می شود بدون کنترل تقسیم می شود به گزارش نامه نیوز ، ( به جز در مورد سرطان خون که در آن سرطان توسط تقسیم سلولی غیر طبیعی در جریان خون از اعمال طبیعی خون جلوگیری می کند ) تومور می تواند رشد کند و در سیستم گوارشی، عصبی و گردش خون دخالت کند و آنها می توانند هورمون هایی را آزاد کند که اعمال ...
با این غذا ها افسرده نمی شوید
مناسبی کاهش دهید مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی با گرگرفتگی نیز روبرو هستند اما دلیل آن معلوم نیست. با این وجود، مطالعه منتشر شده ای در نشریه تحقیقات روانشناختی سال 2015 نشان می دهد که چاقی می تواند یکی از دلایل گرگرفتگی در این بیماران باشد. کاهش وزن به اندازه ای که فرد احساس سلامت کند، برای کاهش خطر ابتلا یا تشدید افسردگی مهم است. بنابراین با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب بیشتر وزن و درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهید. ...
نوشیدنی هایی برای درمان سرفه
سینه و همچنین دچار تب خفیف می شوند. بنابراین بروز سرفه بیش از دو هفته باید پیگیری شود. پاک نژاد با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به آسم که دچار سرماخوردگی هم شدند باید هنگام سرماخوردگی و به محض ابتلا باید دوز دارو را بیشتر کنند، ادامه داد: چون سرماخوردگی شایع ترین علت حمله آسم و تشدید بیماری است. اگر سرفه فرد بعد از 4 الی 3 روز بهتر نشود، حتما باید به پزشک مراجعه کنند. وی در پاسخ ...
تاثیر بهداشت دهان و دندان ضعیف در ابتلا به بیماری های خطرناک
42٫4 درصد مرد و 57٫6 درصد زن را که با هدف بررسی وضعیت بهداشت دهان و دندان مورد بررسی بودند، به مدت 9 سال مورد پیگیری قرار دادند. از آن جا که تعداد مرگ و میرهای کلی گزارش شده طی مدت بررسی (2004 تا 2014) نزدیک به 4 هزار نفر (سه هزار و 820 نفر) بود، نتایج بررسی ها نشان داد از این بین، یک هزار و 981 نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی، 839 نفر بر اثر سرطان ها و 217 نفر نیز بر اثر حوادث و جراحات ...
چشم انداز مثبت صنعت دارو
نوآوری و تنوع بخشی به ریسک سه هدف مورد بحث در این گزارش است. طی سال های گذشته بنگاه های بزرگ فراملیتی صنعت دارو در پی افزایش عدم قطعیت ها در آمریکا و اروپا، بهشتی را در بازارهای نوظهور یافتند. رشد سریع اقتصادی همراه شده با افزایش استطاعت مالی مصرف کنندگان در رابطه با پرداخت از جیب در اقتصادهای نوظهور، بنگاه های فراملیتی را در جهت توجه بیشتر به این بازار تحریک می کرد. به رغم چشم انداز مثبت ...
با این روش ها از لاغری نجات پیدا کنید!
به گزارش سیمرغ، ویدا بیطرفان کارشناس ارشد علوم تغذیه و عضو انجمن تغذیه ایران می گوید اصطلاح کم وزن یا لاغر به کسی گفته می شود که 15 - 20 درصد کمتر از استانداردهای مورد قبول وزن را داشته باشند (BMI کمتر از 18/5). لاغری اغلب علامت بیماری است. از این رو از دست دهی ناخواسته وزن به ویژه 5 درصد کاهش وزن در 3 ماهه اخیر یا 10 درصد کاهش وزن در 6 ماه گذشته حتماً باید علت یابی و درمان شود. ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
...، کسانی که از رژیم غذایی همیشگی خود را پیروی می کردند، مقایسه شدند، مشخص شد که علائم التهابی اینترلوکین- 6 در کسانی که مصرف بیل بری را افزایش داده بودند تا 20٪ کاهش داشت. بابونه بابونه قند خون را کاهش می دهد و با دفع قند از خون و ذخیره ی آن در کبد مانع از عوارض دیابت می شود. پس از یک روز کاری سخت، دم نوشی آرامش دهنده تر و تسکین دهنده تر از یک فنجان چای بابونه وجود ندارد. ...
پیشگیری؛ خط اول کنترل سرطان در کشور/ بخش هایی که در حوزه سرطان مغفول مانده اند
اشاره به میزان شیوع و مرگ و میر سرطان در جهان گفت: در دنیا حدود سالانه 14 میلیون نفر به سرطان مبتلا می شوند و از این تعداد 2 سوم جان خود را از دست می دهند که 80 درصد مرگ و میر ها سهم کشور های در حال توسعه و توسعه نیافته است. وی سرطان را سومین عامل مرگ و میر در ایران معرفی کرد و ادامه داد: سالانه 70 تا 80 هزار نفر بیمار جدید سرطانی داریم و حدود 30 هزار نفر به دلیل سرطان می میرند، اگر ...
زولبیا و بامیه قند خون را به سرعت بالا می برد
استفاده می کنندکه دارای مقادیر بالای اسیدهای چرب اشباع و از نوع ترانس بوده وعامل مهمی در بروز بیماری های قلبی عروقی به شمار می آید. مسئول واحد اطلاع رسانی غذا معاونت غذا و دارو افزود: در صورت استفاده از روغن مایع نیز کیفیت روغن مصرفی و نحوه سرخ کردن زولبیا و بامیه مورد سوال است. معمولابرای طبخ از روغن های نامناسب و چند بار مصرف که گاهی به رنگ سیاه درآمده و حاوی پراکسید و اسیدیته بیش از ...
با باورهای غلطی آشنا شوید که به واسطه تبلیغات در ذهن عموم شکل گرفته اند
به گزارش بهداشت نیوز البته باید گفت که این واژه فقط برای مسایل سیاسی مورداستفاده قرار نمی گیرد و در زندگی روزمره اشخاص نیز کاربرد دارد. به صورت کلی، پروپاگاندا می تواند توسط تمامی کسانی به کار رود که برنامه کاری مشخص و مکتوب دارند و قصدشان جهت دادن به تفکرات مخاطب است. بر این اساس برخی از واقعیت های زندگی که بسیاری از ما به آن ها باور داریم، در یک پروپاگاندای تاریخی ریشه دارند و در اثر ...
چتر بیمه سلامت برای یک میلیون و 700 هزار نفر
در سال تقبل می شود به طوری که این بیماران زیر نظر روانپزشک دارو مصرف کنند و در مقاطعی به صورت یک یا دو شب بستری باشند. مدیر کل اداره بیمه سلامت استان اصفهان اضافه کرد: یکسری از بیماران مزمن اعصاب و روان که از جنبه درمان تنها به نگهداری در بهزیستی یا در منزل نیاز داشته باشند، تحت پوشش بیمه سلامت نخواهند بود. ...
همه کودکان کوتاه قد هورمون رشد نمی خواهند
به گزارش بهداشت نیوز، در دوره و زمانه ای که همه جا خوش اندامی و قدبلند تبدیل به ارزش شده، یکی از نگرانی های پدر و مادرها، کوتاهی قد فرزندانشان است.پزشکان متخصص می گویند عامل های زیادی بر کوتاهی قد اثرگذار است. وراثت، عوامل محیطی، بیماری های دوران کودکی و در نهایت کمبود هورمون رشد در فرد که در درصد کمی از کودکان دیده می شود. ترشح هورمون رشد، باعث می شود که استخوان ها رشد کنند و کودک قد ...
تأثیر ماهی در پیشگیری و کنترل بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز، ماهی و آبزیان با کاهش چربی های نامطلوب خون و حفظ تعادل فشار خون به سلامت قلب و عروق کمک کرده و از اختلالات قلبی- عروقی و سکته های قلبی و مغزی پیشگیری می کنند. ماهی و آبزیان به علت دارا بودن اسیدهای چرب امگا-3، در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر بوده و در جوامعی که مصرف محصولات دریایی رواج بیش تری دارد درصد ابتلا به سرطان در بین افراد کمتر است. بیماری های ...
حقایقی شگفت انگیز درباره خواص بیشمار تخم شربتی
– سلامت استخوان ها تنها با مصرف یک بار در روز از دانه های چیا 18 درصد از کلسیم روزانه بدن تان تامین خواهد شد. کلسیم برای سلامتی استخوان ها بسیار حیاتی است. همچنین چیا حاوی ماده دیگری به نام بور (Boron) نیز می باشد. این ماده به متابولیزم کلسیم، فسفر، منیزیم و منگنز برای رشد سالم استخوان ها و عضلات کمک می کند. 4 – کاهش ریسک سرطان پستان و دهانه رحم متاسفانه دو ...
