خال هایی که دردسر ساز می شود/ تغییر رنگ پوست خود را جدی بگیرید - سبلانه
سایر خبرها
ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!
، فلوشیپ زنان زایمان و ناباروری، عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینابه گفتگو نشسته که در ادامه می خوانید دکتر ظفردوست در ابتدا برایمان درباره اهمیت غده تیروئید بگویید. غده تیروئید یکی از مهمترین غدد بدن می باشد که نقش انکار ناپذیر در حین بارداری دارد. کم کاری و پرکاری تیروئید با وجود اینکه ضد هم هستند اما در عمل هر دو می توانند موجب ناتوانی زنان در ...
از رژیم غذایی DASH چه می دانید؟
، شکر اضافی و یا شیرین کننده در رژیم غذایی و مصرف زیاد پتاسیم ، منیزیم، کلسیم و فیبر در این رژیم به افراد توصیه می شود. متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی ادامه داد: رژیم DASH با استفاده از کاهش مقدار سدیم در رژیم غذایی افراد به کمتر از 2 هزار و 300 میلی گرم در روز کمک کرده و به متناسب بودن فشار خون نیز کمک می کند. به گفته شادنوش میوجات ، سبزیجات و تمام حبوبات توصیه شده در رژیم ...
زندگی زیر چرخ
به گزارش گروه اقتصادی آنا از روابط عمومی اتاق بازرگانی تهران، رحیم پاچه شلوارش را بالا می زند و کبودی عمیق سر زانویش را نشان می دهد. ورمی به اندازه یک کف دست روی استخوان نشسته و خون سیاه و کبود در آن جهیده است. ابروهای رحیم در هم کشیده می شود و درد در نگاهش می پیچد. او 15 سال است در بازار تهران باربری می کند. قبلا تولیدی جوراب داشت اما حالا با صدای انباردارها از جا می پرد: چرخی، 150 ...
خورشید عمرتان را زیاد می کند
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونه ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می کنیم. شاید برایتان جالب باشد بدانید سازمان یونسکو امسال را سال جهانی نور نامگذاری کرده است تا توجه عمومی را به تاثیر و اهمیت نور طبیعی در زندگی جلب کند؛ نوری که میزان هورمون ملاتونین را که ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
شرایطی مثل اندوه روی می دهد، از داروهای ساده شادی بخش یا مفرح استفاده کنند، خود را با شنیدن حکایت های شادی بخش و نشاط آور مشغول کنند، به بازی یا دیدار عزیزان بروند و. . . در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود دارد، برای حفظ آرامش جسمی و نشاط روحی، به افزایش سطح سلامت اعضای مهم بدن به ویژه مغز و قلب نیز توجه ویژه ای شده است. برای حفظ سلامت مغز این نکات ...
ورزش به درمان یبوست کمک می کند/ تاثیر روزه داری بر چربی های خون
متخصص داخلی گفت: گرسنگی طولانی برای بدن مفید نیست و می تواند منجر به افزایش چربی خون شود بنابراین توصیه می شود افراد حتماً سحری (نان، پنیر، سبزی، خرما، آب) میل کنند. خوردن آب و سبزیجات حرکات روده را بهتر می کند. به گزارش فارس، کیوان الچیان متخصص داخلی گفت: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شده و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. وی گفت: بهتر است از ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ملایم رنج می برند معمولاً التهاب دارند. تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در هر روز موجب کاهش سطح TNF alpha در خون می شود که تا 34 درصد دلیل التهاب است. بنابراین گوجه فرنگی برای افرادی که به بیماری قلبی، پوکی استخوان، سرطان و آلزایمر مبتلا هستند مناسب است. ...
گرمازدگی و احتمال خطر مرگ
گرمازدگی داشته باشند و در صورتی که با این مشکل مواجه شدند به پزشک مراجعه کنند، زیرا عدم توجه به علائم گرمازدگی می تواند منجر به تخریب اندام اصلی بدن شود. محمدزاده در پاسخ به این پرسش که گرمازدگی چه علائم اصلی دارد؟، تصریح کرد: پوست افراد در این شرایط ابتدا قرمز و سپس کبود و یا رنگ پریده می شود و تنفس هایش کوتاه و نبض بیمار نیز ضعیف می شود. وی ادامه داد: مردمک های چشم افرادی ...
خانم ها؛ توت فرنگی بخورید!
آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن مراقبت از موهای سر نیز می تواند مانع از ریزش آنها شود. برای مثال می توان به شستشو با شوینده های مناسب، پرهیز از رنگ کردن موهای سر به میزان زیاد به ویژه در خانم ها و نیز آبرسانی به موها اشاره کرد که همگی سهم بسزایی در حفظ موهای سر دارند.
اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید
با این گیاهان دارویی سیستم دفاعی بدن خود را قوی کنید
گرمازدگی خطر مرگ را به همراه دارد
دیگر قادر به دفع گرما نیست. این پزشک عمومی با اشاره به خطرات گرمازدگی اظهارکرد: افراد باید توجه ویژه ای به مقوله گرمازدگی داشته باشند و در صورتی که با این مشکل مواجه شدند به پزشک مراجعه کنند، زیرا عدم توجه به علائم گرمازدگی می تواند منجر به تخریب اندام اصلی بدن شود. محمدزاده در پاسخ به این پرسش که گرمازدگی چه علائم اصلی دارد؟، تصریح کرد: پوست افراد در این شرایط ابتدا قرمز و سپس ...
چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟
به آنجا رفتم. زلزله رودبار و منجیل هم در سال 1369 اتفاق افتاد و بعد هم زلزله پنجم دی ماه 1382 در بم اتفاق افتاد. من برای کمک به مصدومان این زلزله ها حضور پیدا کردم. بسیاری از مردم در همان شرایط حضور داشتند. با وجود این که از نظر عاطفی، حس این افراد قابل احترام است ولی مزاحم بودند. افرادی بودند که کاری بلد نبودند ولی حضور داشتند. فقط می خواستند حضور داشته باشند که چیزی را بفهمند یا هر ...
راهپیمایی بزرگ البرز نشینان در روز قدس عزیز/ سیلی سخت مردم روزه دار به اسرائیل و حامیانش/ امضای طومار ...
...> تلطیف هوا توسط شهرداری کرج تصاویر مربوط به راهپیمایی مردم در کرج : ساعت 12:00آغاز سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین ابوترابی فرد، عضو هیات عالی حل اختلاف و تنظیم روابط قوای سه گانه حجت الاسلام ابوترابی در کرج: در همه امور فردی خویش اهل صبر باشید چرا که خداوند این مهم را از ارزش های والا می داند . روزه تربیت کننده انسان صابر است. در برابر هوا و هوس ها و در مقام ...
نقش هنر روی بدن مجرمان
.... او که شاهد پاک کردن خال کوبی یکی از هم بندهایش بوده، آن را کاری شبیه به گذاشتن آتش روی بدن می داند که ممکن است چند جلسه تا چند ماه طول بکشد. با وجود دردناک بودن این کار بسیاری از آن ها ترجیح می دهند شکل ها و جمله ها را از روی پوست خود پاک کنند تا مردم تغییر و تحول در شخصیتشان را باور کنند. از نظر آن ها، این درد ارزشش را دارد. برای همه زندانیان، شخصیت از هر چیزی مهم تر است. به همین خاطر ...
کدام خال ها نشانه سرطان هستند؟
. کدام خال ها نشانه سرطان هستند؟ این متخصص سرطان توصیه کرد: در صورتی که در بدن شخصی ضایعه ای پوستی وجود دارد باید از آن عکس گرفته و هر سال عکس را با تصویر سال گذشته مقایسه کند تا در صورت تغییر شکل یا رنگ از آن باخبر شود. رستمی یادآور شد: توجه به تغییر رنگ شکل در سرطان پوست بسیار حائز اهمیت است زیرا گاهی خال هایی در بدن وجود دارد که فرد به آن توجه نمی کند به همین جهت با کمک گرفتن از پزشک یا اعضا خانواده می تواند این خال ها را بررسی کند چرا که گاهی این خال ها به سرطان کشنده ای مانند ملانوما در پوست تبدیل می شوند. ...
15 نشانه سرطان در آقایان که نادیده می گیرند
آن را تشخیص دهید و به درمان آن بپردازید. 4. تغییرات پوست وقتی متوجه تغییر در اندازه، شکل، یا رنگ یک خال یا لکه های دیگری روی پوست خود شدید، هر چه سریع تر به پزشک خود مراجعه کنید. لکه های جدید یا آن هایی که متفاوت به نظر می رسند، مهم ترین علائم سرطان پوست به حساب می آیند. شما به معاینه و بافت برداری نیاز دارید، یعنی پزشکان قطعه ای کوچک از آن بافت را برای آزمایش برمی دارند ...
پیشگیری از سفید شدن مو با تغذیه سالم
جات برگی تیره رنگ مصرف کنید. پوست سر شما برای تولید سلول های قرمز خون که اکسیژن و مواد غذایی را منتقل می کنند از ویتامین B6 و B12 مصرفی شما استفاده می کنند. رنگ مو به هورمون ها مربوط می شود و ویتامین B12 نیز نقش مهمی را در تولید هورمون بر عهده دارد. شکلات مس نقش اساسی در تولید ملانین – منبع رنگ مو – دارد. کمبود مس در بدن می تواند منجر به سفید شدن مو شود. برای بهره ...
با این دمنوش ها کبدتان را تمیز کنید
زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند. برای کسب نتیجه بهتر در درمان کبد چرب توصیه هایی می شود که در این مطلب به بخشی از آن اشاره می کنیم. ***دمنوش خارمریم خواص درمانی گیاه خارمریم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که از آن برای درمان ...
آزمایش فرد مشکوک به تب کریمه کنگو در بندرعباس منفی بود
شعار سال: حسین داوودی ظهر امروز در نشستی خبری با بیان اینکه اقدامات بزرگی در دولت یازدهم انجام داده ایم و باید بسیاری از این اقدامات را تا پایان این دولت و شروع دولت بعدی به سرانجام برسانیم، اظهار کرد: رسانه ها باید از طریق بالا بردن سواد سلامت مردم مطالبات آن ها را واقعی تر کرده و سپس به ما انتقال دهند تا بتوانیم گامی در جهت بهبود شرایط برداریم. وی با اشاره به اینکه پروژه های دانشگاه ...
عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید
خون نرسد، تپش قلب، تنگی نفس و دوران سر ایجاد می شود. 8. از عوارضی دیگر می توان خشکی پوست، قرمز شدن، بالا رفتن حرارت پوست در نقاط مختلف بدن و شکننده شدن ناخن ها و به طور کلی ضعف عمومی را نام برد. عوارض روانی معتاد فاقد تعادل روانی است و لاابالی گری، عدم توجه به اصول و مقررات جامعه، تسلیم شدن در برابر پیشامدها، ضعف اراده، بی توجهی به مسئولیت های فردی و اجتماعی، از خصوصیات رفتاری ...
ورزش به درمان یبوست کمک می کند/ تاثیر روزه داری بر چربی های خون
باید پرکالری تر باشد زیرا فرد نمی تواند تا 18 ساعت بعد هیچ خوراکی را مصرف کند. گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. این متخصص داخلی ادامه داد: ما ذخیره قند در کبد داریم که در روزهای اول ماه رمضان مصرف می شود. اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به خصوص مغز از متابولیسم غیر طبیعی خودش یعنی متابولیسم سوخت چربی ها استفاده می کند. سوخت ناقص چربی ها موجب تولید کتون می ...
دمنوشی برای تقویت حافظه
در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. ...
روایت اژه ای از شباهت های داعش با منافقین
...> حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای گفت: انسان وقتی در مقابل شما خانواده شهدا ، جانبازان و ایثارگران قرار می گیرد از خودش شرمنده می شود که چه بگوید چون ما همه با همه وجود بدهکار شما هستیم و اگر تمام وجودم صرف شود این بدهکاری وجود دارد. وی گفت: همه شما عزیزان می دانید که فرزندان و پدران و بستگان شما برای چه چیزی شهید شده یا اعضای بدن خود را از دست داده و یا برای چه چیزی چندین سال از عمر ...
راهبردهای رهایی قدس شریف از نگاه آیت الله العظمی خامنه ای
... علل ظهور مقاومت های اسلامی در منطقه الف انقلاب اسلامی ایران : انقلاب اسلامی ایران را می توان سرآغاز رشد اسلام گرایی در دهه های اخیر فرض کرد، به عقیده فرد هالیدی انقلاب اسلامی ایران، نخستین انقلاب در تاریخ جدید است که ایدئولوژی حاکم، شکل سازمان، اعضای رهبری کننده و هدف های اعلام شده آن، همه در ظاهر و باطن مذهبی بوده. این وجه مذهبی در کنار رویدادهای همزمان با آن، ناگهان توجه جهان ...
10 راه ساده و کاربردی برای بهتر کردن حافظه
... تمرینات ذهنی برای سلامت مغز بسیار ضروری است اما تمرینات فیزیکی نیز می تواند نقش مهمی در این امر بازی کند. تمرین و انجام تمرینات ورزشی به مغز کمک می کند سالم و شاداب باقی بماند. زمانی که ورزش می کنید، جریان اکسیژن و خون رسانی به مغز نیز افزایش پیدا می کند و همین امر موجب کاهش اختلالاتی همچون دیابت می شود که باعث کاهش حافظه فرد می گردد. ورزش کردن باعث کاهش استرس موجود در بدن ومغز ...
ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج می کنند
مخدر است، حتی هنگامی که نیکوتین به آرامی از بدن خارج می شود. ویتامین B5 به ساخت هورمون های مربوط به استرس کمک می کند و ویتامین ضد استرس نامیده می شود، هرچند با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، شواهد محکمی در مورد تاثیر آن برای مبارزه با استرس وجود ندارد. ویتامین B5 ممکن است به جلوگیری از سایر علائم ترک کمک کند. کمبود این ویتامین می تواند به بی خوابی، افسردگی، تحریک پذیری و عفونت های ...
علت ورم پاها
شامل سیروز کبدی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، پره اکلامپسی (یک بیماری خطرناک مرتبط با بارداری)، و سندرم پیش از قاعدگی می شوند . احتباس آب به واسطه عوامل مختلفی شکل می گیرد که در ادامه به پنج مورد برتر در این زمینه اشاره می شود . رژیم غذایی سدیم (به عنوان مثال، نمک) یک ماده مغذی ضروری است که در خدمت عملکردهایی مهم در بدن انسان است، اما ما به مقادیر کم از آن نیاز داریم ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
...: هنگامی که یکی از این هورمون ها یا تعداد بیشتری از آنها به میزان کافی تولید نشوند، احتمال ابتلا به خستگی آدرنال افزایش می یابد . در کنار احساس خستگی، از دیگر نشانه ها و علامت های نارسایی آدرنال می توان به بدن درد، کاهش وزن بدون دلیل، فشار خون پایین، خواب ضعیف، تحریک پذیری، مشکلات گوارشی، سبکی سر، و تغییر رنگ پوست اشاره کرد . خستگی آدرنال را می توان با انجام آزمایش خون ...
شرایط نامناسب برای آب تنی و شنا کردن!
های مختلف از رنگ آبی و یا یک کانال قابل مشاهده از آب اندکی متلاطم است. فقط به یاد داشته باشید که فقدان این علائم به معنی عدم وجود جریان نامنظم آب نیست. پس همیشه باید مراقب باشید و در مناطقی که در دید غریق نجات است شنا کنید. استخر شلوغ شاید جمعیت زیاد در یک مکان حس امنیت بیشتری به فرد بدهد، اما درباره استخر اینطور نیست. ورود هر فرد جدید به استخر برابر با ورود هزاران باکتری و ...