خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد مغذی برای رشد موها
های ریزش مو استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکول های مو هستند. این فرآیندها برای رشد موها مهم
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
خواص کنجد را بخوانید: سلامت مو روغن کنجد به طورر سنتی برای سلامت موها مورد استفاده قرار می گرفته است. روغن کنجد رنگ موها را تیره می کند و می تواند ریزش مو را کاهش دهد. علاوه بر این خاصیت ضد باکتری روغن کنجد سبب از بین رفتن هر گونه پاتوژن خارجی است که ممکن است به پوست و مو حمله کنند. سلامت پوست روغن کنجد غنی از روی است. روی یکی از مواد مهم برای سلامت پوست
لطفا تابستان امسال، پوست خود را برونزه نکنید!
خاطر افزایش رنگدانه هایی به نام ملانین است که از سلول های ملانوسیت پوست ترشح می شوند. مکانیسم برنزه شدن در سولاریوم و جلوی نور آفتاب به یک صورت است و در هر دو مورد، افزایش ترشح ملانین اتفاق می افتد، اما در سولاریوم به خاطر زمان کوتاه و شدت بالای مواجهه، اشعه فرابنفش به لایه های عمقی پوست نمی رسد. به همین دلیل است که رنگ برنزه در سولاریوم، کاهی تر از رنگ برنزه در آفتاب به نظر می رسد. به
میکرواسکالپ و میکروپیگمنتیشن
به معنی کاشت رنگدانه در زیر پوست است. این تکنیک که در آرایش دائم ابرو، پلک و لب رایج است در استتار طاسی یا کم پشتی موهای سر و مخفی کردن اسکارها نیز موثر است. برای میکروپیگمنتیشن پوست سر از ترکیب رنگ های تیره استفاده می شود تا فضای بین موها را بپوشاند و موهای سر را پرپشت تر نشان دهد. در این روش با ترسیم نقطه های کوچک رنگی یا خطوط باریک هاشورمانند، اشکالی شبیه مو در ناحیه طاسی ایجاد می شود که حتی از
عواقب جسمی و روانی بیماری پوستی
زودرس موها گذشته از 18 سالگی هست. ممکن هست دکتر از محل پوست گرفتار مشابه برداری کند و یا برای بررسی شمارش سلولهای خونی و عملکرد تیروئید از خون مشابه گیری کند . پیشرفت ویتیلیگو وسعت، دوره و شدت از دست رفتن رنگدانه در اشخاص گوناگون متفاوت هست. افرادی که پوست روشنی دارند معمولا در تابستان متوجه تفاوت رنگ بین نواحی مبتلا و سایر نقاط سالم پوست که برنزه شده میشوند. پیشی در افراد با
آشنایی با بیماری های استخری/ چرا داخل استخر دمپایی ضروری است؟
که برای ضدعفونی کردن آب استخر ها از کلر استفاده می شود به دنبال شنا کردن در آب استخر به خصوص در صورتیکه که فرد روزانه این اقدام را انجام دهد، ممکن است دچار عوارض جدی در پوست و مو شود. دکتر علیرضا فیروز متخصص پوست و مو بیان کرد: کلر با اثر بخشی تخریبی که روی چربی های سطح پوست دارد می تواند منجربه خشکی های شدید پوست و ایجاد خارش پوستی شود، از طرفی به ویژه در استخرهای روباز کلر ممکن است
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
فشار می شکند. پس اگر می خواهید شاهد رشد سریع موهایتان باشید برای نگه داشتن موهایتان به جای کش از کلیپس های کوچک و سنجاق های مو در اندازه های مختلف استفاده کنید . داشتن رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین های حیاتی و مواد معدنی ضروری، پیش نیاز رشد سریع مو و سلامت آن است. به دنبال غذاهایی با ویتامین A ، B ، C ، E ، آهن، زینک، مس، منیزیم و سلنیوم باشید. ویتامین های گروه B به طور مشخص در
نشانه های کمبود مواد مغذی در چهره شما
افزایش دریافت این مواد مغذی و پیشگیری از خشکی مو کمک کنید. پوست به شدت رنگ پریده کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. جدا از مصرف مواد غذایی حیوانی مانند جگر، گوشت گاو و لبنیات کم چرب که سرشار از این ویتامین هستند، شما می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین B12 استفاده کنید. از دیگر منابع غذایی برای
برای داشتن ابرو پر پشت چه بخوریم
جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم است. برای تأمین ویتامین B6 سعی کنید ماهی، مرغ، جگر، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر، زرده تخم مرغ و آلوی خشک مصرف کنید. منابع غنی از بیوتین شامل: مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، جگر، بادام زمینی، قارچ، موز، توت فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و گل کلم است. داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارد که برای پرپشت شدن موی ابرو مؤثر هستند، اما توصیه می شود با کمک مواد غذایی طبیعی به رشد و تقویت ابروهای خود کمک کنید. البته مواد غذایی و داروهای گیاهی نیاز به زمان زیاد و صبوری دارند تا به نتیجه برسند. ...
خانم ها؛ توت فرنگی بخورید!
/> در توت فرنگی نیز انواع ویتامین هااز جمله ویتامین C ،K و E وجود دارد که باعث تسهیل دریافت مواد مغذی توسط مو و افزایش اکسیژن رسانی به ریشه تارهای مو و در نتیجه پرپشتی آنها می شود. مصرف انواع توت ها و حتی توت فرنگی به انواع روش ها ممکن است از جمله مصرف به صورت خام، همراه با غلات صبحانه، به صورت منجمد، مربا یا حتی به صورت اسموتی میوه ای صورت گیرد. افراد می توانند با مخلوط کردن
جای جوش ها را به کمک این دارو محو کنید
دارو های موضعی استفاده کرد در این مواقع از دارو های آنتی بیوتیک خوراکی یا آکوتان کمک گرفته می شود. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. ...
معایب سفید کردن دندان به صورت شیمیایی
نیز صورت گرفته و رنگ آن نیز روشن تر می شود. ماده اصلی موجود در مواد بلیچینگ دندان (پراکسید هیدروژن) است که قدمت استفاده از آن به اوایل قرن بیستم باز می گردد. همچنین برای تاثیرگذاری بیشتر، از عامل گرما یا نور استفاده می شود، که به وسیله دستگاه مخصوصی صورت می گیرد. انواع بلیچینگ به طور کلی دو نوع بلیچینگ دندان وجود دارد. 1- بلیچینگ دندان در خانه (Home Bleaching)
سلامت قلب و عروق با این هفت روش
،آب چغندر، آلبالو ، گیلاس – اینها گیاهان قرمزی هستند که دارای رنگدانه ای به نام لیکوپن هستند که به آنها رنگ قرمز بخشیده. همچنین دارای نوعی آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید هستند که در شادابی و سلامت قلب و پوست و مو موثر میباشد.این دو ماده یعنی لیکوپن و فلاونوئید میتوانند برای سلامت قلب و عروق موثر باشند.بنابراین بهترین تغذیه بیماران قلبی همین گیاهان قرمزیست که معرفی شد.پس بهتر است اینها را
نقش کلاژن در سلامت پوست و مو و استخوان
بر همین اساس، بیشتر افراد نیازی به افزودن پودر کلاژن به غذاهای خود یا مصرف آن در قالب یک مکمل ندارند . به گفته متخصص تغذیه، بدن انسان کلاژن را به طور کامل جذب نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست است. آن چه بدن انجام می دهد تجزیه کلاژن در دستگاه گوارش به اسید آمینه هایی است که بدن در هر جایی که به آن ها نیاز
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
بدن تولید می شود و بر همین اساس، بیشتر افراد نیازی به افزودن پودر کلاژن به غذاهای خود یا مصرف آن در قالب یک مکمل ندارند. کلاژن و بدن انسان به گفته نیکول اسینگا، متخصص تغذیه، بدن انسان کلاژن را به طور کامل جذب نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست است. آن چه بدن انجام می دهد تجزیه کلاژن در دستگاه
هشدار به زنان ؛ ارتباط بین سرطان سینه و مصرف مواد آرایش مو!
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، پژوهش ها نشان می دهد، استفاده از رنگ موی تیره زنان سیاه پوست را تا 51 درصد و استفاده از مواد آرایشی مو زنان سفیدپوست را تا 74 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد. بر اساس این پژوهش های صورت گرفته، زنان سیاه پوست و سبزه در معرض ریسک بالاتری از سرطان سینه قرار دارند؛ محققان موسسه سرطان راتجرز نیوجرزی با بررسی حدود 5 هزار زن آفریقایی
فوایدشگفت انگیزروغن بادام زمینی
ناطقان: روغن بادام زمینی همانطور که از نامش برمی آید، یک نوع روغن گیاهی است که معمولا در پخت و پز استفاده می شود و از بادام زمینی گرفته شده است. روغن بادام زمینی انواع مختلفی دارد از جمله تصفیه شده، غیر تصفیه شده، سرخ شده و پرس سرد. این تفاوت در میزان مواد مغذی و مزایای این روغن ها تغییراتی ایجاد کرده است. افراد معمولا به این دلیل از روغن بادام زمینی در پخت و پز استفاده می کنند که طعمی جالب و
بهترین خوراکی های آرامش بخش و ضد استرس
میوه ها، تریپتوفان را به سروتونین تبدیل می کنند؛ سروتونین هورمون اصلی برای آرام بخشی افراد است. میوه هایی، چون موز، پرتقال، انبه، آناناس، سیب، انگور، توت ها و ... سرشار از انواع ویتامین ها هستند، هر زمان احساس تنش و ناراحتی کردید یک پیش دستی میوه میل کنید تا روح، ذهن و بدنتان به آرامش برسد. کرفس به عنوان پادزهری برای استرس محسوب می شود و برای افرادی که از تنش های عصبی رنج می
رنگ های جدیدی که نامشان را هم نشنیده اید! +تصاویر
لاجوردی (Smalt) به گزارش اینتیتر به نقل از برترین ها، لاجوردی نوعی آبی پررنگ است که اصولا در کاشی استفاده می شود. لاجوردی، رنگدانه آبی رنگی است که از ترکیب کبالت و اکسیدهای آلومینیوم به دست می آید. این رنگ، به میزان بسیار کم رنگدانه بنفش در خود دارد اما اصولا گفته می شود لاجوردی به طور خالص آبی است و هیچ ترکیب دیگری در خود ندارد. این رنگ نیز همچون کبالت خاصیت درخشندگی دارد و تصور می
از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید
آفتاب نیوز : مصرف ضد آفتاب، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده، ورزش، استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی از اقدامات اولیه برای جلوگیری از چین و چروک پوست است. خوشبختانه برای مقابله با آفتابی که برای بدن ضروری است اما می تواند برای پوست خطرناک باشد، سلاحی مثل کرم ضدآفتاب وجود دارد که می توانید تمام روز پوست تان را با آن بپوشانید. کرم ضدآفتاب نه تنها پوست شما را از انواع بیماری ها مثل
ارتباط بین سرطان و مواد آرایش مو قطعی شد
51 درصد افزایش دهد. بحث رنگ موی تیره و تأثیر آن در ابتلای زنان سیاه پوست به سرطان سینه چندین سال مورد بحث بوده است تا اینکه محققان با انجام پژوهش های چندین ساله بر روی زنانی که رنگ پوست تیره ای دارند، این فرضیه را اثبات می کنند. یافته های حاصل از این مطالعه همچنین نشان داد، زنان سفیدپوستی که از مواد آرایشی مو استفاده می کنند، 74 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان
چقدر کرم به پوست مان بزنیم؟
/> دکتر نیل سادیک، پروفسور موسسه پوست و مو کالج ویل کرنل می گوید: وقتی پوست کمی نم داشته باشد، مرطوب کننده بهتر به داخل منافذ پوستی نفوذ می کند، علاوه بر این ها گلیسیرین نیز می تواند رطوبت را در سلول های پوستی به دام بیندازد و مانع از دست رفتن آن شود. مقدار مورد نیاز: به اندازه یک تشتک نوشابه چگونه استفاده کنید: وقتی می خواهید کرم پودر استفاده کنید باید حواس تان باشد کرم
موهای ما درباره سلامتی مان چه می گویند؟
، اما بیشتر آن ها نشان می دهند که خطرات ناشی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو برای جنین واقعا ناچیز است. با این حال، بهتر است که زنان باردار قبل از اقدام به رنگ کردن موها حتما این موضوع را با پزشک خودشان در میان بگذارند. تست کردن رنگ مو روی قسمتی از پوست هم می تواند احتمال واکنش نشان دادن بدن در دوره بارداری نسبت به رنگ مو را نمایان کند. با وجود تمامی این احتمالات، رعایت جانب احتیاط بهتر از پشیمانی
برای جلوگیری از ریزش مو این مواد غذایی را مصرف کنید
از پروتئین هستند . آهن یکی از مواد معدنی مهم برای مو و همچنین کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو میباشد .موادغذایی مانند گوشت قرمز، مرغ وماهی آهن مورد نیاز بدن را تامین میکنند .گیاهخواران نیز میتوانند منبع آهن خود را با خوردن عدس ،اسفناج ،بروکلی و کلم پیچ تامین کنند . این ویتامین یک آنتی اکسیدان محسوب میشود .بهترین منابع این ویتامین میتوان به انگور سیاه ، زغال اخته ، بروکلی
مردان چگونه بر گرگرفتی غلبه کنند؟
بالا رفتن سن (از 30 سالگی به بالا) نیز کاهش طبیعی تستوسترون دارند. اما این کاهش به حدی شدید نیست که علائم جدی ایجاد کند. در واقع این کاهش در هورمون های بدن مردان، سالم و پایدار است. به این معنی که به آهستگی و کمتر از 2 درصد در هر سال رخ می دهد. اما علل اصلی ایجاد گرگرفتگی در مردان عبارتند از: گرگرفتگی در مردان به احتمال زیاد در نتیجه استفاده از یک روش درمان سرطان پروستات به نام محرومیت
شیر ترش شده را بیرون نندازید که علاج کک و مک است!
را با آب بشویید. بهتر است برای خشک نشدن پوست تان نیز بعد از شستن، از مرطوب کننده استفاده کنید. یک راه حل رایج دیگر، مالیدن آب لیموترش به کک و مک هاست. اسید سیتریک ماده فعال موجود در لیموترش است. این اسید در واقع نوعی روشن کننده (بلیچینگ) طبیعی است. در حقیقت معمولا آب و عصاره انواع مرکبات در مراقبت های پوستی به کار می روند چون می توانند چربی های پوست را متعادل کنند و لک ها و رنگدانه های
آغاز برداشت بیش از 250 تن میوه توت درختی در آذربایجان غربی
، شیرین، و سرشار از املاح معدنی، مواد چربی و ویتامین های A و C است. قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند می باشند ضرری در پی نداشته و اغلب استفاده از آن به صورت خشک به جای قند سفید مصنوعی به همراه چای توصیه و استفاده می شود. از خواص توت به ملین بودن، سهل کردن جریان ادرار می توان اشاره کرد، جوشانده برگ آن با برگ انگور جهت رنگ مو، ضماد کوبیده برگ با روغن زیتون برای درمان سوختگی از دیگر خواص این میوه است. انتهای پیام
مشکلات پوستی بعد زایمان، راه چاره
خارش هم در مواردی باعث افزایش ترک ها می شود.این عارضه درمان قطعی ندارد حتی لیزر هم در این مورد کاربرد ندارد. اما در دوران بارداری با بستن گن و برخی ماساژها می توان آنها را کم کرد و پس از زایمان نیز با استفاده از برخی کرم ها ترک ها را کمرنگ کرد. خشکی پوست دست ها و ایجاد برخی حساسیت های پوستی پس از زایمان که ناشی از شستشوی زیاد دست ها با مواد شوینده است و به خانم ها توصیه می شود از دستکش
6 خاصیت استفاده از روغن جوانه گندم برای مو
فیبرهای مو و پیاز مو کمک می کند. به این ترتیب امکان شکستن، خشکی و دیگر مشکلاتی که منجر به ریزش مو می شود کاهش پیدا می کند. علاوه بر این اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E موجود در این روغن باعث تنظیم تولید روغن روی پوست سر می شود و به حفظ حجم موها و شفافیت و سلامت آنها کمک می کند. مقابله با خشکی موها چربی های سالم موجود در روغن جوانه گندم مانند اسید لینولئیک و اسید پالمیک، به راحتی جذب
نکات مراقبت از کودکان در تابستان
هم مدت نگهداری غذا تا 10 روز است. بعد از خروج غذا از فریزر و یخ زدایی دیگر نمی توان غذا را دوباره به فریزر انتقال داد و باقیمانده غذا باید بیرون ریخته شود. (عطرهای جذاب برای فصل تابستان) برای گرم کردن غذایی که از فریزر خارج شده ، از مایکروفر استفاده نکنید. غذا را روی شعله ملایم قرار داده و تمام قسمت های ظرف را به مدت 10 دقیقه حرارت دهید . از قرار دادن مواد غذایی طبخ شده، کنار
