9 روش برای این که حرف تان را به کرسی بنشانید - راوی نیوز
سایر خبرها
فال روزانه 1396/04/07
دلتان می خواهد حال و هوای تازه ای به خانه تان ببخشید می توانید چند گلدان بخرید و در گوشه ای از خانه که جلوی چشمتان باشد بگذارید و از آنها با دقت نگهداری کنید، این کار باعث آرامش روحتان خواهد شد. انعطاف پذیری بیش از حد شما امروز می تواند برایتان دردسر ساز شود. در هر رابطه ای یک نفر باید هدایت و رهبری را به عهده بگیرد و اگر هر دو طرف بخواهند اختیار همه چیز را به طرف مقابل واگذار کنند رابطه ...
فال روزانه چهارشنبه 7 تیر 1396
برای استراحت و انجام کارهایی که خودتان دوست دارید فرصت خواهید داشت. آذر شما به جای خط زدن کارهای ناتمام خود از لیست کارهای روزانه تان ترجیح می دهید در عالم افکار خود فرو بروید. با این وجود غرق شدن در عالم خیال باعث نشده که از مسئولیت هایی که بر عهده تان است شانه خالی کنید. شاید امروز با برخی از حرف ها و تصمیماتتان مخالفت گردد ولی شما به اندازه دیگران حق دارید که از افکارتان دفاع ...
می خواستند بهشتی، خامنه ای و رفسنجانی را از صحنه خارج کنند
می خواهد برود، آن نباید هیچ تصور این را بکند که کوچکترین سستی را به خودش راه بدهد و باید با کمال قدرت به پیش برود.( صحیفه امام، ج 15، ص 6 و 7) * این جریان در کار بود که مردم را از شما جدا کند... این آقای بهشتی مسلمان، متعهد، مجتهد، این چه کرده بود که تو تاکسی می نشستی، می دیدی که دو نفر آدم به هم می رسند یک حرفشان فحش به اوست؟! تو اجتماعات، یک دست ه ای مرگ بر کی، طالقانی را تو کشتی [می ...
حرفه: آماده باش
من با دیدن نشانه ها سعی کردم آنها را آگاه کنم. او به تاثیری که بر دانش آموزانش در رابطه با علاقه مندکردن شان به جمعیت دارد نیز تاکید می کند و با ذوق از کارهایی که در این سال ها داشته حرف می زند: در تمام این مدت خیلی سعی کردم بچه ها را به جمعیت علاقه مند کنم و با آنها صحبت می کردم که اگر در این راه خدمت کنید، در آینده برای خودتان یک پزشک هستید و می توانید خود و خانواده تان را نجات دهید و جالب ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
. 7- برای پیشگیری از گرما زدگی در هوای گرم لباس های گشاد ، نازک و رنگ روشن بپوشید. لباس کتان از همه بهتر است، زیرا باعث می شود هوا به راحتی از آن عبور کند و عرق شما خشک شود. 8- در هوای گرم پنجره ها را باز کنید یا از یک سیستم خنک کننده مثل پنکه، کولر و فن استفاده کنید. 9- سعی کنید وعده های غذایی تان را سبک و به مقدار کم میل کنید. 10- برای جلوگیری از ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
شناخته شده ای از کم خونی یا علائمی از بیماری های قلبی را داشته باشد. پس اگر احساس می کنید که ممکن است کمبود ویتامین داشته باشید ولی تست خون اولیه تان نشان می دهد که سطح ویتامین خونتان طبیعی است، ممکن است بخواهید با پزشکتان درباره ی انجام آزمایشات ثانویه صحبت کنید، مخصوصا آزمایش هایی که سطح بالای هموسیستئین خون را اندازه می گیرند. احساس درد بدون تغییر یا درد مزمن درد ...
20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
زمانی که رنگ بشقاب با رنگ غذای داخل آن شباهت داشته باشد به طور ناخودآگاه میزان غذا خوردن مردم بیشتر می شود. بر عکس اگر شما غذایی مانند اسپاگتی قرمز رنگ را در بشقاب سبز بخورید، حجم غذا بیشتر نشان داده شده و شما زودتر دست از غذا خوردن می کشید. محققان به این نتیجه رسیده اند که نداشتن خواب کافی ژن های بدن را تشویق به افزایش وزن می کند. خواب بیشتر از 9 ساعت هم همین اثر را روی بدن دارد و احتمال ...
راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها
، سعی کنید زودتر از زمانی که در نظر گرفته اید، او را به رختخوابش ببرید. - سعی کنید به جای جمله جبری "برو به اتاق خوابت" به کودک تان بگویید "لازم نیست بخوابی، بلکه می توانی در تخت خودت استراحت کنی". وقتی جنبه اجبار برای خواب از بین برود، احساس آرامش و خواب خود به خود به وجود می آید. - با صحبت و عمل کودک را تشویق کنید. به این صورت که هر شب به وقت شناسی و در رختخواب رفتن وی جایزه ...
مشکلات زناشویی وراه حل ها/درمان یکنواخت شدن رابطه زناشویی
به گزارش شفا آنلاین : هم شما و هم همسرتان خسته هستید؛ خواب کودکانتان سبک است؛ از اضافه وزنتان راضی نیستید؛ به دلیل ضرب الاجل های کاری تحت فشار هستید و... این دلایل و خیلی دلایل دیگر ممکن است باعث شوند زن و شوهرها خوابیدن یا سرگرم شدن با تلویزیون را به رابطه زناشویی ترجیح دهند. اما پزشکان می گویند رابطه زناشویی سالم بخشی مهم از رابطه صمیمانه همسران است که نادیده گرفتن آن ممکن است باعث شود زن و شوهرها احساس دوری و جدایی از یکدیگر کنند. در ادامه به برخی از این مشکلات زناشویی و راه حل های آنها می پردازیم. مشکل اول: یکنوا ...
چه زمانی نوشیدن آب منجر به مرگ می شود؟
حدود 9 فنجان آب بنوشید، کافی است اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه، وضعیت آب و هوایی و برخی عوامل دیگر در میزان مایعات دریافتی افراد تأثیر می گذارند. نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار دیگر باعث از بین رفتن آب بدن نمی شود طی چند سال اخیر، دانشمندان تحقیقاتی ...
انجام همزمان کارها می تواند باعث سقوط یا صعود شما شود
شما را خواهد گرفت. شما معمولا با این تصور که در حال صرفه جویی در زمان هستید چند وظیفه را با هم انجام می دهید ولی در واقع انجام دو کار باهم فقط باعث می شود مجبور شوید در انجام کارها عقب تر بمانید. باز هم تصور کنید در حال راه رفتن یا رانندگی همزمان با تلفن همراهتان کار می کنید، در این حالت سرعت حرکت یا رانندگی شما کم می شود و همین امر راجع به سرعت تایپ کردن شما هم صادق است و از طرفی امکان برخورد با ...
هویت واقعی ترورکنندگان رهبر انقلاب و نقشه شوم آنها را بخوانید
غربی است، خطّ پابندی به اسلام فقاهت است، خطّ پابندی به حضور واقعی مردم در صحنه است، خطّ راست گویی و صدق و صفای با مردم است؛ نه اینکه به مردم بگویند ما حرف ها را به شما می زنیم امّا دروغ بگویند و به مردم حرف دروغ بزنند؛ نه اینکه بگویند ما طرف دار اسلامیم امّا در عمل تیشه را بردارند به ریشه ی اسلام بزنند؛ نه اینکه بگویند ما با شرق و غرب مخالفیم امّا در عمل ساز سیاست های خارجی را بنوازند. 1360/3/ ...
آتاکسی چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آتاکسی نوعی اختلال عصبی است که حرکت ارادی، صحبت کردن، حرکات چشم و راه رفتن را دچار مشکل می کند. تصورش را بکنید که روزی از خواب بلند شوید و به طور ناگهانی بفهمید که قدرت کنترل عضلات خود و انجام حرکات ارادی مثل راه رفتن و برداشتن اجسام را از دست داده اید، چه حالی به شما دست می دهد. به احتمال زیاد، بروز چنین وضعی ...
آشنایی با انواع بی خوابی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در حالت کلی اینسومنیا یا بیخوابی علامتی است که در اثر استرس، اضطراب، افسردگی، بیماری های جدی، درد و یا زیاده روی در دریافت برخی ترکیبات ایجاد می شود. اگر شما هم دچار بیخوابی شبانه هستید بهتر است اول نوع بی خوابی تان را تشخیص داده و سپس به درمان آن بپردازید. در این مطلب شما را با هشت نوع بی خوابی آشنا می کنیم ...
راکیتیچ: امیدوارم روزی دوباره با انریکه همکاری کنم
فوتبال هستند. آن ها هیچ وقت نمی خواهند که ببازند. لوچو فقدان بزرگی برای من خواهد بود چرا که او باعث شد تا به بارسلونا بیایم و اعتماد به نفس خوبی در 3 سال گذشته به من داد. راکیتیچ در ادامه با اعلام اینکه مونچی، مدیر فنی سابق سویا نیز یکی از مهمترین افراد در زندگی ورزشی او بوده است افزود: او مانند برادر بزرگتر من است و در مراسم ازدواج من نیز حضور داشت. همیشه برخی از حرف هایی که آن ...
هواوی می خواهد هوش مصنوعی ابتدا به شما کمک کند و سپس جایتان را بگیرد
هنگامی که یکی از دوستان شما برای تان پیام دعوتی را به صرف شام ارسال می کند، هوش مصنوعی احتمالا آدرس و موقعیت مکانی محل مورد نظر دوست شما برای صرف شام را به شما اعلام خواهد کرد. در مرحله ی مرا بشناس این اطلاعات روی اپلیکیشن نقشه به نمایش در خواهند آمد. هوش مصنوعی پس از مدتی عادات و فعالیت های روزانه ی شما را یاد می گیرد و رفته رفته از نوع شخصیت شما آگاه می شود. بنا به اعلام رئیس بخش ...
ناگفته هایی از فاجعه هفتم تیر 1360
عملا حضور ایشان در انتخابات منتفی شد. آیت الله بهشتی در رابطه با نامزدی خود در امر ریاست جمهوری گفت:" در جمع بندیها دلیلی نیافتم که برای من پذیرش این سمت واجب است، من نگفته بودم اگر مردم بخواهند کاندید می شوم بلکه گفته بودم اگر احساس کنم یک واجب برای من است از واجب شانه خالی نمی کنم؛ ولی گفته بودم قلباً چنین رغبت ندارم". در نتیجه دکتر بهشتی دبیر کل حزب جمهوری اسلامی "جلال ...
کدام شغل هابه زانوآسیب می زنند؟
سنتی و پرچرب می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند. خجالت نکشید. اگر پزشکتان استفاده از عصا و تجهیزاتی مثل زانوبند را توصیه کرده، بدون خجالت از آنها استفاده کنید. نگذارید طولانی شدن دوره این مشکل، درمان آن را سخت تر کند. کفش مناسب بپوشید. برای خرید کفش، بیشتر از قبل هزینه کنید. کفش های بیش ازاندازه تخت، کفش های پاشنه دار و خلاصه گزینه هایی که کفی نامناسبی دارند می توانند سرعت تخریب مفصل زانو را افزایش دهند. منبع:سلامت نیوز ...
نحوه مصرف قرص کلومیفن در بارداری
احتمال زیاد پنج تا 12 روز بعد از مصرف آخرین قرص تخمک گذاری خواهید کرد. پزشک شما را به طور مرتب بررسی می کند تا ببیند که آیا تخمدا ن ها برای آزادسازی تخمک آماده است یا خیر. بسیاری از زنان حداکثر سه تا شش چرخه درمانی را می گذرانند (ممکن است 1 تا 2 ماه از دارو درمانی بگذرد تا تخمک گذاری تان منظم شود). توجه: بیشتر حاملگی ها در 6 ماه اول استفاده از کلومیفن اتفاق می افتد و بعد از 6 ماه موفقیت ...
این مواد غذایی که پیرتان می کنند
شرایطی مانند چاقی، بیماری قلبی، و دیابت پیوند خورده است و همچنین برای سلامت پوست نیز خوب نیست. غذاهای التهاب آفرین مواد مغذی مورد نیاز برای تولید سلول های جدید و خوب را تامین نمی کنند. شما روند کندتر بهبودی را تجربه خواهید کرد و همچنین ممکن است با انعطاف پذیری کمتر در سلول های پوست خود به واسطه روند کندتر تولید سلول های جدید مواجه شوید. به خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ...
منافقین هزار برابر داعش آسیب وارد کردند/ نقش برخی امنیتی های دهه شصت و ایدوئولوگ های دوم خرداد در مظلوم ...
راهپیمایی که می شد، این ها به سرعت پلاکاردهای مربوط به کشته شده های خود و همچنین نشان سازمان را در میان جمعیت به دست می گرفتند. نتیجه این می شد که اگر مثلا یک راهپیمایی 200 هزار نفره در تهران شکل می گرفت، شما گمان می بردی که کل این راهپیمایی متعلق به سازمان است! آن زمان هم جامعه طوری نبود بخواهد مزاحم این ها بشود که پلاکارد خود را نیاورند. مردم هم گویا شناخت چندانی از سازمان نداشتند. ...
آیا به گوشی هوشمند خود معتاد هستید؟
را بررسی می کنید؟ آیا این کار بیشتر از آنچه قصدش را دارید طول می کشد؟ آیا اعضای خانواده به شما می گویند که زیاد از آن استفاده می کنید؟ مهم ترین نکته اینست که نگذارید تلفن همراه باعث کم شدن خواب باکیفیت و کافی شما شود. هر روز چند ساعت را بدون تلفن همراه بگذارنید. زمانی را در انتهای روزهای خود برای آرامش در نظر بگیرید. در این ساعات به فعالیت هایی مثل مدیتیشن یا گوش کردن به موسیقی بپردازید. در طول این مدت تلفن همراه خود را خاموش کنید. ...
حصر پاوه شکست
؛ بنابراین می کوشیدند در این امر نسبت به هم سبقت بگیرند. یکی از برادران ترک زبان، اهل یکی از روستاهای اطراف همدان، در حالی که به سختی فارسی صحبت می کرد؛ با لهجه ای غلیظ به من گفت: خواهر دباغ! من فردای قیامت پیش حضرت زهرا(س) از شما شکایت می کنم، که نمی گذارید من بروم! سرانجام پیشنهاد کردم که برای اعزام قرعه کشی شود، آن ها نیز پذیرفتند. ولی زمان که اسم آن برادر ترک زبان در قرعه کشی نبود، خیلی دلگیر و ...
از خندوانه که حرف می زنیم، از چه حرف می زنیم؟
روز دیگر را داشته باشد! این که دقیقا از چه تاریخی برای دست اندرکاران تلویزیون مشخص شد نعره زدن یکی از ابزارهای بامزه و با حال بودن است، روشن نیست. به هر حال خندوانه هم مشابه بسیاری از نمونه های معاصرش با نعره مجری و حاضران آغاز می شود. مجری در مقام یک رهبر ارکسترِ خنده مردم را دعوت به ایستادن، خندیدن و آواز خواندن می کند و سرعت و ریتم خواندن آنها را مشخص می کند. او رو به مردم می ایستد ...
5 مانع لاغری و صاف شدن شکم
...> زندگی در محیط پرسرو صدا اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند. نخستین دلیل این مسئله عدم خواب درست به خاطر سر و صدای زیاد است. از آنجایی که احساس خستگی می کنید ...
25 نشانه از عدم علاقه کارمندان به کار و تمایل به ترک شرکت
کردن کارمندان از استعفا همان طور که در ابتدا هم گفتم، استعفای کارمندان می تواند هزینه های زیادی را بر یک کسب وکار تحمیل کند. به عنوان مالک یا مدیر یک کسب وکار باید از 25 نشانه گفته شده در بالا آگاهی داشته باشید تا بتوانید از عواملی که باعث بروز آن ها می شوند، جلوگیری کنید. در ادامه، ده نکته را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت که به وسیله آن ها می توانید کارمندانتان را از استعفا منصرف کنید ...
اختلاف با همکارم را چگونه حل کنم؟
ده ثانیه ای به شما کمک خواهد کرد واکنش فوری منفی و غیرارادی به صحبت های همکارتان ندهید؛ واکنشی که پس از اتمام بحث از انجام آن پشیمان شوید. زمانی که در حال بحث بر سر موضوعی با همکارتان هستید، نشان دهید که حرف های او را می فهمید و برای حرف هایش ارزش قایل هستید اگر چه اختلاف نظر بین تان وجود دارد. تلاش برای خوار کردن همکار گاهی اختلاف میان همکاران به صورت رویارویی ...
بهترین نوشیدنی های طبیعی برای ورزشکاران
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یک نوشیدنی ورزشی باعث نمی شود سریع تر بدوید یا بلندتر بپرید، بلکه فقط مایعات و موادمغذی را که با عرق کردن از دست داده اید، جبران می کند. اما نوشیدنی هایی وجود دارند که واقعا روی تمرینات ورزشی تاثیر دارند. حین انجام تمرینات جرعه جرعه آب بنوشید(کم آبی می تواند ناتوان تان کند)، و این نوشیدنی ها را هم امتحان کنید و نتیجه اش را ببینید. ...
18 درمان خانگی شگفت انگیز برای دندان
زاویه ها) به طوری که کل سطح دندان را بگیرد، مسواک بزنید و به گونه ای باشد که دندان ها به طور کامل تمیز شوند. به یاد داشته باشید که همیشه مسواک را در زاویه 45 درجه با خط لثه نگه دارید. خمیر دندان های حاوی فلوراید به افزایش تمرکز و غلظت فلوراید در دندان ها کمک می کند، که باعث تحکیم و قدرت یافتن دندان ها می شود، و از بوجود آمدن کرم خوردگی و حفره های دندانی جلوگیری می کند. فلوراید باعث تقویت ...
بچه مسلمان های حوزه فرهنگ کار یکدیگر را خنثی می کنند
نزدیم و همیشه سعی کردیم روی خط خودمان باشیم و سعی کردیم از یک حد وسطی نفس و انرژی برنامه را بالاتر نگاه داریم.هر وقت هم احساس کردیم حرف و ظریفتی وجود ندارد براحتی خداحافظی کردیم. می رویم تا فصل بعد. ایده هایمان را جمع و پردازش می کنیم برای فصل بعد. * به نظرم چیزی که در گروه شما بشدت وجود دارد زایش نیرو است.در برنامه های گفتگو محور جریان انقلابی به دلیل قشری نگری فردی و مدیریتی زایش نیرو ...