هر آنچه باید درباره گرمازدگی بدانید/ توصیه های کارشناسان در رابطه با گرمازدگی را جدی بگیرید - خبرگزاری فارس
سایر منابع:
سایر خبرها
9 ویتامینی که کمبود آن در بدن حس می شود
ید مورد نیاز بدن، استفاده از نمک های ید دار است. یکی از اختلالات ناشی از کمبود ید بروز بیماری به نام دارند. کمبود شدید ید در دوران بارداری می تواند به بروز اختلالات مادرزادی و حتی سقط جنین نیز منجر شود، بنابراین میزان ید مورد نیاز بدن در دوران بارداری و شیردهی باید با مشورت پزشک افزایش یابد. نیاز روزانه بدن به ید بین 100 تا 150 میکروگرم است. منیزیم: برای فرایندهای بسیاری در ...
منتظر گرمای بیشتر در کشور باشید!
خشک و کویری است که در عرض جغرافیایی 30 تا 35 درجه قرار دارد و بیابان های دنیا هم در این عرض جغرافیایی واقع شده، امری که ایران را به کشوری کم آب با تابستانی گرم تبدیل کرده است. بنابراین با توجه به اقلیم ایران، هوای گرم و سوزان در تابستان در کشورمان امری طبیعی بوده و موضوع جدیدی نیست. اما آنچه امسال باعث دیده شدن این گرمای زیاد و بروز واکنش های بسیار به آن شده، در دسترس بودن اینترنت و حضور فعال شبکه های اجتماعی است که امسال این موضوع و پیامدهای آن را دیده، انعکاس داده و توجه ها را به سوی آن جلب کرده است. Post Views: 10 ...
مواد غذایی که باید دور آن یک خط قرمز بکشید!
...، با افزایش خطر بروز برخی سرطان ها مثل سرطان کبد و سرطان پروستات، در ارتباط است. سس سویا این خوراکی سرشار از سدیم بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه سویا به دلیل وجود نمک فراوان می تواند موجب از دست دادن حافظه و آلزایمر شده و علاوه بر آن سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم ...
انتقال گرما، سرما و درد در دنیای واقعیت مجازی ممکن شد
برای شرکت های فناوری مبدل کرده است. به عنوان مثال با افزودن این سیستم به دسته های بازی می توان حس گرما و سرما و درد را در صحنه های مختلف به کاربر منتقل کرد. همچنین استفاده از ابزار مذکور در کنار هدست های واقعیت مجازی باعث می شود کاربر نه تنها خود را از نظر فیزیکی در آن محیط حس کند، بلکه به علت القای احساس تغییر دما شرایط برای کاربران به طور کامل تری بازسازی خواهد شد. شرکت سازنده در حال مذاکره با تعدادی از شرکت های نرم افزاری و سخت افزاری برای افزودن TED به تولیدات آنهاست. ...
گرمازدگی جنوبی ها را تهدید می کند
دقیقه گزارش شده است، افزود: مردم برای در امان ماندن از گرمای هوا باید کارهای خود را در ساعات اولیه صبح و یا در عصر و شب انجام دهند. افزایش علایم گرمازدگی در استان گرمازدگی هنگامی اتفاق می افتد که بدن به هر دلیل نتواند گرمای اضافی را دفع کند متخصص طب اورژانس بیمارستان شهدای خلیج فارس بوشهر گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با شروع فصل گرما علایم گرمازدگی در استان افزایش ...
ویژگی های ضدآفتاب مناسب چیست
به گزارش بلاغ ، بسیاری از افاد در معرض نور خورشید و گرما برای محافظت پوست خود از سوختن و امواج خطرناک نور خورشید اقدام به استفاده از کرم های ضد آفتاب می کنند. این افراد هر روز قبل از خروج از خانه کرم ضد آفتاب را روی پوست خود زده و سپس از خانه خارج می شوند. در حالیکه ضد آفتاب ها برای مراقبت از پوست بسیار مناسب هستند، اما استفاده از کرم های تقلبی و بی کیفیت بی شک به پوست آسیب جدی وارد می ...
به این دلایل در تابستان باید زیاد آب نوشید!
به گزارش بلاغ ، جای تعجب نیست که باید مصرف آب آشامیدنی در تابستان را افزایش دهیم، زیرا نور خورشید در فصل تابستان می تواند اثرات مضری داشته باشد که نوشیدن آب آشامیدنی به خصوص در این بازه زمانی از خشک شدن و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. جلوگیری از آفتاب سوختگی در فصل تابستان بیشتر افراد به خصوص خانم ها برای جلوگیری از آفتاب سوختگی از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنند، اما گاهی ...
ریزگردها باعث عفونت های چشمی خطرناک می شوند/ لنزهای چشمی ممکن است بینایی شما را برای همیشه از بین ببرد
...:وجود آلودگی ها و اشعه خورشید دو عامل مخرب و آسیب زا در فصل تابستان به شمار می آیندکه با استفاده از کرم های ضد آفتاب و عینک آفتابی در این فصل می توانیم از بروز برخی عفونت ها و ناراحتی های پوستی حاصل از این عوامل بیماری زا جلوگیری کنیم. وی در خصوص افرادی که از لنزهای طبی یا لنزهای رنگی استفاده می کنندگفت: این افراد باید بیشتر مراقب سلامت چشم خود باشند و کمتر در معرض آلودگی و گرد و غبار ...
کابینت ممبران، داستان آشپزخانه چوبی حدیث و محمدرضا
تور تک فضا: این جمله تکراری را بارها شنیده اید، آشپزخانه قلب خانه است! هر بانویی در خانه ساعات زیادی را برای پخت و پز در فضای آشپزخانه می گذراند. در این مطلب از تور تک فضا ، داستان آشپزخانه ای را برای شما بازگو می کنیم که افراد خانه برایش زحمت زیادی کشیده اند. طراحی و اجرای آشپزخانه چوبی در خانه حدیث و محمدرضا توسط مرد خانه انجام شده است: حدیث محمدی حدیث محمدی ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
می شوند و می خواهند ببینند علت چیست. بنابراین دانستن اینکه چنین حالتی یک مشکل جدی برای سلامتی نیست، می تواند باعث شود فرد احساس بهتری پیدا کند. گاهی تاثیرگذار ترین روشی که یک پزشک می تواند انجام دهد این است که به بیمار خود علائم را آموزش دهد. 4- کمر و گردنتان همیشه درد می کند. اگر در شانه هایتان مشکل دارید، گردنتان و یا پایین کمرتان بعد از یک روز طولانی گرفته، ممکن است دلیلش ...
13 تیر مزایای شیر مادر
مادر آورده شده است: به شما کمک می کند زودتر بهبود پیدا کنید. هنگامی که یک نوزاد در ساعت اول تولد با شیر مادر تغذیه می شود، مکیدن سبب تحریک ترشح هورمونی در بدن مادر می شود که رحم را منقبض و خونریزی را کاهش می دهد و به رحم اجازه می دهد سریع تر به اندازه طبیعی خود برگردد. به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید. شیر دهی به انرژی نیاز دارد- در حدود 500 کالری اضافه در روز. ...
سهم 70 درصدی خودروها در آلودگی هوا/ نیروگاه های اصفهان گاز سوز شدند
کشور ما ندارد و یک مشکل جهانی است که به رعایت نکردن اصول زیست محیطی در توسعه بر می گردد. ما کنترل زیادی بر پدیده های جوی نداریم ولی می توانیم در حد توان از بحران پیشگیری و با آن مقابله کنیم. ما با شناخت وضعیت موجود و ترسیم وضعیت مطلوب برای رسیدن از وضعیت موجود به مطلوب یک راهبرد یا استراتژی تعیین می کنیم. این روش در مورد آلودگی هوا هم هست. در سال های اخیر مشکل آلودگی هوا عمدتاً در فصل ...
خواص فوق العاده انبه، از تقویت حافظه تا درمان کم خونی!
گلایسمی بالایی دارد، یعنی وقتی مصرف شود، قند خون به یکباره افزایش پیدا می کند و موجب ترشح هورمون انسولین می شود. با ترشح این هورمون، قند به داخل سلول ها وارد شده و دوباره افت پیدا می کند. به همین دلیل فرد دوباره احساس گرسنگی می کند و همین موضوع موجب زود به زود گرسنه شدن فرد و پرخوری او می شود. افراد دیابتی این میوه را باید با احتیاط مصرف کنند، زیرا نیاز به انسولین با خوردن این میوه ...
مسمومیت غذایی با چه خوراکی هایی شایع تر است؟
درمانی در چنین شرایطی به هیچ عنوان انجام نگیرد و رساندن سریع فرد مسموم به اورژانس بسیار حائز اهمیت است، چرا که بی توجهی به این امر منجر به انتشار مواد سمی در بدن شده و سهل انگاری در این عارضه گاهی منجر به مرگ افراد می شوند. ایرج خسرونیا بیان کرد: در مسمومیت های غذایی، انجام اقدامات پیشگیرانه ضروری است. مصرف غذای مانده به خصوص گوشت و ماهی پخته شده، خوراکی هایی که برای چندین بار سرد و گرم شده ...
استفاده نامناسب از کولر خودرو و عوارض آن
قارچ ها، ویروس ها و میکروب ها خصوصاً باکتری لژیونلا که باعث عفونت های لژیونلوزیس[1] است و از فیلترها و شبکه های مرطوب در سیستم های مطبوع انتشار می یابد که کولر خودرو نیز چنین شرایطی را داراست. بهترین روش برای استفاده از کولر خودرو در فصل تابستان این است که به هنگام ورود به خودرو و قبل از روشن کردن کولر خودرو شیشه های ماشین را به مدت چند دقیقه باز کرده تا باعث خروج گازهای متصاعد شده سمی از ...
گرفتگی عضلات؛ شایع ترین عامل درد پشت و گردن/ مصرف دارو تنها با تجویز پزشک
کمپرس سرد طولانی (بیش از 20 دقیقه) در ناحیه مورد نظر می تواند باعث انقباض بیشتر عضلات و افزایش درد شود . روش کمپرس گرم در چه مواردی توصیه می شود و چه تاثیری در بهبود افراد دارد؟ پس از گذشت سه روز از آغاز درد، افراد می توانند روش کمپرس گرم را آغاز کنند. این در حالی است که کمپرس گرم باعث شل شدن ماهیچه های منقبض و افزایش جریان خون در آنها می شود. البته این کار حتما باید ...
عوارض اشعه فرابنفش
فرابنفش ندارد و خریداری دستگاه uv سنج (اندازه گیری اشعه فرابنفش) از برنامه های ششم توسعه است. اطلاعاتی که در خصوص اندازه گیری این اشعه در مدت اخیر ارائه شده پایه علمی ندارد و با استفاده از محاسبات ریاضی و تصاویر ماهواره ای انجام شده است. خوزستان از اواخر فصل بهار با گرمای زودرس روبه رو شد به صورتی که در برخی روزها دمای هوا به 50 درجه سانتیگراد نیز رسید. روز پنجشنبه هفته گذشته نیز ...
بیماری هایی که بر اثر اعتیاد به فناوری پدید آمده اند
به گزارش شفا آنلاین : اگر شما هم مثل من بیشتر زمان خود را صرف پیغام دادن در شبکه های اجتماعی مختلف می کنید باید به شما بگویم که ممکن است دچار بسیاری از بیماری های جدید شوید که در قرن اخیر و با پیشرفت روز افزون فناوری پدید آمده اند. پیشرفت های جدید پزشکی نشان می دهد افرادی که به استفاده از فناوری های نو مثل شبکه های اجتماعی و برنامه های موبایل و کامپیوتر اعتیاد دارند حتی ممکن است در طول خواب شبانه خود نیز این فعالیت ها را بدون اینکه اطلاع داشته باشند ...
مهندس مکانیکی که مرغ بومی پرورش داد
پردرآمدی را دست و پا کند. پرورش مرغ بومی یکی از مطلوب ترین این گزینه هاست. مطلوب از آن جهت که پرورش مرغ بومی در سطح صنعتی و مرغداری های بزرگ توجیه اقتصادی ندارد و در نتیجه تولیدکنندگان باتجربه و بزرگ قادر به رقابت با بازار کوچک شما نیستند. علاوه بر این مرغ بومی یا همان مرغ های محلی ایران، نوعی نژاد بسیار مقاوم به شمار می آیند. آنها در مقابل بیماری ها، گرما و سرما تحمل بالایی دارند و این مزیت باعث می ...
علائم و راه های درمان گرفتگی بینی در کودکان و بزرگسالان
تومور بینی، آترزی بینی (وضعیتی است که در آن، قسمت عقب بینی که هنگام تولد باید باز باشد، بسته می ماند). عوامل موضعی این مورد جزو بیماری های عمومی یا سیستمیک هستند که باعث گرفتگی بینی می شوند مثلا کم کاری تیروئید، مشکل های هورمونی با آلرژی در فصل های خاص. از کودکان که بگذریم، خانم های باردار هم که در 3 ماهه دوم و سوم هستند، گاهی احساس گرفتگی بینی می کنند. بیماری های ...
کارگران؛ قربانیان گرمای هوای اهواز
محمدرضا جعفری: چند سالی است که آغاز فصلِ گرم نه در تیرماهِ تابستانی که در خرداد بهاری است. در خوزستان، اوج های گرما، ردشدن از مرز 50 درجه و تکرار روزهای گرم می رسد به شرجی و می چسبد به ریزگرد و همراه آلودگیِ هوا و شلاقِ بادِ داغ می خورد بر تن و راهی می یابد به درون تا گُرگرفتن اندام و کاهش آب بدن و سردرد و سیاهی رفتن چشم، خاصه آنکه در زلِ آفتاب و فضای باز، چندین ساعت از روز، به زور معیشت و مواجب ...
زندگی زیر غبار
آسیب های پوستی و سرطان پوست هستند. همچنین باعث بروز آب مروارید در افراد می شوند و عامل پیر پوستی زودرس نیز هست.گورانی گفت: توصیه می شود مردم از ساعت 10 صبح تا 2 بعداز ظهر به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار نگیرند، این موضوع درباره شهر اهواز نیز بیشتر تأکید می شود.
نوشیدنی های ممنوعه در روزهای داغ
) به علت اینکه بعد از مصرف، دانه ها لعاب دار می شوند بهترین راه برای نگه داشت آب بدن است. همچنین مایعات خیلی سرد را فوراً نباید نوشید چرا که تعادل سیستم گوارش و ایمنی را بر هم می زند. نوشیدنی های مفید برای فصل گرما خوردن مایعات در طی روز چه می خواهد آب باشد یا آب میوه برای سلامت بدن مفید است، همان طور که ثابت شده مصرف کافی مایعات بدون قند مصنوعی می تواند در کاهش وزن بدن کمک کند ...
کدام غذاها در بهبود بیماری ام اس نقش موثری دارد؟
کنترل بر زندگی شما را فراهم کند و ممکن است به شکل گیری احساس خوب، بدون در نظر گرفتن این که به بهبودی بیماری ام اس کمک می کند یا خیر، کمک کند. این کار ممکن است به اتخاذ رفتارهای روزانه سالم دیگر مانند ورزش کردن، تن آرامی یا کاهش مصرف کافئین کمک کند. 5 رژیم غذایی محبوب یا نوظهور در دنیای ام اس با وجود نقش پیچیده رژیم غذایی در ام اس، آشنایی با رژیم های غذایی محبوب در این زمینه و یا ...
اشتباهات بزرگ در استفاده از مایکروویو
: غذاهای آماده و در بسته را داخل مایکروویو قرار می دهید مایکروویو با داخل کردن مولکول های آب داخل مواد غذایی فشار زیادی به مواد غذایی می آورد. اگر غذای حاضری و کنسروی خریداری کرده اید حتماً قبل از گرم کردن، آن را از داخل ظرف خود خارج کرده و در ظروف مناسب مایکروویو قرار دهید. باید توجه داشته باشید که فشار و هوای داخل ظروف کنسروی خارج شود در غیر این صورت ممکن است غذا دچار انفجار شود. بهتر ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
به 46 گرم پروتئین نیاز دارند ( مردان 56 گرم ) و اگر می خواهید به هدفتان که کنترل وزن است برسید مصرف پروتئین اهمیت پیدا می کند. بدن شما برای هضم پروتئین زمان و انرژی بیشتری نسبت به کربوهیدارت و چربی نیاز دارد بنابراین مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته و کالری بیشتری حین فرایند جذب مواد مغذی آنها می سوزاند .البته نباید در مصرف پروتئین زیاده روی شود وگرنه میزان اضافه آن تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره ...
درمان های خانگی برای رفع گوش درد
برخی افراد درد گوش را مشکلی جزئی در نظر می گیرند اما این مشکل به ظاهر جزئی می تواند به دردهای آزاردهنده ای تبدیل شود. برای درمان گوش درد برخی از آنتی بیوتیک ها یا داروهای دیگر تجویز می شوند هرچند در کنار مصرف دارو از روش های خانگی هم برای تسکین این درد می توان کمک گرفت. درد گوش می تواند غیرقابل تحمل شده، خوابیدن، غذا خوردن یا انجام هر کاری را سخت کند. همچنین بسیاری از کودکان و خردسالان طاقت ...
جذابیت و فواید ریش برای مردان
خود فرسودگی پوستی را به دنبال دارد , محاسن و موهای صورت این خاصیت را دارند که پوست صورت را مرطوب نگه دارند , همچنین ریش ,صورت را از باد های سرد محفوظ نگه می دارد ,بادهای سرد باعث خشک شدن پوست می شود. (اگر دقت کرده باشید در فصل زمستان پوست مان خشک تر از مواقع دیگر است.) امراض گوناگون را دفع می کنند ؛ ریش های بلند و ضخیمی که تا زیر چانه و گردن افراد را پوشانده اند ,درجه حرارت گردان را ...
مبارزه با سرطان با کمک این مواد غذایی
فهرست فعالیت های شما قرار بگیرد: سم زدایی. انسان در هر گوشه ای – مبلمان خانه، پوشاک، غذا، آب، هوا – در معرض عوامل سرطان زا قرار دارد و بدن برای خلاص شدن از شر آنها به کمک نیاز دارد. خوشبختانه، روش های طبیعی و امن بسیاری برای از بین بردن این بسته های سمی مضر وجود دارند. شما می توانید روزه داری یا دیگر روش های سم زدایی محبوب را مد نظر قرار دهید، که البته برخی از آنها شدید و پر هزینه ...
تکرار اشتباه احمدی نژاد توسط روحانی/ تکمیل پازل "نارضایتی اجتماعی" در سکوت مسئولان
غفلت از آن فاجعه بار خواهد بود. 1- برخلاف بسیاری از تصورها، نفوذ در برخی مراکز تصمیم ساز و جا انداختن افراد غیر مشهور وگمنام در کسوت کارشناس، متخصص، برنامه ریز و... امری محتمل تر است تا نفوذ در یک فرد مشهور و به خدمت گرفتن مستقیم او. تجربه بسیاری از کشورها نشان داده که موسسات مشاوره ای، تیم های حرفه ای و لابی های قدرتمند اقتصادی، در عمل به عقل منفصل مدیران تبدیل شده اند و در مدتی کوتاه ...