داروخانه ای به نام شلغم - شمال نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه تهیه ربی که مانع از بیماریهای قلبی و سرشار از ویتامینهای E,A,D ،C است
به گزارش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا، روز گذشته مطلبی درباره گوجه فرنگی و برخی مضرات مصرف آن با عنوان گوجه فرنگی حاوی ماده سمی گلیکوآلکالوئید است ، منتشر کردیم که در این مطلب به مضرات رب به عنوان تلغیظ شده گوجه نیز پرداخته شده بود. حال این سؤال پیش می آید که برای جایگزین کردن رب برای مصارف روزانه و پخت انواع غذاهای مختلف که نیازمند رب گوجه فرنگی است از چه چیزی می توان ...
سبزی هایی برای لاغری
اینکه ضد سرطان پروستات در آقایان است. سبزیجات سالم این سبزیجات بسیار سالم هستند: کنگر فرنگی، کلم بروکسل، کلم، کرفس، بادمجان، تره فرنگی، کاهو، قارچ، تربچه، کدو، برگ چغندر سوئیس، شلغم، کدو سبز که سعی کنید در هفته در تمامی وعده های غذایی آن ها را داشته باشید حالا به شکل خام مثل سبزی خوردن، پخته مثل سبزیجات پخته در انواع خورشت یا در سبزی جات سالاد یا داخل ماست مصرف کنید. ...
بیماری های عفونی زنان، مشکلات بعد از زایمان
خالی کردن مداوم سینه ها و مصرف آنتی بیوتیک است. ماستیت سینه: در روز سوم ممکن است سینه ها دچار التهاب و درد شدید شوند. این عارضه معمولا با تب همراه است، ولی بندرت تب از 38 درجه بالاتر می رود. ماستیت به علت تجمع شیر در سینه هاست و معمولا تا روز پنجم طول می کشد. ماستیت نیاز به درمان ندارد و تخلیه شیر با شیردوش کفایت می کند. عفونت مثانه: عفونت مثانه نیز به دلیل سونداژ مادر باردار در ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
موثر است. درمان سرفه روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند افزایش ایمنی بدن تامین تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن در روز از طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A ...
این خوراکی بمب مواد غذایی به شمار می رود!
یکی از بیماری های رایج به ویژه در فصول گرم سال، اسهال است که به دلایل مختلفی از جمله سطح ضعیف بهداشت، عوامل میکروبی، عفونی و باکتریایی مربوط می شود. در خرما به دلیل ماده پتاسیم عملکرد روده ها تقویت شده از بروز اسهال جلوگیری می شود. درمان یبوست در نقطه مقابل اسهال، یبوست قراردارد که به علت عمل نکردن روده ها اتفاق می افتد، خیساندن خرما از شب قبل در آب و نوشیدن آب و خرما در روزبعد می تواند بسیاریی از املاح و سموم را از بدن خارج کند و درنهایت از این میوه مغذی و مصرف آن به صورت ناشتا می توان به عنوان یک راهکار موثر برای تنظیم وزن استفاده کرد. ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
مصرف کننده را از عوارض گوارشی و کبدی اغلب نان هایی که با آرد سفید بدون سبوس تهیه می شوند نیز دور نگاه می دارند. بر این اساس پیشنهاد می شود همچون گذشته، در نان های شیرین به جای شکر از شیره میوه ها، و در خمیر نان علاوه بر کنجد از سایر دانه های روغنی استفاده شود. همچنین توصیه شده که قبل از مصرف چنین نان هایی، اجازه دهید نان کمی خنک شود و بعد آن را میل کنید؛ چون از دیدگاه طب سنتی، نان گرم و تازه از تنور ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
.... گوشت قرمز سرشار از مواد مغذی، ویتامین B 12 و آهن است. آهن، عنصری ضروری در بدن است که به حمل اکسیژن در داخل بدن کمک می کند. ویتامین B12 برای تشکیل سلول های خونی ضروری است. گوشت مغز ران، چربی بسیار کمی دارد و انتخاب مناسبی برای کاهش کالری دریافتی است. میزان کالری: 168 کالری در هر 100 گرم گوشت مرغ بسیار پرکاربرد است و می توان آن را در بسیاری از غذاها استفاده کرد. گوشت مرغ ...
افزایش هوش کودکان، بارداری تا دوسالگی
، برای درمان آن اقدام کنید. 8- منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید. 9- در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین 12 B مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید. 10- برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید. 11- کودک را ماساژ دهید ، مطالعات نشان داده اند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان ...
ماه دوم بارداری و مراقبت های لازم
، مصرف این مواد غذایی را در کل دوران بارداری خود به ویژه ماه های اول آن کنار بگذارید. اگر ماهی پخته شده را در رژیم غذایی خود قرار داده اید، از ماهی های خاصی نظیر قزل آلا و سالمون استفاده نمایید که سطح جیوه در آن ها پایین است. خوردن خمیر کوکی در ماه دوم بارداری ممنوع: چون خمیر کوکی شامل تخم مرغ خام می باشد، مصرف آن برای مادران باردار بسیار خطرناک است و شما و فرزندتان را در معرض ...
حقایق تخمک گذاری و باروری که به باردار شدن کمک می کنند
این هورمون ها جداره رحم های شما را ضخیم تر می کنند تا برای یک تخمک نطفه دار آماده شوند. به این مرحله مرحله فولیکولی می گویند. در طول تخمک گذاری چه اتفاقی رخ می دهد. چرخه قاعدگی متوسط 28 تا 35 روز است. تخمک گذاری معمولا بین روز 11 و 21 چرخه شما رخ می دهد. هورمونی به نام هورمون لوتئینه کننده (Luteinizing Hormone ;LH) سرازیر می شود و موجب ترشح تخمکی می شود که خیلی پخته یا پذیرا است. در ...
جرم گیری دندان با مواد طبیعی
مخلوط به دست آمده بشویید؛ دهان را با آب ولرم بشویید و آب بکشید . مدت زمان مصرف : برای اینکه زودتر نتیجه ی مثبت بگیرید، یک روز در میان از این مخلوط استفاده کنید. وقتی پلاک ها از بین رفتند هر 7 تا 10 روز، یک بار از آن استفاده کنید . علت اثرگذاری : جوش شیرین باعث تسکین و آرامش بخشیدن به دندان و لثه ها می شود، نسبت به جرم و پلاک های میکروبی دندان ...
خواص ترنجبین برای پوست
کرده و هر روز صبح ناشتا به مدت دو هفته آن را مصرف نمود، تا جوش ها از بین بروند . همچنین نوشیدن 2 تا 3 لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه، سبب از بین رفتن شوره و خارش سر در افراد مبتلا می شود. لازم به ذکر است، بهترین موقع برای بهره گیری از خواص ترنجبین برای پوست، خوردن آن به صورت ناشتا در صبح است و مقدار خوراک آن بسته به سن بیمار از 10 تا 35 گرم می باشد. (خواص سدر برای پوست ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
بانو یا مرد جوانی هستید این حرف را از من بپذیرید که داشتن پوستی برنزه ارزش پیری زودرس را ندارد. از طرفی ممکن است شما جوانی ساده و بی تکلف باشید که خیلی روی پوست تان تمرکز نمی کنید و به فکر چین و چروک های آن در آینده نیستید یا اصطلاحا از آن هایی هستید که خیلی به خودتان نمی رسید. البته این خوب است که آدم مدام جلوی آینه نباشد اما توصیه می کنم طرز تفکرتان را کمی تغییر بدهید و به توصیه هایی که در ادامه ...
غذاهای مناسب برای کودکان
هستند (مونو و پلی) و بهتر از اسیدهای چرب اشباعی هستند که در بسیاری از مواد غذایی چرب وجود دارند. ضمن اینکه کره بادام زمینی با چربی کاهش یافته نیز در دسترس است و اگر از نوع غنی شده با ویتامین استفاده کنید، ویتامین A، آهن، ویتامین E، ویتامین B6، اسیدفولیک، منیزیم، روی و مس مورد نیاز کودکتان را نیز تأمین خواهید کرد؛ بادام زمینی منبع خوب پروتئین است. ماست ماست یک ماده غذایی سالم برای ...
غذاهای ضد چین و چروک
100 درصد نیاز بدنتان به ویتامین C در یک روز را تامین کند. لیمو، لیموشیرین و گریپ فروت نیز سرشار از ویتامین C هستند. (میوه هایی مفید برای داشتن پوستی درخشان) در کنار خوردن گریپ فروت و پرتقال یکی دیگر از راههای ساده دریافت ویتامین C این است که در طول روز درون آبی که مینوشید کمی لیمو فشار دهید . فلفل دلمه ای فلفل دلمهای یکی دیگر از منابع غنی ویتامین C است. به ساندویچ ...
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
می دهد. تمبر هندی و گوارش خوردن تمبرهندی به همراه غذا به هضم غذا کمک می کند، تمبر هندی میزان تهوع را کاهش می دهد از این رو مصرف آن برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند توصیه می شود. تمبرهندی و چربی خون از آنجا که این ماده فاقد کلسترول و چربی است از این رو مصرف آن برای افراد مبتلا به چربی خون مناسب است. تمبرهندی و استخوان تمبرهندی غنی ...
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های عصبی و روحی، بی خوابی، خستگی شدید، گیجی، فراموشی و... مفید است ...
معجزه های درمانی دارچین، چیزهایی که نمی دانید
عصر ایران: دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی های قدیمی و معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی ها نیز بسیار استفاده می شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص زیاد دیگری هم دارد و به همین دلیل برای درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات جسمی به کار برده می شود. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن و کلسیم و همچنین فیبر می باشد. در ...
مادران در دوران شیردهی، بهترین تغذیه
حجت الاسلام سید حسن ضیایی در ویژه برنامه طب المعصومین (ع) که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، به توصیه های پس از زایمان و شیردهی پرداخت. وی با بیان اینکه مادران باید در زمان شیردهی خود را تقویت کنند، افزود: شیره انگور و شیره خرما برای مادر شیرده، مفید و از ضعف مادر جلوگیری می کند و باعث ازدیاد شیر می شود. ضیایی گفت: خوردن یک خوشه انگور در روز و کاهو پخته باعث ازدیاد شیر می شود ...
خوردن انگور در بارداری، آیا مفید است؟
بهتر است. افرادی که قند خون پایین دارند، می توانند از آب انگور بهره زیادی ببرند. بهتر است همیشه آب انگور تهیه کرده و چند بار در روز، مقداری از آن را میل کنند. انگور به خاطر خاصیت ضد عفونی کنندگی، یکی از میوه های ضد سرطان شناخته شده است. بهتر است افرادی که در دوره نقاهت بیماری قرار دارند یا ضعف عمومی بدن دارند، از آب انگور، زیاد استفاده کنند. خوب است بدانید انگور، پتاسیم زیادی دارد که به ...
شاهدانه چه خاصیتی دارد؟
خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. تقویت سیستم عصبی محققان موفق به کشف یک ماده شیمیایی در گیاه شاهدانه شده اند که تاثیر ضدافسردگی دارد. آنان دریافته اند که این ترکیب شیمیایی می تواند به تولید دوباره ...
ترکیب سرب در مواد مخدر سنتی
مراکز درمانی دایر در کشور مراجعه کنند چرا که تعدادی از این مراکز زمینه درمان و پاکی کامل افراد را فراهم کرده اند اما افرادی که امکان پاکی کامل و ترک مواد را ندارند تحت پوشش برنامه شربت تریاک قرار گرفته می شوند. این در حالی است که میزان ماده موثر در این شربت ها کاملاً مشخص شده است و ناخالصی مواد تشکیل دهنده آن بسیار کم بوده و هیچگونه سربی در آن وجود ندارد بنابراین این افراد با گذراندن روند درمانی در این مراکز می توانند به سلامتی کامل و یا کنترل اعتیاد در بدن اقدام ورزند. ...
چطور پوست شفاف داشته باشیم؟
برای پاک کردن اخلاط، مربا، به خصوص مربای حلیله است که متاسفانه در ایران نداریم اما مربای هویج می تواند جایگزین آن باشد. خوردن ادویه هایی مثل زعفران و فلفل نیز باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. مثلا شربت زعفران همراه نبات و گلاب و آب از بهترین خوراکی هاست که باعث خوشرنگی چهره می شود اما این مواد در حالت متعادل اخلاط مناسب ایجاد می کنند و مصرف زیاد آنها باعث خارش، کهیر و بدرنگی پوست می شود. ...
برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
فیبر بوده و سیرکننده هستند. خیلی خوب است که عدس، نخود، و لوبیای سیاه را هم امتحان کنید . 8_ کدو حلوایی یک فنجان کدو حلوایی علاوه بر تأمین یک سوم نیاز روزانه ی بدن به فیبر، حاوی 30 درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین C نیز هست. بدن از مواد مغذی برای ساختن عضلات و رگ های خونی استفاده می کند و حتی می تواند تأثیرات چربی سوزی ورزش را بیش تر کند . 9_ بُنشَن عدس ...
کاهش درد و التهاب بدن با تغذیه
، رزماری و زردچوبه را به غذای خود اضافه کنید تا شاهد کاهش درد ناشی از التهاب و ورم باشید. 3. چای سبز از این چای گیاهی عالی 3 تا 4 فنجان در روز استفاده کنید تا شما را از بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی - عروقی، چاقی، ضعف عصبی و ورم مفاصل در امان نگه دارد. این چای سرشار از آنتی اکسیدان است که برای بدن بسیار مفیدند. همچنین میل کردن چای سبز به طور مداوم، علاوه بر ...
علت آلرژی کودکان، چند ماده غذایی آلرژی زا
که حدود 90% آن ها به علت عوامل زیر بود: شیر گاو تخم مرغ گندم سویا بادام زمینی آجیل (گردو، کاشو و ..) ماهی صدف اگر احساس می کنید کودک تان آلرژی دارد؛ ضروری است با پزشک مشورت کنید. در ادامه به چند آلرژی و چگونگی درمان آن می پردازیم. 1. تورم یکی از رایج ترین عکس العمل های آلرژی ...
آبمیوه های الخلیج غیرمجاز هستند/ عوارض آمپول ویتامین B12! / ضدبیماری های پنهان در آشپزخانه
از تکرار مجدد بیماری تا چند ماه جلوگیری کند، بر این اساس سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند، کودکان زیر 6 ماه روزانه 10 میلی گرم و کودکان 6 ماه تا 5 سال روزانه 20 میلی گرم به مدت 10 روز از مکمل زینک استفاده کنند. در صورت وجود بیماری های زمینه ای باید با پزشک مشورت شود. عواقب خطرناک مسواک نزدن همشهری: به دلیل کمتر ترشح کردن بزاق دهان در زمان خواب شبانه، میکروب های لثه و دندان ...
درمان خانگی سرفه کودکان، موثرترین دارو
اینجاست که چرا عسل تا این اندازه مفید است؟ محققان در پاسخ به این سوال می گویند: عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند. میزان مصرف برای کودکان: برای کودکان بین 2 تا 5 سال: نصف قاشق چای خوری برای کودکان 6 تا 11 سال: یک قاشق چای خوری برای بچه های بزرگ تر از 11 سال: دو قاشق چای خوری عسل محققان ...
راهنمای سریع پاکسازی کبد در 24 ساعت
کل روز بنوشید. باید حداقل تقریبا 2 لیتر از این دمنوش را با 2 لیتر آب میل کنید. بعد از 1 روز استفاده از ترکیب آب کرنبری، بار دیگر مصرف خوراکی هایی را که در هفته ی آماده سازی میل نموده بودید، از سر بگیرید. پاکسازی و سم زدایی کبد و روده به پاک شدن بدن تان از آفت کش ها، داروها، فلزات سنگین، و بقایای درمان سرطان از بدن تان کمک می کند، و کبد سالمی را به شما هدیه می دهد. برای حفظ سلامت کبدتان در گذر سال ها، در فواصل معین این روش پاکسازی کبد 24 ساعته را انجام دهید، و رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید که بدون خوراکی های فرآوری شده، و در عوض، سرشار از سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل باشد. ...
با خواص بی نظیر زردآلو بیشتر آشنا شوید
گروه سبک زندگی " تیتریک "، خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده ...