خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن

صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...

سیگنال های فرکانس رادیویی مخابره شده از یک ایستگاه فرستنده و گیرنده در فاصله ی 10متری دریافت می کند. انرژی اضافه از طریق نور محیط به وسیله ی دیود های مینیاتوری که تقریبا به اندازه ی یک دانه برنج هستند به دست می آید. در حین استفاده، این گوشی تقریبا 3.5 میکرووات انرژی مصرف می کند و برای تماس، قادر به برقراری ارتباط با یک ایستگاه فرستنده و گیرنده ی شخصی است که حداکثر در فاصله15 متری قرار دارد ...

سنت پخت نان های محلی در معرض کیش و مات + تصاویر

دیگر نان محلی است که پخت رایجی دارد آب ، آرد ،خمیرک و نمک ازجمله مواد اولیه آن هستند در این نوع نان پس از ورز دادن خمیر نان، به آن خمیرک که باعث پف کردن نان می شود اضافه و چند ساعت آرد ورز داده شده مخلوط با خمیرک در ظرف نگه داشته می شوند تا پف کرد. هنگام پخت برای خوشمزه تر کردن آن موادی مانند تخم مرغ که به روی خمیر آن مالیده و استفاده می کنند و همچنین برای مغز پخت شدن آن در روی خمیر ...

5 خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن

میوه هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مواد مغذی زیادی دارند و ضمناً طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی آب رسانی می کنند. هرچند صرفاً خوردن یک سری غذاهای خاص نمی تواند به طور اتوماتیک، کاهش وزنتان را در بر داشته باشد، اما جایگزین کردن غذاهای پرکالری با غذاهای کم کالری می تواند به شما کمک کند، کالری بیشتری بسوزانید که این خودش، کلید خلاص شدن از اضافه ...

5 راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن

هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. 5. بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود . عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش فعالی ...

با پرخوری کردن این اتفاق بد در مغز شما می افتد!

به گزارش بهداشت نیوز، محمد انصاری پور درباره دلایل جویدن کامل غذا اظهار کرد: هضم گوارشی غذا از دهان شروع می شود, خوب جویدن غذا باعث می شود که مواد غذایی به طور کامل با بزاق دهان آغشته شود, لازم است هر لقمه غذا تا نرم شدن کامل (حدود 20 تا 30 بار) جویده شود. وی افزود: هضم معدی با ترشح شیره معده و حرکات مکانیکی قسمت انتهایی صورت می پذیرد, این حرکات معده دو تا سه بار در دقیقه است و به شکل ...

این سبزی جات را در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید

تخریب رگ های خونی شده و باعث افزایش حمله قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج ، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در ...

چرا نباید غذاهای داغ را در ظروف یکبارمصرف شفاف ریخت؟

سرویس سبک زندگی فردا : یک کارشناس غذا و دارو گفت: حداقل 200 سال طول می کشد تا ظروف پلیمری در طبیعت تجزیه شوند، همچنین درباره ظروف و لیوان های شفاف و شکننده در صورت خوردن نوشیدنی گرم، خطر مهاجرت مواد شیمیایی از محل شکستگی وجود دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. منصوره معمارزاده با اشاره به کاربرد انواع پلیمر ها در صنایع غذایی اظهار داشت: به دلیل گستردگی استفاده از ...

مدل احیای دریاچه ارومیه قابلیت تعمیم به کل کشور را دارد

افزایش یافته است ، یعنی با کاهش 2.5 برابری سطح دریاچه میزان بازگشت تشعشات چهار برابر افرایش داشته است. وی گفت: اولین تبعات آن اب مروارید چشم است که در دریاچه آرال و امریکا هم دیده شده ، دومین مشکل افزایش درصد اشعه یو وی است که بروز سرطانزا پوست در این حالت ثابت شده است، بروز گزد و غبار و ورود آن به معده نیز می تواند سرطانزا باشد موضوعی که در آرال اتفاق افتاد. تجریشی اظهار کرد: همچنین در ...

علل حساسیت غذایی نوزادان

...> اگر می خواهید تازه وارد کوچک تان دچار علایم حساسیتی نشود بهتر است راهنمای کامل ما و توصیات دکتر داوود لکستانی را در این باره بخوانید. اگر فرزندتان بعد از خوردن غذایی به خصوص، علایم گوارشی از قبیل(نفخ، دفع گاز، اسهال، دل درد یا استفراغ) از خود نشان میدهد، احتمالا بدنش نمی تواند آن غذا را بپذیرد؛ به این معنی که دستگاه گوارش فرزندتان قادر نیست راحت آن غذا را هضم و جذب کند. حدود ...

2 راهکار تضمینی برای کاهش وزن و لاغری خانم ها

فیجت اسپینر ها چرا محبوب شدند؟

نهایت و با وجود تمام این صحبت ها یک خب که چی؟ بزرگ روبروی ما ایستاده است. آیا اسپینر واقعا برای اعصاب مفید است؟ آیا به واسطه مواد سازنده یا حتی وزنش ممکن است برای کودکان خطرناک باشد یا خیر؟ طبق دلایل علمی و تحقیقات بسیار ادعا می شود که فیجت اسپینر و دیگر فیجت ها به رفع استرس و تمرکز کمک می کند، مخصوصا برای کودکان اوتیسم یا بیش فعال بسیار مفید است اما در نهایت قضاوت مفید بودن یا نبودن این وسیله و ...

معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب

به مدت دو هفته از رژیم غذایی خود کنار بگذارید. سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟ دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...

چربی سوزها کدامند؟

٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. ولی بعضی مواد قدم را از این نیز فراتر گذاشته و میزان سوخت و ساز را در حالت عادی افزایش داده و در نتیجه کالری بیشتری در حالت استراحت می سوزانید. این مواد شامل ادویه جات، پروتئین، روغن نارگیل و چای سبز است. گفته شده که این مواد سوخت و ...

راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده

فشار در شکم پس از غذاخوردن مشخص می شود. نفخ زمانی روی می دهد که در بدن افراد میزان آب بسیار زیاد یا گاز وجود دارد. همچنین می تواند به علت بلع هوا، یبوست، رفلاکس اسید معده، سندرم روده تحریک پذیر، زیاده روی در خوردن موادغذایی، عدم تحمل لاکتوز و افزایش وزن باشد. مصرف میوه هایی با محتوای آب بالا و موادمغذی موثر، برای کمک به فرآیند هضم و برطرف شدن نفخ توصیه می شود. عوامل موثر در بزرگی معده ...

مرگ بیش از یک میلیارد انسان در قرن بیست و یکم بر اثر مصرف سیگار

...، به مصرف دخانیات مربوط می شود در گذشته اگر فردی سرفه های مزمن داشت، اولین تشخیصی که به ذهن هر کسی می رسید، بیماری سل بود، اما امروزه مهم ترین علت سرفه های مزمن و طولانی، مصرف سیگار و دیگر دخانیات است. البته همه می دانند که سیگار عاملی برای سرفه است ولی شاید خیلی ها ندانند که سیگار در درازمدت باعث تخریب ریه می شود. این تخریب به حدی پیشرفت می کند که فرد برای ...

چگونه متوجه حساسیت نوزادمان به شیر خشک شویم

فرزندتان می دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت شیرخوار به شیرخشک به صورت خارش، اگزما، خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و کهیر خود را نشان می دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کند. به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید اگر کودک بعد از خوردن شیر، گاز زیادی دفع کند احتمالا به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد. استفراغ و آب دهان کودکان ...

علایم “گرمازدگی” و درمان “گرمازدگی”

.... این کار باعث ایجاد کرامپ های شدید در معده می شود؛ و باعث شوک در بدن می شود. نوشیدنی ها گازدار به هر شکلی که باشند در رفع عطش تاثیر موقتی دارند و به دلیل وجود قند بالا آب بدن را کم می کنند. نوشیدنی های انرژی زا نیز به دلیل کافئین بالا هرچه کمتر مصرف شوند بهتر است. یکی از راه های فرار از گرما در روزهای داغ تابستان ماندن در خانه یا رفتن به سفرهای ییلاقی است، اما این کار ها فقط به شکل ...

بسته خبری دوشنبه 19 تیرماه 1396

دموکرات با ارائه این طرح خواستار تمدید این قانون تا سال 2022 شده اند؛ اعضای دو جزب جمهوریخواه و دموکرات کنگره اعتقاد دارند که آزمایش موشکی ایران به احتمال زیاد نقض مفاد توافق هسته ای با این کشور باشد. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [10.07.17 10:46] مک کین رئیس کمیته نیروهای مسلح سنا: آمریکا در حال شکست خوردن در جنگ افغانستان است ما هیچ راهبردی نداریم و در ...

برند حلال ابزاری برای مقابله با قاچاق محصولات آرایشی و بهداشتی- میترا دانش پرور*

. لوازم آرایشی دارای ترکیبات شیمیایی متعددی از قبیل رنگ ها، اسانس ها، فیلترهای رنگی و.... است که باعث تغییر رنگ پوست صورت ، خوشبو تر کردن، براق شدن و یا مات شدن پوست صورت می شود. در این میان برخی از مواد اولیه ای که در تولید محصولات آرایشی بکار می رود، به سلامت پوست آسیب می رسانند. وجود سرب و افلاتوکسین ها در ترکیبات آرایشی صدماتی به پوست وارد می کند. اگر این دو ماده خطرناک در ترکیبات مواد ...

مشکلات و بیماری های دندان را بیشتر بشناسید

... لکه های قهوه ای و سیاه روی سطح دندان عادت های مربوط به سیگار کشیدن یا مصرف نوشیدنی های دارای رنگ تیره همچون چای یا قهوه می توانند باعث شوند رنگ موجود در این مواد غذایی در سطح دندان جذب شده و باعث تغییر رنگ دندان ها و یا ایجاد خال سیاه روی دندان شود. لکه های سبز و نارنجی ایجاد شده روی سطح دندان ها دندان هایی که به طور کامل تمیز نشده و پاک نشوند، با گذشت زمان ...

کودکان مبتلا به آسم، فواید ورزش کردن

شود حتماً بلافاصله قبل از شروع ورزش از اسپری خود استفاده کنید. به تدریج خود را گرم کنید و یک باره ورزش را قطع نکنید. از عوامل یکه باعث تشدید آسم شما می شوند پرهیز کنید، مواردی همچون هوای خیلی سرد، دود و غذاهای محرک اگر در طول ورزش دچار علائم آسم شدید، ورزش را قطع کنید، از اسپری استفاده کنید و صبور کنید تا احساس بهبودی به سراغتان آید و بعد دوباره می توانید به ورزش ...

8 راهکار ساده برای در امان ماندن از قبض برق نجومی

به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: با صرفه جویی در مصرف برق می توان دو هدف را دنبال کرد یکی جلوگیری از پدیده گرم شدن زمین و دیگری کاهش هزینه پرداخت قبوض برق. با نگاهی ساده به اطراف محیط کار و منزل خود می توان مشاهده کرد، تمام وسایلی که با برق کار می کنند، قادرند کارایی بیشتری داشته باشند. عایق بندی خانه ها و تغییر عادت های روزانه شما نیز می تواند نقش موثری در کاهش میزان مصرف برق داشته باشد برای اطلاعات بیشتر و چگونگی صرفه جویی در مصرف برق ادامه این مطلب را بخوانید. هنگامی که به نور طبیعی دسترسی دارید با کشیدن پرده های خانه محیط آن را روشن کنید. استفاده از نور طبیعی م ...

با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید

این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...

کم خواب ها این مواد غذایی را نخورند

...، هرچه فرد بیشتر بخوابد، رطوبت های بدن و همچنین رطوبت مغز بیشتر می شود و بدن به سمت سردی گرایش پیدا می کند. به گفته وی افرادی که به دلیل درگیر شدن در پروژه های سنگین کاری یا امتحانات سخت و مهم مانند کنکور و یا به دلیل استرس های روحی و روانی دچار کم خوابی شده اند، به دلیل متمایل شدن مزاج به گرمی و خشکی باید از مصرف غذاهای با مزاج گرم و خشک مانند غذاهای تند با ادویه زیاد مانند فلفل ...

رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان

مطلوب به سلامت ما کمک می کند هر چند برای عمل جنسی مطلوب تعریف های گوناگونی وجود دارد، اما شاید بتوان آن را این گونه تعریف کرد: رفتار صمیمانه ای که سلامت و خوشی انسان را بهبود می بخشد. لذت بردن از یک رابطه ی صمیمانه باعث آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی در بدن می شود که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. پژوهشگران معتقدند عمل جنسی مطلوب درد مفاصل و ماهیچه ها را تسکین می دهد و باعث افزایش ...

نوشیدنی های تابستانه که کام بیماری های قلبی را تلخ می کند+ دستورالعمل

اختصار فواید برخی مواد این نوشیدنی را در زیر بیان می کنیم. زردچوبه یکی از سالم ترین چاشنی ها و ادویه های جهان است که خواص ضد التهابی ، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد و در بهبود عملکرد و تقویت سیستم هضم، سیستم ایمنی، قلب و مغز بسیار مفید بوده و موجب آرامش روح و روان می شود. دانه های کتان و کنف در این اسموتی حاوی اسید های چرب امگا 3 بوده که خاصیت ضد التهابی داشته وغنی از ...

پشت پرده اجبار خاتمی برای حمایت از لیست انتخاباتی شورا/ پاداش قطر به توتال پس از امضای قرارداد با ایران

نهایی جلوگیری از آسیب های بزرگ تر است و دلیل مهم دیگر؛ پوشش دادن ضعف ادله اثبات قاچاق و رفع معضلات مربوط به دشواری اثبات قاچاق کالا خصوصا در استان های غیرمرزی بوده است. بنابر توضیحات ذکر شده، تصویب مواد 1 و 2 این دستورالعمل اجرایی نه تنها کمکی به مبارزه با قاچاق کالا نخواهد کرد، بلکه دولت با ارائه تفسیری خلاف مقصود قانونگذار، موجب سردرگمی متولیان مبارزه با قاچاق کالا خواهد شد. ...

هیچ برنامه ای برای انتقال پساب صنعتی به دریاچه ارومیه نداریم

: برخی می گویند این ستاد فاضلاب های صنعتی را به سمت دریاچه می فرستد. این ادعا اصلا واقعیت ندارد. واقعیت آن است که 99.99 فاضلاب ها را آب تشکیل می دهد. یک دهم آن نیز مواد آلی است. می توان با تصفیه، آب را به حدی رساند که به لحاظ بهداشتی امکان مصرف مجدد آن باشد. برنامه داریم که از 13 شهر حوضه آبریز دریاچه حدود 300 میلیون مترمکعب فاضلاب ها را تجمیع کنیم و بعد از تصفیه از طریق بالاترین استانداردها با ...

درک گریه نوزاد، نکاتی که باید بدانید

است دردناک باشد و یا پوست و بافت محل تزریق واکسن دچار تورم و قرمزی مختصر و یا حتی آبسه شده باشد. گاهی به دنبال سوراخ کردن گوش نوزاد دختر، گریه های وی ناشی از درد و التهاب نرمه گوش است و در مواردی نیز ممکن است بیتابی و گریه نوزاد به علت درد حاصل از گزش مورچه یا موجود گزنده دیگر باشد. در گریه های شدید و طولانی نوزاد همچنین باید به فکر گوش دردهای عفونی و احتمال گیر افتادن روده در فتقهای ...

بحران هوا و ریزگردها در میزگرد شفقنا: دیپلماسی محیط زیست را جدی بگیریم/خشکسالی به افزایش ریزگردها کمک ...

، خیابان ها برنامه ریزی شد. در بحث توسعه فضای سبز در شهرها کار شد، همه اینها باعث شد که ما امروز در هوا اصلا مشکل سرب و مونوکسید کربن نداریم، از اواخر دهه 80 به بعد دیگر مسئله آلودگی ما اصلاً سرب و CO و داستان هایی که از این قبیل نبود، امروز ما مشکلی به نام بحث ذرات به ویژه ذرات معلق با قطر 5/2 میکرون را داریم که اینها حاصل تجمیع گازهایی است که از احتراق ناقص سوخت بدست می آید. به اضافه ذراتی که ...