سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
... به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. رکنا ...
خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!
فراموش کنید. برای اینکه بدن چربی غذا را جذب نکند می توانید روی غذای خود سماق بریزید که موجب لاغری شکم و پهلو نیز می شود. هر نوع ماده دارای شکر و قند را کنار بگذارید مثل آب نبات، قند، مربا، حلواشکری و شکلات. مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... تا حد ممکن به حداقل برسانید. نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید ...
پاییز تحقیق درباره علت مرگ نرودا با پایان می رسد
... در می 2014 گروهی از محققان اسپانیایی باکتری را در جسد نرودا کشف کردند که گمان می رفت توسط رژیم پینوشه به بدن او وارد شده باشد. چهار آزمایشگاه در آمریکا، اسپانیا، نروژ و دانمارک روی DNA نرودا وجود این باکتری را بررسی کردند تا منشا عفونت را بیابند. بعد از تحلیل های بسیار گواهی نامه ای صادر شد مبنی بر اینکه نرودا در 69 سالگی بر اثر سرطان پروستات درگذشته است. در می 2011 ...
سوءتغذیه و مشکلات گوارشی، نتیجه خوردن این ماده غذایی
، پروتئین و فیبر توسط مصرف نان های سبوس دار، تأمین می شود . - بهتر است از نان های سبوس داری که با خمیرترش تهیه شده اند بجای نان های سفید استفاده شود . - سبوس جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های مفید روده است که علیه امراض میکروبی روده اقدام می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند . - مصرف نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای ...
خواص نخود و مزایای مصرف آن به ویژه برای مردان
ها و عناصر غذایی مفید در نخود، این ماده غذایی بسیار مقوی بوده و به رشد کودکان بسیار کمک میکند. نخود برای رشد موها مفید بوده، از ریزش مو جلوگیری میکندو علاوه بر خوردن نخود که برای سلامت موها مفید است، شستشوی سر با آب نخود نیز به سلامت و رشد بیشتر موها کمک میکند. دانه نخود دارای خاصیت آنتی اکسیدان بوده و در نتیجه در پیشگیری از بروز انواع سرطان موثر میباشد. مصرف نخود به دلیل غنی بودن از ویتامین K به ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
8 سبزی مفید برای تعادل قند خون دیابتی ها
فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تن ها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ. و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
آشنایی با مضرات و خواص درمانی شوید
میوه بسیار شبیه به گیاه زیره بوده با این تفاوت که گل شوید زرد رنگ و گل زیره سفید رنگ است. زمان جمع آوری اواسط بهار تا اواسط تابستان است.برخی خواص دارویی شوید عبارتند از: جویدن برگ های تازه شوید مشکل بی خوابی را تا حدی درمان می کند. میوه شوید حاوی انواع مواد معدنی به خصوص کلسیم، منیزیم وغیره و همچنین حاوی تانَن فراوان است. مصرف دَم کرده میوه و یا برگ شوید به میزان 2 تا 3 لیوان در روز برای ...
همه خواص و مضرات قهوه برای بدن انسان
و مرد به مدت بیست سال مورد مطالعه قرار گرفتند و نتایج جالبی حاصل شد. زنانی که حداقل سه فنجان قهوه در روز مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان پوست در آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافت اما این اثر در مردان دیده نشد. 7. کبد سالم قهوه می تواند کبد شما را از بیماری اتوایمیونی نجات دهد. افرادی که حداقل یک فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، 20 درصد کمتر در معرض بیماری های کبدی هستند ...
به خواص باورنکردنی نخود سبز آگاه باشید
نیاز روزانه ما به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن و همچنین برای ساخت کلاژن لازم است. باید بدانید که کلاژن پروتئین لازم برای سلامت غضروف ها، پوست و تاندون ها می باشد و بدون آن کار این بافت ها لنگ می شود. از این ها گذشته وجود ویتامین C برای جذب بیشتر آهن لازم است. منبع اسید فولیک نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
در این افراد تا حدودی از بریدگی های ناخواسته و زخم شدن پا جلوگیری به عمل می آورد . کمر درد، فشار زیاد به پا، راه رفتن نامتعادل، بیماری ستون فقرات، فرورفتگی ناخن های پا و حتی زمین خوردن های زیاو پیچیدن مچ با از عوارض خطرناک پوشیدن کفش هایی با پاشنه های غیراستاندارد است. آرایش به بهای انواع سرطان ها! و پایان این گزارش را به بیماری قرن اختصاص می دهیم. "سرطان" بیماری که ...
ضد بیماری های پنهان در آشپزخانه شما
به گزارش بهداشت نیوز، مواد غذایی، از مهم ترین عوامل سلامت یا بیماری ما هستند و مصرف مواد سالم و مقابله کننده با بیماری ها شاه کلید سلامت است. برخی از این مواد غذایی را به راحتی می توانید در آشپزخانه تان بیابید. سیر و پیاز این دو ماده، حامی قلب و سیستم ایمنی هستند. سیر حاوی بیش از 70 فیتوکمیکال است که پایین آورنده فشارخون است و از سرطان روده بزرگ، تخمدان و سایر سرطان ها ...
درمان خانگی اسهال
آلوده که می تواند شامل انگل ها، باکتری ها و غیره باشد. - مسمومیت غذایی به علت خوردن غذای آلوده به انواع میکروب های مضر. - از دست دادن آب بدن که دلیل آن به اندازه کافی آب ننوشید یا از دست دادن آب بیش از حد به علت استفراغ، بیماری یا سایر عوامل. - هضم ضعیف مواد غذایی توسط بدن و مشکلات مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر IBS، بیماری التهابی روده IBD یا بیماری های خود ایمنی ...
برگ مو منبع غنی از 5ویتامین
نقایص احتمالی لوله عصبی در نوزادان پیشگیری کند. برگ بو دشمن سرطان و دیابت برگ بو فواید زیادی در مقابله با انواع سرطان ها دارد. این گیاه دارای خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است. خاصیت ضد آنتی اکسیدان آن با کمک کردن به بدن در تولید انسولین کافی، می تواند در درمان بیماری هایی مانند دیابت نیز موثر باشد. نوشیدن دَم کرده برگ بو قبل از هر وعده غذایی از ...
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد
. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت: ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و ...
همه آنچه درمورد گلپر نمی دانید
. دانه های گلپر بسیار نازک بوده و دارای طعم تند و معطر است. پودر دانه های این گیاه بیشترین کاربرد را برای مواد غذایی دارد، به عنوان مثال پودر گلپر را می توان روی باقلای پخته، عدس و دیگر حبوبات، سیب زمینی پخته و انواع سوپ ها و خورش ها و همچنین روی انار دانه شده پاشید. ترکیبات گلپر گلپر دارای مس بوده و از نظر ترکیبات شیمیایی به خصوص در دانه های آن، اسانس روغنی فراری ...
وبا و گرمازدگی دو بیماری شایع فصل تابستان/ رعایت نکات بهداشت فردی عامل موثر در کاهش بیماری های عفونی
. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: در بیماری های عفونی گوارشی مانند وبا، معمولا در اثر عدم توجه به بهداشت فردی و عدم مصرف آب آشامیدنی سالم، عامل بیماری وارد سیستم گوارشی شده و سبب ابتلای فرد به اسهال و دردهای شکمی می گردد. این کارشناس بیان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به وبا می توان از راهکارهای ساده ای همانند شستن مکرر و منظم دست ها، شستن و ضد عفونی کردن سبزیجات و نگهداری ...
جنگ خندق 17 شوال
از رسیدن لشکر قریش رسول خدا(ص)از این کارها فراغت یافت. 1.و در تفسیر علی بن ابراهیم است که حیی بن اخطب به کعب گفت:ای کعب پایبند پیمانی که با محمد بسته ای نباش زیرا محمد از جنگ با این سپاه فراوان جان سالم بدر نخواهد برد،و این فرصتی است که اگر آن را از دست بدهی دیگر بدان دست نخواهی یافت. کعب که با این سخنان حیی بن اخطب مردد شده بود به بزرگان بنی قریظه مانند غزال بن شمول،یاسر بن ...
توصیه های غذایی برای مسافران در تابستان
...، مگر میوه و مغزهایی که خود شما پوست یا پوسته آن را جدا می کنید. از مصرف میوه هایی که پوست آنها صدمه دیده است، خودداری کنید. - غذاهای حاوی تخم مرغ خام یا غذاهای پخته نشده مثل مایونز خانگی، بعضی سس ها و برخی دسرها می توانند خطرناک باشند. - بستنی تهیه شده در محل های غیرمطمئن به احتمال زیاد آلوده است و می تواند باعث بیماری شود. اگربه آن شک دارید مصرف نکنید. ماندن ...
برای فرو نشادن التهاب کبد گرم این گیاه را مصرف کنید
.... مغز تخم کدو نیز به همین طبع است. کاربرد و خواص: خنک کننده و مرطوب کننده است. انسداد مجاری را باز می کند. مدر و ملین است. برای رفع یرقان و تب های گرم نافع می باشد. برای افراد گرم مزاج و صفراوی غذای مناسبی است اما پخته آن از نظر مواد غذایی ضعیف و سریع الهضم است. اگر کدو را با به و یا آبغوره و یا آب انار و یا سرکه در روغن بادام و یا زیتون بپزند ...
روش های ساده وسریع برای لاغری شکم وپهلو
، سکته مغزی، سرطان و دیابت را دارد. در ضمن شکلات سرشار از فیبر است و شما با خوردن مقدار کمی از شکلات احساس سیری خواهید کرد. همچنین شکلات تلخ اشتهای شما را نسبت به غذاهای شور و چرب کم می کند، بنابراین تعجبی ندارد شکلات یک خوراکی شکم صاف کن به شمار بیاید! متخصصان معتقدند، کم خوابی می تواند هورمون استرس (کورتیزول) را افزایش دهد و در نهایت باعث تجمع چربی شکمی و کاهش میزان هورمون لپتین می شود ...
از خواص شگفت انگیز انگور چشم پوشی نکنید
، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون: یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگورهای دانه دار و جویدن دانه ها، تاثیر خوبی در کاهش چربی خون دارد. انگور سرشار از فیبرهای محلول در آب است و همان طور ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
است که منجر به دفاع طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان می شود و به طور بالقوه به بدن برای دفع مواد سرطان زا و از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. بررسی های محققان نشان داده، زنانی که بیشتری میزان مصرف سیر را دارند، 50 درصد کمتر از سایر زنان دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف خانواده کلم: خوردن انواع کلم حداقل یک بار در هفته، با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط است. ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
بعد از خوردن این غذاها حسابی سنگین و کسل می شوید، گرمای هوا هم مزید برعلت می شود و آن وقت همکاران و مراجعانتان باید تا مدت ها بداخلاقی و بی حوصلگی شما را تحمل کنند. بنابراین سعی کنید با خودتان از خانه غذاهای سبک و سالم ببرید. اگر امکانش وجود ندارد به نان و پنیر و سبزی و مانند این ها اکتفا کنید، اگر باز هم امکانش وجود ندارد دستِ کم برای خودتان میوه ببرید. میوه هایی مثل گلابی، خیار، انگور، طالبی و ...
راه های پیشگیری از سرطان
ویتامین می تواند در مواجهه با مبحث خطر ابتلا به سرطان، مثل یک شمشیر دولبه عمل کند. مصرف بیش از حد این ویتامین به صورت ترکیبی (نه به صورت طبیعی که در سبزیجاتی با برگ سبز مثل کاهو و اسفناج و در مواد دیگری چون آب پرتقال و غلات غنی شده نیز یافت می شود)، می تواند خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ، ریه و همچنین پروستات را افزایش دهد. بنابراین در مورد مصرف مولتی ویتامین ها تجدید نظر کنید، به ویژه اگر از ...
سرزمین عجیب و غریبی به نام هند!
معروف ترین محصولات غذایی هند برنج باسمتی است که به صورت قالبی و ترکیب با ادویه های مختلفی مثل هل، زیره سبز، میخک یا خردل همراه با پیاز و آجیل مصرف می شود. نان و لوچی( که با آرد پخته می شود) و چپاتی (با آرد نخود) نیز از موارد موجود در سفره هند هستند. دال که از بنشن، سبزیجات، عدس، نخود، سیب زمینی وپیاز تشکیل شده با کره قهوه ای رنگ دنبه پخته می شود. از دیگر ادویه های ...
آیا می دانید میوه فیسالیس چه خواصی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، فیسالیس بدن انسان را در مقابل خنثی سازی رادیکال های آزاد که موجب بروز بیماری هایی مانند سرطان، سکته ی قلبی ، پروستات، آسم و آلرژی می شود، حفاظت می کند.از جمله خواص دیگر این میوه تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است، خاصیت ضد سرطانی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد.دم کرده آن برای درمان آسم موثر است. این میوه برای بیماری های پوستی خاصیت ضد التهابی و ضد غفونی کننده ...
صبحانه با طعم زیبایی سلامت و سرعت!
، آب نارگیل یا هرچیزی که دوست دارید) اسموتی سالم و قوی را درست کرده و با خوردن آن تازه و سرحال شوید! جودوسر با طعمی لذیذ به همراه تخم مرغ جودوسر یکی از مواد مغذی و در عین حال عالی برای کاهش وزن است. برای بهتر کردن طعم آن به جای اضافه کردن دارچین و شکر، بعد از پختن معمولی با آب یا شیر، کمی فلفل و نمک بزنید و تخم مرغ نیمرو یا عسلی را روی آن قرار دهید. سپس اندکی پنیر هم برای طعم ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده
معده هندوانه یکی از موادغذایی سرشار از آب بوده، به طوریکه 92 درصد از این میوه حاوی آب است. همچنین این میوه حاوی اسیدهای آمینه، ویتامین A، B6 و C است. هندوانه و دیگر انواع ملون ها از جمله طالبی و خربزه عسلی، ادرارآور طبیعی هستند که باعث دفع آب و سدیم اضافی از بدن می شوند. همچنین پتاسیم موجود در ملون ها به دفع سدیم و تسکین نفخ کمک می کند. طالبی سرشار از کاروتنوئیدهای ضد سرطان ...
بسته خبری دوشنبه 19 تیرماه 1396
...> yon.ir/lPqCo دادستان قلعه گنج از انهدام باند فعال قاچاق مواد مخدر در جنوب استان کرمان خبر داد یکی از اعضای اصلی باند به هلاکت رسید. 10 قاچاقچی دستگیر شدند. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [10.07.17 12:15] [ Photo ] رئیس کمیسیون عمران مجلس خبر داد: دولت برای اتمام مسکن مهر پول ندارد. پروژه ها در دولت دوازدهم تمام نمی شود yon. ...