نشانه های عجیب کمبود ویتامین D در بدن - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
/> نور خورشید برای بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است. پژوهش های بالینی نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به همراه تاریکی شبانه می تواند به بهبود برخی جنبه های بیماری آلزایمر، مانند کاهش آشفتگی، افزایش بهره وری خواب، کاهش شب زنده داری و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک می کند. نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش دهد.
در مناقصه ای نابرابر! ؛ چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
آنچه که گفته شد ( استفاده از لوازم آرایشی، اصرار در پوشیدن لباس های تنگ، استفاده از لنزهای رنگی و آرایشی، کاشتن ناخن و رنگ کردن زیاد موی سر و استفاده از تاتو ... ) زمانی می تواند احتمال ابتلا به بیماری ها را برای ما شدید کند که از حجاب و عفاف دور شده باشیم و به سلامت پوست و مو و زیبایی خود را برای به نمایش گذاشتن در فضای عمومی جامعه چوب حراج بزنیم. حجاب و حیا لازمه زیست سالم است و مهم ترین رویکرد این سلامت به حفظ سلامتی و شادابی بدن انسان و سپس سلامت روح و اخلاق جامعه بر می گردد. انتهای پیام/ غ ...
چرا دچار بدن درد می شویم؟
گلبول های قرمز اکسیژن کافی دریافت نمی کند و این وضعیت بدن درد را به همراه دارد. فیبرو میالژیا: این بیماری باعث می شود کل بدن از جمله ماهیچه ها و استخوان ها احساس خستگی و درد داشته باشند. علت بروز این بیماری مشخص نیست اما حوادث استرس زا و فشارآور همچون آسیب های جسمی، عمل جراحی و عفونت می تواند آغاز کننده آن باشد. سندرم خستگی مزمن: بر اثر این بیماری بدن احساس خستگی و ضعف دارد
علت پوسیدگی دندان ها چیست؟
ابتلا به عفونت های لثه را افزایش می دهد. فراموش نکنید که کمبود کلسیم به خصوص در دوران کودکی باعث تضعیف ساختار دندان ها می شود. در عین حال کمبود ویتامین D نیز که مانع جذب کلسیم در بدن می شود، می تواند در پوسیدگی دندان و تضعیف ساختار آن ها موثر باشد. پیشگیری از پوسیدگی دندان برای پیشگیری از پوسیدگی دندان الگوی پیش بینی شده ای وجود دارد که دکتر صالحی اصول آن را چنین برمی
سقط جنین عمدی، خطرات آن
...، علی رغم پیشگیری آنتی بیوتیکی اتفاق بیفتد. سه نکته 1- اکثر مطالعات نشانگر وجود خطر برای زنانی است که تنها یک بار سقط انجام می دهند. اما همین مطالعات نشان می دهند زنانی که سقط های مکرر داشته اند، در معرض خطر بیشتری قرار می گیرند. این نکته به ویژه از آنجا قابل تامل است که در بیشتر موارد، سقط ها مکرر می شوند. 2- طی تحقیقی بر روی 1428 زن معلوم شد سقط عمدی جنین به طور مشخص با سطح پایین تر سلامتی بدن ارتباط دارد. 3- سقط به طور ویژه با تغییرات رفتاری مانند سیگار کشیدن، مواد مخدر و اختلالات تغذیه ای ارتباط دارد که همگی تهدیدکننده سلامتی هستند. ...
آب آناناس و سلامت پوست
سیستم ایمنی را تقویت و زمان بهبود بیماری را سریع کند. (تقویت استخوان های ضعیف با آناناس) مطالعه انجام گرفته در فیلیپین روی تاثیرات آبِ آناناس در کودکان نشان می دهد کودکانی که روزانه از کنسرو آناناس مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به عفونت های ویروسی و باکتریایی قرار می گیرند . هضم غذا آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملاین است که به تجزیه و هضم پروتئین ها کمک می کند
سقط جنین در ماه دوم، آیا دلیل دارد؟
است؟ اگر مشکل، رحم دیواره دار باشد نتایج مطالعه ها نشان داده عاقبت بارداری بعد از برداشتن سپتوم (دیواره) بهتر خواهد شد. مورد دیگر چسبندگی مخاط رحم است که ممکن است ناشی از عفونت های رحمی یا آسیب ناشی از کورتاژ یا هر نوع ترومای رحمی باشد. در مواردی که چسبندگی خفیف تا متوسط باشد، توسط عمل هیستروسکوپی قابل درمان است. فیبروم های رحمی نیز می تواند در سقط مکرر نقش داشته باشد. در مورد فیبروم
هشدار درباره شایع ترین بیماری عفونی در تابستان
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: یکی از ویژگی های بیماری عفونی وبا این است که می تواند به صورت همه گیری های بزرگ ایجاد شود. راه انتقال آن دهانی-مدفوعی است، که به علت خوردن آب و خوراکی آلوده به میکروب به انسان سرایت می کند. انتقال، توسط تماس مستقیم فرد به فرد مانند تماس با بیمار به ندرت اتفاق می افتد. دکتر محبوبه حاجی عبدالباقی، متخصص بیماری های عفونی و استاد دانشگاه علوم
غنی ترین خوراکی های حاوی ویتامین دی
ویتامین D از آنجایی که هم می تواند از طریق مواد غذایی و هم از طریق نور خورشید جذب بدن شود منحصربه فرد است. با این حال حدود 50 درصد از جمعیت جهان به اندازه ی کافی نور خورشید دریافت نمی کنند و 40 درصد از مردم آمریکا کمبود ویتامین D دارند. این امر تا حدی به این دلیل است که مردم بیش تر وقت خود را در خانه و فضاهای سربسته ی دیگر سپری می کنند، کرم ضد آفتاب می زنند و از رژیم غذایی غربی پیروی می کنند که میزان منابعِ ویتامین D آن اندک اس
نقد و بررسی نظریه تفکیک بین مقام گردآوری و مقام داوری
یا شرایط محیطی تا غیر و.... اشتراکاتی پیدا شود) اما آنچه مد نظر است اشتراک یا اتحاد اوصاف به لحاظهای گفته شده نیست بلکه اشتراک یا اتحاد به لحاظ منطقی است.همچنان که میان انگیزه وانگیخته ارتباط منطقی وجود ندارد و چنانچه میان هستها و بایدها هیچ لزوم منطقی وجود ندارد. همچنان میان غایتها و بایدهای علمی رابطه منطقی وجود ندارد. هرچند روابط دیگری می توانند داشته باشند. یعنی همان طور که از هزاران
سقط مکرر جنین، راه های پیشگیری
فاکتورهای ایمنی چیست؟ اصطلاحا به آن، علل ایمنی شناختی گفته می شود. مثلا لوپوس یک بیماری سیستم ایمنی است که در آن سلول های ایمنی بدن بر ضدسلول های بدن فعال شده و به عوارضی در بدن منجر می شود. از آنجا که سلول های ایمنی بدن در هر نقطه از بدن وجود دارند، این بیماری می تواند تمام اندام های بدن را درگیر کند. علت دقیق آن مشخص نیست اما عوامل ژنتیکی در استعداد ابتلا به بیماری نقش مهمی دارند
کل بار هزینه های دندانپزشکی بر دوش بیمار افتاده است
دارند، به طوری که از اول به فکر پیشگیری، جلوگیری از پوسیدگی و بیماری های دندان هستند. دندانپزشکی در ایران دارای پشتوانه ی علمی آمریکایی است، با این حال نقطه ضعف دندانپزشکی ایران پروفیلاکس یا همان پیشگیری از ابتلا به بیماری های دندان و دهان است که در آینده با هجمه ای از بیماری های دهان و دندان مواجه خواهیم شد و برعکس آن در درمان اقدامات زیادی انجام می گیرد. این دندانپزشک در خصوص مشکلات
خوردن سبزیجات در بارداری، نمی گذارد جنین ناقص شود
زنان این است که مقادیر کافی غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت، حبوبات و غلات غنی شده در رژیم غذائی خود بگنجانند. 2) دریافت کلسیم و ویتامین D کافی برای حفظ سلامت استخوان کلسیم نه تنها در استخوان سازی و استحکام استخوان ها و دندان ها نقش دارد در حفظ ضربان قلب طبیعی و تنظیم فشار خون نیز اهمیت دارد. از سوی دیگر ویتامین D نقش مهمی در متابولیسم کلسیم دارد. مطالعات نشان داده اند زنانی
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
که محققان 3664 زن را با سردردهای وحشتناک زیر نظر گرفتند، دریافتند که احتمال ابتلا به سردردهای مکرر در طول دوران یائسگی، 62 درصد افزایش پیدا می کند. به گفته نویسنده مطالعه ،دکتر وینسنت مارتین Vincent Martin، مدیر بخش سردرد و مرکز درد صورت موسسه علوم اعصاب در دانشگاه سینسیناتی گاردنر، هنگامی که سطح استروژن در زنان پایین می آید مرحله بعد از آن افزایش ریسک ابتلا به سردرد است. خبر خوب:
گوجه فرنگی حاوی چه نوع ماده سمی است؟
در مردم جهان و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن آنان موجی از بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس، آتریت روماتوئید و ام اس حتی سرطان را ایجاد کند چیزی که امروزه در برخی کشورها متاسفانه سونامی بیماری لقب گرفته است. همچنین رب گوجه فرنگی با توجه به اینکه تغلیظ شده چندین کیلوگرم گوجه فرنگی است، می تواند تجمع سم گلیکوآلکالوئید یا توماتین را به چندین برابر افزایش دهد لذا توصیه ما مصرف زردچوبه و فلفل سیاه
11 سرطان در خطر افراد چاق
آنها را مورد کاوش قرار داده اند. از 95 تحقیق انجام شده بر روی افراد چاق که در مقیاس پیوسته ای مانند شاخص توده بدن متمرکز بوده است ، 12 نکته در قالب شواهدی قوی دال بر ارتباط چاقی و ایجاد 9 نوع از انواع سرطان پیدا شده است. آنالیز این مطالعات نشان می دهد همانطور که BMI (وزن تقسیم بر مجذور قد) بالا رفته است ، ریسک ابتلا به سرطان های خاصی هم گسترش پیدا کرده. در مردان برای
آشنایی با 15 بیماری شایع بانوان
است و یکی از مهم ترین عوامل مشکلات سلامت آنها به حساب می آید. *پوکی استخوان پوکی استخوان با کاهش تراکم استخوانی تعریف می شود که با بالا رفتن سن خود را نشان می دهد. این بیماری را به تغییرات هورمونی نسبت می دهند که بعد از یائسگی در بدن زن ها ایجاد می شود. اگرچه مشکل پوکی استخوان مردان را نیز درگیر می کند، اما این بیماری همچنان در بین زنان رواج بیشتری دارد.
تعداد دفعات رابطه زناشویی، تاثیر در باروری دارد؟
می شد هر دو سه روز یک بار فعالیت زناشویی داشته باشند.دکتر دیوید گرینینگ،سرپرست تیم تحقیقاتی،گفت که در تحقیقاتش روی 118 زوج به این نتیجه رسیده است.به گفته او،میزان آسیب دیدگی اسپرم در 80 درصد مردانی که مورد آزمایش قرار گرفته اند،بعد از یک هفته انزال روزانه، 12 درصد کاهش یافت. در رابطه با این تحقیق جدید،دکتر محمدرضا رزاقی،جراح و متخصص اورولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
ناباروری اسپرم مردان، دلایلی که نمی دانید
داروهایی که برای فشار خون بالا تجویز می شوند ممکن است مشکلات انزال را موجب شوند. در این مورد همچنان امکان افزایش تعداد اسپرم وجود دارد. نقص های لوله ای هر گونه مشکل در لوله های انتقال دهنده اسپرم می تواند به کاهش تعداد آن منجر شود. این لوله ها ممکن است به واسطه عمل جراحی، تروما، عفونت های پیشین، یا رشد غیر طبیعی مسدود شوند. انسداد می تواند در سطوح مختلف از جمله مجرای انزال در بیضه، در
راهنمای نبرد با گرما
. برای پیشگیری از ابتلا به مسمومیت ها بخصوص در فصل گرما میوه ها و سبزی ها را قبل از قرار دادن در یخچال با دقت ضد عفونی کنید. میوه های تابستانه مانند هندوانه، خربزه و خیار که روی زمین رشد می کنند، مواد آلوده را بسرعت به خوراکی های یخچال انتقال می دهند و به هیچ عنوان نباید لحظه ای نشسته نگهداری شوند. بیماری های عفونی در کمین اند عفونت های قارچی، عارضه های پوستی هستند
پیموزاید Pimozide
آلودگی (مانند خواب آورها، آرامبخش عضلات) در هنگام استفاده از پیموزاید، با پزشک خود مشورت کنید. – بیش از دوز توصیه شده بدون بررسی با پزشک خود، مصرف نکنید. – قبل از اینکه شما هر گونه مراقبت های پزشکی، دندانپزشکی، اورژانس یا جراحی را دریافت کنید، به پزشک یا دندانپزشک خود بگویید. – پیموزاید ممکن است توانایی بدن شما برای مبارزه با عفونت را کاهش دهد. از تماس با افرادی که
آسیب های کفش پاشنه بلند/ برادشت غلط از کندن موی سفید/ میوه هایی برای پاکسازی بدن
سینه شان احساس فشار یا درد دارند. اما زنان ممکن است حین بروز سکته قلبی، درد فک یا آرواره را نیز تجربه کنند. --------------------------------------------------- مصرف زیادی نمک برای بدن سم است نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود.
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
طبیعی به عنوان سغید کننده دندان است که با ترکیب آن ها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید. گفتنی است که علاوه بر زیبایی، سلامت دندان ها در تندرستی نقش بسزایی دارد چرا که عفونت های دندان و لثه منجر به بروز مشکلات جدی در بدن می شوند؛ مشکلاتی مانند ناراحتی قلبی، سکته ی مغزی، زوال عقل و مشکلات تنفسی، همگی با عدم سلامت دندان در ارتباط هستند. خوردن کرفس و سیب، پوست
دیابتی ها شیر بخورند یا نه؟!
های لبنی نقش بسیار مهمی در کاهش بیماری هایی مانند پوکی استخوان، بیماری های لثه و دندان، سنگ کلیه، فشار خون، دیابت، نقرس، سرطان روده، سرطان سینه، عوارض ناشی از قاعدگی، چاقی و .... به دنبال خواهد داشت. استفاده مستمر و کافی از شیر و فرآورده های آن علاوه بر تامین عمده نیازهای سلولی بدن، افزایش قد، تنظیم فشار خون، ارتقای هوش و قدرت یادگیری، سلامت لثه و دندان و استحکام استخوان، افزایش قدرت بینایی
بیش از 180 دلیل عقلی و نقلی برای تغییری 180 درجه
دلیل، دلیله دیگه. ولو ی دونه باشه. حالا حتما که نباید ده تا باشه... به هر حال امیدوارم یکی از این جملات تلنگری باشه برای تحوّل یا حداقل تحقیق و تفکر بیشتر تا بتونی راه درست زندگیت رو انتخاب کنی. برات بهترینها رو آرزو می کنم... دلایل عقلی- دینی مفید بودن حجاب: * ما باید خودمان را در خودشناسی و خداشناسی به اینجا برسانیم که صرف فرمان خداوند مهمترین دلیل اطاعتمان باشد. خدا گفته
جلوگیری از عود سرطان سینه
... مصرف داروهایی که پزشک تجویز کرده است در کاهش خطر عود بیماری بسیار موثر و دارای اهمیت است. عوامل ضد استروژن و مهارکننده های آروماتاز، از بازگشت سرطان سینه جلوگیری خواهند کرد. متأسفانه به دلیل عوارض جانبی و سایر عوامل، بسیاری از زنان از مصرف این داروها خودداری می کنند و یا بعد از یک دوره مصرف، آن را کنار می گذارند. ویتامین د و ث بیشتری مصرف کنید در حالیکه شواهد محکمی در رابطه با تأثیر ویتامین ها وجود ندارد، اما بازنگری ها نشان می دهد که مصرف ویتامین ث می تواند احتمال مرگ در اثر سرطان سینه را کاهش دهد. سطوح پایین ویتامین د در بدن نیز با تشدید سرطان مرتبط است. ...
چرا سزارین نه؟
دامن می زند که توجیه پزشکان برای راضی کردن بیمار و نجات از تابویی به نام درد زایمان است. همچنین تعرفه های پزشکی نشان می دهد جراحی سزارین به یک منبع درآمدی آسان برای پزشکان تبدیل شده است و ترجیح می دهند به جای اینکه برای یک فرآیند طولانی مدت، زمانی را اختصاص بدهند، در زمان کمتری، درآمد بیشتری کسب کنند. سزارینی های بیمار مطالعات آماری یافته های متعددی در رابطه با روش های زایمان و
خواص گردو - گردو سرشار از چربی خوب!
. در طب سنتی از شیره گردو برای درمان زگیل استفاده میشود. استفاده از گردو برای کمک به درمان ناباروری در مردان موثر است و با افزایش نیروی جنسی، قدرت باروری را نیز بیشتر میکند. استعمال موضعی روغن گردو موجب کاهش درد مفاصل، بهبود جریان گردش خون و انعطاف پذیری بیشتر مفاصل و استخوان ها می شود . گردو سرشار از ویتامین های ای و ب بوده و روند پیری سلولهای بدن را به تاخیر می اندازد. مصرف روزانه گردو باعث حفظ
13 روش مطمئن برای پیشگیری از بارداری
ضدبارداری بعضی از زنان دچار عوارض جانبی می شوند اما به مرور زمان بدن شان سازگاری پیدا خواهد کرد. از عوارض متداول این شیوه پیشگیری از بارداری می توان خونریزی نامنظم، حساس شدن سینه ها، تغییر اشتها یا افزایش وزن، افسردگی، ریزش مو یا افزایش موی صورت و بدن، سردرد، تهوع، تغییر میل جنسی و حساسیت واژن را نام برد. از امتیازات این شیوه نیاز به تزریق فقط هر 12 هفته، استروژن نداشتن و کم هزینه
اولین زایمان طبیعی در آب، چه سالی انجام شد؟
کنار باورهای نادرست روند زایمان از طرف دیگر آگاهی کم در رابطه با شیوه های مختلف کاهش درد زایمان باعث افزایش آمار سزارین انتخابی در کشور ما شده است. تاریخچه زایمان در آب زایمان در آب از روش های علمی غیردارویی موفق کاهش درد زایمان است. سابقه این نوع تسکین درد زایمان به سال 1803 در فرانسه برمی گردد. زمانی که یک زن پس از تحمل 48 ساعت درد زایمان برای تسکین درد وارد وان آب