با تردمیل خانگی چگونه لاغر شویم؟ - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
زمان تجدید فراخوان برای تأسیس شرکت های رتبه بندی اعلام شد
: اعتراض ها در "کمیته بازبینی امتیازات" بررسی و سپس موضوع در هیأت مدیره طرح می شود. در فرایند رسیدگی به اعتراض ها مدارک جدید قابل قبول نخواهد بود، ولی اگر بر اساس مدارک ارسال شده قبلی، اعتراض قابل قبول باشد، اعمال خواهد شد. مدیر نظارت بر نهادهای مالی در بخش پایانی گفتگو با "سنا" درباره فرصت جدید برای علاقه مندان دریافت مجوز شرکت رتبه بندی تصریح کرد: فراخوان تقاضاهای جدید 3 ماه بعد از زمان اعلام اولین نتیجه یعنی 20 شهریور 96 انجام خواهد شد. وی افزود: فراخوان های بعدی نیز بر اساس تقاضاهای ارسال شده به سازمان و بر اساس نظر هیأت مدیره سازمان انجام خواهد شد. ...
هیچ برنامه ای برای انتقال پساب صنعتی به دریاچه ارومیه نداریم
لوله به نزدیک دریاچه برسانیم و بعد از کنترل و پایش به سمت دریاچه رها کنیم. او اظهار کرد: در شرایط حاضر پیمانکاران به خاطر این پروژه طلب دارند. از وزارت نیرو درخواست کردیم که بسته ای را در این زمینه در نظر بگیرد تا با کمک سرمایه گذاری بخش خصوصی این پروژه را انجام دهیم. از سوی دیگر برای حصول اطمینان از کیفیت پساب تصفیه شده،یک دانشگاه استرالیایی را به عنوان مشاور خارجی انتخاب کردیم. این
بی پرده با قهرمانی که ردای سیاست پوشید
خراب کردند و هر چند در این دوره مردم رای خوبی به ما دادند اما کسانی که در لیست بودند بیشتر رای آوردند. البته بر خلاف نظر برخی درخصوص عملکرد ما ورزشکاران در شورای شهر، من در دوره چهار ساله گذشته در کمیسیون فرهنگی – اجتماعی و به عنوان رئیس کمیته ورزش مشغول به فعالیت بودم. شهرداری و شورای شهر نزدیک به 400 مجموعه ورزشی آبی و غیر آبی برای همه اقشار مردم و از جمله جانبازان و معلولین دارد و
35 درصد مهارت آموزان، فارغ التحصیل دانشگاهند
دوره انتظار جوانان برای شغل، نبود مهارت در این قشر از جامعه است. در همین زمینه رئیس سازمان آموزش فنی و حرفه ای و معاون وزیر کار در بخش اول گفتگوی خود با خبرنگار مهر برنامه های اشتغالزایی این سازمان را تشریح کرد و در بخش دوم این گفتگو نیز از آخرین وضعیت مهارت آموزی و جایگاه آن در بین جوانان می گوید که مشروح آن از نظر گرامی تان می گذرد: * آقای سازگارنژاد پیش از ورود به بحث آموزش
راه نجات از بحران بانکی
آنها داشته باشد. اگر مدیران بانکی تخلفی در زمینه پرداخت نرخ سود علی الحساب انجام دادند، باید فورا رسیدگی و جرایمی حتی تا مرحله تعلیق برای آنها در نظر گرفته شود. مدیرانی که به دنبال جذب سپرده بدون رعایت ضوابط مدیریت ریسک نقدینگی باشند، با ایجاد رقابت نرخ سود و افزایش احتمال ورشکستگی خود، قطعا کل سیستم بانکی و در نتیجه سیستم اقتصادی کشور را مختلف می کنند. تجربه نشان داده در بیشتر مواقع
نایب قهرمان کشتی جهان از لیگ استارت می زند
دارنده مدال های نقره و برنز کشتی آزاد جهان قصد دارد با توجه به مصدومیت و از دست دادن رقابتهای انتخابی، با حضور در لیگ به میادین بازگردد. به گزارش بی باک، سید احمد محمدی پس از مصدومیت و انجام عمل جراحی رباط پای راست به مدت یکسال از میادین دور ماند که همین دوری در نهایت باعث شد نتواند در رقابتهای انتخابی تیم ملی حضور یابد. محمدی که بدشانسی و مصدومیت، فرصت حضور در رقابتهای
چهار فایده پیاده روی در سر بالایی
کردن یک و نیم کیلومتر در 17 دقیقه بر روی سطح صاف 149 کالری می سوزاند در صورتی که اگر همین کار را بر روی سر بالایی انجام دهد 223 کالری می سوزاند. با افزایش سرعت و افزایش شیب این کالری سوزی بیشتر هم می شود. 2. افزایش حجم عضلات پاها و بالاتنه: هنگامی که بر روی سربالایی حرکت می کنید بیشتر وزن بدن خود را به سمت جلو حرکت می دهید. در این حالت عضلات باسن و همسترینگ بیشتر درگیر می شوند
نقش برخی کشورها در پیوستن جوانان تونسی به تروریست ها
بسیاری از آن ها به دانشگاه های محل تحصیل خود بازگشته اند. از سوی دیگر وزارت کشور تونس اعلام کرد طی ماه رمضان گذشته، پنج گروه تکفیری، شناسایی و متلاشی و طرح های آن ها خنثی شده است و همچنین 56 تکفیری که در خصوص پیوستن افراد به یک سازمان تروریستی دست داشتند، دستگیر شدند و همچنین طی این مدت هفت تن از اشخاص تحت تعقیب در خصوص مسائل تروریستی دستگیر شدند. چند ماه پیش لهادی المجدوب وزیر کشور
شکایت از سند 2030 به دیوان عدالت اداری رسید
به گزارش خبرنگار حوزه حقوقی- قضایی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حجت الاسلام و المسلمین محمد کاظم بهرامی رئیس دیوان عدالت اداری در دیدار با رئیس دادگاه قانون اساسی تایلند اظهار داشت: دیوان عدالت اداری ایران یکی از نهادهای مستقل است و زیر نظر قوه قضاییه فعالیت دارد. این دیوان بر اساس ماده 170و 173 قانون اساسی تشکیل شده و دو وظیفه عمده دارد که یکی از این وظایف رسیدگی به شکایات مردمی از
انجام پروژه های محرومیت زدایی توسط سازمان داوطلبان
سیدحمید جمال الدینی در نشست خبری صبح امروز گفت: یک هزار و 280 پایگاه ثابت، موقت و سیار در زمینه عملیات و خدمات امداد و نجات در نظر گرفته شده و 4 هزار و 538 نفر نیروهای عملیاتی به صورت آماده باش هستند و اقدامات لازم را جهت کمک به حادثه دیدگان انجام می دهند. وی در ادامه افزود: بیش از 2600 عملیات و خدمات امداد و نجات در طرح تابستانه انجام شده است. این عملیات ها نسبت به سال گذشته رشد 22
درک گریه نوزاد، نکاتی که باید بدانید
ببرید، متنفر هستند. آنها دوست ندارند سرما را در پوست خود احساس کنند و در عوض می خواهد جایشان گرم باشد. اما شما خیلی زود یاد خواهید گرفت در صورت نیاز به تعویض جای او، چگونه این کار را با سرعت بیشتری انجام دهید. در کنار تخت کودک خود چند پتو داشته باشید. می توانید با لمس کردن شکم کودک خود تشخیص دهید که بدن او زیادی سرد یا گرم است. اگر شکم او خیلی گرم بود، پتو را از روی او بردارید و اگر سرد
اعلام جزئیات پروازهای حج96
پرواز آنها به سهولت انجام شود. معاون وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خاطر نشان کرد: بنابراین بهتر است که مدیران کاروان ها به ویژه در تهران ترتیبی اتخاذ کنند که مراسم بدرقه و خداحافظی بصورت خیلی خوب در نقطه ای خارج از فرودگاه و ترمینال ها صورت پذیرد تا مشکلات کمتری هم برای حجاج و مسوولان پیش بیاید. رئیس سازمان حج و زیارت به تدابیر اندیشیده شده در خصوص مدت اقامت زائران اشاره کرد و
حوزه علمیه اصفهان جزو 3 حوزه برتر کشور است
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، حجت الاسلام محسن جلالی صبح سه شنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: پس از آنکه آیت الله مظاهری آیت الله طباطبایی را به عنوان مدیر حوزه ها معرفی کردند امور از نظر کمی و کیفی بهبود قابل توجهی پیدا کرد. معاون آموزش حوزه علمیه اصفهان با اشاره به آیه 22 سوره توبه تصریح کرد: از هر قبیله و گروهی لازم است گروهی برای تفقه در دین تلاش کنند تا با فهم عمیق و کارشناسانه دین
انتقاد روحانی از فحاشی عده ای محدود/به هرحال این ها بلندگو دارند/نترسیم/به ظریف توهین کردند/تحریم فشار ...
فشار بر دولت نبود بلکه فشار بر زندگی مردم بود. * تصمیم ما بر این شد که ظرف مدت یکسال با مذاکره تحریم را حل کنیم. خیلی حرف ها زده می شد به این راه کاملا اطمینان داشتم می دانستم در این مسیر می توانیم و موفق شویم.هرگاه بخواهیم در امر مهمی پیروز شویم نیاز به موافقت مردم، همراهی آن ها، هدایت رهبری و فداکاری کارگزاران دارد. *اگر بنا بود با چهار فحش و شعار وزیر امور خارجه از میدان
درخواست افکارعمومی از سران قوا
، پذیرفته اند که با تقسیم قدرت حکومت، در چند نهاد، قدرت، قدرت را کنترل کند، در حقیقت، اصل تفکیک قوا ، آخرین راه حل برای رفع این معضل در جامعه بشری است که در سطح بین الملل نیز تأییدهای فراوانی را دریافت کرده است. از جمله مهمترین آن، اعلامیه جهانی حقوق بشر، مصوب سال 1789 می باشد که تصریح می کند: هر جامعه ای که در آن، حقوق افراد تضمین نگردد و تفکیک قوا در آن برقرار نشده باشد، دارای قانون اساسی منطقی
واکنش ها به طرح کاهش مجازات اعدام برای جرایم مواد مخدر
باشد عین 15 سال را در زندان بگذراند. اعدام ها همدلی با مجرمین را افزایش می دهد اما سامان نیک نژاد حقوقدان نظر دیگری دارد و به ایران می گوید: تغییراتی که در ماده الحاقی داده شده ابتدایی ترین و سطحی ترین تغییری بود که می شد در رابطه با مجازات اعدام در قانون مبارزه با مواد مخدر انجام داد. ما مخالف اعدام بودیم و البته این با قصاص کاملاً فرق دارد چون بحث قصاص حکم شریعت است و متفاوت
تفکیک 3 وزارتخانه اقدام مبارک رئیس جمهور
آرمان - این روزها بحث تفکیک وزارتخانه ها مطرح شده است. ادغام وزارتخانه های راه و شهرسازی، صنعت و بازرگانی، و ورزش و جوانان در دولت قبل اقدامی عالمانه و کارشناسی نبود، بلکه براساس یک تکلیف اداری انجام شد. بنابراین تفکیک این سه وزارتخانه و بازگشت به روال معمول گذشته به نفع دستگاه اجرایی کشور خواهد بود. اکنون و پس از تجربه چندساله، دولتمردان به عدم موفقیت ادغام ها پی برده اند. بنابراین در گام نخست
فرصت ها و معضلات کلانشهر تهران
روزمره مردم تا حدودی برآورده می شود، زباله های آنها جمع آوری می شود اما نحوه دفع این زباله ها، می تواند آسیب های فراوانی برای شهروندان درپی داشته باشد. البته نباید فراموش شود اقداماتی در راستای حل معضلات شهری انجام شده و ادامه این طرح های مفید در دستور پنجمین شورای شهر تهران است تا با سرعت بهتری مشکلات مردم پایتخت حل و فصل شود. بخش دیگر این اقدامات به برنامه هایی باز می گردد که باید در دستور کار
معرفی رسمی سه گوشی میان رده جدید ال جی
به شما اجازه خواهد داد تا تصاویر کلاژ با چند تصویر مربعی ایجاد کنید. سیستم تشخیص چهره در این دستگاه به سرعت قفل آن را باز میکند. باتری گوشی های جدید 3000 میلی آمپرساعتی است و با اندروید 7.1.1 ارائه خواهند شد. باتوجه به اینکه جنس بدنه این دستگاه از آلومینیوم سری 7000 است، می توان اطمینان حاصل کرد که دستگاه به خوبی از باتری محافظت میکند. فروش این گوشی در بازار آسیا از ماه آگوست آغاز می شود و سپس در
اقتصاد برای سرمایه گذاری جذاب شد
بخش های مختلف از جمله کشاورزی، تولید انرژی های پاک و ... هم شاهد حضور شرکت ها و سرمایه های خارجی در ایران هستیم و از سوی دیگر با توجه به ثبات اقتصادی شاهد افزایش سرمایه گذاری داخلی در حوزه های مولد هستیم. در چند روز اخیر اما قرارداد توتال برای توسعه فاز 11 پارس جنوبی در صدر قرار گرفته است. از نظر میزان حجم سرمایه گذاری و انتقال تکنولوژی هم البته این مورد یکی از بزرگترین قراردادهای
تشریح عملکرد بخشداریهای مرکزی و خلیفان مهاباد
بخشداران مرکزی و خلیفان مهاباد در گفتگو با خبرنگار هاژه به تشریح اقدامات انجام شده طی سال 95 و چند ماه اخیر سال 96 پرداختند. پاکزاد بخشدار مرکزی اظهار کرد: جمع اعتبارات این بخش طی سال 95 و 96 حدود چهار میلیارد تومان بوده است که با مصوبات شوراهای روستا توسط دهیاران هزینه شده است. وی افزود: در این مدت پروژه هایی نظیر 250 هزار متر مربع آسفالت معابر، 50 هزار متر مربع جدول گذاری
بیش از هشت هزار نفر در طرح کارورزی استان ثبت نام کردند
به استفاده از توان و تحصص کارورزان برای ثبت نام به سامانهkarvarzi. mcls. gov. ir مراجعه نموده و سایر امور اجرایی و اداری را از طریق مراکز مشاوره شغلی و کاریابی انجام دهند. وی اظهارداشت: ظرفیت اعلام شده برای این طرح در سال96، به تعداد 150 هزار نفر خواهد بود. هر چند طرح کارورزی فارغ التحصیلان دانشگاهی به شیوه ای که اعلام شد به توانمندسازی و اشتغال پذیری و بسترسازی برای اشتغال فرهیختگان
ادعای بحرین: دستگیری اعضای یک گروه مرتبط با ایران
ایران وزارت کشور بحرین در این بیانیه مدعی شد بر اساس تحقیقات و بازجویی های انجام شده مشخص شد گروهی که اقدام به بمب گذاری کرده بود از سوی یک فرد مقیم ایران مدیریت می شد. این بمب گذاری 28 خردادماه در روستای الدراز که از مدت ها پیش شاهد اعتراضات و تظاهرات علیه دستگاه حاکم است واقع شد و در آن یک مامور پلیس کشته شد و دو تن دیگر زخمی شدند. وزارت کشور بحرین در این بیانیه
خطوط شبکه آب و برق گیلان نیازمند نوسازی است/ احتمال خاموشی برق در تابستان برای گیلانی ها زیاد است
زیاد است، تصریح کرد: با افزایش مصرفی که خانوارها دارند و تولید نامتوازنی که در استان وجود دارد احتمال خاموشی برق در طول تابستان طبیعی به نظر می رسد. دلخوش به ضرورت نوسازی شبکه های آب و برق در استان تاکید کرد و گفت: علی رغم اینکه در بسیاری از نقاط شبکه انتقال آب و برق فرسوده تعمییر و ترمیم شده اما همچنان نیازمند نوسازی این خطوط هستیم. Related Posts اجازه ندهید انگیزه های سیاسی به درون فضاهای علمی و تحقیقاتی نفوذ کند/ مردم باید آثار فناوری نانو را در محیط زندگی خود ببینند اولین پیوند کبد با موفقیت در گیلان انجام شد ...
هدف ما تقویت نظام و منافع ملی است/در سخت ترین شرایط خود، به ملت عراق کمک کرده ایم
توانیم موفق باشیم. رئیس قوه مجریه ادامه داد: ما ظرف مدت چند ماه یعنی در کمتر از صد روز به توافق موقت دست یافتیم و برای توافق دائم پیش بینی یک ساله کرده بودیم اما به خاطر پیچ و خم ها و مشکلات به وجود آمده این زمان طولانی تر شد. این مسئله اول کشور بود که ملت ایران با قدرت، وحدت و پشتیبانی از دیپلمات های خود نشان داد که در برابر نقشه قدرت های بزرگ جهانی توان پیروزی داریم و این قدرت پیروزی
15 پیش بینی بیل گیتس که به حقیقت پیوست
به گزارش شریان نیوز ، تحقق 15 پیش بینی بیل گیتس در کتاب "کسب وکار بر بال اندیشه" که در سال 1999 منتشر شد، شگفت انگیز است. به گزارش ایسنا و به نقل از ایندیپندنت، بیل گیتس در کتاب "کسب و کار بر بال اندیشه" 15 پیش بینی جسورانه را عنوان کرد که امکان تحقق این پیش بینی ها در آن زمان عجیب به نظر می رسید. در ذیل به شرح پیش بینی های قریب به 20 سال گذشته بیل گیتس و چیزی که الان شاهدش
دهه60 دهه تثبیت انقلاب بود/ لیبرال ها لاجوردی را عذاب دادند
دشمنان انقلاب اسلامی هم برای معرفی آن کتاب ها و مقالات بسیاری نوشتند اما آنطور که باید این انقلاب برای نسل جوان شناخته نشده است و نتوانسته نسل جدید را برای استمرار و تدوام انقلاب آگاه و مطلع کند. باید در این فضا کار جدی انجام شود. علاوه بر دهه 60 باید گفت اصل انقلاب اسلامی مظلوم است. انقلابی که توانست این همه ظالم از شاه تا فرماسونرها و امپریالسیم جهانی و سرویس های جاسوسی از جمله موساد را
علی مطهری: میراث دار اندیشه ی پدر یا پسر نوح ؟
چپ، کمتر به نظر می رسید. مطهری در سومین دور حضورش در انتخابات مجلس در فهرست امید و چند فهرست دیگر اصلاح طلبان قرار گرفت، اما شورای نگهبان در بررسی های اولیه با استناد به قانون انتخابات در زمینه ی اعتقاد و التزام عملی به اسلام و نظام مقدس جمهوری اسلامی و وفاداری به قانون اساسی و وفاداری به اصل مترقی ولایت مطلقه ی فقیه صلاحیت او را احراز نکرد . مطهری در نامه ی اعتراضی خود به این شورا
توصیه رزمنده ایرانی به مبارزین فلسطینی درباره موساد
آمدند. از نظر بدنی بسیار تنومند بودند. من و عباس هم تقریباً ریز نقش بودیم و در مقابل آن ها بسیار ضعیف به نظر می رسیدیم. دیگر ما زبان عربی مان خوب بود و آن ها به انگلیسی تسلط داشتند. جنگ در لبنان با جنگ ما خیلی فرق می کرد. چون داخل شهر بود و حالت چریکی داشت، باید آموزش می دیدیم که مواد منفجره را کجا ببندیم. چاشنی ها را کجا پنهان کرده و چطور با سرعت از دیوار بالا برویم. من و عباس سحرها
توافقنامه پاریس بزرگترین چالش حقوقی کشور پس از توافق هسته ای است
ابعاد حقوقی آن در عرصه ملی و بین المللی توسط متخصصان و در مراکز علمی پژوهشی به خصوص دانشگاه ها به صورت دقیق بررسی شود و با در نظر گرفتن رعایت مصالح عمومی کشور، نباید سرعت را فدای دقت کرد و تصویب آن بدون ملاحظه های علمی و حقوقی، خلاف قانون و شرع خواهد بود. -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از