تاثیر تناسب اندام بر حافظه بهتر - تیتر شهر
سایر منابع:
سایر خبرها
حجاب آشنایی غریب درجامعه +تصویر
/> دامنه گسترده حجاب البته حجاب،تنها منحصر به پوشش ظاهری موی سر و بدن نمی شود بلکه دامنه گسترده ای دارد که همه ی اعضاء وجوارح ،جسم وجان آدمی را به این زیبایی، زیر لوای خود دارد تا به این وسیله معنای وجود پیدا کنند از جمله : پرده ی گوش از شنیدن ،پرده ی چشم از دیدن ،پرده دست از بردن،پرده پای از رفتن،پرده ی زبان از گفتن وپرده ی قلب و پرده ی مغز از احساس وتفکر ،باید زیبایی خاصی در خود
تراژدی غم انگیز دوره تخصصی تکمیلی آزمایشگاهی
پاتولوژی آناتومیکال که در آن نمونه نسج و بافت مورد بررسی قرار می گیرد و باید به وسیله پزشک پاتولوژیست انجام شود، مورد بحث ما نیست. نکته مهم دیگر آن است که برخلاف برخی شایعات، آزمایشگاه یک ساختار سنجش و اندازه گیری آنالیت ها و در حوزه پاراکلینیک بوده و با ساختار و تعریف فرایند درمان، متفاوت است. عرصه آزمایشگاه، حوزه درمان نیست که الزاما نیازمند حضور پزشک باشد. اگرچه متخصصان علوم
عادت های غیرمعمولی، که نشان می دهد شما باهوش ترید
اطلاعات را به خاطر می آورند. انجام بدون فکر برخی از کارها سبب کارآیی بهتر حافظه تان شده و به مغز نیز راهکارهای بصری را برای بیان مفاهیم و احساسات می دهد. دکتر وای فرضیه ای را در این ارتباط ارائه می دهد: "در واقع این وضعیت، عدم تفکر کامل به شمار نمی آید بلکه دور ماندن از برخی از مسائل است. به عنوان مثال این امکان وجود دارد که ایده ای به ذهن شما بیاید در حالی که تمرکزی بر آن نیز وجود
هشدار؛ خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان/ رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد/ تردمیل؛ ...
کنندگان این دستگاه ورزشی وجود دارد که نکند به جای درست کردن ابرو چشم را هم کور کنند و یک عمر درد زانو های آسیب دیده را به جای به دست آوردن لاغری و تناسب اندام به جان بخرند. دکترشهرام فیروز مرنی، در زمینه استفاده از این دستگاه ورزشی که دوستداران زیادی هم دارد معتقد است: تردمیل در سرعت های بالا به زانو آسیب وارد می کند، اما اگر کمتر از 20 دقیقه و با سرعت پایین از این دستگاه ورزشی استفاده کنیم خطری بدن
فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه
مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. تقویت تمرکز وحافظه خوردن یک کاسه بلوبری به شکل قابل توجهی موجب بهبود تمرکز و حافظه در 5 ساعت بعد می شود. محققان دریافتند شرکت کنندگانی که هر روز صبح اسموتی بلوبری خورده بودند در اواسط روز مهارت های فکری بهتری در مقایسه با افرادی داشتند که اسموتی دیگری نوشیده بودند. حتی افراد دیگر شاهد کاهش 15
فصلنامه استارباد و بازگشایی پرونده بازی "انقلاب57" در گرگان + تصاویر
به گزارش گلستان ما ؛ محققان و تحلیل گران انقلاب ، اساسی ترین عوامل شکل گیری و پیروزی "انقلاب اسلامی57" را مکتبی بودن ، مردمی بودن ، بهره مندی از رهبری بلامنازع و مقتدرانه امام ( متاثر صفات و خصوصیات فردی امام (ره) از جمله مرجعیت دینی و سیاسی، ابعاد معنوی و عرفانی آن حضرت ) از سال 1341 شمسی تا پیروزی و استقرار نظام اسلامی می دانند. انقلاب اسلامی در قانون اساسی قانون اساسی
کشف روشی برای افزایش حافظه در خواب
در نتیجه تغییرات دوک خواب را در آنها افزایش و کاهش دهند. به گفته محققان این تیم تحقیقاتی، نتایج به دست آمده فوق العاده بود و موش هایی که در طول خواب با استفاده از نور تحریک شده بودند، پس از قرار گرفتن در قفس و یا شنیدن صداهای ویژه، دو برابر بهتر از دیگران حس ترس را به خاطر می آوردند. هدف نهایی این پژوهش استفاده از این روش جدید برای افزایش حافظه انسان است که البته در حال حاضر به دلیل لزوم استفاده از ایمپلنت های پزشکی در مغز، چنین کاری امکان پذیر نخواهد بود. با این حال آنها امیدوارند که در آینده ای نزدیک بتوانند امواج مغزی انسان را تحریک و حافظه شان را تقویت کنند. ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!
به گزارش بهداشت نیوز، یک ر اه حل این است که ویتامین ھا و مواد مغذی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم در اختیار بدن قرار بدھیم. غذا در مقایسه با قرص ھا و مکمل ھا، منبع بسیار بھتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین ھا و مواد مغذی است زیرا بھتر جذب بدن می شوند اما گاھی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند . ویتامین ب 12: بعد از چھل سالگی باید توجه بیشتری به ویتامین ب 12 داشته باشیم
مصرف روزانه پرتقال خطر آلزایمر را یک چهارم کاهش می دهد
سلامانه : نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که میانسالان و سالخوردگان با مصرف روزانه پرتقال و سایر مرکبات، از مغز خود محافظت می کنند به طوری که خطر ابتلا به زوال عقل و یا آلزایمر در انها به میزان 25 درصد کاهش می یابد. به گزارش ایرنا ، محققان دانشگاه توکیو در ژاپن در این مطالعه متوجه شدند که مصرف روزانه هر نوع میوه ای از خانواده مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت، لیمو می تواند احتمال ابتلا به
چرا مادرها فرزندشان را به سمت چپ بغل می کنند؟
یا فرزند دیگرشان را در دست داشته باشند. محققان دانشگاه سن پیترزبورگ اسم این موضوع را تعصب سمت چپ نامیده اند که دلیلی خیلی مهمی هم دارد. وقتی مادری فرزندش را به سمت چپ آغوشش می گیرد ارتباط نزدیک تری با او خواهد داشت. دلیلش این است: قسمت راست مغز شما وظیفه رسیدگی به اطلاعات مربوط به احساسات و عواطف است و وقتی فرزندتان را در سمت چپ بغل می کنید بهتر می توانید احساسات و حالت های او را مشاهده
گردشگری نجومی در کویر یزد
، یزد امکانات فوق العاده ای دارد که با تورها و رخدادهای گردشگرانه مرتبط با برنامه های موسوم به آسمان تاریک تناسب ویژه ای دارد. در برنامه های موسوم به آسمان تاریک نقاطی انتخاب می شوند که کمتر اثری از امکانات نوری مدرن در آن موجود باشد. آیا یافتن اماکنی برای برگزاری تورهای آسمان تاریک در مناطق زیر کاری صعب است: ♦ کویر اردکان (سیاه کوه) که مهم ترین کویر استان یزد است و به شکل یک نعل اسب با
رشد صعودی نزاع در قزوین
/> این مسئول در ادامه میانگین سنی افراد درگیر در نزاع فردی را 15 تا 25 سال و در نزاع جمعی 15 تا 35 سال اعلام می کند. معاون عملیات فرماندهی انتظامی قزوین به راه های پیشگیری از این آسیب اشاره می کند و می افزاید: راهکارهای پیشگیرانه را می توان در خانواده ، محیط های اجتماعی و نهادهای قضایی و انتظامی جستجو کرد. وی اظهار می کند: خانواده باید نظارت مستمر بر روابط اجتماعی فرزندان و ارتباط با
با این دارو به جنگ آلزایمر بروید
داشته باشد. داروی بررسی شده لوتیراستام (LEV) است که معمولا در درمان صرع استفاده می شود. این دارو پیش از این روی موش های مبتلا به آلزایمر بررسی شده و نشان دهنده تاثیر مثبت آن در عادی کردن فعالیت مغزی آنها بوده است. همچنین مطالعات پیشین حاکی از آن است که دوز پایین این دارو می تواند قدرت حافظه را در افرادی با نارسایی خفیف شناختی تقویت کند. به گزارش مدیکال نیوزتودی، اکنون محققان به انجام تست نهایی این دارو در بیماران مبتلا به آلزایمر پرداخته اند که نتایج به دست آمده آن امیدبخش بوده است. منبع: ...
در مغز بیماران روانی چه می گذرد؟
یک مطالعه قبلی نشان داده اند که رفتار های ضداجتماعی با مدار های آزادسازی دوپامین ارتباط داشته و فعالیت مغز در زمینه حس"تشویق شدن" را در "نوکلئوس اکومبنس" (nucleus accumbens) که ساختاری کلیدی در سابکورتال و جزو شبکه پاداشی مغز است، افزایش می دهد. تمام این مطالعات به محققان نشان می دهد که رفتار بیماران روانی ممکن است با انتقال بیش از حد دوپامین و "واکنش پذیری عملکردی به پاداش" در استریاتوم
سوال های متداول کودکان، مامان چرا؟
کودک را تشویق کنید که احساساتش را بیان کند. چرا من نمی توانم مثل شما شب ها تا دیر وقت بیدار بمانم؟ به فرزندتان بگویید بدن و مغز شما بعد از یک روز پر فعالیت به استراحت بیشتری نیاز دارد. از آنجا که تو خیلی بیشتر از بزرگ ترها فعالیت می کنی و در حال یادگیری هستی باید بیشتر استراحت کنی. با زود خوابیدن بدن و مغز تو در طول روز بهتر کار می کند. آنچه شما باید بدانید این است
با ورزش منظم روزانه، این 7 نوع سرطان را از خود دور کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، بیش از 50 درصد از تمام مرگ و میرهای ناشی از سرطان با تمرین عادات زندگی سالم، قابل اجتناب بوده و این را جامعه سرطان آمریکا اعلام کرده است. یکی از قوی ترین سلاح های مبارزه با سرطان ورزش است. در حالی که ورزش مزایای زیادی برای تناسب اندام، بهبود فشار خون، و کنترل سطح قند خون و کاهش وزن دارد، می تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را نیز کاهش دهد بخصوص سرطان های
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
؟ و اگر چنین است به راستی دلیلش چیست؟ ظاهرا اینکه مردها قویتر هستند یا زنها، نبردی است که هرگز پایان ندارد. یک تئوری معروف وجود دارد که می گوید در مواجهه با ویروس، مردها بیشتر مریض می شوند، یا حداقل، بیماری آنها را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد، اما زنها با وجود مریضی هم به کار و زندگی و فرزندان شان می رسند. آیا مردها بیشتر از زنها مریض می شوند؟ این ادعا پشتوانه ی
چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟
ماشینتان را کجا پارک کرده اید. آرام باشید. هیچ کس حافظه بی نقص و عیب و کاملی ندارد. وجود این وقفه ها حتی در جوانی مشکلی ندارد. روال عادی و نرمال کم شدن حافظه و عدم به یاد آوردن کارهای روزمره و جزئی چگونه است؟ مواردی که همین اخیرا آموخته اید – مانند نام یک شخص در مهمانی – مشکل ترین مورد برای یادآوری است، زیرا هنوز در ذهن شما ریشه ندارند. ضمن این که مغز
چرا روانپریشان اقدام به رفتارهای خشونت آمیز می کنند؟/سیم کشی های مغزِ یک مجنون
غیرعادی دارند، دیده شده است. علاوه بر این، محققان در یک مطالعه قبلی نشان داده اند که رفتارهای ضداجتماعی با مدارهای آزادسازی دوپامین ارتباط داشته و فعالیت مغز در زمینه حس تشویق شدن را در نوکلئوس اکومبنس که ساختاری کلیدی در سابکورتال و جزو شبکه پاداشی مغز است، افزایش می دهد. تمام این مطالعات به محققان نشان می دهد که رفتار بیماران روانی ممکن است با انتقال بیش از حد دوپامین و واکنش پذیری
معرفی و مشخصات کامل بسترن B30 محصولی از گروه بهمن
تعمیرگاه ادامه مسیر دهد (جلوگیری از آسیب جدی گیربکس). سیستم تعلیق جلوی این خودرو مک فرسون مستقل با میل موج گیر و سیستم تعلیق عقب میل پیچشی نیمه مستقل با میل موج گیر است. ساختار متراکم، ابعاد کوچک، وزن سبک، سیستم تعلیق با پاسخگویی سریع، ظرفیت ضربه گیری بالا، تغییرات کوچک نسبت به موقعیت چرخ های جلو و رانندگی با پایداری عالی، میل موجگیر دوسره با اثربخشی بیشتر و پایداری بهتر از دیگر ویژگی
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!
عادتی ناسالم که جنبه های مختلف زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد تبدیل شود. غذاخوردن، رابطه ی جنسی، ورزش کردن، شرط بندی و موارد دیگر این چنینی مثال هایی از رفتارهایی هستند که در صورت زیاده روی تبدیل به رفتارهایی ناسالم و اعتیاد گونه می شوند. اما این را هم باید دانست که وابستگی روانی واقعیت داشته و با تغییرات عصبی در مغز همراه است. استفاده ی معمولی و استفاده ی بیش از حدامروزه پیدا کردن
علل بیماری کیمیای تکواندوی ایران
اوقات آکسون های عصبی نیز مورد حمله قرار می گیرند. زمانی که پوشش سلول های عصبی از بین می رود، اعصاب در انتقال احساس لمسی به مغز با مشکل مواجه می شوند و از طرفی مغز قادر به انتقال سیگنال به اندام های بدن نیست و به همین دلیل ماهیچه ها ضعیف می شوند. این بیماری کاملا اورژانسی است و به محض مشاهده اولین علایم درمان آغاز می شود. آمار نشان می دهد از هر 100 هزار نفر، یک نفر به این اختلال مبتلا
مدیریت قارچی چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟
آن هم راستا شوند. تبیین اهداف شرکت، این امکان را به کارکنان می دهد که کا رها را در راستای اهداف و مسیر شرکت با تمرکز، نوآوری و بهره وری بیشتری به انجام برسانند. همچنین دسترسی دایمی به داده های مرتبط با شاخص های اصلی عملکرد، کارکنان را قادر می سازد تا اقدامات اصلاحی لازم را انجام دهند و از فرصت های موجود بهتر بهره برداری کنند. بررسی ها نشان می دهد وقتی مدیریت شفاف نیست بیش از 50 درصد
بهبود گوارش با آب گرم
گرم به جای آب سرد بهره مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می دهد. افزایش نرخ سوخت و ساز به سوزاندن کالری بیشتر کمک می کند.آب گرم به تجزیه رسوبات چربی در بدن نیز کمک می کند.برای افزایش فواید، شما می توانید مقدار اندکی آب لیمو را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و هر روز صبح بنوشید. این کار به تجزیه هر چه بهتر چربی یا بافت چربی کمک خواهد کرد. افزون بر
5 علامت هشدار دهنده کمبود منیزیم
منیزیم در سیستم اسکلت بدن ذخیره شده و بقیه آن در ماهیچه ها، بافت های نرم و مایعات بدن یافت می شود. منیزیم نقش بسیار مهمی در بیش از 300 واکنش آنزیمی بازی می کند. منیزیم در انتقال و فعالیت عصبی و آرامش عضلات نقش دارد. کمبود منیزیم ، به ویژه در جمعیت مسن تر رایج است و با مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلبی و پوکی استخوان مرتبط می باشد. منابع غذایی منیزیم
حجاب و عفاف و فلسفه آن
دارند. کتاب، سنت، فقه و سیره ی اسلامی بر آن صراحت دارد. از نظر اسلام، حجاب وسیله ای است برای صیانت از زن و ارتقای شأن و شخصیت او. در فرهنگ اسلامی فلسفه حجاب و دلایل آن تبیین شده، و تبعات بدحجابی بیان گردیده است. همان گونه که در آیه های 30 و 31 از سوره نور تصریح شده، قرآن کریم نگاه مرد و زن را محدود کرده، و آن را رمز پاکی و طهارت روح آنان دانسته است. این پاکی و طهارت همان عفاف و پاک دامنی
لزوم دکترین احزاب و نقش آن بر توسعه کشور
مطلوب مانند مسئولیت پذیری و پاسخ گویی در مقابل اختیار اخذ شده از سوی مدیر منتخب یا حزب حاکم است، شناسایی و راه حلی برای این چالش ارائه کند. ایدئولوژی سیاسی چیست و چه اهمیتی در توسعه سیاسی و اجتماعی دارد؟ ایدئولوژی سیاسی مجموعه باورهای یک حزب، جمعیت یا حرکت سیاسی، در موضوعات سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی و در ارتباط معنی دار با همدیگر است و نحوه تخصیص قدرت و ساماندهی مطلوب
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
؟ و اگر چنین است به راستی دلیلش چیست؟ ظاهرا اینکه مردها قویتر هستند یا زنها، نبردی است که هرگز پایان ندارد. یک تئوری معروف وجود دارد که می گوید در مواجهه با ویروس، مردها بیشتر مریض می شوند، یا حداقل، بیماری آنها را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد، اما زنها با وجود مریضی هم به کار و زندگی و فرزندان شان می رسند. آیا مردها بیشتر از زنها مریض می شوند؟ این ادعا پشتوانه ی
اختلال خواب نشانه کدام بیماری است؟
آلزایمر است. حال باید تحقیقات بیشتری در این مورد انجام شود که ایا بهبود خواب دارای تاثیر مفیدی بر مغز خواهد بود. وی در ادامه می افزاید: این امکان وجود دارد تغییرات در مغز مرتبط با آلزایمر می تواند بر خواب تاثیر گذارد. این مطالعه شامل 101 فرد با میانگین سنی 63 سال بود. در شروع مطالعه، تمامی شرکت کنندگان دارای مهارت های فکری و حافظه نرمال بودند. اما همه آنها در معرض ابتلا به این بیماری قرار
فناوری هایی که در آینده مغز انسان را هک می کنند!
از ساخت چنین چیپی امکان ارتباط بین انسان ها به شکلی است که بتواند میلیون ها و حتی میلیاردها نفر را در سراسر دنیا به هم وصل کند. این کار خیلی ساده و سریع با ارسال تفکرات و ذهنیات ما انجام می شود. کرنل استارت آپ "کرنل" (Kernel) نامی شناخته شده در زمینه استارت آپ های فعال در حوزه علوم اعصاب است. آن ها در حال توسعه یک دستگاه پروتز حافظه هستند که به ما کمک می کند هرچه می خواهیم