توصیه هایی برای شادتر بودن در محیط کار - خبر آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
گفتگو با وحید طالب لو و همسرش سوگل + عکس
مریض است اما به یک مریض هر روز نباید بگویند تو مریض هستی، امروز کلیه ات از کار می افتد، فردا کبدت و... خب این فرد هیچ وقت خوب نمی شود. شما به یک بیمار باید نکات مثبت بگویید. این روحیه باعث می شود که او هر روز بهتر شود. منظورت این است که از کارت پشیمانی یعنی دیگر قرآن با خود به دروازه نمی بری؟ - نه اعتقادات شخصی ام را برای خودم نگه می دارم. شاید از همان اول هم نباید
چرا مدام خسته ایم؟
روز نو : احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از یک شب بی خوابی، کل روز بعد احساس خواب آلودگی و خستگی کنید و توان انجام هیچ کاری را نداشته باشید. این موضوع کاملا طبیعی است، اما در صورتی که این خستگی ادامه پیدا کند و همیشگی باشد چطور؟ آیا این حس می تواند نشانه ابتلا به بیماری خاصی باشد؟ به گزارش روزنو، بد نیست بدانید بروز خستگی علت های زیادی دارد، اما از دیدگاه پزشکی مواردی وجود
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
کسانی که طبع گرم دارند و در عین حال دچار فشار خون بالا هستند، میوه خوب و مفیدی به شمار می آید. گرم مزاج ها را از رنگ رخ شان می شود شناسایی کرد؛ اغلب کسانی که صورت پر خون و سرخ رنگی دارند گرم مزاج هستند. چقدر آلبالو بخوریم؟ می توانید روزانه نصف یک لیوان آلبالو را به شکل دلخواه مصرف کنید، اما بیشتر و کمتر از آن توصیه نمی شود. بهتر است آلبالو را به صورت خام مصرف کنید. آلبالویی که
خستگی فقط یک بار پشیمانی هرگز
را هم برطرف کند خب نور علی نور است. واضح است که این مورد خیلی بهتر از مورد قبل است. کاری که خانواده خانم اسماعیلی برای نیازمندان می کنند در واقع از همین نوع نگرش بهره برده و تلاشی است برای کارآفرینی افراد نیازمند. آنها فرد نیازمند را به دریافت کمک عادت نمی دهند؛ بلکه یک جور خوداتکایی و روی پای خود ایستادن که دیگر بعد از این برای گذران چرخ زندگی دستشان را بر زانوی خود بگیرند. شما اگر بخواهید مثل
5 راهکار شگفت انگیز برای رفع خستگی
به گزارش اقتصاد پرس ، در این نوشتار به پنج روش ساده می پردازیم که می توانند خستگی را طی مدت کوتاهی از ما دور کند و انرژی ما را باز گرداند. سلامت جسم و روان را دریابیم در ابتدا باید ببینیم جسم ما سالم است یا نه؟! اگر کارهای روزانه مان زیاد است و وقت کافی برای استراحت نداریم یا اگر مجبوریم با عجله صبحانه بخوریم یا اصلا اشتهایی به خوردن صبحانه نداریم یا این که به اندازه کافی آب
چرا جان کاریکاتوریست های شارلی ابدو از قربانیان عراق و سوریه عزیزتر شد؟
. جهانی که سهمیه ی محدود همدلی و شفقتش را گویا فقط برای لحظات پیامد ناخواسته نگاه داشته است، لحظاتی که در آن پاندول تروریسم به عقب باز می گردد و محکم به صورتش برخورد می کند. چطور می توان ارزش جان انسان را اندازه گرفت؟ چه چیزی باعث می شود جان کاریکاتوریست های مقتول یک مجله ی بدنام طنز در فرانسه با ارزش تر از جان هزاران و هزاران تن دیگر از عراقی ها، لبنانی ها، سوری ها، افغان ها، لیبیایی ها
رژیم غذایی برای کودکان بیش فعال
باشند 25 درصد کاملا سالم هستند و 50 درصد ناقل اند . بیش فعالی از سه سالگی به بعد در کودکان نمود پیدا می کند و زیر 7سالگی می بایست به وجود آمده و تشخیص داده شود در صورت عدم تشخیص ممکن است با بروز دیگر بیماری ها دردسرها و مشکلات مضاعفی را برای فرد به همراه داشته باشد. -آیا بیش فعالی فقط در کودکان دیده می شود.یا در صورت عدم تشخیص و درمان در نوجوانان و جوانان هم دیده می شود
جناب "پادشاه سلمان" این نامه را بخوانید!
کامل نامه در ادامه می آید: جناب پادشاه سلمان! به عنوان یک فرد وفادار به خانواده سلطنتی آل سعود، به شما بابت رسیدن به مقام پادشاهی آل سعود تبریک می گویم و همچون بسیاری از مردم کشورم و رهبران جهان از جمله باراک اوباما رییس جمهور آمریکا که قرار است روز سه شنبه برای ابراز تسلیت به ریاض بیاید، این ضایعه را به شما و خاندان سلطنتی تسلیت می گویم و برایتان در مسئولیت جدید آرزوی موفقیت
قلب ها را مراعات کنید
درآوردند! مردان و زنان شعورمند و فرهنگ مداری بودند که در خفا و از ترس جور بدفهمان، از کلیتی به نام هنر، دم می زدند. ساختمانی در خیابان کاخ آن روز و فلسطین امروز در اختیار گرفتند تا بساط هنری را برپا کنند که دیری نگذشت این سهم برای هنر، گران! آمد و فرمان تخلیه زورکی آن صادر شد. نیمچه شاعران پناه جو و نیمه شعرهای از نفس پریده، سرگردان یافتن مأوایی بودند. ... که خبر رسید حظیره القدسی مربوط
اردبیل در نهضت امام خمینی
شد برای کمک به افراد پلیس جهت برقراری نظم شصت نفر سرباز و درجه دار از طرف پادگان اردبیل در اختیار شهربانی محل گذارده شود تا به کمک مأمورین شهربانی از تظاهرات و حوادث احتمالی سوء جلوگیری و مراقب نظم عمومی باشند. در ادامه حساسیت های آستانه ماه رمضان سال 1340 هم که مصادف با اسفندماه بود جلسه ای با عنوان کمیته اطلاعاتی تشکیل شد: در ساعت 11 روز 30/11/40 کمیته اطلاعاتی با حضور امضاکنندگان زیر
کمپ های تیم های فوتبال بزرگ دنیا این شکلیه!
چنین حکایتی است. کودکان و نوجوانانی که بیشتر از 9 سال و کمتر از 17 سال دارند، با پرداخت هزینه های بسیار زیاد شانس حضور در قلب باشگاه های بزرگ را دارند. طبعا آنها به اندازه ای خوب نبوده اندکه به صورت مستقیم موردتوجه آکادمی قرار بگیرند و حالا باید از تک تک ثانیه های حضور در کمپ برای موردتوجه قرار گرفتن استفاده کنند. این، اولین شانس آنها برای ورود به عرصه فوتبال حرفه ای است. این
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
هستند، در همان چند لحظه اول به خاطر سپرده می شوند. هرچقدر شیوه رمزگذاری داده های جدید استادانه تر باشد، حافظه تشکیل شده از آنها نیرومندتر خواهدبود. اگر هنگام تلاش برای یادآوری یک موضوع، محیطی را که برای بار اول در آن با این اطلاعات مواجه شدید در ذهن خود بازسازی کنید، شانس شما برای موفقیت بیشتر می شود. حافظه بلندمدت قانون پنجم: به یاد بسپار تکرار کنی بیشتر
چگونه زناشویی جذاب تری داشته باشیم؟
عکس العملی در مقابل شان نشان دهید. باورکنید در بسیاری از سختی ها، نکاتی مثبت وجود دارد، اما ما از سر راحت طلبی سعی داریم تنها نداشته هایمان را ببینیم. هیچ انسانی در این دنیا زندگی نمی کند که از بدو تولد زیبایی، سلامت، ثروت، والدین خوب و خانواده پرمهر، و هوش و نبوغ و موفقیت به طور کامل به او هدیه شده باشد. در این دنیا دارا یا ندار مطلق وجود ندارد. کسی موفق می شود که به خاطر داشته هایش
غالب فیلم های امسال، اجتماعی و با پایان های امیدوارکننده است
فجر شود *عده ای از سینماگران بر این باورند که وقتی قرار است جشنواره فجر تخصصی تر برگزار شود، در مورد جوایز آن هم باید توجه شود پیشنهادی که کانون کارگردانان به شما ارایه داد درباره کاهش جوایز جشنواره فجر بود. به عنوان مثال در هیچ کجای دنیا نمی بینید که هم صدا بردار جایزه بگیرد و هم صدا گذار، بهتر است یک جایزه با عنوان صدای یک فیلم خاص، تعلق بگیرد. این اتفاق در برنامه دراز مدت جشنواره وجود
فرایند انتخاب شدن نماینده ها ملی نیست / مدل ناحیه بندی انتخابات کارآمدتر از مدل استانی است
کجا در بیایند.این سببب میشود یک فساد ساختاری در نظام مدیریت محلی صورت بگیرد.به نظر میرسد که مطابق با شرایط عمومی جهان بایستی احزاب و یا اینکه خود ساختار دولت هزینه انتخابات را از صفر تا صدش را تقبل کند. تا ما دچار فساد ساختاری نشویم.و به همین خاطر محدودیتی بر سر اجرای این طرح در هیچ کجایی وجود ندارد.بلکه نظارت و بازبینی در امور انتخابات شوراها و مجلس راهگشای توسعه مناطق خواهد بود
هایلایت (134)
/> **** احساس عشق همه ما را دچار این توهم گمراه کننده می سازد که طرف خود را می شناسیم ! میلان کوندرا راز موفقیت در این اجتماع این است که یقین داشته باشیم همه تقریبا به یک اندازه بی شعورند ، اما جوری وانمود کنیم که انگار هرکدام از آنها بیشتر از دیگری می فهمد !!! وودی آلن همیشه به قلبت بگو که ترس از رنج ، از خودِ رنج بدتر است.
حال بد خود را به حال خوب تبدیل کنید
راضی روزگار بگذرانید: - گوش کردن به صداهای طبیعت تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان داده است که گوش کردن به صداهای طبیعت حتی اگر ضبط شده باشند برای تنها سه دقیقه در روز، حتی پس از دیدن یک فیلم ناراحت کننده در خوب کردن حال فرد موثر است. - لبخند زدن یک لبخند ساده در صورتی که این لبخند هدفمند باشد می تواند تمام شرایط را برای شاد شدن شما
روانگردان ها چه بلایی بر سر مصرف کنندگان می آورد؟
جوانا هم جزو مواد روانگردان توهم زا محسوب می شود که از گیاه شاهدانه که به صورت خودرو و در مناطق زیادی از جهان می روید به دست می آید و از آنجا که مصرف آن باعث آرمیدگی در برخی از مردم می شود، مصرف کننده این احساس را دارد که مصرف آن روحیه او را بالا می برد و توهمات خفیفی را هم به وجود می آورد. وی با اشاره به اینکه گرایش به سمت استفاده از ماری جوانا و اعتیاد به آن در دنیای امروز شیوع فراوانی
دانستنی های جالب در مورد مردم ژاپن
پایگاه خبری تحلیلی پارس - آیا میدانستید که در ژاپن نظافت عمومی حرف اول را می زند؟ آیا میدانستید که در ژاپن هرچه از لوازم منزل که استفاده نشود را به زباله دانی می سپارند؟ آیا میدانستید که در ژاپن خانه ی ویلایی تقریباً وجود ندارد؟ آیا میدانستید که در ژاپن مردم اگر باغچه ی کوچک داشته باشند در آن ترب می کارند و اگر بزرگتر باشد برنج؟ آیا میدانستید که بن مایه
بولتن موسیقی ؛ مجلۀ خبری روزانۀ موسیقی (6 بهمن)
چندان امیدی به استمرار کارش در این بنیاد نداشته است کما اینکه هرگاه در مراسمی اینچنین صحبت از بودجه و مسائلی از این دست شود به طور حتم این نگرانی نیز وجود دارد عقبه مالی ماجرا چندان از شرایط مساعدی برخوردار نیست. و او این روزها با مشکلات متعددی مواجه شده که بدون تردید حال و روز مساعدی را برای این پژوهشگر باقی نگذاشته و بهتر است نهادهای مجری و سیاستگذار دولتی همچون معاونت هنری یا دفتر موسیقی وزارت
علی پروین از دغدغه های این روزهایش می گوید (2)
؟ - ما نه! ما نون سنگکی هستیم. صبح به صبح اگر یه چایی نخورماز خونه نمی تونم بیام بیرون. حتما باید یه تیکه نون و پنیر با چایی بخورم. الان محمد نود می تواند ببیند چون شما می گفتید نود برنامه شاطر است وقتی پخش می شود که... - نه خوابه، اون موقع شم نود نگاه نمی کرد! بچه هایی مثل محمد شما، آتیلا یا پسر قلعه نویی، چرا هیچ کدام موفق نشدند؟ - اینها، اسم
نترسید؛ در ایران جنگ آب نمی شود
مواجهیم که در فصل گرما بیشتر نمود دارد. به عنوان سوال اول می خواهم نظر شما را در مورد بحران بدانم. اساسا آیا در کشوری چون ایران با اقلیمی که دارد، بحران آب وجود دارد. آیا ایران قرار است در چند دهه آینده به کشوری تماما خشک تبدیل شود؟ یزدان دوست: بعضی از الفاط در فارسی است که حسب استفاده و موقعیت استفاده، بارهای مختلفی با خود دارد که در شرایطی فارغ از شرایط جاری، آن معنی را نمی دهد. وقتی می
همفکران او به بابی بودنش اذعان کرده اند
! اینطور نیست؟ بله، قرار بود این فرد در آنجا نفوذ کند و از مرحوم سید محمد طباطبایی استفاده ابزاری شود. بی جهت نیست که مثلاً در مقاطعی می بینیم که مرحوم حاج شیخ فضل الله، مفصلاً با آقاسید محمد طباطبایی صحبت می کرد، ولی ایشان حرف خودش را می زد! طبیعی است اینها برای او ذهنیت سازی می کردند. همین کار را هم در نجف کردند و بعدها معلوم شد اینها نمی گذارند اخبار ایران به خوبی به نجف برسد. اگر
'ایست' به پوکی استخوان
اجازه نمی دهد استخوان شکسته جوش بخورد، برای همین پسرم همچنان بعد از گذشت 8 سال قادر به راه رفتن نیست.وی با بیان این که مصرف قرص های کلسیم هم نتوانسته است مشکل فرزندم را رفع کند، عنوان می کند: استفاده روزانه از مواد پروتئینی و موادغذایی که حاوی کلسیم است به طور فشرده در برنامه غذایی فرزندم گنجانده شده، ولی همچنان فرزندم درگیر پوکی استخوان است. درد بی پایان مفصل شریفی یک شهروند دیگر است که به علت
معرفی هولولنز مایکروسافت
گجت های خلق دنیای مجازی دارد؟ هولولنز چیست و چگونه کار می کند؟ تصاویر سه بعدی خلق شده توسط هولولنز را همه افراد حاضر در یک اتاق مشاهده نمی کنند. (هنوز تا دنیای فیلم استار ترک فاصله داریم.) در عوض با نصب این عینک بر روی چشم، تصاویر سه بعدی تنها برای فرد پوشنده به نمایش در می آید و بقیه افراد حاضر تنها شما را می بینند که یک عینک بزرگ را بر روی چشم خود گذاشته اید. نکته مهم در طراحی
محمد هاشمی:آیت ا...هاشمی نیاز به اختیاردارد
. آنطور که برخی رسانه ها نوشتند که از صحت آن اطلاع کافی ندارم، پیشنهاد عربستان اینگونه بود با کاهش قیمت نفت می توان ایران را مجبور به پذیرش شرایطی کرد که مدنظر آمریکاست. در زمان امضای قرارداد اختلاف نظر وجود داشت و برای همین موضوع، امضایی در ذیل توافقنامه نقش نبست. گفته می شود وزیرخارجه عربستان در مذاکراتی که در روز آخر با آقای جان کری در فرودگاه وین داشت، به وزیرخارجه آمریکا قول داد کاری صورت دهد تا
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
انتظار دارد مسئولان دولت قبل به ویژه شخص محمود احمدی نژاد به عنوان رئیس جمهوری وقت به این پرسش پاسخ دهند که چگونه و چرا به چنین فرد متخلفی اجازه حضور و رشد در ساختار قوه مجریه داده شده است؟ به عبارت دیگر سوال اینجاست که با وجود تخلفات متعدد و گسترده معاون اول رئیس جمهور که اکنون با صدور قرار محکومیت قطعی برای او توسط دستگاه قضایی کاملاً آشکار و ثابت شده است، چرا مسئولان نظارتی در داخل قوه مجریه بیش و
جهانگردی که جهانگیر شد
اینترنت شما بیشتر است. در جواب باید گفت: هر وقت آن حلزون شفای کامل پیدا کرد و موفق شد به سرعت بدود و پرواز کند، سرعت اینترنت ما هم درست خواهد شد که امید داریم با تدبیری در صد روز آینده، این اتفاق بیفتد. در پایان، ضمن اعلام حمایت همه جانبه از اقدامات فعلی و بعدی جناب وزیر، از حضور ایشان با توجه به سابقه فعالیت های سیاسی شان در حد بین المللی و جهانی تقاضامندم که جهانگرد محبوب مارا به
راهنمای تب بُری کودک
فضایی که دمای بالایی دارد، می تواند شما را در این مورد به اشتباه بیندازد. در این شرایط دمای بدن کودک را کنترل کنید و دستپاچه نشوید. دمای بدن همه افراد در ساعات اولیه صبح پایین تر و در بعدازظهرها بالاتر است. پس این تغییر دمای روزانه را به پای افت فشار یا تب دار شدن فرزندتان ننویسید. برای سنجیدن تب شیرخوارتان، بهتر است درجه حرارت بدنش را در ساعات مختلف صبح و بعدازظهر اندازه گیری کنید و
پُز دیرهنگام کری پس از زمینگیر شدن داعش/ کمک 20میلیاردی دولت به ظریف برای برگزاری یک کنفرانس/ رهامی: حرف ...
دادن سنت های دیپلماتیک نظام در تعامل با آمریکاست و عملا خود را درگیر نوعی از روابط با آمریکایی ها کرده که هیچ سنخیتی با تداوم تقابل راهبردی تهران واشنگتن ندارد. این سنت جدید که دیپلمات های وزارت امور خارجه با رفتارهایی نظیر پیاده روی، صدا کردن یکدیگر با نام کوچک، تلفن و ایمیل روزانه و احتمالا رفتارهای دیگری که ما از آنها مطلع نشده ایم، در حال ایجاد آن هستند، همه در راستای تغییر سنت دیپلماتیک