جدیدترین پیشنهاد برای کاهش وزن و لاغری! - جام نیوز
سایر خبرها
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و همچنین میزان اندک سدیم آن به کاهش وزن( Weight Loss ) نیز کمک می کند * خوردن غذا به صورت ناصحیح، تند، در حین صحبت کردن، به صورت ایستاده و بدون جویدن درست مواد غذایی. * نوشیدن زیاد آب در حین غذا خوردن. بهتر است قبل و یا ساعاتی بعد از غذا و یا به صورت ناشتا آب نوشیده شود. * مصرف همزمان مواد غذایی که شیوه هضم
سازی که با ذهن نواخته می شود!
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، دانشمندان یک ابزار موسیقی به نام "انسفالوفون" (Encephalophone) ساخته اند که توسط قدرت ذهن افراد نواخته می شود. دانشمندان سالهاست در حال آزمایشات الکتروانسفالوگرافی (EEG) یا همان الکترومغزنگاری به عنوان یک رابط کاربری برای دستگاه های کنترل ذهن هستند. "الکتروانسفالوگرافی (Electroencephalography) یا الکترومغزنگاری، ثبت فعالیت الکتریکی مغز است
13 خطر استفاده مداوم هدفون و هندزفری
بعد از استفاده مداوم از هدفون ها، سری هدفون به خصوص اگر اسفنجی باشند، باکتری های گوش و تمام مواد زائدی که به واسطه تصفیه هوا در گوش خارجی تجمع یافته است، به داخل گوش منتقل می کند که تنها یک مورد از مضرات هندزفری برای گوش می باشد، بنابراین توصیه می شود سری هدفون هر دو ماه یک بار عوض شود. 4- افزایش عفونت های گوش حین استفاده مشترک از هدفون شاید گوش دادن به موزیک با یک
بیماری های قرن21
کرده و هر مورد مشکوک از لاشه پرندگان مبتلا را به واحدهای دامپزشکی مناطق محل سکونت خود گزارش دهند. سر بریدن پرندگان بیمار، پرورش و تماس با خروس های جنگی، بازی با پرندگان و خوردن خون یا گوشت خام یا نیم پخته پرندگان هم احتمال ابتلا به بیماری را تشدید می کند. چنانچه افراد مشکوک به آلودگی به این ویروس، علایمی همچون تب بالا، سردرد، درد عضلانی، آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و تنگی نفس داشته و دچار اسهال
اهمیت مشاوره قبل از ازدواج
و اجتماعی طرفین مورد بررسی قرار گیرد. بطوری که عدم پختگی روانی ، عاطفی ، جسمانی و اجتماعی طرفین مشکلات زیادی را به بار خواهد آورد و روشن است رسیدن به سن و سالی که از لحاظ اجتماعی مناسب برای ازدواج به نظر می رسد به تنهایی قابل تکیه کردن نخواهد بود چرا که افراد مختلف در سنین متفاوتی به پختگی و آمادگی لازم برای ازدواج می رسند. یک فرد 25 ساله ممکن است از پختگی و رشد و تکامل روانی ، اجتماعی و عاطفی
سرطان پروستات بیشتر سراغ چه مردانی می رود؟
کشورهای دانمارک، ایتالیا، آلمان، یونان، هلند، اسپانیا، سوئد وآمریکا با میانگین سن 52 سال بوده است. کارشناسان در این آزمایش دریافته اند در مردان بلند قد به میزان هر 10سانتی متر به نسبت دیگران تا 17 درصد بیشتر فرد مبتلا به سرطان پروستات مشاهده می شود. براین اساس متخصصان به مردان توصیه می کنند از سنین جوانی با رعایت رژیم غذایی سالم، ورزش ، تحرک بدنی و نیز نداشتن استرس، وزن خود را در
توصیه های دقیقه نودی برای مادران باردار/مصرف میوه را فراموش نکنید
از شکر و قند به ریه جنین در حال رشد آسیب می رساند و می تواند منجر به ابتلا به بیماری هایی چون اگزما یا بیماری های عفونی شود. این تحقیق حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه Queen Mary در شهر لندن کشور انگلستان بر روی بیش از 9 هزار مورد تولد و بررسی ارتباط رژیم غذایی مادر با ابتلای کودک به بیماری های ریوی ، انواع عفونت ها و آسم و آلرژی است و در جدیدترین شماره مجله تنفس به چاپ رسیده است.
نگاهی به برخی از بیماری های خطرناک و کشنده
، حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان را از بین برده است. آنفولانزای اسپانیایی را که مادر بیماری های همه گیر توصیف می کنند، به راحتی می توانست یک فرد کاملا سالم را یک شبه از بین ببرد. بیمار در لحکات پایانی در حالی که به دنبال اکسیژن سعی می کند نفس بکشد، خون بالا می آورد و بعد خفه می شود. آنفولانزای اسپانیایی در آن زمان همه جهان به جز قطب جنوب را در نوردیده بود، دانشمندان تلاش زیادی برای کشف
تولید علم دینی لوازم خاص خود را دارد
مانده یا عقب نگهداشته شده ایم، باید از کشورهای پیشرفته علوم مورد نیاز را بیاموزیم. لذا ابتدا بعضی از افراد را برای تحصیل علوم جدید به خارج از کشور می فرستادند، اما بعدها به دلیل امکان استحاله دانشجویان در فرهنگ غربی، دارالفنون را در تهران تأسیس کردند که اساتید خارجی رسماً در آن به تدریس علوم جدید مشغول شدند. این علوم شامل، علوم پایه مانند فیزیک و شیمی و بعدها شاخه هایی از علوم انسانی مانند روان
اگر کسی از وضع موجود راضی باشد یک مشکلی دارد/ بین استعدادهای مختلف باید اعتدال برقرار کنیم نه اینکه آن ...
/> حجت الاسلام صافی در پایان با اشاره معنای صحیح زهد بیان کرد: زهد به معنای اخم کردن و ارتباط نداشتن با انسان های دیگر و کم غذا خوردن و نپوشیدن لباس خوب نیست؛ بلکه زهد به معنای آن است آنچه به ما داده اند ما را خوشحال و مغرور نکند و اگر آن نعمت را از ما گرفتند موجب ناراحتی و افسردگی ما نشود. انتهای پیام/30/63087/
کوله گردانان، مبلغان جهانی مقصدهای گردشگری
صبا رضایی: بک پکینگ یا کوله گردی یکی از شیوه های رایج سفر در سراسر جهان به شمار می رود که در ایران نیز به تازگی طرفدارانی پیدا کرده است. در این شیوه، گردشگر به تنهایی و با یک کوله پشتی پابه سفر می گذارد. با آنکه تصور می شود کوله گردی سفری بی هدف و بی برنامه است، اما یکی از هدفمندترین سفرها بوده که به قصد کشف و آشنایی با مقصدهای جدید گردشگری، فرهنگ های بومی و جاذبه های نوین انجام می شود
اشتباهات رایج و باورهای غلط تغذیه ای
افراد فکر می کنند که کاهش وزن و مبارزه با چاقی بسیار ساده است و خود فرد می تواند آن را مدیریت کند. اگر کاهش وزن چنین راحت بود، بیشتر افراد کره ی زمین اکنون لاغر و اندامی بودند. ” دکتر یونی فریدهوف “من طرفدار نوشابه نیستم و علاقه ای نیز به آن ندارم اما بیشتر افراد نوشیدن آن را بسیار دوست دارند. نوشابه های رژیمی نیز مورد توجه و علاقه ی من نیست.تحقیقات انجام شده نشان می دهد که نوشابه های
وقتی مغز استخوان تنبل می شود
درمان تغذیه مناسبی داشته باشند تا دچار سوءتغذیه و کاهش وزن نشوند، چرا که سوءتغذیه عوارض داروها را بیشتر می کند. وی ادامه می دهد: شیمی درمانی نه تنها باعث کاهش اشتهای بیمار بلکه باعث کاهش قدرت چشایی نیز می شود. به همین دلیل در غذایی که برای این افراد تهیه می شود، طعم دهنده هایی همچون نمک و ... باید چند برابر مورد استفاده قرار گیرد تا فرد میل به خوردن غذا پیدا کند. توصیه می شود، غذای این
تاریخچه ورزش زورخانه ای و پهلوانی در ایران و دانشگاه امام صادق(ع)
و با برقراری یک جشن با شکوه با پهن کردن لنگ در گود زورخانه از ورزشکاران و حاضرین تقاضا می کنند، هر کس با توان و فراخور مالی خود، گره گشا باشد، بدون آن که کسی فرد مورد نظر را بشناسد، برای رضای خدا کمک می کند و در پایان لنگ را جمع کرده و گره می زنند و در آخر یکی از پیشکسوتان به منزل شخص مورد نظر می رود و هدیه ورزشکاران را به او می دهد . جان مایه ورزش باستانی و پهلوانی زورخانه دعای این
برای رفع سردی معده و شادابی پوست این سبزی را بخورید!
مزاجان باید در خوردن جعفری (به صورت روزانه و مداوم) جانب احتیاط را رعایت کنند, جعفری به دلیل خواص فراوانی که دارد مصرف مداوم و مثلا هفتگی آن توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مقداری جعفری حدوداً 10 دقیقه بجوشانید و صاف کنید و با اندکی آبلیموی تازه مخلوط کرده و صورت خود را با آن بشویند, می توان خود جعفری را بخارپز کرده به همراه کمی آب لیموی تازه به حالت خمیری درآورده و به مدت
رفتارهایی که زنان دوس ندارند و مردان باید بدانند
دارید تنها باشید. فقط توجه داشته باشید که این مدت طولانی نباشد و به بیشتر از چند ساعت نرسد. استفاده زیاد از فضای مجازی اگر افراد از فضای مجازی به درستی استفاده کنند، فواید بسیاری را می تواند داشته باشد. اما اگر استفاده از این فضا، مدیریت نشود می تواند برای فرد و زندگیش مضر باشد. اگر متاهل هستید سعی کنید در زمان هایی که در کنار همسرتان هستید زیاد به سراغ فضای مجازی نروید زیرا خانم
موانع عقلانیت اجتماعی در جامعه ایرانی
ومعرفتی وهنری وریاضی در کشور می تواند در آینده آنقدر برای کشور هزینه ایجاد کند که قابل توصیف نیست. -فکر نمی کنید، در شرایط کنونی جامعه ما مدام در حال آزمون و خطای مسیرهای توسعه است؟ بله دقیقاً همینطور است، در چنین شرایطی جامعه ما دائماً در حال آزمون و خطاست. تصور کنید من به عنوان معلم دانشگاه مسیر خانه تا این دانشگاه را به روش های مختلف می آیم و می روم تا بالاخره بهترین و
تغییر آب و هوا و افزایش دمای زمین، سفرهای هوایی را تبدیل به یک کابوس ترسناک خواهد کرد
طبق جدیدترین تحقیقات، تاثیر تغییر آب و هوا بر سفرهای هوایی بدتر از آن چیزی است که تصور می شد. با افزایش سرعت گرمایش زمین و دمای هوا ممکن است کیفیت و حتی امنیت سفرهای هوایی به خطر بیفتند. ماه گذشته، یک جبهه هوای سوزان به شهر فینیکس آریزونا، به عنوان پنجمین شهر بزرگ ایالات متحده آمریکا وارد شد. افزایش دمای هوا تا 48 درجه سانتیگراد سبب شد خطوط هوایی، 50 پروازی که قرار بود از فرودگاه بین
توتال و ترازوی میهن دوستی زنگنه و مخالفانش
پیشرفت ایران او را با زنگنه مقایسه کرد؟ خوب است به یکی از آخرین افراد مخالف این قرارداد اشاره کنیم: مسعود درخشان. این فرد شاخص ترین چهره کارشناسی مخالفان قرار داد توتال است که به تلویزیون آمد و درباره این که نباید قرارداد بسته شود حرف زد، این مرد که در تلویزیون ایران و در برابر بینندگان این رسانه نشسته و معتقد است قرارداد توتال حراج منابع نفت و گاز ایران است، آیا از بیژن زنگنه ایران را
علل اختلالات قاعدگی در خانم ها
طبیعی بخورید. 2- از خوردن نوشابه ی گازدار، کاکائو، تنقلات و تندی و شوری زیاد پرهیز کنید. 3- خانم هایی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، اگر وزن خود را کم کنند، عادت های ماهانه شان نظم بهتری می گیرد. 4- خانم ها بلافاصله پس از این که متوجه شدند در چرخه ی قاعدگی شان مشکلی پیش آمده باید به پزشک مراجعه کنند و بسته به تشخیص او تحت درمان قرار بگیرند. اگر خونریزی شدید باشد
تأثیر لباس و وضعیت ظاهری بر کسب و کار
/> مقالات مرتبط: بایدها و نبایدها در مصاحبه ی استخدام کارمندان جوان برای استخدام باید چه شرایطی داشته باشند ریچارد برنسون: شخصیت افراد بیشتر از مهارت آن ها در زمان استخدام اهمیت دارد این گفت وگو سال ها ذهن مرا به خود مشغول کرد و هرروز بیشتر پی بردم که مردم بر اساس ظاهر و نحوه ی رفتار و حرف زدنمان ما را قضاوت می کنند. همچنین وزن، سن، جنسیت، قومیت و بسیاری ویژگی های دیگر بر عملکرد ما تأثیر می
افزایش اشتها با چند روش ساده
اشاره کرد که چربی های مفیدی دارند. میان وعده ها نباید به هیچ عنوان به جای غذاهای اصلی خورده شوند و باید در فاصله ی بین وعده های اصلی و با حجم کم خورده شوند. 4. خوراکی های مورد علاقه تان را میل کنید برای افزایش میل خود به خوردن غذا از غذاهایی که دوست شان دارید استفاده کنید و حتی برای درست کردن آن ها در خانه وقت بگذارید. هیچگاه غذای سالم را ترک نکید حتی
تغذیه سالم برای اندام زیبا و جوانی طولانی مدت
جمله کمی عجیب باشد، اما درست است. تجربه ثابت کرده است که افرادی که به طور کامل یک منبع نامناسب غذیی را کنار می گذارند، نسبت به مصرف آن در آینده حریص تر می شوند و کمتر می توانند تغذیه سالم داشته باشند. افرادی که برای داشتن تغذیه سالم به خودشان برای مصرف تنقلات مورد علاقه شان یک زنگ تفریح می دهند ]مثلا فقط جمعه ها شیرینی، نوشابه یا هر چیز دیگری) می خورند، به مرور می توانند تناسب اندام
جذابیت - چگونه باکلاس باشیم؟ قسمت دوم
خوردن و بودن در کنار دوستانتان انتخاب کنید. کودک شما همان چیزی را می آموزد که در رفتار شما می بیند و نه در گفته هایتان! پس هنگام ورود به حریم شخصی آن ها، مانند یک فرد با کلاس و جذاب، در بزنید و اجازه بخواهید. اگر قصد کنترل کردن رفتارهای آن ها را دارید، باید بگوییم که این راهش نیست. همه افراد برای فیلم دیدن به سینما می آیند حتی خود شما، پس فقط فیلم ببینید و از صحبت کردن با نفر
کاهش فشارخون با رژیم غذایی حاوی موز
مطالعه به بررسی چندین مطالعه در مورد بررسی مصرف پتاسیم افراد پرداخت. سپس محققان نحوه تاثیر مصرف پتاسیم را بر سایر فاکتورها نظیر فشارخون و مصرف سدیم بررسی کردند. آنها همچنین در مدل موش ها هم به بررسی تاثیر پتاسیم بر فشارخون پرداختند. نتایج آشکار ساخت مصرف بیشتر پتاسیم با کاهش فشارخون، بدون توجه به میزان مصرف سدیم، همراه است. تیم تحقیق بر این باور است که تاثیر پتاسیم بر فشارخون
بسته راهنمای سفر از ابتدا تا انتها
اتاق ها، مشخص نمودن راهنمای تور و آموزش آن، اقدام به طراحی بسته سفر و مرحله بعد، تبلیغ سفر می کند. تور چیست؟ تور در لغت به معنای گشت و سیاحت است و در اصطلاح صنعت گردشگری عبارت است از مجموعه ای از عناصر سفر شامل: اقامت، حمل و نقل، تغذیه، گشت و... که از سوی یک بنگاه برنامه ریز سفر (که آن را تور گردان می خوانند) برای فرد یا افراد گروه گردشگران در قالب یک بسته سفر عرضه می شود
بازهم از معجزات عسل و دارچین
کنند. آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند به کاهش وزن و چربی کمک کنند، در شرایطی که دارچین عادات غذا خوردن را با از بین بردن هوس های غذایی تنظیم می کند، که عاملی کلیدی در مسیر کاهش وزن محسوب می شود. افزون بر این، دارچین سوخت و ساز را افزایش می دهد، که به کاهش وزن کمک می کند. نصف یک قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10
روش انتخاب جنسیت جنین، کمترین هزینه
اما تا حدود 80درصد جواب مثبت می دهند. یکی از این روش ها تزریق اسپرم به داخل رحم است. درواقع اسپرم هایی که Y هستند حرکت شان سریع تر از اسپرم های X است. با روش های آزمایشگاهی می توان تا حدودی این اسپرم ها را از هم جدا کرد و برحسب علاقه زوج مورد نظر اسپرم های X (دختر) یا Y (پسر) تزریق می شوند. همانطور که گفته شد جواب دهی این روش 70 تا 80 درصد است، البته باید در نظر داشته باشید که در هر دوره احتمال
تحصیل در ایران، کار در آمریکا/ هزینه یک میلیاردتومانی هر دانشجوی پزشکی برای دولت
12 هزار و 269 دانشجو در آمریکا، رتبه 11 ارسال کننده دانشجو به آمریکا را به خود اختصاص داده است. مهم ترین مسئله ای که عمدتا در بحث علاقه به مهاجرت عنوان می شود این است که اگر این مهاجرت به صورت مهاجرت تحصیلی یا شغلی باشد، به دلیل اطمینان نداشتن از شرایط شغلی و تحصیلی آینده فرد در وطن خود است، به همین دلیل آمریکا، کشورهای توسعه یافته اروپایی مانند نروژ، استرالیا و کانادا از اولین
چادر به چه صورت هویت زنان را تحت تاثیر خود قرار می دهد؟
به تصوری که زنان از پوشش خود و تصوری که دیگران از پوشش آنان دارند و همچنین تصور از پوشش دیگران برمی گردد که مجموع این تصورات، به فرد آگاهی می دهد و این آگاهی با بازنمایی هویت خویش در قالب تعریفی که فرد در این روند (تصور از پوشش خود، تصور دیگران از پوشش خود و تصور از پوشش دیگران) از خود کسب می کند، شکل می گیرد. از یافته های حاصل از پژوهش می توان نتیجه گرفت که به طور خلاصه زنان مورد مطالعه از چادر به