قهوه، عمرتان را زیاد می کند - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
عضله قلب متوقف و بافت آن ناحیه دچار مرگ می شود. برای توضیح بیشتر در این مورد ابتدا باید با ساز و کار قلب آشنا شوید. قلب را می توان به دو قسمت چپ و راست تقسیم کرد. بخش چپ قلب حاوی بطن چپ و دهلیز چپ است و وظیفه مهم تری را نسبت به بخش راست قلب ایفا می کند. درواقع بطن چپ تقریبا 80 درصد از بافت قلب را تشکیل می دهد. بخش راست قلب، خون استفاده شده را از بدن می گیرد و به ریه می فرستد تا در آنجا تصفیه شود. پس ...
14 توصیه برای حل مشکل یبوست نوزادان
صبحانه ی سبوس دار و خوراکی های سرشار از فیبر (اسفناج، لوبیا، نخودفرنگی، گوجه فرنگی خام، سیب زمینی های شیرین و ...)، سبب تسکین علائم مرتبط با یبوست می شوند. این رژیم با توجه به سن کودک متفاوت است. کمتر از 2 ماه از آن جایی که نوزاد بسیار کوچک است، هرگونه غذایی تهیه شده ای برای او غیرقابل مصرف است. بهتر است به جای درمان خودسرانه به پزشک مراجعه کنید. 2 ماهه و بزرگتر از آن ...
مصرف مداوم قهوه خطر دیابت را کاهش می دهد
، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در طول مدت مطالعه، افرادی که در طول روز 2 فنجان یا بیشتر، قهوه می نوشیدند 18 درصد کمتر دچار مرگ شدند. در حالی که 16 درصد از کسانی که به هیچ وجه قهوه مصرف نمی کردند با مرگ مواجه شدند. افزایش مصرف قهوه احتمال مرگ به سبب یکی از چندین عوامل اصلی مرگ و میر در کشور نظیر بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و بیماری های کلیوی را کاهش می دهد ...
میوه ای شیرین برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
.... این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری ...
زردی دندان ها نشانه چیست؟
...> بیمارانی که بلیچینگ دندان انجام می دهند باید در 48 ساعت اول از مصرف نوشابه های گازدار، چای، قهوه، نسکافه، مرکبات و مواد رنگی به طور کامل پرهیز کنند. 2 هفته قبل از درمان بلیچینگ مصرف سیگار باید کنار گذاشته شود. بعد از انجام بلیچینگ هم استعمال سیگار کاملا باید ترک شود. بروساژ و بلیچینگ عارضه ندارند بروساژ یک بار انجام می شود و برای از بین بردن تغییر رنگ های خارجی سطح دندان است ...
هرگز آبمیوه پاکتی نخرید و ننوشید؛ لطفا نوشیدن آبمیوه های صنعتی را قطع کنید!
به آب میوه یکی از اصول اولیه است. این درحالی است که در هر فنجان آب میوه طبیعی حدود 5 تا 8 قاشق چای خوری قند میوه یا همان فروکتوز وجود دارد. فروکتوز با اینکه قند طبیعی است اما مضرات بسیاری همراه دارد. ازجمله اینکه بدن را دربرابر انسولین مقاوم می کند و به طور قابل توجهی تری گلیسرید که یکی از عوامل خطرناک برای بیماران قلبی می باشد را افزایش می دهد. همچنین بدن را درمعرض ...
تشخیص حمله قلبی قبل از مشاهده علایم اولیه
عامل بروز حمله قلبی التهاب رگ های خونی و ایجاد پلاک است که با این روش پیش از مشاهده علایم اولیه قابل تشخیص است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند و حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. نتایج این مطالعه در نشریه Science Translational Medicine منتشر شده است. ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می افزاید. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را ...
شکوفایی عقل در آخرالزمان درک عجز انسان در برابر خداوند است
ترتیب دهیم که مشروح آنرا در ادامه می خوانید. *استاد! برخی از روایات بالا رفتن عقول بشری و درک مقام ولایت و نیاز به امامت را مقدمه ظهور می دانند، بر اساس منویات اسلامی، عقول بشری در این دوره چگونه رشد می کند؟ منظور از این شکوفایی عقلی، درک ناتوانی بشر بریده از خداوند و معنویت برای به سامان رساندن اوضاع و امور نابسامان و فهم نیاز به وجود و ظهور بشر مرتبط با خداوند و لزوم بازگشت ...
داروی تومور برای درمان سرطان استخوان مفید است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، محققان دریافتند داروی موسوم به BMTP-11 می تواند به عنوان یک شیوه جدید درمان برای بیماری سرطان استخوان استفاده شود. استئوسارکوم شایع ترین نوع تومور استخوان است. محققان دانشگاه تکزاس به بررسی BMTP-11 به تنهایی و همراه با ماده شیمی درمانی gemcitabine پرداختند. اگرچه بیماری استئوسارکوم یک سرطان نسبتا نادر است اما علت مرگ کودکان و جوانان 10 ...
پاکسازی کبد را جدی بگیرید + روش ها
مربوط به روده ها نیز مناسب است. می توانید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری گل شاه تره بریزید و به مدت ده دقیقه دم کنید. این دمنوش را حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذا میل کنید. برای پاکسازی کبد تا حد امکان ورزش کنید ورزش کردن به حفظ وزن سالم بدن کمک می کند که به نوبه خود، خطر بیماری کبد چرب را کاهش می دهد. همچنین، ورزش کردن عملکرد آنزیم های کبدی را بهبود می بخشد. ...
پیشگیری از یک عارضه خطرناک در پیری
درمانی می شدند را بررسی کردند. این بیماران حداقل به مدت سه ماه از داروی آلندرونات استفاده می کردند. در مقابل یک گروه کنترل قرار داشت که از داروی آلندرونات استفاده نکردند. نتایج نشان داد 4.1 درصد از بیمارانی که آلندرونات مصرف نکردند، بعد از 15 ماه با شکستگی لگن مواجه شدند؛ در حالی که این تعداد در گروهی که از داروی آلندرونات استفاده می کردند فقط حدود 1.5 درصد بود. محققان معتقدند تمام بیمارانی که ...
برای درمان خماری چه بخوریم؟ بهترین و بدترین غذاها برای خماری
زیادی هستند که به تامین آب بدن کمک می کند. این درمان می تواند کمی عجیب باشد. مایع ترشی حاوی سرکه، نمک و آب است که می تواند به تامین آب بدن کمک کند و الکترولیت مورد نیاز بدن را نیز تامین نماید. اگرچه بیشتر افراد، خماری ناشی از الکل را دوست دارند اما این موضوع می تواند سردرد شدیدی به همراه داشته باشد. نوشیدن یک فنجان قهوه، آب بدن را تامین کرده و باعث ایجاد انرژی در بدن می شود ...
" میوه ای " که با سرعت زیاد چربی ها را آب می کند!
انگور یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین می باشد که به دو دسته دانه دار و بی دانه تقسیم می شود. انگور دارای خواص درمانی بسیاری است که می توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد. در این مقاله خواص درمانی انگور را آماده کرده ایم. تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه ...
11 ماده غذایی برای جوان ماندن
به گزارش اصفهان شرق ، مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. ...
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد
ایجاد می کند و منجر به تقویت سلامت موها، لثه ها، ناخن، غدد، استخوان و دندان می شود. جوانه یونجه منبع خوب ویتامین E نیز محسوب می شود و آنهم برای جلوگیری از حملات قلبی و خطر مرگ ناشی از سرطان مثانه. کلم بروکسل: آنتی اکسیدان های موجود در این کلم منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد ایجاد کننده سرطان می شوند. مصرف تنها یک دوم فنجان کلم بروکسل، 80 درصد میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می ...
کم خونی؛ عامل پنهان مشکلات قلبی در سالمندی
...> کارشناسان امیدوار هستند از این یافته ها به عنوان یک شیوه نوین برای درمان بیماری های قلبی عروقی استفاده کنند. براساس آمارها بیماری قلبی عروقی (CVD) یکی از علل اصلی مرگ و میر در میان مردم آمریکا است و همه ساله باعث مرگ بیش از 610 هزار نفر می شود. این یافته ها حاصل تحقیقات محققان 2دانشگاه امپریال کالج لندن و دانشگاه لندن بر روی ارتباط فقر آهن و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است ...
شیرین بیان؛ گیاهی خودرو، اما پرکاربرد در پزشکی + فیلم
... شیرین بیان از جمله گیاهان دارویی خودرو است که کمتر کشت می شود. برگ های آن مرکب است و از 4 تا 7 زوج برگ به اضافه یک برگچه انتهایی تشکیل یافته که به سبب ترشح شیره، چسبنده اند. گل های شیرین بیان به رنگ های ارغوانی، زرد، بنفش و یا آبی مایل به سفید است و میوه اش هم شامل 5 تا 6 دانه مایل به قهوه ای است. ریشه و ساقه زیرزمینی آن مصرف دارویی دارد. قسمت مورد استفاده ...
چه نانی خوردن دارد؟ / نان ناسالم بر سر بدن چه بلایی می آورد؟
محمد کاظم زاده مدیر نظارت بر مواد غذایی، در خصوص اینکه نان سالم چه نوع نانی است گفت: گندم از غنی ترین غلاتی است که درطبیعت یافت می شود و اغلب ویتامین ها و مواد معدنی در این نعمت الهی وجود دارد به همین دلیل نان به عنوان اصلی ترین غذای مصرفی در سفره خانوارهای ایرانی است. وی با اشاره به بروز بعضی ازبیماریهای ناشی از مصرف نان ناسالم اظهار کرد: اقشار کم درآمد حدود 70 تا 80درصد کالری مورد ...
ششمین انقراض جمعی زمین در حال وقوع است؛ دانشمندان هشدار جدی دادند
انقراض دایناسورها در حدود 66 میلیون سال پیش، آخرین انقراض جمعی (Mass Extinction) اتفاق افتاده در طول تاریخ است؛ اما اخیرا محققان به دنبال هشدارهای پیشین، از آغاز ششمین انقراض بزرگ زمین خبر داده اند. وقتی در کلاس های درس صحبت از پدیده ی انقراض می شود، به دانش آموزان در مورد موجوداتی که دیگر بر روی زمین زندگی نمی کنند و جاندارانی که نسلشان در خطر است، آموزش داده می شود؛ اما به ندرت پیش ...
کودکان آسیب پذیرترین عضو جامعه هستند / لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان بعد از وضع نیز اجرا نمی شود / ...
...، در کنوانسیون حقوق کودک، فرد زیر 18 سال کودک محسوب می شود، گفت: مشکل ازدواج کودکان در سراسر جهان فراگیر است و مختص به کشور ایران نیست و در کشورهای در حال توسعه، تقریبا یک نفر از هر سه دختر در سن کودکی ازدواج می کند و اکنون حدود 700 میلیون زن در جهان در سن کودکی ازدواج کرده اند. عضو هیات علمی انجمن جامعه شناسان ایران، گفت: سبک زندگی همسرگزینی که در بعضی از استان ها ازدواج در سن پایین ...
انار خوردن در دوران بارداری و شیردهی
نشده او بسیار مفید خواهد بود. به همین دلیل، نمی توان مزیت های این ماده غذایی را برای زنان باردار نادیده گرفت. در واقع، می توان ادعا کرد که نباید از مصرف این میوه در طی دوران بارداری چشم پوشی کرد. از سوی دیگر، آب انار یک ماده عالی برای آبرسانی به بدن زنان باردار بوده و برای از بین بردن ولع مصرف مواد غذایی وخوردنی های شیرین موثر خواهد بود. نصف فنجان دانه انار حاوی پنج گرم فیبر ...
گیاهانی که در کنترل قند خون معجزه می کنند
، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گیاهانی که در کنترل قند خون معجزه می کنند گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. = چهل ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
1٫ جلوگیری از دیابت طبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. محققان اشاره کردند افرادی که در روزانه چهار فنجان (یا بیشتر) قهوه می نوشند، احتمال ابتلا به دیابت در آن ها تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. 2٫ بهبود حافظه آیا می خواهید حافظه بهتری داشته باشید و جزئیات را بهتر به خاطر آورید؟ قهوه بنوشید. ...
دیابت در سالمندان
، زبان، کله پاچه، لبنیات پرچرب، خامه، زرده تخم مرغ، مایونز، کره، روغن نارگیل، روغن حیوانی، شکلات، شیرینی های خامه دار، کالباس و سوسیس می باشند. بیماران دیابتی ( Diabetic patients )باید حتماً مقداری مواد غذایی دارای فیبر دریافت نمایند. مقدار فیبر دریافتی باید روزانه حدود 40 گرم باشد، که این مقدار با مصرف حبوبات، انواع میوه و سبزیجات تأمین می شود. دریافت مواد دارای فیبر ...
بیماری شاربن “سیاه زخم”بیماری بسیارخطرناک دامی
های طبیعی بدن مانند گوش، دهان، بینی و فرج مشخص می شود. سرپرست شبکه دامپزشکی سرایان اظهارکرد: این خون لخته نشده و لاشه دام خیلی زود گندیده و گازدار می شود، اگر لاشه چنین دام هایی باز شود خونابه ژله مانندی درداخل شکم دام دیده می شود. خالقی زاده گفت: علاوه بررخداد طبیعی بیماری، عامل این بیماری به عنوان یک تروریست بیولوژیکی نیز مطرح است به طوری که در سال 2001 موجب مرگ 5 نفر و ...
با این برنامه تا عید 10 کیلو لاغر شوید!
روز میان وعده انتخابی شما می تواند شامل یک فنجان از انواع توت ها یا 150 گرم ژله بدون قند یا 20 عدد بادام یا 1 فنجان آووکادو قطعه قطعه شده با لیمو و کمی نمک باشد. ورزش روزانه با تپش قلب بالا در زمان های کوتاه 1.بدن خود را با ورزش گرم کنید در فواصل کوتاه به اندازه چند دقیقه ورزش کنید برای شروع می توانید به آرامی یک دقیقه درجا بزنید و به عنوان حرکت های بعدی ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
) باعث افزایش سطح انسولین خون می شود. حساسیت به انسولین خود یک عامل کلیدی در بروز کبد چرب است. از مصرف محصولات تهیه شده از غلات کاملی که بر روی برچسب شان عبارت غنی شده نوشته شده است، خودداری کنید. اگر گاهی هوس خوردن نان به سرتان زد، نان تازه بخرید. اگر قصد مصرف برنج هم داشتید، برنج قهوه ای گزینه ی بهتری نسبت به برنج سفید است. مقاله مرتبط: یک رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی هایی ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
از گیاه مریم گلی همچنین در فصل زمستان برای گلو هم مفید است. ارتباط مستقیم نوشیدن آبمیوه های قندی با تولد نوزاد چاق طبیب من: یافته های جدید محققان نشان می دهد مصرف نوشیدنی های قندی به خصوص در سه ماهه دوم بارداری، تاثیر مهمی بر سلامت کودک می گذارد. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد کودکان هشت ساله ای که روزانه نصف لیوان نوشیدنی شیرین مصرف می کنند نسبت به سایر ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
مغذی آنها جدا شده است) باعث افزایش سطح انسولین خون می شود. حساسیت به انسولین خود یک عامل کلیدی در بروز کبد چرب است. از مصرف محصولات تهیه شده از غلات کاملی که بر روی برچسب شان عبارت غنی شده نوشته شده است، خودداری کنید. اگر گاهی هوس خوردن نان به سرتان زد، نان تازه بخرید. اگر قصد مصرف برنج هم داشتید، برنج قهوه ای گزینه ی بهتری نسبت به برنج سفید است. مقاله مرتبط: یک رژیم کم ...