تجارب تنش زا در زندگی عامل پیریِ مغز است - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
28 تیر توصیه های مفید جهت آرتریت
متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ رضا نیستانی آرتریت که به معنای آتش در مفاصل است با آماس مفصلی، درد، ورم و قرمزی و محدودیت حرکتی مفصل مبتلا همراه است. استئوآرتریت osteoarthritis و روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید (rheumatoid arthritis)، شایع ترین شکل های این بیماریند. استئوآرتریت، آسیب غضروفی است ...
رسانه های تصویری از به تصویر کشیدن خودکشی خودداری کنند
بیوشیمیایی مغز، اختلالات روانپزشکی، افسردگی، اختلال دوقطبی، سایکوز یا جنون، اعتیاد به الکل و سوء مصرف دارو و مواد، بیماری های جسمی همراه با درد و سیر مزمن، ضربه مغزی، سرطان، اعتیاد به قمار، تجرد، بی دینی، بی سازمانی شخصیتی، مشکلات مالی، سوء ارتباط بین فردی، شکست عشقی، مرگ عزیزان، از دست دادن شغل، یا انزوای اجتماعی، بیکاری، فقر، تبعیض و خانه به دوشی از علل خطرآفرین این پدیده اجتماعی است. وی ...
10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن استرس
و بدنی تان را کاهش دهید Decompress در هنگام استرس یک حوله گرم را به مدت 10 دقیقه در اطراف گردن و شانه هایتان قرار دهید. چشمان خود را بسته و صورت، گردن، بالای قفسه سینه و عضلات پشت خود را آرام نگه دارید. از یک توپ کوچک مثل توپ تنیس و یا یک وردنه برای ماساژ دادن و دور کردن تنش و استرس از هر نقطه از بدن خود استفاده کنید. کتی بلینگر Cathy Benninger, یک متخصص پرستاری و استادیار مرکز پزشکی ...
دلایل استرسی شدن کودکان، درمان و توصیه ها
جدایی همراه با مشاجرات طولانی آنها باشند، یا توجه به شرایط زندگی قبل و پس از طلاق، احتمال بروز این نشانه ها افزایش می یابد . طبق نظر متخصصان اکثر کودکان پیش دبستانی، برای سازگاری مجدد بعد از طلاق، به یک دوره 2 تا سه ساله نیاز دارند، آنها ممکن است پرخاشگری و افسردگی، نافرمانی و مشکلات ارتباطی با همسالان ظاهر سازند . به طور کلی کودکان زیر 11 سال در برابر نشانگان استرس پس از سانحه ...
نقش وزیر بهداشت در آزادی فریدون!/سایه کابینه در بهارستان/روند افزایشی مهاجرت نخبگان/تشدید نسل کشی در ...
روزنامه های امروز چهارشنبه 28 تیرماه، علاوه بر بازتاب سخنان روز گذشته وزیر امور خارجه کشورمان در آمریکا مبنی بر گزینه خروج ایران از برجام روی میز . تایید پایبندی ایران به برجام توسط آمریکا و خبر اعمال تحریم های جدید علیه نهاد ها و افراد ایرانی را نیز پوشش دادند. ادامه واکنش ها به بازداشت و آزادی حسین فریدون و حواشی مربوط به این اتفاق همچنان در روزنامه های امروز هم به چشم می خورد. جزییات جدیدی از عملیات موشکی سپاه علیه داعش به نقل از سردار حاجی زاده نیز در بیشتر روزن ...
حجاج قبل از حج حجامت کنند/ چه روز هایی در هفته حمله قلبی بیشتر رخ می دهد؟/ خواص و مضرات دل، قلوه و مغز ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، حجاج قبل از حج حجامت کنند، چه روزهایی در هفته حمله قلبی بیشتر رخ می دهد، خواص و مضرات دل، قلوه و مغز گوسفند و ... از اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. سونا باعث کاهش چربی می شود؟ جام جم: افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس ...
چرا زنان از مردان "امیدوار"ترند؟
تر است. ریاحی معتقد است: اشتغال یکی دیگر از عوامل اجتماعی تفاوت امید به زندگی زنان و مردان است، مردان بیش از زنان تن به شغل های پرخطر، استرس زا و کار در محیط های آلوده می دهند که این شغل ها موجب ناسالم شدن سبک زندگی آنها و پایین آمدن امید به زندگی شان می شود. ریاحی می گوید: رژیم غذایی و سبک زندگی سالم در زنان بر افزایش امید به زندگی آنها بشدت تاثیر می گذارد. میزان خودکشی زنان ...
ویار چیست؟
، یک بارداری سالم را به همراه خواهند داشت. زنان باید به سلامت غذایی که می خورند دقت کنند. مصرف کافی میوه و سبزیجات بسیار مفید است. این غذاها مواد مغذی حیاتی را تأمین و به حفظ سلامتی کمک می کنند. سبزیجاتی مانند کلم براکلی و میوه های خشک و گوشت قرمز می تواند آهن مورد نیاز بدن را تأمین کند و مصرف ویتامین C موجب جذب آهن خواهد شد. خوردن کربوهیدرات را نیز فراموش نکنید. نان، برنج و سیب زمینی انرژی زا هستند ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
های واریسی طی چند هفته بهبود می یابد. 5. استفاده از دو گیاه داروییِ قره قاط و شاه بلوط هندی بوته ی قره قاط و درخت شاه بلوط هندی برای درمان واریس مفید ند و استفاده از آنها برای بدن بی ضرر است. بشر هزاران سال است که از این دو گیاه برای درمان خانگی بیماری ها استفاده می کند. متخصصان آنها را برای درمان نارسایی وریدی مزمن مورد مطالعه قرار داده اند. از نشانه های نارسایی وریدی می ...
آسیب های جنسی رو به افزایش است
مسئول هستند، کودک آزاری است در اصطلاح متخصصان هرگونه آسیب جسمی و روانی، سوءاستفاده جنسی یا بهره کشی و عدم رسیدگی به نیازهای انسانی افراد زیر 18 سال توسط افراد دیگر، کودک آزاری تلقی می شود که شامل گروه های زیر است. 1- کودک آزاری جسمی: تنبیه جسمی، شلاق زدن، هل دادن، لگد زدن، حمله فیزیکی و... که برای کودک قبل از 18 سال توسط افراد بزرگسال ایجاد می شود. 2- کودک آزاری عاطفی: بی توجهی به ...
علایم آزار جنسی در کودکان و پیامدهای آن
این مطلب را برای سال ها مانند یک راز نگه می دارند لطمه می بینند. برخی از محققان در پی پاسخ دادن به این سؤال هستند که آیا این امکان وجود دارد که فرد مورد آزار جنسی قرار گرفته، بتواند به طور کامل بهبود پیدا کند یا خیر؟ ...... مطالعه بر روی کودکان و نوجوانانی که مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفته اند، نشان می دهد که حمایت از جانب خانواده، حمایت از جانب اقوام، عزت نفس بالا، و داشتن ...
چکار کنیم اگر اضطراب درخانواده مان موروثی است؟!
می شود تا رئیس پرتوقع تان؟! به گزارش بهداشت نیوز، بنا به گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، ناهنجاری های اضطرابی مربوط به وراثت می شوند. مطالعه ای که در سال 2014 در Molecular Psychology منتشرشد، نشان می دهد ارتباطی میان ناهنجاری های اضطرابی مانند OCD و ژن هایی که از والدین مان به ارث می بریم وجود دارد، که بیشتر شبیه نوع وراثت در رنگ چشم و مو می باشد. بنابراین والدین مضطرب ، یعنی ...
ایران، پایتخت سنگ ها و کانی های باارزش جهان
گالیا توانگر یکی از زیباترین شاخه های زمین شناسی، کانی شناسی و سنگ شناسی است. از آنجا که کشورمان ایران از پتانسیل بسیار بالایی در زمینه معادن برخوردار است، بدیهی است که هرگونه تلاش در جهت بهره برداری اقتصادی از سنگ ها و کانی های قیمتی و نیمه قیمتی و نیز سنگ ها و کانی های با خواص درمانی و توسعه زمین شناسی پزشکی می تواند به منزله بها دادن به رشته های بینابینی بوده و برای اشتغالزایی جوانان با ...
عینک مخصوص رایانه/استرلیزه کننده دستگیره پله برقی/دریافت نوبل ریاضی توسط دختر ایرانی/20 سال نقش بازی ...
... در سال 1966 توافق شد که با هدف بسط دادن تحقیقات در زمینه ریاضی، در هر بار برگزاری کنگره بین المللی ریاضیات، چهار مدال به چهار نامزد برتر اعطا شود. مدال فیلدز معمولا نزدیک ترین جایزه به جایزه نوبل به شمار می آید و همراه با یک جایزه 15 هزار دلار کانادا به برندگان اعطا می شود. این جایزه اولین بار در سال 1936 به دو ریاضیدان به نامهای لارس آلفورس و جسی داگلاس اهدا شد و از سال 1950 ...
مضرات مصرف الکل در بارداری
...، مغز، قلب، و دیگر اعضای بدن گردد. مصرف مداوم نوشابه های الکلی موجب سایروز کبدی، پانکریت و اختلالات کیسه صفرا، ناراحتی های گوارشی، زخم معده و اثنی عشر، گاستریت و برخی از سرطانها در دستگاه جهاز هاضمه می گردد. نقشهای دستگاه عصبی از جمله نارسایی های اعمال هوشی، حرکتی و بی ثباتی هیجانی، کاهش ادراک حسی و سرانجام از دست دادن حافظه و فراموشی، تیرگی بینایی در بیشتر افراد معتاد به الکل دیده می ...
مراقب آتنا هایمان باشیم!
بروز رفتارهایی از قبیل میل به تنهایی و انزوا، پرسیدن سؤالات بیش از حد درباره اندام های جنسی همراه با نگرانی و ترس، بروز رفتارهای وسواس گونه به خصوص در حوزه شست و شو (به دلیل احساس کثیف بودن)، ترس از حضور در برخی مجالس و دورهمی ها، ترس از تنها رفتن به مدرسه و آموزشگاه، بروز حالات افسردگی یا نشانه های جدی مثل شب ادراری، مشکلات متعدد در خواب، از دست دادن تمرکز برای درس خواندن و افت درسی، حواس پرتی در ...
چرا نظام آموزش و پرورش ایران اصلاح نمی شود؟
...: تغییر در برنامه های آموزشی نیاز به گروه متخصصان آموزشی، ابزار و تکنولوژی آن و افراد مجرب و دنیا دیده دارد، تا در برنامه ریزی از تجارب دیگر کشورهای دنیا هم استفاده کنند. علاوه بر آن یک تیم قوی روان شناسی نیز باید حضور داشته باشد که تمام جنبه های روانشناسی مانند روان شناسی رشد، خانواده، تربیتی و دیگر شاخه های آن در نظر بگیرد. این تیم با در نظر گرفتن نیازهای رشدی واقعی در هر گروه سنی و مسایل ...
بسته خبری دوشنبه 26 تیرماه 1396
خواری گفته می شود، فقط مربوط به دیگران است یا احیانا به خود دولت و رییس جمهور هم ارتباطی پیدا می کند؟ ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [17.07.17 09:26] "افغانستان" یکی از ثروتمندترین کشورهای دنیاست! افغانستان معادن بی شماری دارد و از هزاران سال پیش مصری ها در چشمان مجسمه "آخن اتون" و "ملکه نفرتی تی" از لاجورد این سرزمین استفاده کرده اند. روزنامه ...
طلاق بر فرزندان چه تاثیری دارد؟
در سال های اخیر میزان طلاق افزایش پیدا کرده است. همین امر باعث شده تا به موضوع طلاق و اثرات آن بر اعضای خانواده توجه بیشتری شود. در حقیقت هیچکس در خانواده از تأثیرات نامطلوب طلاق گریزی ندارد. مخصوصا تاثیر طلاق بر فرزندان غیرقابل انکار است و احساساتی نظیر فقدان، طرد، تنهایی، ترس، احساس گناه، استرس و خشم همگی به کودکان طلاق آسیب می رساند. در این مقاله به بررسی این موضوع و توصیه هایی در جهت کاهش این ...
ظرف عاطفی خانواده ها خالی است
خودش می گوید حدود 300 کتاب نوشته است اما این که از میان آن همه نوشته و شعر و کتاب من شعر صد دانه یاقوت.... را به یاد دارم شاید به این دلیل است که از کودکی تا همین بزرگسالی این شعر را گاه و بیگاه با خود زمزمه کرده ام بخصوص وقتی پاییز می رسد و فصل دانه کردن انار! اما مصطفی رحماندوست این شعر را که در کتاب های درسی هم چاپ شده در شرایط ویژه ای سروده است. به گزارش عطنا به نقل از روزنامه جام ...
تفاوت های پرکاری و اعتیاد به کار کردن
بخوام با اون بازی کنم یا اصلا در مورد فوتبال صحبت کنم. وقتی با خود کودک صحبت کردم، احساس ناامنی و ترس شدیدی از از دست دادن پدر داشت و فکر می کرد خونه نموندن پدر به این خاطره که اون بچه بد و زیاده خواهیه. اون گفت یک بار اتفاقی شنیدم که مامانم پای تلفن می گفت حداقل 2 شب در هفته زودتر بیا خونه تا کیان تو رو ببینه و به تو خو بگیره و بابام در جواب گفت اگر زیاد اذیتم کنی، شب ها هم می مونم ...
چه کسانی از برگزاری کنکور در کشور نفع می برند؟
درواقع در بخش فنی، آموزش مدرن را وارد ایران کردیم و بعد وارد مقاطع پایین تر و جایگزین سیستم مکتب خانه شد. در آن زمان دولت به یک سری نیروهایی نیاز داشت. این افراد شغلشان تضمین شده بود. درواقع اداره جاتی شغل باکلاسی در زمان خودش بود. این در ذهن افراد شکل گرفت و همه فکر می کردند خیلی عالی است که بتوانند به مناصب دولتی دست پیدا کنند و مناصب دولتی هم راهش از مناصب دولتی مدرن بود. افراد برای کسب این ...
باید و نباید سفرهای تک نفره| مسافرت تک نفره برای خانم ها
. بعلاوه من همیشه اطلاعات خوبی در مورد این که کجا غذا بخورم و به چه جاهایی بروم از صحبت کردن با مردم محلی به دست می آورم. این فوق العاده است. صبحت با صاحبان مسافرخانه ای که در آن اقامت می کنید یا گشت و گذار در مکان هایی که مردم محلی جمع می شوند و غذا می خورند و بخصوص علاقه نشان دادن به فرهنگ آن ها، همه راه های فوق العاده ای برای ملاقات و گپ زدن با مردم یک منطقه است. به طور قطع می توان ...
عوارض وای فای بر جنین
همزمان با این تغییر بزرگ آغاز شد. تحقیقات در این مورد نشان می دهد که وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر جای تامل دارد. از شایع ترین عوارض وای فای می توان به سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس، بالا رفتن دمای پوست و حتی افسردگی اشاره نمود. در سال 2012 در اروپا تحقیقی بر روی خون و بزاق ...
مافیایی که اجازه حذف کنکور را نمی دهند/ سازمانی بیش از 20سال خلف وعده کرد
به گزارش تهران نیوز ، اسم کنکور برای هر دانش آموز دبیرستانی استرس زا است، غولی که چندین بار قول شکاند شاخ آن را دادند اما هر بار به دلایلی مختلف این اتفاق نیفتاد. گویی آنقدر بزرگ شده است که دیگر حرفی ندارد. کنکور ، نام آزمونی است که برای سنجش دانسته های علمی داوطلبان ورود به دانشگاه ها، در برخی کشورها مانند ایران، چین، ترکیه و کره جنوبی برگزار می شود در صورتی که این نوع آزمون ها در ...
خشونت هایی به رنگ خون
، آمارهای سال گذشته نشان می دهد که 5 / 28 درصد از کل معاینات بالینی سازمان مربوط به نزاع است این آمار در سال های دیگر نیز تکرار شده و نزاع همواره در رتبه نخست آمار معاینات پزشکی قانونی قرار داشته است.در سال گذشته 547 هزار و 29 تن ، متعاقب نزاع به پزشکی قانونی مراجعه کردند که از این تعداد 161 هزار و 151 تن مربوط به فصل تابستان بودند و به بیان دیگر که 5 / 29 درصد از مراجعات نزاع به پزشکی قانونی در فصل ...
خلاصه و نقد کتاب جستارهای نظری در باب تمدن اسلامی نوشته حجت الاسلام سید محمدحسین متوّلی امامی
ولی نمی توان آن را یک نوشته تاریخی دانست. یکی از نکاتی که نگارنده در مقدمه بحث به آن اشاره می کند نیز همین مطلب است که برخی تمدّن اسلامی را صرفاً ناظر به زندگی و دستاوردهای گذشته مسلمین با هر رویکرد و اعتقادی می دانند در حالی که از نظر نگارنده گرچه بهره گیری از تراث ارزشمند علمی و فرهنگی تاریخ اسلام و مطالعه و توجّه به آن بسیار مهم و برای آینده راهگشاست امّا دست یابی به تمدّنی در طراز آموزه های ...
تاثیر پری بیوتیک ها در بهبود خواب و کاهش استرس
استرس زا شد. مونیکا فلشنر ، عضو دیگر تیم تحقیق، در ادامه می افزاید: با در نظر گرفتن این موضوع که خواب NREM کافی و تغذیه مناسب می تواند بر رشد و عملکرد مغز تاثیر گذارد و مشکلات خواب هم در اوایل زندگی شایع است، این امکان وجود دارد که رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک ها در سال های اول زندگی به بهبود خواب کمک و از میکروبیوم های روده حفاظت کند و سلامت بهینه مغز را افزایش دهد. پری بیویتک ها متفاوت از ...
بی آبی و خشکسالی خوزستان، به مرگ سرزمینی منجر می شود؟
از همین آبی هم که داریم درست استفاده نمی کنیم.خاطرم هست در ابتدای دولت یازدهم در نخستین جلسه شورای عالی محیط زیست باید یکسری شاخص ها و آمارها از وضعیت محیط زیست ارایه می کردم. یکی از شاخص ها این بود که در سال 2013 در بین 232 کشور در مدیریت اکوسیستم های آبی رتبه 230 یا 231 را به دست آورده بودیم. به یاد می آورم که آقای رئیس جمهور با دقت این گزارش را می شنیدند به یک باره گفتند، این چه معنی می دهد ...
21 گرایش پر رونق و کم رونق دنیای برنامه نویسی (بخش دوم)
. برای اجرای آن در پلتفرم های مختلف باید نسخه های جداگانه ای از آن را برای iOS، آندروید، ویندوز یا حتی سیستم عامل بلک بری طراحی کنید. هر کدام از این ها به یک گروه جداگانه از متخصصان زبان های برنامه نویسی مجزا نیاز دارد. برای توزیع و رساندن آن به دست کاربر نهایی نیز باید از روش های مختلف استفاده کرد. یک روش دیگر این است که یک اپلیکیشن HTML ایجاد کنید و با قرار دادن آن روی یک سایت آن را روی تمام ...