غذا هایی که دشمن جوانی پوست و سلامت قلب هستند+اینفوگرافیک - بهداشت نیوز
سایر خبرها
سایه آلودگی زیست محیطی بر سر سفره های زیر زمینی/یک لیتر فاضلاب 4 هزار لیتر آب زیر زمینی را آلوده می ...
شمال شهر می تواند موجب بروز مشکلات زیادی در زمینه بهداشت و سلامت شود. وی با بیان اینکه یک لیتر فاضلاب می تواند 4 هزار لیتر آب زیر زمینی را آلوده کند، خاطر نشان کرد: آخرین محل تخلیه فاضلاب در 2 کیلومتری چاه های آب شرب صورت گرفته است که آلودگی میکروبی را بوجود می آورد. رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان سراوان با بیان اینکه بهترین سفره زیر زمینی آب شرب سراوان در شمال شهر و در ...
عطارانی که بیماری تجویز می کنند
هم با خرید خودسرانه و بدون مشورت با پزشکان متخصص سلامتی خود را به خطر انداخته و موجب رونق گرفتن کسب و کار غیرقانونی سودجویان می شوند. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه آرمان نوشت: تو قوطی هیچ عطاری پیدا نمی شه ؛ در نگاه اول این ضرب المثل به مطلب و سخن ناشنیده و غیر قابل قبول یا درخواست چیزی عجیب، غیرممکن و دست نیافتنی باز می گردد، اما اکنون باید بگوییم که در عطاری ها از شیر مرغ تا جان ...
8 راز برای یک خواب خوب و راحت
راس ساعت مشخص مشکلی که بسیاری از مردم به آن دچارند این است که هنگام تلاش برای به خواب رفتن دچار مشکل می شوند. زیرا برنامه خواب منظمی ندارند و راس ساعت های مشخصی به خواب نرفته و برنمی خیزند. برای مثال اگر شما روز یکشنبه ساعت 11 ظهر بیدار شده باشید و همان شب برای اینکه ساعت 7 صبح بیدار شوید، زود بخوابید، روز دوشنبه میلی به زود خوابیدن نخواهید داشت و بنابر این برنامه خواب شما به ...
آشنایی با 3 گونه مختلف چاقی + نسخه ساده درمانی
. با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می زند و تن او نیز سرد است. در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد. چاقی شهمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می داد اما در سالهای اخیر در مردان نیز به دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی ...
تبلیغاتی برای خودویرانگری!
ماهواره به دلیل مسائل اقتصادی و کسب سود است و به نوعی سلامت افراد با مصرف این داروها در خطر است. تاکنون وزارت بهداشت و درمان برای خرید های آنلاین مجوز صادر نکرده است و کمیسیون بهداشت و درمان مجلس برای ممانعت از مصرف دارو، وسایل آرایشی، آشامیدنی و غذایی بدون مجوز طرحی ارائه کرده است. عدم عرضه این محصولات غیراستاندارد دغدغه وزارت بهداشت و کمیسیون بهداشت و درمان مجلس است. با آگاه سازی مردم و فرهنگسازی ...
این سه قرص را بخورید، سکته می کنید!
درصد افزایش می دهد. برای برخی انواع این داروها که در دوزهای بالا مصرف می شوند، خطر سکته مغزی تا 79 درصد نیز افزایش می یابد . داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2 پژوهش ها نشان داده اند که داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDS) ، مانند ایبوپروفن و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2، مانند بکسترا و سلبرکس، ممکن است موجب تسکین درد شوند، اما به احتباس هر چه ...
تمیزکردن یخچال را جدی بگیرید
هفته نامه سلامت: حفظ اصول بهداشت به خصوص در آشپزخانه اهمیت بسزایی در پیشگیری از بیماری ها دارد. در این باره یخچال بسیار مهم است زیرا بیشتر مواد غذایی در این فضا قرار دارند و وجود باکتری ها قطعا خطرناک خواهد بود. بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پاافتاده و بی اهمیت به نظر برسند اما تاثیرات منفی بر سلامت دارند. رعایت 10 نکته ...
ابتلای 60 درصد گیلانی ها به بیماری کبد چرب
منصور قناعی رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت وگو کردیم که در ادامه می خوانید. وی هشدار می دهد که 60 درصد از گیلانیان به بیماری کبد چرب مبتلا هستند. هپاتیت سی چیست و چه افرادی در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند؟ هپاتیت سی یک نوع بیماری کبدی است که در اثر عفونت با ویروس آن رخ می دهد. ویروس هپاتیت سی در سلول های کبد زندگی می کند و موجب التهاب کبد (هپاتیت ...
6 نشانه و علامت کشنده ترین سرطان را بشناسید
شدید روبه رو شدید. این خود می تواند نشان از وجود سرطان در بدنتان باشد، نه لزوما سرطان روده بزرگ با این شراط از دست دادن وزن یک دفعه ای و نامتعارف را جدی بگیرید. ممکن است شما به اندازه کافی غذا مصرف کنید اما وجود بیماری سرطان روده بزرگ باعث می شود که مواد مغذی جذب بدنتان نشود. چه موقع باید شروع کرد؟ اگر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید، غربالگری باید با شروع 50 سالگی ...
عوارض استفاده از سفره های یکبار مصرف
مورد بهترین نوع سفره های یکبار مصرف اظهار کرد: سفره هایی که دارای نام و نشان کارخانه تولید کننده، مجوز بهداشت و پروانه ساخت و علامت استاندارد باشند و از مراکز معتبر خریداری شوند معمولا برای سلامت آسیب زا نخواهند بود. این عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس در مورد سفره های یکبار مصرف نامرغوب تصریح کرد: آن دسته از سفره هایی که مرکب نقوش سطح آن به آسانی و با سایش دست جدا و دست را رنگی می ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
روده محافظت می کنند، شکل بگیرد. این شرایط پس از تجربه یک اختلال گوارشی مانند اسهال و استفراغ یا عفونت شایع است. به دلیل این که pH معده به تغییر سریع تمایل دارد، تولید گاز می تواند افزایش یابد و موجب افزایش جمعیت برخی باکتری های خاص شود. در این شرایط مصرف هر چه بیشتر پروبیوتیک و مواد غذایی پروبیوتیک ایده خوبی محسوب می شود. از این طریق به افزایش جمعیت باکتری های سالم و دوستدار ...
پخت یک وعده املت چقدر هزینه دارد؟/ سفره فقرا باز هم خالی تر شد+ جدول
جامعه هستند. به بیان دیگر، بازار به سمتی میل می کند که فقیرتر ها را فقیر تر کند. برای نمونه می توان به بررسی هزینه های پخت "املت" به عنوان یک غذای حاضری و شام معمولی که بیشتر در خانواده های ضعیف مصرف می شود پرداخت. البته اغنیا نیز گاهی اوقات به صورت تفننی سراغ این غذا می آیند که تغییر قیمت ملزومات آن فرق زیادی برایشان ندارد. برای درست کردن "املت" برای یک نفر باید وسایل زیر را ...
قبض های جریمه آب دردست کشاورزان مینابی/1800چاه غیرمجاز در هرمزگان
یک شرکت در راستای کنترل برداشت آب از سفره های آبی زیرزمینی اقدام به کنترل چاهها و اندازه گیری میزان برداشت ها کرد. صدور برگ های جریمه موجب گلایه مندی و اعتراض برخی از کشاورزان شد، حدود هزار کشاورز در شهرستان میناب و بخش هشت بندی نسبت به مبالغ جریمه اعتراض کردند. روزگار کشاورزان سیاه شده است رئیس شورای اسلامی هشتبندی دو از توابع شهرستان میناب گفت: سیاست های مدیران آب منطقه ای ...
پوشک بچه خوب چی بخریم؟
مشورت گرفتن از دیگران هم حتی می تواند انتخاب را سخت تر کند چون یک مدل پوشک میتواند دو اثر متفاوت نسبت به دو بچه داشته باشد، به این دلیل که نوع پوست هر کودک با دیگری فرق دارد و در نتیجه عجیب نیست اگر محبوب ترین پوشک هم باعث اذیت پوست کودک دلبند شما بشود. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در انتخاب پوشک مناسب فرزندتان گیج شده اید تا اخر این مقاله همرا ما باشید تا از خرید پوشک رضایت ...
عینک های دودی ارزان نخرند
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین از شهروندان خواست از خرید عینک های دودی غیراستاندارد و ارزان قیمت که برای سلامت چشم مضر هستند، خودداری کنند. به گزارش ایرنا، منوچهر مهرام در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان افزود: شیشه این عینک ها که به فراوانی در بازار وجود دارند، اشعه مضر فرابنفش خورشید (UV) را به چشم می تاباند و حتی مردمک چشم را بازتر می کنند. وی اضافه کرد: گرچه نور خورشید به ...
مادر شدن زودهنگام مانع پیری می شود
.... در حقیقت، میان این دو متغیر یک همبستگی متضاد وجود دارد. درنتیجه، در میان انسان ها هیچ نوع رابطه ای بین تعداد فرزندان یک زن و طول عمر او وجود ندارد. به عبارت دیگر، دکتر روی با این نظر دکتر سگرو و پارتریدج مخالف است که پیری زودرس اساسا به دلیل اثرات مضر تولیدمثل در سال های اولیه زندگی است. دکتر وی می گوید: به نظر من تحقیق دکتر سگرو و دکتر پارتریدج جالب است، اما نمی توان با بررسی روی ...
مصرف قرص ونوستات در شیردهی مجاز است؟
مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و میزان مواد سمی یا آلوده کننده در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می ...
واکنش ها نسبت به عرضه مسکن در بازار بورس/ بازی مردم در گردونه بورس مسکن/ عوام اعتمادی به بورس ندارند
اقتصادی از این طریق به هم مربوط می شوند. غیبی همچنین تاکید کرد: راه اندازی بورس مسکن موجب شفافیت معاملات، مشخص شدن قیمت، از بین بردن قیمت های کاذب، شناسایی دقیق بازار مصرف، تأمین مالی بخش مسکن، جمع کردن نقدینگی، کاهش ریسک خریداران و تعریف تعهدات و رفع مشکلات مردم در پیش فروش و خرید مسکن و ... می شود. این کارشناس مسکن گفت: منتقدان ایجاد بورس مسکن ناهمگن بودن کالای مسکن را ...
ضرورت مبارزه فراگیر و پیوسته با پدیده اعتیاد و مواد مخدر
. در اولین اقدام باید بتوان این افراد را تحت آموزش قرار داد و توانمند کرد. مرکز جامع باید برای این افراد تشکیل شود. هر قدر تعداد این افراد در یک مرکز اندک باشد میزان تاثیر گذاری بر افراد نیز افزایش می یابد. فرهنگ مصرف تریاک در ایران پیشینه ای تاریخی دارد، به نحوی که بسیاری از مردم تریاک را به عنوان ماده ای مفید یا دست کم بی خطر و دارای خواص پزشکی در درمان بیماری های گوناگون می شناخته اند. ...
6تهدید رژیم های غذایی کم چرب!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، هیچ انکاری وجود ندارد که مصرف برخی چربی ها برای سلامت شما مضر است: چربی های ترانس، روغن های گیاهی و ... خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند؛ اما واقعیت این است که برخی افراد سراغ خوراکی هایی می روند که میزان چربی موجود در آن ها صفر است حتی کوچک ترین اثری از چربی های سالم در آن ها دیده نمی شود. به ...
رابطه تستوسترون و کاهش وزن
. خوشبختانه روش های مختلفی وجود دارند که به صورت طبیعی می توانند سطوح تستوسترون را افزایش دهند. از آن جمله می توان به نمونه های زیر اشاره کرد: نمرینات قدرتی: مطالعات بسیاری نشان داده اند که تمرینات قدرتی می توانند سطوح هورمون تستوسترون را افزایش دهند. مصرف مکمل ویتامین D: کمبود ویتامین D با سطوح پایین تستوسترون مرتبط است. مصرف مکمل ویتامین D می تواند شرایط را به حالت ...
حرف های درگوشی پشت سر فست فود
می کنند. درست است که این مضرات برای سلامت بسیار خطرناک هستند، اما بدتر از موارد بالا غذاهای پروسس یا همان فرآوری شده است که گاه بیش از 100 ماده شیمیایی در تهیه آنها استفاده شده است؛ موادی که در ایجاد بیماری های خطرناکی چون انواع سرطان ها نقش بسزایی دارند. به همین دلیل وقتی نمی توان چربی، نمک و کالری را در این غذاها کنترل کرد، بهتر است حداقل آنها را همراه مواد طبیعی مصرف کرد. بر این اساس، سالم ترین ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
از این افزودنی شیمیایی در نان باعث بیماری های گوارشی و عروقی می شود و برخی نانوایان به علت اینکه عمل آوری خمیر با خمیر مایه طولانی است، با جایگزین کردن جوش شیرین به جای خمیرمایه، عمل آوری خمیر را تسریع می کنند و نانوایان به دلیل محدودیت ظرف خمیرگیری و همچنین پخت از جوش شیرین به عنوان گریزگاهی در جهت افزایش تولید استفاده می کنند. تاثیر سوء جوش شیرین بر سلامت مصرف کنندگان: همانطور ...
نعناع؛ مسکن طبیعت
است و به دلیل ضدمیکروبی و ضدالتهابی، برای سلات دهان عالی است. همچنین باعث ترشح صفرا و تحریک عملکرد کبد و تمیز شدن آن می شود.در ضمن آرام بخش است که می توانید با مالیدن روغن آن روی پیشانی و بینیتان به راحتی سردرد را تسکین دهید.روغن نعناع به عنوان ماده ضدعفونی کننده و ضد خارش، و آب نعناع به عنوان پاک کننده عالی پوست شناخته می شوند. احتیاط: قابل ذکر است مصرف زیاد محصولات نعناع مضر است و مصرف این گیاه برای زنان باردار، شیرده و افرادی که سابقه سقط جنین دارند، نیز توصیه نمی شود.برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با بازار گیاهان دارویی و شماره 35604144 تماس بگیرید. ...
چه موقع ناخن خبر از بیماری می دهد؟
درمانگران سنتی، و حتی پزشکان با سابقه با نگاه به بیمار سرنخ هایی از وضعیت و کیفیت سلامت وی کسب می کنند. در پزشکی سنتی چینی، افراد روند مشاهده، بوییدن، گوش دادن، و لمس کردن را برای بررسی کیفیت سلامت فرا می گیرند. بدن شما نشانه های پنهان بسیاری را ارائه می کند و نکته مهم این است که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و نشانه هایی که مشاهده می کنید به چه معنا هستند. ...
سلامت مردم، قربانی برند های تقلبی
. تمام وسایل بهداشتی، آرایشی و داروها باید تاییدیه وزارت بهداشت، برچسب سلامت وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو را داشته باشند. افراد با وجود این تاییدیه ها و برچسب ها باید با اطمینان از این مواد استفاده کنند. وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو صحت و سلامت مواد آرایشی تایید شده را تایید می کنند و اجازه توزیع گسترده آنها را می دهند اما تکلیف اجناس تقلبی و قاچاقی چیست؟ اجناسی که به دروغ تبلیغ می شود دارای ...
آیا لوازم آرایشی ارگانیک بی خطرند؟
که به صورت استاندار تهیه می شود در مجموع این مواد مضر را کمتر داراست. لذا توصیه می شود با توجه به مصرف این دسته از محصولات، نمی شود به کلی استفاده از آن ها را محدود کرد اما حتی الامکان برای کودکان، زنان در دوران بارداری و شیردهی محدودیت مصرف داشته باشند چرا که در غیر این صورت با مشکلاتی چون اختلالات عصبی، اختلالات هورمونی و تیروئیدی، اختلالات خونی و در نهایت در دراز مدت موجب بروز سرطان های خونی و ...
ویژگی های مزاج افراد چاق با پوست سفید چگونه است؟
با طبع سرد پرهیز کنند و در صورت مصرف نیز سردیجات را به تنهایی میل نکنند بلکه این مواد را همراه با مصلحات آن میل کنند. علائم غلبه بلغم به نوشته احیای سلامت، اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط به هم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که باید مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط بلغم ذکر شده ...
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
به گزارش آوای سلامت به نقل از healthline رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. این سبزی جات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که منجر به ...
گرمایش زمین تهدید جدی برای آیندگان
بارشی بر روی کشور ما کمتر نفوذ کند، از این رو با کاهش بارش، خشکسالی و خشک شدن سفره های آب زیرزمینی مواجه خواهیم شد و همین مسئله مهاجرت مردم از روستاها به شهرها را سبب می شود که متعاقبا مشکلات اجتماعی و اقتصادی نیز در برخواهد داشت. به خطر افتادن زنجیره غذایی هفت میلیارد جمعیت کره زمین از مهم ترین پیامدهای تغییرات اقلیمی است که در نتیجه کاهش بارش، خشکسالی و افزایش دما رخ می دهد اما پدیده ...