10 ماده غذایی مفید که هر خانمی باید آن را مصرف کند - عرش نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
مخلوط معجزه گر عسل،سیر و سرکۀ سیب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، سایتِ بین المللیِ "سلامتی" که در زمینه فواید مواد غذایی و خواص درمانی آن ها فعالیت می کند، نوشت: مخلوطِ عسل، سیر، سرکه سیب، خواصی معجزه گر دارد که می توان از آن برای درمان بیماری هایی نظیر التهاب مفاصل، افزایش فشار خون، سرطان، آسم، زخم معده و همچنین برای درمانِ بیماری های مسری و سرماخوردگی استفاده کرد. بر پایه این گزارش، این مخلوط، کلسترول خون را
چگونه کودکان را به خوردن سبزیجات علاقه مند کنیم؟
به گزارش نامه نیوز، هیچ وقت نمی توان کودکان را مجبور به انجام کاری کرد اما باید آنها را به تدریج به خوردن سبزیجات علاقه مند کرد، این کار را باید با صبر و حوصله همراه با بازی و سرگرمی انجام داد. سبزیجات علاوه بر خواصی که دارند از سرماخوردگی و بیماری جلوگیری می کنند و بدن را در مقابل بیماری ها مقاوم می کنند. کودکان را از زمانی که شروع به غذا خوردن می کنند باید به خوردن سبزیجات
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
بیشتر مصرف کنیم؟ تحقیقات نشان داده است افرادی که از این مواد غذایی استفاده می کنند بین 5تا 10سال ذهن شان جوان تر، فعال تر و حافظه شان قوی تر خواهد بود. آنتی اکسیدان ها: برای انتخاب مواد غذایی مناسب برای تقویت حافظه ابتدا باید به آنتی اکسیدان ها اشاره کنیم. میوه های رنگی و سبزی ها به خصوص میوه های قرمز و بنفش حاوی آنتی اکسیدان های بسیار بالایی هستند. مثلا سیب قرمز آنتی اکسیدان
سبزیجات استخوانها را محکم می کند
از اسیدی شدن بدن جلوگیری می کند؛ طبق مطالعات بی شمار مصرف نکردن سبزیجات تأثیر منفی در عملیات بدن ما دارند، باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و موجب توسعه سلول های سرطانی می شوند. *سال های زیاد مطالعات پزشکی متعددی نشان دادند سبزیجات خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را کاهش می دهند و در کشورهایی که مصرف سبزیجات مهم است این بیماری ها کمتر رایج است. به گفته منابع دیگر، گیاهخواران نیز
آلودگی هوا موجب سکته مغزی می شود؟
خون می شوند. این مواد خطرناک از طریق خون در بدن حرکت کرده و بعضی از آنها مغز را نیز آلوده می کنند. وقتی نانوذرات وارد مغز می شوند به طرق مختلف به سلول های مغزی آسیب می رسانند. یکی از آسیب های اصلی آلودگی هوا در چنین شرایطی التهاب است. سلول های مغزی آلوده به نانوذرات پیام درد می فرستند و سیستم ایمنی در جواب، گلبول های سفید را به محل آلوده ارسال می کند. گلبول های سفید از طریق جریان خون با آلودگی
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
سفید در رژیم غذایی این بیماران استفاده شود. زیرا اسیدهای اشباع چربی که در گوشت قرمز وجود دارد عامل کارسینوژن به خصوص در سرطان پستان محسوب می شود. بسیاری از پزشکان می گویند گوشت قرمز زیاد مصرف کنند در حالی که باید گفت گوشت قرمز حداکثر 60 تا 90 گرم در روز یعنی به اندازه سه تکه گوشت خورشتی استفاده شود، بقیه نیاز بدن باید از طریق گوشت مرغ تامین شود. اگر بیمار توانست تحمل کند از رژیم غذایی ماهی هم در
چرا بعد از جنگ، مبارزه با فساد به حاشیه رفت و جدی گرفته نشد؟
گروه سیاسی - حدود سیزده سال از ابلاغ فرمان هشت ماده ای رهبر معظم انقلاب در مورد مبارزه با فساد می گذرد. این فرمان جامع به مسئولان نظام تکلیف می کند که جهت حفظ پایه های نظام و تقویت اعتماد مردم، در کار مبارزه با فساد تعلل نورزند و جدی برخورد نمایند، اما متأسفانه ریشه های قطور درخت نامیمون فساد اقتصادی و سیاسی سال های زیادی است که در این کشور وجود داشته است. به گزارش بولتن به نقل از
با مشفق کاشانی؛ از سهراب سپهری تا علیرضا قزوه
کنید. با سهراب سپهری از نظر خانوادگی در کاشان ارتباط داشتیم. سهراب سپهری از خانواده لسان الملک مورخ تاریخ قاجاریه است. به قول سعدی: همه قبیله من عالمان دین بودند/ مرا معلم عشق تو شاعری آموخت . او بعد از اینکه دوره دانش سرای مقدماتی را تمام کرد طبق قوانین آن روز، باید 5 سال را در جایی که خود وزارتخانه تعیین می کرد به تدریس می پرداخت منتها سهراب، کاشان را انتخاب کرد و چون از شاگردان بسیار
عمر طولانی و وزن ایده ال با گیاه خواری
: اکثریت فکر می کنند با مصرف کالباس و سوسیس کمتر به سلامتی خود لطمه خواهند زد در صورتی که این فکر کاملا اشتباه است. وی گفت: گوشت های خشک شده یا دودی مانند سوسیس و کالباس و هات داگ دارای نیترات سدیم (ماده ای که از فساد غذایی جلوگیری می کند) هستن که به طرز عجیبی میزان مبتلا شدن به سرطان را افزایش می دهد و این خود سلامتی انسان را به خطر می اندازد. وی افزود: این مواد شیمیایی نام
خواص گردوی بوانات برای انسان
گردو همچنین در کره گردو که طرفدار زیادی دارد استفاده می شود. در خاورمیانه، از گردو در کنار بادام، کشمش، خرما و امثال آن در غذاهای مخصوص ماه مبارک رمضان استفاده می شود. ایمنی آلرژی به گردو نوعی واکنش حساسیت زا به موادغذایی است که در آن از این ماده استفاده می شود. به دلیل حساس شدن سیستم ایمنی بدن توسط مواد حساسیت زای موجود در گردو است که علائم جسمی مثل دل درد، استفراغ، تورم لب ها و گلو که موجب دشواری تنفس و احتقان قفسه سینه می شود، پدید می آید. درنتیجه، توصیه می شود برای افرادیکه آلرژی به گردو تشخیص داده شده است، از مصرف هر نوع از آن در موادغذایی خودداری شود. ...
چرا همیشه به سمت ضدانقلاب غش می کنید؟!/ انتقاد از مصوبه ضعیف دولت برای برخورد با متخلفان بانکی
بازار داخلی کشور عرضه می شود، قاچاق هستند. مورد عجیب دیگر، فروش دیپلم های جعلی است. سخنگوی آموزش و پرورش شهر تهران با بیان اینکه متأسفانه اخیراً شمار دیپلم های جعلی نسبت به گذشته افزایش یافته است، به خانواده ها در این خصوص هشدار داد و گفت: درصورت شناسایی افراد سودجو و مراکز غیرمجاز، برخوردهای قانونی لازم انجام خواهد شد. در ادامه این مطلب خاطرنشان شده است: موضوع دیپلم جعلی را بگذاریم کنار
راه هایی آسان برای درمان سر درد
مردم با فواید آن آشنایی دارند؛ میخک دارای کلسیم، منیزیم و فیبر است؛ این ادویه ضد باکتری، ضد قارچ، ضد التهاب و ضد درد است، در بیماری های پوستی موثر است، دارای مواد مغذی ضروری بدن است، برای نفخ، زخم معده، قلب، دندان درد، گوش درد، رفع سردرد، برطرف کننده تنگی نفس، لقوه و فلج و کبد موثر است و کلیه را تقویت می کند، سکسکه را برطرف می کند، ادرارآور،تب بر، کرم کش، در حالت تهوع و سوء هاضمه موثر است، تقویت
خط چشم یا سرمه در آرایش چشم؟
فرآیندهای غیر استاندارد تولید می شوند، امکان دارد میکروب و آلودگی همراه داشته باشند. آیا با سرمه کشیدن زیباتر می شوید؟ روایت های بسیاری در دین ما نسبت به استفاده از سرمه آمده است و بر وجه درمانی این ماده تاکید فراوان شده است اما امروزه جای مواد طبیعی را ترکیبات شیمیایی گرفته است و حتی درخصوص وجه آرایشی و زیبایی آن هم، بسیاری از متخصصان آرایشی می گویند کشیدن سرمه داخل چشم، باعث کوچک
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندی
این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتروز شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم نیز توصیه می شود. نباید در برنامه غذایی خود مصرف غلات، حبوبات جوانه زده، گوشت و
استعمال سیگار یکی از عوامل خطر در ایجاد سرطان است/ سرطان تقابل عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی است
غیر تهاجمی باشد خوش خیم گویند. دکتر بایزید قادری با اشاره به اینکه استعمال سیگار یکی از عوامل خطر در ایجاد سرطان است، افزود: از هر 3 مرگ زودرس ( قبل از 50 سالگی) یک مرگ به علت مصرف سیگار است. قادری در ادامه تصریح کرد: عوامل ژنتیکی، عوامل ارثی، التهاب و مواد شیمیایی از دیگر علل ایجاد سرطانها هستند. این فوق تخصص خون و انکولوژی با اعلام این مطلب که سرطان خون
روشی تضمینی برای سفید کردن دندانها
در دهان (که موجب پوسیدگی دندان ها می شود) مقابله کرده، میکروب ها را کشته و بوی بد دهان را نیز از بین می برد. می توانید جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کرده، ماده ای خمیری شکل درست کنید و با آن دندان هایتان را مسواک بزنید و یا ترکیب کردن نمک دریایی و جوش شیرین خمیردندانی مخصوص خودتان درست کنید. اگر نمی خواهید خمیردندان همیشگی تان را برای همیشه کنار بگذارید، می توانید فقط یک تا دو بار در
زیتون؛ میوه ای که در قرآن 6 بار به آن اشاره شده/خواص درمانی زیتون
کند، موجب کاهش فشار خون بالا، درمان خون ریزی لثه و تقویت لثه، تقویت حافظه، جلوگیری از سفید شدن مو و تسکین دردهای روماتیسمی می شود. زیتون سنگ های صفراوی را دفع و یبوست های مزمن را درمان می کند، معالج قولنج های ناشی از ورم کلیه است، همچنین این ماده در تسکین درد و سوزش سوختگی ها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب نیز مفیدست. پژوهشگران معتقدند مصرف روغن زیتون خطر
غذاهایی که التهاب را کاهش می دهد
آشکار گشت "کورکومین" که یک ماده موثر در زردچوبه می باشد می تواند مانع از فعالیت مکانیزم بیولوژیکی گردد که در التهاب تاندون موثر می باشد. کارشناسان بر این باورند مصرف مکمل های غذایی که حاوی مواد ضد التهابی هستند به اندازه خوردن غذاهایی که خود دارای خاصیت ضد التهابی می باشند در جلوگیری از التهاب موثر نیستند. آنان همچنین بر این باورند زمانی مواد غذایی مانند آجیل، غلات و غیره در
احضار ظریف به مجلس برای پاسخ درباره پیاده روی با کری و سفر به فرانسه
ارومیه همچنین در جریان تصویب بندهایی از لایحه رفع موانع تولید ملی در مجلس با بیان اینکه اکنون کارخانه های قند و شکر محصولات خود را انبار کردند و امکان پرداخت پول چغندر کشاورزان را ندارند، گفت: وزیر صنعت آقای نعمت زاده در این شرایط 23 کشتی شکر وارد کرده است که این خلاف سیاست های اقتصاد مقاومتی و سیاست مجلس است. مصوبات جلسه علنی مجلس نمایندگان مجلس شورای اسلامی در ادامه رسیدگی به مواد اصلاح
توصیه های خواندنی برای داشتن پوستی شفاف
شایانی می کند. - طی روز آب کافی بنوشید. روزانه حداقل 7 - 8 لیوان آب بنوشید. - از غذاهای حاوی روی مانند سویا، جگر، ذرت و چغندر استفاده کنید. - از مواد غذایی شیرین به ویژه مواد حاوی قند های مصنوعی مانند شیرینی و شکلات کمتر استفاده کنید. قند خون بالا موجب کاهش کلاژن پوست و کدورت پوست و ظهور چین و چروک بر سطح پوست می شود. - هر شب قبل از خواب با پاک کننده های مناسب سطح پوست
این 10 ماده غذایی باید در سبد غذایی هر خانمی باشد.
قلبی می شود. همچنین حاوی ویتامین A، ویتامین C، کلسیم و کارتنوئید است. زغال اخته این میوه حاوی آنتی اکسیدان فراوان و ضدالتهاب است و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و التهاب مفاصل می شود. این میوه موجب سلامت مغز نیز می شود. لوبیا سیاه لوبیا سیاه حاوی مواد معدنی، فولات، منیزیم، آهن، فیبرهای اشباع شده، فلانوئیدها و مواد شیمیایی که با سرطان مقابله می
احتمال نابینایی در مبتلایان آرتریت روماتوئید/ مبتلایان ماهی و عسل بخورند
داده شود، عوارض مفصلی کمتری دارد و اگر آن را دیرتر تشخیص داده یا فرد مبتلا به موقع به روماتولوژیست اطفال ارجاع داده نشود قابلیت تخریب مفاصل در کودک وجود دارد، این بیماری یکی از شایع ترین علت معلولیت در کودکان است. شیاری گفت: آرتریت روماتوئید می تواند با التهاب چشم نیز همراه باشد که ممکن است خانواده در ظاهر متوجه نشود ولی همزمان با فعالیت بیمار وجود داشته باشد و موجب اختلال بینایی و حتی
لیست مواد غذایی به تفکیک سردی و گرمی
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایران کوک/ با خوردن مواد غذایی بدن انسان از 2 نظر دچار تغییراتی میگردد ، اول سردی و گرمی بدن است (بعضی مواد غذایی گرما بخش جسم هستند و برخی سرد کننده و سست کننده ) ؛ دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن( بعضی از مواد غذایی رطوبتی هستند و موجب زیاد شدن مایعات بدن میگردند و برخی خشکی دهنده هستند و باعث زیاد شدن املاح بدن میشوند) میزان تاثیر مواد غذایی از لحاظ هر
سلامت و اقتصاد در روزنامه های روز یکشنبه اصفهان
*** روزنامه اصفهان زیبا با تیتر ' زنگ خطر افزایش استفاده از مواد پلاستیکی به صدا درآمده است' نوشت: پسماند پلاستیکی یکی از منابع آلودگی محیط زیست به شمار می رود که متاسفانه روز به روز استفاده از مواد پلاستیکی درکلانشهرها رو به افزایش است. انسان با آلودگی های زیست محیطی، زندگی اش را به مخاطره می اندازد. باید به این نکته اذعان کرد که زندگی مدرن علاوه بر رفاهی که برای انسان به همراه دارد، گاه
مروری بر ویتامین های سرشناس
منجر شود. برخی تاثیرات ویتامین A بر سلامت انسان موارد زیر برخی تاثیرات ویتامین A را بر سلامت انسان نشان می دهد. سرطان: افرادی که مواد غذایی طبیعی حاوی بتاکاروتن مصرف می کنند احتمالا کمتر در معرض خطر برخی انواع سرطان مانند سرطان ریه یا سرطان پروستات قرار خواهند گرفت، اما بررسی ها تاکنون نشان نداده اند مکمل های حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A می توانند از سرطان پیشگیری
قلیان یار غار جوانان
. به دلیل علاقه شاه به این ماده، خرید و فروش آن رونق زیادی داشت و تقریباً در سراسر ایران تنباکو کشت می شد. باور های غلط در مورد قلیان باور غلط 1- ازآنجا که تنباکوی قلیان از طریق آب فیلتر می شود، کلیه مواد مضر آن تصفیه می شود. واقعیت 1- کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد سرطان زای آن را تصفیه نمی کند. این دود می تواند به اندازه دود سیگار اثر مخرب بر روی ریه و قلب داشته باشد
دانه های ریز با فواید بزرگ
به گزارش نامه نیوز، تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های مهمی همچون "لیگنان ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می تواند با پیشگیری از رشد سلول های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید. از دانه