ده راه ساده برای تقویت اعتماد به نفس در کودک - عصر اهواز
سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای رجبعلی خیاط و عاشق دلباخته
...، عمرهای دویست و سیصد و پانصد ساله می کردند. امّا از درون مدام می سوزند، ترس دارند، خوف دارند و وحشت دارند که نکند یک لحظه عملی انجام دهند و جدا شوند، برای همین است که از درون، آب می شوند. البته خدا به آن ها طول عمر می دهد، امّا خیلی بیشتر از این هم می شد که عمر کنند. امّا نهایتاً می بینی مثل خود ایشان که قریب به صد و ده سال داشتند، تا همین حد عمر می کنند. چون این ها علاوه بر ...
غذای پرطرفدار اسارت
ستاره به لباس نظامی او وصل بود وارد شد و همه بلافاصله سلام نظامی دادند. صدای هیچکس در نمی آمد. پس از آن بازجویی شروع شد و چند سرباز بالای سر من آمدند که با تن زخمی و مجروح و پایی که در آتل بود دراز کشیده بودم و شروع کردند به پرسیدن سؤالاتی مثل این که نیروهای تو کجا هستند؟ زمان عملیات کی است؟ محل عملیات کجاست؟ خلاصه من را سؤال پیچ کردند و من هم مدام تکرار می کردم "نمی دانم." این جانباز ...
به رهبرم بگویید، آمده ایم و آماده تا سرمان برود و سر شما سلامت باشد
خانم فاطمه زهرا (س) نکردی و نامم را محسن نگذاشتی، مادر جان، حرم خانم زینب (س) درخطر است اجازه بده بروم. مادرم... نکند لحظه ای شک کنی به رضایتت که من شفاعت کننده ات خواهم بود و اگر در دنیا عصای دستت نشدم در عقبی نزد حضرت زهرا (س) سرم را به دست بگیر و سرفراز باش چون ام وهب. مادر، یادت هست سال های کودکی و مدرسه، پس از دبستان و مقاطع تحصیلی و بالاتر، همیشه احساس می کردم گمشده ای دارم و این ...
نمادهای حیوانات
سمبل عشق، زیبایی، شکوه، سرعت، تواضع، معنویت، خلاقیت و نگهبانی است. می گویند اگر می خواهی به گوهر وجودت دست یابی، از گوزن درونت سوال کن تا تو را به آن برساند. خرگوش: زادوولد انبوه خرگوش، بیش از هر چیز ما را با مفهوم باروری و ثمردهی آشنا می کند. آرامش، آسیب پذیری و احساسات صفاتی است که در خرگوش یافت می شود. گویی آنها دعوت فصل بهار را زودتر از هر موجود زنده دیگری دریافت می کنند و بلافاصله ...
ذکر امان از دل زینب(س) به ما آرامش می داد/ اسارت را نمی توان معنی کرد/ چه بگویم وقتی شنونده ای نیست!
و یکی از آزادگان میهن اسلامی مان است که چند سالی است خبرگزاری ایکنا افتخاری همکاری با او را دارد. در ادامه دلنوشته ای را از این دلاورمرد همیشگی صحنه های عشق و ایثار می خوانیم. چشمانم را هر از گاهی می بندم، به مغزم فشار می آورم، دستم را به حرکت .. دلم می خواهد بنویسم؛ دلم می خواهد حرف بزنم ... اما هر گاه که تصمیم بر نوشتن و گفتن کردم بغضی گلویم را گرفت و لرزشی دستانم را از حرکت باز داشت ...
قبل از دویدن بخوانید!
تدبیر24 راهکارهای انجام یک تمرین خوب به شرح زیر است: 1. مطمئن شوید که بدن شما آماده دویدن است چنانچه به تازگی هیچ فعالیت ورزشی انجام نداده اید، سعی کنید که زیاد به بدن خود فشار نیاورید؛ حتی اگر که احساس شادابی می کنید، زیرا در غیر این صورت باعث آسیب رساندن به بدن خود می شوید. همچنین اگر بالای 50 سال سن دارید یا از بیماری هایی نظیر دیابت (قند) یا بیماری های قلبی رنج می برید ...
درد قفسه سینه نشانه چیست؟
کنید که در حال قدم زدن یا ورزش کردن هستید و ناگهان فشار، گرفتگی یا تنگی درست در پشت جناغ یا کمی به طرف چپ آن احساس می کنید که احتمالا به دست، پشت، گردن یا آرواره کشیده می شود. فورا می نشینید و ناراحتی ظرف 5 تا 15دقیقه فروکش می کند. آیا دچار حمله قلبی شده اید؟ بیشتر امکان دارد که گرفتار چیزی شده باشید که پزشکان آن را آنژین صدری می نامند (ولی اگر شما این درد را پیدا کردید، آن را آنژین صدری ندانید و ...
قول گرفتیم هوس پاستور نکند/عدم دخالت خاتمی در ماجرای کابینه
اعمال کنند. از یک طرف چون بناست در جغرافیای کشور به خصوص به لحاظ سیاسی هماهنگی و همنوایی بین مراکز و مراجع گوناگون قدرت، گروه ها، احزاب، شخصیت ها و جناح ها ایجادکند، باید نهایت رواداری، سعه صدر، حلم و بردباری را داشته باشند و از سوی دیگر در نهایت چون موضوع اصلی کار این وزارتخانه اعمال حاکمیت است، باید این مجموعه از اعتماد به نفس، ثبات رأی و اقتدار لازم نیز برخوردار باشد تا مجموعا احساس شود که در ...
راهکارهای مبارزه با فساد اداری بر اساس ارزش های اسلامی
...: چکیده پرسش اصلی پژوهش، راهکارهای مبارزه با فساد اداری بر اساس ارزش های اسلامی است که برای ارائة پاسخ، رویکرد ارزش های اسلامی با تأکید بر نظریة محدودیت ها مبتنی بر مدیریت گلوگاه های فساد اداری، چارچوب نظری تحقیق قرار داده شد. در این پژوهش، از روش استنباطی با رعایت اصل احتیاط در پژوهش های دینی استفاده شده است. بر اساس مطالعات انجام شده ...
یک هفته و چند چهره؛ آرامش شهیدحججی و اغتشاش میناوند
و از ابهام در هر سطح و حوزه ای نون می خورند . مثلا هتاک و متعصب اند ولی ژست اخلاق می گیرند، دیگر دوغ و داشاب را هم نمی شود تشخیص داد، مثل همین ماجرای اخیر. به عبارتی فضا هر چه عینی تر و شفاف تر و هر چه فاصله رسانه با واقعیت زندگی مردم کمتر باشد، اغتشاش فکری کم می شود. نتیجه این که با بزرگ نمایی این ماجرا در حداقلی ترین زیان، من و شما و صدا و سبما در جذب مخاطب ضعیف تر می شوند. کار را به ...
فال روزانه جمعه 27 مرداد 1396
کارهایتان را بهم می ریزند. ولی اگر خوب فکر کنید خواهید دید که شاید این شما هستید که دارید خودخواهانه به مسائل نگاه می کنید و فقط اولویت های خودتان را در نظر می گیرید. دنیا دور شما نمی چرخد و دیگران هم برای خودشان نظرهایی دارند! حتی برخی از نظرهایشان درست هستند! واقعا عجیب به نظرتان نمی رسد؟! وقت آن رسیده است که کمی در نگرش های خود تغییر ایجاد کنید، گوش کردن به حرف ها و عقاید دیگران به شما کمک خواهد کرد ...
پشت پرده های شهردار شدن تقی زاده به روایت کلایی/ از بانیان کمپین و جلسات سلبی نمی گذرم/ می گفتند انصراف ...
رسانه و مردم داری و به اعتماد آن ها وفاداری. سخن گفتن در این روزها که به قول شما، دود سفید از ساختمان شورای شهر مشهد برخاسته است و کام ها از این اجماع، شیرین است، سختی خاص خودش را دارد؛ چراکه باید مراقب بود سخنی نگوییم که کام مردم تلخ شود، لذا به اجمال چند نکته را عرض می کنم و اگر صلاح دیدی خودت توضیحات بیشتری به افکار عمومی بده. 1) یکی دو روز بعد از پیروزی 29اردیبهشت، درحالی که از دو ماه ...
8 روش برای شروع یک روز خوب
فنجان قهوه ی صبحتان هستید و نمی توانید بدون آن زندگی کنید، ما احساس می کنیم باید این عشق و علاقه تان را از حالا به بعد نثار آبمیوه کنید، البته آبمیوه برای شما بهتر و سلامت تر است. حتماً در حال حاضر می دانید که کافئین برای بدنتان خوب نیست، و همچنین می دانید که نوشیدن قهوه ی کافئین دار در هر روز پیاپی یک انتخاب سالم نیست. نفس عمیق بکشید تنفس عمیق در هر صبح، به شما کمک خواهد ...
بعد از یک سال و نیم، هنوز برای تجربه رینبو سیکس: سیج دیر نیست
طی چند ساعت ابتدایی است تا ساختار گیم پلی، جزییات نقشه ها و توانایی های اپراتورها دست تان بیاید. از آن به بعد قطعاً شدت دشواتری کمتر شده و با احساس اعتماد به نفس بیشتری به سراغ دشمنان تان می روید. Rainbow Six: Siege در کمال تعجب بعد از گذشت نزدیک به دو سال، همچنان بازی خوبی است و اثبات می کند یوبیسافت در اعماق قلب خود می داند چطور باید خریداران یک بازی را راضی نگه دارد، اما ای کاش این ...
دفاع ظریف ازعملکرد دیپلماسی دولت در چهارسال گذشته
پیشنهادی امور خارجه گفت: مردم به شما اعتماد کرده اند و از این پس نیز اعتماد می کنند. پارسایی گفت: نام دکتر ظریف و وزرایی که در دوران پسابرجام توانستند منافع ملی را به کشور بازگردانند بر تارک ملی کشور ثبت خواهد شد. وی تصریح کرد: دفاع از دکتر ظریف راحت ترین دفاع است زیرا همه از ظریف حمایت خواهند کرد و عملکرد وی در طول این سال ها این حمایت را راحت تر کرده است. ** ظریف مجلس ...
عاشق نقش منفی هستم!
ای شده دارد نفس می کشد. امیدوارم کسانی که مسئول حفظ این بخش فرهنگی هستند کمی نگران حال و روز این سینما باشند و اجازه بدهند این سینما که وجهه ای بین المللی دارد به حیات درست خودش، درست ادامه دهد. اگر کمکی به آن نمی کنند لااقل سنگ هم جلوی پایش نیندازند. غیر از تعداد کمی از سوپراستارها، خیلی از بازیگران نسبت به دستمزدهایشان اعتراض دارند. به نظر شما دستمزد بازیگران منصفانه است؟ ...
گلپا: منتظر مرگ هستم/ 4، 5 نفر مثل اختاپوس روی موسیقی این مملکت افتاده اند!
روزنامه شهروند نوشت: یکی از روزهای بهمن ماه سال 1312 خورشیدی بود که صدای گریه نوزاد پسری در تکیه زرگرهای تهران پیچید. وقتی مادر و پدرش به صدای گریه فرزندشان گوش می دادند، شاید تصور نمی کردند روزی صدای او قلب میلیون ها ایرانی را به تسخیر درآورد. گلپایگانی خیلی زود به عنوان قاری قرآن در کلاسش برگزیده شد. یک سال بعد خراز و تعزیه خوان محل، به استعداد درخشان اکبر پی بردند و اصول اولیه موسیقی را به او آموختند. گلپا تحصیلاتش را ادامه می داد، اما از موسیقی جدا نبود تا این که در پانزده سالگی با حسین خو ...
بی رحم ترین بیماری نادر دنیا گریبانگیر دختر ایرانی + عکس
به گفته متخصصان، "نوروفیبروماتوز"، یک بیماری ژنتیکی است که اعصاب و پوست را گرفتار می کند. در این بیماری تومورهای خوش خیم غیر سرطانی در مسیر اعصاب رشد می کنند و این رشد موجب بروز مشکلاتی در پوست و استخوان ها می شود. عوارض مهم آن هم عبارتند از تشنج، فشار خون بالا، انحراف جانبی ستون مهره، اختلالات تکلم، تومور عصب بینایی و کوری، شروع زودرس یا دیررس بلوغ. البته این بیماری منجر به بروز مشکلاتی برای استخوان ها هم می شود که معمولا شدید است و به سرعت پیشرفت می کند. "نیلوفر حقی" ...
غزل نئوکلاسیک زنده ترین جریان شعری است
داشتم ولی ممکن است کسی برای دوستش پیامک کند. ولی دوست دارم به شعری برسم که در آن، مرز عاشقانه و آیینی خیلی روشن نباشد؛ نه این که نافی شعری باشد که دقیقا مخاطبش مشخص است؛ اما در شعری که روتین می گویم مضامینی باشد که شخص برای امام زمان (عج) هم بتواند بخواند. فکر می کنم اگر همه شاعران بتوانند به چنین شعری برسند بسیار خوب است؛ چون حافظ خودش قله همین نوع نگاه است. تسنیم: نهایت آرزوی شما در ...
روایت اولین اسیر فراری
گرفت تا بتوانم از کوه بالا بروم... دو ساعت با پرویز آرام آرام از کوه بالا رفتیم و هرچه جلو می رفتم سید رضا را صدا می زدم، اما جوابی نمی شنیدم که یکباره پرویز گفت: سید رضا رفت، گفت نمی تواند منتظر تو بماند، خودش تنهایی رفت! باور کردنی نبود هر سه نفر قول داده بودیم همدیگر را تنها نگذاریم و با هم بمانیم، در این فکرها بودم که پرویز هم که حسابی خسته شده بود، گفت: من هم باید بروم! متعجب فقط ...
تفسیر آیه 34 سوره بقره
اطلاق خلافت باشد چون ملائکه احتمال نمیدادند که یک موجود مادی و زمینی بتواند مقام خلافت خدائی را دارا شود، خدا هم که در کلام خود نفرمود: چه کسی را میخواهم در زمین خلیفه کنم ، بلکه بطور مطلق فرمود: میخواهم اینکار را بکنم ، لذا خدایتعالی فرمود: (من میدانم آنچه را که همه شما ملائکه اظهار میدارید، و هم آنچه را پنهان می کنید)، مؤ ید این وجه این است که بعد از رد کلام ملائکه ، و اثبات لیاقت خلافت برای آدم ...
روایت 78 ماه اسارت رزمنده اردبیلی/ 15سالم بود که اسیر شدم+تصاویر
خودرو ما را به جایی در نزدیکی شهر بصره بردند. محلی که پیاده شدیم هیچ شباهتی به پادگان نداشت ولی اطراف را که نگاه می کردم همه جا استحکامات نظامی بود. ما را به داخل کانتینر قرمز رنگی بردند، سی، سی و پنج نفر می شدیم و کانتینر برای این تعداد خیلی کوچک بود. حالم خوب نبود، چون خون زیادی از بدنم رفته بود. نه می توانستم بنشینم و نه بایستم؛ مجبور بودم دراز بکشم، پوتین نظامی که به پا داشتم داخلش پر از خون ...
شهیدی که روز خواستگاریش گفت: من اول به عقد سپاه درآمدم + تصاویر
مانم و دل تنگی های علی اکبرمان و یک قاب عکس و یک پلاک. مثل همیشه لبخندی ملیح زد و گفت : تا الآن هم من هیچ کاره بودم شمارا به همان خدایی می سپارم که همیشه محافظ تو و پسرم بوده . خدا تون بزرگِ. نگران نباش. قبل از پرواز به من پیامک زد: بودنش نیازی است همچون نفس کشیدن، خدا را میگویم، همیشه پشت وپناهت. با خواندن این پیام آخرین بند دلم هم پاره شد. احساس کردم آخرین پیامک همسرم هست ...
تاثیر مخرب سیستم های هدایت الکترونیک بر روی مهارت رانندگی انسان ها
در موسسه تحقیقات حمل و نقل دانشگاه میشیگان این تحقیق را انجام داد معتقد است که بیشتر مردم در معرض استفاده از این سیستم های پشتیبانی رانندگی بوده و حتی در شرایط اضطراری آن ها به این سیستم ها بیشتر از توانایی خود اعتماد دارند. نظرسنجی ها نشان داده می دهد که رانندگان دلیل استفاده از این ویژگی های نیمه خودران را رهایی آن ها از توقف و حرکت های پی در پی در ترافیک و کاهش یکنواختی رانندگی های ...
بیشتر باهوش ها معمولا تنبل هستند
باشد هم خوب است! 8. یک کار انجام دادن بهتر از همزمان چند کار انجام دادن است اینکه در یک زمان فقط یک کار انجام دهید به شما امکان تمرکز داشتن و عملکرد بهتر را می دهد ولی اگر سعی کنید همزمان چند کار را انجام دهید، کیفیت کارتان حتما پایین خواهد آمد. مطالعه ای دیافته که حتی یک حواس پرت کن کوچک هم می تواند موجب اختلال در کار و افکار فرد شود. این بار اگر احساس کردید همه ی آن کارهایی که باید انجام شان دهید گیج و پریشان تان کرده، به جای اینکه غرق در کار شوید، به خودتان استراحت بدهید و کمی تنبل باشید. مطمئن باشید بدن و ذهن تان بابت این تنبلی به جا، ممنون تان خواهد بود. ...
سوره ای جهت درمان درد پهلو و درد پا
﴿4﴾ بازگشت همه شما به سوی اوست وعده خدا حق است هموست که آفرینش را آغاز می کند سپس آن را باز می گرداند تا کسانی را که ایمان آورده و کارهای شایسته کرده اند به عدالت پاداش دهد و کسانی که کفر ورزیده اند به سزای کفرشان شربتی از آب جوشان و عذابی پر درد خواهند داشت (4) هُوَ الَّذِی جَعَلَ الشَّمْسَ ضِیَاءً وَالْقَمَرَ نُورًا وَقَدَّرَهُ مَنَازِلَ لِتَعْلَمُوا عَدَدَ السِّنِینَ وَالْحِسَابَ ...
زمینه های رشد جریان احمدالحسن؛ مدعی دروغین یمانی
مخصوصاً صداوسیما مشاهده نمی شود. از دیگر روش های جذب این گروه بفرمایید. مسائل ظاهری هم به عنوان جذابیت در رفتارهای این گروه وجود دارد؛ مثلاً تحت الحنک عمامه خود را باز می کنند و به عنوان یک علامت برای خود مثل اخباری های قدیم استفاده می کنند. این رفتارهای ظاهری هم به هرحال نوعی جذابیت دارد. اصلی ترین محور فعالیت آن ها منطبق بر روایات و تطبیقات است که بخشی از آن برای ...
هاشمی طبا: بی دانشی مدیران، فوتبال را ورشکست کرده
.... فقط کافیست دولت ها سعی کنند نقش خود را در ورزش کمرنگ کنند. پس این همه گلایه و ناراحتی که ورزشی ها مطرح می کنند، در چه چیزی ریشه دارد؟ ناله کردن نشانه زنده بودن است. وقتی یک نفر حرف می زند، یعنی زنده است. چند وقت قبل، پیش آقای شیرانی بودم. ایشان می گفت: بعضی وقت ها پایم جلوی بخاری سوخته است اما چون حس ندارم، متوجه اش نشدم. پس احساس درد همیشه هم چیز بدی نیست. شما از ...
نماینده مخالف: وزیر بهداشت تحمل مخالف را ندارد
بابیان اینکه تعادل در پرداخت دستمزد در بدنه پزشکی کشور وجود ندارد، ادامه داد: درست است که پزشکان نقش اول را در درمان دارند اما نباید فراموش کرد که درمان فرآیندی است که بخشی از آن را پزشک انجام می دهد و پرستاران و پیراپزشکان و دیگر نیروهای درمانی نیز نقش کلیدی دارند. در دولت دوازدهم باید میزان پرداختی به پزشکان نسبت به پرستاران و پیراپزشکان اصلاح شود تا موجب رضایت مندی بیشتر مردم شود اما این موضوع ...
معنای امت در ادبیات قرآن
است که خداوند هیچ انسانی را در کره زمین بدون نشانه های هدایت رها نمی کند چه ما هدایتگران این انسان ها را بشناسیم چه نشناسیم: أَیَحْسَبُ الْإِنسَانُ أَن یُتْرَکَ سُدًی ﴿القیامة: 36﴾ آیا انسان گمان می کند بی هدف رها می شود؟ بنابراین، هر شخصی بر اساس آنچه که حقیقتا آن را درست می داند، خداوند و معارف توحیدی را با قلب و وجدان خودش درک می کند و معارفی را به دست می آورد. خداوند نیز به اندازه ...