تقویت حافظه با نوشیدنی تابستانی - بلاغ مازندران
سایر خبرها
در جست وجوی آرامش از دست رفته
. در کوچه باریک کناری خانمی چادر مشکی اش را روی سرش می کشد و در خانه را پشت سرش می بندد؛ از زندگی و مشکلات در محله که می پرسیم، می گوید: من از بچگی تو همین محل بودم، محله خوبیه ولی شما وضع کوچه ها رو ببین، این جوب های شیب دار واقعا رانندگی رو تو کوچه مشکل می کنه، خیلی هم به شهرداری گفتیم بیان اینجا رو دست کنن، یه مدت گفتن خود اهالی هزینه شو بدن ما کارگر می فرستیم بیاد درست کنه، اما هیچ کس قبول ...
دلیل گرسنگی دائمی برخی افراد چیست؟
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد! از آنجایی که مردم کم آبی بدن را با گرسنگی اشتباه می گیرند، بهترین روش برای درک دلیل شکل گیری این احساس نوشیدن مقدار فراوان آب و انتظار برای این است که آیا احساس گرسنگی رفع می شود یا خیر. استرس زمانی که دچار استرس شده اید، وسوسه خوردن غذا می ...
چند نوع مصرفی و گرایش زنان به مواد مخدر نگران کننده است
، زنان مصرف را زودتر شروع کرده اند. روشن پژوه گفت: در حوزه پیشگیری از آسیب های اجتماعی دو دسته از عوامل موثر است که نااگاهی و نداشتن مهارت فرزند پروری و مهارت زندگی از مهمترین آنهاست که زمینه ساز مصرف مواد مخدر می شود. وی بیان کرد: سیاست های رفاهی که منجر به زندگی بهتر و نشاط در جامعه و کاهش استرس محیط می شود می تواند در کاهش میزان مصرف موثر باشد. روشن پژوه در زمینه ...
حجامت و زالو درمانی دو هدیه طب سنتی برای شفاف سازی پوست
اظهار کرد: در کنار حجامت کردن توصیه ما این است که برای شفاف سازی صورت حتما از زالو درمانی استفاده کنند که بسیار نتیجه بخش است، همچنین روش طب سوزنی در رفع چین و چروک پوست بسیار اثربخش است. البته حتما باید برای انجام حجامت، زالو درمانی و طب سوزنی به مراکز مجاز و پزشکان متخصص این امر مراجعه نمود. عضو مر کز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله افزود: یکی دیگر از روش هایی که برای ...
اینگونه کبد خود را شستشو دهید
حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گریپ فروت: یکی ...
چه ویتامینی ، چه ساعتی ؟
زمان اضطراب آرامش ایجاد می کند . * آهن: به بدن شما کمک میکند تا اکسیژن را انتقال دهد و به سیستم دفاعی بدن نیز کمک میکند. * Q10: از بیماری قلبی جلوگیری میکند و عملکرد جنسی را بهبود میدهد. * ویتامین C: به بدن کمک میکند تا بافت جدید بسازد و دندانها و سیستم ایمنی را قوی نگه می دارد. هریک از این 5 ویتامین تاثیر قوی روی بدن می گذارد پس مصرف آن هنگام صبح انرژی مورد نیاز بدن ...
کالری سوزی با ورزش در هوای گرم بیشتر می شود؟
از این طریق اصرار دارند و در اشتباه هم نیستند، پوست بخشی از سیستم دفع بدن است و نقش مهمی در خروج سموم از بدن دارد. یکی از مزایای سلامتی متعددی که عرق کردن دارد این است که، به بدن تان کمک می کنید از شر مواد زائد ناخواسته خلاص شود . مقدار کمی از سموم مانند سرب، آرسنیک، جیوه و کادمیم در عرق وجود دارد. هر چه بیشتر عرق کنید این سموم بیشتر از بدن خارج می شوند و کمتر در بدن باقی می مانند. این ...
دیابتی ها در مهمانی ها چه بخورند تا قندشان بالا نرود؟
سانتیمتر وارد بدن افراد دیابتی میشود، معادل خوردن یک قطعه نان، نصف فنجان ذرت یا سیب زمینی، یک سوم لیوان برنج یا ماکارونی است.یک راه حل این است که هر وقت وسوسه شدید، یک شیرینی بخورید، یکی از جایگزین های بالا را نوش جان کنید چون شیرینی، ارزش غذایی چندانی ندارد ولی این جایگزین ها مواد غذایی دیگری را نیز به بدنتان می رسانند. مهمانی نروید؛ یا شیرینی نخورید هنگام جشن ها، یک راه حل آسان برای ...
مرطوب کننده های طبیعی پوست را به رژیم تان اضافه کنید!
گرمسیری علاوه بر این که برای بهبود گوارش شما مفید است، سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن، ویتامین ث، فلاونوئیدها، ویتامین ب، و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است. پاپائین موجود در این میوه برای حفظ شادابی پوست و جلوگیری از اثرات مخرب نور خورشید مفید است. چای سبز یک مرطوب کننده طبیعی چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که به حفظ قابلیت کشسانی پوست و ضد پیری کمک می کنند. همچنین، نوشیدن چای سبز به کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نیز کمک می کند. ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند
خورده است. زوال عقل مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی قند موجب اختلال در توانایی های حافظه و تصمیم گیری می شود و می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری آلزایمر شود. سطوح بالای گلوکز با خطر افزایش یافته ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است. جایگزین به جای نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا می توانید مصرف آبمیوه ها و آب سبزیجات طبیعی را مد نظر قرار دهید. تنها پس از گذشت چند روز، با این منبع انرژی تازه احساس بهتری در شما ایجاد خواهد شد. ...
روانشناسی رنگ ها
ناکامی وزارت بهداشت در مهار بیماری سرطان
، پس از وراثت، رسوب سرب موجود در بنزین نامرغوب به خون اشخاص، یکی ازعلل بروز سرطان در میان افرادی است که سیستم ایمنی بدن شان ضعیف شده و توانایی مبارزه با تشکیل سلول های مخرب سرطانی را در بخش های مختلف بدن ندارند. این کارشناسان همچنین با هشدار به تبعات استفاده از سموم باغی و زراعی غیراستاندارد و نیز کودهای شیمیایی غیرمجاز تاکید دارند که استفاده از این مواد در بخش کشاورزی کشور یکی از دلایل ...
علت عفونت مخمری واژن
استروژن با استفاده از قرص های ضد بارداری، به هم بریزد. با این حال، در بسیاری از موارد هیچ عامل مستقیم و شناخته شده ای برای ایجاد عفونت مخمری وجود ندارد. در این مقاله آخرین دستاوردها، درمان های طبیعی و مواردی که در مبارزه با عفونت مخمری واژن موثر بوده اند را با شما در میان می گذاریم: ضد قارچ خوراکی در حدود 5 درصد از زنان، عفونت مخمری واژن به صورت مزمن است و حداقل هر 4 سال یک بار ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
– 36 تا 37 درجه سانتیگراد – بیشتر شود، شما تب دارید. تب از نشانه های شایع بسیاری از بیماری ها است و به عنوان بخشی از دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت رخ می دهد. مواد تولیدکننده تب به نام پیروژن ها افزایش دما را موجب می شوند. آنها توسط سیستم ایمنی بدن یا باکتری های عفونی که وارد بدن شده اند، ترشح می شوند. پیروژن ها پیام هایی را ارسال می کنند که مغز را فریب داده و این اندام فکر می ...
4 اشتباهی که بانوان در مورد ورزش و تناسب اندام مرتکب می شوند
به تن می کنید در ناحیه ران ها احساس تنگی می کنید؟ وزن شما: اینکه عدد روی نمایشگر ترازو به آرامی بالا می رود و اندازه ی دور کمرتان تغییری نکرده است به چه معناست؟ در واقع یعنی شما توده عضلانی و بدون چربی تان افزایش یافته و کاهش وزن داشته اید. این خبر خوبی برای تان است که هرگز ترازو به شما نشان نمی دهد. تست باد پاد/ DEAX: آزمایش های اسکن بادپاد ترکیب بدنی را ...
درباره آب برنج
است که ماسک صورت درست کنیم. یک تکه پارچه به اندازه صورتتان برداشته و قسمت چشم، دهان و سوراخ های بینی را روی پارچه ببرید. این پارچه ها رو داخل آب برنج برای ده دقیقه خیس کنید. بعد این ماسک را برداشته تا آب اضافی آن خارج بشود و بعد به دقت آن را روی صورت قرار بدهید. 15 دقیقه صبر کرده و بعد ماسک را بردارید. این ماسک به شما احساس شادابی می دهد . شستشوی صورت آب اضافی برنج را ...
کی "بخوابیم" بهتر است؟
از کیسه صفراست که فقط در صورت یک خواب عمیق ممکن می شود. ساعت3 تا5 صبح زمان از بین بردن مواد سمی از ریه است که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت5تا7 صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می شود که می توانید آن را دفع کنید. ساعت3 تا5 صبح زمان از بین بردن مواد سمی از ریه است بهترین وقت بیداری حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده بهترین ...
14 تصور غلط مربوط به خرید در خواربارفروشی ها با این تصورات خداحافظی کنید
خودداری کنید. در خانه فقط یک پرس بخورید. نیمی از فنجان خود را از بستنی پرکنید، یعنی تنها یک اسکوپ بستنی بخورید. تصور غلط: پرهیز از تمام آب میوه ها. هیچ چیزی نمی تواند جایگزین قدرت ارزش غذایی میوه تازه یا یخ زده شود. اما اگر خانواده شما آب میوه می خواهد، آب میوه های خالص 100 درصد را انتخاب کنید. آب میوه هایی همچون گریب فرویت یا انار را انتخاب کنید که به طور طبیعی میزان شکر آن ها کمتر است. از خرید ...
نکات قبل و بعد از سزارین، مهم ترین ها
حین بارداری، اغلب ورم دست و بدن و افزایش وزن وجود دارد، باید النگو و انگشتر قبل از تنگ شدن بیش از حد خارج شود، وگرنه در اتاق زایمان یا اتاق عمل با وسایل مناسب انگشتر و النگو بریده و خارج می شود. به همین دلیل، کل لباس ها حتی لباس زیر، قبل از ورود به زایشگاه و اتاق عمل خارج و لباس بیمارستان یا اتاق عمل پوشانده می شود. 6 در مواردی که خانم باردار استرس زیادی دارد، شب قبل از عمل مصرف یک عدد ...
واکنش اژه ای به آخرین وضعیت پرونده مدیران کانال های تلگرامی و اقدام اخیر کروبی
همت دولت و دولتمردان در جهت قانون و خواسته رهبری و مردم بکار گرفته شود. ان شاءالله بتوانند به اولویت ها از جمله اشتغال و تولید و تحقق اشتغال مقاومتی بپردازند. سخنگوی قوه قضاییه افزود: ما تمام توان خود را برای تحقق این امور و سرمایه گذاری و اشتغال و رفع گرفتاری مردم در جهت کمک دولت به کار می بریم. محسنی اژه ای در ادامه نشست خبری در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه روند برخورد ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فشار خون بالا نقش موثری در بیش از 15 درصد از مرگ و میرهای ایالت متحده آمریکا دارد. اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود. تقریبا 28 درصد از آمریکایی ها به فشار خون بالا مبتلا هستند و خودشان از این موضوع آگاهی کافی ...
عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن
آنتی بیوتیک استفاده می کنند و همین امر موجب می شود به مخاط روده آسیب وارد گردد. مصرف مکرر چنین داروهایی باعث از بین رفتن باکتری های مفید و غیر مفید در روده می شود. زمانی که باکتری های مفید در مخاط روده وجود نداشته باشد، مرز تضعیف شده می تواند باعث شود که سموم دوباره جذب بدن گردد و در نتیجه سیستم ایمنی ضعیف تر گردد. اگر شما نیز به طور مکرر از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنید، بهتر است به ...
انواع سلولیت و راه های درمان آن
رژیم غذایی ضد سلولیت با بهبود عملکردهای مرتبط؛ مثل جریان لنف و جریان خون در بدن در کاهش سلولیت مفید است. یک نکتهٔ مهم برای بهبود سلولیت و نیز برای بهبود روند سلامت کلی، تغذیه خوب و سالم و اجتناب از مصرف سموم غذایی و مصرف آب فراوان برای شستشوی سموم بدن و پاکسازی بدن از سموم است. قانون اصلی در مورد رژیم غذایی مقابله کننده با سلولیت عبارت است از: محدود کردن مصرف چربی و فست فودها و بر ...
نشانه های سرطان که بیشتر افراد نادیده می گیرند
مشخصی این تغییرات بهبود پیدا نکرد شما می بایست نسبت به نشانه سرطان در دستگاه گوارش خود مشکوک شوید. عفونت های دستگاه ادراری در زنان بسیار شایع است. در صورتی که در ادرار یک شخص چه خانم چه آقا خون مشاهده شود حتما می بایست حتما به پزشک مراجعه شود. مشاهده خون در ادرار همراه با احساس درد در ناحیه مثانه و کلیه و پروستات می تواند نشانه های سرطان در این چند عضو باشد. تنگی در ...
کبد چربتان را کاملاً سنتی درمان کنید
بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک می کند. این گیاه همچنین از آسیب کبدی ناشی از فلزات سنگین و سموم جلوگیری می کند. برای بهره مندی از فواید شیرین بیان در درمان کبد چرب، نصف قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. درب فنجان را بپوشانید و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و مقدار کمی عسل بدان افزوده و این دمنوش گیاهی را 2 بار در روز بیاشامید. روش ...
آشنایی با فواید سلامتی چای سیاه
داده و تحقیقات نشان می دهند که اسید امینه L-theanine یافت شده در چای سیاه می تواند باعث آرامش و تمرکز بیشتر بر کارها شود. اثبات شده است که چای سیاه میزان کورتیزول هورمون استرس را پس از یک ماه نوشیدن چهار فنجان نوشیدنی چای در روز کاهش می دهد. کافئین موجود در چای سیاه همچنین ممکن است حافظه شما را برای چند ساعت افزایش دهد و برخی تحقیقات نشان می دهند که عادت نوشیدن چای به طور منظم ممکن است به جلوگیری ...
برسی برای کشیدن روی پوست بدن
شروع کنید و به سمت قلب بالا بروید. سپس از سمت گردن به سمت قفسه سینه پایین بیایید. اگر کسی پشت تان را برس می زند باید از او بخواهید تا از پایین به سمت بالا برس بزند. بعد از اینکه ماساژ تمام شد احساس سوزش ملایم و دلچسبی در تمام بدن خواهید داشت. علاوه براین اگر از ورم یا واریس رنج می برید احساس آرامش خواهید کرد. *نرمی و لطافت پوست یکی از نتایج فوری برس زدن پوست خشک احساس نرمی در پوست است، چون این کار باعث بهبود احیای سلول های پوستی می شود. بنابراین پوست نرم، یکدست، سفت شده و احساس بهتری به شما دست می دهد ...
خواص میوه ای که قاضی پور هنگام سخنرانی روحانی خورد +تصاویر
.... یکی از خواص گلابی ملین بودن آن است . همچنین دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می کنید، برای دفع مواد زائد بدن بسیار مؤثر است. گیاه گلابی و انواع آن درخت گلابی در برابر سرما از سیب حساس تر است. گل های گلابی در بهار کمی زودتر از سیب باز می شوند ، به همین دلیل بیشتر در معرض خطر سرمای بهاره قرار می گیرند . در تابستان، گیاه گلابی گرما را بیشتر از سیب تحمل ...
نشست خبری سخنگوی قوه قضائیه / صدور حکم محمدعلی طاهری
بیشتر متقاضی هستند تا با انجام این مجازات دیگران عبرت بگیرند. حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای با بیان اینکه به این دست از پرونده ها بسرعت رسیدگی می شود، گفت: طبق گزارش نیروی انتظامی و اظهارنظرهای مردمی، انجام این مجازات ها در ملاءِعام، با توجه به اینکه جنایت انجام شده، موجب جریحه دار شدن ذهن و احساسات مردم شده است، بازدارندگی داشته و حقوق بشری که شما می گویید، داعیه داران آن بدترین ...
علت ریزش موی مردان و روش های درمان آن
فولیکول های موی شما را کاهش دهند و باعث نازک شدن مو و طاسی با الگوی مردانه شوند. بنابراین اگر فکر می کنید چرا موهایم این قدر کم پشت اند؟ شاید سیگاری که در دست دارید، پاسخ سؤال تان باشد. از نظر علمی ثابت شده است که کمبود پروتئین در رژیم غذایی شما می تواند واقعا بر موهایتان اثر منفی بگذارد. تارهای مو از فیبرهای پروتئین ساخته می شوند، بنابراین اگر پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن تان بخش های دیگر ...