6 شهریور کاهش وزن با جراحی باریاتریک: بایدها و نبایدها - زندگی آنلاین
سایر خبرها
آلو خشک بخوریم یا نخوریم؟
کالری و ورزش به لاغری کمک کند اما مصرف بی رویه آن می تواند برعکس عمل کند و چند کیلو اضافه وزن روی دستتان بماند. نفخ و گاز آلوخشک حاوی کربوهیدرات ها و قندهای پیچیده است که در لوله گوارش تجزیه می شوند. بنابراین زمانی که قندها به کولون می رسند باکتری ها شروع به تغذیه از این کربوهیدرات های هضم نشده می کنند. این باکتری ها مسئول ایجاد گاز معده و نفخ هستند. اگر عاشق آلوخشک هستید اما با ...
نهاوندیان،کاپیتان تیم اقتصادی دولت است/ اوضاع اقتصاد بحرانی است، دولت سیاسی کاری را کنار بگذارد
نیز در مسیر صعودی قرار گیرد. بر اساس آمارهای بانک مرکزی نرخ تورم متوسط شاخص بهای تولیدکننده در مرداد ماه به 6/ 7 درصد رسیده است. این رقم در تیر ماه معادل 7 درصد بود. روند افزایشی تورم متوسط تولیدکننده در مرداد باعث شد این نرخ از آذر ماه سال 1394 بالاترین رقم باشد. کمترین رقم نرخ تورم متوسط تولیدکننده در این مدت در شهریور ماه سال 1395 ثبت شد، اما پس از آن نرخ تورم متوسط در مسیر صعودی قرار گرفت و ...
بهترین ورزش برای بانوان / مزایای ورزش ایروبیک
نرگس سپه وند- حال باید دانست، چند مدت یکبار باید این ورزش را انجام داد؟ به چه شدتی ؟ برای چه مدتی ؟ بیشتر متخصصین معتقدند 3 الی 5 بار در هفته به مدت 20الی 60 دقیقه که درصد ضربان قلب را با توجه به سن فرد حدود 60 90 درصد بالاتر ببرد،کافی می باشد . به گفته کارشناسان و پزشکان، ایروبیک وسیله ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی حوصلگی، بی تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می شود و ...
کسانی که پیشرفت تهران را نمی بینند عینک شان را عوض کنند
آن حالات و تصورات رویایی خود کم کردند و به مرحله اجرایی رسیدند که سبب شد دیدگاه ها عملیاتی تر و واقع گرایانه تر شود . شورای چهارم تخصصی و کارشناسی به مسائل ورود می کرد چیزی که برای من قابل ارزش و قابل بازگو کردن است این است که اعضای شورای چهارم این را یافتند و به این معتقد شدند-و البته بودند- که مسائل سیاسی سایه بر مسائل تخصصی شورا نیفکند. مسائل تخصصی شهر و شورا را جدی دنبال ...
ایران، بدترین کشور به خاطر بیشترین وقت کشی ترافیکی
قرار داده است . مهم ترین پارامتر در محاسبه شاخص کارآمدی شبکه حمل و نقل شهرهای جهان، مدت زمان یک سفر درون شهری است که برای برآورد آن، دو نوع اصلی مسافرت های درون شهری – سفرهای کاری و تحصیلی- ملاک عمل سنجش موسسه نامبئو قرار گرفته است. نتایج رتبه بندی حکایت از آن دارد که میانگین زمان یک سفر درون شهری در ایران، 50 دقیقه و 17 ثانیه و در تهران، 55 دقیقه و هفت ثانیه است. ساکنان بهترین شهرها در ...
خطر مرگ برای کودک مادر ها
: این خطرات شامل زایمان زودرس، مسمومیت بارداری، کم خونی، مرگ مادر، رشد ناکافی جنین طی بارداری و مرگ جنین است و از آنجا که مرگ مادر و مرگ جنین از شاخص های مهم کیفیت بهداشتی یک کشور است، بالا بودن این موارد نشان دهنده ناکارآمدی سیستم بهداشتی کشور است. سربازی افزود: به علت نبود تکامل کافی لگن در مادر، ممکن است زایمان طبیعی با مشکل مواجه شود و خطر استفاده از واکیوم، فورسپس و انجام سزارین در این افراد ...
چگونه علائم نیش و گزیدگی انواع حشرات را تشخیص دهیم؟
می شود که شامل سردرد ، بدن درد ، تب ، اسهال ، استفراغ و راش یا بثورات پوستی است. افراد مبتلا به عفونت شدید نیل غربی ممکن است دچار *مننژیت meningitis یا *انسفالیت encephalitis شوند و علائمی مثل سفتی گردن ، سردرد شدید ، اختلال در تمرکز ، تب بالا و تشنج داشته باشند. مالاریا نیش یک پشه آلوده به انگل می تواند باعث مالاریا شود. در یک اتفاق نادر در ایالات متحده برطبق گزارش CDC هر سال ...
تهران در جایگاه نخست هدررفت زمان در ترافیک/ ضرورت اصلاح طرح ترافیک در پایتخت
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، وقت کشی در معابر پایتخت، به مسیر اشتباه مدیریت ترافیک تهران در مقایسه با الگوی جهانی برمی گردد. پادزهر ترافیک شامل پنج طرح اقدام همچون حذف یارانه پنهان به خودروهای شخصی با دریافت عوارض سوخت است. به گزارش دنیای اقتصاد، تهران در رده بندی جهانی شهرها با شاخص ترافیک، به دلیل مسیر اشتباه توسعه شبکه حمل و نقل، جزو 10 شهر دارای بدترین جایگاه در سال ...
حیا؛ رأس مکارم اخلاق است
الی الله انجام می دهیم. امّا می فرمایند: این قربة الی الله و حلقه ی وصل بین انسان و پروردگار عالم، زمانی به وجود می آید که انسان به مکارم اخلاق مزیّن شود. به تعبیر دیگر که اولیاء خدا می فرمایند، این است: ای انسان، این ها در درون تو موجود است، منتها باید همّت کنی و این مکارم اخلاق را داشته باشی. اگر هم به ظاهر در درون تو وجود نداشت، اکتساب آن هم برای تو محال نیست و می توانی به این فضائل ...
تشریح جزییات تغییر سال پایه از زبان مدیرکل آمارهای اقتصادی بانک مرکزی
به گزارش نمایه بانک ، به نقل از روابط عمومی بانک مرکزی ، شاخص بهای کالاها و خدمات مصرفی در مناطق شهری ایران یکی از انواع شاخص های قیمت است که به عنوان نماگری از وضعیت اقتصادی کشور در تهیه حساب های ملی مورد استفاده قرار می گیرد. این شاخص معیار سنجش تغییرات قیمت کالاها و خدماتی است که توسط خانوارهای شهرنشین ایرانی به مصرف می رسد و وسیله ای برای اندازه گیری سطح عمومی قیمت ها در بازار خرده فروشی و یکی از بهترین معیارهای ...
گزارش چهارم: از تجارت با عرفان تا آزار دختران/ سوال ممنوع و همه باید تسلیم محض باشند/ شفافیت خط قرمز ...
فرد سوال نپرسد، هرچه طاهری می گوید بپذیرد و هرچه طاهری می خواهد انجام دهد. یکجا اگر نتیجه حاصل نشود، محکوم هم می شوید و می گویند تو خوب تسلیم نبودی، سیستم دارد خوب عمل می کند تو هنوز شک داری و هنوز اعتقاداتت را رها نکردی. به هرحال در این کلاس ها این موضوعات انحرافی را تزریق می کنند و در ذهن مردم و جوانان جا می اندازند، اینها افراد را مبتلا می کنند یعنی شخصی که ناآگاه بوده و اطلاعات کمی ...
تعدیلات مجلس باعث کسری بودجه شد
اقتصادی حاضر بود. وی افزود: ما همه دارای بینش هستیم و براساس نظرات خود عمل می کنیم. نباید فکر کنیم تعدد افراد موجب چند دستگی و چند فرماندهی در مسئولیت های اقتصادی می شود. اگر قرار باشد تصمیمات مهم اقتصادی مانند اصلاح نظام بانکی گرفته شود، همه اعضای این ستاد به صورت موافق و مخالفت اظهارنظر می کنند، سپس جمع بندی و تصمیم گیری می شود. در این جمع دستیار ویژه ای اضافه شده است. اقتصاد دستوری ...
زمان مناسب برای میوه خوردن
احساس سیری تان در مدت طولانی تری خواهد شد. این باعث می شود کالری کمتری بخورید و به کاهش وزن تان کمک می کند. اما خوردن میوه، همراه با غذا یا دقیقا قبل از غذا، می تواند این اثر را افزایش بدهد؛ یعنی موجب شود غذای کمتری که ممکن است پُرکالری هم باشد میل کنید. اگر دیابت نوع 2 دارید همان طور که گفته شد، خوردن میوه همراه با غذا می تواند برای بعضی از دیابتی ها، تفاوت هایی ایجاد کند. همراه ...
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین، مزایا و معایب
سزارین انجام شود. میزان خونریزی زنان بعد سزارین 2 برابر زایمان طبیعی است و احتمال عفونت زنان بعد عمل سزارین بسیار بیشتر از زایمان طبیعی است. برای زایمان سزارین باید مرکزی با تمام تجهیزات کامل وجود داشته باشد. در یک اتاق عمل معمولی نمی توان این کار را انجام داد. اگر مادری به داروی بیهوشی حساس باشد ممکن است عوارضی برای آن به وجود آید و احتمال ایجاد عوارض وابسته به بیهوشی، در ...
در یک هفته چاق شوید!
مطالعات خود نشان دادند چاق شدن در زمانی کوتاه بسیار راحت تر از لاغر شدن است. چاق ها و لاغرها دوست دارند تا در مدت زمانی بسیار کوتاه به وزن ایده آل خود برسند اما این هدف برای لاغرها بیشتر امکان پذیر است. بررسی ها نشان می دهند؛ افراد لاغر در درجه اول باید ورزش کنند بر خلاف باور عمومی که ورزش کردن سبب لاغر شدن لاغرها می شود برعکس باعث افزایش اشتها نیز می شود. افراد لاغر باید در روز 45 ...
درمان قطعی ناباروری، روش های موجود
محققان ایرانی موفق به ارائه روشی جدید برای بررسی اسپرم زدایی در مردان نابارور شدند. هجدهمین جشنواره بین المللی تحقیقاتی رویان پزشکی تولید مثل-سلول های بنیادی 8 تا 10 شهریورماه در محل سالن همایش های برج میلاد برگزار می شود. محورهای این جشنواره در حوزه تولیدمثل شامل پزشکی(medical) مبتنی بر فرد در ناباروری، غده های جنسی مصنوعی و زیست شناسی سلول های بنیادی، شکست در روش های ...
نشانه های ابتلا به حصبه کدامند؟
درجه سانتی گراد هم می رسد. وجود جوش های قرمز رنگ در ناحیه شکم و گردن نیز از علائم بیماری حصبه است که البته در همه ی بیماران بروز نمی کند. دیگر علائم می تواند شامل ضعف، درد شکم، یبوست و سردرد؛ علائم دیگری مانند گیجی، اسهال و استفراغ به ندرت رخ می دهد (اما به طور معمول شدید نیست). به گزارش نبض ما در موارد جدی، در صورت عدم درمان، روده می تواند سوراخ شود؛ این مورد می تواند به ...
آنچه که یاید درباره باطن بیمار فست فودها بدانیم
فودها در طولانی مدت باعث اضافه وزن، ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، ابتلا به فشار خون، ابتلا به دیابت، چاقی مفرط، اختلالات کیسه صفرا، ابتلا به برخی سرطان ها نظیر سرطان پروستات، پانکراس، سینه، ریه، روده و... همچنین افسردگی می شود./ یاسوج گزارش از: امیر مسعود طایفه سلطانخانی
یبوست نوزاد پنج ماهه، چگونه متوجه شویم؟
راحت تر نفس بکشد. به یاد داشته باشید نوزاد دوست دارد از طریق بینی تنفس کند و گرفتگی بینی، باعث ناراحتی او می شود. همچنین در هنگام گرفتگی بینی، نوزاد کمتر می تواند غذا بخورد زیرا نمی تواند به راحتی تنفس کند. از روش های خانگی برای درمان سرما خوردگی نوزاد استفاده نکنید. پزشک این روش ها را برای نوزاد زیر شش ماه تجویز نمی کند زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. از آنجایی که بیشتر سرما خوردگی ها با ...
بیماریهای شایع نوزادان، چهار ماهگی
. اگر مجاری باز هم بسته بماند، پزشک شما را به چشم پزشک معرفی می کند. در موارد نادر نیاز به عمل جراحی است. تکامل و رشد نوزاد چهارماهه در هفته دوم کاهش تعداد دفعات غذا خوردن نوزاد در این ماه معده بزرگتری دارد بنابراین نیازی به پر کردن کامل معده نیست. در این ماه، نوزاد چهار یا پنج بار در روز غذا می خورد. نوزاد در این ماه دو برابر زمان تولد، وزن دارد و هنوز هم افزایش وزن ...
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
دارا بودن الکترولیت پتاسیم و تأمین ترکیب الکترولیتی در مایعات بدن، نوشیدنی سودمندی برای رفع تشنگی است. * آب نارگیل همچنین به کاهش وزن کمک می کند، احساس گرسنگی را کاهش می دهد و فرد پس از نوشیدن آن، احساس سیری می کند. * این نوشیدنی همچنین تأثیر مفید در کنترل میزان قند خون دارد و از این جهت انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی است. * آب نارگیل سرشار از ریزمغذی های ضروری برای بدن همچون ویتامین ب کمپلکس، آمینواسیدها، آنزیم ها و ویتامین C است. * شیر نارگیل نشانه های بسیاری از بیماری ها از جمله گلودرد و زخم معده را تسکین می دهد. ...
لاغری با دارو به قیمت کما
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نسبت به مصرف محصولاتی که وعده کاهش وزن معجزه آسا می دهند، هشدار داد. به گزارش خ برنگار، نسیم شاهرخ کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: بسیاری از مکمل ها و مواد غذایی به اصطلاح "کاهنده معجزه آسای وزن"به ادعاهای خود عمل نمی کنند؛ بدتر از همه، آنها می ...
آنچه رسول بهتر از هر کسی می داند / شکست سیستم انتخابی
برای رقابت های جهانی است. چه بسیار کشتی گیران که درون مرزها خوب عمل می کنند اما برای دیدارهای برون مرزی گزینه های خوبی نیستند. اصولا برای شناخت و گسیل بهترین ها باید به موارد متعددی چشم دوخت. گاهی حتی ایجاب می کند فرد منتخب براساس نوع کشتی گیری و ستیزه جویی اش در مقابل سوپر استار خارجی آن وزن گزینش شود. زمانی هم می بینید که در رقابت های انتخابی فرد بازنده که دوم و سوم شده، شرایط بهتری برای کسب مدال ...
افتادگی پستان بعد از زایمان، پیشگیری و درمان
، سفت به نظر برسد. برخی از محدودیت های جراحی بازسازی سینه -سینه شما بعد از انجام جراحی، دقیقا به همان شکل و اندازه ای که قبلا بود برنمی گردد. -باید تا مدتی پس از این جراحی، از شیردادن خودداری کنید. -وقتی نوزاد را از شیر گرفتید باید برای جراحی زیبایی به منظور ترمیم سینه هایتان برنامه ای بریزید. -روش های مخصوص برای افزایش حجم سینه اغلب روش های مطمئنی هستند، با این حال فرد باید از عوارض جانبی آن آگاه بوده و از قبل درباره تبعات و نتایج آن با پزشک صحبت کرده باشد. ...
افسردگی بعد از زایمان، سزارین یا طبیعی
زایمان را من در هر دو گروه چه در سزارینی ها و چه در طبیعی ها دیده ام. البته ممکن است در خارج از کشور تحقیقی در این مورد صورت گرفته باشد که از آن اطلاعی ندارم. با این حال و به اعتقاد من بروز افسردگی پس از زایمان به ویژگی های شخصیتی افراد و خودآگاهی شان برمی گردد. به این معنی که نگاه فرد به پدیده زایمان چگونه بوده است؟ چه برنامه ریزی برای آینده کرده است؟ میزان تاب و تحمل او در برابر پدیده زایمان ...
خواص فلفل سیاه برای سلامتی و تناسب اندام
موجود در فلفل سیاه قابلیت جذب مواد مغذی مختلف مانند ویتامین های A و C، سلنیم، بتاکاروتن و ... را افزایش می دهد و به حفظ سلامتی فرد کمک می کند. به عنوان مثال محققان دریافته اند پیپرین میزان جذب کورکومین موجود در زردچوبه را تا 20 برابر افزایش می دهد. کورکومین در مبارزه با سرطان ، عفونت ها و درمان التهاب مؤثر است. پیپرین با تحریک اسیدهای آمینه ی انتقال دهنده در لایه ی پوششی ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، چگونه است؟
ادامه می یابد و می توان گفت که پایه های سلامتی یا بیماری های مزمن در سنین بزرگسالی و سالمندی در این مرحله شکل می گیرند. بنابراین، در این مرحله شکل دهی صحیح به عادات و الگوهای غذایی دربردارنده تمام نیازهای جسمی و ذهنی فرد باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. یک سال اول زندگی وزن انسان سه برابر می شود و رشد قدی نیز در مقایسه با زمان تولد 50 درصد افزایش می یابد (ولی دو برابر شدن آن تا سن چهار ...
آیا عدم اقبال به مدگرایی نشانه عقب ماندگی جامعه است
پیروی از شیاطین زمان و تبلیغات سوء آنها از جمله مد و مدگرایی این ذلت و خفت دیده می شود) ... به عبارت دیگر زیبایی های واقعی از دیدگاه اسلام زیبایی باطنی از قبیل پاکدامنی، عزت نفس، بندگی محض الهی، و عمل به سجایای اخلاقی دانسته شده است اما زینت های شیطانی (جلوه گری کاذب) از دیدگاه اسلام مواردی از قبیل: دنیاپرستی، ذلت و خفت نفس، عدم پایبندی به فرامین دینی، مادی گری بدون معنویت گرایی و... را شامل می شود ...
رابطه محوری عامل فساد در جامعه/اصلاح و حذف قوانین زائد گامی مهم برای شفاف سازی اقتصادی
های ابلاغی اقتصاد مقاومتی بحث و تبادل نظر شد. یکی از فعالان حوزه صنعت،ساختار رابطه محور به جای ضابطه محور را یکی از علل بروز فساد و مانع شفاف سازی در جامعه عنوان و اظهار داشت: متأسفانه در شرایط کنونی کشور ضابطه ها جای خود را به رابطه ها دادند و تا زمانی که این جو رابطه سالاری در جامعه شکسته نشود فساد از بین نخواهد رفت. وی بابیان اینکه متأسفانه امروزه فضا به گونه ای است که ...
توصیه به مادران شیرده، وزن تان را کاهش دهید
1- از چاقی و افزایش وزن بی رویه ناشی از بارداری خود نهراسید. هیچ وقت، حتی پس از افزایش وزن زیاد که در دوران بارداری به دلیل روش نادرست تغذیه برای شما ایجاد شده است، برای جلوگیری از عوارض جانبی چاقی و بیماری های متابولیک دیر نخواهد بود. علاوه بر این توصیه اکید متخصصان آن است که قبل از آن که قصد بارداری مجدد داشته باشید حتما وزن خود را به حد مطلوب باز گردانید. از فرصت شیردادن نه تنها برای رشد کافی ...