معجزه های خرما که از آن خبر ندارید - خبرگزاری برنا
سایر منابع:
سایر خبرها
ابرغذاها یی که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند
ویتامین A و مفید برای سلامت پوست هستند. همچنین دارای چربی های سالم هستند که رطوبت پوست را حفظ کرده و چین و چروک ها را از بین می برند. تخم مرغ ها شامل آهن، مس و زینک و مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم مرغ کامل را حتما مصرف ...
سوغاتی 35 میلیارد دلاری سیف
آن گونه که بلومبرگ گزارش داده، سیتیک تراست، بزرگ ترین شرکتی است که چین در حوزه دارایی های مدیریتی به آن اعتماد دارد. پرتفوی سرمایه گذاری های این شرکت، مجموعه کاملی از اوراق بهادار، صندوق سهام خصوصی، بخش بندی سهام دارایی، صندوق های مشترک، تأمین مالی اوراق قرضه و اعتماد را در بر می گیرد. این قرارداد 10 میلیارد دلاری، بین بانک های توسعه صادرات، صنعت و معدن، رفاه، پارسیان و پاسارگاد با شرکت سیتیک تراست چین امضا شده است. نکته مثبت امضای قرارداد با این شرکت چینی، تأمین مالی ...
حیوان خانگی پر طرفدار که عامل ابتلا به سرطان و بیماری های عصبی است!
در ایالات متحده آمریکا دارای آنتی بادی علیه توکسوپلاسما می باشند. آلودگی به توکسوپلاسما گوندی در برخی افراد اهمیت دارد مثل خانم های باردار که می تواند باعث سقط یا عقب ماندگی جنین شود. تحقیقات جدید نشان می دهد که این انگل می تواند امکان ابتلا به برخی از اختلالات عصبی از جمله صرع، آلزایمر و پارکینسون و همچنین سرطان را تقویت کند. این یافته ها بخشی از یک حوزه تحقیق در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 28 شهریور ماه به تفکیک استان
استان کردستان شامل قروه تا 26 شهریور، مریوان و بانه تا 1 مهر مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در شهرستان های استان لرستان شامل نورآباد تا 26 شهریور و ازنا و الشتر تا 28 شهریور توقف مصرف کود ازته در مزارع برنج جهت کاهش رشد رویشی و ایجاد خوشه های بارور تر و تولید دانه بیشتر عدم برگ چینی در مزارع چغندر قند جهت حفظ عیار بالای قند درغده ها مبارزه با سفیدک سطحی در مزارع ...
قصاص برای مأمور پلیس در پی شلیک شتاب زده
از آنها گفت: یکی از سرنشینان خودرو سمند با دیدن مأمور درحالی که دو بطری در یک نایلون در دست داشت به داخل کوچه ای در آن نزدیکی فرار کرد که با دو مأموری که داخل کوچه بودند، مواجه شد و با کارد به آنها حمله کرد که یکی از پلیس ها با سلاح کلاشنیکوف یک تیر هوایی شلیک کرد. اما فرد تحت تعقیب به فرار ادامه داد و یک موتورسیکلت که علاوه بر راکب یک نفر هم ترک نشین آن بود و او هم کارد در دست داشت ...
26 شهریور الگوی تغذیه سالم در کودکان
.... میوه ها: کودک را به مصرف انواع میوه های تازه و خشک تشویق کنید. اگر تمایل دارید آبمیوه به کودک بدهید مطمئن شوید که شکر به آن اضافه نشده باشد و مقدار آن را نیز محدود کنید. توجه کنید که 1/4 لیوان میوه خشک معادل یک لیوان میوه تازه است. میوه ها نیز اگر بیش از اندازه مصرف شود می تواند انرژی اضافی وارد بدن کند. سبزی ها: در این گروه غذایی می توانید سبزی های تازه و خشک ...
25 شهریور فعالیت ورزشی و رژیم غذایی
وجود دارد که حرکت بالا رفتن از پله ها را شبیه سازی می نماید. به هر حال این ورزش جزء فعالیت های باشگاه های بدن سازی نیست. بالا رفتن از کوه و شبیه سازی آن با بالا رفتن از پله نه تنها می تواند وضعیت پایین تنه فرد را بهبود بخشیده و به سرعت باعث تقویت عضلات پا شود، بلکه علاوه بر این می تواند سطح استقامت و تحمل فرد را نیز ارتقا دهد. طناب زدن میزان سوزاندن کالری ...
آزاد راه قاچاق!
یا 600 هزار شغل خدماتی ایجاد کنیم. حمیدرضا غزنوی با بیان اینکه اصولاً قاچاق مربوط به برندهای خارجی است، افزود: مبارزه با قاچاق علاوه بر مبادی ورودی، در سطح عرضه هم بسیار مهم است. وی با ابراز اینکه شناسنامه دار کردن کالاهای تولیدی داخلی و وارداتی از اقدامات خوب است، ادامه داد: مبارزه با قاچاق کالا نیازمند اقدامات ریشه ای و فرهنگسازی است، مردم هم باید مشارکت کنند و کالاهای قاچاق نخرند. انتهای پیام/ ...
عواقب مرگبار کم خوابی
یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر عملکردهای خود را تعطیل می کند. هنگام خواب عمیق، ضربان قلب کاهش و فشار خون پایین می آید، تنفس کوتاه و آهسته تر می شود و ماهیچه ها در حالت آرامش قرار می گیرند. هورمون رشد سوماتوتروپین شروع به ترشح می کند. علاوه بر آن، گیرنده های کلیوی مملو ...
حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ
درصد کاکائو غنی از پلی فنول است) به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود. فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کاهش فشار خون و تصفیه جریان خون به قلب و همچنین به مغز، به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثرند. شکلات تلخ میزان مقاومت به انسولین که فاکتوری بسیار شایع در ایجاد بیماری های مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های قلبی است را کاهش می دهد. شکلات تلخ حاوی غلظت بالای آلکالوئیدی موسوم به تئوبرومین است که دارای خواص محرک و اثرات آرامش بخش است. این ماده می تواند باعث اتساع عروق خونی شود. ...
بیماری آتاکسی چیست؟ علائم و درمان
.... افرادی که خطر ابتلا به آتاکسی در آن ها وجود دارد بهتر است بیشتر از روغن زیتون استفاده کنند. ماهی سالمون: ماهی سالمون تقویت کننده مغز است و به خاطر حضور اسیدهای چرب امگا3 در این ماهی برای بدن مزایای بسیاری دارد. اسیدهای چرب امگا3 دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بسیاری است که آن را برای سیستم عصبی بسیار مهم کرده است. با کاهش سطح استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد شناختی، این ...
کرفس برای کاهش کلسترول خوب است؟
سلامت امریکا، مصرف بیش از حد الکل و رژیم غذایی با بیش از 60 درصد کربوهیدرات می تواند منجر به افزایش قابل توجهی در سطح تری گلیسیرید شود. همچنین چربی های موجود در رژیم غذایی از جمله چربی های ترانس و اشباع شده باعث افزایش کلسترول نوع بد یا LDL خواهد شد. مطالعه پیرامون کرفس براساس مطالعه ای در مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو، کرفس به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. همچنین محققان به این نتیجه ...
افزایش هوشیاری ذهنی با یک نوشیدنی چغندری!
، و میتوکندری را کارآمدتر می سازد، از این رو، آنها می توانند میزان انرژی مشابه را با مصرف اکسیژن کمتر تولید کنند. مصرف کمتر اکسیژن در نتیجه میتوکندری کارآمدتر، و تامین اکسیژن بیشتر برای باقی بدن زمینه ساز عملکرد بسیار بهتر مغز و بدن خواهد شد. نیترات موجود در این نوشیدنی چغندر در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود که گسترش دیواره رگ های خونی را موجب می شود. این شرایط به سطوح انرژی بالاتر ...
رژیم غذایی فوق العاده موثر برای جلوگیری از خاکستری شدن مو
می باشند. براساس مراکز رشد و تکامل مو در ایالات متحده، آهن و اسیدفولیک به ویتامین های B12 و C در پاکسازی خون کمک می کنند. سطوح پایین آهن با بروز کم خونی همراه است که عوارض نامطلوبی نیز بر مو می گذارد. مصرف سبزیجات برگ سبز، جگر و غلات کامل برای اطمینان از وجود آهن و اسیدفولیک در بدن مفید خواهد بود. براساس مجله فیتنس بانوان در ایالات متحده، سایر موادمعدنی مورد نیاز برای مقابله با خاکستری ...
10 خاصیت فوق العاده دارچین
. قند خون بالا خطر ابتلا به قارچ سیستم گوارش را افزایش می دهد و همان طور که گفتیم دارچین قند خون را کنترل می کند. 9-خواص ضدالتهابی آنتی اکسیدان های موجود در دارچین به دلیل دارابودن خاصیت ضدالتهابی خطر ابتلا به سرطان و حمله ی قلبی را کاهش می دهند و عملکرد مغز را بهبود می بخشند. محققان دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر ...
این بیماری ها به بینایی آسیب می رساند!
از حدقه، افزایش ضربان قلب، تحمل نکردن گرما، ضعف عضلانی، لاغری، ریزش مو، تعریق و کم خوابی از نشانه های دیگر گریوز است. ابتلا به دیابت قند خون بالا می تواند پس از مدتی رگ های خونی شبکیه را مسدود یا تخریب کند و آن ها را ضعیف و پر از منفذ کند. چشم پزشکان معمولا می توانند سوراخ ها یا رگ های خونی ناسالمی را که پدید می آید و جای بقیه رگ ها را می گیرد، تشخیص دهند. دیابت می تواند قربانی ...
لاغری و دفع سنگ کلیه با زغال اخته+ اینفوگرافی
ها و بافت های بدن و در نهایت پیشگیری از بیماری هایی چون بیماری قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرائین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک به سزایی می کنند. مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند, علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین است که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلندمدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ...
دیابتی ها دو برابر بیشتر بیماری های قلبی می گیرند
متأسفانه سن بروز بیماری های قلبی و عروقی در آقایان به 30 سالگی رسیده است. اگر چه بیماری های قلبی در همه جای جهان به سنین پایین تر نیز تسری پیدا کرده، اما روش های تشخیصی هم افزایش یافته است که این دو عامل در کنار هم آمار بیماران را تخمین می زند. تمرکز بر طب پیشگیری از کودکی تا بزرگسالی در آگاهی جامعه در برابر بیماری های قلبی و عروقی اثر مستقیم دارد و عوامل خطرساز ازجمله بیماری قند، فشار خون، چاقی ...
آیا نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می کند؟
ی ضروری به نام تری گلیسیرید، سنتز می شوند که این فرآیند سنتز در روده های کوچک و کبد انجام می شود و تری گلیسیرید از طریق جریان خون به سایر بخش های بدن منتقل خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه تری گلیسیرید، یک ماده بسیار مهم است، ادامه داد: تری گلیسیرید انرژی مورد نیاز را برای کمک به عملکرد های مختلف بدن فراهم می کند، اما مشکل زمانی به وجود می آید که مقدار اضافه تری گلیسیرید در بدن وجود داشته باشد که ...
دیابتی ها دو برابر بیشتر بیماری های قلبی می گیرند
متأسفانه سن بروز بیماری های قلبی و عروقی در آقایان به 30 سالگی رسیده است. اگر چه بیماری های قلبی در همه جای جهان به سنین پایین تر نیز تسری پیدا کرده، اما روش های تشخیصی هم افزایش یافته است که این دو عامل در کنار هم آمار بیماران را تخمین می زند. تمرکز بر طب پیشگیری از کودکی تا بزرگسالی در آگاهی جامعه در برابر بیماری های قلبی و عروقی اثر مستقیم دارد و عوامل خطرساز ازجمله بیماری قند، فشار خون، چاقی ...
برچسب اندازه گیری قند خون به کمک بیماران دیابتی آمد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دیلی میل، افراد دیابتی اکنون می توانند قند خون خود را بدون سوزن های دردناک اندازه گیری کنند. مقامات بهداشت انگلیس اعلام کرده اند برچسب Freestyle Libre برای نخستین بار با نسخه سازمان NHS در اختیار بیماران قرار می گیرد. این دستگاه یک حسگر در ابعاد سکه ای کوچک است و به طور خودکار سطح قند خون را از سلولی های زیر پوست ردیابی می کند و اطلاعات را به ...
چتر حمایت دولت بر سر استارت آپ ها
فعالیت استارت آپ ها از خدمات و تولید تا حمل ونقل و بازاریابی باعث شده تا رفاه عمومی با سرعت بیشتری به جامعه مصرف کننده منتقل شود. این گستره فعالیت باعث شد تا کسب وکارهای نوپا به سرعت نظر مسئولان را به خود جلب کنند. استارت آپ ها توانستند همراه خود اشتغالزایی مناسب در سطح کشور را به ارمغان بیاورند و همزمان مزایای مهمی ازجمله ایجاد ارزش افزوده در جامعه، کاهش هزینه های ترافیک و حمل ونقل عمومی، کاهش ...
بیماری "سلیاک" چیست؟
. درمان: رژیم غذایی بدون گلوتن زمانی که فرد مبتلا به بیماری سلیاک، گلوتن (پروتئین موجود در گندم، چاودار، جو) مصرف می کند، پاسخ سیستم ایمنی بدن شامل حمله به روده کوچک است که این حمله منجر به آسیب دیدگی پرزهای روده کوچک می شود. این پرزها به جذب مواد مغذی کمک می کنند؛ اما زمانی که دچار آسیب دیدگی می شوند، مواد مغذی به درستی در بدن جذب نمی شود. درحال حاضر تنها روش درمان ...
دانش آموزان نباید بیشتر از 30 دقیقه، کوله پشتی را حمل کنند
بدن دانش آموز وارد کند و بیش از 2 تا 10 درصد وزن فرد نباشد. برای مثال وزن کوله پشتی به همراه وسایل موجود در آن برای دانش آموزان ابتدایی 2.5 تا سه کیلوگرم و برای دانش آموزان مقطع راهنمایی و دبیرستان هفت تا 10 کیلوگرم است. همچنین باید دو بند ضخیم داشته باشند تا بیشترین سطح تماس را با بدن فرد داشته و همه وزن روی دو ناحیه کوچک تحمیل نشود؛ به ویژه ناحیه سرشانه که محل عبور اعصاب و عروق مهم ...
لاغر کردن پاها با این روش های موثر
دهید تا به نتیجه دلخواهتان برسید. در واقع تحقیق منتشر شده در سالنامه پزشکی داخلی (the Annals of Internal Medicine) نشان داد که، افزایش شدت تمرینات افراد شرکت کننده در مطالعه، سطح قند خون شان را بهبود بخشیده و همین امر باعث می شود که به طور بالقوه بدنشان تمایل کمتری برای ذخیره چربی داشته باشد و کمتر احساس گرسنگی کنند . اگر می خواهید بیشتر بدانید : استفاده صحیح از تردمیل 5 ...
ارتباط سلامت روده و مغز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان با بررسی تاثیر سلامت روده و عملکرد مغزی به نتایج جالبی درباره ارتباط سلامت روده سلامت مغز رسیدند و مشخص شد روده انسان به دلیل وجود باکتری زیاد عامل تعیین کننده ای برای ابتلا به بیماری های مختلف در بدن است. به گزارش ایسنا، آنها در واقع این نقش تعیین کننده را به باکتری ها نسبت می دهند. بر اساس مطلبی که دویچه وله به تازگی ...
ایجاد چهارمین منطقه امن در ادلب سوریه
المللی آستانه، درباره متن نهایی بیانیه پایانی این کنفرانس بحث و تبادل نظر کردند. جابری انصاری قبل از برگزاری نشست ششم آستانه با اشاره به دو نشست کارشناسی در آنکارا و یک نشست کارشناسی در مسکو گفته بود: برخی اختلافات موجود بین سه کشور باعث شد توافق در ارتباط با جزئیات ترتیبات امنیتی مناطق کاهش تنش چهارگانه و به ویژه منطقه ادلب حاصل نشود. معاون وزیر خارجه کشورمان گفته است: در سفرهایی که این جانب در ...
روحانی به چین نزدیک شود
رابطه ایران و هند به خاطر عواملی مانند رشد اقتصادی، مصرف نفت و میزان تقاضا و... آن قدر برای ما مهم است که وقتی این مسائل را در سطح ملی در نظر بگیریم، باید این مشکل را حل وفصل کنیم. باید رابطه استراتژیک باشد که بتوان در چارچوب آن نوع مشکلات را حل کرد. یعنی پای حاکمیت به میان بیاید که منجر به پذیرش رقم اعلامی از سوی هند شود؟ وقتی روابط استراتژیک باشد، در آن سطح مشکلات حل خواهد شد و قرار ...
این عوامل پزشکی باعث چاقی می شوند
درمان می شود. درمان دیابت: افزایش وزن یک عارضه جانبی شایع برای افرادی است که جهت کنترل دیابت انسولین دریافت می کنند. البته بسیار مهم است که بدانید انسولین به خودی خود سبب افزایش وزن نمی گردد، بلکه به موازات تنظیم قند خون توسط این هورمون، چربی اضافه در بدن به علت مصرف غذای اضافی و یا دریافت مقادیر ناکافی انسولین خوراکی یا تزریقی، می تواند منجر به افزایش وزن گردد. خبر خوب آن است که با یک ...
علائم و نشانه های کمبود ویتامین D
جذب چربی مانع از جذب ویتامین D خواهد شد. از طرفی ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ کلسیم خون ضروری است و افراد مبتلا به کمبود این ویتامین، از دست دادن موادمعدنی موجود در استخوان، درد استخوانی و ضعف ماهیچه ای را تجربه می کنند. در صورت عدم تحمل لاکتوز یا عدم استفاده از شیر، ویتامین D کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نخواهید کرد. افراد چاق بیشتر در معرض کمبود ویتامین D هستند زیرا چربی اضافی بدن، اطراف این ...