افزایش وزن کودکان ایرانی/ والدین از اصرار به زیاد غذا خوردن کودکان خودداری کنند - نسیم آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
داروهایی که باید سرموقع مصرف شوند/میکروب مقاوم به جه معناست؟
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، عطیه علی یار - کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در خصوص مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها هشدار داد و تصریح کرد: آنتی بیوتیک ها در بین داروهای امروزی، بیشترین داروهای تجویزی هستند و از آنجایی که در اغلب موارد غیر ضروری یا نادرست استفاده شده اند، میکروب ها به این مواد مقاوم شده اند. این کارشناس امور داروئی افزود ...
روز شمار ماه محرم الحرام
الحرام ، روز عاشورا 1-شهادت امام حسین علیه السلام در این روز در سال 61ه که روز شنبه یا دوشنبه بوده،آقا ومولایمان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام در سن 58 سالگی (ویا 56ویا 57 سالگی)بعد از نماز ظهر،مظلومانه وبا حالت تشنگی وگرسنگی در زمین کربلا به شهادت رسیدند.1این روز،روز باریدن خون از آسمان است، و روزی که شهادت اهل بیت واصحاب امام حسین علیه السلام در آن به وقوع پیوسته است ...
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را داشته باشد
ناشی از آنها به سلول های بدن در طول روز رخ می دهند و هنگام شب، موقع خواب، سلول ها بازسازی شده و سلول های از بین رفته، از طریق سیستم لنفاوی یا خون دور ریخته می شود. همچنین درمان جراحت ها و احیای سیستم ایمنی بدن بیشتر مواقع هنگام مراحل خواب عمیق رخ می دهد. به همین علت به این مراحل از خواب که بارها رخ می دهد، با نام دقایق جادویی خواب اشاره می شود. صدمات خواب بیش از حد اگر بدن به ...
فلفل سیاه؛ ادویه ای که گنج سلامتی را با آن بدست می آورید+ اینفوگرافی
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ، فلفل سیاه خواص زیادی برای برای سلامت بدن دارد و دارای آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، زینک (روی)، کروم، ویتامین A، ویتامین C و سایر مواد مغذی است. بهترین زمان برای افزودن فلفل سیاه به غذا، در اواخر زمان پخت است. فلفل سیاه قابلیت جذب مواد مغذی مختلف مانند ویتامین های A و C، سلنیم، بتاکاروتنرا افزایش می دهد و به حفظ سلامت فرد کمک می کند و در مبارزه با سرطان ...
عادت های خوب خانواده موفق
عامل سرطان هستند، آشنا می شوند. مادران و پدران می توانند به جای این غذاهای ناسالم مثل کوکی، کراکر یا سوداها میان وعده های غذایی سالم در اختیار بچه ها قرار دهند مثل میوه و سبزی های تازه. سیب، کره، کرفس، انگور، موز، اسفناج، آووکادو و خوراکی های سالمی مثل اینها می توانند جزو انتخاب والدین برای بچه ها باشند. به آرامی میل کنید خانواده های سالم همراه با فشار و استرس و عجله غذا نمی ...
همه مدافعان حرم داوطلبانه می جنگند/جشن نابودی داعش تا 2ماه دیگر
نتوانست تبدیل به انقلاب شود؟ افزود: توده های مردم از رهبرهای آن ها بسیار جلوتر بودند و یکی از دلایل شکست اخوان المسلمین همین مورد بود در حالی که یکی از عوامل موفقیت ما در 40 سال اخیر رهبری روشنگرانه مقام معظم رهبری است. سرلشکر سلیمانی در بخش دیگری از سخنانش با تاکید بر اینکه نخبه ها، هنرمندان، مسئولان کشوری و همگان باید بدانند که اگر فرهنگ ایثار و جانبازی مورد تقدیر قرار نگیرد، جامعه ...
آثار خاطره انگیز سینمای دفاع مقدس در قاب تلویزیون
.... پسر دوازده ساله ای سعی می کند تا درختان را دوباره به سرزمینش برگرداند. کودک و فرشته کارگردان مسعود نقاش زاده پنج جمعه 31 شهریورماه ساعت 8:45 مونا احمدی، محمدرضا زادسرور و قاسم زارع در آخرین روز تابستان سال 1359، فرشته و خانواده اش آماده می شوند تا در جشن عروسی یکی از اقوام نزدیک شرکت کنند. اما غرش صدای هواپیماهای جنگنده ای ...
سرلشکر سلیمانی: همه مدافعان حرم داوطلبانه می جنگند/ دیپلماسی در برخی موارد جواب نمی دهد/ جشن نابودی داعش ...
بیداری اسلامی نتوانست تبدیل به انقلاب شود؟ افزود: توده های مردم از رهبرهای آن ها بسیار جلوتر بودند و یکی از دلایل شکست اخوان المسلمین همین مورد بود در حالی که یکی از عوامل موفقیت ما در 40 سال اخیر رهبری روشنگرانه مقام معظم رهبری است. سرلشکر سلیمانی در بخش دیگری از سخنانش با تاکید بر اینکه نخبه ها، هنرمندان، مسئولان کشوری و همگان باید بدانند که اگر فرهنگ ایثار و جانبازی مورد تقدیر قرار ...
هفت دلیل قانع کننده برای ارتقا به آیفون 8 و 8 پلاس
...> از طرف دیگر، آیفون های تازه کمی سنگین تر شده اند. برای مثال، iPhone 8 Plus حدودا 20 گرم از 7 پلاس سنگین تر و وزن آیفون 8 هم 10 گرم از آیفون 7 بیشتر است. این موضوع درحالی پیش آمده که اپل در اندازه حاشیه های این نسخه های تازه هیچ تغییری ایجاد نکرده است. درواقع حاشیه های نه چندان باریک صفحه از زمان معرفی آیفون 6 و 6 پلاس در سال 2014 تابه حال هنوز دستخوش تغییر نشده اند و اپل برای باریک کردن آن ها تلاش ...
مادر بیماری ها را می شناسید؟
چربی در بدن می شود که منجر به چاقی می شود. وی ادامه داد: چاقی در یک طیف متفاوتی به ارگان های بدن آسیب می زند و این یک هشدار جدی است که سلامت جامعه را تهدید می کند. ربانی اظهار داشت: به طور متوسط در دوران کودکی بعد از دوسالگی، هر سال حدود دو کیلوگرم باید وزن اضافه شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود. ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید ...
عزاداری در همه زمان ها واجب کفایی است
12 روضه بود و مرتب مجلس پر و خالی می شد و صبح تا ظهر روضه بود و به فکر چای هم نبودند چه رسد به فکر غذا و اینکه جلسه اول شب خلوت باشد و بعد برای آن غذا شلوغ شود و از افراد باشخصیت هم در آن مجالس کم باشد. این خلوص کلمۀ خوبیست و ما باید در همه چیزمان این خلوص را داشته باشیم. وی با اشاره به اینکه قرآن می فرماید تنها موعظه من اینست که برای خدا خلوص داشته باشید، چه در کارهای اجتماعی و چه در ...
سردار سلیمانی: همه مدافعان حرم "داوطلبانه" می جنگند/ "دیپلماسی" در برخی موارد جواب نمی دهد/ "جشن نابودی ...
در 40 سال اخیر رهبری روشنگرانه مقام معظم رهبری است. سرلشکر سلیمانی در بخش دیگری از سخنانش با تاکید بر اینکه نخبه ها، هنرمندان، مسئولان کشوری و همگان باید بدانند که اگر فرهنگ ایثار و جانبازی مورد تقدیر قرار نگیرد، جامعه لطمه می خورد، اظهار داشت: اگر فرهنگ ایثار و شهادت مورد تقدیر و تقدیس قرار نگیرد ما در ابعاد مختلف ضرر می کنیم. انسان باید در یکی از جهات دینی، انسانی و ملی، غیرت داشته ...
11 دلیل بی نظیر رژیم لاغری مدیترانه ای
به گزارش بولتن نیوز، رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات مثبت در سلامت بدن به روند کاهش وزن شما نیز کمک خواهدکرد.نکات زیر اطلاعات مفیدی را درباره ی این رژیم به شما خواهد داد. در رژیم لاغری مدیترانه ای شمارش کالری لازم نیست! شما برای این رژیم لاغری نیاز به ماشین حساب ندارید. به جای شمارش کالری، غذاهای سالم را جایگزین چربی های مضر کنید. برای مثال می توانید به جای کره از ...
نمایش ایستاده در غبار در تلویزیون
فرشته به کارگردانی مسعود نقاش زاده، جمعه 31 شهریورماه ساعت 8:45 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان آمده است: در آخرین روز تابستان سال 1359، فرشته و خانواده اش آماده می شوند تا در جشن عروسی یکی از اقوام نزدیک شرکت کنند. اما غرش صدای هواپیماهای جنگنده ای که از مرز عبور کرده اند موجب می شود که پدر فرشته تصمیم بگیرد از خیر عروسی خواهرش بگذرد و خانواده اش را از مهلکه بدر ببرد. فرشته برای ...
سرلشکر سلیمانی: همه مدافعان حرم "داوطلبانه" می جنگند/ "دیپلماسی" در برخی موارد جواب نمی دهد/ "جشن نابودی ...
موفقیت ما در 40 سال اخیر رهبری روشنگرانه مقام معظم رهبری است. سرلشکر سلیمانی در بخش دیگری از سخنانش با تاکید بر اینکه نخبه ها، هنرمندان، مسئولان کشوری و همگان باید بدانند که اگر فرهنگ ایثار و جانبازی مورد تقدیر قرار نگیرد، جامعه لطمه می خورد، اظهار داشت: اگر فرهنگ ایثار و شهادت مورد تقدیر و تقدیس قرار نگیرد ما در ابعاد مختلف ضرر می کنیم. انسان باید در یکی از جهات دینی، انسانی و ملی، غیرت ...
افسردگی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش بلاغ ، افسردگی فصلی یک نوع افسردگی است که هر سال طی یک فصل اتفاق می افتد. ممکن است در طول زمستان دچار افسردگی فصلی شوید و در بهار و تابستان خیلی حالتان بهتر باشد. برخی افراد هم ممکن است در طول تابستان دچار افسردگی فصلی شوند. هرکسی ممکن است دچار افسردگی فصلی شود، اما این اتفاق بیشتر در این افراد شایع است. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. خانم ها ...
خانواده ای که با پنهان کاری، از هر چیز تراژدی می سازد
شکند حتی اگر بهم بچسبانیدش دیگر هیچ وقت آن چیز اول نمی شود. در واقع اتفاق مهمی نیفتاده و این واکنش طبیعی فرهنگ ایرانی است که می تواند به هر چیزی ابعاد تراژیک بدهد. وقتی کسی مُرده، مُرده است دیگر، اما این واکنش افراد خانواده است که آن را تبدیل به یک واقعه هولناک و خاص می کند. در حالی که اصل قضیه خیلی هم عام است، دختر یک خانواده مُرده، حالا یا خودکشی کرده یا افسرده بوده و به عدم تعادل روانی دچار ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند + اسامی
دهد و با وجود مصرف موادغذایی بیشتر، کالری کمتری دریافت کنید؛ در واقع میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش را سلامت و سطح انسولین خون را در حد تعادل نگاه می دارد که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود.
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
گوش بسته و سازگار بودم. خودم هم دختر یک روحانی بودم و دیده بودم که پدر چگونه مردمداری می کنند و چطور در خانه ما به روی هر مهمانی باز بود. همین روحیات پدرم باعث شد وقتی پدربزرگم فوت کردند، عمویم خانه پدری را بفروشند و به دایی ام بگویند: می دانم که اگر این پول را برای برادرم بفرستم، همه را خرج طلبه ها می کند و چهار بچه و همسرش تا آخر عمر اجاره نشین خواهند بود. من این پول را می فرستم، ولی شما با آن ...
چه مواد غذایی دردوران بلوغ باید استفاده شود
پسران و 8/3 سانتی متر در سال در دختران خواهد رسید. علاوه بر رشد قدی، ترکیب بدن و وزن نیز در نوجوان تغییر زیادی می یابد. در حالی که در دختران نوجوان این افزایش وزن بیشتر در توده چربی مشاهده می شود؛ در پسران افزایش وزن از 3 کیلوگرم در سال، در دوره بلوغ- با افزایشی 3 برابری- به سالانه 9 کیلوگرم در دوران بلوغ افزایش می یابد که این افزایش بیشتر در بافت و توده عضلانی مشاهده می شود. ...
گزارش فیلم های آخر هفته تلویزیون
را دوباره به سرزمینش برگرداند. فیلم سینمایی کودک و فرشته به کارگردانی مسعود نقاش زاده، جمعه 31 شهریورماه ساعت 8:45 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان آمده است: در آخرین روز تابستان سال 1359، فرشته و خانواده اش آماده می شوند تا در جشن عروسی یکی از اقوام نزدیک شرکت کنند. اما غرش صدای هواپیماهای جنگنده ای که از مرز عبور کرده اند موجب می شود که پدر فرشته تصمیم بگیرد از خیر ...
یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟
مطلع نیستند. برای مثال محققان به این موضوع نپرداخته اند که در صورت بازگشت فرد به الگوی غذا خوردن معمولی چه اتفاقی می افتد و یا اگر الگوی پرخوری به همان شکل ادامه پیدا کند مشکلاتی که برای انسولین پیش می آید بیشتر خواهد شد یا خیر. بنابراین برای بررسی این راه ها به تحقیقات بیشتری نیاز است. افراد مستعد برای ابتلا به دیابت نوع 2 – کسانی که فعالیت ندارند و یکجا نشینند و اضافه وزن هم دارند – بیشتر از دیگران دچار مشکلات ناشی از کاهش حساسیت به انسولین می شوند. نویسنده: کریستیا اسکوبا منبع: سایت دکتر کرمانی ...
جدی می خواهید لاغر شوید؟ این قانون ها را جدی بگیرید
صبحانه می تواند شروعی پر انرژی را برایتان داشته باشد و همچنین باعث فعال شدن سوخت و ساز بدنتان شود. برای اینکه کاهش وزن داشته باشید سوخت و ساز باید فعال باشد. صبحانه ای میل کنید که سرشار از پروتئین باشد تا انرژی پایداری را وارد بدن کند، فیبر را نیز فراموش نکنید چون در بلند مدت باعث حفظ احساس سیری می شود. برای دیدن تغییر باید تغییر ایجاد کنید متاسفانه، نمی توانید بعد از شام یک ...
باورهای نادرست درباره آلزایمر/ به بهانه 30 شهریور، روز جهانی آلزایمر
سلامتیسم اکثر افراد مبتلا به آلزایمر ، 65 سال به بالا هستند. اما این امکان وجود دارد که آلزایمر در جوانی هم اتفاق بیفتد. حدود 5 درصد از افراد مبتلا به آلزایمر، علایم بیماری را در 30، 40 و 50 سالگی نشان داده اند. به این موارد، آلزایمر زودرس گفته می شود. افرادی که به آلزایمر مبتلا هستند، معمولا مدت زمان زیادی را بدون تشخیص دقیق بیماری با آن گذرانده اند. به همین خاطر پزشکان در دوران ...
پاسخ به یک شایعه منتشرشده در فضای مجازی/ آیا نان کپک زده سرطانزاست؟
ورود آن به بدن دام، گوشت، شیر و حتی کودی که از دام پای درخت ریخته می شود، حاوی این سم خواهند بود و در مجموع این نان باعث می شود که میزان رشد سرطان بالا می رود. " اما سازمان غذا و دارو این مبحث را قویا تکذیب می کند و آن را بی اساس می داند. مهندس سمیره صباح - معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو در این باره می گوید: اگر چه سم آفلاتوکسین ناشی از رشد قارچ ...
اقلیم کردستان در میانه مخالفت، تهدید و تحریم
ایران و آمریکا علیه همه پرسی کردستان عراق به نقل از یک منبع نزدیک یه اتحادیه میهنی کردستان نوشته است که قاسم سلیمانی فرمانده سپاه قدس که در جریان مبارزه با داعش در بسیاری از مواقع در عراق حضور دارد به مقامات اتحادیه میهنی کردستان هشدار داده است: تاکنون مانع حمله حشد الشعبی به شما بودیم اما من دیگر این کار را انجام نخواهم داد. به گزارش المانیتور در روزهای اخیر سرلشکر قاسم سلیمانی فرمانده ...
پیرزنی تنها که فقط با چند راس بز روزگار خود را می گذراند
خدمتگزار مردم می داند به فکر درماندگان نیست. وی در حالی که گندم های در مشتش را پخش می کرد افزود: خداوند روزی دهنده است و روزی مشخصی را برای من مشخص کرده است و من نیز شکرگذار او هستم. این گندم ها را که خود با دست خود کاشتم را همه روزه بین مرغ و جوجه هایم پخش می کنم اما مقداری نیز در گوشه های دیگر قرار می دعم تا پرنده ها و گنجشک ها نیز از آن بخورند و تا زنده ام به این کار ادامه خواهم داد. ...
10 ماده غذایی موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن
به رژیم روزانه خود اضافه کنید و اضافه وزن را از بین ببرید. 1- فلفل تند مطالعات نشان داده است که خوردن فلفل تند می تواند تا 25٪ در افرایش سوخت و ساز بدن تاثیر داشته باشد. اگر خوردن غذاهای تند باعث می شود بیش از حد معمول عرق کنید، به دلیل وجود کپسایسین (ترکیبی که باعث تحریک گیرنده های درد در بدن می شود) است. این عنصر باعث افزایش سوخت و ساز بدن و گردش خون می شود و چربی سوزی بدن ...
تراریخت ریشه حیات را در این سرزمین می زند/ نمی دانیم برخی چرا اصرار می کنند
شعار سال : اشاره علی اکبر ولایتی در سپهر سیاسی جمهوری اسلامی چهره ای شناخته شده است. اوایل سال 96، خبری در رسانه ها انعکاس پیدا کرد که نشان می داد وی در زمینه محصولات دست ورزی ژنتیک، اظهاراتی داشته و از درگاه مهمی به این مسئله ورود کرده است. از همان زمان پیگیری برای گرفتن نظرات این سیاستمدار کهنه کار آغاز شد، اما تغییر و تحولات ساختاری در دانشگاه آزاد که او آنها را هدایت می کند موجب شد ...