دلایل افسردگی در زنان، خیلی استرس دارم! - نی نی بان
سایر خبرها
فشار خون و قاتل خاموش را بشناسیم/ چطور مانع بالا رفتن فشار خون شویم؟
بر اساس چند اندازه گیری که در موقعیت های جداگانه و در طول یک دوره زمانی اندازه گیری شده است، تعیین شود. اگر فشار خون به طور دایمی بالاتر از حد طبیعی باشد به آن فشار خون بالا می گویند. انواع فشار خون بالا فشار خون بالا دو نوع اولیه و ثانویه دارد: فشار خون بالای اولیه در نوع اولیه که 95 درصد بیماران فشارخونی را شامل می شود علت فشار خون بالا مشخص ...
اهمیت زمان باروری، توجه به عوامل تاثیر گذار
اینکه مثلاً تا ده سال اول زندگی بچه نمی خواهند با همسران شان اتمام حجت می کنند! احتمالاً این گروه از آقایان دو نکته مهم را از قلم انداخته اند؛ اول اینکه هیچ زنی از جمله همسر ایشان برای مادر شدن یک عمر فرصت ندارد و چه بسیارند زوج هایی که با این تصور اشتباه سال های طلایی برای فرزنددار شدن به صورت طبیعی و با کمترین استرس و دردسر را از دست داده اند؛ و دوم اینکه شاید طولانی تر بودن فرصت باروری مردان ...
علائمی که گاهی به تومور مغزی منجر می شود
می تواند ناشی از تومور هیپوفیز باشد که به فشرده شدن کیاسمای بینایی یا بخشی از مسیر بصری منجر شده است. لکنت زبان لکنت زبان، مشکل در بردن نام اشیا و همچنین مشکل در درک صحبت دیگران از علائم مهم تومور مغزی است. احساسات متغیر و رفتارهای پرخطر مبتلایان تومور مغزی ممکن است اضطراب، خشم یا افسردگی را تجربه کنند؛ حتی اگر آنها را بروز ندهند. خشم و عصبانیت در این ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
افراد شوند. جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. محققان به تازگی کشف کرده اند صورت انسان مانند یک نقشه است و می تواند درباره سلامت اندام های درونی بدن به فرد ...
وقیح ترین نام یک کودک
کودکان همواره در ترس از جدایی با اعضای خانواده جدید قرار دارند؛ به همین علت همواره خود را از ایجاد حس عاطفی با افراد محروم می کنند چرا که نمی خواهند شکست عاطفی را تجربه کنند. تحقیقات امروزه ثابت کرده است که کودکان سر راهی صرف نظر از سن شان، دچار تروما می شوند؛ تروما ساختار شیمیایی مغز را تغییر می دهد. این تغییرات می توانند سبب بروز مجموعه ای از مشکلات نظیر اختلالات عاطفی، بی خوابی، در خود ...
سردردهای دردسرساز/نشانه هایی را که باید جدی بگیرید
و حتی گاه پزشکان آن را جدی نمی گیرند، به سوالات ما درباره سردردهایی که باید جدی گرفته شود، پاسخ داده است. تومور در مغز چه کسی جا خوش می کند؟ در مورد افراد مستعد به تومور مغزی، با توجه به تنوع این تومورها که شامل طیف گسترده ای از تومورهای خوش خیم تا بدخیم می شوند، دادن پاسخ دقیق ممکن نیست. برخی تومورها، زنان را بیش از مردان گرفتار می کنند. برخی تومورها بیشتر در اطفال و برخی دیگر بیشتر ...
8 راه ساده برای کاهش دوره سرماخوردگی
شفا آنلاین سلامت با اینکه سرما فاکتور مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد بیماری می کند. عواملی مانند خستگی، اضطراب و استرس روحی، آلرژی های بینی و گلو نیز از مواردی هستند که به بروز سرماخوردگی کمک می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع تر ...
معرفی کتاب مدیریت توحش ، مانیفست گروه تروریستی داعش
هیچ ارتباطی به این آیه شریفه ندارد. 3. علی رغم آن که در زمان حیات پیامبر اکرم (ص) تعداد منافقان زیاد بوده و در قرآن کریم سوره ای با نام منافقون نازل شد و در آن منافقان مورد سرزنش قرار گرفته اند؛ ولی پیامبر اسلام هرگز با منافقان نجنگیدند و جنگ با منافقان جزو سیرة آن حضرت نبوده است، بلکه سیرة نبوی نسبت به منافقان ارشاد و افشاءِ توطئه ها بوده است. بنابراین گرچه مسلمانان غیر وهابی از نظر داعش ...
ایدز و انقلاب جنسی
باژگونه ترکیب شده باشد، که خود این مسأله را بغرنج تر می کند. در دسترس بودن کاندوم نیز مسأله دیگری است. بعد از تغییر سیاستهای کنترل موالید و تشویق فرزندآوری، متأسفانه، توزیع رایگان کاندوم و قرصهای ضدبارداری در مراکز بهداشتی متوقف شد. این توقف اولا باعث شد که بار پیشگیری از بارداری بر دوش زنان قرار بگیرد و مسوولیت مردان کمرنگ شود؛ دوم باعث شد تنها منبعی که زنان خانه دار و روستانشین ایران ...
احساسات فرزندتان را بشناسید
ها اضطراب و نگرانی کودکتان از جدایی، ممکن است در قالب شکم درد یا سردرد نشان داده شود. دردی که او احساس می کند، واقعی است اگرچه علتش روان شناختی است، نه جسمانی. شروع این دردها ممکن است شب قبل از مهدکودک یا مدرسه رفتن باشد. گوشه گیری هنگام تجربه موقعیت های جدید و رویارویی با آدم های تازه و تعلل در لباس پوشیدن برای رفتن به مکانی که شما آن جا حضور ندارید، نشانه های دیگری است که خبر از اضطراب ...
بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه
بیشتری می تابد و در ساعاتی که این تابش مستقیم تر است زنان باردار نباید در معرض آفتاب قرار گیرند. همچنین لباس هایی که زنان در این فصل استفاده می کنند باید سبک و راحت بوده، رنگ آن روشن و جنس آن از نخ یا کتان باشد. زنان باردار باید به خاطر داشته باشند در طول روز پاها را بالا قرار داده و نمک کمتری مصرف کنند. استفاده از کرم های ضدآفتاب نیز در این زمان لازم است و باید حداقل 20 دقیقه قبل از این که در معرض ...
تاثیر پدر و مادر بر فرزند، دقت کنید
، تکانش گری و بیش فعالی. آن ها همچنین می توانند بی قرار، پرخاش گر و تحریک پذیر باشند. افسردگی و اختلال دوقطبی: کودکان مبتلا به اختلال دو قطبی تمایل به نوسانات خلقی ناگهانی، دوره های طولانی از بیش فعالی و به دنبال آن بی حالی، بداخلاقی، سرخوردگی و رفتار تهاجمی دارند. اختلال اضطراب: کودکان مبتلا به اختلال اضطراب تمایل به نگرانی بیش از حد در مورد همه چیز دارند. حتی بی اهمیت ترین ...
پیامدهای مخرب شکست عشقی برای سلامتی
هورمون ها واکنش نشان می دهند از جمله بعضی که با استرس، افسردگی و دیگر پاسخ های هیجانی حاصل از شکست در ارتباط هستند. اگر ناراحتی حاصل از جدایی باعث شود سطح هورمون های استرستان برای هفته ها و یا حتی ماه ها بالا بماند این می تواند منجر به التهاب شود – و همچنین تغییر در میکروبیوم روده – که در نتیجه ایمنی بدنتان در برابر پاتوژن های مرتبط با بیماری کاهش می یابد. این تغییرات همچنین می توانند ...
عادات خوب در خانواده های موفق چیست؟
و سر موقع این سنت ها را اجرا کنید. مثلاً یک شام مخصوص در یک شب خاص، یک تفریح ویژه و کارهایی مثل این. استرس ها را با هم حل کنید مشکلات و نگرانی ها خود را با خانواده در میان بگذارید و با انجام فعالیت هایی مثل پیاده روی و یوگا و ورزش های ذهنی دیگر با هم بر مشکلات غلبه کنید. حل کردن فشار و استرس به کمک خانواده خیلی مفیدتر است. روزهای تعطیل تفریح کنید درباره ...
سالمندی ، نیازها و ضرورت های این دوره
باور داشته باشند، هنوز هم نقش پررنگی در جامعه ایفا می کنند. *** به طور معمول بانوان در دوره سالمندی با چالش های بیشتری رو به رو شده و وظیفه نگهداری همسران خود را نیز بر عهده دارند. برای حمایت از زنان باید چه راهکارهایی را مدنظر قرار داد؟ جنسیت در سالمندی موضوع مهمی است چرا که وقتی زن و شوهر بایکدیگر پیر می شوند، بار بزرگ سالمندی بر دوش خانم است. او باید هم بار سالمندی خود را ...
استقبال ایرانیان از شهید حججی، رسانه های ضد انقلاب را عصبانی کرد
یک خانوار متوسط) را تجربه می کنند؟ ** از تکریم انتخاباتی کارگران تا بی توجهی به مطالبات اصلی آنها! جهانبخش خانجانی از فعالین اصلاح طلب در مصاحبه با روزنامه قانون در پاسخ به این سؤال که چرا در این سال ها بیشتر از قبل شاهد اعتراض کارگران واحدهای مختلف هستیم؟ به ضعف عملکردی کلان در وزارتخانه بر نمی گردد؟ گفت: باید از دو منظر به این موضوع پرداخت. اول، مشکلات موجود یک ...
افسردگی پاییزی و راه های پیشگیری از آن
تسکین علائم اختلال اضطرابی، فقط چند مورد از این فواید هستند. مصرف ویتامین D بیرون آمدن از خانه در آخرین روزهای شهریور و اولین روزهای مهر، پوست شما را در معرض تماس با آخرین تابش های خورشید تابستانی قرار می دهد. مطالعات زیادی نشان داده اند که بین کمبود ویتامین D و افت خلق وخو در این اوقات از سال، ارتباط محکمی وجود دارد و ویتامین D، نقش حیاتی و مهمی را در عملکرد سیستم ایمنی شما ...
معنای دردهای شکمی چیست؟
روز نو : گرچه اغلب ما از بیماری های مرتبط با معده و دستگاه گوارش رنج می بریم؛ اما اغلب مان معنی دردهایی که در معده، شکم یا روده های مان می پیچد را نمی دانیم. ناآگاهی در خصوص درد، سوزش یا مشکلاتی که در این نواحی تجربه می کنیم،درمان مشکل را به تاخیر انداخته یا در مواردی آن را ناممکن می کند. استرس، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مشکلات ژنتیکی و حتی وضعیت آب وهوایی، اصلی ترین عوامل ایجادکننده ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
سایر عوامل می توان با قطعیت گفت کدو سبز در حفظ سلامت قلب و کنترل وزن نقش مثبتی دارد. کدو سبز محتوی مقدار زیادی پتاسیم است. پتاسیم به سلامت قلب کمک می کند. یک فنجان کدو سبز بیش از 15٪ نیاز روزانه ی بدن به پتاسیم را تأمین می کند. این مقدار بیشتر از پتاسیم موجود در مولتی ویتامین های معمول است. براساس تحقیقات کمبود پتاسیم وابسته به عدم توازن سایر مواد معدنی می تواند خطر بیماری های ...
چرا اکثر تروریست ها چچنی هستند؟
...> اما با بررسی دو جنگ اول و دوم چچن با روسیه، می توان تفاوت ها را به خوبی دید. در 1999 علقه های دینی به خوبی هویداست. پس تمام داستان ورود تفکرات رادیکال دینی به فاصله سال های 1996 تا 1999 یعنی فاصله زمانی میان دو جنگ باز می گردد. بله این تفاوت ها وجود دارد و در همین راستا هم نکته مهمی که شما هم به آن اشاره داشتید فاصله زمانی بسیار مهم بین دو جنگ اول و دوم چچن است. در تحلیل چچن امروز و ...
خانم مارپل 90 ساله شد
کشیدن نقاب از روی بزهکاران کف دست مدعیان قرار میدهد و نهایتا و شاید از روی تأمل، یا به صحنه آوردن میس مارپل به اقدامی از نظر سیاسی بجا دست می زند. نباید از خاطر دور داشت که مبارزات suffragettes ها (نهضت های زنانی که خواهان برخورداری از حقوق اجتماعی با مردان بودند) در سال های نخست قرن بیستم ایجاب می کرد که زن نیز همپایه و همطراز مرد در صحنه اجتماع ایفای نقش کند (نه به لحاظ قدرت جسمی، بی ...
فواید طب سوزنی/ جایگزین مفید برای داروهای ضددرد را بشناسید
ناباروری و افزایش شانس IVF موفق می توان از طب سوزنی استفاده کرد. وی با اشاره به اینکه طب سوزنی درمان مؤثر برای افراد مبتلا به استرس و اضطراب است، گفت: امیدواری در اثربخشی درمان و پیامدهای بهداشتی بهتر نیز از دیگر آثار استفاده از طب سوزنی به شمار می رود. همچنین در ارتباط با موضوع قاعدگی زنان طب سوزنی موجب جریان آزادانه تر خون در بدن، تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش گرفتگی عضلات و سردرد و دردهای ...
نوشدارویی برای جلوگیری از ریزش مو
حال تحقیقات پرده از یک راز عجیب بر داشته اند. کاهش رشد موها و کچلی به یکی از پدیده های رایج روزگار ما بدل شده است. اتفاقی که به دلایل مختلفی از جمله استرس و آلودگی های محیطی رخ می دهد. حال به نظر می رسد برای حل این مشکل یک راه حل عجیب پیدا شده است؛ آب پیاز. بله درست است، گیاهی که بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع حتی با اکراه به آن دست می زنند و مهم ترین کاربرد آن طعم دهی به غذا است ...
تغذیه در کودکان سرطانی، نکات مهم
بیماران بیشتر است، بنابراین باید در تهیه و آماده سازی غذای آن ها موازین بهداشتی و ایمنی به طور کامل رعایت گردد (شستن دست ها، تمیز بودن ظروف و مواد اولیه مصرفی، قرار دادن غذا در یخچال و ...)* تشویق بیماران به یک فعالیت بدنی سبک و منظم روزانه در بهبود اشتها، تقویت عضلات، کاهش خستگی، آرامش، تخفیف اضطراب و استرس آن ها مؤثر می باشد.حالت تهوع و استفراغ یکی از عوارض و مشکلات شایع در شیمی درمانی است. ...
روضه بر احوال روضه های زنانه
و بررسی های انجام شده، زنان بیش از مردان به مسائل مذهبی گرایش دارند و این موضوع درباره همه زنان اعم از مسلمان و غیرمسلمان صدق می کند. با این وجود می توان گفت که تمرکز زنان بر احساسات و رویکرد آنان در توجه به این مسأله می تواند زمینه مساعدی را برای بروز خرافات در اینگونه مراسم فراهم کند . برخورداری زنان از عاطفه یکی از ودیعه های الهی است که با هدایت صحیح مبلغان آگاه می تواند بهترین ...
علل بی اختیاری مدفوع در کودکان، بخوانید
همراه با حرکات روده ای چه چیزی باعث اختلال دفع می شود؟ متداول ترین علت اختلال دفع یبوست مزمن و عدم توانایی دفع مدفوع از روده است. این امر ممکن است به چندین دلیل از جمله استرس، عدم نوشیدن آب کافی، و درد ایجاد شده توسط زخم داخل یا نزدیک مقعد اتفاق بیفتد. زمانی که کودک یبوست دارد، مقدار زیاد مدفوع وجود دارد که مقعد را می کشد. این کشش پایانه های عصبی در مقعد را بی حس ...
رایزنی با علما برای جلوگیری از ازدواج کودکان
، فارس، زنجان، تهران، همدان و مازندران است. کهرام درباره شیوع جنسیتی ازدواج کودک در ایران اعلام کرد: فراوانی ازدواج کودک در ایران 35 درصد در میان مردان و 65 درصد در میان زنان است و از نظر میزان سواد نیز 5/37 درصد آنها بی سواد، 5/37 درصد کمتر از سیکل، 22 درصد کمتر از دیپلم و سه درصد بالاتر از دیپلم هستند. رایزنی با علمای اهل سنت معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: با ...
اگزمای دور لب کودک، بهترین راه درمان
.... در دیگر افراد، این ویروس به طور دوره ای عود کرده و باعث رهاسازی تب خال می شود که تب خال ثانویه نامیده می شود. به نظر می رسد استرس، تب و قرار گرفتن در معرض خورشید- عدم تماس با تب خال- باعث شیوع بیماری شود. آیا تاول های تبخالی کودکان خطرناک است؟ تب خال ها به خودی خود خطرناک نیستند اما ویروس امکان انتشار به دیگر نقاط بدن را دارد و می تواند خطرناک باشد. ابتلا به تب خال برای ...
طاسی منطقه ای موی سر، نگران کودکم هستم
بدن می ریزند. در تمامی موارد شدید این اختلال، کودکان مبتلا به آلوپسی آره آتا، حداقل بخشی از موهای خود را مجدداً بدست می آورند. چه عواملی باعث ایجاد آلوپسی آره آتا می شوند؟ پژوهشگران دقیقاً نمی دانند که چه عواملی منجر به ایجاد آلوپسی آره آتا می شوند، اما معتقدند که ژنتیک در ایجاد این اختلال نقش دارد. زیرا این اختلال در میان اعضای خانواده مبتلایان به این اختلال نیز شیوع بالایی ...
هیجان دانش آموزان و استرس های مدرسه/ همراهی والدین نگرانی ها را کم می کند
تکامل بچه ها می شود و همچنین در سلامت آن ها نقش بسیار مهمی دارد، البته وعده صبحانه، نقش بسیار موثری در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان دارد. المیرا لایق، روانپزشک کودکان درباره تغذیه دانش آموزان تاکید کرد: از نظر کارشناسان تغذیه مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان خوردن صبحانه آن ها است، چنانچه والدین در روزهای اول سال تحصیلی اصرار زیاد به خوردن صبحانه فرزندان داشته باشند، چالشی را برای ...