خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،از آنچه می خورید تا آنگونه که زندگی می کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می توان انجام داد. الهی پیر شی مادر! حتما شما هم بارها و بارها این دعا را از زبان مادربزرگ ها و مادرها شنیده اید. همه دوست دارند که عمر طولانی و در سلامت کامل داشته باشند. اما هر کسی این بنیه را ندارد. در مورد خودتان چه فکر می کنید؟ آیا تصور می ...
بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز
.... مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را ...
حضرت مسلم (علیه السلام) از دعوت تا شهادت
فرستادگان شما برسیدند و نامه های شما را برسانیدند. بعد از آنکه پیامهای بسیار و نامه های بی شمار از شماها به من رسیده بود و بر مضامین همه آنها اطلاع یافتم حاصل جمیع آنها این بود: که ما امامی نداریم، به زودی به نزد ما بیا شاید که حقّ تعالی ما را به برکت تو بر حقّ و هدایت مجتمع گرداند. اینک به سوی شما فرستادم برادر و پسر عّم و ثقه اهل بیت خویش مُسلم بن عقیل را. پس اگر بنویسد به سوی من که مجتمع شده است ...
این 7 غذا با عفونت بدن مبارزه می کنند
کنید و درون یک فنجان آب گرم بریزید. در طول روز به آرامی و جرعه جرعه از آن بنوشید. همچنین می توانید آب یک لیموی تازه را بگیرید و آن را با مقدار مساوی آب گرم مخلوط کنید و با آن غرغره کنید. 4. ماست برای بیماری های زنان ماست برای مبارزه با بیماری های رایج زنانه بسیار مفید است. البته نه هر ماستی، ماست های پروبیوتیک. برای این منظور، روزانه 2 تا 3 فنجان ماست ...
فواید جالب استفاده از سرکه سیب
استفاده از سرکه سیب سرکه سیب دارای خاصیت درمان دیابت هم می باشد که اگر به انسولین حساسیت دارید ، می توانید از این استفاده کنید تا هرچه زودتر درمان شوید و میزان متابولیسم بدن را تنظیم می کند و سطح قند خون را بهبود می دهد. 8-مبارزه با آرتروز با استفاده از سرکه سیب: با توجه به محتوای پتاسیم در سرکه سیب ، از انباشته شدن کلسیم در مفاصل جلوگیری می کند و در نهایت باعث بهبودی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا یازدهم مهرماه به تفکیک هر استان
وزش باد مبارزه با کنه در درختان سیب در ساعات آرام روز و خودداری در روز شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده و وزش باد شدید و احتیاط در روز های یکشنبه و دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد و خودداری در روز سه شنبه به دلیل رگبار باران و وزش باد پایش آفات و بیماری ها در زراعت های بهاره و صیفی جات و خودداری در روز شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده و وزش باد شدید و احتیاط در روز های ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 مهر ماه
خصوص باغات سیب (هرس شاخه های نرک، پاجوش ها و سرشاخه های رشد سال جدید) مبارزه با سفیدک سطحی در تاکستان ها و مزارع گوجه فرنگی در ساعات آرام به جز در کردستان در روز یکشنبه و در همدان از روز یکشنبه تا سه شنبه به دلیل وزش باد شدید تنظیم دور آبیاری (افزایش فاصله نوبت های آبیاری) به منظور آماده سازی درختان جهت ورود به فصل سرما و رکود با توجه به روند کلی کاهشی دما در روزهای آینده ...
بهترین دارو برای آبسه دندان
... مصرف دارو: دارو یکی از ابزارهای متعددی است که پزشک برای درمان مشکلات شما تجویز می کند. مصرف دارو به شیوه ای که پزشک تجویز کرده می تواند به بهبود شرایط کمک کند و از بروز مشکلات بعدی جلوگیری نماید. اگر داروی خود را به درستی مصرف نکنید سلامتی تان را در معرض خطر قرار می دهید. معمولا دلایل متعددی در مورد مصرف نکردن دارو وجود دارد. در بیشتر موارد می توان برای مصرف مناسب دارو مراحلی را طی ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده چیست؟
حالت نشسته سپری می کنید، کمک می کند. بدن شما نیز از این اقدام سپاسگذار خواهد بود. در ادامه با برخی از فواید کلیدی استفاده از یک میز کار ایستاده بیشتر آشنا می شویم. پیشگیری از چاقی بر اساس مطالعه صورت گرفته، ایستادن بیش از نشستن به سوزاندن کالری در طول روز کمک می کند. سوزاندن کالری بیشتر از آن چه دریافت می کنید، یکی از رازهای بهره مندی از وزن بدن سالم است. بر همین ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 مهر ماه به تفکیک استان
باغات میوه به خصوص باغات سیب (هرس شاخه های نرک،پاجوش ها و سرشاخه های رشد سال جدید) مبارزه با سفیدک سطحی در تاکستان ها و مزارع گوجه فرنگی در ساعات آرام به جز در کردستان در روز یکشنبه و در همدان از روز یکشنبه تا سه شنبه به دلیل وزش باد شدید تنظیم دور آبیاری ( افزایش فاصله نوبت های آبیاری ) به منظور آماده سازی درختان جهت ورود به فصل سرما و رکود با توجه به روند کلی کاهشی دما در ...
چرا خانم ها دچار تهوع بارداری می شوند ؟
و خاک برجسته ترین مثال ها درباره ویار هستند. علت پیکا به روشنی مشخص نیست اما نیاز غریزی برای کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی باعث این عارضه می شود مثلا خوردن خاک رس برای کمبود آهن درست است. بر همین اساس الماسی می گوید: عوامل روانی مرتبط با زندگی در مکان نامطلوب، درآمد کم و محرومیت های روانی هم می تواند باعث بروز پیکا شود. همچنین پیکا ممکن است منجر به بروز سوء تغذیه شود. پیکا ...
بیماری هاری در چه شرایطی به مرگ می انجامد؟
مبارزه با هاری سه هدف داریم. اولین هدف کنترل بیماری است. وقتی فردی دچار حیوان گزیدگی می شود، اگر در میدان مراقبتی وزارت بهداشت باشد، با تشخیص و درمان به موقع بیمار بهبود پیدا می کند تا اختلالی در سلامت عمومی مردم ایجاد نشود. اجرای پیشگیری و درمان، سالانه میلیاردها تومان هزینه به نظام درمان کشور تحمیل می کند، با این وجود خوشبختانه به جایی رسیده ایم که می توانیم ادعا کنیم هاری را به نحو قابل قبولی ...
10گیاه مفید برای چشم را بشناسید
آزاد در بدن مبارزه می کند و قند موجود در چشم را کاهش می دهد. گینکو بلیبا (Ginko Biloba) قرن هاست که خاصیت این گیاه برای چشم شناخته شده است و می تواند جریان خون را به پس چشم افزایش دهد. پژوهشگران کره ای 332 بیمار را با این گیاه مورد آزمایش قرار دادند و درمان در بیشتر موارد موفق بوده است. رازیانه اگر شما از التهاب و آب ریزش چشم رنج می برید رازیانه می تواند ...
خواص بی نظیر آناناس
نیاز روزانه بدن به پتاسیم را برطرف می کنند. البته باید این موضوع را هم مدنظر داشته باشید که مصرف زیاد پتاسیم می تواند 20 درصد خطر مرگ ناشی از تمامی عوامل را کاهش دهد. سرطان: آناناس منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است و می تواند با تشکیل رادیکال های ازاد شناخته شده که باعث ایجاد سرطان می شود مبارزه کند. رژیم غذایی سرشار از بتاکاروتن می تواند نقش محافظتی در برابر سرطان ...
قرص فارماتون چیست؟ (عوارض قرص فارماتون)
. عصاره جینسینگ بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر گذاشته و باعث به حداقل رسیدن استرس و فشار فیزیکی و ذهنی می گردد و همچنین تاثیرات مثبتی بر سیستم ایمنی فرد دارد. علاوه بر این، این ترکیب دارای اثر محرک نسبی بر روی مغز و بدن می باشد که باعث احساس افزایش تمرکز و احتمالا بهبود حافظه می گردد. مولتی ویتامین فارماتون به شکل سافت ژل قهوه ای رنگ است که در قوطی های شیشه ای 30 و 100 عددی عرضه می گردد. ...
مصرف خودسرانه سیتریزین ممنوع
به گزارش شفا آنلاین ، با تغییر فصل ها حساسیت های مختلف خود را نشان می دهند. برخی افراد لاجرم هر ساله با این مشکل رو به رو شده و مجبورند برای کاهش علایم حساسیت که بیشتر شامل عطسه و قرمزی چشم هاست به انواع آنتی هیستامین ها پناه ببرند. قرص سیتریزین( Citritsin ) یکی از این داروهاست که در ادامه این مقاله از "ستاره" به شرح موارد مصرف و عوارض احتمالی آن می پردازیم. قر ...
غذاهای رژیمی را بشناسید
.... حتی برخی از مواد غذایی می توانند در تحریک متابولیسم( metabolism ) بدن نقش داشته باشند. بنابراین زمانی که به خرید می روید، فهرستی را از این مواد با خود همراه داشته باشید. حبوبات حبوبات سرشار از پروتئین بوده و علاوه بر این، ارزان قیمت، سیر کننده و چندمنظوره هستند. این امر بدین معنی است که شما به مدت طولانی تری احساس سیری می کنید و مصرف آنها مانع از بیشتر خوردن شما می ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
...> 1- سرفه و سرماخوردگی سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرما خوردگی با اینکه باعث می شود چند روز احساس بدی داشته باشید اما جان انسان را تهدید نمی کند. درمان ویروس شایع سرما خوردگی را نمی توان با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان کرد بنابراین نیازی به معاینه ندارید. تنها زمانی باید با پزشک خود ارتباط برقرار کنید که سرما خوردگی چند روز بدون هیچگونه ...
غذاهایی که تشدید کننده سوزش سر دل است
...: روده چکه کن به معنای رسوخ ناخواسته برخی از محتویات روده، به محیط داخلی بدن می باشد. متاسفانه، این اتفاق زیاد می افتد و موجب بروز طیف وسیعی از مشکلات مزمن می گردد. هنگامی که برخی از محتویات روده به علت آسیب دیده گی دیواره روده، وارد محیط استریل جریان خون می شوند، می توانند سبب بروز یا شعله ور شدن ناراحتی های مختلفی در بدن شوند. در این مقاله 7 روش علمی و طبیعی را به شما معرفی می کنیم ...
همه با هم برای داشتن سلامتی قلب
موادی که کربوھیدارت دارند، احتمال بروز بیماری قلبی را تشدید می کنند. مواد غذایی مانند کورن فلکس، نان ھای چرب و سیب زمینی سرخ کرده در این دسته قرار می گیرند. 3- چک آپ منظم داشته باشید: اگر در خانواده تان، فرد یا افرادی با سابقه بیماری و یا حمله قلبی ھستند، آگاه باشید که شانس بروز این بیماری در شما بیشتر از سایرین است. به ھر ترتیب می توانید با چک آپ منظم،بررسی سطح کلسترول خون و اندازه ...
مواد غذایی مرگبار
اخیرا اثبات شده؛ جنیفر استرنج فردی است که 7٫5 لیتر آب را در جریان یک مسابقه نوشیده و مسوم شد. قهوه گفته می شود که مصرف 30 گرم کافئین می تواند کشنده باشد. این میزان کافئین معادل 113 فنجان قهوه (250 میلی لیتری) است. لازم است اشاره کنیم که در این مورد، احتمال مرگ اشخاص نه در نتیجه مصرف بیش از اندازه ی کافئین، بلکه به خاطر مسمویت آب بسیار زیاد است. 113 فنجان قهوه معادل 30 لیتر آب ...
علایم کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟
و ضعف داشته و به درد و ناراحتی در قسمت کبد خود اشاره دارند. دریافت زیاد چربی در رژیم غذایی باعث تجمع چربی در کبد می شود. حتی انتقال چربی از دیگر بافت ها جهت متابولیزه شدن در کبد محتوای چربی کبد را افزایش می دهد. 4. درمان شما با خودتان است! در حال حاضر هیچ درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد. درمان این بیماری بهبود سبک زندگی فرد، کاهش وزن مناسب و استاندارد از طریق رژیم غذایی صحیح ...
افسردگی فصلی در پاییز
شادی از زندگی است. همیشه یک بسته کاکائو در خانه داشته باشید. یادتان باشد کاکائو باعث تقویت روحیه می شود و تولید هورمون های شادی آور را در بدن افزایش می دهد. عطر گل رز، گل بابونه، گل شمعدانی و روغن های معطر گیاهی برای این کار مناسب هستند روش عطر درمانی ، یکی دیگر از روش های مفید برای مبارزه با افسردگی فصلی و دل تنگی است. عطر گل رز، گل بابونه، گل شمعدانی و روغن های معطر گیاهی ...
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
مناسب برای بهبود زخم ها یکی از نقش های مهم ویتامین A در بدن کمک به ساخت گلبول های سفید است که این سلولها نقش مهمی در مبارزه با عفونت در اطراف زخم ها را دارد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در سلامت پوست بدن دارد. این ویتامین نقش آنتی اکسیدانی نیز دارد و رادیکالهای آزاد که عامل مهمی برای آسیب به سلولها هستند را خنثی می نماید. مواد غذایی حاوی ویتامین A عبارتند از: جگر، سبزیجات و میوه های زرد و ...
چهار خوراکی معجزه گر که پوستتان را زیباتر می کنند
شود و شکل گیری نشانه هایی مانند چین وچروک و افتادگی پوست را در پی دارد.فرض بر این است که بامصرف کلاژن شما می توانید از پیری پوست یا فرسودگی غضروف ها پیشگیری کنید. با این حال، برخی کارشناسان تردید دارند که مصرف مکمل ها بهترین روش برای حفظ کلاژن باشد. ماهی سالمون برای بهره مندی از چربی های دوستدار قلب یکی از بهترین گزینه ها مصرف ماهی های چرب است، اما آیا می دانستید آنها می ...
تقویت ابرو با 10 روش موثر خانگی
...؛ برای کسب نتیجه ی بهتر یکی از این روش ها را یک بار در روز انجام بدهید. تقویت ابرو با لیمو ترش لیمو ابروهای شما را براق می کند و می تواند برای رشد موهای ابرو و ضخیم تر شدن تارهای آنها مفید باشد. لیمو ترش سرشار از ویتامین C و B، اسید فولیک و سایر مواد مغذی است که کیفیت رشد موهای ابرو را بالاتر می برد. برای پرپشت کردن ابرو به وسیله لیمو ترش، مراحل زیر را دنبال ...
خواص شگفت انگیز زیتون
عوارض قلبی را حتی در افراد با استعداد ژنتیکی فشار خون بالا و مشکلات قلبی کاهش می دهد. یک پروبیوتیک طبیعی: مروری بر مطالعات نشان می دهد که ترکیبات فنلی موجود در زیتون می تواند منجر به افزایش تعداد باکتری های خوب در روده شود ضمن این که تولید ویتامین ها و مواد شیمیایی ضد باکتری را در بدن بالا می برد. بنابراین زیتون بهبود دهنده سلامت روده و افزایش عملکرد میکروبیوم است. کاهنده خطر ...
آشنایی با مواد غذایی ضدپیری
داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. بر ...
سالاد آووکادو و تن ماهی برای کاهش وزن
اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست. این سالاد حاوی آووکادو یکی از سالم ترین مواد غذایی است که شما همیشه می توانید آن را بخورید، علاوه بر این آووکادو مغذی ترین میوه دنیا محسوب می شود؛ سرشار از آنتی اکسیدان هاست و با سرطان، آرتروز و حتی آب مروارید مبارزه می کند. این میوه با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما به دلیل خاصیت شگفت آور و فیبر بالایی که دارد موجب چاقی و اضافه وزن نمی ...
آیا سیب زمینی می تواند تمامی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نماید؟
به گزارش بهداشت نیوز تیلور در این باره می گوید:” اگر مجبورید که تنها یک غذا را انتخاب کنید، اگر شما نیز یکی از افرادی هستید که قرار است به مریخ فرستاده شوید، بهتر است سیب زمینی را انتخاب نمایید. نمی خواهم در مورد سیب زمینی تبلیغ کنم اما [خوردن سیب زمینی] تجربه ی بسیار خوبی برای من بود”. قبل از هر چیز باید گفت که انتخاب تنها یک غذا برای خوردن اصلاً کار درستی نیست. برای زنده ماندن، انسان به 20 نوع اسید آمینه نیاز دارد که 9 مورد از آن ها حیاتی هستند، بدین معنی که این اسیدهای آمینه در بدن انسان تولید شده و نمی توان آن ها را از طریق ...
