طرز تهیه حلیم مرغ

سوپ سیب زمینی بهترین غذای پاییزی

به گزارش شفا آنلاین ، سوپ سیب زمینی یک غذای خیلی ساده و خوشمزه است که بهترین زمان برای درست کردنش فصل پاییزه مواد لازم: -2 قاشق غذاخوری روغن زیتون -2 عدد سیب زمینی شیرین بزرگ خرد شده -1 عدد پیاز ریز شده -نمک و فلفل له اندازه دلخواه -2 پیمانه عصاره گوشت مرغ -1 پیمانه خامه زده شده -سوپ سیب زمینی طرز تهیه: 1. 2 قاشق ...

مربای گردو؛ سوغات شیرین ارمنستان

دیگه بپزه. مربا رو از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا خنک بشه. اون رو در ظرف شیشه ای بریزید و در ظرف رو محکم ببندید.  Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ وب سایت آشپزباشی: این مربای خوشمزه سوغات کشور ارمنستان هست، می تونید اون رو در منزل طبق این دستور تهیه کنید. مواد لازم: چاقاله گردو 1 کیلوگرم آهک 5 قاشق غذاخوری شکر 500 ...

طرز تهیه خورش قلیه ترش لرستان

دسترسی ندارد، می توانید از آّبمیوه های آماده استفاده کنید. می توانید به جای آبمیوه، دو قاشق سوپ خوری رب انار را هم در آب حل و اضافه کنید. بعضی آشپزها هم طعم تمبرهندی را ترجیح می دهند. دو قاشق تمبر هندی را در یک لیوان آب حل کنید و بعد از صاف کردن، آن را به گوشت اضافه کنید. فقط حواس تان باشد، ترشی این مواد مانع پختن گوشت می شود و اگر این مواد ترش و البته نمک را قبل از پخت به آن اضافه کنید ...

طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با مغز نوتلا

اصلی بین مافین و کاپ کیک در طرز مخلوط کردن مواد اولیه است. برای ترکیب کردن مواد مافین باید دقت کرد که مواد بیش از اندازه مخلوط نشوند اما کاپ کیک ها در برابر مخلوط کردن و هم زن برقی حساس نیستند و در بافت آن ها تغییری ایجاد نمی شود. یکی از خوشمزه ترین و خوش بافت ترین کاپ کیک ها، کاپ کیک نوتلاست که قراره امروز با هم طرز تهیه اش رو با هم ببینیم. مواد لازم برای تهیه کاپ کیک نوتلا ...

هنگام سرماخوردگی چه بخوریم؟

کردن پاستای سیر، به گوجه فرنگی، پاستا، سیر خلال شده، روغن زیتون و رب گوجه فرنگی نیاز دارید. البته نمک و فلفل هم که به جای خود. درست کردن این پاستا اصلا کار سختی نیست فقط کافی است گوجه فرنگی ها را توی قابلمه آب سرد بریزید و اجازه بدهید روی حرارت بجوشند. بعد گوجه فرنگی های له شده را به پاستایی که جوشانده و آبکش کرده اید، اضافه کنید. در این مرحله نوبت به سیر، یعنی مهم ترین اتفاق پاستای شما می افتد. بد ...

بالا بودن کلسترول خون، نگران کودکمم

به سوپ یا خورش کودک، کراکر غلات و فلفل قرمز(به مقدار بسیار اندک) نیز اضافه نمود. در این وعده می توان از سیار مواد غذایی از قبیل ماکارونی، حبوبات، برنج، ماهی، مرغ بدون پوست، و یا غذاهای دیگر نیز استفاده نمود.(هر چند مصرف این مواد غذایی در وعده ی صبحانه در فرهنگ غذایی ایرانیان بیگانه است.) برای میان وعده در جیره ی غذایی میان وعده می توان از میوه ها، سبزیجات، نان و غلات در ...

اگزما پوستی در کودکان، چگونه درمان کنیم؟

بر روی رطوبت بدن فرزندتان قرار دهید. پمادها و کرم ها نسبت به لوسیون ها حاوی مواد نرم کننده ی بیشتر و آب کمتری هستند و معمولاً بهترین گزینه برای کودکان مبتلا به اگزما می باشند. موثرترین روش، آب رسانی و چرب نمودن همزمان پوست از طریق قرار دادن مواد نرم کننده بر روی پوست مرطوب می باشد. نرم کننده ها پوست قرمز، ملتهب و خارش دار را بهبود نمی بخشند، اما قادرند به بازسازی سد حفاظتی نامرئی پوست ...

این 10 غذای رژیمی شما را چاق می کند

...، نمی توانیم احساس رضایت و سیری کنیم. به استناد اسناد و مدارک، مجموع آن چیزی در حدود 310 کالری و 75 گرم قند می شود. یک راهی که جکسون برای کاهش این معضل پیشنهاد کرده منجمد کردن انگور قبل از خوردن آن به عنوان تنقلات است؛ انگور های منجمد مدت زمان بیشتری برای جویده شدن لازم دارند، و به این ترتیب تعداد کمتری از آن ها خورده می شوند. مغز دانه ها دو قاشق غذاخوری بادام درختی یا ...

اسلایس های کرامبلی توت فرنگی

سرکه سفید: 1 قاشق سوپ خوری و یک دوم قاشق چای خوری شکر: 90 گرم آرد: 2 ق س تخم مرغ متوسط: 2 عدد وانیل: یک چهارم ق چ طرز تهیه فیلینگ: در یک شیرجوش، توت فرنگی های خردشده را به همراه 30 گرم شکر روی حرارت ملایم قرار دهید و بگذارید به آرامی بپزد تا وقتی که شکر حل شود و آب توت فرنگی ها کشیده شود. سپس کنار بگذارید تا خنک شود. در این فاصله فیلینگ را آماده کنید. ماست و سرکه سفید را با هم ...

مولتی ویتامین برای نوزادان، چه زمانی لازمه؟

کمکی را شروع می کند برای همین توصیه می کنم صبحانه را به او کامل بدهید و یک روز درمیان به او تخم مرغ هم بدهید. همچنین دادن آب میوه طبیعی نباید فراموش شود. باید در روز 4 الی 5 وعده غذایی هم به او بدهید که می تواند سوپ باشد یا پلو. ریختن مقدار کمی روغن زیتون در سوپ یا گوشت نوزاد می تواند در تا حدودی تاثیرگذار باشد. وزن نوزاد باید با این شرایط ماه به ماه 200 تا 300 گرم افزایش پیدا کند. حتی دادن 5 تا 6 ...

مادران شیرده چه غذاهایی نخورند؟

خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن

.... گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی را نیز بیفزایید. زیتون سیاه را در این مرحله اضافه نکنید. 3. ظرفی با ابعاد 9 در 13 سانتی متر را کمی چرب کنید. کف ظرف کدو سبز برش شده قرار بدهید. روی آن مخلوط گوشت و سپس زیتون سیاه برش شده بریزید. دوباره بر روی آن لایه ای از کدو سبز قرار بدهید و سپس مقدار باقی مانده ی گوشت را بریزید. 4. بر روی اینها پنیر رنده شده بریزید، روی ظرف را با فویل ...

طرز تهیه گزِ اصفهان در منزل

وب سایت نمکستان: گز اصفهان یکی از خوراکی های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. اگر دوست دارید این گز را درخانه درست کنید، این مطلب را بخوانید. مواد لازم مغز پسته 150 گرمسفیده تخم مرغ 5 عددشکر 250 گرمبادکا 300 گرمگلاب 1 قاشق سوپخوریآب 1 پیمانه طرز تهیه گز اصفهان ابتدا یک ظرف مناسب انتخاب می کنیم و شکر و آب را داخلش می ریزیم ، سپس روی حرارت قرار می دهیم و شربت را هم می ...

سرماخوردگی در کودکان، پیشگیری بهتر از درمان

کم شدن آب بدن کودکان تامین آب بدن کودکان هنگام سرما خوردگی اهمیت زیادی دارد. نوشیدنی که به کودک می دهید باید ترکیبی از آب، آب میوه و مقدار اندکی زنجبیل باشد. خوراندن سوپ مرغ به کودک می تواند به راحتی آب مورد نیاز بدن او را تامین کند. تمیز نگه داشتن دست ها فرزندتان به سنی رسیده است که بتواند مسئولیت نظافت روزانه اش را به عهده بگیرد و دست هایش را مرتب بشوید. به ...

هشدار درباره توزیع نذری در ظروف یک بار مصرف/ گذاشتن ظرف پلاستیکی در ماکرویو سرطان سینه را افزایش می دهد

به گزارش کرج رسا ، دکتر آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه بالینی و عضو انستیتو تغذیه ای و صنایع کشور در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: ظروف یکبار مصرف دسته بندی های متفاوتی دارند. ظروف پلاستیکی بدترین نوع این دسته هستند، حرارت بالای 40 درجه پلیمر موجود در این ظروف سَمی را آزاد می کنند که در صورت استفاده دراز مدت باعث بدخیمی های جدی در دستگاه گوارش می شود. وی در ادامه افزود: به عبارتی ...

شله زرد نذری و فوت و فن های آن

...، بریزید روی برنج. خلال بادام را هم به بقیه مواد اضافه کنید تا شله زرد خوشمزه تر شود. در آخر کره را اضافه کنید و هم بزنید. بعد از 10 دقیقه از روی حرارت بردارید و در ظرف بکشید و با دارچین، خلال بادام و پسته تزیین کنید. نکته به هیچ وجه به جای کره در شله زرد روغن نریزید. به خاطر اینکه روغن باعث می شود، شله زرد بعد از پخت ترک بخورد. قبل از اینکه شکر را بریزید، از پخت برنج ...

کدام نوشیدنی ها سرفه را تسکین می دهد؟

کمتر می کند و ویتامین C مناسبی به بدن می رساند. فلفل قرمز هم گردش خون در ناحیه گلو را ارتقا می دهد و درنتیجه روند بهبودی را تسریع می کند. 2. یکی از ساده ترین نوشیدنی های خانگی برای مقابله با سرفه، شربت عسل و آب لیمو است. برای تهیه این شربت باید 2 قاشق غذاخوری از آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری از عسل مخلوط کنید. این ترکیب باید حرارت ببیند تا کاملا گرم شود. اضافه کردن پیاز رنده شده به این شربت، اثربخشی آن را تقویت می کند. پیاز حاوی ترکیبات مهمی است که خلط های اضافی را بیرون می آورد و سرفه را تسکین می دهند. منبع: بهداشت نیوز ...

دریادار سیاری: ناوهای ارتش به 'سوخت هسته ای' تجهیز می شود

کارها را انجام بدهد همان اتفاقی می افتاد که در جنگ جهانی دوم شد؛ یعنی ما با کمبود مواد مواجه می شدیم در ابعاد مختلف، چون در نقطه زمانی هیچ چیز وارد نمی کردیم. گندم چه مقدار وارد می کردیم؟ قحطی در کشور می شد. این جمله آقا خیلی زیباست فرمودند: برای مردم بگویید یکی از نتایج عملیاتی که نیروی دریایی انجام داده است این است که اقتصاد کشور سالم مانده است. س: یکی از بزرگترین کارهایی بود که نفتکش ...

چرا باید بیشتر کدو بخورید؟

سبزی همه کاره است که دریافت مقدار زیادی مواد مغذی با هر وعده غذایی را آسان می کند. دستورالعمل های متنوعی برای مصرف کدو وجود دارد از پای کدو تنبل گرفته تا سرخ کردن آن به سبک تمپورا یا خرد کردن و ریختن آن در پاستا. همچنین می توانید آن را به شکل پوره در آورید و در سوپ بریزید، آن را بپزید، کباب کنید یا آن را با سبزیجات، گوشت چرخ کرده یا کوینولا پر کنید یا حتی آن را در سالاد کلم یا سس ها بریزید. می توانید دانه های آن را بو دهید تا یک میان وعده سالم در حین تماشای تلویزیون داشته باشید. منبع: تناسب اندام ...

با ضد تهوع های طبیعی آشنا شوید

از دانه های رازیانه، سمی بوده و حتی مصرف کم آن، می تواند منجر به ایجاد دانه های پوستی، مشکلات تنفسی و حالت تهوع گردد. دارویی برای رفع تهوع زنجبیل 25 گرم هل 50 گرم نمک 5 گرم طرز تهیه و مقدار مصرف : یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده شده باشد، در یک لیوان آب جوش ریخته، مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو تا سه بار، هر بار یک فنجان، نیم ساعت بعد از غذا میل کنید. ...

نحوه تهیه 12 معجون افزایش دهنده شیر مادران

ذکر شده که این دستور در افزایش شیر تأثیر زیاد دارد. گندم نیم کوب 100 گرم، جو نیم کوب 70 گرم و نخود نیم کوفته مقشر (پوست گرفته شده) 70 گرم را همراه با 35 گرم تخم شوید، 10 عدد انجیر خشک و 35 گرم قدومه مخلوط کرده هر صبح 70 گرم از این ترکیب را با 4 عدد انجیر و دو شاخه بادیان تازه در 12 لیوان آب بپزند تا به یک لیوان برسد, سپس دو برابر مقدار باقیمانده شیر تازه به مواد اضافه شود و مجدداً ...

10 روش ساده برای درمان سرماخوردگی

آن استنشاق می کنند. گفته می شود بخار می تواند گرفتی را التیام دهد. همچنین آب وقتی بخار می شود دمای بالایی دارد این حرارت می تواند ویروس را بکشد. 4- سوپ گرم بسیاری سوپ گرم را به عنوان یکی از بهترین درمان ها برای سرماخوردگی می دانند. مزیت چنین درمان سنتی به خاطر آب مرغ است که هم به بدن آب رسانی می کند و هم بخار دارد. البته این مزیت در آب گوشت و سبزیجات نیز وجود دارد. تحقیقات ...

لیست کامل جهیزیه عروس

قیچی آشپزخانه ست کفگیر و مالقه گوشت کوب در قوطی باز کن دستی شکرپاش ظرف سس ست نمکدان و فلفلدان پذیرایی ست نمکدان و فلفلدان رومیزی ظروف مخصوص روغن زیتون و سرکه هاونگ فلفل ساب زعفران ساب ست سبد آشپزخانه آبکش فلزی و پالستیکی پیمانه اندازه ...

رژیم غذایی مادران شیرده، سیستم ایمنی بدن

مخلوط کرده و آرتیشو خرد شده که با پیاز تفت داده شده است را به آن اضافه کنید. سپس ظرف آش را روی حرارت ملایم قرار داده و اجازه دهید تا آش به اصطلاح جا بیفتد. پس از این مرحله سبزی آش که برگ های آرتیشو نیز به آن اضافه شده را به صورت خرد شده به آش اضافه کرده و پس از 10 دقیقه آش را از روی حرارت بردارید و میل کنید. مادران شیرده آرتیشو نخورند یکی از موارد منع مصرف آرتیشو در خانم هایی است ...

طرز تهیه 6 صبحانه مجلل در 15 دقیقه

پخت کلوچه 15 دقیقه می باشد. طرز تهیه کوکی میکری در ساندویچ ساز (کلوچه میکری) 3- پنکیک پنیر با موز و عسل مواد لازم: 200 گرم پنیر خامه ای 1 عدد تخم مرغ 1 عدد موز 3 قاشق غذاخوری آرد وانیل 3 قاشق غذاخوری روغن 2 قاشق غذاخوری شکر نمک عسل طرز تهیه صبحانه : پنیر، موز، تخم مرغ، وانیل و شکر را در مخلوط کن بریزید تا زمانی که به یک خمیر نرم ...

11 ترفند برای داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش

لیوان ماست طبیعی بدون مواد افزودنی در یک ظرف قرار دهید. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک به ان اضافه کنید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل نیز در ان بریزید. در نهایت، یک قاشق غذاخوری روغن آوکادو یا جوجوبا به آن اضافه کنید. مواد را به طور کامل مخلوط کنید. هنگامی که مخلوط آماده شد، آن را به موهای مرطوب خود بمالید، سپس یک روی کلاه آرایشی روی آن قرار دهید. اجازه دهید این ماسک یک ساعت روی موهای شما بماند ...

وزن بالا و بارداری، تاثیرات منفی یا مثبت؟

یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که ...

تیروئید و باردار شدن، تاثیر روی هم دارند؟

، E و ویتامین های گروه B به ویژه B2 ، B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئید ضروری هستند لازم است. لذا مصرف منظم مواد غذایی زیر در برنامه ی غذایی روزانه توصیه می شود: * منابع خوب ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، هندوانه، موز ، سیب زمینی و هلو . * منابع خوب ویتامین A: جگر، تخم مرغ ، ماهی های روغنی، سبزی های سبز رنگ ( به جز گیاهان خانواده ای کلم )، سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی رنگ. هر چه ...

خوردن این قسمت از میوه ها ممنوع!

توجهی از آمیگدالین سمی باشند. اگر میزان این سم حدود 68 میلی گرم به ازای هر پوند(حدود نیم کیلوگرم) از وزن بدن برسد، می تواند ظرف چند ثانیه سبب مرگ شود. فرآیند حرارت دادن بادام می تواند با غیر فعال کردن آمیگدالین گلوکوزیداز مانع از مشکلات خطرآفرین آن شود. دانه های سیب ممنوع! شاید بسیار دیده باشید که بعضی ها سیب را چنان می خورند که تنها قسمت زائد و دور ریختنی اش، چوب آن است ...

15 درمان خانگی برای سرفه کودک

آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، در حال حاضر افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه می شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز ...