فواید پوست موز را بشناسید/ بهترین مراقب پوست

آیا میدانید؛ یک اتومبیل چطور رنگ آمیزی می شود؟!

. بنابراین با استفاده از آستر سطحی هموارتر و بی عیب خواهیم داشت. آستر همچنین بعنوان یک محافظ عمل می کند. محافظت آستر در برابر خوردگی، اختلاف دما، ضربات، سنگ ریزه ها، اشعه ی UV و غیره خواهد بود. همچنین آستر چسبندگی رنگ اصلی به سطح را آسان کرده و امکان استفاده از انواع رنگ ها را فراهم می کند. پوشش رنگ اصلی پوشش اصلی بر روی آستر اضافه می شود. این پوشش شامل ویژگی های بصری رنگ و افکت ...

10 درمان خانگی موثر برای گرفتگی بینی

استنشاق کنید. این کار را با سوراخ دیگر بینی تان نیز تکرار کنید. به مدت چند روز، یکی از این دو روش را روزانه یک یا دو بار انجام دهید. توجه: حتما از آب مقطر یا آب جوشیده شده برای شستشوی بینی تان استفاده کنید و قوری بینی شوی را پس از هر بار استفاده به خوبی بشویید. 4. فلفل هندی فلفل هندی برای تسکین گرفتگی بینی و انسداد سینوس ها بسیار موثر است. ماده ی کپسایسین ...

درمان دندان درد کودکان در خانه+عکس

درد شود. کودکتان را به حمام ببرید – آب گرم باعث آرامش می شود – و حتی گاهی بطور غیر منتظره او را در آغوش گرفته و نوازش کنید. اگر کودک تان شروع به غذا خوردن کرده است، می توانید با دادن غذاهای سرد مثل پوره سیب یا ماست به کودک درد دندان و لثه هایش را آرام کنید. ابتدا از پزشک اطفال سوال کنید و بعد مصرف شود (بخصوص در رشد دندان های اولیه اگر دکتر تایید کند می توانید استامینوفن را به ...

هنر کشف فرصت ها رمز موفقیت مدیران

، سوالات مکرری را عنوان می کنند که مگر در زمانه کنونی با وجود این حجم اطلاعات متنوع و متعدد فرصت های دیگری درکسب وکارها باقی مانده که نسبت به کشف آنها کنجکاو باشیم و در جهت عملی کردنشان تلاشی صورت دهیم؟ پاسخ نگارنده به آنها این است: ضمن تغییر زاویه دیدتان، ذهن تان را همواره تشنه نگه دارید تا قادر باشید به خوبی فرصت ها را دریابید و آنها را صید و ذهن تشنه خود را سیراب کنید. این موضوع ...

در صورت وقوع آخرالزمان زامبی ها چگونه خود را زنده نگه داریم؟!

بگذارید کمی فانتزی گرا باشیم! اگر زمانی آخرالزمان زامبی ها اتفاق بیافتد، چگونه و با استفاده از چه راه کارهایی می توانیم خود را زنده نگه داریم؟ آخرالزمان زامبی ها یکی از کابوس های وحشتناکی است که فردی می تواند ببیند. تصور کردن این موضوع که گروهی عظیم از جسدهای پوسیده شده به یک باره سر از خاک بیرون آورند و در محیط زندگی شما پرسه بزنند، هر کسی را وحشت زده می کند. آخرالزمان زامبی ها در ...

افراد با انگیزه و 8 ویژگی رفتاری منحصربفرد آنها

کارها را سریع تر و بهتر انجام دهند. افراد با انگیزه این را می دانند و از آن استفاده می کنند. بعد از بیدارشدن از خواب، برای تمام کارهایی که باید در طول روز انجام دهید، برنامه ریزی کنید و ببینید روزتان چقدر پربارتر می شود. افراد با انگیزه همیشه برای هدفی تلاش می کنند. آنها می دانند چه می خواهند و به دنبال راه هایی برای دستیابی به آن هستند. دراین رابطه مقالات و کتاب های بسیاری درمورد تعیین ...

روش لاغر شدن با پیاده روی

خارج نشوید. وقتی توانستید بدون تنگی نفس هنگام راه رفتن گفتگو کنید، یعنی سرعت مناسبی دارید. شانه ها را عقب نگه دارید و عضلات خود را آزاد کنید. دست ها را آزادانه در کنارتان تاب دهید. قدم های خود را به صورت پاشنه – پنجه بردارید. سرعت و مسافت پیاده روی باید متناسب با سن و شرایط عمومی بدنتان باشد کف پا را زمین نکوبید. با گام های منظم سرعتتان را یکنواخت کنید. در پنج دقیقه آخر پیاده ...

درمان معجزه آسای بیماری ها با گذاشتن یخ روی گردن

از بین بردن سرماخوردگی های مکرر کاهش سردرد، دندان درد و درد مفاصل بهبود تنفس درمان مشکلات گوارشی مدیریت اختلالات تیروئید کمک به مبتلایان به آسم کمک در تسکین آرتریت مدیریت اختلالات قاعدگی کمک به مدیریت استرس، خستگی و افسردگی توجه: زنان باردار و افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و افرادی که تپش قلب دارند نباید از این روش استفاده کنند. منبع : مجله پزشکی ...

شیر دادن به نوزادان، آموزش گام به گام

شیر را به خوبی نشویید یا استریلیزه نکنید، همین شیشه می تواند پناهگاه عفونت ها شود. نوزادان هم مسواک می زنند؟ از یک پارچه نرم و مرطوب یا خمیردندان کوچک استفاده کرده و سقف دهان، لثه ها و دندان های شیری نوزاد را تمیز کنید. بعد از 18 ماهگی او را تشویق کنید تا از یک مسواک کوچک با کمی خمیردندان استفاده کند. ترجیحا حواس تان باشد که خمیردندانش فلوراید نداشته باشد. دارو ممنوع ...

طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است

.... بهترین نوع آویشن، آویشن شامی است و نزدیک ترین نوع آویشن به آویشن شامی، آویشن شیرازی است. از میوه هایی مانند انار، سیب و به و گلابی استفاده کنید. خوردن انار با پیه آن (پوست نازک دور دانه ها) معده را دباغی و هوش را زیاد می کند (کافی، ج6، ص354). میوه به نیز علاوه بر تقویت معده، قلب را تقویت می کند (المحاسن، ج2، ص550). گلابی بعد از سیر شدن (بعد از غذا) مفیدتر از مصرف آن به صورت ناشتا است ...

تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است

از زایمان و در دوران شیردهی پرخوری نکنید و گمان نکنید که پرخوری بیشتر برابر با داشتن شیر بیشتر است. به اندازه ی اشتهای خود و از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنید و سلامت خود و نوزادتان را تأمین و تضمین کنید. شیرینی و چربی زیاد را از برنامه غذایی خود حذف و به جای آن از موادی که سلولز بیشتری دارند استفاده کنید. بگذارید بدن از چربی های ذخیره شده دوران بارداری استفاده کند، در این صورت اندام تان نیز ...

لباس مناسب بارداری، باید راحت باشد!

نسبتا تنگ است و از روی شکم به صورت باز و آزاد قرار می گیرند، این طوری کمتر چاق به نظر می آیید. سعی کنید از مدل های 3 دکمه استفاده کنید که بالای شان بسته می شود اما قسمت پایینی شان آزاد می ماند، به خصوص روی شکم باید کاملا آزاد باشد. به جنس لباس تان هم دقت کنید؛ از پارچه های پشمی یا سایر جنس هایی که کرک پس می دهند استفاده نکنید. به جنس پارچه لباس های بارداری توجه کنید پوست خانم ...

16 باور تغذیه ای غلطی که تا به حال قبول داشتیم!!

تواند به لاغری شما کمک کند. حبوبات باید با دانه خورده شوند این فکر هم کاملا اشتباه است. شما با خوردن ترکیبی از اسیدهای آمینه در طول روز می توانید مواد مغذی کافی را به بدن برسانید. مواد پروتئینی زیادی غیر از گوشت هستند که در این زمینه به شما کمک می کنند. اما این درست است که لوبیا و حبوبات با دانه هایشان منبع قوی برای تامین پروتئین، فیبر، آهن، پتاسیم ویتامین ب و سایر مواد مفید ...

چالش های پرورش گیاهان در شرایط فضایی

نگه داشته شوند و همچنین شرایط فشار کمتر از فشار زمین و جاذبه بسیار کم را تحمل کنند. شاید جالب باشد که اولین مسافر فضایی دانه های ذرت بودند. در سال 1946، ناسا یک موشک V-2 را که دانه های ذرت را حمل می کرد به فضا پرتاب کرد تا ببیند که چگونه از تابش اشباع می شود. از آن به بعد، جامعه علمی در مورد اثرات محیط فضایی بر جوانه زنی بذر، متابولیسم، ژنتیک، بیوشیمی و حتی تولید دانه تحقیقاتی انجام داده ...

چرا بعضی از زوجها اینقدر عاشق و صمیمی هستند؟

از زندگی نخواهیم برد. داشتن کمی تنوع و تفریح به ما انرژی بیشتری برای انجام مسوولیت و مقابله با مشکلات می دهد. هرگز از گفتن دوستت دارم به همسرتان خسته نشوید همسر شما بیشتر اوقاتش را صرف مهیا کردن امکانات لازم برای آسایش خانواده اش می کند. و در مقابل انتظار عشق و محبت از جانب شما دارد. هرگز از گفتن دوستت دارم به او غافل نشوید و او را از شنیدن این جمله بسیار ساده محروم نکنید. منبع: تبان ...

تولید خودروی برقی 20 میلیون تومانی توسط جنرال موتورز/بررسی هدفون 1More Quad Driver زیر ذره بین

. مطمئناً شما هم از این ایده ی عالی استقبال خواهید کرد. برای استفاده از این امکان به سراغ نوار اعلان در بالای گوشی رفته و دستتان را بر روی آیکون وای فای نگه دارید. با اینکار به تنظیمات بخش وای فای هدایت می شوید. فعال سازی اتوماتیک wifi در اندروید 8 در آن قسمت بر روی گزینه ی ‘Wi-Fi Preferences’ ضربه بزنید. اولین گزینه ای که در این منو مشاهده میکنید گزینه ی ...

حیرت آخرت و سیر در ظلمات، نتیجه رویگردانی از امام / سیره نبوی نشان می دهد که ذره ای نباید نسبت به دستگاه ...

مناسکی دارد که در بستر ولایت ائمه نار واقع می شود؛ یعنی جبهه مقابل هم دنبال این است که مدیریت و راهبری خودش را به جبهه مومنین تسری بدهد و حاضر نیست که در یک محدوده عمل بکند و کاری با جبهه مومنین نداشته باشد و اگر یک جایی دعوت به همکاری کرده و به حضرت عرض می کردند: شما یک مدت بت های ما را بپرستید و ما خدای شما را می پرستیم، یک فریب بود، چون اگر وجود مقدس نبی اکرم یک لحظه هم بت می پرستید آنها غالب ...

علائم کودک بیش فعال

تواند منبع خوبی از پروتئین باشد. خوردن این نوع غذاها در صبح و برای تنقلات بعد از مدرسه مفید است. این مواد غذایی ممکن است به بهبود تمرکز کمک کند و احتمالا باعث می شود داروهای بیش فعالی به مدت طولانی عمل کند. مصرف کمتر کربوهیدرات ساده کاهش این غذاها: آب نبات، شربت ذرت، عسل، شکر، محصولات ساخته شده از آرد سفید، برنج سفید و سیب زمینی بدون پوست. کربوهیدرات های پیچیده تر ...

آنچه درباره مصرف کرم ضدآفتاب نمی دانید

کننده یا سایر کرم های پوستی استفاده می کنید بهتر است همزمان از کرم های ضد آفتاب نیز استفاده کنید. همچنین اگر معمولاً از داروهای جلدی استفاده می کنید ابتدا از آن و سپس کرم های ضد پیری روی پوست استفاده کنید. در مرحله بعد می توانید کرم مرطوب کننده و در نهایت کرم ضد آفتاب بزنید و روی آن آرایش صورت خود را آغاز کنید. بعضی از قسمت های بدن مانند صورت را نمی توان کامل پوشاند بنابراین لازم است برای ...

کارهای قبل زایمان، برنامه ریزی کنید

ها بکنید، و فرش و ملافه های نو برای خود و فرزندتان تهیه کنید. حتما قبل از تولد نوزاد خود اطمینان حاصل کنید که چیزهای خطرناک در خانه دور از دسترس نوزادتان قرار خواهند گرفت. 3. خرید ملزومات برای استفاده نوزاد بعد از تولد شما ممکن است احساس کنید که زمان کافی برای انجام کارهای خود بعد از زایمان خواهید داشت، اما این ایده همیشه درست در نخواهد آمد. بنابراین، خوب است تمام خریدهای خودتان را ...

دارچین | 10 خواص درمانی دارچین

، کلسترول LDL و تری گلیسیرید را کاهش می دهد، در حالی که کلسترول HDL ثابت باقی می ماند. اخیرا یک بررسی بزرگ انجام شده نشان می دهد که فقط 120 میلی گرم داروی دارچین در روز می تواند این اثرات را داشته باشد. در این مطالعه دارچین همچنین("خوب)" کلسترول HDL را افزایش می دهد. در مطالعات حیوانی، دارچین به کاهش فشار خون ( مروری کامل بر فشار خون ) کمک می کند. در صورت ترکیب شدن، تمام این عوامل می ...

آیا مصرف نوشیدنی کاکتوس لاغر می کند؟

تقویت پوست و مو شوند. به علاوه خاصیت از بین بردن رادیکال های آزاد در این گیاه باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن هم می شود. کاهش کلسترول بد خون و درمان کبد چرب هم یکی دیگر از خواص این گیاه است که به اثبات رسیده است. البته درباره درمان دیابت هم مطالبی وجود دارد اما در حد چند تحقیق است و هنوز اثبات نشده. نکته مهم این است که تمام این خواص در صورت استفاده روزانه و به مدت چند ماه در شما ظاهر می ...

توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)

بارداری مسافرت های طولانی توصیه نمی شود و در صورت لزوم، حتماً قبل از سفر باید با پزشک خود مشورت نماید. در مسافرت های طولانی با اتومبیل، خانم باردار باید هر 2 ساعت یکبار از اتومبیل خارج شود و به مدت 10 دقیقه استراحت نماید. کمربندهای ایمنی را حین سفر ببندید، به شکلی که قسمت شانه ای کمربند بین دو سینه عبور کند و سپس از زیر شکم گذشته و روی آن ران ها بسته شود. زنانی که سابقه سقط یا زایمان ...

نگاهی به جدیدترین شماره فصلنامه سیاحت غرب

به مخاطب عرصه می کنند. این مقاله با تحلیل میزان روز افزون جراحی های پلاستیک؛ اختلالات خورد و خوراک؛ و مرگ های مرتبط با آنها چگونگی تأثیر رسانه ای را از زن ایدئال بر خودانگاره زنانه نشان می دهد. سپس این روند با آمار و ارقامی با جنایت خشن و کنش جنسی تببین می شوند. ما با استفاده از دیدگاه جامعه شناختی بررسی می کنیم که چگونه شی ء انگاری زنان توسط رسانه ها بی وقفه ادامه می یابد و ...

10 ترفند پرکاربرد و جالب تلگرام

از رد صلاحیت برخی افراد در شورا خیلی ناراحت می شدم اما قانون ملاک است

حقوقدانی شورای نگهبان که خودم هم از این اقدام بی خبر بودم و پس از پیگیری ها، متوجه شدم چه کسانی در پس پرده اسم بنده را داده بودند و بعد قضایای مجلس ششم ام پیش آمد. از سال 80 تقریبا به شورای نگهبان آمدم به جز دو تا نیم دوره که دوستان لطفی کردند و توانستیم استراحتی کنیم در این مدت بدون وقفه در شورای نگهبان بودیم. در نشست های سخنگویی سوالات متعدد و متنوع از حضرتعالی پرسیده می شود آیا قبل ...

اولویت بندی ورزش ها برای جلوگیری از چاقی/بهترین شهر جهان برای رانندگی/اظهارات عجیب برنده جایزه نوبل ...

...> و به صورت موضعی می توان از موارد زیر استفاده کرد: دود سیاهدانه، اسفند، عنبرنسارا روغن مالی ملاج سر و پیشانی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ بادکش کتف گرم نگه داشتن سر با کلاه پشمی یا هر پارچه نخی یا پشمی چکاندن روغن سیاهدانه هر شب داخل بینی(2 قطره) برای تخلیه بهتر فضولات استشمام رایحه گرم همچون نعناع، گل نرگس و ... بخور ...

5 عضو آلوده بدن که حتما باید در حمام شسته شود

نمی توان تمام نواحی بدن را شست و آن را کاملا تمیز کرد. درست است کسانی که هر روز دوش می گیرند، مقادیر زیادی از باکتری های روی پوست خود را از بین می برند. اما صرف زمان برای یک حمام اصولی کمی بیشتر از این زمانی است که برای دوش گرفتن اختصاص می دهید. همانطور که می دانید هر کاری را که برایش وقت کافی صرف شود، نتیجه بهتری را در بر خواهد داشت. شاید ما هم از آن دسته افرادی باشیم که فکر می کنیم، از ...

زندگی ایده آل، کار بدون استرس

کارکنان از آنها استفاده می کنند. 3) آرامش خود را حفظ کنید. از طرف دیگر ممکن است تصمیمی بگیرید که انرژی شما را برای آرامش بهتر صرف کند. دکتر بالارد میگوید: کلید اصلی این است که رفتارهایی را پیدا کنید که شما را به سطح قبل از استرس تان برگرداند. این روش ها را امتحان کنید: – درساعات استراحت خود را سرگرم کنید: فعالیتی را پیدا کنید که آن را دوست دارید و سپس در آن ...

چگونه مکان شرکت تان را روی گوگل مپ ثبت کنید؟

و کارتان را فقط در شهری ثبت کنید که در آن جا یک آدرس فیزیکی دارید تا جوامع محلی و اطرافیان بتوانند شما را روی نقشه ببینند. در ادامه مطلب نکاتی مطرح می شوند که با به کارگیری آن ها می توانید به راحتی محل کارتان را روی نقشه های گوگل ثبت کنید. در سایت گوگل به قسمت My Business بروید. روی Get on Google کلیک کرده و اسم شرکت و آدرس آن را داخل کادر بنویسید. اگر عنوان شغل شما از قبل ...