قصد بارداری دارم، ولی دچار چاقی هستم - نی نی بان
سایر خبرها
ماجرای چاووش فیلمی که بعداز 15 سال آماده شد
صحبت کرده بودیم؛ اما از آنجا که من سن و سالی نداشتم از اینکه دست به ساخت مستندی درباره کانون چاووش بزنم کمی دچار ترس شدم؛ به هر حال پروژه بسیار سنگینی به نظرم می رسید اما با توضیحات و حمایت های آرش رئیسیان تصمیم گرفتیم؛ این پروژه را انجام بدهیم. سال 1381 کار را شروع کردیم و در دو سال اول فقط تصویربرداری ها را انجام دادیم. از آنجا که می بایست با تمام اعضای کانون چاووش گفتگو می کردیم و ...
بازار سیاه، رحم اجاره ای را هم در برگرفت
...: اگر بچه دوقلو باشد -که اغلب هم همین طور است- ما دیگر هزینه ها را دو برابر نمی کنیم. 6 میلیون تومان به قیمت توافقی اضافه می شود، مثلاً می شود 40 میلیون. به اضافه اینکه به نفقه هم 200 هزار تومان اضافه می شود. با یک حساب سرانگشتی، هزینه های دارو، آمپول تا هزینه لقاح مصنوعی، هزینه زایمان، هزینه نفقه مادر جایگزین تقریباً 60 میلیون تومان تا 70 میلیون تومان برای متقاضیان آب می خورد. البته ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، هر آنچه باید بدانید
...: خانمی 29 ساله با قد 157 و وزن 70 کیلو هستم. در دوران بارداری 90 کیلو شدم. با کم خوری به وزن 63 کیلو رسیدم اما دیگه وزن کم نکردم. تا اینکه کم کم وزنم بالا رفت. الان بعد از سه سال به 70 کیلو رسیدم.تاحالا همه نوع رژیمی رو رعایت کردم اما هیچ فایده ای نداشته. در طول روز قند خونم میاد پائین و به شدت سردرد میگرنی میگیرم طوری که تا سه روز سردرد دارم منم مجبور میشم رژیمم رو کنار بزارم و ریزه خوری ...
مقدار مصرف کلومیفن، قبل از خوردن بدانید
) استفاده می کنند، به ویژه پس از اولین درمان. OHSS می تواند بیماری خطرناکی باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر ناشی از OHSS، با پزشک خود تماس بگیرید: - درد معده، نفخ -تهوع، استفراغ، اسهال؛ - افزایش وزن سریع، به خصوص در صورت؛ -کمی ادرار یا ادرار نکردن -درد در هنگام نفس کشیدن، ضربان سریع قلب، احساس خستگی (بخصوص هنگام خوابیدن). عوارض ...
روابط کارگزاری بانکی ایران محدود شد/ اگر آمریکا فشار بیاورد، توتال از ایران می رود/ دستکاری شاخص هم مانع ...
گذاری اقدام به خرید سهام بزرگ ترین شرکت بورس یعنی هلدینگ خلیج فارس کرد که وزن زیادی بر شاخص بورس دارد. این حمایت در ابتدای بازار به رشد شاخص منجر شد اما در ادامه بازار را وحشت زده کرد و منجر به افت شدید شاخص بورس شد. مسئولان سازمان بورس بلافاصله خود را از این رویداد تبرئه و اعلام کردند که دستوری در این زمینه وجود نداشته و این رویداد صرفا یک اقدام خودخواسته بوده است. کار ما نبوده است ...
میان وعده برای کودکان، چی مناسبه؟
نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی ، دچار کاهش رشد خواهد شد. برای افزایش اشتها باید از منابع غذایی روی استفاده کرد، مانند آبگوشت. مصرف مکمل سولفات روی با تجویزکارشناس تغذیه یا پزشک هم موثر خواهد بود. غذاهایی برای میان وعده ها: -موز بصورت شیرموز، دسر یا خود میوه - نان و ...
دلایل اسهال در نوزادان، بهترین راه های درمان
در حد امکان او را نوازش کرده و آرام کنید و او را خشک نگه دارید. حتماً مراقب پوشک او باشید زیرا در صورت ابتلا به اسهال ممکن است نوزاد دچار درد و زخم در ناحیه پوشک شود. در صورتی که اسهال نوزاد بیش از یک روز طول کشید از کرم های محافظ برای پیشگیری از سوزش استفاده کنید. کودک با استراحت کردن می تواند به سرعت این بیماری را پشت سر گذارد. پیشگیری رعایت مناسب بهداشت می تواند احتمال ...
افتخاری مجتبی جباری را تهدید به افشاگری کرد
اضافه می شوند. با ذوالفقارنسب مشورت می کنم نیازی به مشاور ندارم و سی سال در این رشته هستم. کسی مشاوره می گیرد که تازه به فوتبال ورود کرده باشد یا شناخت و آگاهی نداشته باشد. من اگر قرار باشد مشاوره کنم با همان کسانی که سال ها در فوتبال بوده اند نمونه اش آقای بیژن ذوالفقارنسب مشورت می کنم. با آقای شفر توافق کردیم که سهمیه آسیا را بگیرد و یک جام هم کسب کند. اگر دعوت ...
چربی خون در شیردهی، بالا بودنش خطرناک است؟
.... اما حجم هر وعده را کاهش دهید. - حتما قبل از صرف غذا از سالاد بدون سس یا موادغذایی کم کالری مانند کاهو، کرفس و سوپ های ساده و کم کالری استفاده کنید. -از مصرف آب میوه در صبح و به صورت ناشتا خودداری کرده و به جای آن در طول روز از میوه تازه استفاده کنید. - از نوشیدنی ها و دسرهای بدون قند استفاده کنید. -آرد گندم کامل را جانشین آرد سفید کنید. ...
نادانسته هایی از نمک که باورش هم مشکل است!
وقتی در خانه مشغول آشپزی هستم گاهی با نمک یا سس سویا به غذای خود چاشنی اضافه می کنم و چند سال پیش متوجه چیزی شدم. هر بار که من از این غذاهای نمکی می خوردم شب ها خوابم بسیار آشفته میشد. احساس نفخ می کردم، دچار سردرد می شدم و روز بعدش نیز نمی توانستم خوب تمرکز کنم. فکر نمی کردم که مقدار نمک مصرفی ام بیش از حد باشد اما اما بعد از خوردن غذاهای نمکی احساس سستی می کردم – حتی اگر غذایی که می خوردم در ...
تایید اولین آمپول ضدچاقی
شفا آنلاین سلامت سازمان غذا و داروی آمریکا داروی دیابت شرکت نوو نوردیسک را به عنوان داروی چاقی تایید کرد. به گزارش شفا آنلاین ،این اولین بار است که یک داروی تزریقی برای درمان اضافه وزن( Overweight ) تایید می شود. داروی لیراگلوتاید بعد از این با اسم تجاری ساکسدانا برای بزرگسالان چاقی که دچار مشکلات سلامتی مربوط به وزن، مثل دیابت نوع دو، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند ...
نوشیدنی ضداسترس را بشناسید
گرفتگی صدا را برطرف می کند. برای افزایش وزن مصرف انار مفید است و آب انار مقوی قلب و معده است. نوشیدن آب انار خطر بروز حملات قلبی را کاهش می دهد متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب انار مصرف ...
لادور : آتش مدیریت ، دودش در چشم ووشوی اصفهان رفته است
برگزار می شود. در دسته بندی وزن ها من در وزن هفتم یعنی 85 کیلوگرم بازی می کنم. برای این که بتوانم در 5 وزن اول بازی کنم مجبور به کاهش وزن هستم و هم اکنون چیزی در حدود 12 الی 13 کیلو اضافه وزن دارم. ولی وزنم برای اندامم عادی و مناسب است. در بازی های آسیایی آخرین وزنی که می توانیم شرکت کنیم 75 کیلو گرم است و مجبور هستیم که در 5 وزن اول بازی کنیم. وی ادامه می دهد: ایران و چند کشور دیگر در 5 وزن ...
خصوصی سازی؛ دردِ لاعلاج یا درمانِ اقتصاد؟
در دهه های 80 و 90 میلادی به دولت های جهان سوم توسعه کردند، فقط و فقط هموار کردن مسیرِ تفوق و سودجویی خودشان بود؛ به اعتقاد این اقتصاددانِ منتقد، خودِ ابرقدرت ها زمانی که صنایع شان نیاز به حمایت داشت، تمام قد از آن حمایت کردند و دهه ها بعد، زمانی که نیاز به بازار آزاد برای فروش کالاهایشان داشتند، از جهان سومی ها و اقتصادهای در حال رشد خواستند که درهای اقتصاد را باز کنند و از ادامه سیاست های حمایتی ...
برای اینکه از بودن همسرم با هر زنی جلوگیری کنم، برایش زن گرفتم
با مهربانی و محبت کاری می کند که فراموش کنم . لیلا: هرگز دچار عذاب وجدان نشدم از لیلا پرسیدم تا به حال دچار عذاب وجدان شده که او قاطعانه جواب منفی داد: خیر تا به حال دچار عذاب وجدان نشدم. من چنین حسی ندارم. من زندگی خود را دارم و آرزو هم زندگی خودش را دارد. قبل از اینکه همسرم، به منزل زن اولش برود، همیشه لباس های تمیز به او می دهم تا وقتی پیش زن اول اش می رود مرتب باشد. حتی گاهی ...
آمارهای ادعایی جهانگیری نه معتبر است و نه مایه افتخار/ دستکاری شاخص هم مانع از سقوط بورس نشد
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس ضمن بیان این مطلب گفت: هنر است دولت درباره اقداماتی که انجام داده به مردم اطلاع رسانی کند و بگوید پول هایی که از طریق سرمایه گذاری ها به کشور آورده در کدام بخش ها استفاده کرده است. وی در گفت وگو با خبرگزاری دانشجو با اشاره به ادعای مقامات دولتی مبنی بر امضای 77 میلیارد دلار فاینانس خارجی از زمان پسابرجام تاکنون اظهار داشت: حداقل بنده به عنوان نماینده استان ...
شیر خوردن نوزاد در شب، خستم کرده
سوال مخاطب نی نی بان: شیرخوار هفت ماهه ای دارم که به مدت یک ماه و نیم است که شب ها خوب نمی خوابد. هر دو ساعت یکبار به شدت گریه می کند و با خوردن شیر آرام می شود و این رویه تا صبح ادامه دارد. این موضوع باعث بی خوابی من نیز شده است. فرزندم از شیر خودم تغذیه می کند و حدود یک ماه است که غذای کمکی را نیز شروع کردم. انتظار داشتم با شروع غذای کمکی شب ها طولانی تر بخوابد که این اتفاق نیفتاد. آخرین وعده ...
"نشانه شناس" دردهای شکمی خود باشید!
میزان بیشتری استرس را تجربه می کنید، حال روده های تان را بدتر کند. گرچه افراد زیادی دچار این سندرم می شوند و سال ها با آن زندگی می کنند؛ اما اگر در عین مبتلا بودن به این سندرم، کاهش وزن یا خونریزی مقعدی را تجربه می کنید، موضوع را جدی بگیرید. ممکن است روده های شما، در آستانه دچار شدن به مشکلی بزرگتر باشند. شکم درد همراه با خونریزی مقعدی درد و گرفتگی شکم، وقتی ...
10 نکته روی خط سلامت
.... کنگر فرنگی این گیاه باعث دفع سنگ های کیسه صفرا شده و هضم غذا را در پی دارد. آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که قصد کاهش وزن دارند می توانند هر روز آرتیشو مصرف کنند. این گیاه در درمان میگرن موثر وهمچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از عصاره ی این گیاه در درمان و برطرف کردن خارش استفاده کنند. کافئین کافئین ماده ...
علت تهوع صبحگاهی، راه های کاهش مشکلات
.... همچنین سعی کنید یکباره حجم زیادی مایع مصرف نکنید زیرا معده به این ترتیب پر شده و اشتهایتان برای خوردن غذا کم می شود. یک روش خوب این است که یک نوشیدنی را در طول روز جرعه جرعه بنوشید. اگر زیاد استفراغ می کنید از یک نوشیدنی ورزشی حاوی گلوکز، نمک و پتاسیم استفاده کنید تا الکترولیت های (املاح) از دست رفته جبران شوند. سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و اگر می توانید در طول روز چرتی ...
گزارش اختصاصی نی ریزان فارس از خودکشی های پیدا و پنهان در نی ریز
عابد نعمتی /گروه گزارش / خیلی اوقات اقدام به خودکشی به قصد مرگ نیست و تنها برای این است که شخص بگوید از زندگی ناراضی ام / اقدام به خودکشی، یک تقاضای کمک و زنگ خطر است / مواردی از اقدام به خودکشی در بچه های 10 - 12 ساله هم وجود دارد / تلفن همراه خیلی از آسیبهای اجتماعی را در خود دارد / سالیانه بیش از 4 هزار مرگ بر اثر خودکشی در کشور ثبت ...
با این کارها جوان تر به نظر برسید!
استرس کمک بگیرید. کاهش مصرف نمک: خوردن غذاهای پر از سدیم و شور٬ باعث تجمع آب در بدن می شود. بنابراین٬ تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال٬ زیر چشمها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذاها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی٬ آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. به این ترتیب٬ نه تنها ورم نمیکنید بلکه خطر بالا رفتن فشار خون و سکته هم در شما کمتر می شود. ...
بی حسی نخاعی در زایمان، عوارض
مصرف دارو هم نیست. وی افزود: استفاده از روش های بیحسی موضعی، هم برای مادر و هم برای نوزاد مزایای زیادی دارد. معمولا بارداری موجب ایجاد ورم عمومی در دست و پای زنان باردار می شود و همین تورم در حلق، نای، ستون فقرات و در واقع همه اندام های داخلی فرد قابل مشاهده است. وی بیان اشت: هنگامی که در بیهوشی عمومی از لوله تنفسی برای زنان باردار استفاده می شود، ناحیه تنفسی به دلیل تورم کوچک تر شده و به ...
روزهای سخت قاتل تحت تعقیب پس از فرار به افغانستان
بلوچستان شود. آنها 3 ماه مرا در انفرادی نگه داشتند و چون هوا سرد بود با ریختن آب یخ روی من هرروز شکنجه ام می دادند و به من برق وصل می کردند. من ورزشکارم؛ از نوجوانی کشتی می گرفتم و پرورش اندام کار می کنم و مقام استانی دارم. طلا و نقره گرفته ام. 110کیلو بودم اما به خاطر همین شکنجه ها و وضعیت بدی که داشتم وزن زیادی از دست دادم و شدم 75کیلو. چند وقت در آنجا زندانی بودی؟ از آذر ماه تا ...
تعزز و تکبر در برابر کبریاء و عزت الهی عامل مطرود شدن ابلیس + صوت
نارٍ وَ خَلَقْتَهُ مِنْ طینٍ (اعراف/12) یعنی تو من را از آتش آفریدی و این امتیازی که برای خود قائل شد را به خداوند نسبت داد اما قائل به این بود که من حرمت دارم و حال که مرا از آتش خلق کردی باید حرمتم را بگیری و حال اینکه اصل شیطان از خدا بود و چیزی که از خدا باشد در برابر خدا شانی ندارد. اینکه در غرب حقی به نام حق طبیعی در برابر خداوند متعال مطرح می شود ریشه اش از همین جاست و همین ریشه تمام فسادها ...
غذای نوزاد کم وزن، چگونه مقوی کنید؟
پشت قاشق له کرده اید به عنوان میان وعده و با حجم کم به نوزاد بدهید، ویتامین های مورد نیاز نوزاد به ویژه ویتامین C از راه شیر مادر تامین می شوند. - از افزودن نمک به غذای بچه ها مخصوصا زیر یکساله ها جداً خودداری گردد. اما برای بچه هایی که دچار ایست یا افت وزن خود هستند و غذای کاملاً بی نمک خود را نمی خورند هنگام تهیه و طبخ غذا از مقدار بسیار کم نمک استفاده نمایید. - اگر رشد نوزاد ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
برای بی حس کردن از میخک استفاده می کنند. اگر دچار درد دندان شدید می توانید با گذاشتن میخک روی دندان ، درد خود را تسکین دهید. اگر هم مشکلات لثه داشته باشید می توانید با گذاشتن میخک روی آن، لثه خود را ضدعفونی کنید. ح. جرم دندان برای مسواک زدن می توان از چوب زیتون استفاده کرد که در درمان جرم دندان نیز کاربرد دارد. هم چنین می توانید برای از بین بردن بردن جرم دندان، انار را با پیه آن ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
ذخایر بدن او در شیر وارد می شوند. اما مقدار برخی املاح مانند ید در شیر مادر ارتباط مستقیمی با تغذیه او دارد. توصیه می شود مادران شیرده مانند دوران بارداری از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کافی و با شرایط نگهداری مناسب استفاده کنند یعنی با نگهداری نمک یددار در ظروف دربسته و دور از نور، ید موجود در نمک را حفظ کنند. همچنین جهت پایدار ماندن ید در غذاها، نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود. بنابراین در ...
ما کُردها برای وحدت ایران جان می دهیم
... کمی از خودتان بگویید بعد از جنگ چه کردید؟ من همه دوره خدمت در جنگ و کردستان بودم. از آنجایی که خوب منطقه را می شناختم بر حسب نیاز و حس تکلیف اینجا ماندم. جانباز 50 درصد هستم و بعد از جنگ برای مراقبت از مرزها همچنان ماندگار شدیم و تا امروز ایستاده ایم تا کسی قصد تجاوز به خاک کشور را نداشته باشد. امروز امنیت ما به آسانی به دست نیامده و برای آن جان های بسیار قربانی شده اند. پس باید ...
ملاقات با پزشک نوزاد، پیگیری روند رشد
هپاتیت B را نیز دریافت خواهد کرد که اغلب پزشکان مخلوطی از این واکسن ها را برای تکرار نکردن عمل تزریق استفاده می کنند، بنابراین دریافت واکسن ها ممکن است متفاوت باشد، گاهی اولین نوبت واکسن (RV) ورم معده و روده است که بصورت خوراکی داده می شود. نوبت چهارم / معینه چهار ماهگی نوزاد در حال رشدی که دوره کامل 9 ماهه را در رحم مادر طی کرده است باید بتواند در تمام طول شب بخوابد، یعنی در چهار ...