علائم سندرم پیش از قاعدگی، قابل درمان است؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مواد غذایی که هرگز نباید شسته شوند
...: بعد از اولین جوش آمدن آب، شما باید آب را عوض کنید و به جوش دادن ادامه دهید. گوشت درست مانند مرغ، شما نباید گوشت را بشویید، زیرا شستن گوشت باعث آلوده شدن سینک دستشویی و دست ها به باکتری های خطرناک می شود. شما می توانید با پختن در درجه حرارت بالا باکتری ها را بکشید. نکته: قبل از پختن آب سطح گوشت ( Meat )را با دستمال کاغذی خشک کنید. بعد از آن دستان را با آب گرم و ...
شایع ترین علت بروز کیست در زنان
...> این جراح و متخصص زنان با بیان اینکه کیست تخمدان اغلب علامتی ندارد گفت: با این حال در صورت بزرگ شدن کیست علائمی مانند: ورم کردن یا نفخ کردن شکم، دفع دردناک، درد لگن قبل از سیکل قاعدگی یا در طول عادت ماهانه، آمیزش دردناک، درد کمر یا ناحیه ران، حساسیت و دردناک بودن سینه ها و یا حالت تهوع و استفراغ بروز می کند. هاشمیان نایینی گفت: 10 درصد موارد، ممکن است کیست های تومورال باشند که نیاز به ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
تقریبا تمامی کسانی که بالای 6 ماه سن دارند، می توانند از واکسن آنفولانزا استفاده کنند. البته شرایط خاصی و یا عدم مصرف آنفولانزا برای عده معدودی نیز در نظر گرفته شده است. واکسینه کردن افراد برای جلوگیری از ابتلا به ویروس آنفولانزا بسیار مهم است. همچنین به افراد سالمند و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند و ممکن است خیلی راحت به این بیماری مبتلا شوند، تزریق واکسن توصیه می شود. ...
تشدید میگرن با مصرف نوشیدنی های رژیمی
التهاب را تشدید کرده و بیماری مزمن کبدی را وخیم تر می سازد. افراد استرسی خواب بی کیفیت دارند اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید و استرس می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر منفی بگذارد. تاثیرات شگفت انگیز آبمیوه و سبزیجات در رژیم لاغری مصرف آبمیوه و سبزی در افراد ...
اصولگراها به خدا و امام حسین(ع) نزدیک ترند/ اگر امام زمان(عج) همین امروز ظهور کنند، برای کمک به نهضت خود ...
. در دوره ما همین است در زمان سقراط و خوارزمی هم همین بوده. چرا می گویند دو دوتا چهارتا؟ چون عدد دو تنها عددی است که مجذور و مجموع آن یکی است. چه دو دوتا چهار تا، چه دو بعلاوه دو می شود چهار. اما امور سیاسی ثابت نیست. الان ایام ماه محرم است، ما در تاریخ عاشورا و واقعه کربلا به طور عینی با این تقسیم بندی ها روبرو هستیم. یک شخصی مثل شمر که در سپاه امام علی (ع) بود در جنگ صفین مجروح می شود ...
خوشحال بودن چطور باعث سلامتی شما می شود؟
٪ بیشتر از افراد دیگر میوه و سبزی تازه استفاده می کنند. مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد، مثلا ریسک دیابت و احتمال ابتلا به حمله و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در همین تحقیق مشاهده شد افرادی که احساس خوشبختی می کردند، 33٪ بیش از سایر شرکت کنندگان جنب و جوش دارند و به طور متوسط 10 ساعت در هفته به فعالیت بدنی می پردازند. فعالیت بدنی منظم به داشتن استخوان ...
10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند
بسیاری از ما دوست داریم با افزایش سن همچنان جوان به نظر بیاییم. هرچند ژن های ما نقش مهمی در ظاهر و طول عمرمان دارند، ولی نمی توانیم نقش رژیم غذایی را در طول عمر و زیبایی پوست، نادیده بگیریم. در این مطلب با 10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند، بیشتر آشنا می شوید. این مواد غذایی به شما کمک می کنند پوستی سالم و شاداب داشته باشید. 1. هویج بیشترِ افراد هویج را به خاطر فوایدی که ...
ایران در 65 سال قبل: عطر تریاک، بوی فقر
زمان از وی و اقدام او با عناوین جنایت علیه ملت و جامعه به دستور بیگانه یاد کرده بودند. در همان جلسه نمایندگان مجلس به قوام السلطنه ثروتمند و 77 ساله لقب بزدل مثل شغال دادند، همان قوام السلطنه ای که در نیمه دوم ماه جولای امسال با 40 رای موافق و دو رای مخالف از جانب نمایندگان همین مجلس به عنوان جانشین مصدق و نخست وزیر جدید انتخاب شده بود. نخست وزیری قوام چهار روز بیشتر طول نکشید. روز دوم ...
موارد مصرف و عوارض قرص دیازپام (Diazepam)
کرده ، با پزشکتان تماس بگیرید. برای جلوگیری از ایجاد وابستگی، دارو را بیش از مقدار و مدت زمان توصیه شده مصرف نکنید. مصرف این دارو در زمان بارداری به خصوص سه ماهه اول و شیردهی غیر مجاز است مگر در موارد اضطراری و به تشخیص پزشک. در صورت بروز خواب آلودگی، سرگیجه ، منگی، از دست دادن مهارت در انجام کار به خصوص در افراد مسن ، دارو با احتیاط مصرف شود. بیمار تا زمانی که تحت درمان با دیازپام است باید قبل از ...
رفتارشناسی گربه ها؛ این موجودات ناز پرورده
متفاوتی دارد و وقتی شما گربه ای را در خانه نگهداری می کنید، دیگر نمی توانید این حیوان را در کوچه و خیابان رها کنید، چون این گربه هیچ تصوری از خطرات بیرون ندارد و توانایی پیدا کردن غذا را هم از دست داده است و خیلی زود کشته می شود. مسئله مهم دیگر غذای گربه است؛ در حال حاضر در تهران غذاهای متنوع خاص گربه ها وجود دارد که شما را از پخت غذاهای خانگی بی نیاز می کند. گربه ها وقتی عادت به خوردن ...
رجعت امام حسین(ع) در آخرالزمان
را مطرح فرمودند در صورتی که درد آهن را احساس نمی کنند و به آیه69 سوره انبیاء استشهاد شد قُلْنا یا نارُ کُونی بَرْداً وَ سَلاماً عَلی إِبْراهیم . *پس از شهادتشان به سوی پیامبر (صلی الله علیه و آله) باز می گردند. فراز دوم و مقطع دوم بحث(بندهای 8 تا 14) *ابتدا رجعت ایشان از زمین *دوم، خروج ایشان همزمان با خروج امیرالمومنین (علیه السلام)، قیام امام زمان (عج) و حیات ...
پالایش تاریخ و پیرایش عزاداری عاشورا
از واقعه عاشورا رخ داد و چه در روز عاشورا و چه بعد از آن در حضور طاغیان زمان. باید دید از این عزاداری ها کدام ویژگی های فرهنگی در جامعه می ماند و به عنوان خصلتی برجسته به عنوان یادگاری از این بزرگداشتِ هر ساله نصیب جامعه و به ویژه نسل جوان می شود. مهم تر اینکه صاحبان رسم و عنوان و یا پیروان آنها که در این مراسم با شکوه به لحاظ ظاهر بر جسته اند تا چه اندازه جلوه های فرهنگی را به نمایش می گذارند و ...
محسن امیریوسفی گفت می خواهد از زندگی همسرم فیلم بسازد/ پیمان قاسم خانی می دانست نمی توانم تنها زندگی ...
از انتشار عکستان همراه با آقای کویتی پور و گاردی که برخی نسبت به مداحان دارند باز حاشیه و چالش برایتان به وجود آمد. درسته؟ کسی نمی داند که آقای کویتی پور استاد موسیقی و آهنگساز است و 10 ساز درس می دهد. از قبل از انقلاب ایشان دانشکده موسیقی رفته و ساز می نوازد. اگر طرف می آید مداح امام حسین می شود شما با آن بد می شوید و این نشان می دهد که امام حسین خیلی آدم بزرگی است که این قدر حساسیت ...
نگاه منفی به خیابان و هنر خیابانی در ایران
نیست نیاز هست یا نه، مدتی به وجود می آید، اوج می گیرد و ناگهان نابود می شود. چیزی که ما امروزه در خیابان ها می بینیم، موسیقی ای است که در خیابان اجرا می شود؛ چون موسیقی خیابانی تعریفش هرچه باشد، برای ما نیست؛ چرا که خود خیابان برای ما فرهنگ جدیدی است که از زمان شهرسازی مدرن در دوره پهلوی اول احداث شده است. ما تا قبل از آن شارع و معبر داشتیم و کل شهر حالت کوچه باغ داشته است. مفهوم خیابان ...
بدون جوراب کفش نپوشید/ پوشیدن کفش بدون جوراب برای سلامت پاها مضر است!
انگشتان پا در گوشت از جمله عوارض شایع ناشی از استفاده این گونه کفش ها هستند. اگر با تمامی موارد ذکر شده هنوز هم تمایل به پوشیدن کفش بدون جوراب دارید، پیشنهاد می کنیم چند توصیه ساده زیر را انجام دهید تا شانس ابتلا به بیماری های پوستی را کاهش دهید: - قبل از پوشیدن کفش های تان از اسپری های ضد عرق استفاده کنید. - هر روز از یک جفت کفش استفاده نکنید. - بگذارید ...
چطور خوش اندام باشیم؟/ زود شام بخورید!
بدن شان را بالا ببرند و هم انرژی لازم برای گذراندن روز تا وعده ناهار را کامل داشته باشند. این روش یکی از بهترین راه کارهای پیش رو شما برای تناسب اندام خواهد بود. اما چطور هم زمان سالم و پرانرژی باقی بمانیم. در واقع افراد خوش اندام بسیار کم تر نسبت به سایرین از غذاهای بسته بندی و فرآوری شده استفاده می کنند و بیشتر از غذاهای تازه، میوه جات و سبزیجات استفاده می کنند. حبوبات، انواع جوانه ها ...
شایعات فضای مجازی درباره واکسیناسیون چقدر صحت دارد؟ آیا حجامت جای واکسن آنفلوانزا را می گیرد؟!
مبتلا شد دچار عوارض آن می شود یا می میرد. در افراد معمولی مبتلا به آنفلوانزا نیم درصد افراد ذات الریه می کنند که این میزان در زنان باردار به 5 درصد می رسد. زنان بارداردر چه دوره ای از بارداری واکسن آنفلوانزا بزنند؟ وی درباره اینکه زنان بارداردر چه دوره ای از زمان بارداری می توانند این واکسن را تزریق کنند،گفت: این گروه چون جزو گروه های پرریسک هستند و چون فصل آنفلوانزا 6 ماه طول ...
حوزه علمیه مبلغان را به ابزار هنر تجهیز کند/ ورود حوزه در عرصه تولید آثار دینی
در نجف این مسأله شکل گرفت. این رویکرد در حوزه علمیه قم نیز وجود داشت. در عصر ائمه علیهم السلام به خصوص از دوران امام رضا علیه السلام به بعد عده ای از اصحاب به عنوان نمایندگان حضرت معصومین (علیهم السلام) به قم روی آوردند که به برکت وجود مقدسه حضرت معصومه(س) حوزه علمیه قم شکل گرفت. منتها ساز و کار تشکیلاتی آن در زمان شیخ عبدالکریم حائری شکل گرفت و باعث شد بنیان حوزه علمیه در قم شکل بگیرد. ...
تفسیر آیه 186سوره بقره
بهمان وضعی که داشت یعنی سبب پرستی و فراموش نمودن خدا برگردد. آنچه از آیات مربوطه استفاده می شود اینست که مطلق عبادات دعا هستند و نیز مانند آیه شریفه : و( قال ربکم ادعونی است جب لکم ، ان الذّین یستکبرون عن عبادتی سید خلون جهنم داخرین ) چونکه این آیه شریفه ، هم دعوت به دعا می کند، و هم وعده اجابت می دهد، و هم علاوه بر این دعا را عبادت می خواند، و نمی فرماید کسانی که از دعا به درگاه ...
یائسگی و افزایش خطر بروز آلزایمر
...> - آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی کنید به جای تنقلات ناسالم فقط از آجیل استفاده کنید. - در هفته چند بار لوبیا مصرف کنید. - حداقل دو بار در هفته از گوشت ماکیان استفاده کنید. - حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید. - حداقل دو بار در هفته از یکی از محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) استفاده کنید - مصرف گوشت قرمز، کره و مارگارین، شیرینی، پنیر پرچرب (مانند پنیر پیتزا) فست فود و غذای سرخ کرده را محدود کنید. ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
از جراحی و شیمی درمانی کمک می کند. 6- دارچین این ادویه نیز به نوبه خود تاثیرات و خواص مفید بسیاری دارد. دارچین اشتها را افزایش داده و گوارش را تسهیل می کند. این ادویه برای کنترل قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم بسیار موثر است. مصرف دارچین به مقدار محدود تاثیرات بسیار قابل توجهی روی بدن و حفظ سلامتی دارد. ...
21 مهر مراقب غلات آلرژی زا باشید!
جایگزین های مناسب برای گند م و مواد ی که از جیره غذایی باید حذف شوند : د ر د رجه اول برنج و آرد برنج خالص سپس ذرت و آرد ذرت، سیب زمینی و آرد سیب زمینی ، سویا و آرد سویا و فرآورد ه های ارزن و آرد تهیه شد ه از ریشه کاساوا (تاپیوکا). جهت تنوع بخشید ن به برنامه غذایی افراد مبتلا به حساسیت د ر قبال گند م و جو و چاود ار می توان از آرد های مجاز گفته شد ه به تهیه نان و شیرینی و کیک با استفاد ه از مخمر یا تخم مرغ مباد رت ورزید . ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
کردن شکم است. راهپیمایی برای کسی که آمادگی لازم برای ورزش کردن را ندارد، باید در سطح صاف و به مدت نیم ساعت در هر روز آغاز شود، اما به تدریج و پس از یک ماه این زمان می تواند به یک ساعت افزایش پیدا کند. همچنین به تدریج می توان در سطوحی با شیب کم پیاده روی کرد. دویدن به سوزاندن سریع تر چربی ها کمک می کند، اما برای افراد جوان تر یعنی حداکثر تا 45 سال توصیه می شود. فواید پیاده روی هر ...
هر چیز ی که درمورد کراتین باید بدانید
برای مغز شما خوب است کراتین می تواند به تقویت عملکرد مغز و حافظه و بطور بالقوه به درمان افسردگی کمک کند. لین می گوید: بسیاری از افراد افسرده، تحرک را دوست ندارند، اما وقتی بیشتر حرکت کنید، احساس بهتری خواهید داشت و وقتی احساس بهتری داشته باشید، بیشتر حرکت می کنید! کراتین، انرژی اضافی برای حرکت بیشتر را فراهم می کند. از پودرهای کراتین استفاده کنید کراتین می تواند به ...
علت های تنگی نفس بعد از خوردن غذا
... هنگامی که زیاد غذا می خورید یا به سرعت غذا را می بلعید، معده شما بزرگ می شود و شما احساس نفخ می کنید که معمولا نتیجه بلعیدن هوای زیاد حین غذا خوردن است و وقتی معده شما بزرگ می شود به دیافراگم فشار آورده که به نوبه خود باعث می شود نفس کشیدن برایتان سخت شده و احساس ناراحتی داشته باشید. دیافراگم شما فضای کمتری برای گسترش داشته ولی بدنتان هنوز به همان اندازه قبل نیاز به اکسیژن دارد که باعث می شود ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمد های وقت گیر، کار های منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه ی اینها، راه های سریع و آسانی ...
خوراکی هایی برای مقابله ایست قلبی
فرد سالم را به عنوان گروه کنترل در نظر گرفتند. محققان در بخشی از این مطالعه سطح کلسیم هر فرد را اندازه گرفتند. برای بیمارانی که به ایست ناگهانی قلب مبتلا شده بودند، این اندازه گیری های در عرض 90 روز قبل از ابتلا به ایست قلبی گرفته شده بود. کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که به وفور در خوراکی ها و عمدتا در محصولات لبنی مانند شیر و پنیر وجود دارد. محققان بیماران را بر ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
تنها درمان مورد نیاز داروی پنی سیلین باشد که معمولا برای از بین بردن عفونت کافی خواهد بود. (پنی سیلین ممکن است در افراد ایجاد حساسیت کند لذا قبل از مصرف خودسرانه هر گونه دارویی به پزشک مراجعه کنید.). اگر شما در مراحل پیشرفته تر این بیماری قرار دارید، دوز بیشتری از این دارو مورد نیاز خواهد بود.افراد مبتلا به سفلیس که تحت درمان قرار دارند باید تا زمانی که عفونت به طور کامل از بین نرفته است از برقراری ...
چای را با این روش در مایکروویو دم کنید
داخل مایکروویو بگذارید و آن را به مدت یک دقیقه با قدرت 500 وات روشن کنید. 3. سپس لیوان را از مایکروویو خارج کرده و قبل از بیرون آوردن تی بگ آن را ده مرتبه در لیوان بالا و پایین کنید. آنگاه آن را چلانده و کنار بگذارید. این محققین به دنبال راه حلی برای بهینه سازی مصرف چای سبز و کسب حداکثر مواد مفید از این نوشیدنی بوده اند. به شکلی که دیگر لازم نباشد روزانه 5 فنجان یا بیشتر از ...
روشهای صحیح ترک الکل
توان بخشی تشکیل می شود.سم زدایی اولین فاز درمان است. ترک الکل معمولا با خستگی همراه است به همین منظور برای کاهش علائم ترک ، از دارو استفاده میشود. این دوره معمولا 4 تا 5 روز زمان می برد. همچنین معاینۀ افراد برای تشخیصِ بیماری های احتمالی مانند بیماری هایِ کبدی و جلوگیری از پیدایش لخته هایِ خونی امری لازم است. رژیم غذایی مناسب همراه با مکمل های غذایی و ویتامین ها نیز از جمله اقداماتِ مهمِ درمان است ...