قند، خطر سرطان را تشدید می کند - هارپی نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
افراد چاق از لحاظ متابولیکی سالم بودند. ضمنا بیش از 30 درصد از افراد با وزن ایده آل، از نظر متابولیکی و قلبی مشکلاتی داشتند. امروزه پزشکان بیشتر به اندازه ی دور کمر به عنوان شاخصی از سلامتی تکیه می کنند. بنا بر پژوهش های اخیر، تجمع چربی در ناحیه ی شکم، ریسک فاکتور بزرگ تری از صرفا اضافه وزن داشتن طبق استانداردهای BMI است. مطالعه ای که در سال 2008 انجام شد نشان داد حتی در میان آنهایی که ...
مصرف قند و افزایش ابتلا به سرطان
شفاآنلاین تغذیه نتایج یک مطالعه 9 ساله ارتباط بین مصرف قند و سرطان را نشان می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دانشگاه لوون و دانشگاه بروکسل بلژیک در تحقیقات خود دریافته اند قند موجب بیداری سلول های سرطانی شده و تومورها را تهاجمی تر می کند. محققان( researchers )توضیح دادند چگونه اثر واربورگ اتفاق می افتد، پدیده ای که در آن سلول های سرطانی به سرعت قند را تجزیه کرده و رشد سلول ...
مصرف شکر درمان سرطان را سخت تر می کند
فارس نوشت : محققان دانشگاه هلند در تازه ترین مطالعات خود دریافتند، نه تنها مصرف قند و شکر موجب رشد و پیشرفت سلول های سرطانی می شود، بلکه روند درمان را هم سخت تر می کند و در واقع مصرف آنها موجب تهاجمی تر شدن سلول های سرطانی می شود. نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد، بین مصرف شکر و تهاجمی تر شدن سلول های سرطانی ارتباط مستقیم وجود دارد و هرچه مصرف شکر بیشتر باشد، درمان بیماری سرطان سخت تر می شود ...
غذاهای ناسازگاری که نباید با هم خورده شوند!!
واکنش ها در محیطی با PH بین 7 تا 8 انجام می گیرد، اما پروتیین ها اصولا توسط آنزیم های معده و به کمک اسید کلریدریک (PH بین 2 تا 4، محیط کاملا اسیدی) هضم می شوند. در صورتی که یک غذا همزمان حاوی پروتیین حیوانی و نشاسته باشد، ابتدا واکنش روی پروتیین ها شکل می گیرد زیرا ناپایدار هستند و حالت اسیدی ناشی این فرایند باعث توقف یا ترشح محدود پتیالین می شود. نشاسته نیز تا زمان شروع واکنش باقی می ...
نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟
چندین عامل پاسخ کوتاه به این پرسش آری و خیر است. نخست، نوشیدن سرکه سیب به صورت مستقیم از بطری و بدون رقیق کردن آن بی خطر نیست. در شرایطی که سرکه سیب حاوی میکروب های مفید فراوانی است - انواع مختلف باکتری و مخمر - اما قند طبیعی موجود در آن توسط برخی از این میکروب ها (به طور خاص، استوباکتر) به اسید استیک تبدیل می شود. این نام شیمیایی سرکه است، که بو و مزه متمایزی را به سرکه سیب می بخشد. ...
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کنند. چغندر رنگ قرمز خود را مدیون یک رنگدانه گیاهی به نام بتاسیانین است، که برخی مطالعات اولیه نشان داده اند ممکن است از سلول ها در برابر عوامل سرطان زای مضر محافظت کند. همچنین، سطوح بالای فیبری منحصر به فرد که در چغندر یافت می شود، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ پیوند ...
قند سرطان را تشدید می کند
های بدن انسان به انرژی نیاز دارند و این انرژی نیز از قند موجود در مواد غذایی مصرفی انسان تامین می شود. سلول های سرطانی نیز برای رشد کردن به قند نیاز دارند، اما میزان مصرف گلوکز آنها بسیار بالاتر از سلول های عادی است زیرا در این سلول های گلوکز به اسید لاکتیک تبدیل می شود. این فرایند به اثر وربرگ مشهور است، و دانشمندان احتمال می دهند با رشد سریع سرطان ارتباطی مستقیم دارد، اما به سختی می توان ...
اطلاعاتی در خصوص فواید ویتامین آ
... ویتامین A به کاهش تولید بی اندازه دانه های چربی کمک می کند، بنابراین خطر آکنه را کاهش می دهد. همچنین بافت محافظ پوست را تقویت می کند و درنتیجه باعث افزایش سلامتی و عمر بالای پوست می شود. ویتامین A ویتامین محلول در چربی است که در کبد ذخیره می شود. ویتامین A برای رشد جنین نوزاد شما، از جمله رشد قلب، ریه ها، کلیه ها، چشم ها و استخوان ها و همچنین سیستم گردش خون، تنفسی و سیستم عصبی ...
تغذیه مناسب دیابت بارداری، مهم ترین نکات
قند خون مادران باردار با چه عواملی افزایش پیدا می کند و با چه توصیه هایی باید آن را برطرف کنیم چه کارهایی به مادران باردار برای کنترل قند خونشان کمک خواهد کرد؟ پیشنهادات متخصصین زنان و زایمان را در این باره مطالعه کنید سلول های بدن براحتی قند را مصرف می کنند و در واقع سوخت اصلی بدن است. در دوران بارداری و بخصوص اوایل آن، به دلیل نیاز جنین به سوخت و ساز، قند خون مادر بیشتر ...
آیا سرطان موروثی است؟
...> اصطلاح "ارثی بودن" از نظر پزشکی به مواردی گفته می شود که تعدادی از فرزندان شخص بیماری، به آن مرض دچار شوند؛ که بر حسب وجود ژن غالب در والدین می تواند نصف فرزندان مبتلا شده و یک چهارم سالم و یک چهارم حامل ژن معیوب شوند. در سرطان ها چنین وضعی "کمیاب" است و حداکثر، کمتر از 10% موارد سرطان ها ارثی هستند! به طور کلی هر وقت شخصی بخواهد به هر مرضی مبتلا شود، از جمله سرطان، در سلول های وی تغییراتی ...
این افراد سرکه سیب مصرف نکنند/سرفه های طولانی را جدی بگیرید/آیا پوست موز را می توان خورد؟
است باعث نگرانی افراد شود که شاید سرفه آن ها نشانه ای از چیزی جدی تری از قبیل سرطان ریه است. نوشیدن سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، برای افرادی که به اختلالات دستگاه گوارش مبتلا هستند، توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب التهاب دستگاه گوارش شود. نتایج مطالعه محققان نشان داده که دود ناشی از خودروهای دیزلی به جنین آسیب می زند. زنان بارداری که در معرض دود ناشی از خودروهای ...
درس خواندن امید به زندگی را افزایش می دهد!
...، آمریکای شمالی و استرالیا در مورد بیش از 600 هزار نفر به دست آمد. تجزیه و تحلیل پژوهشگران درباره شناسایی ارتباط ژن های معین مربوط به طول عمر و شیوه زندگی بر بروز آن ها متمرکز بود. در واقع، پژوهشگران در مطالعه خود متوجه شدند که تا 25 درصد از تغییراتِ امید به زندگی انسان، می تواند به صورت ژنتیکی تعیین شود. این در حالی است که کشیدن یک پاکت سیگار در روز باعث کاهش هفت سال از ...
یبوست: از پیشگیری به موقع تا درمان موثر
توانند موثر باشند و به اجابت مزاج کمک کنند اما مشکل اینجاست که اگر به صورت مکرر مصرف شود بدن به آن عادت خواهد کرد. این داروها باعث شکل گرفتن یک عادت بد در فرد می شود به گونه ای که در صورت مصرف نکردن آن، اجابت مزاج رخ نخواهد داد. همین امر در تمامی طولانی مدت یبوست را شکل می دهد. زمانی که به اجابت مزاج نیاز دارید به دستشویی نمی روید: دلایل بسیار زیادی برای اینکار وجود دارد. به ...
زبان آموزان از آلزایمر در امان می مانند
درکشور انگستان از مبتلایان به سرطان سینه پیشی گرفته و نشان دهنده رشد جهشی این بیماری خطرناک است و براساس تحقیق پژوهشگران زنان بیشتر از مردان به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. دراثراین بیماری فرد دچار مشکلاتی، چون گیجی، بی حواسی، سرگیجه، پرخاشگری، از دست دادن تمرکز ذهن، نیاز به مراقبت دائم، بی قراری، ناتوانی در انجام کار های روزانه و حتی نظافت شخصی، فراموش کردن زمان مصرف دارو ها و در نتیجه ...
اطلاعات سلامت در زنان، رعایت نکات مهم
ابتلا به سرطانهای سینه، روده، پروستات و آسیب به غدد لنفاوی در ارتباط است. محققان دانشگاه مینه سوتا نیز اعلام کرده اند که مصرف گوشت گریل شده و یا سوخته خطر ابتلا به سرطان لوز المعده را تا 60 درصد افزایش می دهد. نوشیدن چای سبز: در سال 2006 بیش از 50 مطالعه درباره رابطه مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شد. مصرف منظم این نوع چای به خاطر این که سرشار از آنتی اکسیدان است، با ...
رفع بیماری کبد چرب، خانم ها مراقب باشید
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد دچار کبد چرب غیر الکلی شده است. ...
مضرات شکر سفید، توصیه به زنان
مغز تحریک می شوند که پس از مصرف کوکایین و هرویین فعال می شوند.آزمایشی در سال 2007 روی موش های معتاد به کوکایین نشان داد که آنان به آب قند تمایل بیشتری دارند و بیشتر تحریک می شوند. به علاوه مقاله ای به عنوان شکر احمق تان می کند در سال 2012 توجه همگان را بر انگیخت. این مقاله که حاصل سال ها مطالعه دانشمندان است نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی فروکتوز بالا در طول زمان باعث کاهش یادگیری و ...
27 مهر تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت
/13 درصد موارد وهایپو تیروییدی 7/6 درصد، شایعترین کوتاهی قدی پاتولوژیکی میباشد وبنابراین در کوتاه قدی علت های غیر پاتولوژیکی بیشترین اثررا دارد تا علت های پاتولوژیکی. در مطالعه ای برروی 1830 دختر ایرانی در 9 گروه سنی 8 تا 16 سال نشان داد که در دوران بلوغ میانگین قله ی رشدقدی دختران 12 سالگی است و اندازه ی آن سالانه 9 سانتی متراست، از نظر وزن 13 سالگی ومیانگین زمان شروع قاعدگی 12 و 13 ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
در کاهش چربی اضافی مؤثر است. وجود چربی اضافه در بدن، با ابتلا به دیابت نوع 2، پیش دیابت و نشانگان سوخت وسازی ارتباط نزدیکی دارد. نتایج مطالعه ای حاکی از آن است که رژیم کتوژنیک می تواند مقاومت به انسولین را تا 75٪ بهبود ببخشد. در مطالعه ی دیگری که بر روی مبتلایان به دیابت صورت گرفت، مشاهده شد 7 نفر از 21 نفری که رژیم کتوژنیک را دنبال می کنند، می توانند مصرف تمام داروهایشان را متوقف کنند ...
رمزگشایی ژنتیکی از گیاه چای
ژنتیکی به مجموعه ژن های سلول یک موجود زنده گفته می شود. گروه گیاهان کاملیا بیش از 100 گونه را شامل می شود که گیاهان تزئینی باغچه نیز در این سرده قرار دارند، اما تنها کاملیا سیننسیس است که به صورت تجاری برای تولید چای کشت می شود. دانش ژنتیک درباره گیاه چای می تواند به بهبود کیفیت و قیمت چای کمک کند، چرا که تولیدکنندگان می توانند برای کشت و پرورش چای انتخاب داشته باشند. ...
راه کوچک شدن شکم، مهم برای بانوان
کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. ...
حمایت وزارت بهداشت از فعالیت های جهاد دانشگاهی در تحقیقات پزشکی
یکی از اولویت های اصلی وزارت بهداشت است. وی با تاکید بر اینکه 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند گفت: یکی از عوامل اصلی سرطان چاقی و اضافه وزن است مطالعه نشان می دهد 90 درصد مردم ایران تحرک کافی ندارند. 33 درصد از کالری مصرفی در ایران کالری اضافی است. در سال 1970 سرانه مصرف کالری در ایران دو هزار بوده در حالی که این کالری در حال حاضر به 3 هزار و 100 رسیده است. ملک زاده با ...
درمان کم خونی شدید، خانم ها بخوانند
معدنی موجود در مغز پسته، مطالعات زیادی بر روی آن انجام شده و خواص ارزشمند آن به شرح زیر مورد تأیید قرار گرفته است: اثرات قلبی عروقی پسته (کاهش چربی، کلسترول و لیپوپروتئینها) پژوهش های زیادی نشان داده است که مصرف پسته می تواند مشکلات قلبی - عروقی را کاهش دهد. در مطالعات جدید، دلیل این امر را وجود اسیدهای چرب غیراشباع به مقدار زیاد و مقدار بسیار کم اسیدهای چرب اشباع در روغن پسته می ...
مصرف نمک در ایران دوبرابر استانداردهای جهانی است
مردم ایران نیازمند اصلاح است، عنوان کرد: مصرف قند، روغن و نمک در برنامه غذایی مردم فراتر از استانداردهای تعیین شده است و باید برای حفظ سلامت خود مصرف این غذاها را کاهش دهند. غذاهای کنسرو شده فاقد هرگونه نگهدارنده هستند این مدرس دانشگاه ابراز کرد: بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی، کمبود ویتامینD، سرطان، افزایش فشار خون، پوکی استخوان، چاقی و دیابت به علت عدم رعایت تغذیه مناسب ...
چگونه با بی خوابی مبارزه کنیم؟
. 8- مبتلا شدن به کمر درد پژوهشگران بر این باورند که افراد بی خواب در دوران پیری درد بیشتری در ستون فقرات و ناحیه کمرشان تجربه می کنند. 9- مبتلا به سرطان بی خواب شدن نه تنها خطر ابتلا به سرطان سینه را بیشتر می کند، بلکه مجال رشد سلول های سرطانی را هم بیشتر می کند. 10- کاهش شدید طول عمر نیمی از آمریکایی ها بی خوابی مزمن دارند و با ...
کرفس برای مردان، چه خواصی دارد؟
ثابت شده است کرفس دارای قابلیتی چشمگیر است که می تواند تورم و التهاب را کاهش دهد و باعث تحریک رشد بافت های نواحی ملتهب بدن شود. به علاوه، بسیاری از آدم ها نمی دانند کرفس سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات زیستی (ارگانیک) نظیر زردینه، کومارین، و فتالاید است که به عنوان عوامل ضدسرطان شناخته می شوند. پژوهش ها نشان داده اند کومارین ترکیبی موثر است که می تواند مواد سرطان زا را از مواد دیگر جدا کند و رادیکال ...
آنچه که در مورد سرطان سینه باید بدانید
والدین به فرزندان منتقل شوند. شایع ترین جهش های ژنی مربوط به BRCA1, BRCA2 است. این ژن ها می توانند خطر ابتلای شما به سرطان پستان و سایر سرطان ها را بسیار افزایش دهند اما سرطان را غیر قابل اجتناب نمی کنند. 6- قرار گرفتن در معرض تابش اشعه اگر در کودکی و یا ابتدای بزرگسالی، در قفسه سینه تان اشعه درمانی انجام داده اید،شانس شما برای ابتلا به سرطان پستان افزایش پیدا کرده است. ...
با این خوراکی ها افزایش حافظه را تجربه کنید
.... روغن ماهی، موثرترین گزینه روغن ماهی به علت دارا بودن مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب امگا 3 برای بهبود حافظه اهمیت دارد. امگا 3 یکی از چربی های مفید است که بدن انسان قادر به ساختن آنهاست. در نتیجه باید این اسید چرب بسیار ضروری و مهم از طریق رژیم غذایی دریافت شود. چربی های امگا 3 در ساختار غشای سلول های عصبی وجود دارند. این چربی ها باعث بهبود ارتباط بین نورون ها (سلول های عصبی) و افزایش سرعت انتقال پیام های عصبی می شوند. در نتیجه برای سرعت بخشیدن به عملکردهای ذهنی، افزایش یادگیری و بهبود حافظه یکی از موثرترین مواد غذایی که توصیه می شوند، چربی های امگا 3 هستند. ...
تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد روشی نو در بهبود آرتروز زانو
مطالعه که روی 110 نفر طی دوسال در بیمارستان شهید مدرس انجام گرفت نشان داد هر دو روش درمانی تزریق پی آرجی اف (PRGF) و هیالورونیک اسید تا چند ماه درد مبتلایان به آرتروز زانو را کاهش می دهند و آثار این دو دارو در بازه زمانی شش ماه بعد از مصرف یکسان است؛ اما اثر پلاسمای غنی از فاکتور رشد پس از گذشت یکسال برخلاف هیالورونیک اسید همچنان در کاهش درد، سفتی مفصل زانو، افزایش عملکرد و بهبود کیفیت زندگی ...
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
سالم و قوی در فرزندانشان متمرکز باشند. همچنین چندین مطالعه سطوح افزایش یافته کلسیم (به ویژه استفاده از مکمل های کلسیم) را با خطر بیشتر حملات قلبی، به ویژه در زنان، پیوند داده اند. پس از تجزیه و تحلیل آزمایش های پزشکی روی بیش از 2,700 مرد و زن طی یک بازه زمانی 10 ساله، پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز دریافتند که مصرف مکمل های کلسیم ممکن است خطر ایجاد پلاک در عروق کرونری و آسیب قلبی را افزایش دهد ...