کاپ کیک قهوه و گردو یک میان وعده عالی - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه سمبوسه هندی درست کنیم
...؛ میزان سرو: 10 الی 12 عدد مواد لازم میانی: -روغن: 3 قاشق سوپ خوری -میخک: 6 الی 7 عدد -تخم خردل: یک قاشق سوپ خوری -زیره (پودر شده): 2 قاشق چای خوری -فلفل سیاه (پودر شده): یک قاشق سوپ خوری -تخم گشنیز: یک قاشق سوپ خوری -زنجبیل (پودر شده): یک برش کوچک -زردچوبه: یک قاشق چای خوری ...
لقمه مدرسه بچه ها
بیضی به طول 15 سانتی متر باز کنید. بعد 1 قاشق چایخوری پرالین شکلاتی بادام زمینی روی آن گذاشته و خمیر را رول کنید و با استفاده از چاقویی شیارهایی روی آن ایجاد کنید. 5.خمیر رول شده را در سینی فر که از قبل با بقیه روغن مایع چرب شده، بگذارید و روی آن را با دستمال مرطوبی پوشانده و به مدت 30 دقیقه دیگر استراحت دهید. 6.خامه و زرده تخم مرغ را درون ظرفی با هم مخلوط کنید و به وسیله قلم مویی روی خمیر بمالید. سپس سینی فر را در طبقه وسط فر از قبل با 180 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 20 دقیقه بگذارید تا بپزد. قبل از عمل جراحی بینی بخوانید ...
خواص فوق العاده خرمالو + طرز تهیه معجون خرمالو
روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانة آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود.
سوپ نعنا و نخود فرنگی ( کم کالری )
مواد لازم: پیازچه ها را به همراه سیب زمینی، سیر و آب مرغ یا سبزیجات در یک ماهی تابه بزرگ قرار دهید، محتوای ماهی تابه را به جوش بیاورید و سپس حرارت را کم کنید، اجازه دهید 15 دقیقه بجوش خوردن ادامه دهد تا زمانی که سیب زمینی ها نرم شوند، به عنوان تزئین، سه قاشق از نخود فرنگی ها را در آب به جوش آمده برای 2 تا 3 دقیقه قرار دهید، سپس بیرون بیاوریدشان، در یک کاسه آب سرد قرارشان دهید و کنار ...
طرز تهیه ژله با کرِم هلو
مواد لازم: کمپوت هلو: 1 قوطی کوچک زرده تخم مرغ: 4 عدد شیر: 350 میلی لیتر آب کمپوت هلو: 150 میلی لیتر پودر ژلاتین: یک و نیم ق س یا 15 گرم آب سرد (برای ژلاتین): 80 میلی لیتر شکر: 100 گرم خامه (فرم گرفته): 150 گرم ژله آلوئه ورا: 1 بسته آب جوش (برای ژله): 350 میلی لیتر وانیل: یک چهارم ق چ طرز تهیه: زرده های ...
خوراک مرغ و سبزیجات؛ غذایی مخصوص مبتدی ها
: 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری برگ گشنیز (خرد شده): برای تزئین طرز تهیه: 1. ابتدا سبزیجات را خرد کنید. 2. ران و سینه مرغ را ابعاد کوچک برش دهید. 3. روغن را گرم کنید و سیر ریز خرد شده را به آن اضافه کرده و تفت دهید. مرغ خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. 4. سرکه سفید را اضافه کرده و با مرغ مخلوط کنید ...
25 میان وعده ی عالی برای بعد از تمرین
...> نصف یک مشت از هر کدام از مواد زیر را باهم مخلوط کنید: فندق، نارگیل خشک، چیپس شکلات تیره و چیپس موز. این دستور از لورا اسکلا دزینسکی از آشپزخانه Greatist می باشد: 4 سفیده تخم مرغ، نصف فنجان جوی پوست کنده، نصف فنجان پنیر کاتیج کم چرب، 1/8 قاشق چایخوری بیکینگ پودر، و نصف قاشق چایخوری عصاره وانیل خالص را باهم مخلوط کنید. روی یک ماهیتابه یا کلوچه پز که از قبل گرم کرده اید (با حرارات کم) آن ...
خواص درمانی فوق العاده یک ادویه جادویی
باعث کاهش سطح قند خون، بهبود ال دی ال و یا کلسترول "بد" و تری گلیسیرید می شود. "با توجه به مطالعات انجام شده، من این حقیقت را بیان می کنم که مصرف روزانه 1 تا 6 گرم دارچین، با کاهش قند خون و کلسترول ارتباط دارد، این بدین معناست که مصرف روزانه نصف قاشق چایخوری تا 3 قاشق غذاخوری می تواند روندی متفاوت داشته باشد، بنابراین پیشنهاد من این است که دارچین را در رژیم غذایی خود قرار دهید و به همراه ...
آشنایی با مُسکن های گیاهی و طبیعی
درد دندانها ، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقدار نصف قاشق چای خوری پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از این محلول را با آب جوش رقیق کرده و بنوشید که در درمان مجرب است. برای تسکین سردردهای سینوزیتی، روغن کنجد را به پیشانی و ملاج ماساژ دهید ودود برگ گیاه خرگوشک یا دود کندر یا دود عنبرنساء را روزانه یک بار به مدت 3 هفته استنشاق کنید. برای تسکین درد های ...
خوردن پاستا در بارداری، توجه به نکات ذکر شده
مورد نظر سرکه، روغن زیتون، شوید، پودر سیر، نمک و فلفل را مخلوط کنید. - پاستای پخته شده، اسفناج، گوجه فرنگی، باقالا، هویج و پیاز را اضافه کرده، مواد را باهم مخلوط کنید. سالاد شما آماده است. 6. سالاد پاستای سبزیجات تازه مواد لازم: 120 گرم پاستای فنری یک پر سیر یک قاشق سوپ خوری خامه یک عدد پیازچه 2 عدد ذرت کوچک ...
روش های خانگی برای درمان اسهال
را نادیده بگیرید. خوردن زنجبیل و عسل در کنار هم می تواند موجب بهبود دستگاه گوارش شود. توصیه می شود تا زمان بهبودی کامل مخلوط عسل و زنجبیل را میل کنید. می توانید چای زنجبیل را هم امتحان کنید تا هر چه سریعتر بهبود یابید. اگر می خواهید به نتایج مطلبوی دست پیدا کنید، بهتر است این روش را تکرار کنید. می توانید از پودر زنجبیل هم استفاده کنید. 8. دانه شنبیله دانه شنبلیله یکی از ...
به شامپویتان نمک اضافه کنید تا مشکلات موهایتان را حل کنید!
پاکسازی منافذ پوستی و تعادل تولید چربی روی پوست کمک می کند . بنابراین، از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کند . برای استفاده از نمک به عنوان **تونر، یک قاشق غذاخوری نمک را با 3 اونس آب گرم مخلوط نمایید، این محلول را به یک بطری دارای اسپری منتقل کرده و هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. به صورت روزانه روی پوست خشک از این محلول اسپری کنید . ** تونر: تونر یا به عبارت بهتر شاداب کننده، بعد از پاکسازی ...
سالاد سبزیجات، مخصوص کسانی که رژیم دارند
به گزارش بلاغ ، برای تهیه این سالاد خوشمزه به نقل از بیتوته کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد سبزیجات: آبغوره 2 قاشق سوپخوری زرشک 2 قاشق سوپخوری گردو خرد شده 2 قاشق سوپخوری سیر رنده شده 2 حبه پیازچه خرد شده 5 عدد پودر آویشن یک دوم قاشق چایخوری پودر زیره یک دوم قاشق چایخوری ...
کلسیم و آهن در بارداری، آنچه باید بخورید
، یکی از بهترین مواد غذایی در تامین کلسیم بدن است. مصرف پودر هسته سنجد با شیر بیشترین تأثیر را در تقویت سیستم اسکلتی بدن دارد. پوست سنجد برای پوست و گوشت آن برای گوشت بدن مفید است. در عربی به سنجد، غبیراء می گویند. میزان مصرف روزانه سویق سنجد، روزانه یک قاشق مرباخوری می باشد. در افراد مبتلا به سنگ کلیه سویق سنجد منع مصرف دارد (اصول کافی، ج6، ص361). • از سویق سنجد و یا سویق گندم و جو استفاده ...
درمان دیابت حاملگی، ماه دوم بارداری
...، شش عدد قند یا عسل، یک قاشق غذا خوری • 15دقیقه صبر کنید و دوباره آزمایش کنید. اگر میزان قند خون باز هم کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر بود، با 15 گرم کربوهیدرات دیگر، درمان را تکرار کنید. • تکرار آزمایش و درمان را تا زمانی ادامه دهید، که میزان قند خون به دامنه ی طبیعی برگردد. • زمان باقیمانده تا وعده یا میان وعده ی غذایی بعدی را برآورد کنید، تا نیاز به دریافت غذای اضافی ...
کاهش درد روماتیسم، خانم ها مطالعه کنید
که در غذاهای تند به کار می رود میباشد. برای اطلاع خوانندگان عزیز اضافه می شود که پودر کاری که به عنوان ادویه تند هندی در بازار عرضه می شود ،یک پودر ساده نیست بلکه مخلوطی از است از پودر یا گرد چندین گیاه که جز اصلی آن زرد چوبه است.این مخلوط از 3 نوع گیاه تا 30 نوع گیاه در تهیه آن مصرف شده باشد.در پودر کاری علاوه بر زرد چوبه از زیره سبز ،تخم گشنیز ،فلفل فرنگی قرمز تند ،فلفل سیاه ،هل ...
مصرف بادام در بارداری، مضر است؟
باسن می شوند. مضرات پسته: پشت لب خندان پسته ممکن است ضررهایی هم برای برخی اشخاص نهفته باشد. به عنوان مثال این آجیل به دلیل داشتن طبیعتی گرم احتمال بروز کهیر و جوش های پوستی را افزایش می دهد و برای کسانی که حساسیت دارند مناسب نیست؛ به دلیل داشتن چربی بالا نیز برای کسانی که معده ای ضعیف دارند مضر است. اشخاصی که تری گلیسیرید بالا دارند نیز از مصرف پسته منع شده اند. همچنین توصیه شده که افراد مبتلا به دیابت و نقرس نباید آن را مصرف کنند. متخصصان طب سنتی بر این عقیده اند که افراد مبتلا به نارسایی های کلیوی هم باید دور پسته را تا زمانی که با این مشکلات درگیرند خط بکشند. ...
طرز تهیه سیب پلو کرمانشاهی
اضافه می کنیم. زمانی که آب برنج تبخیر شده بود سیب زمینی های سرخ شده را همراه با شوید خرد شده به برنج اضافه می کنیم. برنج را همراه با سیب زمینی و شوید مخلوط می کنیم و تکه های مرغ سرخ شده را روی برنج می چینیم. درب قابلمه را قرار می دهیم و صبر می کنیم تا بخار برنج بالا بیاید در این فاصله زعفران را با دو قاشق سوپخوری آب جوش دم می کنیم و بعد در گوشه ای از سیب پلو می ...
افزایش رابطه زناشویی، این میوه را دست کم نگیرید
در یک کاسه با هم مخلوط کنید. 2. آرد برنج قهوه ای و نمک را به مخلوط اضافه کنید. 3. خوب هم بزنید. 4. جو دو سر را اضافه کرده و هم بزنید. 5. مخلوط را با انگشتان خود خوب هم بزنید. 6. مخلوط را روی انبه بپاشید. 7. بادام های ریزشده را نیز روی محصول نهایی بپاشید. 8. سفت به پایین فشار دهید. 9. با دمای 350 درجه فارنهایت به مدت 40 دقیقه در اجاق بپزید. ...
کاکل ذرت در بارداری، قابل مصرفه؟
یک قاشق غذاخوری از پودر دیورتیک در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و پس از صاف کردن مصرف کرد.وی افزود: یون ها و قندهای موجود در این فرآورده مشابه مدرهای اسموتیک و سبب تسهیل دفع آب و مهار جذب مجدد آب و املاح می شود و روغن های فرار موجود در برگ پونه به علت اثرات ضد اسپاسم موجب شل شدن عضلات صاف مجاری ادراری و باعث تسهیل خروج سنگ می شود.دکتر ساداتی با بیان این مطلب که مصرف مداوم این فرآورده ...
درمان خانگی استفراغ در کودکان، چگونه؟
استفراغ با میخک و زیره سبز یکی از بهترین خواص میخک ضد عفونی کننده بودن آن است و از این خاصیت می توان برای دردهای شکمی کودکان بهره برد. برای اینکار می توانید چند عدد میخک را به کودکتان بخورانید اگر مزه تند آن را دوست نداشت می توانید میخک را کوبیده و با چند قاشق عسل مخلوط کنید. همچنین زیره سبز به عنوان روشی مفید برای درمان استفراغ کودکان به کار می رود. می توانید مقداری زیره سبز ...
خواص بابونه برای پوست، خانم ها اهمیت دهید
شکر هم یک لایه بردار خوبی هست. مواد لازم: 1⁄2 فنجان پودر جو 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 1 قاشق غذا خوری عسل 2 قاشق غذا خوری شکر سفید 1⁄4 فنجان بابونه دم کشیده طرزتهیه: در یک کاسه، جو، جوش شیرین، و عسل را بریزید. سپس چای بابونه را هم اضافه کنید. اگر مخلوط بیش از حد خشک است، چای بیشتری بریزید. شکر سفید (اختیاری) اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ماسک ...
روش تهیه کیک مصری باسبوسا
مخلوط کنید. سپس 2 پیمانه آرد سمولینا، 1/3 پیمانه شیر، 1 قاشق چای خوری بکینگ پودر و 10 قاشق غذاخوری کره را به آن اضافه کنید و مواد را به آرامی هم بزنید. به مدت 3 الی 5 دقیقه مواد را کنار بگذارید تا کره کاملا جذب خمیر شود. سپس خمیر را داخل قالب بریزید. به مدت 40 الی 45 دقیقه کیک را داخل فر قرار دهید. تا زمانی که روی کیک طلایی قهوه ای شود. به این شکل و آن ...
بهترین ماسک برای زنان، روش تهیه در خانه
تا غلیظ شود. آنرا روی پوستتان بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. برای رطوبت رسانی فوق العاده بیشتر می توانید یک قاشق غذا خوری عسل نیز اضافه کنید. 8. ماسک مرطوب کننده شماره 2 اگر جو دوست ندارید، بجای آن، این ماسک مرطوب کننده را امتحان کنید: نصف فنجان خیار خرد شده، نصف فنجان آووکادوی خرد شده (البته بدون هسته)، 1 سفیده ی تخم مرغ و 2 قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط ...
خوردنی های مفید برای کم کردن اندازه شکم
گرم شکلات تلخِ 70درصد مصرف کنیم. همچنین، شکلات تلخ را می توانید علاوه بر خوردنی ای برای لاغری شکم، به عنوان ماده ی انرژی زا در باشگاه و در هنگام ورزش استفاده کنید. تخم کتان تخم کتان برای کاهش وزن و چربی سوزی شکم بسیار مفید است. این ماده ی خوراکی با فیبر فراوانش به شما احساس سیری می دهد، سرشار از امگا-3 و لینان (lignan) است که به از دست دادن وزن کمک می کند. وقتی هر قاشق ...
کاربرد فویل آلومنیومی در آشپزخانه
زودتر باز شوند. از فویل یک قیف موقت بسازید (که حتی می توانید آن را در فضاهای باریک،خم کنید).کافیست یک تکه از آن را به شکل مخروط، فرم دهید. هنگامی که یک دستور غذایی به یک قاشق شکر قهوه ای نیاز دارد اما شما برای خرد کردن آن نیاز به یک چاقو دارید، کمی گرما می تواند کمک کند.شکر را در یک قطعه فویل آلومینیومی قرار دهید و آن را به مدت 5 دقیقه در فر با درجه حرارت 350 درجه قرار دهید. منبع: goodhousekeeping ...
کاهش چربی خون، روش ساده برای زنان
...، سبزی خوردن و یا سالاد تهیه شده با هویچ زیاد و روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری) را میل کنید. – مصرف تخم مرغ را به هفته ای سه عدد کاهش دهید. – میگو، دل، جگر، قلوه، کله پاچه و مغز مصرف نکنید. – مصرف خامه و کره ممنوع است. علاوه بر آن از روغن های حیوانی و روغن های جامد پرهیز کنید و از روغن های زیتون، آفتاب گردان، سویا و بادام زمینی استفاده کنید. – مبتلایان ...
دمنوش ترکیبی برای لاغری، قابل توجه بانوان
در هوای بهاری لذت ببرید. دمنوش اول ترکیبات: 2 لیوان آب 3حبه سیر 2 قاشق عسل 1 عدد لیمو ترش دو لیوان آب را در ظرفی می ریزیم و بعد حبه های سیر را با کمک رنده سیر یا چاقو له کرده و داخل آب می ریزیم تا بجوشد. بعد از جوش آمدن آب زیر آن را خاموش می کنید تا از جوش بیفتد و حرارت آن پایین بیاید. سپس آب لیمو ترش را گرفته و آن را با مخلوط کرده و داخل آب می ریزیم ...
شروع غذا دادن به نوزاد، چگونه؟
در یک نوبت به مقدار کافی غذا بپزید. آن را پوره و یا مخلوط کرده و در قالب یخ یخچال بریزید. روی قالب را با نایلون محافظ بپوشانید و در فریزر منجمد کنید. بعد از انجماد، قالب های غذا را از قالب یخ جدا کنید و در کیسه فریزری که هوای آن تخلیه شده است، قرار دهید. (دقت کنید حتماً روی آن برچسب بزنید: غذای بچه) با توجه به نیاز، هر بار یک مکعب غذا از کیسه بردارید و بعد از رفع انجماد، آن را به کودک ...
طرز تهیه کلم قمری پلو در انواع مختلف
سبزی ( شوید، تره، ترخون، ریحان ) 100 گرم طرز تهیه کلم قمری پلوی شیرازی با کوفته ریزه 1. آب پیاز زنده شده را گرفته و داخل کاسه ای گوشت چرخ کرده ، 1 عدد پیاز رنده شده ، ارد نخودچی ، تخم مرغ ، مقداری نمک و فلفل را خوب مخلوط کنید تا مواد یکدست شوند. 2. با دست از مواد کوفته بردارید و به اندازه فندق قلقلی های یک اندازه ای درست کنید و در روغن سرخ ...