غذا دادن به کودک، میخواد مستقل باشه! - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
نوزادان هفت ماهه، تغذیه شان چگونه باید باشد؟
شروع شود و کم کم به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد. - از یک قاشق مرباخوری شروع و به تدریج بر مقدار ان اضافه شود( به استثنای زرده تخم مرغ که به اندازه یک نخود شروع می شود). - موادغذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار، باید به تدریج به غذای شیرخوار اضافه شود. - بین اضافه کردن موادغذایی مختلف 5 تا 7 روز فاصله باشد تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند، بعد غذای جدیدی به او داده شود ...
نوسانات قیمت مانع صادرات
شود و شرکت ها باید وظیفه پشتیبانی و تنظیم بازار را انجام دهند تا عرضه و تقاضا هماهنگ شود. وی افزود: قبلا بحث قیمت پشتیبانی را با شرکت های پشتیبانی داشتیم تا قیمت با هزینه های تمام شده هماهنگ باشد. چون قیمت تمام شده برای مرغ داران بیشتر از قیمت پشتیبانی بود، و مرغداران از عرضه محصول خود در این شرایط ممانعت می کردند تا شرایط بازار تغییر کند. با این حال وزن مرغ ها بالا رفت. نهادهای مربوطه ...
غذای ارزان بیماری گران
به گزارش کرج رسا ، کمی پایین تر از صادقیه و در اطراف میدان آزادی، بساط فلافل های 500 تومانی و پیتزاهای 2000 تومانی هم به راه است. اینجا هم بازار فروشندگان، پررونق است. بسیاری از مشتریان، مسافرانی هستند که قصد سفر به شهرهایشان را دارند. یکی از مشتری ها، سربازی است که به قول خودش، خیلی اوقات ناهارش را در همین اغذیه فروشی های ارزان قیمت تهیه می کند. اینجا فقط قیمت است که حرف ...
تصاویر: یک سفر غذایی به ویتنام
سبزیجات و گیاهان دارویی و تنوع در بافت غذا : تُرد یا نرم ، آبدار یا خشک ، ظاهر رنگی غذاها ویژگی های ثابت غذاهای ویتنامی هستند اما با توجه به اینکه منطقه به منطقه جزییات تفاوت دارند . "بات چیان" یک میان وعده خیابانی است که برای تهیه آن خمیر درست شده از آرد برنج تا ترد شدن سرخ می شود و بعد با یک عدد تخم مرغ مخلوط شده و سپس برش های پاپایا، موسیر ،پیاز و سس فلفل قرمز به آن اضافه می شود. ...
مهد کودک برای نوزاد، مشکلی ایجاد نمی کند؟
...: دختر من 6 ماهش تمام شده و آن را به مهدکودک گذاشتم از ساعت 8 تا 15. سوال من این است که آیا بعدا" مشکلی برایش پیش نمی آید از نظر وزن و چون شیرمادر را فقط یک وعده می خورد کمبود ویتامین پیدا نمی کند درضمن فرنی و سوپ و یک وعده شیرخشک در مهد می خورد و در منزل فقط شیر خودم و شب سوپ. پاسخ: در کل از نظر بهداشتی و تربیتی مهدکودک توصیه نمی شود. بهترین کار نگهداری کودک توسط مادر است. بعد از ...
تقویت شیر مادران، ربطی به تغذیه دارد؟
.... * ماءالشعیر را با شربت نیلوفر میل نمایند. * خوردن سیب ترشی شیر مادران را زیاد می کند. * خوردن ماش پخته زیاد کننده ی شیر است. * آرتیشو چون از ترشح شیر جلوگیری می کند، مادران شیرده نباید آن را بخورند. * خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است. * شیر مادر اگر غلیظ است آبلیمو بخورد تا رقیق شود. * دم کرده ی تخم هویج به مقدار یک قاشق قهوه خوری برای یک فنجان ...
آشنایی با خواص آب سبزیجات
. معمولا هنگامی که غذاهای ساده می خورید، بدنتان تمایلی به ذخیره ی چربی دریافت شده از آنها ندارد. بنابراین آبمیوه گزینه ی خوبی برای کاهش وزن بدون از دست دادن مواد مغذی است. آب سبزیجات را بصورت غلیظ مصرف نکنید. چرا که ممکن است به معده ی شما آسیب بزند و مزه اش هم ممکن است خیلی تند و زننده باشد. پس آب سبزیجاتتان را با افزودن آب و یا سبزیجات آبدار دیگر رقیق کنید تا نوشیدنش لذت بخش باشد و اذیتتان نکند. هفته نامه سلامت انتهای پیام/ ...
خوب شیر نخوردن نوزادان، علتش چیست؟
...: نوزاد دختری 6 ماهه دارم وزنش 6 کیلو 400 قدش 64 است وزن هنگام تولدش 3 کیلو بوده است با قد 51 ایا وزن او طبیعی است در طی روز اصلا خوب شیر نمی خورد فقط شبها هر دو ساعت یک بار برای شیر بلند می شود. پاسخ: وزن و قد بچه مناسب است. مهمترین معیار برای تغذیه کافی بچه همان وزن و قد است. تغذیه تکمیلی اش را دقیقا طبق همان کارت رشدش که به شما داده شده شروع کنید و از دادن مواد غذایی حساسیت زا اجتناب کنید. الان می توانید حریره برنج و یا حریره بادام به کودک بدهید از روزی 2-3 قاشق شروع کنید و در طول دو هفته زیادش کنید. از هفته سوم ماه ششم می توانید سوپ له شده بدون ادویه و رب و گوجه شروع کنید. ...
تفسیر آیات 224-227 سوره بقره
می خورد نام خدا دیگر در نظرش عظیم نمی ماند و سوگند به او را عملی سبک می شمارد، چون هر عملی که تکرار شد از اهمیت می افتد، و چنین کسی از دروغ هم پروا نمی کند، و دروغ هم بسیار خواهد گفت ، تازه این ضرر روانی سوگند بسیار است ، و اما ضرر اجتماعی آن ، این است که جامعه ، برای چنین فردی ارزش و منزلتی نمی شناسد، چون همه می فهمند که او برای خودش حرمتی در نظر مردم قائل نیست ، و خودش می داند که هر چه بگوید ...
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
اقدامات را انجام می دهد، اما گاهی فرد با دست گرفتن قرآن راحت تر است. می توانید از تلفن همراهتان به عنوان پخش کننده صوتی برای شنیدن سخنرانی، مداحی، دعا و قرآن در طول مسیر پیاده روی استفاده کنید؛ پس حتما پیش از سفر آن را به هرآن چه دوست دارید مجهز کنید. -پوشیدن چادری که حرکت با آن راحت باشد، مانند چادر عربی، لبنانی یا ملی، به حمل کوله و حرکت بهتر در مسیر کمک خواهد کرد؛ البته اگر جهت اطمینان ...
غذا های سالمی که واقعا سالم نیستند
بسیاری از خوراکی هایی که نام غذای سالم را با خود دارند از شکر و چربی های غیرمفید فاقد کالری تشکیل شده اند. سعی کنید فهرستی از این نوع غذاها و خوراکی ها تهیه کنید و آن ها را با غذاهای سالم تر جایگزین کنید. 2- آب میوه ها و آب سبزیجات اجازه ندهید کلمه سبزی و میوه بر روی برچسب قوطی ها و بطری ها شما را بفریبد! آب میوه ها، نوشیدنی هایی هستند که صد درصد آن را آب میوه تشکیل بدهد اما ...
هفت سکانس مرگ از هفت اردوگاه مرگ + تصاویر
که ما رفتیم صحنه ای دیدم که وقتی بود که ماشینی غذا آورد، در آنجا گویا قانون بر این بود که بچه ها برای گرفتن غذای گرم می رفتند و این بچه ها آن لحظه طوری به ماشین و غذاها هجوم آوردند که من احساس کردم از شأن انسانی آنها اثری نمانده و برای برآورده شدن نیازهای اولیه زیستن خود به مانند حیوانات رفتار می کند، مثل غذایی که برای چند سگ یا گربه و کلاغ می اندازیم و بر سر به دست آوردنش جنجال می شود، انگار شأن ...
محاسبه میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزن + 10 قدم برای کمک به کاهش وزن
...، وعده ناهار باید بین 300 تا 600 کالری داشته باشد. برخی از بهترین خوراکی ها برای ناهار و پر انرژی ماندن عبارتند: از سالادی از اسفناج ، کلم کیل kale ، کینوآ quinoa ، نخود ، خیار ، لبو ، گوجه فرنگی و تکه های از ماهی سالمون یا مرغ گریل شده . برای کاهش وزن بهتر است که ناهار را خودتان تهیه کنید . 9. برای کاهش وزن میان وعده ای سیر کننده انتخاب کنید میان وعده ها بخشی مهم از ...
اشکالات گیاهخواری سفت و سخت
میلی نسبت به غذا و تصمیم برای پس زدن آن باشد. اغلب گیاهخواران در مورد همه غذاهای گوشتی همین کار را می کنند و برای آنها راحت تر است که به طور مطلق در هر شرایطی از خوردن گوشت پرهیز کنند. به هر جهت فرض کنید که میهمان گیاه خوار ما بر احساس تنفر خود غلبه کند و تصمیم بگیرد که برای احترام به میزبان خود هم که شده، استیک اش را بخورد. آیا کار او به لحاظ اخلاقی مستحق سرزنش است؟ میهمان ما شانس آورده ...
نرمی استخوان در کودکان
دارند • در مادران شیرده • ضایعات کلیوی و کبدی • اسهال مزمن • استفاده از داروهای ضد تشنج و استروئیدی • بیماران با التهاب روده ای علائم بالینی نرمی استخوان در کودکان : • احساس توپ پینگ پونگ با فشار دادن روی جمجمه ( کرانیوتاپس ) • وزن کم هنگام تولد • ریکتزروزاری محل اتصال دنده به جناغ سنیه برجسته باشد • استخوان مچ دست و مچ پا ضخیم شده ...
10 فواید خوردن عسل و لیمو برای بدن
بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس گرسنگی، از حجم غذای مصرفی تان بکاهید. همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو، در چرخه ی زیستی نقش مهمی ایفا می کند و بازده ی فرایند تبدیل غذا به انرژی را افزایش می دهد. 6- احتمال وقوع بیماری های مزمن را کاهش می دهد در سال های اخیر روی رابطه ی بین اسیدیته ی بدن و رشد بیماری های مزمن ...
5 گزینه غذایی به ظاهر سالم، اما مضر!
به گزارش دولت بهار، اینطور ثابت شده که 5 نوع غذا که تا به حال به عنوان گزینه های مفید شناخته می شدند، مضرات مخصوص خود را هم دارند: مواد غذایی کم چرب: مواد غذایی با اصطلاح چربی آزاد یا کم چرب ممکن است راه خوبی برای کاهش وزن و کاهش دریافت کالری به نظر برسد اما در برخی موارد اگرچه چربی این خوراکی ها کم است ولی کالری بیشتری نسبت به همتایان چرب خود دارند. محققان دانشگاه کرنل نیز ...
طرز تهیه سوپ دال عدس لبنانی
قصد داریم شما را با طرز تهیه سوپ دال عدس لبنانی یک غذای عالی برای روزهای سرد زمستانی، آشنا کنیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: دال عدس 2 پیمانه پیاز متوسط 1 عدد سیر 3-4 حبه پودر زیره ی سبز 1 قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری روغن زیتون نمک گشنیز تازه و سماق برای تزئین طرز تهیه: ...
رستوران عجیبی که غذا را در آیپد سرو می کند (+عکس)
آشپزی خودم ترکیب کنم. دوست داشتم کار نو و متفاوت و البته به درد بخوری انجام داده باشم و لذت خوردن غذا با طعم تکنولوژی را به مشتری بفهمانم. البته قیمت این غذاها بیشتر از رستوران های دیگر است و برای مثال قیمت این بشقاب غذا 220 دلار می شود. البته هستند افراد زیادی که نظر مخالفی با این کار رستوران کویینس دارند و مدام می پرسند که فایده ی استفاده از آی پد چیست! از طرفی عده ی دیگر هم از بعد ...
کوزه فوتبال ما
اخلاقی تربیت نمی کنیم و پرورش نمی دهیم؟ بدون تعارف کمتر کسی تصور می کرد یا هیچ کس باور نمی کرد که تیم ملی نوجوانان ایران در مسابقات جام جهانی، این گونه که دیدیم ظاهر شود و با اقتدار از گروه مقدماتی صعود کند و حریفانی چون آلمان را 4- 0 درهم بکوبد و از پس تیم مکزیک در مرحله8/1 برآید و سرانجام در مرحله4/1 نهایی، و به فاصله یک گام تا قرار گرفتن جزو 4 تیم برتر جهان در مصاف با حریف صاحب فوتبال ...
مراقبت های دوران بارداری، مهمان دارید
نان را بیاور با کمی گوجه می خوریم . ولی وقتی مهمان داریم، می گوییم: باید کمی غذا را چرب و نرم تر کنیم، به غذا بهتر برسیم . پس از این جهت هم همیشه خانم فکر کند مهمان دارد و از جهت تغذیه اینطور باید به خودش برسد. 3. مراقبت های روحی روانی و عاطفی: سوّمین مورد در بحث مراقبت های دوران بارداری، مراقبت های روحی روانی و عاطفی است که مجددا این مورد هم به عهده هر دو نفر است. هر دو نفر ...
- مهسا جاور - و - محسن محمدسیفی - ؛ یک عاشقانه اسپورت
دشواری های زیادی دارد؛ اما من و محسن یک هدف را با هم انتخاب کردیم و برای رسیدن از خیلی چیزها می گذریم. من و محسن به مدت 3 سال است که با هم ازدواج کرده ایم اما شاید فقط 6 ماه کنار هم زندگی کرده ایم؛ چون برنامه های ورزشی مان مثل هم نیست. گاهی پیش آمده در ماه فقط 2 یا 3 بار همدیگر را دیده ایم. معمولا وقتی من در مرخصی هستم، محسن به اردو می رود و برعکس. علاوه بر اینها مشکلات دیگری هم پیش می آید اما ما ...
6 عادتی که باعث عضله سوزی می شود
بیشتری سوزاندند و همچنین هشت برابر بافت عضلانی بیشتری اضافه کردند. دلیلش این است که پروتئین کامل موجود در غذا هایی مانند تخم مرغ، گوشت مرغ، لبنیات و گوشت قرمز تمام 9 آمینو اسیدی که بدن برای ساخت و حفظ عضلات می خواهد را در خود دارند. اگر به اندازه کافی پروتئین دریافت نکنید بدان معنی است که مصالح کافی برای حفظ و ساخت عضله را در اختیار بدنتان قرار نداده اید، بنابراین قادر نخواهید بود به درستی عضله سازی ...
چاقی شما به دلیل این اشتباهات در پخت و پز است!!
، پژوهشگران خوردن فقط دو قاشق چای خوری روغن زیتون را در بیشتر وعده های غذایی توصیه می کنند که معادل 80 کالری انرژی در بر خواهد داشت. دریافت طرز تهیه غذاها از برنامه های تلویزیونی! غذاهایی که در برنامه های تلویزیونی آموزش داده می شود، ممکن است خوشمزه به نظر برسد اما پژوهشی که در سال 2015 انجام شد و نتایج آن در مجله اشتها منتشر شد، نشان داد زنانی که برنامه های تلویزیونی آموزش آشپزی ...
7 راه درمان طبیعی افسردگی
اضطراب را از بین ببرید نت نوشت امروز را از دست ندهید: 1- رژیم غذایی باید در برنامه غذایی تان از میوه ها، حبوبات و غذاهایی استفاده کنید که بر روی سیستم عصبی و پیام های عصبی مغز تاثیرخوبی دارد. آن چه به عنوان غذا وارد بدن تان می کنید تاثیر مستقیمی بر حالات روحی شما دارد. بنابراین اولین قدم برای درمان طبیعی افسردگی انتخاب رژیم غذایی مناسب است. تحقیقات سال 2009 چاپ شده در ...
9 روش ساده و خانگی برای تسکین گلودرد
...> خوردن سوپ مرغ سدیم موجود در آب گوشت ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد. زمانی که حال خوشی ندارید، آخرین کاری که دوست دارید انجام دهید انجام هر وظیفه دشوار مانند غذا درست کردن است. تهیه سوپ به طور معمول راحت است و می تواند این مشکل را برطرف کند. همچنین، زمانی که غذا خوردن می تواند برای شما دردناک باشد، با خوردن سوپ می توانید از دریافت مواد مغذی کافی اطمینان حاصل کنید. ...
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
ژلاتین حیوانی است و ژلاتین در واقع نوعی پروتئین بی کیفیت است و میزان پروتئین موجود در پاستیل بسیار کمتر از پروتئین گوشت، شیر و تخم مرغ و... است و بسیاری از اسیدهای آمینه ضروری را ندارد بنابراین پروتئینی نامرغوب است که نسبت به سایر پروتئین ها ارزش غذایی بسیار پایینی دارد و منبع خوبی برای تامین کلسیم و سایر ریز مغذی های مورد نیاز بدن نیست. طعم های میوه ای و نوشابه ای و ... پاستیل ها هم فقط و فقط به دلیل ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد؟
سلامت فکر می کنند که آنچه که می خورید و نوشیدید ممکن است در کمک به نشانه ها نقش داشته باشد. یکی از متخصصان، ریچارد سون، MD، می گوید که آنچه برای مغز مفید است، احتمالا برای بیش فعالی خوب است. ممکن است بخواهید موارد زیر را بخورید: رژیم غذایی با پروتئین بالا لوبیا، پنیر، تخم مرغ، گوشت و آجیل می تواند منبع خوبی از پروتئین باشد. خوردن این نوع غذاها در صبح و برای تنقلات بعد از ...
به کسی که اضافه وزن دارداین جملات را نگویید
کند تا طرز فکرشان را عوض کنند. آنها حتما قبلا هم بارها و بارها این را شنیده اند و گوش شان از این حرف ها پُر است! اگر درست غذا بخوری و بیشتر ورزش کنی ... چیزی که شما فکر می کنید: عادت های غذایی و ورزشی او، تنها دلیل اضافه وزن داشتن اوست. چیزهایی که یک نفر می خورد و نوع فعالیت های بدنی او، فقط تا حدودی تعیین کننده ی وزن او هستند. یک نفر ممکن است بیماری مانند سندرم ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
شان است. این نکته خصوصاً در زمان آشپزی صدق می کند. ریختن روغن زیاد و بیش از اندازه در غذا کار ساده ای است؛ اما مشکل از آنجا آغاز می شود که در نظر بگیریم هر قاشق روغن زیتون صد و بیست کالری انرژی دارد که به سرعت ممکن است به اضافه وزن منجر شود. راهکار: اگر بازهم مایلید که از روغن های سالمی مانند زیتون در آشپزی تان استفاده کنید، پژوهشگران به خوردن فقط دو قاشق چای خوری روغن زیتون در بیشتر وعده ...