هفت ماهه باردارم، می توانم رژیم بگیرم؟ - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته های "ضرغامی" از دهه 60، سینما و صداوسیما
وزارت امور خارجه فلان کشور نگاه نکنیم. آقای مهندس چگونه به این نگاه رسیدید؟ به طورکلی من هم با نظر شما موافقم. اضافه بر این مسئله نیت خوانی های بلاوجه از آسیب های فیلم و سینماست. به اعتقاد من خوانش های فرامتنی بلای جان سینما و هنرهای نمایشی است. یکی از نقدهای جدی ام به عملکرد شما در دوران معاونت سینمایی جناب عالی، انتشار دفترچه سیاست های سینمایی بود که در آن بندی وجود داشت در ...
رنگ مو در طب سنتی
تأثیرپذیرتر است و برای رنگ گرفتن آمادگی بیشتری دارد. 2٫ استعمال حنا و وسمه: بعضی از پژوهشگران در این زمینه می گویند که باید حنا را اول بر مو گذاشت و شست و آنگاه وسمه را به کار برد؛ و در میان حنامالی و وسمه گذاری باید فاصله لازم باشد و شستن هریک از آنها وقت معینی می خواهد. و تا شستن به تأخیر افتد، تأثیر آنها بیشتر و بهتر خودنمایی می کند. بعضی دیگر حنا و وسمه را باهم بر مو می گذارند. ...
اضافه وزن در دوران بارداری، چقدرش طبیعیه؟
سالم 12 تا 17 کیلوگرم اضافه وزن خواهد داشت و خانم های کم وزن، باید در دوران بارداری بین 14 تا 20 کیلوگرم به وزن شان اضافه شود و در زنان چاق این اضافه وزن باید بین 7 تا 12 کیلوگرم باشد. به طور کلی، در سه ماهه اول بارداری حدود 2 کیلوگرم و در طی ماه های بعد در هر هفته 0/5 کیلوگرم اضافه وزن داشته باشید. اگر جنین شما دوقلو است، نباید اضافه وزن شما در دوران بارداری بیش از 17 تا 23 کیلوگرم باشد ...
بیشترین شکاف جنسیتی جهان در دو حوزه اقتصاد و سلامت است
جهانی اقتصاد رتبه کشورها در 4 شاخص اقتصاد، آموزش، سلامت و مشارکت سیاسی را مورد بررسی قرار داده است که طبق این گزارش رتبه ایران در شاخص اقتصاد برابر با 140 بوده است . فلاحتی همچنین رتبه ایران نسبت به مجموع کشورهای دنیا ( 144 کشور) در زمینه آموزش را 100، سلامت 135 و مشارکت سیاسی زنان را 136 اعلام کرد . وی در ادامه به مقایسه این شاخص ها و جایگاه ایران نسبت به سال گذشته پرداخت و گفت: در ...
فلوکستین+نحوه مصرف و عوارض آن
باید حداقل 14 روز از توقف مصرف مهار کننده MAO گذشته باشد. قبل از مصرف ترییدیدین یا MAOI باید 5 هفته از متوقف کردن مصرف فلوکستین گذشته باشد. - اگر به فلوکستین حساسیت دارید، در صورت مصرف پیموزید یا ترییدیدین، یا اگر با تزریق متیلن آبی درمان می شوید، نباید از فلوکستین استفاده کنید. - به پزشک خود در مورد همه داروهای ضد افسردگی دیگر که مصرف می کنید بگویید، بخصوص Celexa، Cymbalta ...
تغذیه با شیر مادر، کافیه؟
.... خواب روزش هم زیاد است. نمیدانم برای وزن کمش چه کنم. مشکل از شیر من است شیرم کم است یا نه. وقتی از پستان ام شیر می خورد هم به نظر می رسد راضی است. گاهی تصمیم می گیرم کلا شیرخشک خور شود. نظر شما چیست؟ پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: دوست عزیز نوزاد در 5 ماهگی باید 20 گرم در روز 140 گرم در هفته اضافه وزن داشته باشد. تا موقعی که بچه از شیر مادر می خورد و سینه مادر رگ می کند ...
6 بلایی که آبنبات و خوراکی های شیرین بر سرتان می آورد
مختلف بدن تاثیرات نامطلوبی ایجاد کند. در ادامه این مطلب شما را به پشت پرده مصرف آب نبات و تاثیرات نامطلوبی که می تواند بر بدن شما وارد کند، آشنا می کنیم. 1. رابطه مستقیم مصرف آبنبات و فساد دندان ها طبق گزارش انجمن دندان پزشکی آمریکا، آبنبات های سخت، غذاهای چرب و مواد ترش و برخی از نان های شکلاتی تاثیرات بسیار نامطلوبی بر روی دندان های مان می گذارند. علاوه بر مواردی که ذکر شد ...
چرا سن ارتباط عاطفی و جنسی کاهش یافته است؟
قادرپور در گفتگو با فرارو در مورد علت وجود چنین رابطه هایی و همچنین شکل این رابطه ها در سنین پایین و تبعاتی که می تواند برای خانواده ها داشته باشد توضیح می دهید. گفتگوی فرارو با این مشاور خانواده را در ادامه می خوانید: به عنوان پرسش اول شما علت پایین آمدن سن شروع روابط عاطفی در میان نوجوانان را در چه چیزی می بینید؟ وضعیت خانواده های جامعه ما با توجه به آن شرایطی که در آن قرار گرفته ...
15روش مفید برای کاهش وزن
...> کمبود خواب به ناچار باعث افزایش وزن می شود؛ چرا که بدن شما، گرسنگی را با خواب آلودگی اشتباه می گیرد. با 8 ساعت خواب کامل در شب، جلوی هوس کردن هایتان، افزایش اشتها و انتخاب غذاهای بدون ارزش غذایی را خواهید گرفت. 6- ورزش کنید آیا می خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش ها معمولاً تأثیر بیشتری از تمرینات کاردیو ...
پرحجم و کم اثر
پسران از تغییر اوضاع بدنی خود در سن بلوغ خرسند می شوند، دختران غالباً از تغییرات جدیدی که در آن ها رخ می دهد دچار ناآرامی می شوند. تغذیه و کمبود آهن دوران مدرسه از نظر تغذیه ای دوره قابل توجهی است؛ چراکه هنوز کودک در مرحله رشد قرار دارد، اگرچه روند رشد به صورت نسبتاً یکنواختی ادامه دارد ولی سال های آخر دبستان مقارن با شروع جهش رشد به ویژه در دختران است. بنابراین تأمین انرژی مورد نیاز ...
وزن گیری نوزاد چهار ماهه، غذا چی بدم؟
، متخصص اطفال: دوست عزیز وزن بچه خوب است. مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید. از 8 ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. ...
کودکانی که روی پله فقر نشسته اند
ندارد چون شرط بیمه شدن این بوده که هیات مدیره ساختمان، درخواست بیمه بدهد و ساختمان 20 واحدی، هیات مدیره اش کجا بود ؟ 6، 7 سال قبل پسرش تشنج های دایم داشت، متخصص مغز و اعصاب گفت: بچه ات باید هفته ای سه بار گوشت قرمز بخوره. سرایدار، در جواب مدیر ساختمان گفت: از کجا پول گوشت بدم؟ (آن زمان حقوقش 200 هزار تومان بود) پسرک، پاییز سال گذشته، بعد از مدرسه می رفت پادویی یکی از مغازه های محل ...
منابع غذایی غنی از ویتامین D را بشناسید/ خانم ها مشکلی برای دریافت ویتامین D ندارند
قرار گرفتن صورت، پشت دست ها و پاها در معرض نور مستقیم خورشید و بدون مانع شیشه لازم و کافی است لذا افرادی که از پوشش کامل برخوردار هستند با مشکل کمبود دریافت ویتامین D مواجه نخواهند شد، اما افرادی که دارای پوست تیره تری هستند، لازم است مدت زمان بیشتری نیاز دارند تا مقدار مورد نیاز را جذب کنند. وی در پایان گفت: در موارد کمبود سطح ویتامین D در بدن معمولا مصرف خوراکی آن با دوزهای روزانه یا هفتگی و دریافت نوع تزریقی آن ،به صورت سه ماهه ،هر ماه یک آمپول تزریقی توصیه می شود. ...
منحنی رشد نوزاد، ربطی به شیرخشک دارد؟
ضمن اینکه تا پایان یک سالگی به دلیل ایجاد آلرژی نباد به کودک شیر گاو داد. باید از تغذیه کمکی نیز برای کودکتان استفاده کنید. تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه دهم، یازدهم و دوازدهم دو هفته اول ماه دهم مادر گرامی، برای تغذیه تکمیلی نوزاد خود در این دوره می توانید در ساعت 10 صبح، به جای آب میوه از خود میوه های مجاز استفاده کنید. به طور مثال از یک قاشق مرباخوری هلو، سیب، موز و ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
.... اگر در حال تمرین برای یک مسابقه هستید، راه سریع برای بهره بردن از چغندر، استفاده از پودر ریشه چغندر است. می توانیم صبح قبل از دویدن، این پودر را به یک ترکیب پروتئینی یا چربی اضافه کنید. ترسا دوست دارد تا این پودر را به پنکک قبل از مسابقه اش اضافه کند تا مواد مغذی چغندر را فوق العاده افزایش دهد. چغندر باعث کاهش زمان ریکاوری عضله می شود چغندر نه تنها برای ورزش ...
قد کودک نه ساله، چقدر باید باشد؟
حدود 11 سالگی است.رشد سریع در طول بلوغ ،برای دختران وپسران طی 6-4سال ادامه مییابد.و از سن 20-18 سالگی حدود3-2 سانتی متر اضافه میشود.و البته به ژنتیک فرد نیز بستگی دارد. یک فرمول تقریبی این است که قد پدر +قد مادر = x تقیسم بر 2 + و_ 6 یعنی مثلا اگر پدر شما 173 سانتیمتر و مادر تان 167 سانتی متر قد داشته باشند ، قد برای شما =173+167=340 تقسیم بر 2=170 سانتیمتر برای پسر ها + 6 و برای دختر ها _ 6 ...
زردی نوزاد یک ماهه، عوارض دارد؟
فیزیولوژیک : این نوع زردی معمولا" از روز دوم یا سوم شروع شده و تا روز پنجم با حداکثر خود رسیده و پس از آن بتدریج کاهش یافته و به اندازه نرمال برمیگردد. 3. زردی ناشی از شیر مادر: معمولا" از هفته دوم شروع میشود و ممکن است چند هفته ادامه یابد ولی افزایش زردی به حدی نیست که به اقدام خاصی نیاز داشته باشد . البته دو عامل در میزان افزایش بیلیروبین خون نوزاد نقش مهمی دارند که عبارتند از سن ...
دستور غذایی برای کودکان، خیلی کم اشتهاست
...> کلسیم برای تشکیل مواد معدنی، مینرالیزاسیون و رشد بافت استخوانی در کودکانی لازم است و باید به مقدار کافی در برنامه ی غذایی وجود داشته باشد. جذب کلسیم به عواملی مثل میزان پروتئین، ویتامینD و فسفات بستگی دارد. کودکان به ازای هر کیلو گرم وزن بدن، 4-2 بار بیشتر از بزرگسالان به کلسیم نیاز دارند. شیر و فرآورده های لبنی، منابع اصلی کلسیم هستند. برای بچه هایی که یکی از این فرآورده ها را ...
کنترل اضافه وزن در کودکان، رعایت نکات
گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته است. توصیه های لازم برای کودکان کم اشتها: در صورتی که رشد کودک کم اشتها ، کمتر از استانداردهای ذکر شده باشد ویا رشد او متوقف شده، با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه از: * کپسول یا شربت های مولتی ویتامین وB کمپلکس استفاده کنید. * از مکمل آهن استفاده کنید. * از پودر تخم مرغ ، پودر شیر خشک اضافه شده به شیر و ...
همه دانشجویان شاغل شدند!؛ در آمارها/ انحراف های مالی، نمایندگان را به سازمان هدفمندی کشاند/ مونتاژ ...
...، هیأت مدیره واحد پولی ( مؤسسه مالی) که بی انضباطی داشت و بخش نظارت مرکزی بانک مرکزی. او اضافه کرد: نقش رسانه به عنوان نماینده افکارعمومی برای مبارزه با فساد اثبات شده و نباید دچار لکنت شود. این روند به طور قطع ایجاد بازدارندگی خواهد کرد و به افزایش هزینه فساد و ناامن شدن فضا برای مفسدین کمک می نماید. وی افزود: همه باید به تیز شدن تیغ رسانه ها برای مقابله با فساد کمک نماییم و همه ...
درمان بد غذایی در کودکان، چگونه؟
...: دختر چهار ساله من 13.5 کیلو وزن داره خیلی مریض میشه هر دفعه که سرما میخوره دکتر انتی بیوتیک تجویز میکنه احساس می کنم خیلی لاغر شده و خیلی هم کم غذاست تنوع غذایی کمی داره و هر چقدر تلاش می کنم نمی تونم عادتهای بد غذاییشو تغییر بدم لطفا راهنمایی کنید. پاسخ: مقدار وزن به تنهایی نمی تواند ملاک خوبی برای تشخیص رشد کودک باشد باید قد و وزن و قد هنگام تولدش را نیز ذکر می کردید اما به طور ...
مادر باردار 140 کیلویی مینابی فرزند 4 کیلو و 500 گرمی خود را از دست داد
...> البته علی رغم این عوارض، باید توجه داشت که گرفتن رژیم برای کاهش وزن در طول بارداری حتی در افرادی هم که چاقی مفرط دارند، اصلاً توصیه نمی شود. گرفتن رژیم توسط مادر برای رشد و نمو جنین مضر است. افراد چاق باید در طول حاملگی افزایش وزن محدودی در حد 7 یا 6 کیلوگرم داشته باشند و قبل از حامله شدن برای کاهش وزن تلاش کرده و یا در غیر این صورت این کار را به بعد از زایمان موکول کنند. همچنین این بیمار پس از 4 روز بستری در بخش مراقبت های ویژه با حال عمومی خوب ترخیص شد. ...
رشد دور سر نوزاد، استاندارد چقدره؟
؟ پاسخ دکتر وحید نعمتی زاده، متخصص بیماری های نوزادان و کودکان: اگر نوزاد با وزن استاندارد به دنیا آمده باشد، به طور معمول اندازه دور سر 35 سانتی متر است. در سه ماهه اول ماهی 2 سانتی متر به دور سر اضافه می شود. در سه ماهه دوم ماهی یک سانتی متر و در شش ماهگی تا یک سالگی، هر ماه نیم سانتی متر به دور سر اضافه می شود. ولی این به این معنا نیست که حتما اگر شیرخواری با اندازه دور سر 35 ...
نه دیده ام و نه شنیده ام که اکبر گنجی بر پیشانی بدحجاب ها پونز فروکند
. ایشان قبل از انقلاب فیلم های خوبی ساخته بود و من همیشه از ایشان به نیکی یاد می کردم. هرچند بعد از انقلاب به آمریکا سفر کرد و فیلم سازی را در آنجا ادامه داد. ایشان فیلم آ، ب، ث... منهتن را ساخت، اما وقتی این فیلم را به کن فرستاد، حتی آن را در انتخاب اولیه فیلم ها قرار ندادند، چه برسد به اینکه وارد بخش مسابقه کنند! همان زمان آقای نادری با آقای کیارستمی تماس گرفتند که شما به آقای ژیل ژاکوب بگویید که ...
تغذیه کودکان کم خون، رعایت کنید
خونی قرار دارند. در شیر خواران- در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. همچنین بستن پیش از موقع بند ناف نیز به دلیل اینکه نوزاد را از یک سوم کل خونش محروم می کند خطر فقر آهن را افزایش می دهد . دلایل فقر آهن ...
کاهش وزن با این چای
گلبرگ های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. مصرف روزانه 3 فنجان از این چای به بهبود جریان خون، تمدد اعصاب و کاهش وزن کمک می کند. همچنین می توانید چای ترش را در یخچال و یا فریزر قرار داده و از آن به صورت یک نوشیدنی سرد استفاده نمایید. لازم به ذکر است چنانچه در دوران کاهش وزن به سر می برید مقدار عسلی که به چای اضافه می کنید مهم است. هم چنین از آنجا که این چای منجر به کاهش فشارخون می شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. این توصیه خصوصاً در افراد دیابتی به دلیل تأثیر هیپوگلایسمیک این چای، باید جدی گرفته شود. سلامت نیوز ...
درمان کم خونی در کودکان، راه حلی دارد؟
.... توصیه های لازم برای کودکان کم اشتها: در صورتی که رشد کودک کم اشتها ، کمتر از استانداردهای ذکر شده باشد ویا رشد او متوقف شده، با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه از: * کپسول یا شربت های مولتی ویتامین وB کمپلکس استفاده کنید. * از مکمل آهن استفاده کنید. * از پودر تخم مرغ ، پودر شیر خشک اضافه شده به شیر و پودرهای پروتئین تجاری استفاده کنید. * از کمپوت میوه های ...
آمریکا امروز بدهکارترین کشور جهان است
...> استفاده از عبارت مجعول خلیج ع. رب ی برای خلیج فارس ، یک نمونه دیگر از خصومت های آمریکا علیه ایران اسلامی است، اما واقعیت آن است که دشمنی استکبار با ملت ایران، تنها در دوران انقلاب اسلامی اتفاق نیفتاده است. آمریکایی ها با کودتا علیه دولت مصدق، بر سرکار آوردن منسوبین فاسد رژیم شاه و حمایت همه جانبه در طول 25 سال حکومت پهلوی دوم، ازجمله کمک به تأسیس ساواک، تأمین وسایل شکنجه، تعلیم شکنجه گران و غارت منابع ...
روش تقویت دندان کودکان
غذای کمکی نیز استفاده کند. توجه داشته باشید که در ماه هشتم زرده تخم مرغ به رژیم غذایی شیرخوار اضافه می شود. ( تا زیر یک سال از مصرف سفیده تخم مرغ توسط کودکان اجتناب شود) . از مقدار یک نخود در روز اول شروع کنید و کم کم می توانید آن را زیادتر کنید. دادن ماست: در دو هفته دوم ماه هشتم، ماست نیز داده می شود. به طور کلی استفاده از شیر مادر در سنین شیر خوارگی و سپس استفاده از غذاهای متنوع به اندازه مناسب ...
دور سر نوزاد دو ماهه، رشدش طبیعیه؟
و در شش ماهگی تا یک سالگی، هر ماه نیم سانتی متر به دور سر اضافه می شود. ولی این به این معنا نیست که حتما اگر شیرخواری با اندازه دور سر 35 سانتی متر به دنیا آمد، در یک ماهگی اندازه دور سر به 37 سانتی متر برسد. به عبارت ساده تر در سه ماهه اول که قرار است هر ماه دو سانتی متر بر دور سر افزوده شود، این عدد به علاوه یا منهای 2، قابل قبول است. ولی اگر سرعت رشد بیش از این مقدار یا کمتر از میزانی که مطرح شد، باشد باید حتما کودک تحت نظر متخصص معاینه و بررسی شود. ...