خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاطرات خواندنی از طیب حاج رضایی/ قدری به من فحش بده برو! + تصاویر
. ساعت 8 و 9 صبح بعد از چند شب که نخوابیده بودم، در هال منزل خوابیده بودم که دیدم صدای گریه می آید. ساعت 6-5:30 از پادگان آمده بودم، به این امید که امروز پدرم را نمی کشند و با خیال راحت خوابیده بودم. با صدای گریه ای بیدار شدم و دیدم مرحوم مادربزرگم روی پله نشسته است و دارد گریه می کند. پرسیدم: چرا گریه می کنید؟ گفت: بلند شو مادر! بابات را کشتند. من سراسیمه بلند شدم و از خیابان پاک خودم را رساندم به ...
دیابتی ها هندوانه بخورند یا نخورند؟
تنظیم و کنترل می کنند، آنها را نیز با دقت و احتیاط مصرف کنند. با وجود این، آگاهی از مقدار شکر و کربوهیدرات موجود در میوه ها اهمیت زیادی دارد و برای جلوگیری از نوسانات زیاد در سطح قند خون، نباید در خوردن آنها زیاده روی کرد. انتخاب میوه هایی با میزان قند و کربوهیدرات پایین تر و دقت در مصرف نوشیدنی های قنددار مانند آب میوه ها و انواع نوشابه همواره از جانب پزشکان و متخصصین بیماریهای دیابت سفارش ...
چرا موها نازک و شکننده می شوند
به گزارش جام نیوز ، به نقل از readersdigetبا این اوصاف، دلایل نازک شدن موهای سر را می توان به 7 وضعیت پزشکی نسبت داد: مصرف برخی داروها: مصرف برخی از داروها (مانند استاتین ها، داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد فشار خون) یا هورمون ها (مانند داروهای جایگزین هورمون تیروئید) باعث ریزش و نازک شدن تار مو می شود. این امر چرخه طبیعی رشد موها را با مشکل مواجه کند. در این شرایط، موهای شما به فاز ...
تاثیر شیر برای دفع آلودگی هوا باور غلط نیست!
سلامت نیوز :رئیس اداره بیماری های مزمن تنفسی وزارت بهداشت گفت: افراد در روزهای آلوده مصرف انواع لبنیات را بالا ببرند، مردم دقت داشته باشند از شیر کم چرب استفاده کنند چرا که کلسیم موجود در نوع کم چرب آن بیشتر بوده و کلسیم از جذب سرب و فلزات سنگین در بدن جلوگیری می کند. بیماران ریوی به هیچ عنوان از مواد غذایی پرچرب استفاده نکنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، دکتر مهدی نجمی بیان ...
بیماری های که سبب خون دماغ می شود
وآلوده و شرایط و محل کارزمینه های ژنتیک و ارثی فرد ممکن است باعث خونریزی از بینی شود که ممکن است با علامت های مختلف مثل خون دماغ، خونریزی لثه و زیر پوست و یا قسمت های مختلف بدن همراه باشد. نقیب زاده گفت: خونریزی از بینی گاهی ممکن است خطرناک بوده وَ یَا نشانه وضعیت وخیمی در بیمار باشد لذا در صورت خون دماغ و به خصوص تکرار آن باید حتما به پزشک مراجعه شود. رئیس انجمن علمی راینولوژی ...
بهترین قرص مولتی ویتامین موجود در داروخانه ها چیست؟
افزایش می یابد. محققان با انجام آزمایش بر روی افراد مسن به این نتیجه رسیده اند که مصرف این قرص ها باعث افزایش حافظه در این افراد می شود. از طرفی دیگر باعث بهبود خلق و خوی بد می شود. چراکه کمبود مواد مغذی در بدن رابطه مسقیم با خلق و خوی افراد دارد و باعث کاهش افسردگی می شود. انواع مولتی ویتامین های موجود در داروخانه ها 1- مولتی ویتامین ویتافیت این فرآورده یک مولتی ...
پروبیوتیک ها: هر آنچه باید درباره ی آنها بدانید.
که هر فرد می تواند در باب سلامت خود انجام دهد. پروبیوتیک ها چیستند؟ طبق تعاریف رسمی، پروبیوتیک ها موجودات زنده ی کوچک میکروسکپی هستند که اگر به تعداد کافی توزیع شوند، سلامت را برای میزبان خود به ارمغان می آورند. پروبیوتیک ها معمولا باکتری هستند اما نوعی مخمر نیز وجود دارد که عملکردی مشابه با پروبیوتیک ها دارد. پروبیوتیک ها را می توان با مصرف مکمل ها و همچنین برخی مواد غذایی ...
نشانه های ام اس را نادیده نگیرید!
. رژیم غذایی مناسب برای کنترل ام اس نقش مواد غذایی و رژیم غذایی در کنترل ام اس بسیار مهم است. رژیم غذایی کم چرب با میوه ها و سبزیجات تازه و خوراکی هایی مثل بادام تازه، عسل طبیعی، ماهی و دیگر مواد مقوی طبیعی انتخاب های مناسبی برای افراد مبتلا به ام اس به شمار می رود. میزان ویتامین D دریافتی بدن در مبتلایان به ام اس اهمیت زیادی دارد و لازم است افراد به میزان کافی ویتامین D دریافت کنند و سطح ویتامین D دریافتی بدن دو بار در سال بررسی شود. یکی از مهم ترین منابع دریافت ویتامین D نور خورشید و در مرحله بعد مصرف به اندازه مکمل های تامین کننده این ویتامین در بدن است. ...
تکذیب خبر آب هوشمند برای درمان دیابت دریزد/تاثیرات فاجعه بار آب هوشمند بر سلامت دیابتی ها
زیادی ایجاد کرده است و حتی برای مصرف معمولی هم شرایط احتیاط دارد. این فوق تخصص غدد در ادامه افزود: گزارش موارد کاهش قند خون ، مستدل ،علمی و تحقیقاتی و مورد تایید مراجع علمی نیست و استفاده از این محصول بر اساس نظر متخصصان برای درمان در فاز حیوانی بررسی شده و برای ورود دارو یا هر ماده برای درمان و پیشگیری باید چهار مرحله درمانی انسانی را به صورت آزمایشی طی کند. رحمانیان تاکید کرد ...
علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده
. درمان برای تولید گاز ناشی از رژیم غذایی شامل پرهیز از مواد غذایی تولیدکننده گاز است. آنها را در مقادیر اندک یا به تنهایی مصرف کنید. مقدار مشخصی از آزمون و خطا می تواند به شناسایی بهترین روش برای کاهش گاز به شما کمک کند. داروهای بدون نسخه روش های درمانی مختلفی برای تولید بیش از اندازه گاز وجود دارند. لاکتاز، آنزیمی است که می توانید به همراه محصولات لبنی برای گوارش قند ...
نکات ضروری در خصوص مصرف مکمل ها
می شود؛ ماهی جیوه دارد و اگر مکمل امگا 3 جیوه اش تصفیه نشود، آسیب جدی به بدن فرد وارد می شود، اما برای طولانی مدت، افراد باید از امگا 3 فاقد جیوه استفاده کنند. محمدحسینی با اشاره به نیاز خانم ها به مکمل روی تاکید کرد: روی نوعی فلز است که اگر تجمع آن در بدن اتفاق بیفتد، حتی در سطح پوست مشاهده می شود. بنابراین هر خانمی نیاز به مصرف روزانه روی ندارد و فقط باید توسط پزشک در یک دوره خاص ...
9 باور غلط درباره شیر/ شیرکاکائو از نوشابه مضرتر است!
...، پنیر به عنوان عصرانه و خلاصه بسیاری راه های مختلف برای تامین مواد لبنی بدن به طور روزانه وجود دارد که اصلا هم کار سختی نیست! شیر خوردن به من کمک نمی کند که وزنم را کم کنم! اتفاقا دقیقا برعکس است. بد نیست بدانید تحقیقات ثابت کرده شیر زمانی می تواند سبب جلوگیری از اضافه وزن یا به طور کلی کاهش وزن شما شود که در نوع کم چرب مورد استفاده قرار بگیرد. پروتئین موجود در شیر ...
کلکسیونی از بیماری ها فقط با این نوشیدنی!
می دهند. "فادیل اسوپ"(Faadiel Essop)، سرپرست محققان این پژوهش می گوید: برخی مطالعات نشان دادند که مصرف دو بار نوشیدنی شکر دار در هفته، افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک، دیابت و بیماری قلبی و سکته مغزی را به همراه دارد. وی افزود: دیگر تحقیقات نشان داد که مصرف حداقل یک نوشیدنی شیرین در هر روز موجب افزایش فشار خون می شود. محققان 36 مطالعه انجام شده در 10 سال گذشته ...
پیشگیری و درمان خانگی سرماخوردگی | چه کنیم که سرما نخوریم؟
سرماخوردگی (به انگلیسی: common cold) که با نام های نازوفارنژیت (nasopharyngitis)، رینوفارنژیت (rhinopharyngitis) و زکام حاد (acute coryza) نیز شناخته می شود، بیماری واگیر مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتاً بینی را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی معمولاً با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز می شود و با علائمی چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه می یابد و معمولاً هفت تا ده روز بعد برطرف می شود و برخی علائم ممکن است تا سه هفته طول بکشد. بیش از دویست نوع ویروس عامل سرماخوردگی وجود دارد، با این حال راینو ویروس ه ...
ترکیه قصد دارد شریان منابع آبی کل منطقه را در اختیار بگیرد
زیاده خواهانه ترکیه از منابع آب رودخانه های دجله و فرات باعث خشک سالی در اراضی زیادی در بین النهرین شده و زمینه افزایش بیکاری، فقر، تروریسم، مهاجرت و همچنین بروز فاجعه هایی مانند تشکیل ریز گرد شده است که خواه ناخواه تمامی منطقه از شرق ترکیه تا عراق و غرب ایران و مناطق دیگر را آلوده ساخته است. فلذا پروژه ی گاپ سیاستی کهن از سوی ترک ها برای فشار بر تمدن ها و کشورهای مجاور است و ترکیه قصد دارد از مسئله آب به عنوان اهرم فشاری بر رقبا و همسایگان خود استفاده نماید. د ...
تغذیه مناسب در شیردهی، چی بخوریم چی نخوریم؟
باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و ...
با این خوراکی ها به جنگ با سرماخوردگی بروید
. برای بردن بیشترین بهره از چای سبز و البته به حداقل رساندن تلخی آن از آبی استفاده کنید که بسیار داغ باشد؛ اما به نقطه جوش نرسیده باشد. کمی لیمو یا یک قاشق عسل هم می تواند مزه تلخی چای سبز را به حداقل برساند. یک نکته را فراموش نکنید؛ اضافه کردن شیر به چای سبز اشتباه است. چون پروتئین پلی فنول ها را از بین می برد و در نتیجه چای سبز شما مفید نخواهد بود. ماست خوردن منظم پروبیوتیک که ...
راهکار های ساده طب سنتی برای پیشگیری از آپاندیس
طرف راست بیشتر دارد و به طرف پشت کمتر. اما برای پیشگیری از ورم و عفونت این اندام مهم بدن لازم است به موارد زیر توجه زیادی داشت؛ بی شک انجام موارد زیر مانع از آپاندیسیت خواهد شد و نیاز به جراحی را رفع خواهد کرد: از خوردن ریزغذاهای لای دندانها پرهیز جدی شود؛ اگر دندان خود را خلال می کنید، غذای لای دندانها را قورت ندهید چرا که هم باعث بوی دهان و عفونت معده شده و نیز زمینه را ...
حقایقی شگفت انگیز در مورد 2 جلسه تمرین ورزشی در روز
تمرین شوند فاصله می گذارند. اگر اجرای ورزشی از جلسه تمرین به جلسه بعد کاهش یافت بهتر است چند روزی استراحت کنید. ذخایر انرژی بدن را پر کنید با میان وعده های پر انرژی قبل و بعد از تمرین، اثرات تمرین را به حداکثر برسانید و هرگز فراموش نکنید که باید آب و مایعات کافی مصرف کنید. یک لیوان آب به اندازه پروتئین برای بدن اهمیت دارد. در واقع زمانی که ذخیره آب بدن خالی شده است، ورزش باعث ...
جغرافیای پاتوق های مصرف مواد مخدر در تهران
...، برگرفته از گفت وگو با 22 نفر از ارایه دهندگان خدمات سیار کاهش آسیب اعتیاد در پاتوق های تهران است. به استناد نتایج این تحقیق، گونه شناسی پاتوق های مصرف مواد مخدر در تهران نشان می دهد که سه نوع پاتوق در پایتخت وجود دارد و هر نوع، بنا بر بافت پیرامونی و درونی پاتوق، مراجعان، صاحبان و محافظان پاتوق، سلسله مراتب قدرت و حتی نحوه عرضه مواد مخدر، از گونه دیگر منفک شده و فرحزاد ، شوش و خلازیر ، سه ...
تست مقاومت بدنه آیفون X در برابر خراش، شعله و خمیدگی/ چرا باید باتری لپ تاپ خود را کالیبره کنیم؟/ صفحه ...
مختلفی مانند مصاحبه ها، گروه های مختلف و مکان های عمومی مانند کنفرانس های مطبوعاتی بروز داده می شود، کار می کند. توسعه دهندگان این فناوری بر این باورند که این سیستم، بعد دیگری از امنیت را به محیط های امنیتی و دفاعی اضافه می کند. این فناوری که مبتنی بر هوش مصنوعی است، لحظه به لحظه بر رفتار انسان ها نظارت کرده و هر بخش از احساسات را برای تعیین اینکه به عنوان مثال فرد در زمان تماشای تلویزیون چه ...
اربعین ما سروش پیروزی است/ راه بی بازگشت دشمن/ اشتغال؛ از طرح های کاغذی تا اجرای نمایشی
نیروهای مذهبی در پی داشته باشد. این گام و برنامه، خواه ناخواه در درون خود مقاومت هایی را ایجاد کرده که طبیعتاً باعث برهم خوردن پست های توزیع شده بین فرزندان و برادرزاده هایی شده است که هرکدام به شیوه تاریخی سهمی از قدرت را به خود اختصاص داده اند. شاید اگر اقدامات ملک سلمان در حوزه مالی، سیاست خارجی یا اقدامات اجتماعی خلاصه می شد، این حساسیت ها کمتر به وجود می آمد اما در یک جامعه سنتی قبیله ای که ...
احساس کسالت از دید طب سنتی
در سلول ها و بافت ها صورت می پذیرد و ماده غذایی تبدیل به موادی می شود که در بافت ها و سلول ها استفاده شود. درتمام چهارمرحله هضم یک سری مواد زائد ایجاد می شود که از راه های مختلف باید دفع شوند. از راه عرق ادرار، مدفوع و حتی در بازدم. منتها این دفع همیشه به صورت کامل اتفاق نمی افتد و انباشتی از مواد زاید داریم و اخلاطی که تولید می شود که برای بدن لازم است اگر میزانشان بیش از حد نیاز شود، باعث می ...
تقویت قلب با نارنگی
برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی مناسب است و برای بهبود بیماری هایی مثل برونشیت، التهاب ریه، آسم، زکام، فشارخون بالا و بیماری های مختلف پوستی موثر است.افرادی که دارای نفخ شکم هستند، با مصرف این میوه به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود کمک کنند. این افراد می توانند نارنگی را به تنهایی میل کنند یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده آن استفاده کنند.این مواد همگی خاصیت ضد نفخ دارند. حتی می توان ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
موجود در روده را تامین کند. چغندر: به رشد باکتری های مفید در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها کمک می کند. آناناس: باعث افزایش تاثیر آنتی بیوتیک ها می شود. همچنین قادر به حل کردن و دفع خلط و ترشحات مخاطی نیز است. سوپ: مایعات غذایی گرم نظیر سوپ، به رفع خشکی مخاط کمک می کند. عسل: مصرف مقداری عسل با چای ولرم برای تسکین سرفه موثر است. هویج: در ترمیم مخاط دستگاه تنفس و گوارش نقش دارد ...
دانشگاه ها به کارخانه تولید مدرک تبدیل شده اند
برخی موارد که اسلام نظر دارد، آن نظریه هم مطرح کنیم. البته اینکه در این زمینه موفق نبوده ایم هم به فهم نادرست موضوع بر می گردد، هم اینکه افراد متولی فاقد توانایی علمی لازم در این مورد هستند. رشته هایی در حوزه علوم انسانی به وجود آمده که پسوند یا پیشوند اسلامی در آن ها قید شده است، آیا با چنین رویکردی می توان به سمت اسلامی شدن علوم انسانی قدم برداشت؟ همان گونه که اشاره شد، نه ...
هرگز جلوی تلویزیون غذا نخورید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ایسنا: بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان وعده و هله هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می شود. تماشای تلویزیون و لذت بردن از برنامه مورد علاقه خود همراه با خوردن ذرت بوداده اگر همیشگی نباشد و به عادت تبدیل نشود، اشکالی ندارد. مشکل اصلی غذا خوردن ...
سونامی دوپینگ در ورزشکاران نوجوان
.... نوجوانان برای این که رویای مدال کسب کردن در ورزش های رقابتی را دارند غالبا به سمت این نوع دوپینگ کشیده می شوند. هورمون رشد یا Somatotropin هورمونی است که از پروتئین خاصی تشکیل شد و بر اساس پیام های شیمیایی خاصی که از هیپوتالاموس به مغز فرستاده می شود ترشح می شود و وارد جریان خون می شود. این هورمون در زمان خواب بیشترین ترشح را دارد و باعث ترمیم شدن بافت های ...
در حالات روحی مختلف چه غذاهایی بخوریم؟
کنید مصرف چای سبز را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا با همین ترفند ساده از زوال عقل در پیری نیز جلوگیری کرده باشید. کمبود انرژی و بی حالی فرقی ندارد که کم خوابی دارید یا سطح انرژی تان نسبت به روزهای دیگر پایین تر است؛ برای خوب شدن حال خود آب چغندر میل کنید، با این نوشیدنی تمام انرژی از دست رفته تان بر خواهد گشت، زیرا چغندر منبع غنی شکر، منیزیم و ویتامین سی است. طبق تحقیقاتی که صورت گرفته مصرف آب چغندر باعث می شود افراد ورزشکار بتوانند 16 درصد طولانی تر از حالت عادی ورزش کنند، این یعنی آب چغندر بمب انرژی است! ...
احکام زیارت اربعین؛ مطابق با فتوای حضرت آیت الله خامنه ای
نذورات مردمی که در خصوص مراسم اربعین حسینی اهدا می گردد تأمین نمود؟ ج. تابع نیت اهداکنندگان است و اگر قصد آنان مطلق باشد مشکلی ندارد. حضور روز اربعین در کربلا س16. در خصوص زیارت اربعین آیا باید روز اربعین در کربلا حضور داشت یا اینکه روز قبل یا بعد نیز ثواب اربعین را دارد؟ ج. انجام زیارت سید الشهداء (علیه السلام) در هر زمان مستحب و دارای ثواب عظیم است ولی ثواب ...
