آیا سیب زمینی بی خاصیت است؟ - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل علمی برای مصرف آب زنجبیل
به گزارش جام نیوز ، شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. بهبود ...
مواد غذایی تخمیر شده و 10 فایده آنها برای بدن
است که فشار خون و نرخ ضربان قلب را کاهش داده و آرامش و خواب را بهبود می بخشد . *کولین choline: یک ماده مغذی محلول در آب است.کولین جزئی از ویتامین های گروه B می باشد (Vitamin B4) . کولین برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است. کولین را برای سوزاندن چربی در بدن مصرف میشود. این ماده بسیار مهم می باشد. اگر مقدار کولین در بدن شما خیلی کم باشد، چربی اضافی در کبد جمع می شود. منابع کولین ...
بیماری های نشیمنگاه را چگونه درمان کنیم؟
. در جراحی ، یا زخم به طور کلی برداشته می شود، یا اینکه در عضلاتی که با انقباض خود باعث عدم بهبود زخم می شوند تغییراتی داده می شود. کیست مویی در پایین کمر کیست پیلونیدال یا کیست مویی از وجود یک کیسه کوچک پوستی حاوی مو در قسمت پایین کمر، در فاصله بین دو باسن و کمی بالاتر از مقعد ایجاد می شود. این حفره که ممکن است اندازه ای به قطر یک الی چند سانتیمتر داشته باشد، گاهی چیزی بیش ...
قلعه های تاریخی استان ایلام | قلعه های ایلامی که باید شناخته شوند
کوه خرمه چرداول در این استان زیبا دیده می شوند. در این مطلب قصد داشتیم تا با معرفی چندی از بهترین و معروف ترین قلعه های استان ایلام، شما را در شناخت بهتر و بیشتر آنها یاری کرده تا بهترین آشنایی ممکن را از با قلعه های ایلام و البته دیگر نقاط کشورمان داشته و تا سالیان سال به یاد داشته باشید. در سفرهایتان به این قلعه های استان ایلام یادی از تیم همگردی نیز بکنید. امید است با نگارش این مطلب نقشی در آگاهی رسانی به شما ایفا کرده و موجبات شادی و رضایت شما عزیزان و خوانندگان همیشه همراه همگردی را فراهم آورده باشیم. ...
چه فصلی؟ چه پوستی؟ چه لباسی؟
لباس ها در اثر شستشو مستعمل نمی شوند اما در هوای گرم می توانند باعث تحریک پوست و عرق سوز شدن پوست کودک شوند. بهترین کار انتخاب لباس هایی از جنس صددرصد کتان است. در زمستان و میان فصل ها از زیرپوش و لباس زیر نخی برای فرزندتان انتخاب کنید تا در عین حال که اجازه جریان هوا را روی پوست می دهد و مانع از تحریک پوست می شود، دمای بدن را هم حفظ کند. در تابستان هم این نوع لباس مانع از عرق سوز شدن ...
رایج ترین دردهای دوران بارداری
داده شود، نوع و مکان درد است. اگر مکان درد بالای شکم باشد، علامت درد اپی گاستر است. این درد علامت خطر است و همه خانم های باردار باید در مورد آن اطلاع داشته باشند. درد در ناحیه اپی گاستر یا ناحیه بالای شکم و سمت راست ممکن است نشانه شروع مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی باشد. در مسمومیت بارداری فشار خون بالا می رود و پروتئین در ادرار دیده می شود. پزشک در این مواقع برای اطمینان ...
خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ
ایمنی بدن، کاهش کلسترول و حمایت از کبد هستند. سولفید آلیل موجود در پیاز قرمز منجر به مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی می شود ضمن اینکه حمایت کننده باکتری های مفید روده است. چغندر یکی از سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان و منبع بزرگ پتاسیم، فیبر، فولات، ویتامین C و نیترات هاست. مطاعات نشان داده سبزیجات با ریشه خاکی خاصیت کاهش فشار خون، بهبود جریان خون و افزایش استقامت ورزشی را دارند ...
تغییر رنگ مدفوع نشان دهنده چیست؟
بریدگی در پوشش داخلی مقعد است، می توانند از دلایل شکل گیری درد باشند. در این شرایط هنگام اجابت مزاج احساس می کنید که شیشه در حال عبور از بدن شما است. اگرچه ممکن است این شرایط با نرم تر شدن مدفوع و یا قرار دادن باسن در آب گرم بهتر شود، اما مراجعه به پزشک اقدامی ضروری است. مدفوع شما تغییر کرده است شما با شرایط عادی مدفوع خود آشنا هستید و اگر به ناگاه تغییری در آن صورت گرفته و شرایط به حالت عادی باز نمی گردد، مراجعه به پزشک اهمیت دارد. هر تغییر بزرگ در اجابت مزاج که بدون تغییر در رژیم غذایی یا داشتن میکروب معده شکل گرفته است باید برای پزشک شما یک زنگ هشدار باشد. 2024 ...
اجرای شبکه فاضلاب اراک تا پایان سال 96 تکمیل و تمام می شود
. تسنیم:از آنجایی که آب یکی از عناصر زیست محیطی است آیا در زمینه حفاظت از آن اقداماتی دارید؟ سرآبادانی: برخی اوقات خیلی روی محیط زیست هوایی تمرکز کردیم درحالی که بحران ما در بخش آب حیاتی تر بوده و اهمیت آن بیشتر است، بحرانی شدن کمیت آب سبب غفلت از کیفیت آن شده و باید جدی تر به این مسئله پرداخت، در ایران خیلی منسجم و فرایندی دررابطه با آب برنامه ریزی نشده و اقدامی نمی شود. دولت و نظام باید بحث بحران آب را جدی تر بگیرند یک مقدار توجه در این زمینه کم رنگ است، در حد حفاظت از حریم چاه ها اقدام می کنیم اما فراتر از ما آب منطقه ای است که سفره های زیرزمینی را رصد می کند. ...
از فواید سلامت آب سیب و هویج
مدتی طولانی تر در شما حفظ کند. پیشگیری از بیماری قلبی و سکته فیبر غذایی موجود در سیب می تواند از جذب کلسترول بد در خون پیشگیری کند. این در شرایطی است که پتاسیم به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. حفظ سلامت چشم اگر با چشم های خود مشکلی دارید، مصرف آب سیب و هویج می تواند کمک حال شما باشد. ویتامین A موجود در این نوشیدنی برای سلامت چشم های انسان بسیار ...
این غذاها کمک می کند پسر دار می شوید
- کدو- کلم- جوانه گندم- سویا- چغندروشلغم 5- سرکه و آبغوره(برای ترش کردن غذاها از لیموترش تازه یا آب نارنج استفاده گردد ) 6-مصرف شیرینی و شکلات و قندو شکر محدود گردد .( زیرا قندهای مصنوعی بدن را اسیدی میکند اما قندهای طبیعی مثل خرما – عسل- ... بدن را قلیایی می کند ) از آنجا که مصرف غذایی خانمها محدود است بسیاری خانمها سوال می کنند که برای صبحانه چه ماده غذایی را می ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
و اسید فولیک هستند و شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدرات های موجود در آنها، قند خون را زیاد بالا نمی برد. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد خوردن تقریبا سه چهارم فنجان بنشن در روز می تواند موجب کاهش وزن قابل توجهی شود. 9. پنیر کاتج پنیر کاتج از شیر بریده شده درست می شود که هم در فروشگاه ها موجود است و هم خودتان می توانید در خانه آن را تهیه کنید. پنیر کاتج یک محصول لبنی است ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
، مصرف سیب یا پاپایای رسیده نیز می تواند مفید باشد. ماست مصرف ماست روش درمان خانگی موثر دیگری است که می توانید برای تسکین ناراحتی معده مد نظر قرار دهید. گوارش ماست آسان است و به معده فشار وارد نمی کند. افزون بر این، مصرف ماست انرژی و مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد. ماست حاوی میکروب های فعال زنده است که به طور ویژه برای تسکین مشکلات گوارشی خوب هستند، زیرا این ماده غذایی جمعیت باکتریایی که به گوارش کمک می کنند را متعادل می سازد. خرید ماست ساده پروبیوتیک با میکروب های فعال و زنده را برای کسب بهترین نتایج مد نظر قرار دهید. ...
درمان التهاب پروستات در جوانان، سه روش اصلی
کردن را کنترل کنید. برای کنترل کردن ادرار خود تلاش نکنید تا خود را نگه داشته و از رفتن به سرویس بهداشتی خودداری کنید چون این کار سبب ایجاد فشار بیشتر به مثانه می شود. مایعات زیاد مصرف کنید و تلاش کنید یک برنامه مستمر و منظم ورزشی در برنامه زندگی خود قرار دهید. التهاب پروستات پروستاتیتیس، التهاب غده پروستات است. این التهاب ناشی از عفونت و عوامل مختلف دیگریست. سالیانه ...
روش های افزایش متابولیسم بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از روش هایی که می تواند به افزایش سلامت بدن و بهبود سوخت ساز بدن کمک کند،انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کم حجم است که مصرف آن باعث می شود گردش خون بدن منظم تر صورت گیرد. با خوردن چند وعده غذایی بیشتر اما کم حجم به جای تعداد وعده های غذایی کمتر با حجم زیاد، می توانید متابولیسم بدن خود را بالا ببرید و کالری بیشتری بسوزانید. شما می ...
آیا آلرژی به آب امکان پذیر است؟
اصلی واکنش های شیمیایی بدن انسان به حساب می آید و حداقل 60 درصد وزن یک فرد معمولی را تشکیل می دهد. آب سموم ارگان های اصلی بدن را خارج می کند، مواد مغذی را به سلول های گرسنه می رساند و میزان رطوبتی را که برای سلامت گوش ها، بینی و گلو نیاز است را تامین می کند. خلاصه اینکه آب برای بقا و زندگی ضروری است. حساسیت به آب فقط محدود به پوست می شود. افرادی که چنین شرایطی دارند، همچنان می توانند ...
برای تقویت بینایی زعفران بخورید
زعفران آشنا خواهیم کرد. مطالعات اخیر نشان داده است که زعفران می تواند به صورت کاملا طبیعی بینایی شما را بهبود بخشد. در این بررسی بیماران دژنراسیون ماکولا یا AMD (بیماری که شایع ترین علت کوری در افراد مسن است) که زعفران را در رژیم غذایی خود گنجانده اند با بهبود سلول ها و بینایی بهتر مواجه شده اند. آنها 20 میلی گرم زعفران را به مدت سه ماه مصرف کرده اند و با نتایج شگفت انگیزی در بینایی خود ...
از رشد تولید ناخالص ملی ژاپن برای هفتمین ماه پیاپی تا توصیه مهم برای خرید نقره در بازار جهانی
بازار جهانی برای سال های 2019 و 2024 میلادی انجام نداده است. جزئیات بیشتر کرسنت با قید مشروط آماده واردات گاز از ایران است شرکت اماراتی دانا گاز می گوید شرکت نفتی وابسته اش (کرسنت) آماده واردات گاز از ایران است به شرطی که شرکت ملی نفت ایران نیز اراده ای برای صادرات گاز از طریق خط لوله های موجود داشته باشد که سالهاست بدون استفاده باقی مانده است. پاتریک الامن- وارد رئیس این ...
تا کی می خواهیم خودمان را گول بزنیم / روحیه استاندار که حاج عدل از آن خبر داد / کشف 400 میلیون انواع ...
خبرنگاران از اجرای عملیات 16 پروژه عمرانی با اعتباری افزون بر 266 میلیارد و 300 میلیون ریال در شهردوگنبدان خبر داد. شهردار دوگنبدان با بیان اینکه اعتبار اختصاص یافته به این تعداد پروژه از محل اعتبارات استانی، نفت و ماده 180 است، افزود: این اعتبارات برای عمران و تکمیل پروژه های شهرداری دوگنبدان اختصاص یافته است. ظفری ادامه داد: از مهمترین این پروژه ها می توان به تکمیل پارک نفت با ...
هر آنچه درباره واکسن آنفولانزا باید بدانید
، اما برای افراد بالای 12 سال فقط یک بار تزریق می شود. تزریق این واکسن در اطفال و افرادی که نقص ایمنی دارند یا افراد مسنی که بیماری های زمینه ای مانند آسم یا سرطان دارند، می تواند موجب افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی شود. تزریق واکسن در کسانی که سابقه واکنش آلرژیک به مواد موجود در واکسن آنفلوانزا را دارند مانند تخم مرغ، فرمالدئید، جنتامایسین، کسانی که در زمان مراجعه برای تزریق واکسن ...
چالش جدید وزارت بهداشت
یک سال هست که به عبارتی پایلوت شده است. اسناد و مدارک این تجربه موجود است که بد نیست یک بررسی بکنید. تغییراتی در بیماران مراجعه کننده به مراکز درمانی اتفاق افتاده است که آنچه پروتکل سیستم الکترونیک آمریکا گفته بود را تأیید می کند؛ مثلاً سن بیماران مراجعه کننده به کلینیک ها افزایش پیدا کرده بود به طوری که بیشتر بیماران end stage و با تخریب بالا به مراکز درمانی مراجعه می کردند درحالی که قبل از وجود ...
6مسکن بدون عارضه در آشپزخانه
مواد معدنی ضروری است که علاوه بر تامین آب بدن و رفع سر درد، منیزیم و پتاسیم بدن را نیز فراهم می کند. روغن زیتون: روغن زیتون دارای ترکیبات و خواص ضد التهابی است و اولئوکانتال موجود در آن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت ها ...
این میوه بهشتی معجزه می کند
قسمتهای درخت انجیر به عنوان دارو استفاده میشد؛ مثلا از برگ آن برای بهبود دردهای سینه و سر و از دانه های آن برای قطع خونریزیها استفاده میکردند. مواد مغذی موجود در انجیر در جدول زیر ترکیبات موجود در صد گرم انجیر تازه و خشک را آورده ایم: ماده مغذی انجیر تازه انجیر خشک انرژی (کیلوکالری) 209 227 کربوهیدرات (گرم) 48. 6 52. 9 فیبر (گرم) 11. 4 ...
چرا دویدن درهوای سرد خوب است؟
، شما می توانید کالری بیشتری بسوزانید و تعریق صورت بگیرد. در نتیجه، این کار به افزایش سطوح انرژی در بدن کمک می کند. این نکته را نیز به خاظر داشته باشید که همواره وعده های غذایی خود را پیش از دویدن در آب و هوای سرد مصرف کنید، زیرا غذا به طور حتم به انرژی تبدیل خواهد شد. کمک به کاهش وزن یکی از بهترین روش ها برای پشتیبانی از رژیم غذایی انجام ورزش است. دویدن در آب و هوای سرد می تواند ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
به گزارش نخست نیوز :با این حال، خوردن مقدار زیادی غذای التهاب آور می تواند باعث التهاب مزمن درجه پایین شود. چنین التهابی می تواند باعث آسیب های جدی برای سلامت، از جمله بیماری قلبی، دیابت، سرطان و آلرژی ها شود. در این مقاله می خواهیم هر آنچه لازم است درباره نقش قند و التهاب در بدن بدانید را در اختیارتان قرار دهیم. مصرف مقدار زیاد قند اضافه شده، با التهاب در ارتباط است ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
تغییری در کیفیت نان تولیدی به وجود نیامده و ما مجبور به فروش این محصول به قیمت بالاتری هستیم. این نانوا خاطرنشان می کند: آزادسازی و افزایش قیمت نرخ نان بهانه ای برای بالا بردن قیمت این محصول در مناطقی که مردم امکانش را دارند، بوده است. بدین ترتیب باید گفت مساله قیمت نان اصلا ارتباطی با کیفیت آن ندارد و مصرف کنندگان همچنان از کیفیت نان ها شاکی هستند. کاش دولت جدا از مساله گرانی و آزادسازی قیمت نان ...
روغن ها چگونه موجب چاقی میشوند
در میزان چربی خون گفت: خطر بیماری قلبی در افرادی که علاوه بر اینکه کلسترول خون آنها بالا است، سیگار هم می کشند، به مراتب بالاتر از افرادی است که تنها چربی خون آنها بالا است، سیگار کشیدن همچنین تاثیر کلسترول سودمند ( HDL ) را در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی کاهش می دهد. شهرستانی فر با بیان اینکه مصرف الکل سبب هیپرتری گلیسرید می شود، تصریح کرد: همچنین مصرف زیاد الکل موجب افزایش ...
نگاه عمیق و مقایسه هوندا آکورد با تویوتا کمری 2018
ویرایش آکورد (تورینگ Touring) عرضه می شود. در مقابل، نسخه های ارزان تر کمری به صفحه مقابل راننده تمام رنگ با نصف اندازه نمایشگر ویرایش های XLE مجهز هستند. برای پیش گیری از تصادف و هدایت بهتر راننده، کمری از تویوتا سیفتی سنس (Safety Sense) و آکورد از استاندارد هوندا سنسینگ (Sensing) استفاده می کنند. این سیستم ها قابلیت های مشابهی دارند و روی تمامی مدل های هر دو خودرو عرضه می شوند. ویژگی ...
5 درمان خانگی برای کنترل آسم
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد اتخاذ برخی شیوه ها در زندگی می تواند منجر به کنترل علائم آسم و کاهش ابتلا به حملات شدید شود. در اینجا 5 پیشنهاد برای رسیدن به این هدف مطرح شده است: مصرف زنجبیل: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، پژوهش ها نشان می دهد که داروهای آسم منجر به ریلکس شدن عضلات موجود در مجاری تنفسی می شود، این داروها بتا آگونیست نامیده می شوند ...
سونی برای بازگشت به بازار تلفن های هوشمند باید چه کند؟
خوب مورد تقدیر قرار گرفته است. سونی می تواند از برند واکمن خود برای ساخت و بازاریابی بهتر سخت افزارها و نرم افزارهایش استفاده کند و انتخاب شماره یک افرادی باشد که عاشق کیفیت صدای بالا هستند. در زمینه تصویربرداری و ویدیو، سنسورهای سونی توسط بسیاری از شرکت های بزرگ تولیدکننده اسمارت فون استفاده می شود اما سونی اولویت مصرف کنندگان را سبک می شمارد. افکت بوکه زیبا، زوم اوپتیکال و ...