خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آستیگماتیسم چشم خود را با این ویتامین ها درمان کنید
همه خربزه، گیلاس،موز،خرما، هلو و پرتقال دارای ویتامین آ هستند. – ویتامین B،دوست چشم شماست این ویتامین نیز برای رفع آستیگماتیسم مؤثراست؛ گوشت،ماهی سالمون،گوشت طیور،تخم مرغ، لبنیات، آووکادو و... منابع سرشاری از این ویتامین هستند.این مواد غذایی علاوه بر ویتامین B، سرشار از پروتئین نیز هست. – ویتامین C را دریابید! این ویتامین و آنتی اکسیدان،برای درمان آستیگماتیسم
سیرۀ ارتباطی امام رضا (ع) از مدینه تا مرو
های سایر غلامان و دوستان خود را بر عهده گیرد و در حق آنها رسیدگی کند. نیز هر ماه مقدار 30 درهم به هر کدام از ایشان بپردازد و او نیز نصایح مرا پذیرفت و مقدار دراهمی به او دادم تا بین دوستانش طبق توصیه تقسیم نماید. بعد از آن، امام رضا (ع) افزودند: امام ، علومش بی منتها است و هر کسی نمی تواند به تمام مراحل علمی و اطلاعات او دست یابد (حمیری، ب تا: 144؛ مجلسی، 1356، ج 26: 190). در
زلزله زدگان تا حد امکان از غذاهای کنسروی استفاده کنند
غذایی بسته بندی شده که بسته های آنها آسیب دیده اجتناب شود. وی بیان کرد: از مواد غذایی بسته بندی شده که دارای نشانگرهای رنگی تغذیه ای است، توزیع شود تا افراد پر خطر با آگاهی و با درنظر گرفتن حداقل قند، نمک و چربی استفاده کنند. قبل از تهیه و مصرف غذاهای کنسرو شده حتما به تاریخ تولید و انقضاء آن دقت شود. وی افزود: در ماه های سرد توام با بارندگی، باید مواد غذایی را از انجماد
چه کنیم در معاینه فنی رد نشویم؟
خودروها با یک تنظیم ساده موتور، از احتراق ناقص نجات می یابند. یادتان باشد استفاده از روغن موتورهای مناسب و استاندارد و نیز فیلتر هوای استاندارد در زمان مناسب و همچنین تعویض تسمه تایم خودرو سبب می شود که موتور خودرو در شرایط مناسبی به سر ببرد. البته مراجعه به تعمیرگاه های مجاز برای تنظیم موتور قبل از مراجعه به مراکز معاینه فنی، الزامی است. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از روزنامه دنیای اقتصاد، تاریخ انتشار: 25آبان1396 ، کدخبر: 3315024: www.donya-e-eqtesad.com
بهترین مواد مغذی برای رشد موها
که مقادیر زیاد این ویتامین می تواند خطرناک باشد. مطالعات نشان داده مصرف بیش از اندازه ی ویتامین A منجر به ریزش مو می گردد. * سیب زمینی شیرین، هویج، کدوحلوایی، اسفناج و کلم برگ، سرشار از بتاکاروتن هستند که به ویتامین آ تبدیل می شود. می توانید ویتامین آ را از طریق محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست نیز دریافت کنید. روغن کبد ماهی نیز منبع بسیار خوبی برای این ویتامین محسوب می شود.
راهکارهای موثر برای بدون استرس خوابیدن در شب ها
اولیه بیشتر است، در عین حال اثر این دارو ها تا صبح در بدن باقی می ماند. در نتیجه در روز بعد احساس خواب آلودگی می کنیم و نیز با این قرص ها خوابمان از کیفیت ضعیف تری برخوردار است بنابراین لازم است که برای درمان بی خوابی از راه هایی که عوارض جانبی کمتری دارند استفاده کنیم. چند روش برای دستیابی به آرامش و خوابی راحت: 1- زمان معین و مناسبی را برای خوابیدن و بلند شدن از خواب انتخاب
ایرانی که لقب مستر کامپیوتر گرفت + تصویر و فیلم تشییع
مدتی در پشت جبهه حضور داشته باشم. اولین باری که به عنوان شرکت کننده یا داور در مسابقات شرکت کردید را به یاد دارید؟ در زمان رژیم پهلوی به دلیل مخالفت با حکومت آن زمان، در هیچ مسابقه ای شرکت نمی کردم. بعد از پیروزی انقلاب برای اولین بار در مسابقات سراسری دانش آموزان در سال 1360 در شهر تبریز داوری کردم. در سال 1362 هم به عنوان نماینده کشورمان برای شرکت در مسابقات بین المللی ایران
رونمایی از سرویس دریپ؛ راهکار کیک استارتر برای فرار از کاهش درآمد
ای 30 روزه برای حامیان قرار داد؛ هر حامی که در این مدت 30 روزه از فرد خلاق حمایت کند، جوایز ویژه ای دریافت خواهد کرد. بعد از گذشت این 30 روز، دریپ همچنان فعال باقی می ماند. اشتراک در کراودفاندینگ ایده ی جدیدی نبود. کمپانی هایی مثل فلتر ، پتریون و استدی سال ها بود که از آن استفاده می کردند. کاری که کیک استارتر کرد، استفاده از استارتاپی به نام دریپ بود. این محصول جدید حاصل کار تیمی بود
20 تیرماه؛اوج میزان مصرف برق در یزد/میزان مصرف برق در 6 ماهه نخست امسال افزایش 7 درصدی داشته است
: مدیریت مصرف برق تلاش می کند تا با رهنمودهای فرهنگی و ایجاد تغییرات ساده در چگونگی مصرف، میزان مصرف را کاهش دهد که عمده ترین آن ها شامل موارد زیر است: 1- در رنگ آمیزی دیوارها و سقف از رنگ روشن استفاده شود تا میزان بازتاب نور افزایش یابد. 2- گردوخاک موجود در محیط از میزان بهره نوری لامپ ها می کاهد، تمیز کردن منظم لامپ ها سبب می گردد تا نوردهی بهتری داشته باشند. 3
نوسازهای قاتل؛ ایمنی ساختمان قربانی سیاسی کاری
های جدید در ساخت و ساز، گفت: در زلزله اخیر وزیر آموزش و پرورش عنوان کرد که 44 مدرسه تخریب شده است. اگر این مدارس بخواهند از نو ساخته شوند، چندین ماه طول می کشد. با استفاده از فناوری و مصالح جدید می توان یک مدرسه را نهایتا در طی یک هفته ساخت. در حالی که ایمنی آن چندین برابر روش های ساخت قدیمی باشد. در چین با همین روش های ساخت جدید توانسته اند یک هتل پنجاه طبقه را در چند روز بسازند. روش
فرصت خاص توسعه تمدنی دیار کهن/ سیدحسین حُرّ
محدود نمیشد، بلکه در این هجرت اهداف عالی دیگری نیز مورد توجه امام رضا(ع) قرار گرفت که از جمله آنها تلاش برای برقراری پیوند با ایرانیان متمایل به تشیع و تبدیل خراسان بزرگ به کانون تشیع و تلاش برای تحکیم مبانی عقیدتی و کلامی شیعه با استفاده از فرصت ولیعهدی بوده است. در این مقاله برآنیم تا با اشاره به برخی تأثیرات از جمله رشد حوزههای علمی و گسترش تشیع، ایجاد فضاهای زیارتی و عبادی، ایجاد موقوفات، شفاخانه
اضطراب دانش آموزان در امتحان، نکات حائز اهمیت
اضطراب و استرس را کاهش دهد. مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ، ماهی، گوجه فرنگی و بادام زمینی توان یادگیری و حافظه را بالا می برند. مواد غذایی مثل ویتامین های گروه B، لبنیات، عسل و سیب نیز باعث کاهش استرس می شوند. وعده صبحانه نیز همیشه و به خصوص در فصل امتحانات مهمترین وعده غذایی محسوب می شود و باید قبل از رفتن به سر جلسه امتحان، صبحانه خوب و کاملی به فرزند خود بدهید. 5. اگر استرس و اضطراب ناشی
تفسیر آیات 1-6 سوره آل عمران
یک آیه اگر نازل شود دفعتا می شود نه به تدریج، و اگر در آیه (قل ان اللّه قادر علی ان ینزل آیه) کلمه (تنزیل) ظهور در نزول دفعی دارد نه تدریجی، باز به خاطر این است که پاسخ از سؤال جمله قبلی است که می گفتند: (لو لا نزل علیه آیه). و به همین جهت بعضی از مفسرین گفته اند: بهتر آنست که بگوئیم معنای (نزل علیک الکتاب ) انزال بعد از انزال و به عبارت دیگر انزال دفعی است تا این اشکال وارد نشود.لیکن ما
تغذیه بارداری در سه ماهه اول، مهمترین نکات
کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین دریافتی (بدون کالری اضافی) برقرار کند. برای انتخاب یک رژیم غذایی مناسب مجموعه ای از مواد غذایی از گروه های زیر انتخاب کنید: میوه ها: 3 تا 4 وعده در روز. برای یک رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری می توانید از میوه های تازه، یخ زده، کنسرو (در حالت آبمیوه ی طبیعی و نه تغلیظ شده)، خشک شده یا آب میوه ی کاملا طبیعی استفاده نمایید. به علت وجود مقادیر بالای
رفع کم خونی در دوران بارداری، چگونه؟
افزایش حجم خون مادر در دوران بارداری، میزان گلبول های قرمز در واحد حجم خون کم می شود و در نتیجه نیاز به آهن افزایش می یابد. لذا مهم ترین علت کم خونی در بارداری، کمبود آهن در بدن مادر است. به دلیل نیاز مادر و جنین به 1000 میلی گرم آهن در کل بارداری، مادر باید در نیمه دوم بارداری حتما از قرص آهن استفاده کند. اما علل دیگری هم برای کم خونی مادر وجود دارد، از جمله خونریزی هایی که در دوران
با پردازش Desktop Window Manager ویندوز و عملکرد آن آشنا شوید
بسیار بهبود یافته و در مصرف منابع سخت افزاری کارآمدتر شده است؛ به همین جهت نیازی به غیر فعال کردن آن ندارید. در صورت استفاده ی بیش از حد dwm.exe از پردازنده و رم چه می توان کرد؟ میزان استفاده ی پردازش Desktop Window Manager (dwm.exe) از منابع سخت افزاری باید بسیار کم و بهینه باشد. به عنوان مثال، در سیستمی که 6 برنامه ی در حال اجرا شامل مرورگر کروم با چندین تب باز، در آن وجود دارد
چرا خداوند پیامبر اسلام(ص) را با دو نام خود توصیف کرده است؟
) شب ظلمت دنیا را به نور دعوت روشن ساخته و روز قیامت را نیز از مشعل شفاعت روشن خواهی ساخت. شد به دنیا رُخش چراغ افروز شب ما گشت ز التفاتش روز باز فردا چراغ افروزد که از آن جرم عاصیان سوزد[23] خواجه عبدالله انصاری نیز در بیان مزیّت وجود مقدس پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) بر آفتاب، کلامی دارد که عین عبارت عرفانی او نقل می گردد: وَ سِرَاجاً مُنِیراً ای مه تر (خطاب به
درمان سرما خوردگی بچه ها، کوچولوم اذیت نشه!
از جمله بیماری هایی است که احتمال بروز آن نه فقط در فصل پاییز و زمستان بلکه حتی در ماه های ابتدایی بهار یعنی فروردین ماه هم ممکن است. با این حال این بیماری اگر قرار باشد در فصل سرما خودی نشان دهد معمولا در آبان و آذر بیشتر از وقت های دیگر سر و کله اش پیدا خواهد شد و تقریبا در یک زمان محدود چه بسا چند هفته ای ویروس آن، چنان همه گیر می شود که بیشتر بچه ها را اسیر خود می کند. این بیماری یک روز قبل از
تفسیرآیات285-286 سوره بقره
که معنای جمله نامبرده درست با کلامی که در آیه قبل از رسول و مؤ منین حکایت کرد که گفتند: (سمعنا و اطعنا) منطبق است ، نه چیزی از آن کم دارد و نه زیادو نیز معلوم شد که مضمون جمله نامبرده یعنی (لا یکلف اللّه نفسا...) هم به آیه قبل از خود ارتباط دارد و هم به آیه بعد از خود.اما نسبت به ما قبلش ، برای اینکه این جمله می فهماند خدای تعالی بندگان خود را به بیش از امکاناتشان در سمع و طاعت تکلیف نمی کند پس
خطرات استفاده از مژه مصنوعی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، قبل از توضیح در مواد عوارض استفاده از مژهای مصنوعی باید گفت که خیلی از افراد از چهره شان خیلی راضی نیستند، به همین دلیل هزار و یک کار انجام می دهند تا به ظاهر دلخواه شان برسند. یکی از این اقدام ها استفاده از مژه مصنوعی است. که البته استفاده از مژه مصنوعی به نظر خیلی ها چندان هم خطرناک نیست. بنابراین استفاده کنندگان از مژه مصنوعی اعتقادشان بر این است که
مساله ی اصلی در جامعه ایران چیست؟
صورت نسبی در حوزه خود دریابند و مرتبا مساله را به حوزه دیگری حواله می دهند، می شود گفت مسأله اصلی از بین رفتن حیات سیاسی جامعه است. وی افزود: جامعه ای که حیات سیاسی خود را از دست داده، مثل جوانی است که عقلش را از دست داده و با وجود داشتن امکانات و استعداد، شعور استفاده از آن را ندارد و اساسا قادر نیست برای زندگی خود هدف گذاری کرده و اولویت های زندگی خود را تعیین کند. غلامرضا
چند درصد بیماری های ژنتیکی قابل پیشگیری هستند؟
خواهند یافت، معرفی کنیم تا با این بیماری ها آشنا شوند. عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: این بیماری های ژنتیکی که تنها در ایران شایع هستند، ناشی از تقسیمات ژنتیکی است، به این معنا که در یک نسل جهش ژنتیکی اتفاق افتاده و نسل به نسل منتقل می گردد و از طرفی با توجه به اینکه معمولا مردم ایران با سایر نژادهای انسان های دنیا وصلت ندارند، این بیماری های ژنتیکی در کشور ما محدود شده
7 پرسش رایج درباره کم خونی
کنند دخترهای جوان، نوجوان و به طور کلی، خانم ها در هر سنی، رژیم های محدود گیاهخواری یا خام گیاهخواری نگیرند و حتما به صورت دوره ای آزمایش های مربوط به کم خونی را انجام دهند تا در صورت لزوم، مصرف مکمل های آهن یا تغییر رژیم غذایی را در برنامه خود داشته باشند. 3- آیا یائسگی زنان هم می تواند با کم خونی همراه شود؟ بله، واقعیت این است که تغییر چرخه عادت ماهانه در ماه های منتهی به
گوگل چگونه پروژه های متنِ باز را مدیریت می کند؟
از بزرگ ترین پروژه های منتشر شده ای که ما طی چند سال گذشته داشتیم بر مبنای فناوری هایی شکل گرفته اند که برای چندین سال در گوگل وجود داشته است. برای مثال، TensorFlow بر مبنای سکوی یادگیری ماشینی داخلی ما به نام Brain بوده است، GRPC بر اساس سیستم RPC داخلی ما تحت عنوان Stubby شکل گرفته است، Bazel نیز قبل از انتشار آنلاین خود Blaze نام داشت و Kubernetes نیز نتیجه سال ها تجربه ما با زمان بندی شغلی
بررسی عملکرد تلویزیون در زلزله کرمانشاه
رسمی کشور، می تواند خود را جدی ترین پیام رسان و البته مطالبه گر در اتفاقات ملی معرفی کند. گزارشات رسانه ملی در روز دوم و حتی تا امروز از حیث فرم تفاوت چندانی با روز اول نداشت و ندارد و اغلب به مصاحبه با مسئولین کشوری حاضر در محل حادثه، گزارشی از اطلاعات وضعیت مجروحین و کمک های سازمان ها و نهادهای عمدتاً دولتی و تصاویری بسیار گذرا از شهرها و روستا های زلزله زده محدود می شد. در همین زمان
عواقب قرص ضد بارداری، نکات مهم
قرص های ضد بارداری در میان این مادران به صورت زیر قابل دسته بندی است: حدود 68 در صد خانم های دانمارکی از قرص های ضد بارداری استفاده کرده بودند اما بیش از 3 ماه قبل از باردار شدن آنرا کنار گذاشته بودند؛ حدود 21 درصد از خانم ها اصلا قرص های ضد بارداری مصرف نکرده بودند؛ حدود 8 درصد از آنها در کمتر از 3 ماه بعد از کنار گذاشتن قرص ها باردار شده بودند؛ حدود 1
زنجیره سازی چاره درد کشاورزی استان فارس؛ نصب کنتور هوشمند چاه ها با 150 میلیارد تومان
اینکه مشکل اصلی کشاورزی استان فارس این است که تولیدکننده ما به بازار وصل نیست بنایراین اصل کار ایجاد زنجیره تولید تا مصرف در این زمینه است، افزود: استان فارس در زمینه ایجاد زنجیره تولید مرغ تجربه موفقی داشته است و ایجاد زنجیره تولید خرما، گل محمدی و محصولات گلخانه ای نیز در حال پیگیری است. قاسمی با بیان اینکه نرخ بهره 15 درصدی تسهیلات برای گلخانه ها جوابگو نیست و باید تسهیلات کم بهره به
خوردن انگور برای کودکان، مفید است؟
برای تامین این ویتامین برای بدن کودکان باشد. انگور بهبود دهنده سیستم قلبی عروقی در کودکان است. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص گردید که مصرف منظم انگور در رژیم غذایی کودکان می تواند تا حدی باعث بالارفتن هموگلوبین و سلول های قرمز خون شود. البته این در صورتی است که کودک از یک رژیم غذایی متنوع و مناسب نیز پیروی نماید. علاوه بر این در انگور مقادیر بالایی از عنصر پتاسیم وجود دارد به
با بچه های بی اشتها چه کنیم؟
جای وادار کردن کودک به خوردن، باید طوری برنامه ریزی کنید که در کنار دیگر اعضای خانواده و هم زمان با شما غذا بخورد. این ترفند به ظاهر ساده، ناخود آگاه او را به خوردن ترغیب می کند. در کنار این روش، استفاده از ظروف غذایی مخصوص و تزئین متفاوت مواد غذایی طوری که خوش آب و رنگ تر به نظر بیایند در تحریک اشتهای کودک موثرند. نکاتی هم هستند که رعایت نکردن آنها نقش زیادی در بی اشتهایی کودک دارند، نکاتی مثل پر
کاهش دردهای قاعدگی، روشهای زیر موثر است
. تسکین درد قاعدگی با مصرف ماهی و امگا 3 زنانی که در دوران قاعدگی خود از ماهی و گوشت های حاوی امگا 3 استفاده می کنند معمولا درد کمتری را تجربه می کنند. غذاهایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام و یا دانه هایی مانند کنجد وجود دارد، سبب کاهش علایم دیسمنوره (درد هنگام پریود ) می گردد. کاهش درد با دراز کشیدن و بالا گرفتن پاها بهترین روش برای بهبود درد عضلات
