روغن های دوستدار سلامت ریه در روزهای آلودگی هوا - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
نمره صرفه جویی ما چند است ؟
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، حدود پنچ سال قبل همه جا حرف از اصلاح الگوی مصرف بود. میزگردهای تلویزیونی، برنامه های کارشناسی رادیویی، گزارش های مفصل در روزنامه ها و ... اما به نظر می رسد این همه صحبت های کارشناسی نتوانست الگوی مصرف جامعه ایرانی را اصلاح کند. در تعریف اقتصاد، به پولی که برای به دست آوردن کالا، خدمات و مواد خوراکی صرف می شود مصرف می گویند و اگر دقیق تر بخواهیم بگوییم مصرف
خشونت و مسائل جنسی، محتوای بازی های پرهزینه + تصاویر
(یعنی ایالات متحده) در کشورهای حوزه ی آمریکای لاتین به دنبال از بین بردن قاچاقچیان مواد مخدر و قاچاقچیان انسان است. داستان همچنین مکس را نمادی از تمدن آمریکا معرفی می کند به این صورت که اگر حتّی تمدن ایالات متحده، تا خرخره در فساد و تباهی(مواد مخدر و الکل) هم فرو برود باز هم برقراری نظم و انضباط را در آمریکای لاتین بر عهده دارد. از خشونت و کشت و کشتار صحنه های جنسی و ... هم به عنوان چاشنی برای جذب
این خوراکی ها بعد از ورزش سم هستند
به بدن بازگرداند و همچنین و به هیچ عنوان برای افراد لاغر هم توصیه نمی شو. شیرینی این دسرها مصنوعی هستند و بیشتر به قلب شما فشار وارد می کنند. پنیر لبنیات از جمله مهمترین خوراکی های هستند که بدن انسان به آن ها نیاز دارد و البته به استخوان سازی و بسیاری از فعالیت های بدن نیز کمک می کند. این درحالی است که بسیاری از پزشکان مصرف آن را بعد از ورزش توصیه نمی کنند چرا که باعث افزایش سطح نمک در بدن می شود و هم رده تنقلات قرار می گیرد.
سرطان با خوشمزه های فوری
/> وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی سلامت مردم و جامعه درحالی بارها نسبت به مصرف فست فود و همچنین مواد غذایی چرب و روغن های اشباع شده هشدار داده است که در چند سال اخیر شاهد رشد بی رویه و قارچ گونه فست فودی ها و اغذیه فروشی ها در سطح تهران هستیم. امروزه در هر خیابان شاهد افتتاح چند اغذیه فروشی و فست فودی هستیم به طوری که تعدادی از آنها شعبه های مختلفی در تهران و حتی شهرهای مختلف کشور
هر آنچه لازمه دانستن درباره بیماری "آبله مرغان" است!
جدید در قسمت های مختلف بدن ظاهرمی شود. ضایعات ، اغلب ابتدا از تنه شروع شده و سپس به صورت ، بازوها و پاها گسترش یافته و سرانجام پوسته می بندند؛ - خارش شدید؛ - تب و سردرد؛ - یبوست؛ کودک مبتلا به یبوست مدفوع را به سختی دفع می کند و ممکن است هنگام دفع ، دچار درد شود. در دوران شیرخوارگی به علت مصرف شیر مادر یا ( شیرخشک ) یبوست کمتر دیده می شود. اما پس از شروع غذاهای جامد، ممکن
چگونه مردم سرطان می گیرند؟
استفاده شد یا فاجعه چرنوبیل. همچنین در مشاغلی که افراد با مواد رادیواکتیو تماس دارند، شانس بروز سرطان افزایش می یابد. ایدنی اظهار کرد: علاوه بر آن، برخی عوامل سرطان زا می توانند از راه استنشاق وارد دستگاه تنفس شوند. دستگاه تنفسی مسیری برای ورود بسیاری از مواد سرطان زا به داخل ریه یا دیگر ارگان های بدن است. سربی که در بنزین وجود دارد، از طریق تنفس جذب می شود و می تواند به سیستم های دیگر بدن
سلامت افراد "با نمک" در خطر است
و تیره نگهداری کرد و جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود. نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود. از خرید هر نوع نمک با عنوان "صادراتی
ابعاد هفتگانه فعالیت های امام عسکری(ع)
تنور داغ بود و هیچ کس نمی توانست دو پای خود را بر روز زمین بگذارد و ناچار بود به اصطلاح پا بپا شود. در این موقع ترکان او را از مقام خلافت خلع کردند و گروهی را بر این خلع گواه گرفتند. سپس به منظور قتل خلیفه معزول تصمیم گرفتند او را به یک نفر بسپارند تا در اثر گرسنگی و تشنگی و شکنجه های فراوان به زندگی او خاتمه دهد. بدین گونه خلیفه را در حالی که نیمه جانی در بدن داشت، در سردابی جا دادند و درب سرداب
آلرژی ممنوع!
بگذارد. گذشته از این، شما با مصرف مایعات بیشتر، به ویژه آب، می توانید با یک تیر دو نشان بزنید و در فصل سرما، با بیشتر کردن دفع بدن تان به دفع سریع تر ویروس ها از بدن تان هم کمک کنید. کار سختی نیست؛ کافی است همیشه یک لیوان آب روی میز کارتان داشته باشید تا به محض افتادن چشم تان به آن برای نوشیدنش اقدام کنید. خانه را دستمال بکشید جارو زدن بلای جان آلرژیت هاست. فقط جاروهای دستی نیستند که
آیا خمیردندان سرطان زا است؟
می کنند. در ادامه نگرانی اصلی دکتر تالبوت راجع به مواد به کار رفته شده در خمیردندان ها را می خوانید: پاک کننده ای که دهان را زخم می کند سولفات لاریل سدیم SLS)) مهم ترین نگرانی دکتر تالبوت است. این ماده در 85 درصد خمیردندان ها استفاده شده و خاصیت مرطوب کنندگی دارد (ماده ای که باعث می شود خمیردندان راحت تر پخش شود). این ماده اجازه می دهد روغن نعناع که برای طعم دهی
سلامت افراد "با نمک" در خطر است
کردن آن به غذا در زمان طبخ ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود. نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود. از خرید هر نوع نمک با عنوان "صادراتی - صنعتی" خودداری نمایید. از
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی
/> اگر در صد گرم گندم 400 کالری انرژی نهفته باشد در همین میزان جوانه آن 200 کالری انرژی وجود دارد و مصرف یک فنجان جوانه می تواند تامین کننده بخش عمده ای از نیاز روزانه بدن ما باشد. هر جوانه 1000 مزیت دارد جوانه گندم: ارزش غذایی چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم معادل یک کف دست نان است. این جوانه نسبت به دانه آن سه تا 12 برابر ویتامین B و سه برابر ویتامین E دارد وبه واسطه
چرا نمک قاتل جان است؟
در زمان طبخ ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود. نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود. از خرید هر نوع نمک با عنوان "صادراتی - صنعتی" خودداری نمایید. از مصرف نمک دریا
شیری که در سبد خانواده هاست از استاندارجهانی برخوردار است
در صورتی که خانواده ها هزینه هایی را به صورت روزانه انجام می دهند که شاید هیچ کدام به اندازه شیر ضروری نباشد. وزیر بهداشت با اشاره به تشکیل چهار ستون بدن انسان از استخوان اظهار داشت: استخوان برای استحکام خود نیازمند چیزی جز شیر، فسفر و کلسیم ناشی از مصرف مواد لبنی نیست. وی تاکید کرد: خانواده ها بایستی بدانند که افراد بزرگسال روزانه 2 و نیم لیوان و بچه های کمتر از 7 سال نیز باید روزانه
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
خوردن مواد غذایی مانند نعنا،پیاز،سیر،چای پررنگ،شکلات و کشیدن سیگار ریفلاکس معده را تشدید می کند. همچنین خوردن سوپ و آش بیش از اندازه در تشدید ریفلاکس معده موثر است. حکمت دوست اضافه کرد:یبوست نیز از عوامل ایجاد کننده ریفلاکس معده است. وی تصریح کرد:افراد مبتلا به ریفلاکس معده باید از مصرف گوشت های چرب،سس های چرب،کره،خامه، شیرینی های خامه ای، غذاهای سرخ شده پرهیز و تا حد امکان
مجموعه نرم افزارها و بازی های جذاب دریچه در هفته ای که گذشت
توان به مواردی چون: پشتیبانی از اجرا و ویرایش فایل های متنی، قابلیت حذف یا کپی برداری از فایل های مورد نظر، رابط کاربری آسان و سرعت مناسب اشاره کرد. ورزش بدنسازی و پروش اندام یکی از محبوب ترین ورزش ها می باشد که علاقمندان زیادی دارد. و حتما شما هم به این ورزش روی آورده اید تا بتوانید یک بدن زیبا و ایده ال داشته باشید. داشتن یک بدن زیبا و اندامی نیازمند تمرین های مناسب، مربی خوب، رژیم
ترفند صنایع دخانی برای جذب "زنان" به سیگار
مصرف 40 تا 80 نخ سیگار برابری می کند. ترویج مصرف قلیان به عنوان یک وسیله تفریحی در خانواده، یکی از ترفندهایی است که تولید کنندگان و عرضه کنندگان محصولات دخانی برای فروش بیشتر به کار می بندند. البته علاوه بر تبلیغات صنایع دخانی، موارد دیگری نیز به افزایش مصرف دخانیات در جامعه دامن می زنند که از آن جمله می توان به این موارد اشاره کرد: - عرضه روز افزون و شایع مواد دخانی در اماکن
با وضو، مسیر جریان های انرژی بدن یا نادی های انرژی تمیز می شود/میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون ...
صورت را می شوییم پوست بدن که قابلیت جذب و نگهداری میزان زیادی انرژی را در خود دارد؛ انرژی های اضافی ناشی از مشغله ها، استرسها، امواج منفی و دیگر موارد است را دفع می کند. وی می افزاید: ما حداقل در روز سه بار وضو می گیریم و با این کار سه بار پاکسازی، صورت می پذیرد. البته میزان انباشت انرژی منفی در پوست صورت به دلیل حساسیت بیش از اندازه آن، از سایر جاها بیشتر است. با دست کشیدن روی فک ها، بر چاکرای فرعی
مردم مصرف شیر را در سبد غذایی خود جدی تر دنبال کنند
، نشان می دهد اقلام غذایی غیرضرور و مضّر، جایگاه پررنگتری در سبد غذایی خانوارهای ایرانی دارند و تنها عامل قیمت، در عدم استفاده مناسب از لبنیات اثرگذار نیست. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر فرهنگ سازی در خصوص مصرف شیر، این ماده غنی را سرشار از مواد غنی مورد نیاز بدن دانست و افزود: مصرف شیر، از بروز بسیاری از بیماری ها نظیر پوکی استخوان جلوگیری می کند و ساختار قامتی بدن انسان
تامین سلامت مردم زمینه شکوفایی اقتصاد کشور را فراهم می کند
فرهنگی در مصرف روزانه شیر است. وی اظهار کرد: امروز باید دید که مردم چقدر از لوازم آرایشی استفاده کرده و به لباس اهمیت می دهند ولی به اسکلت و استخوان که منشاء آن در شیر و مواد لبنی است توجه نکرده و برای آن هزینه نمی کنند. وی ادامه داد: با بروز مشکلات مالی و اقتصادی، اولین ماده ای که از سفره افراد حذف می شود شیر است، ممکن است در سفره مردم میوه باشد و فرد برای خرید شکلات، پفک و چیپس
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
ناباروری مواجه اند، در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. . درد معده مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده، زخم معده را نیز درمان می
مصرف لبنیات در ایران یک سوم استانداردهای جهانی
که عمده نیازهای بدن را از کودکی تا کهنسالی تامین می کند. حاجی فرجی اضافه کرد :مصرف مداوم و کافی شیر برای رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها، افزایش هوش و قدرت یادگیری، توان کاری، افزایش طول عمر و به طور کلی سلامتی و تکامل جسمانی و فکری انسان ضروری است . رییس انجمن تغذیه ایران افزود: کاهش مصرف شیر به خصوص در کودکان و زنان می تواند به عوارض زیادی مانند کمبود ویتامین D منجر
12 غذا برای خانم هایی که تازه مادر شده اند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،به عنوان خانمی که اخیرا مادر شده ، یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای خود و کودک خود انجام دهید، اینست که غذای سالم بخورید. حتی اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی ،عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها می دهد. زیرا خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی، در طول
دستور کار هفتگی کمیسیون های مجلس
/> نشست کارگروه ویژه مبارزه با زمین خواری کمیسیون با مسؤولین ذی ربط پیرامون تصرفات مناطق چهارگانه 2- کمیسیون تدوین آیین نامه داخلی برنامه هفتگی ارائه نشده است. 3- کمیسیون ویژه حمایت از تولید ملی و نظارت بر اجرای سیاست های کلی اصل چهل و چهارم (44) قانون اساسی و مشترک لایحه رفع موانع تولید رقابت پذیر و ارتقاء نظام مالی کشور دوشنبه
فلزات سنگین را از بدن بیرون کنید
/> به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، در این مطلب قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم و بگوییم چگونه می شود به کمک مواد غذایی و مکمل های طبیعی مانند جلبک کلرلا، گشنیز، سیر و منیزیم این ترکیبات آسیب رسان را از بدن دفع کرد. لطفا همراهمان باشید.فلزات سنگین عناصر شیمیایی هستند که در بافت و ساختار تمام اشیای پیرامون ما وجود دارند. از بین این فلزات سنگین می توان به مس، آهن، کبالت، منگنز، زینک
الگوی تغذیه سالم رکن مهم خود مراقبتی و پیشگیری از سرطان است
مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی و بروکلی ، ذرت، مغزها، زیتون، سبزی های برگ دار ، روغن های گیاهی و سبوس گندم یافت می شود. وی عنوان کرد:مصرف روزانه میوه و سبزی نیز احتمال ابتلا برخی از سرطان ها را کاهش می دهد و توصیه می شود هر فرد بالغ روزانه حداقل پنج واحد میوه و سبزی با هدف تامین فیبر مناسب برای بدن مصرف کند. این کارشناس تغذیه توضیح داد: منابع غذایی کارو تنوئیدها که پیش ساز
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
بروز ناراحتی های گوارشی ، کلیوی ، کبدی و حتی کاهش جذب آهن در بدن می شود. از خرید هر نوع نمک با عنوان "صادراتی - صنعتی" خودداری نمایید. از مصرف نمک دریا که فاقد ید کافی و دارای ناخالصی است خودداری کنید. همواره به وجود پروانه ساخت از وزارت بهداشت روی بسته بندی نمک یددار تصفیه شده توجه نمایید. دقت کنید که عبارت "نمک یددار تصفیه شده" بر روی بسته بندی نمک درج شده باشد و از خرید هرگونه نمک با عنوان "صادراتی صنعتی" و یا "نمک دریا" خودداری نمایید.
برای کاهش اصطکاک دیگر نیازی به روغن کاری یا روش های دیگر نیست تنظیم میزان اصطکاک توسط رطوبت هوای محیط
وجود آمدن حرارت ژول و دیگر اثرات پارازیتی مصرف کننده انرژی جلوگیری می شود. از یک دهه پیش تا امروز این کار تحقیقاتی بر اساس تلاش های گسترده در مرکز علوم مواد نانوفاز جهت بررسی دستکاری الکتریکی خواص مکانیکی، الکتروشیمیایی و فروالکتریک مواد در حال انجام است. نویسنده همکار، سرگئی کالینین می گوید: تقریبا یک دهه پیش بود که تصمیم گرفتیم از روش بایاس کردن در مقیاس نانو
رابطه ام اس و تغذیه
زمینی و روغن آفتابگردان، میوه ها و سبزی های تازه و تمیز، جوانه ها به ویژه جوانه یونجه، مایعات از جمله آب و آب میوه رقیق شده از جمله مواد غذایی مفید برای بیماران ام.اس است. وی از اثرات برنامه غذایی مناسب را علاوه بر رساندن انرژی اولیه به بدن، موجب حفظ عملکرد مناسب و تقویت دستگاه های مختلف بدن از جمله دستگاه ایمنی، قلب و عروق و اعصاب دانست و یادآور شد: نتیجه استفاده از این برنامه غذایی
موقع آرایش به سلامت چشماتون هم فکر کنید!
زیبا، آگاهی از برخی نکات در انتخاب لوازم آرایشی مناسب ضروری است. سلول های پوست دور چشم بسیار نازک و حساس هستند، موادشیمیایی براحتی جذب آن می شود ، در چنین شرایطی، احتمال عفونت های چشمی نیز بالا می رود که حتی در موارد شدیدتر به قرنیه چشم آسیب می رسانند و در نهایت لک قرنیه و اشکال در بینایی بوجود می آورند. این فراورده ها بدلیل داشتن مواد نگهدارنده و رنگی می توانند موجب التهاب