مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
اصلاح الگوی غذا به خاطر بچه ها
دچار اضافه وزن است، می توانید حدود 1 ساعت قبل از وعده های غذایی اصلی، یک میوه فصل به او بدهید. به این ترتیب، هوس او برای پرخوری در وعده های اصلی کمتر می شود. 5. اگر فرزندتان دچار چاقی و اضافه وزن است، از قرار دادن خوراکی ها و چاشنی های چرب و وسوسه کننده مانند انواع سس ها یا انواع فست فود روی میز غذا خودداری کنید. 6. الگوی غذایی سالمی پیش روی فرزند مبتلا به اضافه وزن بگذارید تا ...
دیابت خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد
مورد سرطان سینه ER+ هیچ افزایشی مشاهده نشد. مطالعه نشان داد افزایش ریسک سرطان ER- هیچ ارتباطی با وزن نداشت. جولی پالمر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما هیچ ارتباطی در مورد شایع ترین نوع سرطان سینه که نسبت به استروژن واکنش دهنده است، نیافتیم، اما برآوردها نشان داد زنان مبتلا به دیابت در معرض ریسک بالا ابتلا به سرطان سینه از نوع ER- هستند که نوع بسیار تهاجمی سرطان سینه بوده و در ...
وقتی میکروبهای روده برای درمان سرطان دست به کار می شوند
هدف قرار می دهند. این تحقیق جرقه بررسی بالینی این موضوع در بدن انسان را در ذهن جنیفر وارگو (Jennifer Wargo) سرطان شناس دانشگاه تگزاس ایجاد کرد و از آنجا این تحقیقات جدید شکل گرفت. در گروه تحقیقاتی وارگو، نمونه مدفوع از بیش از صد بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته پوست، پیش از شروع درمان آنها با داروهای ضد پی دی-1 گرفته شد. براساس یافته های دانشمندان، افرادی که بیشترین میزان تنوع را در میکروب ...
تراریختگان و تکرار بِگَم بِگَم های معروف
و آفات به نقطه پایانش نزدیک شده است. چنانچه بر مبنای آمار مرکز ISAAA در سال 2016 سطح زیر کشت پنبه تراریخته در کشورهای هند و چین نسبت به سال 2015 حدود دو میلیون هکتار کاهش نشان داده است. چرا آمارها تحلیل نمی شوند و از تجربه سایر کشورها استفاده نمی شود؟ چرا باید اشتباهات سایر کشورها را مجددا تکرار کنیم؟ کشاورزی ما دیگر تابِ تحمل آزمون و خطا را ندارد. افرادی که قطع واردات محصولات تراژنه به کشور ...
رژیم غذایی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از مهر، محققان دریافتند رژیم غذایی کم چرب به کاهش ریسک کلی مرگ در افراد چاق تا 18 درصد کمک می کند. دکتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسکاتلند، در این باره می گوید: کاهش وزن از طریق کاهش مصرف کالری با رژیم های غذایی کم چرب که حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده کمی هم هستند، موجب کاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می شود. با این حال ...
ترکیب الکل با نوشیدنی های انرژی زا مرگبار است
طولانی با افزایش فشار خون، افزایش وزن و مشکلات خواب مرتبط شده بودند، اما یافته های این مطالعه نشان می دهد که این انرژی زاها با خطرات بیشتری نظیر ابتلا به دیابت، آسیب کلیه، پوسیدگی دندان و همچنین مشکلات روانی مانند اضطراب و سوء مصرف مواد مرتبط هستند. "جوسیمر ماتی" نویسنده مطالعه از دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد، گفت: طیف گسترده ای از عوارض که نوشیدنی های انرژی زا می توانند به جای بگذارند ...
13 توصیه برای کاهش اضافه وزن بعد از زایمان
معمولا باعث افزایش وزن، دیابت، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها می شود. می توانید به سادگی مصرف چنین موادی را کاهش دهید فقط کافی است کمتر از غذا های فرآوری شده استفاده کنید و بیشتر به سمت غذا های کامل مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل ها و ماست بروید. 9. از خوردن غذا های به شدت فرآوری شده پرهیز کنید غذا های فرآوری شده سرشار از قند ...
این خوراکی ها از قند بدتر هستند
اگر در چای و قھوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا 9 رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و محصولات حاوی قند باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ترس از چربی: تحقیقات نشان می دھند که محصولات کم چرب یا بدون چربی در واقع حاوی شکر بیشتری ھستند زیرا ...
حواستان به شکر باشد نه چربی!
مطالعات جدید در زمینه تغذیه و چاقی نشان داد که مصرف چربی به تنهایی افراد را چاق نمی کند ولی کربوهیدارت های تصفیه شده و شکر می تواند به سلامت ضرر زده و افراد را چاق کنند. به گزارش تجارت امروز؛ این گفته متعارف که "خوردن چربی در انسان باعث افزایش چربی و وزن می شود"، در دو دهه گذشته در آمریکا سرلوحه رژیم های غذایی افراد بوده است و این در حالی است که تحقیقات نشان می دهد که این گفته کاملا ...
مردم جهان به "همه چیزخواری" روی آورده اند!
...، هرچه افراد پولدارتر باشند کمتر و بهینه تر غذا می خورند. این افراد به طور مثال هرروز گوشت مرغ نمی خورند، بیشتر سعی می کنند که گیاهخواری کنند و از روغن کمتری استفاده می کنند. اما افرادی که وضع مالی بدتری دارند غذاهای چرب تر و نوشابه و دیگر غذاهای ناسالم را بیشتر مصرف می کنند چون اعصاب ندارند! مسائل روانی جامعه با سبک غذا خوردن مردم بی ارتباط نیست. مرآت- آقای گلریز! در گذشته ...
شیب تند آمار مبتلایان به دیابت در استان قزوین
1980 تا 2014 شیوع دیابت در دنیا دو برابر شده است و در ایران نیز در 3 دهه اخیر با افزایش 3 برابری این بیماری روبروبوده ایم . به گفته وی شیوع قند خون بالا در افراد بالای 25 سال در کل کشور 5ر9 درصد و استان قزوین 2ر9 درصد است. او با اشاره به شناسایی 14524 بیمار دیابتی در استان قزوین ،یاد آور شد : با توجه به مصرف بالای شیرینی در استان قزوین ، تصور بر این است که آمار دیابت در این استان بسیار ...
پرکالری هایی برای کاهش وزن
شیر حاوی اسید چربی به نام اسید لینولئیک کونژوگه (CLA) است که می تواند کاهش چربی را تشویق کند. افزون بر این، چربی اضافه از لبنیات پر چرب، مانند ماست یونانی پر چرب، احساس سیری و پری را بهتر ایجاد می کنند. این به معنای کاهش هوس های غذایی و مصرف میان وعده ها و در کل غذا خوردن کمتر است. هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می کنید، بهترین گزینه برای شما مصرف نسخه های ساده (فاقد قند) لبنیات و افزودن ...
برای مقابله با سرفه آب آناناس بنوشید
منتشر شد، نشان داد که آب آناناس می تواند به طور قابل توجهی وضعیت بیماران مبتلا به آسم برونشی را بهبود ببخشد. مطالعه ای دیگر نشان داده است که بروملین حساسیت آلرژیک را در موش های مبتلا به آسم کاهش می دهد. مطالعه ای که در سال 2010 توسط پژوهشگران هندی انجام شد نیز نشان داد که آب آناناس می تواند بخشی از درمانی موثر برای بیماری سل باشد. در این مطالعه ترکیب آب آناناس، فلفل، نمک، و ...
متخصصان قلب این 8 ماده غذایی را نمی خورند!
می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند. مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد ...
چطور متوجه افت قند خون شویم؟
افراد نشانه افت قند خون است. معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود. عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از 70 میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می ...
ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود/با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید/رژیم غذایی کاهش وزن موجب ...
محققان دریافتند رژیم غذایی کم چرب به کاهش ریسک کلی مرگ در افراد چاق تا 18 درصد کمک می کند. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. کدام ویتامین در بارداری زنان نابارور نقش پر رنگی دارد؟ بر اساس نتایج مطالعات جدید، زنان ناباروری که برای بارداری در تلاش هستند و دوره های ...
تغذیه و آلام روحی
دارند معمولا دریافت تغذیه ای یا عادات غذا خوردنشان به مخاطره می افتد. به عنوان مثال فردی که اختلال دوقطبی دارد ممکن است مابین دوره های جنون مصرف قند و شکر و کافئین و مقادیر زیادی غذا تا افسردگی شدید و عدم مصرف غذا در نوسان باشد. تحقیقات در سراسر دنیا همچنین نشان داده اند که رژیم های غذایی عاری از مواد مغذی لازم می توانند منجر به بروز اختلالات روانی گردد برای مثال یکی از این اختلالات، تغییرات ...
آیا طب سوزنی چاقی را درمان می کند؟
مبتلا به چاقی مرضی کاندید جراحی می شوند. پازوکی افزود: مبتلایان به چاقی مرضی، نسبت به همسالان خود حدود 20 سال طول عمر کمتری دارند و ممکن است به مرگ های ناگهانی و بیماری های مزمنی که در نهایت به فوت آنها منجر می شود، مبتلا شوند؛ به همین دلیل این بیماران با تشخیص پزشک معالج تحت عمل جراحی قرار می گیرند. وی تاکید کرد: روش درمانی جراحی برای 15 تا 20 درصد بیماران چاق مورد استفاده ...
بیماری سل تا سال 2030 ریشه کن می شود/ کشف راز بیماری هولناک ابولا/ تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است؟
بیماری کبد چرب مبتلا می کند. همچنین می تواند منجر به سرطان، سکته مغزی و مشکلات قلبی شود. مطاعات اخیر نشان می دهد که افزایش قند خون در کودکان یک مسئله رو به رشد است. در حال حاضر، یکی از چهار کودک زیر پانزده سال در جهان چاق و یا مستعد چاقی هستند. این بیماری در یک کودک 13 ساله که طی چند سال از کبد طبیعی به کبد چرب و التهاب کبدی می رسد؛ نسبت به افرادی که 30 سال اضافه وزن دارند، بسیار نگران کننده تر است ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، جهت افزایش هوش
مقادیر بیشتری میوه و سبزی مصرف کنید، تا آنتی اکسیدان موجود در آنها از تخریب مغز نوزاد پیشگیری کنند. • بر اساس مطالعات اخیر مادران باردار با دریافت غذاهای دریایی می توانند به افزایش هوش کودکان خود کمک کنند. البته با توجه به وجود مقادیری جیوه در این غذاها باید از مصرف برخی ماهی ها با مقادیر بالای جیوه مانند ماهی تون و ماهی خال مخالی (نه همه انواع ماهی) پرهیز کرد. • پس از تولد نوزاد، شیر خود ...
علائم بیماری سلیاک در نوزادان
، ذرت و سیب زمینی استفاده کنند. ترکیبات لبنی برای آنها مشکلی ندارد ولی اگر نسبت به این دسته از مواد غذایی را حذف کنند. باکتریهای لاکتیکی موجود در ماست به فلور روده کمک میکند تا هرچه بهتر خود را بازسازی کند. این بیماران باید توجه کنند که برای جذب هرچه بهتر مواد مغذی ، مواد غذایی را بخوبی بجوند.در انتها به مادران توصیه شده که تا آنجایی که می توانند به بچه های مبتلا به سلیاک شیر مادر دهند. نمونه ...
شیر کمکی برای نوزاد، چه میزان کافیه؟
تا 30 درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت. * نوزادانی که در 3 ماه اول زندگی از شیر مادر استفاده می کنند، 34 درصد کمتر از نوزادان شیر خشک خوار احتمال ابتلا به دیابت وابسته به انسولین را خواهند داشت. * نوزادان شیرمادر خوار نسبت به نوزادان شیرخشک خوار، در بزرگسالی کمتر دچار پرفشاری خون و بیماری های قلبی می شوند. * نوزاد وقتی خسته شد، می تواند دیگر سینه مادر را مک نزند و ...
قرص برای افزایش شیر، راهنماییم کنید
موجب تحریک پذیری نوزاد می شود. بنابراین توصیه می شود مادر شیرده کمتر از 2 لیوان در روز قهوه و کوکا مصرف کنند ، شکلات و کاکائو هم دارای تئوبرومید است که مانند کافئین محرک است و بهتر است مصرفش محدود شود. 3) قند مصنوعی :اثر قندهای بدون کالری و محصولات شیرین وبدون قند بر نوزاد نامشخص است. پس بهتر است مصرف این مواد در شیردهی محدود شود. 4) ادویه جات زیاد :مصرف زیاد ادویه طعم شیرمادر را عوض می کند که بهتر است در شیردهی کمتر ادویه مصرف شود. ...
چگونه نوزاد خود را تپل کنیم؟
...: کودک دو ماهه ای دارم که با وزن 2250 گرم متولد شد و در دوماهگی 4 کیلو است. کودکم را فقط با شیر خودم تغذیه می کنم ولی تصمیم گرفته ام از این به بعد همراه با شیر خودم از شیر خشک هم استفاده کنم چون کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند تپل تر و دارای وزن بیشتری هستند و من هم می خواهم کودک تپل تری داشته باشم. خواستم نظر شما را بدانم. پاسخ: دوست عزیز خواهش می کنم این کار را نکنید زیرا شیر ...
29 آبان لاغری با رژیم غذایی 3 ساعته
بالا می برند. توجه- توصیه می شود افرادی که به دیابت مبتلا هستند، پیش از پیروی از این رژیم غذایی، با پزشک خود مشورت کنند تا احتمال ابتلا به افت قند خون در آنها به صفر برسد. کلام آخر رژیم غذایی 3 ساعته با کنترل مقدار غذای مصرفی و در زمان بندی صحیح، می تواند از وزن شما بکاهد. نیازی به خرید خوراکی و یا مکمل خاصی نیست. این رژیم برای افرادی که برای لاغر شدن، چندان حوصله شرکت در کلاس های لاغری و حتی ورزشی ندارند، مناسب است. محدودیت غذایی ندارد و فقط باید غذا عاقلانه مصرف شده و کالری، بیش از حد وارد بدن نشود. ...
برای خستگی پاییزه چه بخوریم؟
، کلسیم و پتاسیم جذب خواهید کرد. اگر این روزها بی انرژی و کسل شده اید حتماً به سراغ این میوه ها بروید. البته باید بدانید که میوه های خشک سرشار از قند هستند و نباید در مصرف آن ها زیاده روی کنید. در واقع میوه های خشک انرژی و کالری فراوانی دارند. موز میزان ویتامین های موز مانند ویتامین B6، C و منیزیم و گلوسیدها باعث شده است که این میوه نیز در بین مواد غذایی نیروزا و انرژی بخش جا داشته باشد ...
برنامه ریزی برای پرورش صیانتی ماهی تیلاپیا در کشور
همه نیازهای غذایی انسان را پوشش دهد. گوشت ماهی تیلاپیا دارای مقدار مناسب پروتئین، کاروتنوئیدها، و نسبت مطلوب اسیدهای چرب غیراشباع است. نقش اسیدهای چرب غیراشباع و مصرف آن در سلامت بدن انسان کاملاً شناخته شده است. این ترکیبات مفید عمدتاً با مصرف محصولات آبزیان تأمین می شوند. درمورد ترکیب اسیدهای چرب و اثر آن بر سلامت، آنچه که اهمیت ویژه دارد نسبت اسیدهای چرب امگا3 به امگا6 است ...
مهمترین عامل نارسایی کلیه در نوزادان را بشناسید
اورولوژی بیمارستان قائم(عج) گفت: این نوع سنگ ها خود را بیشتر از همان دوران کودکی نشان می دهند؛ بنابراین اگر کودکی مبتلا به سنگ شد باید پی گیری های لازم در خصوص وی انجام شود تا در دراز مدت با افزایش سن، سنگ ها بزرگتر نشده و موجب آسیب رسیدن به کلیه نشود. عوامل محیطی در ایجاد سنگ کلیه تاثیر گذار است دکتر احمد نیا ابراز داشت: دومین عامل در ایجاد سنگ های کلیه؛ عوامل محیطی است. داشتن ...
خواص نان جو و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟
و سلامتی صورت گرفته و بسیار مورد توجه قرار گرفته است. کمک به لاغری و کاهش وزن سالم، جلوگیری از تولید چربی های زیان آور در خون، تنظیم فعالیت دستگاه گوارش، تعدیل فشار خون، تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون، پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده، مقابله با رشد تومور در بدن، جلوگیری از چاقی، حفظ شادابی و زیبایی پوست به علت وجود ویتامینهای گروه ب در آن و تقویت حافظه از مهمترین خواص ...
میان وعده های مناسب دانش آموزان در مدرسه
...> توصیه می شود قسمت اصلی میان وعده ی کودکان از میوه ها و سبزی ها باشد میوه های خشک : امروزه این مواد بصورت بسته بندی در دسترس می باشند؛ اگرچه این مواد قند بالایی دارند اما حاوی مواد مغذی خوبی هستند و محتوای چربی و سدیم کمی دارند، همچنین نسبت به میان وعده های پرچرب و مطبوع رایج در بین کودکان، کالری کمتری دارند .شما میتوانید خودتان نیز در منزل میوه خشک تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید. میوه ...