آلودگی نور چطور به جهان صدمه می زند؟ - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی به خانه مجلل ایوانکا ترامپ در واشنگتن دی.سی
... علاوه بر نردبان شیشه ای، آشپزخانه بسیار دلباز است. این راه پله شفاف به خانواده اجازه می دهد که از بین شیشه های آن پایین را دیده و کلاً ظاهر آشپزخانه بسیار کامل و بی نقصی برای مادری دارد که هم می خواهد آشپزی کند و هم بچه هایش را هنگام بازی در گوشه اتاق خانوادگی تحت نظر داشته باشد. راه پله های منحصر به فرد دومین راه پله که به اتاق های خواب در طبقه سوم منتهی می شود با ...
زیرذره بین؛ 6 میلیون ایرانی دیابت دارند/ سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد/ کمی استرس ...
بالا مرتب دانسته اند. این یافته ها به محققان کمک می کند تا فهم بهتری از مکانیسم های مولکولی تحریک کننده پیری و ریسک بیماری های انحطاطی مرتبط با سن داشته باشند. سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: هدف ما از این مطالعه یافتن راه های برای طولانی تر کردن عمر انسان نیست، بلکه هدف افزایش سلامت در سطح مولکولی و سلولی است. در این مطالعه، تیم تحقیق حدود 22 هزار ژن را مورد بررسی قرار دادند. محققان ...
عادت های اشتباهی که شما را مبتلا به دیابت می کند
مشکلات قلبی می شود چراکه بدن از چرخه 24 ساعتی هماهنگ بدن خارج می شود. رود بیوجس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: توجه به ساعت بیولوژیکی بدن بسیار حائز اهمیت است. از اینرو باید به خواب شبانه و بیداری روزانه توجه کرد. چراکه عاداتی نظیر کارهای شیفتی، بیدار ماندن تا دیروقت و نیمه شب غذاخوردن همگی به سلامت اسیب می رسانند. محققان موش هایی را که در معرض این مشکل قرار داشتند ...
انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
...> علت واقعی این سردردها ناشناخته است. البته شواهدی وجود دارد مبنی بر این که یک نوع اختلال عصبی در ضرباهنگ شبانه روزی بدن ممکن است به بروز سردرد خوشه ای کمک کند. استفاده از داروی سوماتریتپان به صورت تزریق زیر پوستی ممکن است در هنگام حمله حاد سردرد کمک کننده باشد. معمولاً مسکن های بدون نسخه برای این گونه سردردها مؤثر نیستند. میگرن: سردردهای ناشی از میگرن بسیار عمیق است و می تواند برای چند ...
نورپردازی هایی که سلامت انسان را تهدید می کنند
.... این اطلس میزان درخشش مصنوعی در آسمان شب را اندازه گیری کرده و میزان نور منتشر شده در اثر استفاده از لامپ های الکتریکی را در آسمان شب نشان می دهد. درخشش آسمان، در واقع آلودگی نوری ناشی از به کارگیری چراغ های الکتریکی است. این آلودگی موجب شده است که یک سوم از ساکنان زمین قادر به دیدن کهکشان راه شیری در طول شب نباشند. 60 درصد از ساکنان اروپا و 80 درصد از ساکنان آمریکای شمالی قادر به ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
که به همراه آن مصرف می شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می کند و به بدن شما آسیب می رساند.نان تست حاوی هیچ گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای شیرین به وجود می آید. همه این ها تنها یک چرخه معیوب است، مگر اینکه پروتئین و ...
انسان معلق در قاب عکس های یک عکاس
توضیح داد: ایده اصلی عکس هایم بر اساس نظریه یونگ درباره عنصر مادینه ( آنیما) درون انسان شکل گرفت. همانطور که می دانید این عنصر منشأ یک سری خصوصیات درونی انسان مانند میل به طبیعت، عشق ورزیدن، زیبایی ... است. این عنصر درونی در هنرهای تجسمی در قالب سمبل هایی مانند رنگ، حرکت... نشان داده می شود که من در این سمبل ها از گل، رنگ، فیگور و فرم استفاده کردم که نمادی از آنیما باشد. او توجه به مادینه ...
انواع سردرد و راه های درمان آن
ناشناخته است. البته شواهدی وجود دارد مبنی بر این که یک نوع اختلال عصبی در ضرباهنگ شبانه روزی بدن ممکن است به بروز سردرد خوشه ای کمک کند. استفاده از داروی سوماتریتپان به صورت تزریق زیر پوستی ممکن است در هنگام حمله حاد سردرد کمک کننده باشد. معمولاً مسکن های بدون نسخه برای این گونه سردردها مؤثر نیستند. میگرن: سردردهای ناشی از میگرن بسیار عمیق است و می تواند برای چند روز ادامه یابد. سردرد به طور ...
نگاهی به آسیب ها و تبعات دوستی های قبل از ازدواج
دکتر زهرا کیایی- روانشناس سال هاست که با آن آشناییم، به سال های نوجوانی خودمان یا نوجوانی فرزندانمان برمی گردد. نگرانی های ما از مسیر مدرسه و دوستان فرزندمان. شک و تردیدهایمان از رفتارهایی که به تازگی تغییر کرده و خود را با پرخاشگری، زودرنجی و میل به تنهایی و گریه کردن و شب نخوابی ها نشان می دهد! از زمانی هم که با اصرارهای مداومش او را صاحب گوشی همراه کرده ایم به سختی سر از صفحه آن بیرون می ...
شرکت پویا؛ شرکت اولین ها
داخلی باشد جرائم سایبری نامیده می شود. اگر منبع خارجی داشته باشد، آنها را حملات یا جنگ سایبری می نامیم. در حملات سایبری یکی از حساس ترین نقاط برای صدمه زدن و آسیب زدن، بانک ها هستند. اگر سیستم یک بانک مختل شود، امنیت جامعه به هم می ریزد. ما سال هاست روی مقوله امنیت و رمزنگاری، هم در بعد نرم افزاری و هم سخت افزاری بانک ها کار می کنیم؛ یکی از حوزه های بسیار مهم که تا حدودی مغفول مانده است، بحث استفاده ...
علت خارش مقعدی در کودکان، نشانه های کرمک
کودک و همچنین چرخه زندگی کرم، بیماری در سنین پیش دبستانی و دبستانی شایع تر است. کرمک بسیار عفونی و مسری است و سبب می شود همه اعضای خانواده به شکلی درگیر این بیماری شوند، به همین دلیل دانستن علائم و راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار حائز اهمیت است. این بیماری در بیشتر موارد علائمی ندارد، اما عارضه شایع آن خارش مزمن و شدید در ناحیه مقعد است که به اختلال خواب و بی ...
غذا خوردن قبل از خواب چه بلایی سرمان می آورد؟
مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می شود. بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می کند. تحقیقات نشان می دهد که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز را کند می کند و باعث کاهش حافظه می شود. مرحله ابتدایی این آزمایش روی موش ...
مسکن قوی برای اعصاب
و خاک های مرطوب را می پسندد ، درخت نارنگی به منطقه ای برای کاشت نیاز داشته که آب ایستا نداشته باشد. روش تولید نهال نارنگی کاشت بذر و ایجاد نهال بذری بوده که بعد از زمان لازم از گونه دلخواه روی آن پیوند زده شده و برای کاشت درخت نارنگی به کمک بیل گودالی به عمق مناسب برای کاشت نهال نارنگی ایجاد نموده و آن را به آرامی در گودال قرار و به آن آب میدهند. سپس فضای گودال را با خاک پر کرده و در ...
خانواده دانش آموزان مصدوم هرمزگانی: می ترسیم فراموش شویم
اعزام کردند و دخترش را آخر از همه اعزام کرده اند. سارا 20 روز بستری بوده و تحت عمل های مختلف جراحی قرار گرفته است. هماتوم یک کیلویی در پایش به وجود می آید که با پیگیری های زیاد بالاخره در تهران عمل می شود و 38 روز در تهران می مانند. هماتوم دوباره خود را نشان داده و پایین پایش و در قسمت مچ نیز مشکل دارد و لنگ می زند. می گوید: دو هفته است که بعد از مراحل درمانی برگشته ایم و ...
افزایش احتمال بارداری، بهترین رژیم غذایی
نشستن به مدت 15 الی 20 در روز در برابر نور خورشید دریافت کرد که البته میزان جذب، متاثر از میزان تاریکی پوست خواهد بود. ویتامین E مطالعات نشان داده اند که ویتامین E سبب بهبود سلامت و تحرک اسپرم در مردان می شود. همچنین مطالعات اثبات کرده اند که کمبود ویتامین E در موش ها سبب ناباروری می شود. اسم خانواده ی ویتامین های E، توکوفیرول (Tocopherols) است که از نظر لغوی به معنای باردار بودن ...
نکات بارداری سالم، ده گام لازم
در بدن شما در گردش هستند. پس از این مدت، بدن تان توسط خستگی به شما می گوید که باید فعالیت خود را کمتر کنید. اگر شب نمی توانید بخوابید، برای جبران آن، در بین روز کمی چرت بزنید. اگر انجام این کار غیرممکن است، دست کم پاهای خود را بالا گذاشته و سعی کنید که به مدت 30 دقیقه استراحت کنید. اگر کمردرد خواب شما را مختل کرده، در حالی که زانوهای تان را خم کرده اید، بر پهلوی سمت چپ خود ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
سیاه" کاهش یابد. این بیماری ممکن است منجر به نابینایی شود.بهتر است حداقل هفت هزار قدم در روز راه بروید تا از ابتلا به این گونه بیماری ها در امان باشیم.نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که چربی در بدنشان پخش شده، خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی در افرادی بیشتر است که این ها در ناحیه شکم آنها تجمع یافته است. کلم سفید کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب ...
الگوی خواب کودکان، چگونه باید باشد؟
کنند و نه خودشان می خوابند و نه می گذارند پدر و مادر در طول شب استراحتی داشته باشند، اما همه هم مثل هم نیستند؛ گروه دیگری از شیرخواران، تمام طول شب را می خوابند و فقط گاهی برای شیر خوردن بیدار می شوند. پدر و مادرها هم که چنین تفاوتی را می بینند، نگران می شوند و به فکر حل مشکل می افتند. در حالی که میزان خواب و بیداری کودکان به طور طبیعی با یکدیگر تفاوت دارد و این موضوع نمی تواند نشانه مشکل باشد. ...
میزان خواب نوزادان، نکات قابل توجه!
به طرف شب جابجا شود. 5. در نوزادان شیردهی او را هر 2 ساعت در طول روز تنظیم نمایید. شیردهی با فاصله کوتاهتر ( مثلا هر ساعت ) باعث می شود که در طی شب مکرر برای خوردن شیر از خواب بیدار گردد.گریه تنها راه ارتباط نوزاد می باشد. که می تواند سوای گرسنگی بدلیل کسلی، تنهایی و یا گرمای بیش از حد باشد. در این حالات او را در آغوش بگیرید و یا در بستر قرار دهید. نگذارید پستانک غذای او باشد. شیر خوار ...
انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
...> علت واقعی این سردردها ناشناخته است. البته شواهدی وجود دارد مبنی بر این که یک نوع اختلال عصبی در ضرباهنگ شبانه روزی بدن ممکن است به بروز سردرد خوشه ای کمک کند. استفاده از داروی سوماتریتپان به صورت تزریق زیر پوستی ممکن است در هنگام حمله حاد سردرد کمک کننده باشد. معمولاً مسکن های بدون نسخه برای این گونه سردردها مؤثر نیستند. میگرن: سردردهای ناشی از میگرن بسیار عمیق است و می تواند برای چند ...
پیروز این میدان کیست؟
پیچید و گوشه ای می گذاشت .... تکه های ابر ناپدید شده بودند و جای خود را به آسمانی صاف و آبی داده بودند، خورشید به میانه آسمان رسیده بود، قطره های عرق از پیشانی زن می غلتیدند، از روی گونه هایش سُر می خوردند و از انتهای صورتش به زیر پایش می چکیدند... کمرش را راست کرد و به سمت آسمان نگاه کرد، نور آفتاب چشمش را زد، یاد حق الزحمه ای افتاد که قرار است در برابر کار در مزرعه، به او ...
چرا زیاد نشستن خطر دارد!/ حمام ضدپیری با خاک اره / آنچه پیش از عمل زیبایی بینی باید بدانید
دیروقت و نیمه شب غذاخوردن همگی به سلامت آسیب می رسانند. محققان موش هایی را که در معرض این مشکل قرار داشتند بررسی کردند. آنها در طول آغاز فاز استراحت (روز) و آغاز فاز فعالیت (شب) به موش ها غذا می دادند. نتایج نشان داد بعد از تغذیه موش ها در ابتدای دوره استراحت، میزان چربی خون در مقایسه با زمان تغذیه در آغاز فاز فعالیت به شکل چشمگیری افزایش می یافت. وجود میزان بالای چربی خون نشان می دهد غذا خوردن در ...
کارشناس بین الملل: نابودی داعش به منزله پایان شرارت های نظام سلطه نیست
خریداری می شود. عابدینی افزود: در حوزه رسانه ای نیز جهان شاهد یک اقدامات پیچیده داعش بود، به گونه ای که اگر در توئیتر یک حساب کاربری گروه داعش و جبهه النصره شب حذف می شد، در صبح روز بعد دهها و صدها حساب کاربری ایجاد می شد و از سوی مسئولان این شبکه ها حمایت می شد. وی گفت: در تصویربرداری از جنایت داعشی ها از بهترین دوربین ها استفاده می شد که این تصویربرداری با بهترین کارگردانی ها و ...
شمایل یک زن شرقی
...> بله، شدیدا. نشان دهنده اولویت های مان، خواسته های مان و شجاعت یا ترسمان. مرتب یا شلخته بودن آدم ها از روی کفش های شان معلوم است، همین طور هم جسور یا محافظه کار بودنشان و البته میلشان به کسی دیگر بودن یا داشتن قد و هیکلی دیگر. چیزی که شخصا دوست ندارم ولی البته به انتخاب همه خانم ها احترام می گذارم، کفش های خیلی پاشنه بلند شکل انگشت و اسکلت پا را خراب و خونرسانی را مختل می کند ولی خودمان را زجر می ...
جواب سوالات ساده و پیش پا افتاده
گروه گوناگون تیتریک ، گاهی به نظر می رسد دانشمندان هر معمایی را می توانند حل کنند. ما نظریه هایی درباره سوراخ کرم ها، ماده تاریک، آغاز جهان و مراحل تکامل از تبدیل موجوات تک سلولی به انسان داریم. ما چنان رازهایی پیچیده ای را حل کرده ایم که حتی فکر کردن به آن ها هم انسان را دیوانه می کند. گاهی به نظر می رسد که تقریبا برای هر سوالی که بتوانید تصور کنید پاسخی داریم. اما بعد معلوم می شد که همه چیز را ...
تبعیض بین فرزندان، تاثیر روانی بر کودک
) 5٫ دوره سالخوردگی (تکاثر فی الاولاد= افزون خواهی فرزند). از دیدگاه برخی از صاحب نظران، تزکیه و تربیت, مغایر یکدیگرند, چرا که تربیت, مخصوص دوران کودکی است و تزکیه به دوران خاصی اختصاص ندارد. از سوی دیگر, تربیت با سیئه جمع می شود, حال آنکه تزکیه به هیچ وجه باسیئه سازگار نیست. (3) بدین سان، می توان گفت: چتر مفهومی واژه تربیت ، تنها دوران کودکی و نهایت نوجوانی انسان را ...
سخن همکار : اثر بخشی درس تفکر و سبک زندگی بر انسجام روحی و روانی و مهارتهای زندگی دانش آموزان
معیوبی گرفتار شده ایم که به بحث کنکور و دانشگاه خوب و رشتۀ دانشگاهی خوب منتهی می شود و حتی اولین سال های تحصیل در مدارس ابتدایی را هم تحت تأثیر قرار داده است؛ در حالی که انتظار این است که مدرسه، دانش اموز را برای زندگی در جامعۀ انسانی تربیت کند، به او یاد دهد که در موقعیت های مختلف، مسائل را تحلیل کند و بهترین تصمیم ممکن را بگیرد، خلّاق باشد و بتواند انتقادی بیندیشد، با آداب و رسوم و فرهنگ خود ...
آغاز اجرای طرح گشت بسیجی محله محور از 5آذر ماه در سطح شهرستان رابر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از "صبح رابر" ؛ به مناسبت هفته بسیج فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان رابر در مابین نماز جمعه این هفته به ایراد سخنرانی پرداخت. سرگرد مصطفی امام بخش با گرامیداشت هفته بسیج با بیان اینکه پنجم آذرماه یادآور فرمان تاریخی امام راحل (ره) در تشکیل نهاد پاک مقدس بسیج مستضعفان است اظهار داشت: در آغازین سال حاکمیت انقلاب اسلامی و در ایامی که قرار ...
6 نکته برای حفظ سلامت فرزندان در دنیای امروزی
خاطر زهکشی خاک، در حال حاضر بسیاری از ما با کمبود منیزیم روبرو هستیم. منیزیم به بچه ها در زمینه آرام شدن و خواب خوب در شب کمک می کند. همچنین اسناد و شواهدی هم وجود دارد که مکمل های منیزیم می توانند به آلرژی ها و واکنش های پوستی، نظیر اگزما یا پسوریاسیس کمک کنند. 5- خواب مناسب و کنترل استرس را فراموش نکنید زمانیکه ما بیش از اندازه استرس داشته باشیم، غالبا استرس خود را با همان ...
هشدار نسبت به افزایش آلودگی نوری در جهان
گفته وی ، نورانی شدن آسمان به واسطه نور شبانه در شهرها بر خواب انسان اثر می گذارد. علاوه بر آن، حدود 30 درصد از مهره داران و 60 درصد از بی مهرگان در شب فعال هستند و تغییر در چرخه نور بر روند زندگی آنها تاثیری ناخوشایند دارد. این تاثیر می تواند بر تغذیه، تولید مثل و مهاجرت گونه های متعددی از حشرات، دوزیستان، ماهی ها، پرندگان، خفاش ها و سایر جانوران اثرگذار باشد. آلودگی نوری همچنین مانع از دیدن ستارگانی می شود که انسان و حیوانات برای هزاران سال آنها را می دیدند و زندگی و تلاش خود را با آنها تنظیم می کردند. ...