پنیربخورید دکترنروید - جام نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری و درمان سرماخوردگی با مجله پزشکی رایان درمان
سرماخوردگی مبتلا می شوید . هرگاه در آسانسور با فردی که سرفه می کند مواجه شدید، رویتان را برگردانید. مایعات برای جلوگیری از سرما خوردگی خوردن مایعات میکروبهای سرماخوردگی را از بین می برند.برای جلوگیری از سرما خوردگی حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشید و از سوپ و آش گرم استفاده کنید. می توانید از لیمو و پیاز خام در سوپ خود استفاده کنید تا بدن خود را ضد عفونی کنید و ویتامین س به بدن خود برسانید ...
ابعاد حقوقی تخریب جنگل ها و منابع طبیعی
بیشتر به جنگلهای باستانی است. درختان هنوز هم روزانه قطع می شوند، به همین دلیل دادگاه این رأی را در چنین مقیاسی اعلام کرده تا از این جنگل منحصر بفرد حفاظت کامل انجام شود.' این در حالی است که دولت لهستان هنوز ادعا می کند همواره قانونی عمل کرده و قطع درختان در این جنگل برای جلوگیری از نفوذ آفتها ضروری است!) 15- ضرورت استفاده از ظرفیت های قانونی نمایندگان مجلس شورای اسلامی و کمیسیون ...
ماجرای گزارشی که 13 سال قبل منتشر شد!
به دستشویی ندارد، خود را از خوردن وعده های غذایی محروم کرده است. پاکت خالی سیگار، فندک افتاده روی پتو، ملحفه سوخته و خاکسترهای ریخته بر روی سینه اش، نشان از مصرف سیگار، آن هم به میزان زیاد می دهد، همین امر زمینه ای شد که از او سوال کنیم که آیا اعتیاد به مواد مخدر داشته و تا به حال تزریق کرده است؟ حسین به هر دوی این سوالات پاسخ منفی می دهد و می گوید: من هیچ گونه اعتیادی ندارم. ...
نسخه های گیاهی موثر برای رفع گرفتگی بینی
بخور خود استفاده کنید. هشدار استنشاق بخار به دلیل امکان ابتلا به سوختگی برای کودکان توصیه نمی شود. همچنین زنان باردار و مبتلایان به فشار خون، اختلالات قلبی و عروقی و سیستم عصبی مرکزی نیز باید با مشورت کردن با پزشک خود از بخور استفاده کنند. شستشوی بینی شستشوی بینی با محلول سالین (سُرم سالین) سبب درمان احتقان بینی می شود. این محلول را می توانید با یک قاشق ...
علائم ایجاد کننده کم خونی فقر آهن/ کلنگ زنی چهار طرح ورزشی در بویراحمد
کامل و معاینه فیزیکی حاصل می شود، افزود: علائمی نظیر خستگی زودرس، رنگ پریدگی غیر طبیعی پوست و افزایش ضربان قلب از راه های تشخیص کم خونی فقر آهن است. *درمان کم خونی فقر آهن به چه صورت خواهد بود؟ فوق تخصص خون و سرطان کودکان دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به اینکه تعدیل در درمان کم خونی فقر آهن سبب استفاده بدن از ذخایر آهن مغز استخوان و در نهایت ایجاد اختلالات متعدد رشدی ...
به داد اعتماد مردم برسید!/ امارات کیش داد انصارالله مات کرد
صورت پذیرفته اصلاً وضع خوبی نداریم و جامعه و مردم به شدت نگرانند و حضرت امام خامنه ای نیز مراتب شدید نگرانی خود را از وضع موجود اعلام داشته اند. همه احزاب سیاسی و اهالی کوی سیاست باید بدانند که دوقطبی سازی طبقاتی و درست کردن جامعه فقیر و غنی منبعث از تفکر اشرافی گری سبب بروز و گسترش مشکلات و آسیب های اجتماعی و رشد طلاق و گرایش به مواد مخدر و بزه های اجتماعی شده و بی تردید امروز بزرگ ترین خطری که ...
چه مواردی برای میل مردان به زنان مشکل ایجاد می کند ؟
. 9- سطح پایین منیزیم منیزیم به هزاران دلیل پیچیده برای بدنمان اهمیت دارد و به زنده نگه داشتن و رشدمان کمک می کند. یکی دیگر از دلایلی که باید مطمئن شوید به اندازه کافی منیزیم استفاده کرده اید این است که به بهینه سازی تستوسترون کمک می کند تحقیقات نشان داده مصرف 10 میلی گرم منیزیم در ازای هر کیلوگرم از بدن می تواند در مدت چهار هفته سطح تستوسترون را به خوبی افزایش دهد. ...
از 8 خاصیت شگفت انگیز جعفری غافل نشوید
...> جعفری سرشار از ویتامین ث است: جعفری سرشار از ویتامین ث برای جلوگیری از بیماری هایی مانند اسکوربوت، پوسیدگی لثه ها و شرایط فوق العاده دردناک دیگر است. ویتامین ث همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تقریبا می توان گفت جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث و 2 برابر اسفناج آهن دارد و مصرف منظم آن، خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. ...
سالادی برای کاهش فشارخون بالا وکلسترول
، به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز، اتخاذ روش هایی برای کاهش استرس در زندگی، و پیاده روی روزانه می توانند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کنند. مواد غذایی تنظیم کننده فشار خون برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانند به تنظیم فشار خون کمک کنند. خیار منبع خوبی برای پتاسیم است که این ماده معدنی می تواند به ایجاد تعادل در سطوح سدیم در سلول های بدن انسان کمک کند. میزان بیش از ...
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
ویتامین ارتباط زیادی با نشانه های وخیم بیماری ام اس دارد و ویتامین D کافی می تواند روند این بیماری را کندتر کند. بدن ما به چه میزان ویتامین D نیاز دارد؟ بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده، توصیه فعلی برای مصرف ویتامین د برابر با 35 واحد برای هر 500 گرم وزن بدن است. بنابراین مقدار مصرف میانگین برای یک کودک 18 کیلوگرمی روزانه 1400 واحد و برای یک فرد بالغ 77 کیلوگرمی 6000 واحد است. با ...
وهابیت چیست و از کجا آمده است؟
بر عقاید وهابیان، هیچ کس حق ندارد به رسول خدا سوگند یاد کند و از الفاظی مانند: به حق محمد و... استفاده کند؛ زیرا قسم خوردن به دیگران و درخواست حاجت از غیر خداوند با آیات قرآن منافات دارد: "فلا تدعوا مع الله احد" آن ها هم چنین معتقدند: تشییع جنازه و سوگواری حرام است؛ زیرا ارواح اموات کاری نمی توانند بکنند و در امور دنیوی و اخروی نمی توانند دخالت داشته باشند. وهابیان معتقدند القابی را که ...
آزمایش های روانشناسی با دستاورد های باورنکردنی و ناراحت کننده (2)
، اما از بیم مسخره شدن یا تعجب آور به دیدگاه نیل دیدگاه دیگران را تایید کرده اند. آزمایش اثر هاله ای هدف او این بود که نگاه کند چگونه قضاوت فرد از خصوصیت های یک نفر روی قضاوت های بعدی او از سایر خصوصیت هایش تاثیر می گذارد. .. آزمایش سامری نیکوکار اگر گمان منفی از یک خصوصیت شخص دارا باشید، دیدتان نسبت به سایر خصوصیت های او نیز بد می گردد. آ در سال 1973 در ...
خواص شگف انگیز خرما
مصرف خرما خوردن آن به همراه نوشیدنی های گرم مانند چای و قهوه است. بدین ترتیب هم از فواید آن بهره می برید و هم جایگزین بسیار عالی برای قند و شکر دارید. از خرما در تهیه ی غذاهای مختلف هم می توان استفاده کرد. مخلوط آن با برنج و یا تخم مرغ و برخی سالادها به خصوص در فصول سرد سال بسیار مفید است. منبع:تبیان انتهای متن/* ا/ ...
چرا نوزاد سینه مادر را نمیگیرد؟
را بگیرد. مادر باید متوجه شود که در صورت ادامه تغذیه یا بطری، امکان گرفتن مجدد پستان وجود نخواهد داشت. بجای شیر خشک از شیر دوشیده شده خودتان به کودکتان بدهید.حتی اگر شیر خشک می دهید حتما با استفاده از فنجان و یا قاشق به کودکتان شیر بدهید و نه شیشه که جدای از عارضه نگرفتن سینه می تواند موجب عفونت و یا بد فرم شدن فک و دندان در بزرگسالی بشود. برای دادن سینه خود به کودک نباید یکدفعه اصرار ...
امتناع نوزاد از شیر خوردن، علت چیست؟
، شیرخوار قادر به نوشیدن شیر نیست. استفاده از بطری و پستانک و محدود کردن دفعات تغذیه، به دست نیاوردن مقدار کافی شیر توسط شیرخوار، فوران یک باره شیر در حلق نوزاد، جدایی از مادر، تغییر نحوه مراقبت از کودک یا تغییر خود مراقبت کننده، بیماری مادر، عادت ماهانه مادر و تغییر در بوی مادر سبب شیر نخوردن نوزاد می شود. عفونت، آسیب مغز یا سایر اختلالات مادرزادی از سایر دلایل شیر نخوردن کودک هستند. شیرخوار ممکن ...
مدیرشرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ارومیه در گفت و گو با باریش: برند سازی در جایگاه های سوخت سبب ...
احمد مجرد مدیرشرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ارومیه ، در گفت و گو با سرویس اقتصادی باریش نیوز گفت: در استان آذربایجان غربی بخشی از فعالیت و خدمات توسط عمدتا جنوب استان را توسط همکاران میاندوآب به مرکز میاندوآب پوشش می دهد، روزانه به طور متوسط 1 میلیون 600 هزار لیتر مصرف بنزین، 800 هزار مترمکعب مصرف سی ان جی، 2 میلیون لیتر مصرف نفت و گاز،450 هزار لیتر نفت سفید که بیشتر در بخش خانگی مصرف می گردد. مدیرشرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ارومیه افزود:در 8 م ...
حنجره چه زمانی سرطانی می شود؟
و در زنان 3 درصد است. وی خاطرنشان کرد: استعمال سیگار به طور کلی عامل خطر 30 درصد از سرطان ها و 95 درصد سرطان های حنجره است و با عدم مصرف سیگار، الکل، کنترل وزن و فعال نگه داشتن بدن با ورزش، می توان از بروز 50 درصد همه سرطان ها پیشگیری کرد. منبع:بهداشت نیوز
آنتی بیوتیک ها سیستم ایمنی را تضعیف می کنند
وظیفه مهم بوم شناسی دارد. می توان از پادزیست ها و رنگدانه هایی مانند رزین ها و ترپن ها به عنوان مثال هایی در این زمینه نام برد. بعضی پادزیست ها از متابولیت های اولیه به عنوان پیش ماده استفاده می کنند، مانند اکتینومایسین که از متابولیت اولیه تریپتوفان ایجاد می شود. در عین حال، این داروها می توانند سیستم ایمنی بدن را به طور کلی کم اثر کنند؛ بدین ترتیب که سلول های ایمنی موسوم ...
پرهیز از خوردن این نوع خوراکی ها در وعده صبحانه
سلامت بدن و دستگاه گوارش مضرند و ریسک ابتلا به سرطان و بیماریهای گوارشی را افزایش می دهند، خصوصا اگر به عنوان صبحانه و قبل از شروع فعالیتهای روزانه مصرف شوند. املت با پنیرو سس اگرچه تخم مرغ بتنهایی منبع خوبی از پروتئین بوده و سرشار از ویتامین آ و دی است، اما اگر به همراه پنیر پیتزا و سس مصرف شود، بسیار چرب و پرکالری شده برای سلامت بدن مضر خواهد بود. به جای پنیر و سس می توانید املت را با فلفل، پیاز و یا قارچ مصرف کنید. منبع:سلامت انلاین انتهای متن/* ا/ ...
لوازم بهداشتی قاچاق بلای جان مردم/ بدلی ها در پوشش برند
کل دفتر بازرسی، پاسخگویی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو به تولید کنندگان محصولات زیر پله ای و غیر مجاز بویژه آنهایی که ناآگاهانه و سهوی قدم در این راه گذارده اند، هشدار داد: اگر مواد آرایشی و بهداشتی ساخته شده به دلیل عدم رعایت ضوابط تولید منجر به مرگ مصرف کننده ای شود نباید تردید داشته باشند که اشد مجازات و حتی اعدام سرنوشتی است که برای آنان رقم خواهد خورد. مضرات استفاده زیاد ...
سرنوشت بازها در اوپک
تبدیل شد و در آن مجددا بر حمایت از منافع کشورهای تولیدکننده نفت در برابر کشورهای مصرف کننده تاکید شد. نمونه دیگری از نفوذ ونزوئلا در اوپک به نشست این سازمان در سال 2011 بر می گردد. در این نشست نماینده ونزوئلا با پیشنهاد عربستان مبنی برافزایش 1/5 میلیون بشکه ای تولیدات روزانه اوپک، مخالفت کرد. به طوری که این نشست بدون هیچ بیانیه رسمی پایان یافت و علی النعیمی، وزیر سابق نفت عربستان آن را بدترین نشست ...
زیر آوار بر تو چه گذشت؟
را در خود تکرار می کنم. کیکاوس که مایل نیست اسم کامل او چاپ شود سوپروایزر بیمارستان صحرایی است او مرا به چادری دعوت می کند که دو تن از پرستاران وبهیاران مشغول صبحانه خوردن هستند. انبوهی کره ، پنیر و نان های یسته بندی شده کنار در این چادر تلنبار شده است. برای لحظه ای از ذهننت می گذرد شاید زلزله زده ای هم اکنون گرسنه و منتظر این خوراکی هاست. می خواهم بپرسم آخر اینهمه مواد غذایی چرا اینجا تلنبار شده ...
آیا زلزله به دلیل زیاد شدن گناه می آید؟
...، سبب عدم درک اصل زندگی، و درک جوابش گشاینده نگاهی کاملاً نو به حیات دنیایی خواهد بود. چرا خداوند جلوی بلاها را نمی گیرد و حتی بعبارت صحیح تر، اصلاً چرا بلا می فرستد؟ زیرا طبق باورهای دینی ما، تمام این اتفاقات با برنامه ریزی و اراده مستقیم خود خداوند رخ می دهند و این خود اوست که زلزله را می فرستد. اما چرا؟ یک پاسخ سطحی این است که هرکه در این بزم مقرب تر است، جام بلا بیشترش می دهند . اما آیا ...
کودک آزاران چه کسانی هستند؟
می گوید: باید این مساله به کودکان آموزش داده شود که رازهای خوب و بد چیست. وی می افزاید: یکی از مواردی که کودک آزاران از آن برای ادامه کودک آزاری استفاده می کنند این است که به کودک می گویند 'این رازی بین من و تو است'. وی تاکید می کند : کودک باید این مهارت را داشته باشد که تشخیص دهد راز خوب و بد چی هست و چه زمانی می تواند این راز را بگوید و باید به چه کسی بگوید. ناظری خاطرنشان می ...
مردان گیاه خوار، 7 گزینه غذایی را از دست ندهند!
کسانی است که رژیم غذایی گیاه خواری دارند. کینوا: نوعی از غلات سرشار از پروتئین و مواد معدنی ضروری است و مصرف آن مقادیر زیادی آهن و منیزیم به بدن می رساند. کینوا در هر فنجان حاوی 8 گرم پروتئین است و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد. در یک رژیم غذایی متعادل، کینوا می تواند به کاهش وزن و دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک زیادی کند. توت ها: این میوه ها سرشار از فیبر، ویتامین های ضروری و ...
چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟
بتوانید به اهداف کاهش وزن تان برسید، معرفی شده است: فکر کردن تمام وقت به غذا : اگر مدام در حال رویاپردازی در مورد غذا هستید، بهتر است که در بین وعده های اصلی غذا از میان وعده نیز استفاده کنید. خوردن میان وعده به شما کمک می کند متابولیسم تان بالا برود. همچنین به شما کمک می کند که به جای فکر کردن آزاردهنده به غذا٬ بر روی کار اصلی و زندگی خود تمرکز کنید. از میان وعده های پروتئینی و حاوی فیبر ...
خشکی پوست و 4 وضعیت جدی پزشکی!
خود را ندارند. بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه، پوست خشکی دارند که گاهی اوقات ممکن است همراه با پوسته باشد. کوچک شدن اندازه غدد عرق در این بیماران ممکن است در ایجاد این مشکل دخالت داشته باشد. گرچه مصرف مقادیر بالای داروهای مدر (ادرارآور) در این بیماری نیز، یک عامل تشدید کننده خشکی پوست است. کرم های مرطوب کننده در افرادی که پوست خشک دارند ممکن است سبب تسکین خارش شود. در طولانی مدت، تنها پیوند کلیه ...
توجه به ارتقای کیفیت سالمندی در کردستان
میزان آب بدن یکی از مهم ترین نیازهای تغذیه ای است که باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین عادت به تغذیه بدون برنامه، نخوردن صبحانه، کاهش وعده های غذایی روزانه، تغییر سبک زندگی، بی تحرکی و استفاده زیاد از وسایل نقلیه از جمله عوامل بیماری زا و به خصوص چاقی در دوران سالمندی است. هژیر همچنین گفت: یک تغذیه سالم می تواند شامل روزی 2 لیوان شیر، 100 گرم سبزی خام و 400 گرم میوه باشد. به هرحال، بیماری ها، یک شبه پدیدار نمی شود و طی سال ها بر اثر سبک زندگی و عادت های غذایی نامناسب بوجود می آیند. خبر و عکس: حمید غریبی، روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان ...
مانع کاهش وزن تان این اشتباهات ساده صبحگاهی است!!
... اگر می خواهید بیشتر بدانید : کاهش وزن شما با دانستن این نکات ساده و ممکن می شود!! دیر صبحانه خوردن برای جلوگیری از تولید بیش از اندازه هورمون های گرسنگی، سر ساعت مشخص یک صبحانه سالم بخورید. این کار متابولیسم را افزایش می دهد و توانایی بدن را برای سوختن کالری و تبدیل چربی ها و قندها به انرژی را تسریع می کند. نوشیدن قهوه شیرین قهوه یکی از محبوب ترین ...
بانویی که برای پژوهش “کفش” 5 بار کل ایران را سفر کرد + تصاویر
متوجه شدم کامل ترین کفش چرمی به لحاظ شناخت قالب پا، کفش ایرانی است؛ کفشی که به شکل بوت یا نیم بوت است. این در شرایطی است که بقیه اقوام تنها از یک تخته چرم با چند بند روی آن استفاده می کردند. به این جهت است که می توان به جرات ایرانیان را در تکنیک کفش و همچنین شناخت قالبِ بدن و پا، پیشرو دانسته و حتی شاید یکی از نخستین تمدن هایی قلمداد کرد که صاحب کفش چرمی بوده اند و سه عنصرِ زیبایی شناسی، تکنیکی و ...