ویتامین D تا چه اندازه درد را کاهش می دهد؟ - دولت بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
12 ماده غذایی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
یک مقاله ی علمی که در مجله ژورنال پزشکی خانواده منتشر شده است، اذعان دارد که پروبیوتیک ها می توانند به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک کنند. محققان دریافتند افرادی که مقادیر پروبیوتیک خوراکی مصرفی شان به طور روزانه بیشتر است، خطر ابتلا به سرماخوردگی آنها کمتر از افرادی بود که رژیم غذایی غنی از پروبیوتیک نداشتند. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ ...
روی خط آفتاب
مردم را به خطر می اندازد. (20/9) 1114- از رضوانشهر تماس می گیرم. 1-در مورد خطر زلزله در گسل های پرخطر کشور عرض کنم آقای دکتر مهدی زارع در اول بهمن 82 سه سال قبل از زلزله بم آن را پیش بینی کرده بود. 2- در مورد کمبود کلسیم که 58 میلیون نفر در ایران به خاطر مصرف جوش شیرین به آن دچار هستند، از دکتر علیرضا منجمی در کتاب راهنمای پوکی استخوان در سال 92 مطالبی ذکر شده، امید است مورد توجه قرار گیرد. (20 ...
ایراد نگارشی رئیس فرهنگستان ادب فارسی!/ضرب الاجل 48 ساعته احمدی نژاد برای یک بگم بگم جدید !
اصولگراییم مصطفی کواکبیان در پایان جلسه علنی امروز (یکشنبه) با استناد به ماده 79 در تذکر به صحبت های بهروز نعمتی نماینده تهران درباره انتقاد از نطق کواکبیان واکنش نشان داد. وی گفت: آقای نعمتی و نقوی حسینی در صحبتهایشان من را نواختند، دستشان درد نکند. کواکبیان ادامه داد: بنده در نطقم گفتم که هیچ اصولگرایی از جمنا به آقای روحانی رأی نداده و حمایت نکرده است. حال اینکه آقای نعمتی که در لیست ...
بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
برای پدر و مادرهایی که برای اولین بار حس فرزند داشتن را در زندگی مشترک تجربه می کنند، مواجه شدن با برخی رفتارهای نوزاد متولد شده کمی عجیب و غیر منتظره است. گاهی پیش می آید که گریه بیش از حد نوزاد آن ها را کلافه می کند، بی آنکه بدانند مشکل از کجا نشئت می گیرد. از آنجا که گریه های وقت و بی وقت نوزادان تنها ابزار ارتباطی فرزندان در اوایل تولد است. در چنین شرایطی مطالعات محققان نشان می دهد تماس ...
تشخیص سرطان بیضه، روش های درمان
در ابتدای بیماری که هنوز سرطان محدود به بیضه است و به اصطلاح متاستاز نداده (یعنی به سایر نقاط بدن گسترش نیافته)، اغلب بزرگی بیضه ها، وجود توده در بیضه و یا درد بیضه از علایم بیماری هستند ولی با پیشرفت بیماری و با توجه به محل متاستاز، ممکن است علایمی مثل کمردرد، درد زیر شکم، درد بیضه ها و احساس ناراحتی در آنها و ورم پاها ایجاد شود ... علت سرطان بیضه ناشناخته است ولی عواملی که فرد را در شانس ...
علت کولیک در نوزادان، چیست؟
الزاماً مبتلا به کولیک نیست. در سایر کودکان سالم و خوب تغذیه شده، نشانه های کولیک عبارتست از: - دوره های قابل پیش بینی گریه. کودکی که کولیک دارد معمولاً در ساعات معینی در روز گریه می کنند که معمولاً در بعد از ظهر و غروب هاست. دوره های کولیک ممکن است از چند دقیقه تا حدود سه ساعت یا بیشتر به طول بیانجامد. کودک در دوره های درد کولیکی دچار حرکات روده ای و دفع گاز در اواخر دوره می شود. ...
ویژگی های بیماری روانی اختلال شخصیت مرزی را بشناسید!
.... حس تنهایی و پوچی، رفتارهای پرخطر، اقدام به خودزنی و خودکشی، خشم های نابجا و بی دلیل، حس بد داشتن به خود، رفتارهای افراط و تفریطی، عدم ثبات در روابط و حالات روحی در افراد مبتلا بروز می کند. در خیلی از موارد مثل حس تنهایی و پوچی یا روابط با دیگران خودپنداری وجود دارد و حقیقت چیز دیگری است. درمان نسخه یک سانی نمی توان برای همه افراد مبتلا به کار برد. چون علت و بروز ...
نشانه های کمبود آهن در بدن چیست؟
همراه گوشت قرمز، غذاهای دریایی و یا گوشت طیور و یا به همراه منابع ویتامین سی مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی و یا فلفل دلمه ای مصرف کنید. ذکر این نکته حائز اهمیت است که یکی از روشهای خوب برای افزایش دریافت آهن در بدن، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، سالم و مناسب است که شامل انواع مواد غذایی مفید باشد. 8 نشانه ای که می گوید فقر آهن دارید خسته و کوفته هستید. رایج ترین نشانه فقر آهن خستگی ...
دردسرهای داشتن فرزندان خیلی چاق+عکس
مالی برای پرداخت هزینه های درمان را ندارم و تعدادی از پزشکان به ما گفته اند که کودکان ما درمان پذیر هستند اما هزینه درمان هر یک از آنها حدود 10 میلیون تومان خواهد شد و در حال حاضر تنها امید من برای درمان فرزندانم کمک خدا، مسئولین و خیرین است . مشکلات بی شمار این خانواده به همین جا ختم نمی شود و داستان زندگی این خانواده وقتی غم انگیزتر می شود که یکی از دختران این پدر و مادر به سرطان سینه مبتلا می شود و این پدر خانواده است که باید درد و رنج این فرزند را به جان بخرد، به امید آنکه شبی را بدون نگرانی از آینده فرزندانش و با خیالی آسوده سر بر بالین بگذارد ...
مشکلات بیضه کوچک، تاثیرش بر باروری
خواب محققان دانشگاه جنوبی دانمارک عادات و اختلالات خواب 1000 مرد را مورد بررسی قرار دادند. افراد مبتلا به بی خوابی، کم خوابی یا خواب بی کیفیت، بیضه های کوچکتری داشتند. این ممکن است به دلیل این واقعیت باشد که مردانی که در خواب شب وارد مرحله ی REM (خواب عمیق) نمی شوند، تستوسترون پایین تری دارند. برای تایید این موضوع باید مطالعات بیشتری انجام شود. نتایج مطالعات بالینی نشان می دهد که مردانی که ...
اشتباه نکنید! این درها کمردرد نیستند
باعث حرکت لغزان استخوان های به هم پیوسته می شود. با از بین رفتن این غضروف بالشتک مانند استخوان ها به هم برخورد می کند و درد و تورم ایجاد می شود. سنگ کلیه بعضی از مواد شیمیایی ادرار مثل سیمان به هم می چسبد و کریستالی می شود و سنگ کلیه را ایجاد می کند. وقتی سنگ ها می خواهند از طریق ادرار دفع شوند به علت حرکت سنگ ها در مجاری ادرار درد زیادی در کمر به وجود می آید. درد کلیه بسیار ...
تکنیک جذاب برای پیشگیری از بروز سرطان
افرادی که بیشتر سیر می خورند کمتر به بیماری های سرطان در ناحیه مری، معده و روده بزرگ مبتلا می شوند. به گزارش فارس، عباسعلی محرابیان فوق تخصص گوارش در خصوص رژیم مناسب برای پیشگیری از بروز سرطان گفت: رژیم غذایی ضد سرطان روش مهمی در جهت کاستن از خطر ابتلای به سرطان است که می توان با استفاده روزمره از این مواد تا حدودی از خطر ایجاد سرطان کاست. وی ادامه داد: انجمن سرطان امریکا بطور ...
علائم شایع ورم معده؟
مصرف آن افزایش یابد، سبزیجات تازه است. پس از این، میوه جات و پروتئین های با کیفیت بالا و همچنین چربی های سالم نیز از جمله مواردی هستند که می توانند در کاهش التهاب و درمان گاستریت مفید باشند. علاوه بر کاهش التهاب می توانند با تأمین مواد مغذی خورد نیاز بدن، به گونه ای دیگر در درمان گاستریت مفید باشند. تحقیقات نشان از آن دارند که مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها نیز در درمان گااستریت مؤثر اند ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
خوردن ماهی هایی با میزان اندک جیوه و میزان اسید چرب امگا 3 بالا می تواند به کاهش درد کمر کمک کند. در یک کمر سالم، رگ های خونی در لبه دیسک های ستون فقرات مواد مغذی مهم را به آن دیسک حمل می کند. اگر جریان خون کاهش پیدا کند، جریان حرکت مواد مغذی دچار مشکل شده و مفاصل مواد مغذی خود را از دست می دهند و شروع به انحطاط می کنند. مطالعات نشان می دهد غذاهایی وجود دارند در این روند مؤثرند و به ...
4 تغییر در چهره که بیماری شما را آشکار می کند!
. سایر نشانه های احتمالی آن عبارتند از: کهیر و بثورات پوستی به ویژه در صورت، دستها و مچ دست، درد و ورم مفاصل(آرتریت)، دردهای ماهیچه ای، خستگی زیاد،افسردگی و بی حالی. تعداد بسیاری از افراد نیز قبل از عود لوپوس علایم کمی از بیماری را دارند و یا اصلا نشانه ای از بیماری در آنها وجود ندارد و فقط عادت ماهیانه های طولانی مدت خواهند داشت و پس از آن به یکباره سایر نشانه های بیماری از جمله تب بالا، تورم غدد ...
ایراد نگارشی رئیس فرهنگستان ادب فارسی!/ضرب الاجل 48 ساعته احمدی نژاد برای بگم بگم جدید /واکنش مطهری به ...
... مصطفی کواکبیان در پایان جلسه علنی امروز (یکشنبه) با استناد به ماده 79 در تذکر به صحبت های بهروز نعمتی نماینده تهران درباره انتقاد از نطق کواکبیان واکنش نشان داد. وی گفت: آقای نعمتی و نقوی حسینی در صحبتهایشان من را نواختند، دستشان درد نکند. کواکبیان ادامه داد: بنده در نطقم گفتم که هیچ اصولگرایی از جمنا به آقای روحانی رأی نداده و حمایت نکرده است. حال اینکه آقای نعمتی که در لیست امید در ...
5 نوع ویتامین برای کاهش خطر ابتلا به یبوست!
مردم نیوز : یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می شود. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید. بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به این عارضه مقصرند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... با این ...
نفوذ فرهنگی به دست دولت با بودجه دولت و علیه دولت است!
آسیب های اجتماعی هستند و می فرمایند که اینها مثل خانواده شما بوده و همانگونه که برای فرزندان خودتان دل می سوزانید برای اینها باید از ته دل، دل سوزاند. باید ببینیم که چقدر تغییرات در جامعه در این دو سال به وجود آمده است. بیشترین بار موضوع آسیب های اجتماعی در دولت به صورت ویژه مربوط می شود به نهادهایی که با مفاسد اجتماعی سر و کار دارند؛ نهادهایی مثل بهزیستی و برنامه ریزی های بهزیستی، برنامه ریزی ...
شیرعسل چاق کننده است یا خیر؟
عسل بسیار زیاد است. آنتی اکسیدان ها بر رادیکال های آزاد که یکی از علل اولیه تخریب پوست و چین و چروک می باشد حمله می کنند و آنها را از بین می برند. 5-خواص ضد باکتری تحقیقات نشان داده است که شیر عسل بر روی باکتری های استافیلوکوک تاثیر بیشتری نسبت به مصرف شیر یا عسل به صورت جداگانه دارد. همچنین زمانی که عسل به همراه شیر گرم مصرف شود، یبوست، نفخ و اختلالات روده را درمان می کند (درمان یبوست برای درمان چاقی شکم لازم است). منبع: نبض ما ...
8 خاصیت ماکارونی که باید بدانید
برای سلامتی عضلات خوب است سرشاراز پتاسیم است برای سلامت عضلات خوب است. مصرف منظم ماکارونی برای جلوگیری از مشکل سفتی عضله بدن خوب است. همچنین به آرامش اسپاسم هاعضلانی و درد عضلانی کمک می کند. 5- ماکارونی بهترین منبع برای افزایش وزن است ماکارونی سرشار ازکربو هیدرات است و به افزایش وزن کمک می کند. هر صد گرم حدود 50 گرم کربوهیدرات دارد و بهترین منبع برای افزایش وزن ...
اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید
نکنید چرا که نه تنها دستگاه گوارش شما را از بین می برد باقی قسمت های بدن را نیز تهدید می کند. ** استرس: بزرگترین دشمن بدن و عاملی که بسیاری از بیماری ها را به وجود می آورد در درد معده نیز بیکار نیست. تحقیقات جدید نشان می دهد، زمانی که شما دچار استرس می شود تا 60 درصد بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات معده و روده شوید. **رژیم های نادرست: افرادی که به دنبال لاغر کردن هستند می توانند ...
شب یلدا چی بخوریم؟ (خوراکی های شب یلدا)
.... مثلاً سیب به عنوان میوه ای خوش عطر با داشتن منبع غنی از ویتامین ها برای سلامتی انسان بسیار مفید است. سیب همچنین به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی و بهبود دیابت نیز کمک می کند. 4. انگور یا کشمش مصرف انگور در شب یلدا به علت داشتن خاصیت گرمی و خواص فراوان توصیه شده است. درگذشته انگورها را به صورت آونگ به هم وصل کرده و درجایی خنک آویزان می ...
آیا شیر شکلات نوشیدنی سالمی به حساب می آید؟
تا میزان دریافت لبنیات خود در طول روز را افزایش دهند. برخی تحقیقات نشان داده اند نوشیدن شیر شکلات بعد از ورزش می تواند برای ریکاوری عضلات مفید باشد. شیر شکلات می تواند قسمتی از یک برنامه غذایی سالم باشد، اما باید به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرد. اطلاعات تغذیه ای شیر شکلات یک فنجان شیر 1 درصد چرب حاوی 100 کالری، 2.3 گرم چربی، 1.5 گرم چربی اشباع، 13 گرم قند، 8 گرم ...
عقلانی نیست به جای خدمتگزاری مشغول سیاسی بازی شویم/ حاشیه سود زیاد مانعی برای تعطیلی عرضه قلیان
می شوند، یک مارک سیاسی تا آخر به آنان زده می شود؛ همه از اعتقاداتم مطلع هستند، یک اعتقاد سیاسی خاص دارم و برای آن احترام قائل هستم؛ افرادی هم که تصویرم در کنار آنان در لیست انتخاباتی مجلس قرار گرفت را از افراد سالم این جامعه می دانستم و اگر هر کدام از نظر شخصیتی جزو افراد مسأله دار جامعه بودند، به هیچ عنوان حاضر به قرار گرفتن در لیست شان نبودم. اعتقادات سیاسی خود را براساس ارزش های انقلاب اسلامی ...
یرقان در دوران بارداری، بیشتر بدانید
کبد و کیسه صفرا مثل سایر اندام ها در دوران بارداری تغییراتی می کنند. این تغییرات ناشی از تغییرات هورمونی به علت بارداری است. در زمان بارداری برخی آنزیم های کبدی کم و برخی زیادتر می شود. هرچند این تغییرات منجر به ایجاد بیماری خاصی در مادر نمی شود، اما در بررسی آزمایشگاهی این تفاوت ها در خون مادران باردار مشاهده می گردد. زردی و یرقان بارداری در زنان باردار چیست؟ از ...
خواص شگفت انگیز خرمالو برای پوست
خاصیت اسیدی بوده و مصرف آن سبب افزایش ترشحات معده میشود. توجه کنید که خرمالو را به صورت یخ زده نیز میتوان مصرف کرد هشدار های مصرف خرمالو بیماران مبتلا به سل و اختلالات روده بهتر است این میوه را نخورند و یا در خوردن آن احتیاط کنند خوردن بیش از اندازه خرمالو سبب افزایش وزن میشود خوردن خورمالوی نرسیده اصلا توصیه نمیشود بهتر است در هنگام مصرف رسیده و شیرین آن را انتخاب کنید. افراد مبتلا به یبوست بهتر است از خرمالو استفاده نکنند چرا که باعث تشدید یبوست آن ها میشود. منبع : ساعت 24 ...
زنان باردار شاغل، مطالعه کنید
احتمال این مشکل وجود دارد. گذشته از موارد خاص، برخی مشاغل در دوران بارداری مشکل ایجاد می کنند، مثل شغل هایی که نیاز به ایستادن طولانی دارند (مثل دندانپزشکی یا کسانی که جراحی های طولانی را انجام می دهند مثل جراحان ارتوپدی یا مغز و اعصاب وکمک های ایشان)، زیرا احتمال سقط و زایمان زودرس در این افراد بیشتر است. همین طور کسانی که در اتاق عمل در معرض گازهای بیهوشی هستند، احتمال سقط ...
مصرف کرفس برای لاغری، خانم ها توجه کنند
، کاهش میزان چربی های خطرناک درون کبد مشاهده شد. - زمانی که محققان به موش هایی که رژیم غذایی با کلسترول بالا داشتند، کرفس، پودر کاسنی و جو دادند، بهبود عملکرد آنزیم های کبدی و سطوح چربی خون را مشاهده کردند. بیشتر موش های که کرفس مصرف کردند، کبد سالمتری داشتند. این نشان می دهد رژیم غذایی غنی از کرفس، می تواند به افراد مبتلا به بیماری کبد کمک کند (برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟) 6 ...
درمان گیاهی دیورتیکولیت، مخصوص زنان است یا مردان؟
بهبود می یابد. - گاهی در مدفوع، خون قرمز روشن وجود دارد. - دیورتیکول های غیرعفونی گاهی خونریزی می کنند. ب) علایم دیورتیکولیت - درد شکم همراه با دل پیچه به صورت متناوب که پس از مدتی دایمی می شود. - تب - تهوع - حساسیت به لمس در همان قسمتی که دیورتیکول در روده بزرگ وجود دارد. چه کسانی به دیورتیکول مبتلا میشوند؟ ...
عوارض و علائم زانوی پرانتزی
دریافت نمی کنند. نرمی استخوان ناشی از تغذیه در کشورهای توسعه یافته غیرمعمول است زیرا بسیاری از مواد غذایی از جمله فرآورده های شیر با ویتامین D غنی شده اند. نرمی استخوان همچنین می تواند بر اثر یک ناهنجاری ژنتیکی که مانع از جذب درست ویتامین D می شود بوجود آید که این شکل از نرمی استخوان می تواند ارثی باشد. از دیگر علت های زانوی پرانتزی می توان به مارد زیر اشاره کرد : *ضعیف بودن عضله ...