مصرف روزانه شیر و لبنیات در خراسان رضوی یک سوم مورد نیاز بدن است - ایرنا
سایر خبرها
برای آرایش بیش از لبنیات هزینه می شود
مصرف دو لیوان شیر در روز ندارند. او گفت: در حال حاضر از هر دو خانم ایرانی بالای 40 سال و از هر سه مرد ایرانی یک نفر دچار پوکی استخوان است. بروز معلولیت ها نیز از دیگر عوارض شکستگی و پوکی استخوان است که باعث تحمیل هزینه های گزاف به خانواده و جامعه می شود. او با تاکید بر اینکه باید روزانه دو لیوان شیر مصرف شود، گفت: توزیع شیر در مدارس در راستای افزایش مصرف شیر در کشور صورت
هشدار وزیر بهداشت درباره کوتاه قد شدن ایرانی ها
توجه می کنیم. شما می دانید که چه میزان لوازم آرایش استفاده می شود و چقدر به لباس و پوشش اهمیت می دهند اما متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود عنوان می کنند که باید قیمت آن ارزان شده و دولت سوبسید بپردازد؛ این حرف را قبول ندارم. شما می بینید که مردم تا چه اندازه برای مباحث دیگر هزینه
قهوه را جایگزین صبحانه نکنید
روز نو : هرچند قهوه در کاهش علائم افسردگی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبدی موثر است اما اعتیاد به مصرف روزانه آن می تواند مضر باشد. به گزارش روزنو، قهوه موجب ترشح آدرنالین می شود و هورمون های استرس را در بدن آزاد می کند. بنابراین پاسخ های هیجانی بدن که معمولا در شرایط استرس و ترس بیشتر می شوند با مصرف مداوم قهوه تشدید خواهند شد. مصرف قهوه به دلیل وجود کافئین، اعتیادآور
نقد سلیمی نمین بر مستند انقلاب 57
خارجی بود و قادر نبود از آن چه امر می شد تخلف کند (همان، ص201) بنابراین نمی توان سیاست یک بام و دو هوا را پی گرفت. اگر به درستی معتقدیم که شیوخ وابسته منطقه همچون عربستان ناگزیر از خیانت به ملت های خویشند؛ زیرا به کسانی متعهدند که آن ها را به روی کار آورده اند، این قاعده در مورد پهلوی ها نیز صدق می کند. براین اساس زمانی که ملت ایران با آگاهی از چگونگی چپاول نفت در دوران رضاخان خواهان تسلط
هجمه به نظام بانکی با شایعات
خصوصی کشور شایعه سازی کرده اند. یک هفته ای می شود که شایعات پیرامون موسسه میزان باعث شد که سپرده گذاران در خراسان جنوبی، خراسان شمالی و حتی مشهد با سوار شدن بر امواج مخرب شایعه به شعب این موسسه هجوم ببرند اما این هفته در حالی به اتمام رسید که شایعه خروج مدیران ارشد بانک اقتصاد نوین در شبکه های اجتماعی نیز پیچید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، اما مساله ای که در این میان
هاشمی: مردم با اطمینان لبنیات بخورند
کنند. توزیع شیر در مدارس وزیر بهداشت از جدیت در توزیع شیر در مدارس خبر داد و گفت: خرید شیر هزینه نیست بلکه به نوعی سرمایه گذاری برای بدن در جلوگیری از ابتلا به بیماری و شکل گیری صحیح ساختار قامتی و استخوان بندی است و باید تمامی گروه های سنی به ویژه کودکان و زنان باردار مصرف شیر را جدی بگیرند. هاشمی با یادآوری این نکته که دام های خوبی در کشور در حال پرورش است و در
راه های خلاص شدن از چاقی های موضعی
کالری دریافتی و کالری مصرفی آنهاست که این کالری اضافی به صورت چربی در شکم، پهلو، ران و باسن جمع می شود. البته نظریه های متفاوتی در مورد چگونگی انباشته شدن چربی در بدن وجود دارد، اما نکته مهم این است که گاهی چربی ها به انباشته شدن در یک منطقه خاص تمایل دارند و همین موضوع باعث بروز چاقی های موضعی می شود. از طرفی این نوع چاقی ها در سنین کودکی هم دیده می شوند، ولی بعد از دوران بلوغ بیشتر بروز
سم پاشی جریان سیاسی ضد ولایی در کشور به پیام تأثیرگذار مقام معظم رهبری/نمی شود نسبت به حضور جریان های ...
نسل را مخاطب قرار دادند، محور دوم توجه دادن به جوانان با آنچه که در گذشته صورت گرفته است. خطیب جمعه مشهد با اشاره به دخالت های دنیای استکبار در قرن های متعدد در جهان، تصریح کرد: در مجموع هفت قرن است که این ماجرا ادامه دارد، محور سوم این است که مقام معظم رهبری هشدار دادند که اسلام هراسی از زمانی در دنیا مطرح شد که نظام شوروی دچار فروپاشی شد. این مسئول افزود: با این حال محور
افتتاح 1484 پروژه عمرانی در استان خراسان رضوی به مناسبت دهه فجر
مربوط به بودجه های پژوهشی بود. کوهی ادامه داد: هر 10 روز جذب اعتبارات و تملک و وضعیت خزانه به معاونت عمرانی گزارش داده می شود و مستمر به دستگاه هایی که مانده بیشتری دارند تذکر داده می شود نسبت به جذب اعتبارات اقدام کنند. مدیرکل دفتر فنی استانداری خراسان رضوی عنوان کرد: از131 پروژه های عمرانی تصویب شده در سفر هیئت دولت 8 مورد ملی استانی، 123 مورد ملی از 723 میلیارد کل استان در
ظریف با حضور در کمیسیون امنیت ملی مجلس به پرسش های 25 نماینده پاسخ می دهد
وزارتخانه های صنعت، معدن و تجارت و نفت و نیرو گزارشی ارایه کند. همچنین در این روز قرار است وضعیت سد دوستی و چگونگی تأمین آب شرب مشهد با حضور مسوولان سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور، معاون آب و آبفای وزارت نیرو، مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور و مدیران مربوطه استان خراسان رضوی مورد بررسی قرار گیرد. رسیدگی به مشکلات اپراتورهای پست های برق وزارت نیرو با حضور نماینده
رقابت نعمت زاده و شیوا بر سر قیمت گذاری
، شورای اقتصاد 19 دی ماه سال 90 خودرو سواری را در فهرست کالاهای انحصاری، قرارداد و قیمت گذاری به شورای رقابت سپرده شد لذا این مجموعه که از سال 73 همواره به بازار سپردن قیمت ها تأکید داشته است این روز ها از سوی خودروسازان مورد خطاب قرار گرفته است تا دوباره صنعت خودرو به روزهای قبل از ایجاد شورای رقابت باز گردد . در بند 12ماده یک قانون اصل 44 قانون اساسی، تعریف انحصار به این شرح است که
دبیرکل موتلفه:سختگیریها برای مبارزه با فساد خیلی بیشتر از زمان حاضر باید باشد
، همگرایی ولایی' در محل تالار نور اداره کل اوقاف و امور خیریه خراسان رضوی در مشهد برگزار شد که خبرنگاران رسانه ها اجازه نیافتند در صحن اجلاس حزب موتلفه اسلامی حضور یابند. اجلاس سراسری دبیران استانها و شهرستانهای حزب موتلفه اسلامی با حضور اعضای شورای مرکزی و دبیرکل این حزب مسائل سیاسی روز، امور درون تشکیلاتی و موضوع همگرایی اصولگرایان را مورد بحث و بررسی قرار داد. 'محمدنبی حبیبی' دبیرکل حزب
این خوراکی ها بعد از ورزش سم هستند
سازی و بسیاری از فعالیت های بدن نیز کمک می کند. این درحالی است که بسیاری از پزشکان مصرف آن را بعد از ورزش توصیه نمی کنند چرا که باعث افزایش سطح نمک در بدن می شود و هم رده تنقلات قرار می گیرد. روز نو : کم کردن وزن مشکلی است که بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند و راه های مختلفی را نیز امتحان می کنند که در برخی از آن ها شکست های بدی نیز متحمل می شوند. به گزارش روزنو
مصرف میوه و سبزی، انسان را نسبت به آینده خوش بین می کند
سبزیجات استفاده می کنند در تست رضایت از زندگی، رتبه بالاتری کسب می کنند. هرچند هنوز دقیقا مشخص نیست که میوه و سبزی چطور به بهبود خلق و خو کمک می کنند اما ظاهرا این گروه های غذایی حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان ها هستند که در کاهش سطح استرس نقش قابل توجهی ایفا می کنند. در این بررسی ها همچنین مشخص شد کودکانی که بیشتر میوه و سبزی می خورند در دوران بزرگسالی کمتر دچار افسردگی و نوسانات خلق و خو می شوند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزانه دو تا سه عدد میوه و 3 تا 5 واحد سبزی مصرف کنید. انتهای پیام ...
جزئیات طرح سربازی تخصصی نخبگان
به گزارش اقتصاد پرس ، دکتر غلامرضا منتظر ، صبح دیروز در نشستی که با حضور روسا و نمایندگان دانشگاه های خراسان رضوی در دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد، در این باره گفت: بر اساس توافق انجام شده با ستاد کل نیروهای مسلح، دانشجویانی که از ابتدای سال 94 مشمول خدمت نظام وظیفه می شوند، می توانند از طریق معرفی دانشگاه های برتر همچون دانشگاه فردوسی یا با معرفی از سوی بنیاد ملی نخبگان، دوره خدمت سربازی خود را
تدابیر دختر شدن جنین قبل از بارداری
مربوط به زوجهایی است که مشکل ناباروری نداشته و ملزم به رعایت رژیم غذایی و پرهیزهای خاص برای درمان ناباروری نباشند. در ادامه این گفتگو توصیه های دکتر شاکری را پیش روی شما می گذاریم : - شیر، ماست، دوغ، پنیر، کره، خامه، بستنی، کشک، تخم مرغ - تخم رازیانه را در ماهی که می خواهند باردار شوند هر روز دم نموده میل کنند. - سویا، زیره، کاکائو -غوره، آبغوره، ترشی، سرکه
تحقق تولید روزانه 700 میلیون متر مکعب گاز تا پایان سال
ندارد و شرایط مطلوبی در گاز رسانی داریم با این وجود شرکت گاز موضوع مصرف بهینه را مورد نظر دارد و با این مهم می توان سهم بیشتری را به نیروگاه ها اختصاص داد چرا که سال گذشته در مقایسه با امسال که توانستیم 100 میلیارد متر مکعب گاز روزانه در اختیار نیروگاه ها قرار دهیم این میزان در فصل سرما حدود 20 میلیون متر مکعب بود. سخنگوی شرکت ملی گاز ایران نسبت به میزان تولید و مقایسه آن با سال گذشته اظهار
بررسی آلایندگی نیروگاه فردیس از سوی شورای تأمین/ آغاز94؛ پایان وعده ها
فیلترهای بازدارنده آلودگی هوا و مدیریت فاضلاب و آبهای خروجی از نیروگاه را مورد اشاره قرار داد و یادآور شد: در این جلسه مقرر شد تمام فاضلاب خروجی نیروگاه جمع آوری و پس از تصفیه، دوباره وارد مدار مصرف نیروگاه شود. بر این مبنا فاضلاب نیروگاه حتی پس از تصفیه نیز نباید در جایی خارج از نیروگاه مصرف شود. وی با اشاره به اینکه نیروگاه منتظر قائم به سیستم تصفیه فاضلاب مجهز است، عنوان کرد: تصمیم
آیت الله غیوری؛ طلایه دار سنگر مبارزاتی مقابل نظام شاهنشاهی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، آیت الله علم الهدی، امام جمعه مشهد روز گذشته، 9 بهمن در مراسم تجلیل از عالم ربانی ابوالشهید مرحوم آیت الله غیوری نماینده فقید مقام معظم رهبری در جمعیت هلال احمر با حضور خانواده آن مرحوم و جمعی از مسئولان استان و مردم در مجتمع فرهنگی مهدیه مشهد برگزار شد، عنوان کرد: آیت الله غیوری سنگر مبارزاتی علیه ظلم و ستم در اوضاع خفقان بار نظام شاهنشاهی
شهر شش دروازه احیا می شود/ سوگله همچنان بوی فاضلاب می دهد
می سازد. استفاده از مصالح ساختمانی غیر استاندارد و نامرغوب می تواند هدر رفت سرمایه را به دنبال داشته باشد اما بر اساس آمارهای ارائه شده بیش از 30 درصد از مصالح ساختمانی مورد استفاده در ساخت و سازهای کشور به روش غیراستاندارد تولید می شوند آماری که اختصاصا برای خراسان شمالی به صورت دقیق اعلام نشده اما به نظر می رسد در این استان نیز همین حدود باشد. کنترل آلودگی دانش آموزان
پوست مصنوعی زنده در فاز آزمایشگاهی تولید شد
اینکه گروه سلول های بنیادی و پزشکی ترمیمی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی بر اساس برنامه و به صورت هدفمند در این مسیر حرکت می کند، خاطرنشان کرد: ماموریت ما در گروه سلول های بنیادی جهاد دانشگاهی استان بر اساس سند چشم انداز 1404 تاثیرگذاری در زمینه سلول های بنیادی در سطح ملی و منطقه ای است. در همین راستا سعی داریم با انجام پروژه های تحقیقاتی و کاربردی به مرکز علمی و تحقیقاتی معتبر در شمال شرق کشور تبدیل
نگاهی به نقش های کریستین بِیل در روز تولدش
برترین ها - ترجمه از نگین فانی نام: 1- کریستین بیل را در هر نقشی بر صفحه سینما دیده ایم. از قاتل زنجیره ای تا اسکلت گرفته و از سوپر قهرمان تا پیامبر شمشیر به دست، این هنرپیشه هیچ گاه در بازی سخت ترین نقش ها نیز کم نیاورده و همیشه با تمام وجود در نقش هایی که ایفا می کند غرق شده است. به افتخار تولد او که روز 30 ژانویه است به فعالیت های حرفه ای این هنرپیشه موفق نگاهی می اندازیم.
باورهای نادرست درباره جِرم گوش
. جرم اضافه گوش خودبه خود تخلیه می شود این متخصص گوش و حلق و بینی توضیح می دهد: دو موضوع در مورد جرم گوش وجود دارد؛ بدن مکانیسمی برای تخلیه جرم گوش دارد؛ از آنجا که قسمت قدامی مجرای گوش پشت مفصل استخوان گیجگاهی است، هر حرکت فکمان با حرف زدن یا غذا خوردن، باعث حرکت مجرا و در نهایت تخلیه خودبه خودی اضافه جرم از گوش می شود. دکتر کامروا هشدار می دهد: اگر با استفاده از گوش
سرطان با خوشمزه های فوری
این میان مصرف غذاهای آماده (فست فود) و روغن های اشباع شده در بروز سرطان معده و روده نقش اصلی را بر عهده دارد. به گفته مقام های سازمان جهانی بهداشت، دومین علت ایجاد سرطان، مصرف فست فودهاست. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته بیش از 7 میلیون مرگ و میر در جهان ناشی از سرطان بوده است و انتظار می رود تا سال 2020 این رقم به 10 میلیون نفر برسد و در 40 سال آینده این رقم به دوبرابر خواهد رسید.
داروهایی که زوال عقل می آورند
را بررسی کردند و دریافتند که از این تعداد 637 نفر به آلزایمر و 160 نفر به انواع دیگر زوال عقل مبتلا شدند. جمعیت مورد مطالعه ای که دوز بالاتری از داروهای آنتی کولینرژیک مصرف می کردند؛ 54% میزان این خطر را نسبت به کسانی که اصلا دارو مصرف نمی کنند افزایش می دهند که در نوع خود آمار بالایی است. در پایان گاردین نوشت: مطالعات حاکی از این است که مصرف روزانه حداقل 10 میلی گرم دوکسپین
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ورزش قانون اول: ورزش کردن قدرت مغز را افزایش می دهد. مغز شما برای راه رفتن ساخته شده است: 15 کیلومتر پیاده روی در روز! اگر می خواهید توانایی پردازش مغزتان را بالا ببرید، حرکت کنید. ورزش کردن باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و به همین دلیل گلوکز که منبع انرژی است، بیشتر در اختیار آن قرار می گیرد. اکسیژن اضافی در دسترس هم صرف جمع
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
مبتلا به فشار خون بالا قابل عرضه می باشد.نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدر یا برخی داروهای دیگر ، یا برخی بیماریهای خاص ممکن است دچار افت پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که میزان دریافت سدیم در بالغین باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز (حدود 5 گرم نمک) باشد
مصرف لبنیات در ایران یک سوم استانداردهای جهانی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، دکتر مجید حاجی فرجی افزود: شیر جزو اقلام غذایی پر ارزش است که در تغذیه روزانه باید مورد توجه جدی قرار گیرد. وی اظهار کرد: براساس استانداردهای جهانی، برای تامین و جذب بخش اعظم کلسیم مورد نیاز بدن باید هر فرد روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند. رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای
وقتی مس عنصر ضروری سلامت است
رنگ شدن رنگدانه های پوست و مو است. عملکرد سیستم ایمنی مصرف ناکافی مس ممکن است به کمبود سلول های سفید خون منجر شود. عملکرد اصلی گلبول های سفید در بدن، مقابله با عفونت است. هرچه میزان آن کمتر باشد، بدن به بیماری های عفونی مستعدتر است. پوکی استخوان کمبود شدید مس، با تراکم پایین ماده کانی استخوان و خطر پوکی استخوان در افراد مسن، ارتباط دارد. مس در حفظ کلاژن و الاستین
رابطه ام اس و تغذیه
و محرومیت مطلق از مواد غذایی مورد علاقه وجود ندارد، به همین علت اگر خوراکی هایی خارج از چهارچوب برنامه توصیه شده هستند، می توانند به مقدار کم و در دفعات کمتر مصرف شوند. مزده با بیان اینکه ام . اس مخفف کلمه MULTIPLE SCLEROSIS است گفت: ام . اس نوعی بیماری مزمن و اغلب پیشرونده در دستگاه عصبی مرکزی است که با از بین رفتن غشای میلین در برخی از اعصاب مغز و نخاع بصورت تکه های کوچک مشخص می شود