حساس شدن زن باردار، نکات کاربردی درمان - نی نی بان
سایر خبرها
مشکلات زایمان طبیعی، علت خونریزی
و گرفتن عکس رادیولوژی تشخیص می دهد و آنتی بیوتیک تجویز می کند. 4) عفونت کلیه : پس از زایمان به دلایل مختلفی، مثانه حس خود را از دست می دهد و سبب می شود علیرغم تجمع ادرار، شما احساس ادرار کردن نداشته باشید و آن را تخلیه نکنید. همین موضوع باعث افزایش ریسک ابتلا به عفونت های ادراری می گردد. علائم : عفونت در یکی دو روز اول محدود به مثانه و ادرار است و در صورت عدم ...
8 عادت به ظاهر بدی که به داشتن زندگی بهتر کمک می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: برای اینکه با دیگر عادت هایی که به ظاهر بد هستند اما در واقع می توانند برایتان مفید باشند در ادامه با روزیاتو همراه باشید. هر روز صبح یک یا دو فنجان قهوه می نوشید نوشیدن یکی دو فنجان قهوه در ابتدای صبح آن طور که تصور می کنید بد نیست. قهوه همیشه به دلیل داشتن کافئین مورد انتقاد کارشناسان سلامتی قرار دارد، اما این نوشیدنی گرم می تواند روحیه شما را تغییر دهد و سرحالتان کند. تحقیقاتی که در موسسه اینترنال مدیسن نشا ...
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
.... مصرف بیش از اندازه کربوهیدارت ها اغلب به شکل گیری علائم جسمانی مانند نفخ، یبوست، و خستگی منجر می شود. جای شگفتی نیست که تبدیل شدن این کار به یک عادت نتیجه ای جز افزایش وزن به همراه ندارد. هورمون های شما از کنترل خارج می شوند سطوح هورمون هایی مانند گرلین که اشتها را تحریک می کند و لپتین که اشتها را سرکوب می کند، دچار تغییر می شوند تا گرسنگی و سیری را به شما ...
گاو نازپرورده با ژن خوب کیلویی 900هزار تومان!
مشتریان این گاوهای دارای ژن خوب، افرادی با ژن برتر هستند که برای خرید یک کیلو گوشت معادل یک ماه حقوق یک کارگر را هزینه می کنند. البته لابد مشتریان این قبیل گوشت ها، هنگام طبخ برای دورچین غذا باید از هویج کیلویی 90هزارتومانی موسوم به هویج ساوه ای-امریکایی استفاده کنند که خبر توزیع آن در فروشگاه های شهروند هفته گذشته رسانه ای شد. شکاف های اجتماعی در جامعه ایران روز به روز عمیق تر می شود ...
6 روش که واقعاً باعث افزایش حجم مغز شما می شوند!
تنفس ، نگه داشتن حالت ها و مراقبه است ، ورزشی که نه تنها باعث یکپارچگی مغز شما می شود بلکه باعث ضخیم تر شدن پوسته مغز شما نیز می شود. اسکن مغزی نشان می دهد که ورزش یوگا ، فعالیتهای مغزی را به شیوه های مثبت تغییر می دهد ؛ این مسئله کمک می کند تا سطوح قوی تری از ماده خاکستری را در مغز ایجاد کند. حفاظت نورونی یوگا نه تنها باعث از دست دادن ماده خاکستری مغز نمی شود بلکه به نظر می رسد حجم ماده ...
آزمایش های قبل بارداری، سه تا از مهم ترین هایش
سال بعد، باید آزمایش غربالگری دهانه رحم (آزمایش اسمیر) انجام دهید بهتر است الان قبل از بارداری این کار را انجام بدهید. این به این دلیل است که غربالگری دهانه رحم معمولا در دوران بارداری انجام نمی شود، زیرا تغییرات طبیعی در دهانه رحم باعث می شود تفسیر نتایج دشوار شود. 3- آزمایش خون قبل از بارداری اگر قبل از بارداری چکاپ شوید و پزشک یا پرستار نگران باشد که ممکن است دچار کم خونی ...
سوزش معده در بارداری، خوردن رانیتیدین مجاز است؟
صحبت کنید. نحوه مصرف قرص رانیتیدین: شما در دوران بارداری می توانید، قرص رانیتیدین را روزی 2 عدد یکی صبح و یکی شب بعد از غذا بخورید. برای سوزش خفیف که زیاد اتفاق نمی افتد، می توانید 75 میلی گرم از یک دارو را یک یا دو بار در روز مصرف کنید. اگر سوزش متوسط دارید، می توانید یک یا دو بار در روز 150 میلیگرم رانیتیدین مصرف کنید. با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرید که دوز ...
بهترین ورزش در بدترین هوا
چگونه تنفس طبیعی انجام دهید، احساس خستگی می کنید و روحیه تان تضعیف می شود اما چنانچه تمرین های تنفس کامل را انجام دهید و بتوانید شیوه تنفس خود را اصلاح کنید، حتی در موقعیت های تنش زا نیز می توانید به احساس خوبی برسید یا حداقل تنش ها را بهتر مهار و کنترل کنید. در کل، تنفس درست دارای فواید بسیاری است و برای بهبود آن نیز تمرینات مختلفی وجود دارد. با توجه به سن و جنسیت، تعداد تنفس در هر ...
8 درمان دل درد در نوزادان
گاز کاملا طبیعی است و امری نگران کننده نیست ( درمان نفخ شکم نوزاد ) . 3- یبوست نوزاد - رایج ترین مشکل در نوزادانی که شروع به خوردن غذاهای جامد می کنند یبوست است. اگر فرزند شما نسبت به قبل حرکات شکمش کمتر شده است و در سه روز گذشته مدفوع نکرده است و یا هنگامی که مدفوع می کند اذیت می شود دچار یبوست شده است. نشانه دیگر یبوست، مدفوع سفت و خشک است ( انواع مدفوع نوزاد+عکس ) که به سختی ...
نقش آمادگی ذهنی در موفقیت ورزشکاران
از مثلث آمادگی در ورزش، همواره دغدغه اصلی مربیان و ورزشکاران بوده و تمامی امکانات جهت ارتقای این امور به کاربرده می شود تا بهترین بهره و نتیجه از آن گرفته شود. اما امروزه اهمیت ضلع سوم، یعنی آمادگی ذهنی بر همه مشخص شده و مورد توجه است. داشتن هدف، تعهد، اعتماد به نفس، تمرکز، مدیریت استرس و اضطراب، امری مهم در ورزش های رقابتی محسوب می شود. نقش عوامل ذهنی و روانی به صورت بدیهی به اثبات رسیده و کمتر ...
چگونه خود را برای پدر و مادر شدن آماده کنیم
دلبستگی ناایمن داشته باشند، این دلبستگی ناایمن روی فرزندآوری آن ها تاثیر منفی می گذارد. وی درباره دلبستگی ایمن یادآور شد: منظور از دلبستگی ایمن این است که فرد نسبت به مراقب اولیه خودش احساس امنیت داشته باشد و بتواند هنگام نیاز به او پناه ببرد. اگر فرد نسبت به والدینش احساس مطلوب داشته باشد می تواند وقتی باردار شد، این احساس را نیز به فرزندانش منتقل کند. ...
15 باور نادرست درباره سلولیت
، انجام این آزمایش به هزینه اش نمی ارزد. ژنتیک تنها بخش کوچکی از پازل سلولیت است؛ عواملی مانند رژیم غذایی، ورزش، و حفظ وزن مناسب نیز نقش مهمی در سلولیت دارند. خرافه 5: سلولیت فقط در افراد نامتناسب رخ می دهد: داشتن اضافه وزن باعث می شود ظاهر سلولیت بیشتر قابل توجه باشد؛ هر چقدر چربی بیشتری زیر پوست شما وجود داشته باشد، استرس ( همه چیز در مورد استرس ) بیشتری بر روی بافت همبند ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
...> زندگی تان را پر انرژی کرده؟ از همان صبح که از خواب بلند می شوید انرژی زیادی دارید و حتی اگر بیمار هم باشید می توانید کارهای روزانه تان را با سرزندگی و آرامش انجام دهید؟ و آیا این رابطه و این حس باعث می شود که نسبت به خود تان هم احساس خوبی داشته باشید و به زندگی که ساخته اید با احساس غرور نگاه کنید؟ عشق واقعی در تمام روز شما و احوال شما تاثیر می گذارد و حتی اگر یک زندگی کاملا معمولی ...
ترفند های زیبایی پوست، لباس ارزشمندتان خراب نشود!
تست کنید. ایندی لی متخصص زیبایی با مواد طبیعی که خط تولید محصولات زیبایی خود را راه اندازی کرده، خاطرنشان می کند که: "در طول بارداری تغییرات زیادی دربدن شما اتفاق می افتد و به بعضی مواد آلرژی و حساسیت پیدا می کنید که سابقا اینطور نبوده.” ما از لی و دیگر متخصصان زیبایی درخواست کردیم که نظرات خود را درباره بایدها و نبایدهای این دوران بیان کنند. لی معتقد است: "محصولات آرایشی و بهداشتی ...
اسهال شدن بچه، بدون دلیل نیست
دبستانی شما موقتاً از خوردن خودداری می کند، نگران نباشید. تا زمانی که آب بدنش را کامل از دست نداده است، اشتهای وی ظرف یک یا دو روز بازخواهد گشت. مطالعات نشان داده است که باکتری های زنده ی موجود در ماست،ابزاری بی خطر و موثر برای کاهش میزان و طول دوره ی اسهال هستند. این راهی آسان برای برخورد با مشکل است،مخصوصاً اگر کودک شما مزه ی ماست را دوست داشته باشد. مطمئن شوید که ماستی که خریده اید حاوی ...
غذاهای مغذی در بارداری، کدامند؟
در این مقاله کارشناسان غذاهای اصلی و مغذی برای مادر را در طول بارداری معرفی کرده اند. لازم نیست همه این غذاها را بخورید اما غذاهای مورد علاقتان را انتخاب کنید تا مقدار مواد مغذی دریافتی افزایش یابد. تخم مرغ در یک تخم مرغ حدود نود کالری انرژی وجود دارد. علاوه بر دوازده ویتامین و ماده معدنی، تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین می باشد که در طول بارداری ضروری است. سلول ...
مواد معدنی که باعث کنترل اشتها می شوند!
مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند . کلسیم: اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید . ...
لک دیدن در دوران بارداری، علتش چیست؟
در دوران بارداری وقتی متوجه لکه خون یا خونریزی شدم چه باید بکنم؟ حتی اگر خونریزی قطع شده بود هم سریع با پزشک خود تماس بگیرید. همان طور که ممکن است خیلی مهم نباشد، ممکن است نشانه مشکل بزرگ و خطرناکی هم باشد. پزشک با توجه به وضعیت عمومی بدن شما درمان لازم را انجام می دهد. شاید نیاز باشد مورد آزمایش هایی همچون فراصوتی یا خون قرار بگیرید تا مطمئن شوید مشکلی برای جنین پیش نیامده است و همه ...
مجری جام جهانی : خوشحالم که ایرانی ها توانستند مراسم را زنده تماشا کنند
نگرانی وجود ندارد. ما پیش از مراسم تقریبا 10 بار مراسم قرعه کشی را تمرین کردیم و به خوبی روش قرعه کشی را می دانستیم و به همین دلیل گری به من گفت این یک فرصت بسیار خوب برای ماست که در طول عمر شاید یک بار تکرار شود، پس اکنون فقط باید از آن لذت ببریم. من به صحبت های او گوش کردم و خوشبختانه مراسم قرعه کشی هم به خوبی انجام شد. نحوه قرعه کشی و قرار گرفتن تیم ها در 8 گروه جام جهانی برای خود شما ...
علت کم خونی در بارداری، مهم ترین ها!
اجتناب از مشکلات گوارشی می توانید از دوز هی کم شروع کنید و رفته رفته میزان آن را بالا برده به حد مورد نیاز برسانید و یا دارو را در دوز هی منقسم مصرف کنید. در بعضی خانم ها عوارض دارو با مصرف قرص هیی که به آهستگی آهن را آزاد می کند کاهش می یابد. و بالاخره اگر مدفوع شما به رنگ سیاه درآمد نگران نشوید. این تغییر کاملاً طبیعی است. کم خونی چه خطراتی بری سلامت من و کودک من دارد؟ کودک شما به ...
مسمومیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
هیدراسیون مجدد IV بازگرداند. نگران نشوید. احتمالا بعد از چند روز مرخص می شود و سلامتش را به دست می آورد. اگر حدس می زنید فرزندتان دچار مسمومیت غذایی شده و پزشک در دسترس نیست، تلفنی با دکتر صحبت کنید و یا کودک را به مرکز اورژانس برسانید. برای کم کردن عوارض کودکم چه کنم؟ در صورت ابتلای فرزندتان به مورد حاد مسمومیت غذایی با اسهال و استفراغ، بهتر است او را در خانه نگه دارید ...
کاهش استرس خانم ها، طب گیاهی بهترین روش
...، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می کنیم. سبزیجات برگ سبز خوردن یک ساندویچ همبرگر در هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت بخش می آید اما بهتر است آن را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می سازد و دوپامین در مغز باعث ایجاد مواد شیمیایی خاص می شود ...
رابطه دهان و سلامت، خانم ها مراقب قلبتان باشید!
...، لازم است داروهای خود را بررسی کنید. آنتی هیستامین ها Antihistamines (برای رفع حساسیت های فصلی و آبریزش بینی تجویز می شوند)، داروهای ضد انعقاد decongestants، ضد دردها و داروهای ضد افسردگی جز داروهایی هستند که باعث خشکی دهان می شوند. در مورد تاثیر داروهایی که که مصرف می کنید بر روی دهان خود و اقداماتی که می توانید انجام دهید، با پزشک یا دندانپزشک مشورت کنید. 5. استرس باعث دندان ...
اسکیزوفرنی در دوران بارداری، مراقبت های خاصی لازم دارد؟
.... متخصصین ما آماده پاسخگویی به سوالات شما راجع به مصرف داروهای اسکیزوفرنی در دوران بارداری هستند، تا شما بتوانید با اطمینان خاطر این دوران را پشت سر گذاشته و فرزند سالمی به دنیا بیاورید. علائم اسکیزوفرنی دو مورد از علائم اصلی اسکیزوفرنی عبارتند از: هذیان: تصوراتی که صحت ندارند اما واقعی به نظر می رسند. به طور کل این قبیل افراد تصور می کنند که دیگران ...
عادتی به نام گم کردن
فرزند خود باشید. گم کردن عادتی است که به راحتی نمی توان آن را تغییر داد و نیازمند تمرین و حمایت است. نکات زیر را مورد توجه قرار داده و از آن ها استفاده کنید. آشنایی با سیستم تا حد توان با سیستم مدرسه فرزند خود آشنا شوید. سیستم آموزشی، برنامه درسی و بخش های مختلف مدرسه به شما کمک فراوانی می کند تا برای جلوگیری از گم شدن وسایل فرزند خود بهتر برنامه ریزی کنید و در صورت گم شدن ...
پیشگیری از آنفولانزا در بارداری، چگونه؟
جمع های شلوغ یا بیمارستان ها ممنوع است. چراکه در بیمارستان ها فرد ممکن است در معرض انواع ویروس ها و عوامل عفونی قرار بگیرد. بهتر است خانم های باردار تا 10 روز به دیدن کسی که از حج یا سفر برگشته نروند. گفته می شود که ویروس آنفلوآنزا از طریق سفر آدم ها از یک گوشه دنیا به گوشه دیگر، تنها در عرض چند ساعت به تمام دنیا فرستاده می شود و از آنجا که ممکن است مسافران ناقل یک ویروس تازه باشند، خانم های ...
26 روش موثر درمان خانگی گل مژه
به گزارش بلاغ ، درمان گل مژه همواره یکی از موضوعاتی است که بیشتر افراد می خواهند در منزل انجام دهند. از این رو دانستن درمان های خانگی برای گل مژه بسیار مفید و مهم است. در ادامه با ما به نقل از بازده همراه باشید تا 26 درمان گل مژه در خانه را بیاموزید. احساس سوزش و خارش دور چشم تان احساس می کنید؟ به نظر می رسد که این علائم از بین نخواهند رفت و نگرانی شما در مورد عفونت شدید چشم هر لحظه ...
عملکرد جفت جنین، چقدر درموردش می دانید؟
...> این را همیشه می شنوید، استرس برای سلامتی شما زیان آور است و به علت اینکه تغییرات زیادی در سیستم ایمنی شما در حال وقوع است، وضعیت بسیار لطیف و حساسی دارید و استرس اضافی می تواند سیستم ایمنی شما را بسیار ضعیف کند. راهکارهایی برای کاهش استرس: دوران بارداری بهترین زمان برای انجام مراقبه و تمرین های تنفسی است. شخصی از دوستان، آشنایان، فامیل، همسر یا مادر خود را انتخاب ...
درمان دندان درد در بارداری، چگونه؟
واقعا در دوران بارداری با آن همه حساسیتی که هر مادری نسبت به جنین دلبندش دارد با درد دندان چه باید کرد؟ اصلا در این دوران چقدر احتمال مشکلات دندانی وجود دارد؟ چه مراقبتهایی لازم است تا از این درد در امان باشید یا اگر سراغتان آمد با آن کنار بیایید؟ دکتر مریم ابراهیمی، دندانپزشک به این پرسشها پاسخ میدهد تا با روشهای اصولی از دندانهایتان مراقبت کنید و مجبور نشوید بعد از تولد نوزاد نصف دندانهایتان را ...
عشقی که مانع وصال شد
خلاصه به همسرم گفتم که در منطقه ای عملیاتی هستم و تلفنی در کار نیست و ممکن است تا 10 روز دیگر نتوانم تلفن کنم، خواستم که نگران نباشند؛ چراکه پزشکان تصور کرده بودند تا 10 روز دیگر حالم خوب می شود و به تهران برمی گردم. اما از اینجا به بعد حال ابوالقاسم روز به روز وخیم تر می شود؛ صحبت کردن برایش سخت تر می شود تا جایی که مجبور می شود برای صحبت با گوشی، دستش را مانع ورودی لوله تنفسی که بر گلویش ...