یک عصاره گیاهی که عملکرد مغز را بهبود می دهد - روز پلاس
سایر منابع:
سایر خبرها
آمار نگران کننده مرگ ایرانی ها بر اثر آلودگی هوا
سلولی است، مختل می کند. آهنگری اضافه می کند: اینجا به بحث اپی ژنتیک وارد می شویم. در این بحث تعاملات ژن ها و محیط توسط آلاینده ها دچار اختلال می شود. نتیجه آن ایجاد بیماری هایی است که به سادگی درمان نمی شوند؛ مانند سرطان، آسم و آلرژی و بیماری های اعصاب و روان. در مطالعه ای که چند سال پیش در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی که بر اساس مطالعات شهر تهران انجام شد، مشخص شد این آلاینده ها می توانند در
تیر خلاص بابونه به میگرن
کردن عضلات معده موجب آرامش معده و دستگاه گوارش می شود. خواب آور از دمنوش بابونه به برای درمان بی خوابی نیز استفاده می شود. بابونه آرام بخش است و فلاونوئیدی به نام آپی ژنین در این گیاه به گیرنده های بنزودیازپین در مغز متصل می شود و عضلات ماهیچه ها را آرام می کند. ضد آلرژی طبق تحقیقات انجام شده عصاره بابونه خواص ضد آلرژی دارد؛ این گیاه از آزاد شدن هیستامین و
خوابی آرام را با اسطوخودوس تجربه کنید
آخرین پژوهش ها ماساژ روغن اسطوخودوس به آرامش عضلات صاف روده کمک می کند، همچنین برخی از مطالعات نشان می دهند که روغن اسطوخودوس از تشکیل زخم معده جلوگیری و گوارش را تسهیل می کند. اسطوخودوس، خواب آوری طبیعی افرادی که دچار اختلال خواب هستند برای رفع مشکلشان باید یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش اسطوخودوس را به صورت ولرم مصرف کنند؛ اشخاص برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق
تغییرات هفته سی بارداری، آیا میدانید؟
کاری شما کاهش یافته است بخوابید یا کاملاً استراحت کنید. از پزشکتان در مورد درمان ها و درمان جسمی سؤال کنید. بایدها و نبایدها- هفته سی ام بارداری اگر بدن شما دچار خارش گردیده آن را با روغن و کرم های مرطوب کننده چرب کنید و از خاراندن آن خودداری کنید. اگر دچار بی خوابی و تکرر ادرار هستید مصرف مایعات را در طول شب کم کنید و بجای آن روزها به اندازه کافی مایعات بنوشید
صنعت مُد چگونه جهانِ در حال توسعه را به نابودی می کشاند؟ +تصاویر
صنعت برده داری فشن، مربوط به سال 2013 میلادی است. در این سال کارخانه ی نساجی رانا پلازا( Rana Plaza ) به دلیل فرسودگی و نداشتن حداقل الزامات ایمنی دچار حریق و تخریب شد که در نهایت این حادثه منتج به کشته شدن 1134 نفر از کارگران که اکثریت آنان از زنان فقیر بودند گشت. مرگ نزدیک به یکصد کارگر و زخمی شدن 1000 نفر در حادثه فروریختن یک کارخانه پوشاک در بنگلادش نکته قابل توجه آن است که
تراریخته؛ بلا یا طلا؟!
انسان مضر نباشند و برای تامین غذا برای جمعیت جهان ریسک احتمال غالب شدن برخی از انواع این محصولات بر محصولات بومی و غیر تراریخته را می پذیریم.موضوعی که بیشتر طرفداران و متخصصان محصولات تراریخته را ناراحت می کند، این است که از خارج محصولات تراریخته مثل ذرت، سویا و کلزا یا روغن های آنها وارد می شود وکسی اعتراض نمی کند؛ ولی ما که می خواهیم در ایران تولید کنیم، به ما اجازه تولید نمی دهند یا اینکه روش
سکته را جدی بگیریم...
از کار می افتد. بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد. اگر لخته وارد کبد شود، کبد می تواند خودش را بازیابی کند! اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار می کند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمی شوید، اگر لخته در پاها بماند، واریس ایجاد می شود و اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته خواهید کرد ... چه کسانی در معرض خطرند؟ کسانی که چربی شان بالاست؛ کسانی که غلظت خون دارند
از بین رفتن مشکلات گوارشی با مصرف دارچین
در خصوص خواص درمانی دارچین اظهار داشت: دارچین، علاوه بر خواص درمان اختلال های گوارشی، از خاصیت آرامش بخشی برخوردار است. وی ادامه داد: دارچین می تواند کمک زیادی به کنترل قند و کلسترول خون را کنترل کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال نیز استفاده می شود. این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: متخصصان به این نتیجه رسیده اند که دارچین علاوه بر آن که دیابت را کنترل
سردرد سینوسی؛ دلایل، علائم و درمان
می برند، اغلب نسبت به سر و صدای بلند یا نور روشن بسیار حساس می شوند، که این شرایط در زمان ابتلا به یک سردرد سینوسی صدق نمی کند. درمان های طبیعی وجود دارند افرادی که از سردرد های سینوسی رنج می برند به طور معمول می توانند درد خود را در خانه یا حتی محل کار تسکین دهند. از جمله روش های طبیعی که برای تسکین سردرد سینوسی پیشنهاد شده است می توان به موارد زیر اشاره کرد:
پارسایی: دست های پشت پرده مانع واردات خوردوهای هیبریدی/ مقدسی: قانون هوای پاک بر تسهیل واردات خودروهای ...
کنیم تا صنعت خوردوسازی از وضعیت انحصاری فعلی خارج شود. صدمات جانی و ناشی از آلودگی هوا که در پی تولید خودروهای بی کیفیت به کشور تحمیل می شود از سوی دوستان برشمرده شد، ای کاش وزارت بهداشت اعلام می کرد که سالانه چقدر هزینه درمان شهروندانی می شود که به دلیل آلودگی به بیماری های مختلف دچار می شوند. خانه ملت: آقای پارسایی شما علت این مشکل را در کجا می بینید؟ در حوزه تولید اشاره کردید
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
خورید، ناگهان میزان کافئین خون افزایش می یابد اما اگر آن را تقسیم کنید کافئین در خون در سطح ثابتی باقی می ماند. 3- وعده های غذایی را افزایش دهید مصرف وعده های غذایی اندک هر سه یا چهار ساعت یک بار در روز سطح قند خون شما را متعادل نگه می دارد این کار سبب می شود که دچار ضعف و کمبود انرژی نشوید و در عین حال از پرخوری جلوگیری می کند. دقت کنید هر وعده غذایی حاوی کربوهیدرات، پروتئین
در چه سنی آزمایش HIV بدهیم بهتر است؟
. محققان یاد شده با بررسی داده های بیماران مبتلا به اچ آی وی در آمریکا در خلال سال های 2009 تا 2013 به این نتیجه دست پیدا کرده اند. آن ها متوجه شدند که بیشتر بیماران در سنین 22 تا 25 سالگی به این عارضه دچار شده اند. دانشمندان و متخصصان در این رابطه بیان داشته اند که با تشخیص به موقع و سریع وجود ویروس اچ آی وی در بدن می توان علاوه بر کاهش هزینه های درمانی، روند بهبود افراد را
با 10 روش تسکین درد و بیهوش کردن در دوران باستان آشنا شوید
ی برای بیهوش کردن بیماران باشد. 2- فشردن شاهرگ ها یکی از روش های تسکین درد بیهوش کردن بیماران بوده است. پزشکان باستان بعضی اوقات با فشردن شاهرگ های گردن بیمار جریان خون از قلب به مغز را به صورت موقتی کاهش می دادند. ارسطو از موثر بودن این روش برای بیهوش کردن بیماران گفته است. به گفته ی وی اگر این رگ ها از بیرون فشرده شوند، افراد در واقع خفه نمی شوند بلکه بیهوش می شوند و بی
کنترل تب در نوزادان، راه چاره
شد که تب دارد کل بدن نوزاد برای کشف منبع عفونت بررسی می گردد و پزشک کودکان برای تشخیص این موضوع از خون، ادرار ، ترشحات بند ناف و ... نوزاد نمونه گیری کرده و درخواست آزمایش های ویروسی و باکتریایی می کند. ممکن است پزشک بخواهد که نوزاد در بیمارستان بستری شود تا درجه حرارت بدن وی کنترل شده و تب شیرخوار پایین بیاید . در برخی موارد ممکن است نوزاد دچار ذات الریه شده باشد که علاوه بر تب دچار
لزوم مصرف ویتامین D
کلسیم از روده ها و کاهش دفع آنها از کلیه شده و در رشد و استحکام استخوان ها ، حفظ سلامت ماهیچه ها ، مغز ، دندان ها ، سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. میزان نیازروزانه بدن به ویتامین D: برای نوزادان زیر یکسال 400واحد(IU) ، افراد زیر 70 سال600 واحد و در افراد بالای 70 سال 800 واحد توصیه می شود. نیاز افراد چاق یا کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند ، ممکن است بیشتر باشد. افرادی که بیشتر
درخواست از مردم نیشابور برای همیاری ساخت اتاق عمل جراحی قلب باز
ریختند تا رگ ها باز شود ولی در حال حاضر، روش های تهاجمی آنژیوپلاستی اعمال می شود تا در زمان نیم ساعت طلایی بیماری، رگ بسته باز شود و به صورت مکانیکی، بالون و فتر در رگ بگذارند تا جریان خون برقرار شود. سیروس وثوق ادامه داد: زیرا اگر خون رسانی به بافت قلب نشود، بافت از بین می رود، سلول های بدن در صورت نرسیدن خون در عرض 20 دقیقه دچار مرگ می شوند و به همین دلیل، باید بلافاصله رگ ها باز شود
فواید روزه داری برای سلامت بدن
نقطه نظر پزشکی به فواید روزه در حفظ سلامت بدن خواهیم پرداخت. فواید روزه از نظر پزشکی سلامت قلب: روزه داری باعث کم شدن شدت فشار خون و مقدار کلسترول می شود و سلامت قلب را تضمین می نماید. کنترل قند خون: در روزه داری حساسیت بدن به هورمون تنظیم کنندهٔ قند خون بیشتر شده و سبب تنظیم قند خون می شود. سلامت مغز: آزمایشات نشان داده است که روزه داری سبب ترشح بیشتر پروتئین مغزی می گردد که این
ریتوناویر دارویی موثر در درمان بیماری ایدز
زمانیکه سیستم ایمنی بدن دچار نقص گردد احتمال اینکه انسان به بیماری های مختلفی مبتلا شود زیاد است. ویروس HIV یا همان ایدز یکی از این بیماری هاست. در این زمان است که داروهای ضدویروسی همچون ریتوناویر می توانند برای پیشگیری از انتشار بیشتر این ویروس کمک کننده باشند. ریتوناویر چیست؟ ریتوناویر (Ritonavir) در ترکیب با دیگر عوامل ضد ویروسی برای درمان عفونت HIV به کار می رود. این
با این سبزیجات به جنگ زوال عقل بروید
ایسنا نوشت : ، در این مطالعه که روی تعدادی فرد مسن صورت گرفت، مشخص شد مغز افرادی که در طول روز یک وعده سبزیجات برگدار مصرف می کنند نسبت به افرادی که از این سبزیجات مصرف نکرده یا به ندرت مصرف می کنند، 11 سال جوان تر است. همچنین مشخص شد افرادی که بهترین عملکرد را در تست های هوش و حافظه داشتند به طور میانگین در طول روز 1.3 وعده از سبزیجات برگ دار مصرف می کرده اند. محققان
میوه هایی که محافظ ریه هستند/ زخم پای دیابتی را جدی بگیرید
اند که مصرف سیب و گوجه فرنگی به بهبود آسیب دیدگی های ریوی کمک زیادی می کند؛ ترمیم ریه های آسیب دیده خصوصا در افرادی که مدت ها سیگار مصرف کرده اند، یکی از فواید مصرف سیب و گوجه است. رژیم غذایی غنی از میوه ها حتی برای کسانی که سیگار نمی کشند، می تواند به کاهش روند طبیعی فرسودگی ریه ها کمک کند. زردی در حین تولد، غیر طبیعی است زردی یکی از مشکلات شایع در نوزادان است که می
افزایش طول عمر با رابطه جنسی سالم
فرد در دوران بارداری دچار اضطراب می شود. برخی بررسی ها نشان داده اند که قرار گرفتن بیشتر زن در معرض مایع منی شوهرش، خطر بروز این عارضه را در دوران بارداری کاهش می دهد. بررسی های انجام شده در سال 2000 توسط محققان هلندی نشان داد خانم هایی که به طور منظم رابطه دهانی برقرار می کنند، خیلی کمتر دچار پره اکلامپسی می شود. 11. رابطه جنسی باعث بهبود حس بویایی می شود دانشمندان مدت ها
روغن کانولا سلامت روانتان را به خطر می اندازد
/> آزمایشات ماز برای ارزیابی حافظه کاری، حافظه کوتاه مدت و توانایی یادگیری بر روی حیوانات انجام شد. نتایج نشان داد موش های که روغن کانولا در طول دوره 6 ماهه مصرف کرده بودند دچار اختلالاتی در حافظه کاری شان بودند. یافته ها بیانگر این مطلب است که مصرف بلندمدت روغن کانولا برای سلامت مغز مفید نیست.
شفای اقتصادی با حکیمان رانتخوار و حریص؟
مهران ابراهیمیان در یادداشت روزنامه جوان نوشت: در قسمت پیش با طرح اینکه چرا نسخه های اقتصادی شفابخش نیستند به این موضوع پرداختیم که بیمار اقتصادی ما تنها نیاز به یک متخصص نداشته بلکه باید تیم متخصصی با مشاوره و در نظرگرفتن تمام جوانب درمان را آغاز کند. همچنین گفتیم که بیمار تورم مزمن به فشار خون مزمن شبیه است و وقتی بیمار دچار سکته مغزی شده نمی توان با پول پاشی مشکل بیکاری را تجویز کرد
18 علت بالا رفتن کراتین خون و روش های درمانی آن ها
زمان طولانی و دفع پروتئین که در نهایت باعث افزایش میزان کراتینین خون می شود. مصرف داروهایی که باعث ایجاد مسمومیت کلیوی و کاهش عملکرد کلیه ها می شوند. اگر بیمارانی که دچار نارسایی کلیوی هستند به عفونت هایی ناشی از سرماخوردگی، ذات الریه، عفونت روده ای و عفونت مجاری ادراری مبتلا شوند، میزان کراتینین در خون آن ها در مدت زمان خیلی کوتاه افزایش می یابد. عدم کنترل فشار خون بالا منجر به افزایش کراتینین و
موثرترین ورزش ها برای بدن از نگاه استاد دانشگاه هاروارد
قوی برای بسیاری از بیماری ها است. این ورزش باید حداقل 30 دقیقه انجام شود تا بر روی بدن و مغز تاثیر بگذارد. مطالعات اخیر نشان داده است که افراد 60 تا 88 سال می توانند با انجام 30 دقیقه پیاده روی چهار روز در هفته سلامت مغز را افزایش دهند و حافظه را بهبود بخشند. پیاده روی همچنین درمانی برای افسردگی به حساب می آید . می توان پیاده روی را از 10 دقیقه آغاز کرد و به تدریج میزان آن را افزایش داد. 5
گیاهخواری در دوران بارداری، چند توصیه
فرد گیاهخوار گوشت، مرغ، ماهی و یا فراورده هایی را که شامل این موارد باشد را مصرف نمی کند که دلیل این امر می تواند بسته به نظر افراد و نیز ملاحظات سلامتی، محیطی، مذهبی، وضعیت اقتصادی و اخلاقی باشد. رایج ترین گروه های گیاهخواران شامل lacto-ovo، lacto و گیاهخواران محض می باشند. افرادی که lacto-ovo می باشند، گیاهخوارانی هستند که تخم مرغ و فراورده های لبنی را مصرف می کنند.
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
هایی با میزان اندک جیوه و میزان اسید چرب امگا 3 بالا می تواند به کاهش درد کمر کمک کند. در یک کمر سالم، رگ های خونی در لبه دیسک های ستون فقرات مواد مغذی مهم را به آن دیسک حمل می کند. اگر جریان خون کاهش پیدا کند، جریان حرکت مواد مغذی دچار مشکل شده و مفاصل مواد مغذی خود را از دست می دهند و شروع به انحطاط می کنند. مطالعات نشان می دهد غذاهایی وجود دارند در این روند مؤثرند و به جریان خون کمک می کنند و
خوراکی که خطرات موبایل را کاهش می دهد!
/> حاوی عناصر ضد سرطانی به پیشگیری از آترواسکلروزیس (گرفتگی عروق) و بیماری های قلبی در دیابتی ها کمک می کند و همچنین خطر حمله ی قلبی و سکته ی مغزی را به وسیله ی کاهش فشار خون بالا، کاهش می دهد. کدو سبز از اکسیداسیون کلسترول که یکی از دلایل اصلی تجمع کلسترول در دیواره ی رگ های خونی می باشد جلوگیری می کند. به این ترتیب کدو سبز یکی از بهترین غذا ها برای مبارزه با
چند راه طبیعی برای کاهش پف صورت
برای از بین بردن این پف ها اول از همه باید با یک پزشک مشورت کنید تا هنگام وجود مشکل زمینه ای هر چه زودتر درمان را شروع کند، اما اگر مشکل خاصی نداشته باشید می توانید از روش های زیر کمک بگیرید. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید و در آینه به صورت خود نگاه می کنید، صورتی متفاوت از همیشه می بینید، صورتی متورم و پف کرده که کاملا زیبایی طبیعی شما را خراب کرده است، شاید این مساله برای مردها خیلی
آلودگی هوا چه بر سرتان می آورد؟
. این مطالعات در راستای تحقیقی در اروپا انجام شده است که اثرات آلودگی هوا بر کیفیت زندگی افراد را بررسی می کند. این آزمایش روی افرادی انجام شده است که هیچ نشانه ای از فشار خون بالا نداشتند و در عرض چند سال، با قرار گرفتن در معرض هوای آلوده دچار بیماری فشار خون شده اند. نتایج این تحقیق نشان می دهد در شهر های آلوده این کشورها، حداقل یک نفر از هر صد نفر دچار افزایش فشار خون می شود.