خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود منیزیم در بدن
...: 168 میلی گرم پاپ کورن: 151 میلی گرم سایر منابع منیزیم شامل بذر کتان، تخم آفتابگردان، دانه ی چیا، کاکائو، قهوه، پسته، فندق و جو دوسر می شود. اگر اختلال یا بیماری دارید که موجب از دست دادن منیزیم از بدن می شود، مانند دیابت، باید حتما غذاهای سرشار از منیزیم به مقدار زیاد مصرف کنید یا از مکمل آن کمک بگیرید. مشکلات مرتبط با از دست رفتن منیزیم شامل دیابت ...
آلودگی هوا برای کودکان، قربانیان بی گناه
سال 2016، دومیلیارد کودک در جهان در مناطقی زندگی می کنند که میزان غلظت ذرات معلق کمتر از 2,5میکرون بیش از حد استاندارد سالانه سازمان بهداشت جهانی (g/m3μ10) است. آلودگی هوا تأثیری مستقیم بر افزایش نرخ بیماری های مرگ بار دارد. بر اساس آمار منتشرشده در سال 2012، از تعداد هشت مورد مرگ ومیر در سطح جهان، یک مورد آن مرتبط با آلودگی هوا بوده که از این آمار در حدود هفت میلیون مرگ ومیر سالانه ...
تازه های درمان پارکینسون
الو دکتر - پارکینسون یک بیماری دژنراتیو عصبی، ناتوان کننده و پیشرونده است که توسط جیمز پارکینسون در سال 1817 توصیف شد. مشخصات بیماری عبارتند از حرکت کند و کاهش یافته، سفتی و لرزش عضلانی و عدم تعادل، جویدن ناقص، اختلال در بلع و در سخن گفتن. این بیماری در اثر تحلیل سلول های مغزی تولید کننده دوپامین در سنین بالای 60 سال رخ می دهد. (معمولا از 40 سالگی تا 70 سالگی) تقریبا 66% بیماران طی 5 ...
درمان ام اس و امیدهای تازه
جمله ایران در آن عضویت دارند نیز، به ثبت رسیده است. این دکترای بیوتکنولوژی توضیح می دهد: پس از سال ها مطالعه و جمع بندی پژوهش ها و تحقیقات انجام شده در دنیا روی ام اس توانستیم به 8 آنتی ژن(موادی که قادرند سیستم ایمنی بدن را تحریک و وادار به پاسخگویی کنند) برسیم که در ایجاد این بیماری مؤثرند. با انجام آزمایش روی هزار نمونه متوجه شدیم که آنتی بادی (نوعی پروتئین در سیستم ایمنی بدن، که برای ...
6 عادتی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است!
هستند در سه سال آتی 40 درصد بیشتر در خطر مرگ قرار دارند. گفتنی است که ماندن به مدت طولانی در وضعیت نشسته خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. متاسفانه این خطرات در بین افرادی که زیاد می نشینند، حتی با انجام ورزش نیز کاهش پیدا نمی کند. تنها کاری که می توان انجام داد کاهش ساعات پشت میزنشینی است. نوشیدن بیش از حد قهوه درست است که نوشیدن یک فنجان ...
10 روش تسکین درد و بیهوش کردن در دوران باستان
بیماری های مختلف و از طریق وارد کردن سوزن هایی در مکان های خاصی که به این کانال ها مربوط می شود اهمیت بالایی داشته اند. این سبک درمانی در قرن هفدهم مورد بی مهری قرار گرفته و انجام آن در سال 1929 ممنوع گردید . اما بار دیگر در سال 1949 استفاده از آن رونق گرفته و قانونی اعلام شد . از آن سال به بعد استفاده از طب سوزنی به ژاپن و کشورهایی اروپایی گسترش یافته و به ایالات متحده نیز رسید. با این ...
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
...، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول 4 هفته انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا 19 درصد کاهش می دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
می کند گل کلم، منبع خوبی از فیبر رژیمی است که باعث تحریک گوارش می شود و دفع سموم از بدن را افزایش می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط اقدامات آکادمی ملی علوم ایالات متحده امریکا، وجود گلوکورافانین، گلوکوزینولات و سولفورافان موجود در گل کلم از غشای معده محافظت کرده و به جلوگیری از رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری کمک می کند. کتاب رژیم غذایی خود را تغییر دهید، سلامت ...
غذاهایی برای سلامت مغز
وب سایت کرمانی: غذاها تاثیر بسیار قدرتمندی روی مغز، مخصوصا با بالا رفتن سن دارند. با این حال ما گاهی فکر می کنیم مغز سیستمی جدا از باقی بدنمان است. اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن، از غذایی که می خوریم موثر است. برخی غذاها هستند که روی مغزمان تاثیری مثبت می گذارند و اجازه نمی دهند با بالا رفتن سن، این قسمت بسیار مهم از بدن دچار اختلال شود. برای اینکه بیشتر با این غذاها و تاثیرشان آشنا ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
...، یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. در هنگام این که سن تان بالا می رود، استخوان های تان قوی تر و بلندتر می شوند. زمانی که شما به سن 20 سالگی می رسید، 98 درصد توده استخوانی خود را دریافت کرده اید. زمانی که به سی سالگی برسید، استخوان های شما در قوی ترین حالت خود قرار دارند. اگر در طی این سال های مهم قادر باشید که نگاهی به استخوان های خود داشته باشید، یک پوسته سخت در بیرون استخوان ...
خوراکی هایی که بیشتر از شیر در آلودگی هوا توصیه می شوند/ بایدهاو نباید های استخر های روباز/ اشتباهاتی که ...
افراد مطلقه، بیوه یا هرگز ازدواج نکرده بسیار ضعیف بود. محققان این بیماران را به مدت 4 سال تحت نظر داشتند. یافته ها نشان داد در مقایسه با بیماران متاهل، افرادی که هرگز ازدواج نکرده بودند 24 درصد بیشتر در معرض مرگ به هر علت و 45 درصد بیشتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی قرار داشتند. همچنین خطر حمله قلبی در افراد هرگز ازدواج نکرده 40 درصد بالاتر بود. مصرف نوشیدنی های قندی موجب چاقی ...
راه های پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
می توانید از محلول های موجود در بازار نیز استفاده کنید. اینکار به شما کمک می کند ذرات ویروسی را از مسیر هوایی خود پاکسازی کنید. قرص روی بخورید: به محض اینکه احساس کردید حالتان خوب نیست روی بخورید. البته اگر قصد دارید از مکمل های حاوی روی استفاده کنید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. روی یک ماده معدنی ضروری و حیاتی برای سلول های سیستم ایمنی بدن است. مطالعه انجام شده در ...
مصرف سیگار در بارداری، چه اثراتی داره؟
فرد باردار سیگار نکشد اما همسر او یا سایر اطرافیان سیگاری باشند احتمال آنکه آلودگی وارد بدن بچه شود تقریبا به اندازه زمانی است که خانم حامله خودش سیگار بکشد. مصرف سیگار برگ و پیپ توسط فرد ثالث از سیگار هم خطرناک تر است زیرا دود کمتری به داخل کشیده شده و بیشتر آن در هوا پخش میشود. بهتر است در دوران بارداری از افراد سیگاری دوری کرده و از آنها بخواهید جلوی شما سیگار نکشند. اگر قبل از آنکه ...
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
ها برای بهبود وضعیت قبل از تعویض مفصل، پا و عضلات مرکزی هستند که شما تمرینات آنها را یاد گرفته اید. وقتی فلز وارد مسیر می شود جالب است که ذکر کنیم بسیاری از ورزشکارانی که در المپیک بزرگسالان سال 2005 شرکت کرده بودند، مثلاً جراحی تعویض مفصل انجام داده بودند. حتی بعضی از دوچرخه سواران در مفصل را نشان آهن داشتند. در حالی که من بیمارانم را تشویق میکنم تا ...
همزمان با مصرف دارو این مواد غذایی را نخورید، خطرساز خواهند شد
قهوه دریافت و جذب آهن را برای بدن سخت تر می کند. * البوترول albuterol : برای درمان بیماری برونشیت یا خس خس انسداد مجاری برگشت ناپذیر مانند آسم مورد استفاده قرار می گیرد. تاثیر آنتی هیستامین ها بر داروها این داروها به بهبود آبریزش بینی و عطسه ناشی از حساسیت کمک می کنند، اما برخی از آنها اثر بخشی داروهای فشار خون را کم می کند و میزان ضربان قلب را افزایش می دهد. اگر ...
گردش در گرد و غبار
است که تهران دروازه رفت وآمد گردشگران خارجی تلقی می شود، چراکه بیشتر پروازهای خارجی از طریق فرودگاه امام خمینی(ره) انجام می شود و گردشگران خارجی باید به تهران آمده و سپس به دیگر شهرهای کشور سفر کنند. البته دیگر شهرهای گردشگرپذیر کشور نیز شرایط بهتری ندارند. اصفهان و شیراز نیز با معضل آلودگی هوا روبه رو هستند، اما هوای سمی تهران را ندارند. در شرایطی که گفته می شود عوارض خروج از کشور افزایش ...
رماتیسم، بیماری هزارچهره
، وجود بیش از 100نوع بیماری روماتیسمی با علائم متفاوت در دنیا به اثبات رسیده است. این بیماری ها براساس محل و نوع درگیری بافت یا ارگان بدن، نام و علائم متفاوتی دارند و بالطبع درمان های خاص خود را می طلبند. هیچ نقطه ای از بدن از هجوم بیماری های روماتیسمی در امان نیست، چون این بیماری ها با اختلال در روند سیستم ایمنی بدن بروز و شیوع پیدا می کنند. هرجا که سیستم ایمنی بدن نفوذ داشته باشد بیماری ...
مگنت درمانی چیست؟
...: مگنت تراپی یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است که در آن از نواحی مغناطیسی بدن، به منظوردرمان استفاده می شود. این روش درمانی می تواند باعث تسریع فرآیند بهبود طبیعی بدن شده و کاهش درد را به صورت طبیعی برای بیمار به همراه داشته باشد. در مگنت تراپی از انرژی مغناطیسی روی نواحی مختلف پوست یااطراف آن، برای بهتر شدن شرایط مربوط به بیماری و مانند درد استفاده می گردد. میزان قدرت انرژی ...
10 درصد مرگ و میرها در تهران به ذرات معلق نسبت داده می شود
مرگ ومیرهای سالانه این کلان شهر را شامل می شود. این رقم در سال های 92 و 93، حدود سه تا چهار هزار نفر بوده است. مرگ ومیر سالانه 30 هزار نفر در ایران نیز منتسب به آلودگی هوا شناخته می شود که حدود 10 درصد از کل آمار مرگ ومیر سالانه کشور است. آلاینده های هوا به ویژه ریزذرات یکی از عوامل ابتلا بهسرطانریه، بیماری های حاد تنفسی، سکته و بیماری های قلبی هستند و مطالعات سازمان بهداشت جهانی حاکی از ...
11 درمان سریع سینوزیت به روش خانگی
همیشه ناشی از گیر افتادن مایع در سینوس ها می باشد. این مسئله باعث رشد میکروب ها می شود. ویروس ها: در بزرگسالان، 90 درصد موارد سینوزیت ناشی از یک ویروس است باکتری: در بزرگسالان، 1 مورد در 10 مورد ناشی از باکتری ها می باشد آلاینده ها: مواد شیمیایی یا تحریک کننده ها در هوا می توانند باعث ایجاد مخاط شوند قارچها: سینوس ها یا با قارچ در هوا واکنش نشان می دهند، مثل سینوزیت آلرژیک قارچی، و یا ...
با شوره سر زمستانی مبارزه کنید
و هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد. اگرچه شوره سر مشکلی شایع در فصل زمستان است، اما این به معنای آن نیست که امکان خلاص شدن از این شرایط وجود ندارد. شما می توانید برخی راه حل های ساده و موثر را برای درمان شوره ...
سختی های یک فرد تیزهوش
و 20 درصد نیز از ابتلا به اختلالات اضطراب خبر دادند، حال آن که میانگین ابتلای مردم عادی به اختلالات مذکور حدود 10 درصد اندازه گیری شده است. شاید این تفاوت چند درصدی را چندان جدی نگیرید، اما همین مقدار تفاوت به لحاظ آماری بسیار حائزاهمیت است و در مورد سایر اختلالات نیز بر روابط معنی دار دلالت دارد. ناگفته نماند که شیوع آلرژی های محیطی در میان این افراد حدود سه برابر مردم عادی گزارش شد. ...
از کجا بفهمم جنین در شکم مدفوع کرده؟
ندارد تعداد تنفس بالاست ولی رال ممکن است شنیده شود و یا نشود اگر نوزاد چند دم شدید داشته باشد هوا در قسمت انتهایی محلی که با مکونیوم انسداد نسبی یافته باقی می ماند که بعداً با مکانیسم بال والو عمل می کند. چه زمانی خطرناک است؟ اگر مقدار مایع آمنیوتیکی که آسپیره شده است زیاد باشد نوزاد در چند دقیقه اول تولد می میرد ولی اغلب سیر بیماری چند ساعت طول می کشد و مرگ اگر قرار است اتفاق ...
سندروم مارفان در کودکان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،سندروم مارفان از هر 5000 تولد در یک نفر وجود دارد. این بیماری در اثر اختلال در ژنی که بر روی کروموزم 15 قرار دارد، به نام Fibrillin-1 ایجاد میشود. این ژن در تولید پروتئین خاصی بنام فیبریلین در بافت همبند بدن نقش مهمی دارد. اختلال در تولید این پروتئین موجب ضعیف شدن بافت همبند میشود و این ضعف بیشتر خود را در سیستم اسکلتال، قلبی عروقی، چشم و پوست نشان میدهد. ...
کنترل فشار خون در بارداری، ممکن است؟
...> ضمنا هر بار که شما یک نفس عمیق می کشید، خون اکسیژن دارشده وارد تمام سلول های بدن می شود. در نتیجه انرژی تولید کرده و به شما احساس خوبی می دهد. یک جای راحت دراز بکشید، دست ها را روی سینه و زیر قفسه سینه بگذارید. به آرامی با بینی نفس بگیرید جور که احساس کنید شکم تان بالا می آید. سپس به آرامی با دهان تان طی 5 شماره نفس را بیرون بدهید، همزمان عضلات شکمی را منقبض نگه دارید. این حرکت را 10 بار تکرار ...
آلودگی هوا و نوزادان، رابطه بدی دارند
کشورهای اسپانیا، آلمان، دانمارک، سوئد و نروژ نشان می دهد هوای آلوده در بعضی شهرهای این کشورها، خطر بالا رفتن فشار خون را افزایش می دهد. این مطالعات در راستای تحقیقی در اروپا انجام شده است که اثرات آلودگی هوا بر کیفیت زندگی افراد را بررسی می کند. این آزمایش روی افرادی انجام شده است که هیچ نشانه ای از فشار خون بالا نداشتند و در عرض چند سال، با قرار گرفتن در معرض هوای آلوده دچار بیماری ...
نمایش های تازه با اسانس آلودگی هوا
با وجود آلودگی هوای شهر تهران روز به روز به تعداد نمایش های پایتخت اضافه می شود. در هفته پیش رو نمایش های تازه ای همچون تب سرد روی پیشانی داغ ، لش زدایی ، ده سال تنهایی میزبان مخاطبان شده اند. در متن پیش رو نمایش هایی که در هفته اول دی ماه میهمان این تماشاخانه ها هستند را به شما معرفی می کنیم. به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، این روز ها آلودگی هوا فعالیت همه ی مردم را تحت تاثیر خود قرار ...
48 هزار مرگ بر اثرآلودگی
وزارت بهداشت می گوید آمار مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در تهران در سال 95 نهایی شده است. بر اساس محاسبات صورت گرفته در سال گذشته، 4810 مرگ منتسب به آلودگی هوا در تهران ثبت شده است. آلودگی هوا بیش از هر آلودگی دیگری جان انسان ها را گرفته است. پس از آن آلودگی آب دومین عامل مرگ و میر است و در جایگاه سوم آلودگی محل کار جان هشتصد هزار نفر را گرفته است. در سال 2015، 9 میلیون نفر در جهان به دلیل ...
5 غذایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
آلودگی هوا باشد. دانشمندان دریافته اند که مصرف مقدار زیاد میوه ها، سبزیجات، ماهی تازه، غلات و آجیل می تواند گزینه های مناسبی برای بدن ما را در روز هایی که هوا بسیار آلوده است، باشد. بیشتر نگرانی دانشمندان در مواقعی که هوا آلوده می شود، به خاطر ذرات ریز کوچکتر از 2.5 میکرون است. چرا که این ذرات به راحتی می توانند در عمق ریه ها نفوذ کرده و وارد جریان خون شوند. همین امر می تواند باعث به وجود ...
نحوه تغذیه نوزادان نارس، حتما بخوانید
نشانه های نوزاد نارس و روش های مراقبت از او آشنا می شوید. از عوارض زایمان زودرس چه می دانید بر اساس مطالعات حدود 70 درصد نوزادان به جای تولد در زمان طبیعی، 37 هفتگی، در هفته 34 یا 36 بارداری مادر متولد می شوند. این نوزادان که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند در مقایسه با نوزادان دیگر در هفته اول تولد 6 برابر و در سال اول تولدشان 3 برابر نوزادان معمولی با خطر آسیب پذیری و مرگ ...
